Пионер и лидер краудфандинга (коллективного финансирования) в Рунете: бизнес-проекты, технологии, дизайн, музыка, фильмы, книги, игры, фотографии и многое другое. Несмотря на новости о том, что автопроизводители сокращают планы по выпуску электромобилей, и электрогрузовики — не исключение, в последние несколько месяцев появились на удивление позитивные новости о внедрении электромобилей. Смотрите онлайн самые последние и важные новости канала ОТР на официальном сайте. поделилась своими впечатлением участница тренинга Альбина З. Таким образом, психологический тренинг стал эффективным инструментом помощи безработным гражданам.
Народные приметы на 26 апреля 2024 года: что нельзя делать в день Фомаиды Медуницы
США оставляют хаос в странах, в жизнь которых они вмешиваются: так было в Афганистане, Ираке, то же самое будет и на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко сделал ряд заявлений, в том числе о конфликте на Украине. Российские бойцы захватили два "Леопарда" в. Новости Вооружение История Мнения Аналитика Видео. Кажется, что это правильно поставленные цели, но с точки зрения метода SMART они сформулированы неудачно. подробная информация - новости и статьи - Авто
Шаг 1. Записываем все цели в одну общую заметку
- Планы на год: какие обещания дать себе в новогоднюю ночь?
- Украина семь раз нарушила воздушную границу Белоруссии в 2024 году
- Онлайн-курсы
- 10 фильмов и сериалов 46-го ММКФ, на которые стоит обратить внимание
- Новости Архангельска. Архангельск сегодня. News
- Идея для поста. Планы, цели, расписание
Изучаем SMART-цели — систему, без которой (почти всегда) невозможна постановка задач
Очень хорошо работает на привлечение внимания. Однако учитывайте, если все новости на Вашем сайте будут иметь заголовок-вопрос, это будет выглядеть странным, и эффективность таких заголовков снизится. Фондовый рынок рухнул. Что говорят эксперты? Какие опции получит новый BMW? В качестве заголовка используем цитату лица, являющегося героем новости. Подобные заголовки можно увидеть на спортивных сайтах.
Подобные заголовки хорошо работают на сайтах-клубах, объединяющих фанатов какой-либо группы, спортсмена, известной личности. Известный фигурист: «Я вернусь на лед! Его можно писать в телеграфном стиле. Излагать суть новости кто, что, где и самые важные факты, связанные с новостью. Обратите внимание на пример ниже — в новости дан источник информации блог компании , суть события переход на платные аккаунты , самая важная информация — стоимость аккаунта 1000 руб. Пример лида: 10 марта 2012 года руководство биржи Х заявило в своем блоге о переходе на платные аккаунты для всех пользователей.
Гораздо эффективнее будет отказаться от этой цели или модифицировать ее до «в течение месяца взять несколько уроков и бегать в парке по выходным, наращивая такие-то показатели». Разбейте цель на задачи и определите главные Достижение цели обеспечивается последовательным решением ряда задач. Важно понимать, что именно по максимуму работает на достижение цели. Мне помогает выписать все, что я делаю, а потом цинично спросить себя: если бы в сутках вдруг стало не 24 часа, а в разы меньше, то выполнение какого из пунктов позволило бы достичь максимума? Старый добрый закон Парето в действии! Дополнительный способ оптимизировать работу с задачами: каждый день выделять три самые важные, вносить их в план-график, в течение дня проверять, работаете ли вы на их решение. А вечером уделять пять-десять минут честным ответам на вопросы: «Сделал ли я то, что запланировал? Что мне помешало?
Могу ли я завтра быть более эффективным и благодаря чему? Я, например, без восторга отношусь к составлению презентаций, а один из моих клиентов холодеет при мысли о публичном выступлении. Если это возможно, отдайте «нелюбимые дела» на аутсорсинг. Делегирование — это буквально основа выживания, особенно с учетом множества возможностей, от виртуальных ассистентов до живых удаленщиков. Фото: Unsplash Если с этим есть проблемы, поймите, что вас останавливает. Один боится потери контроля, другой — снижения качества. Знавал я и тех, кто жалел денег. Очень помогает спросить себя: «За какую сумму я готов купить себе час свободы от рутины?
Управляйте прокрастинацией Если аутсорсинг нецелесообразен, а вы замечаете, что регулярно откладываете важную задачу, попробуйте включить механизм контроля прокрастинации. Поняв, что бездумно наводите порядок на рабочем столе вместо того, чтобы готовить клиентскую презентацию, зафиксируйте этот момент и постарайтесь вернуться к важному. Как ни странно, работает такой прием: просто взять и начать делать. Не выходит? Сформулируйте и запишите последствия невыполнения задачи. Еще одна хитрость — если у вас есть план рабочего дня а ведь он у вас есть? Можно выделить 30 минут в день, которые вы честно посвятите постам друзей в Facebook. Главное — зафиксировать окончание этого блаженного получаса и вернуться к решению задачи.
Фото: Unsplash Еще один вариант борьбы с залипанием в смартфоне — убрать его подальше, удалить все игры, запрятать иконки соцсетей. Есть в конце концов жесткие способы типа блокировщиков отдельных сайтов или интернета в целом, приложения, ограничивающие пребывание на определенном сайте. Если же вы уже месяц всеми доступными способами прокрастинируете какую-то задачу, проверьте: а точно ли она имеет отношение к стратегической цели?
Не выходит? Сформулируйте и запишите последствия невыполнения задачи. Еще одна хитрость — если у вас есть план рабочего дня а ведь он у вас есть? Можно выделить 30 минут в день, которые вы честно посвятите постам друзей в Facebook. Главное — зафиксировать окончание этого блаженного получаса и вернуться к решению задачи.
Фото: Unsplash Еще один вариант борьбы с залипанием в смартфоне — убрать его подальше, удалить все игры, запрятать иконки соцсетей. Есть в конце концов жесткие способы типа блокировщиков отдельных сайтов или интернета в целом, приложения, ограничивающие пребывание на определенном сайте. Если же вы уже месяц всеми доступными способами прокрастинируете какую-то задачу, проверьте: а точно ли она имеет отношение к стратегической цели? Есть ли ресурс? Что именно мешает? Как это обойти? Один мой клиент не выносил «холодные» звонки незнакомым людям. При личной встрече таких проблем не возникало, он был само обаяние и уверенность и мог «продать» собеседнику хоть совместный проект, хоть розового слона.
В итоге было решено по максимуму делегировать «первые звонки» помощнику, замам или перевести общение в формат писем и поработать над причинами с психологом. Заранее просчитайте риски и продумайте варианты решения Очень важно в красках и деталях представлять, что будет, когда вы достигнете поставленной цели: скажете речь на вечеринке по случаю назначения вас партнером, доберетесь до финиша марафона и так далее. Это создает правильный настрой и усиливает мотивацию. Но не менее важно визуализировать возможные препятствия. Никто не призывает впадать в паранойю и настраиваться на негатив. Просто представьте себе возможные ответвления от основного сценария и подумайте, что будете делать. Фото: Unsplash Наконец, представьте себе, что будет, если цели все же не удастся достичь? Что вы почувствуете, какими будут ваши действия?
Это позволит быть готовым ко всему. Увы, чаще всего ломаются именно люди, настроенные на быструю и безоговорочную победу и свято верующие в мощь популярного нынче позитивного мышления. Мне более разумной кажется концепция просвещенного оптимизма или защитного пессимизма: не гнать от себя негативные мысли они бывают у всех , а работать с ними. Изучайте себя и повышайте личную продуктивность На эту тему написаны тысячи книг и статей, и миллионы людей начинают бездумно примерять на себя все подряд. Я советую начать с понимания и принятия себя и своих особенностей. Человек-сова не может быть продуктивен в семь утра, а махровый интроверт, конечно, соберется с мыслями и выступит на многотысячном форуме, но сколько времени от впоследствии потратит на то, чтобы восстановиться?
Роман Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита» уже почти столетие служит предметом исследований.
И не зря: автор зашифровал в произведении огромное количество религиозных, мистических, социальных, политических и иных отсылок. И наибольший интерес читателей вызывает таинственный Воланд и его не менее таинственная свита: огромный обаятельный кот, шут Коровьев, зловещий Азазелло и красавица-ведьма Гелла. Попробуем разобраться, что скрывают эти образы. Воланд В облике «иностранного консультанта», которого первым в романе по имени называет Мастер, сразу чувствуется какая-то чертовщина... Забытый голос эстрады СССР За блестящим фасадом из имён, которые помнят миллионы, всегда есть те, кто остался в тени. Эти артисты тоже обладали талантом и жаждали признания, но по каким-то причинам сошли с дистанции. Одним не хватило упорства в достижении целей.
Другим — умения интриговать. Третьим — обычного везения. Судьба причудливо плетёт свою нить... Валерий Чемоданов — из тех певцов, которые при ином стечении обстоятельство могли бы добраться до вершин славы.
10 целей, которые нужно поставить себе на 2022 год
Последние новости из мира компьютерных игр, фильмов, сериалов, комиксов, социальных сетей, высоких технологий, киберспорта. Самые свежие новости на Игромания. класс Александра Санкина"Целеполагание и финансовое планиро. 910 полезных статей в Журнале Путешествий. Вдохновляем на поездку, наполняем отдых смыслом и впечатлениями, делимся ценными советами и полезными наблюдениями.
Лента новостей
Поэтому вы должны закрыть разрыв между стратегическими целями компании и личными целями сотрудников, связанными с уровнем производительности. Этот этап включает в себя несколько действий, которые мы уже упоминали, в частности: Вовлечение сотрудника в процесс постановки целей Обсуждение и мотивирование сотрудника с использованием индивидуального подхода Кроме того, объяснив связь корпоративных целей с личными, вы дадите сотруднику необходимый контекст для понимания его пути к успеху позже мы еще к этому вернемся. Стратегические цели компании должны быть сформулированы прежде любых других. На этом этапе вы можете обсудить с каждым конкретным сотрудником, какой вклад вносит его работа в достижение таких целей. После этого сотрудник будет чувствовать себя ответственным за достижение более крупных целей и, кроме того, лучше понимать, чего именно от него ждут на личном уровне. Ответьте на вопрос «почему» Предоставление необходимого контекста имеет огромное значение для мотивирования сотрудников. Они не захотят прикладывать усилия к достижению корпоративных целей, если не будут понимать, для чего эти цели нужны. Вы не можете просто указать цель, ее необходимо обосновать.
Какие факторы привели к выбору именно этой цели? Почему она важна? Как повлияет ее достижение на вашу команду и на всю организацию? По одному фрагменту практически невозможно судить об общей картине. Но если вы покажете сотрудникам рисунок на коробке, они оценят красоту рисунка и поймут, где должны находиться их личные фрагменты». Если ввести такие обсуждения в привычку, ваши сотрудники со временем сами научатся заполнять пробелы». Хотите знать, как помочь участникам команды осознать свой вклад в общее дело?
Ознакомьтесь с нашим руководством. Демонстрируйте энтузиазм Если вы сами не в восторге от поставленных целей, то и от команды восторгов не ждите. При таком отношении цель воспринимается сотрудниками как очередная задача, которую придется выполнить, как часть рутины, а не сияющий приз, за который нужно бороться.
Во всех твоих, даже смелых самых, начинаниях желаю ослепительного и оглушительного успеха. Пусть все получается легко, словно пальцами щелкнешь и появится чудесным образом.
Без трудностей и преград, только вперед! В твоих начинаниях хочу искренне пожелать невероятных взлетов, стремлений и, самое главное, успехов. Никогда не отступай, не опускай рук и доводи любое дело до его завершения. Стремись и расти над собой! В твоих начинаниях я желаю достичь тебе невероятных и умопомрачительных успехов.
Пусть уже в самом начале пути ты чувствуешь уверенность и твердость, а каждый шаг будет даваться все легче.
Высокий уровень делает счастливее, а низкий сигнализирует, что что-то проседает. Про колесо баланса читай тут. Используй колесо баланса для распределения жизненных сил по сферам жизни Выбрать главные цели Теперь надо превратить объёмный список в выполнимый план.
Тут хорошо бы понять, почему эта цель до сих пор не достигнута и именно сейчас замаячила на горизонте. С небольшими мечтами всё проще — когда хочешь покататься на доске в первый раз, сходить на концерт любимой группы, купить классной одежды. Здесь можно не копаться в причинах, а просто выбрать день и сделать. А вот с крупными целями — теми, что потребуют много усилий и дисциплины, — надо поработать.
Не ведись, если продавцы курсов, друзья с поршем или внутренний критик твердят, что всё это тебе нужно сейчас и очень-преочень. Этот способ поможет приоритизировать действительно нужную цель. А дальше формируй из мечт конкретный план. Идеален, когда формулируешь сложносоставную цель.
Ещё идеальнее — когда ставишь цель другому человеку. В ней заложены: конкретика specific, что именно сделать , измеримость measurable, KPI результата в цифрах , достижимость A, инструменты, которые помогут тебе добиться цели , актуальность R, совпадение со стратегией , ограниченность по времени T, дедлайн достижения цели. Но постановка целей по смарт-методу — немного вещь в себе, когда это касается личной жизни. Ну, серьёзно, зачем формулировать цель так сложно и нудно, если она всё равно только для тебя?
Действительно, незачем.
Будем мы жечь «Леопарды»? Конечно, мы их спалим», — подчеркнул парламентарий в эфире канала «Россия 1». Нам сегодня необходимо самим готовить ударные группировки. Сегодня надо понимать, куда идти дальше. Победа достигается только наступлением, никакой обороной мы победы не достигнем», — заявил Гурулев. Парламентарий также обратил внимание на техническую готовность Вооруженных сил РФ к наступательным действиям.
Детям мигрантов хотят запретить проживать в России
- Критерии SMART
- 10 советов, как достичь цели и изменить свою жизнь
- Наука и технологии
- Как поставить личные и рабочие цели на 2024
- Все новости
- Как задать цели на год при помощи Evernote
Мотивирующие цитаты для достижения цели — 189 цитат для достижения цели на каждый день
Для измерения прогресса Рабочие цели позволяют вам измерять свой прогресс в достижении ваших целей. Вы можете увидеть, как далеко вы продвинулись, и внести необходимые коррективы. Например, вы поставили цель выучить новый язык программирования за полгода. Измеряя прогресс, например, количество часов, потраченных на учебу в неделю, или завершенные проекты по программированию, вы можете определить, делаете ли вы успехи. Если вы отстаете от графика, вам может потребоваться изменить свои учебные привычки, найти дополнительные ресурсы или обратиться за помощью к наставнику для достижения ваших целей. Изображение: Freepik 5 шагов для создания рабочих целей Прежде чем ставить рабочие цели, важно ответить на следующие вопросы, чтобы убедиться, что ваши цели четко определены: Чего я хочу достичь в своей профессиональной жизни?
Зачем мне их достигать? Как эта цель согласуется с моими ценностями и убеждениями? Каковы мои сильные и слабые стороны, которые могут повлиять на достижение этой цели? Сколько времени и усилий я готов потратить на достижение этой цели? Существуют ли какие-либо потенциальные препятствия или проблемы, с которыми я могу столкнуться, и как я могу их преодолеть?
Кто может поддержать и возложить на меня ответственность за достижение этой цели? Честно ответив на эти вопросы, вы будете готовы к разработке реалистичных и значимых рабочих целей, которые соответствуют вашим ценностям, навыкам и карьерным устремлениям. Вот 5 шагов, которые помогут вам создать свои рабочие цели: 1 — Определите свои приоритеты Важно иметь четкое представление о своих приоритетах. Подумайте, чего вы хотите достичь в своей карьере, какие навыки вы хотите развить и какие проекты или инициативы наиболее важны для вас. Запишите свои главные приоритеты, чтобы использовать их в качестве руководства при постановке целей.
Эта структура может помочь вам в постановке четких, реалистичных и достижимых целей. При постановке целей убедитесь, что они соответствуют каждому из этих критериев. Разбейте свои цели на более мелкие цели.
ВЕСТИ 17:30 В Госдуму внесен законопроект о повышении эффективности федерального государственного контроля в сфере миграции.
Также условием пребывания иностранцев в России станет уважение традиционных ценностей и невмешательство в госполитику. Мигранты, в отношении которых введен режим высылки, не смогут менять место жительства и пребывания в РФ без разрешения органа внутренних дел.
Надо сказать, что сейчас он, можно сказать, умеренный путинист, аккурат с начала спец. А до этих времён был, как я бы сказал, таким же... Далее Новости, события, факты Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск Силовые структуры Белоруссии предотвратили удары боевых дронов по столице Минску с территории Литвы. Но тогда речь может идти о начале полномасштабной войны. Глава КГБ Белоруссии...
И соответственно, этот негатив он в себе копит, несет и все это приводит к нарушению эмоционального фона.
Очень часто к депрессии», — отметила Фарида Волгина, психотерапевт. Отпустить ситуацию и выделить основные цели — то, что может сработать в достижении желаемого. Также есть и многими любимый метод визуализации — можно сделать свою карту желаний либо повторять аффирмации. Но прежде чем написать цели, нужно выйти из долгих праздников. А это не для всех легко. Самое главное — режим сна, потому что когда мы не досыпаем, у нас не вырабатывается мелатонин, который должен вырабатываться с 9 вечера до часу ночи. И соответственно он непосредственно связан с уровнем серотонина. Днем не вырабатывается серотонин.
Человек начинает накручивать и может впасть в депрессию», — отметила Фарида Волгина, психотерапевт. Послепраздничная хандра может настигнуть любого. И если она затягивается на более чем две недели, то нужно обратиться к психиатру; иначе о целях на год можно позабыть, ведь для осуществления желаний или даже для их визуализации нужна здоровая энергия. Энергопрактик Роза Долгирева уже 4 года помогает людям понять, чего они по-настоящему хотят и убрать зажимы в теле. В достижении цели Роза приводит формулу. Первая мотивация ОТ — от чего я убегаю — больше подходит под кнут. Такая мотивация не очень эффективная; она может дать результаты, но они будут краткосрочными. И мотивация К — к чему я иду.
Здесь уже про более длительные и эффективные результаты. И здесь уже важно поработать с целями», — сказала Роза Долгирева, специалист оздоровительных технологий, психолог, энергопрактик. Здесь мы говорим про год. Желательно чтобы она была измеримой. Когда мы ставим цель она должны быть в настоящем моменте, как будто это уже случилось, как будто мы это уже имеем.
Раушан АЕКЕНОВА: Как будущее сделать настоящим
Новости дня. Все события и происшествия за последний час. Новости компаний и новости по акциям. 3:24 ДЭК Отчет РСБУ. Определяем цели на обновление max. ← Дмитрий Абраменко. Пусть впереди ждут большие успехи. Я искренне желаю тебе обязательно добиться своего. Желаю удачи на пути к поставленным целям и обязательной поддержки дорогих людей. У тебя всё получится! Ты, главное, верь в себя, не поддавайся лени и не теряй оптимистичного настроя. Смотрите онлайн самые последние и важные новости канала ОТР на официальном сайте.
12 целей на 2023 год, которые вы можете внести в свой индивидуальный план развития
Последние новости и события, происходящие в России и мире, а также комментарии и мнения экспертов. Последние новости Архангельска. Самая свежая информация о происходящем в Архангельске и области. класс Александра Санкина"Целеполагание и финансовое планиро.
Разные статьи о достижении целей
Свяжите свою цель с положительными эмоциями. Не думайте о том, как придется попрощаться с любимыми пирожками от не менее любимой бабушки. Подумайте как вы сможете себе позволить выйти в том красивом платье, которое вы заприметили уже давно, но не могли себе позволить даже мысль о покупке. Начните потихоньку Если сразу 1 января приступить к выполнению всех поставленных целей, то так и до февраля сложно будет дотянуть. Поэтому, лучше разбить год на несколько этапов, в которые должны быть выполнены определенные цели.
Например, у вас есть 4 цели, которые связаны с семьей, работой, путешествием и личным развитием. Тогда 12 месяцев делим ровно на 4 части и ставим цели в приоритетном порядке. Получается, что на выполнение каждой цели у вас будет 3 месяца. Найдите мотивацию Мотивируйте себя.
Всегда и везде. Вы можете даже не заметить, как из-за нехватки мотивации, в скором времени цель покажется не такой уж важной и интересной. Мотивируйте себя так, как именно вам подходит, если вы этого еще не знаете, тогда прочитайте эту статью. Будьте готовы к ошибкам Это последний пункт, но он самый первый по важности.
Помните, что если вы не допускаете ошибки, то вы стоите на месте. Цените их, ведь совершенная ошибка — самый главный учитель. Это опыт, благодаря которому, каждый день вы становитесь лучшей версией себя. Ставим цели на Новый год Теперь, когда остальные пункты позади, мы начнем планировать 2022 год.
Для этого ответьте на следующие вопросы: Какие три главные цели вы планируете достичь в следующем году? Чему вы хотите научиться? Какие привычки развить, а от каких отказаться? Кем вы хотите стать в конце 2022 года?
Что вы хотите перестать делать? Какие страхи вы хотите оставить в прошлом году? Кому из вашего окружения вы хотите уделить больше внимания С кем вы хотите познакомиться и построить отношения Кому вы будете помогать? Когда вы ответите на эти вопросы, осталось сделать последний шаг: Что вы можете сделать для достижения ваших целей?
Также условием пребывания иностранцев в России станет уважение традиционных ценностей и невмешательство в госполитику. Мигранты, в отношении которых введен режим высылки, не смогут менять место жительства и пребывания в РФ без разрешения органа внутренних дел. Мигранты, в отношении которых введен режим высылки, не смогут выезжать за пределы субъекта РФ, в котором проживают, управлять транспортом.
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Они могут быть как положительными, так и со знаком минус. Прежде чем приступать к работе, убедитесь, что позитивных изменений больше. При этом не пытайтесь храбриться, не закрывайте глаза на трудности, с которыми столкнетесь на пути к желаемому. Оценивайте ситуацию рационально. Это поможет сохранить мотивацию в критические моменты и силы действовать. Как достичь цели: Pexels Разбейте конечную цель на мелкие задачи Прежде чем приступить к достижению поставленной цели, составьте план действий, направленных на ее реализацию. Он должен быть логичным и последовательным.
Для этого разбейте глобальную цель на мелкие задачи. Определите самые важные из них и выполняйте по мере необходимости. Важно, чтобы подзадачи можно было выполнить за небольшой промежуток времени, например за неделю или за 30 дней.