Что приготовить в пост, идеи рецептов для поста, полезные и вкусные постные блюда, как правильно питаться в пост. Все подборки постных рецептов на КАНАЛЕ, в том числе все БЛЮДА С ТОФУ, тут. Готовьте постные варианты любимых блюд: манник, голубцы, борщ, блины, пельмени и даже чизкейк. Предлагаем вам самые вкусные рецепты простых постных блюд для всей семьи.
Постные блюда на каждый день, рецепты
| Завтрак в пост. — 43 ответов | форум Babyblog | Постные завтраки рецепты на каждый день. |
| Постные рецепты завтраков | Несложный рецепт постных лепёшек с начинкой из зелёного лука, укропа, шпината, кинзы и петрушки. |
| Постный завтрак: варианты простых и быстрых блюд на каждое утро | Это отличный выбор для постного завтрака, поскольку овсянка богата клетчаткой и питательными веществами, обеспечивающими сытость до следующего приёма пищи. |
| Постные завтраки рецепты с фото - постные блюда на завтрак на каждый день | Еще один постный рецепт – оладьи из кабачков. |
Постные завтраки: идеи на каждый день
Очистите банан и положите в чашу блендера вместе с миндалем и овсяными хлопьями, влейте ореховое молоко. Взбейте смузи, пока он не приобретет однородную консистенцию, разлейте по бокалам, украсьте листьями мяты и наслаждайтесь свежестью утра. Гороховые колбаски Ни одно постное меню не обходится без гороха, который намного полезнее круп, поскольку содержит легкоусвояемый белок, углеводы и ценные для организма аминокислоты. Блюда из гороха в пост — важный продукт для здоровья.
Миндальное молоко доводим до кипения, всыпаем овсяные хлопья, добавляем кусочки яблока и варим кашу согласно инструкции на упаковке. Лучше использовать хлопья, которые нужно варить 10—15 минут: в них действительно есть клетчатка, в отличие от хлопьев быстрого приготовления. Солим по вкусу. Готовую кашу раскладываем по тарелкам, поливаем медом, украшаем яблоками и орехами.
Горох полезен для щитовидной железы и нормализации давления, он повышает гемоглобин и снимает головные боли, но самое главное — дает приятную сытость, заменяет мясо и хлеб. В Древней Греции горох шел на корм скоту, его часто ели в семьях бедняков, а в XVI веке горох, поджаренный на свином сале, подавали самому королю Франции! Предлагаем приготовить постное блюдо из гороха и зелени — аппетитные колбаски. Ингредиенты: горох колотый, не требующий замачивания — 1 стакан вода — 4 стакана.
В тертую редьку можно добавить рубленый лук, пассерованный на растительном масле. Редька 120 г, масло растительное 10 г, 3 г уксуса, 15 г репчатого лука, зелень.
Витаминный салат Свежую капусту мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Всё перемешать и посолить. Добавить зеленый горошек консервированный. Полить уксусом, растительным маслом, посыпать черным молотым перцем и зеленью. Можно добавить свежие огурцы и зеленый лук. Помидоры, фаршированные овощной смесью Вымыть помидоры, острым ножом срезать верхнюю часть, ложечкой достать сердцевину.
Вареную морковь мелко покрошить, яблоко мелко нарезать, огурцы натереть на крупной терке. Все овощи выложить в миску, добавить горошек, соль, растительное масло и размешать. Этим фаршем начинить помидоры. Сверху посыпать укропом. Салат рисовый Рис отварить в подсоленной воде. Овощи нашинковать, смешать с охлажденным рисом, посолить, посыпать перцем, добавить по вкусу сахар и уксус.
Постные первые блюда Овощной суп Нарезанные соломкой лук, петрушку и сельдерей обжарить в растительном масле, залить водой, положить нарезанные морковь, брюкву и шинкованную капусту и варить на слабом огне 20-30 минут. Примерно в середине варки добавить толченый чеснок, приправы; яблочное пюре или тертое яблоко положить в самом конце. Подавая на стол, посыпать суп рубленой зеленью. Постный гороховый суп С вечера залейте горох холодной водой и оставьте для набухания, приготовьте лапшу. Для лапши полстакана муки надо хорошо смешать с тремя ложками растительного масла, добавить ложку холодной воды, посолить, оставить тесто на час для набухания. Тонко раскатанное и подсушенное тесто нарежьте полосками, подсушите в духовке.
Сварите набухший горох, не сливая воду, до полуготовности, добавьте поджаренный репчатый лук, картофель, нарезанный кубиками, лапшу, перец, соль и варите, пока картофель и лапша не будут готовы. Горох — 50 г, картофель — 100 г, лук репчатый — 20 г, вода — 300 г, масло для обжарки лука — 10 г, зелень петрушки, соль, перец по вкусу. Русская постная похлебка Сварите перловую крупу, в бульон добавьте свежую капусту, нарезанную мелкими квадратиками, картофель и коренья, нарезанные кубиками, и варите до готовности. Летом можно прибавить свежие помидоры, нарезанные ломтиками, которые закладывают одновременно с картофелем. При подаче посыпать петрушкой или укропом. Картофель, капуста — по 100 г, лук — 20 г, морковь — 20 г, крупа перловая — 20 г, укроп, соль по вкусу.
Праздничные рецепты постных блюд
| Постные рецепты для всей семьи | Независимо от ваших целей предлагаем пять рецептов постных блюд, которые понравятся всей семье — и даже детям. Овсяная каша на миндальном молоке. |
| Постный завтрак, 128 рецептов приготовления с фото пошагово | самые разные блины, оладьи, лепешки, благо рецептов таких блюд предостаточно. |
| Сухоядение - 15 рецептов и рекомендации. | Предлагаю простой рецепт постных панкейков, которые можно приготовить на завтрак. |
| Идеи на тему «Постные рецепты» (85) | рецепты, ужин, десерты | Нина Борисова, Максим Сырников. |
| Сухоядение - 15 рецептов и рекомендации. | Подготовили рецепты постных завтраков, которые помогут начать день с позитивного настроения. |
Постные рецепты
Рецепты постных блюд от завтрака до ужина. Завтрак – пшенная каша с тыквой, морковью и курагой. рецепт 140 ккал/ 100 г ИНГРЕДИЕНТЫ: Крупа пшенная 400 г; свежая морковь 1 шт.; тыква 150 г; курага 100 г; соль по вкусу. мы отобрали для Вас только самые лучшие рецепты. Лучшее постное блюдо на завтрак это овсянка на воде. Готовится быстро, особенно если используется овсяная каша быстрого приготовления. Картошка с грибами в духовке (Постные блюда) Рецепты без заморочек Вкусно просто доступно и быстро.
Что приготовить на завтрак в пост
| Постные блюда. Что готовить в Пост - 1012 рецептов | Постные завтраки. Всего рецептов: 4. Рецепты постных каш. |
| Постный завтрак: рецепты приготовления от Шефмаркет | Несложный рецепт постных лепёшек с начинкой из зелёного лука, укропа, шпината, кинзы и петрушки. |
| Постные рецепты | Предлагаем вам самые вкусные рецепты простых постных блюд для всей семьи. |
Постные завтраки: идеи на каждый день
Я собрала для вас самые вкусные рецепты постных блюд. Готовлю постный Наполеон по этому рецепту: получается вкуснее оригинала. Я хочу предложить вам несколько рецептов постных завтраков. Готовое блюдо рекомендуется обвалять в постных овсяных котлетДля таких котлет нужно залить овсяные хлопья кипятком, перемешать и оставить на 20 минут. Как приготовить Постный завтрак, подборка из 38 блюд с пошаговой инструкцией и фото.
Постные завтраки: идеи на каждый день
А в оставшуюся миндальную массу доливать воду и так же, разбалтывая и процеживая, подливать к первой порции, до получения таким образом 3 стаканов миндального молока. На нем можно готовить любую кашу как на обычном молоке. Рисовая каша с пряностями и миндалем 1 стакан риса оптимально сорта "Басмати" , 2 стакана воды, 2 ст. Шафран положить в чашку, залить 4-5 ст. Курагу, изюм и чернослив тщательно вымыть. В сковородку с толстым дном положить рис, подсолить, влить лимонный сок и готовить, часто помешивая, на сильном огне, примерно 5-7 минут. Влить 2 стакана горячей воды, добавить палочку корицы и лимонную цедру. Перемешать, довести до кипения и сразу уменьшить нагрев до минимального. Накрыть крышкой и готовить 12 минут. Тем временем соединить в маленькой кастрюльке настой шафрана, сахар и кардамон, прогреть на среднем огне до растворения сахара и влить в рис. Разогреть растительное масло и обжарить курагу, изюм, чернослив и миндаль.
Добавить в сковородку с рисом и аккуратно перемешать вилкой. Оставить на 5 минут, после чего разложить по тарелкам, украсив листочками мяты. Сандвичи с фасолевым густым соусом 1 банка 400 г консервированной в собственном соку красной фасоли, 1 небольшая луковичка лучше шалота сорт лука, отличается небольшими размерами, розовым цветом и мягким вкусом , 2 ст.
Великий пост состоит из сорокадневного поста Четыредесятницы и поста Страстной седмицы «ради спасительных страстей» Христовых. В Постановлениях апостольских о Великом посте говорится: «Да совершается этот пост Четыредесятница прежде поста Пасхи Страстной седмицы » кн. Древние христиане соблюдали Великий пост с особой строгостью, воздерживаясь даже от вкушения воды до девятого третьего по полудни часа дня. Пищу вкушали после девятого часа, употребляя хлеб и овощи. Запрещались мясо, молоко, сыр, яйца. Правила соблюдения Великого поста отражены и в церковном Уставе. В первую и Страстную седмицы Православная Церковь предписывает хранить особо строгий пост.
Первое, что приходит в голову — салаты из огурцов и помидоров. Последние особенно хороши тем, что содержат много ароматного сока, который сам по себе способен стать вкусной заправкой. Салаты из других овощей также отлично подходят к постному столу. Салатами холодные постные блюда не исчерпываются: вы можете приготовить супы и напитки, которые придутся ко двору круглый год. Холодные закуски из овощей — на случай, если вам захочется внести немного разнообразия в ваше постное меню. Горячие блюда без масла Печёные и отварные овощи, каши, супы, блюда из круп и бобовых — примеры горячих блюд, которые можно приготовить без масла. Такие блюда во время поста разрешены дважды в неделю. Начнём с блюд, которые можно есть и в холодном виде, но для их приготовления необходима термообработка.
Чтобы вам помочь, мы составили примерное меню на неделю, подобрали рецепты, по которым готовить легко, быстро и просто. Так что ваш постный стол будет весьма разнообразным. Измельчите в ступке кардамон и имбирь. Смешайте в чаше блендера сок, свеклу, специи и лед. Взбейте смесь до однородного состояния. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на масле в кастрюле, в которой будете варить суп.
К луку добавьте томатную пасту, мелко нарезанный перец чили и паприку и обжаривайте 3-4 минуты.
Постные завтраки на каждый день
Постные завтраки рецепты на каждый день. очень простое, полезное и низкокалорийное блюдо, которое можно кушать на завтрак или ужин. Сегодня мы предложим вам пошаговый рецепт этого блюда, а также расскажем, как замесить постное тесто. Составить меню из постных блюд на каждый день в период Великого поста не так уж и сложно, как это кажется на первый взгляд.
Лучшие рецепты постных блюд
Что лучше всего приготовить на завтрак в период Поста? Самые вкусные рецепты постного завтрака. Постная еда для всей семьи — пошаговые рецепты. Мы предлагаем вашему вниманию 7 постных обедов, состоящих из салата, первых и вторых блюд. В данном рецепте представлены постные, но очень сытные и аппетитные лепешки, кот. очень простое, полезное и низкокалорийное блюдо, которое можно кушать на завтрак или ужин.