Вы точно должны знать, что будете делать в следующую минуту и какие шаги предпримите. Однако старайтесь не тратить на это слишком много времени, помните, что промедление в опасной ситуации также грозит серьезными последствиями. Для участия в госпрограмме по переселению соотечественников в Россию необходимо подтвердить владение русским языком.
Ближайшие события
- Последние новости дня на этот час
- Лента новостей
- Роспотребнадзор напомнил, что надо делать после возвращения из-за границы
- Россиянам рассказали, что необходимо делать, если обнаружили подозрительный предмет
5 советов, как читать новости и соцсети в тревожные времена
Россиянам рассказали, что необходимо делать, если обнаружили подозрительный предмет. Заседания. В министерствах и ведомствах. Новости. Телеграммы. Последние события в режиме онлайн: главные новости российского бизнеса и политики, международные события, криминальные происшествия, обзоры прессы, движения фондового рынка, лента спортивных новостей, автомобильные новости. Предостережение должно содержать меры, которые необходимо принять контролируемому лицу для обеспечения соблюдения обязательных требований, а также при необходимости сроки их принятия.
Что за день Прощёное воскресенье и как правильно извиняться 17 марта, перед началом Великого поста
Страхи, заботы и обеспокоенность слушателя тем, чем грозят ему новости, о которых мы сообщаем, должны получать отражение в вашей работе. в новости необходимо приводить все необходимые объяснения, факты и комментарии. Новости помогают делать перелинковку материалов сайта. И 10 шагов, которые нужно предпринять немедленно. Главные новости и события дня в России и мире, в обществе и государстве, в политике и деньгах. Эксклюзивы о жизни звезд и фото светской хроники. Ответы на вопросы на сайте Экспресс газеты.
Все новости
| Где и как искать свежие новости для Телеграм-канала, чата или группы во ВКонтакте | РПЦ не предпринимает попыток к пасхальному перемирию из-за непонимания со стороны Украины. |
| Налоговые и бухгалтерские новости | Ø Для защиты от рассылаемых по почте потенциально опасных предметов или препаратов, например спор сибирской язвы, необходимо усилить соблюдение санитарно-гигиенических правил, быть внимательными, не вскрывать корреспонденцию от неизвестных отправителей. |
| Новости в России и мире сегодня | ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ. Костанайские фермеры вынуждены снижать цену на картофель себе в убыток. |
| 5 советов, как читать новости и соцсети в тревожные времена | Ежедневные новости России. Мы публикуем актуальную информацию: темы дня, фото, видео. |
| Новости Новосибирска - главные новости сегодня | НГС.ру - новости Новосибирска | Новости. Сырский заявил об отступлении ВСУ на «новые рубежи» и тактических успехах России. |
Как вести себя в чрезвычайной ситуации: памятка от НТВ
Обычные внеплановые проверки проводят, когда нужно выдать лицензию или убедиться, что вы исправили нарушения, которые были обнаружены в прошлый раз. Иногда эмоции, полученные от новостей, так переполняют, что хочется лежать на кровати между коробками с пиццей и конфетами и ничего не предпринимать. Но жизнь продолжается, поэтому необходимо заботиться о себе. Обратитесь к специалисту. Лид должен содержать суть новости в 1-м – максимум 2-х предложениях. О том, что запрещено делать и что необходимо при атаках беспилотников на Краснодарский край, рассказали гражданам сотрудники краевой администрации.
Зачем нужны новости?
Главные новости и события дня в России и мире, в обществе и государстве, в политике и деньгах. Эксклюзивы о жизни звезд и фото светской хроники. Ответы на вопросы на сайте Экспресс газеты. Заседания. В министерствах и ведомствах. Новости. Телеграммы. Россиянам рассказали, что необходимо делать, если обнаружили подозрительный предмет. Заседания. В министерствах и ведомствах. Новости. Телеграммы. Некоторые даже говорят, что новости необходимы, потому что без них не может быть демократии.
Спрячьтесь дома и ждите: Нью-Йорк выпустил ролик с советами, что делать в случае ядерной атаки
Главное, знать меру, чтобы известия не вызвали стресс и панические атаки. Рассказываем, почему время от времени стоит следить за тем, что происходит вокруг. События влияют на тебя, даже если ты не знаешь о них Изменения в твою жизнь вносит все — от назначения должностных лиц в твоем городе до беспорядков или вспышек заболевания в другой стране. Так было с пандемией: сперва, когда коронавирус был только китайской проблемой, ему не придавали особого значения.
Документ доступен на портале официального опубликования правовых актов.
Но в некоторых регионах такие запреты уже объявлены. Его задержали вечером 26 апреля, пишет AP. Тогда украинский лидер говорил, что с 2022 года погибла 31 тыс.
Примите, что вы не можете страдать за всех Иногда вы можете поймать себя на мысли, что новость должна вызывать тревогу или желание всё поменять, но вы просто пролистываете сообщение и пугаетесь этого. Как же так, ведь произошедшее касается всех, а значит, молчать и бездействовать просто нельзя? Но надо принять, что вы не можете воевать на каждой войне. А усталость от переживаний — нормальное состояние. Просто посмотрите на тех, кто постоянно варится в котле человеческой боли. Врачей иногда упрекают в цинизме, но если они будут принимать близко к сердцу болезнь каждого пациента, это их просто раздавит. Потребляйте контент из проверенных источников Выберите себе несколько СМИ, которым вы доверяете и чья позиция вызывает у вас уважение, и сделайте их основным источником информации.
В этом случае вы будете получать контент в наименее раздражающей форме. Конечно, иногда полезно знать другие мнения. Но изучать их лучше, когда вы расслаблены. Уберите из ленты стабильно тревожащий контент Некоторые заметки важны и способны спасти жизнь. Например, данные благотворительных фондов о сборах денег для лечения или сообщения обществ по защите животных о случаях жестокости в отношении зверей или птиц. Первым порывом может быть желание добавить странички таких организаций в ленту, чтобы узнавать о подобных новостях как можно раньше. Но нельзя отрицать, что это душераздирающий контент, и потреблять его походя между пейзажами и фото у бассейна тяжеловато. Чтобы меньше переживать, добавляйте подобные страницы не в ленту, а в закладки и заходите на них целенаправленно. Найдите источник положительных новостей Люди частенько жалуются, что СМИ предлагают только плохие новости. Происшествия и скандалы — сколько угодно, а вот информации со знаком плюс почти нет.
Однако если изучить статистику сайтов, окажется, что плохие новости просматривают намного чаще. Так что это предложение, вызванное спросом. Если как следует поискать, можно найти источники хороших для вас новостей. Это будет давать надежду, что не всё безнадёжно. Обсуждайте новости в кругу единомышленников Мы уже выяснили, что в комментарии лучше не соваться.
С новостями — как с трагедией в Древней Греции. Сюжет приводит персонажей к катастрофическому исходу, что бы они ни делали. Против системы не пойдёшь, смирись. И это просто инструмент управления, который провоцирует неконтролируемый стресс и пассивность. Я думаю, что если произойдёт действительно что-то важное, я об этом узнаю вне зависимости от информационной аскезы. Хоть и не могу сказать, что будет, если все откажутся от новостей. Читать новости для понимания механизмов, по которым работает мир, — хуже, чем вообще ничего не читать. Это даёт иллюзию осведомлённости, но не знания. Новости делают меня тупее Мозг — пластичная штука, которая меняет свою структуру и размеры в зависимости от их использования и задач. Нет смысла тратиться на то, что не используется. Когда я привыкаю постоянно отвлекаться, проверять сообщения, жмакать нотификации и теребить свой интерес, то мозг разучивается долго концентрироваться на одном предмете. А без концентрации нет никакого обучения. Вот как это работает. В мозге есть три функциональные сети, которые про мышление, переработку информации и осознание. Первая — центральная исполнительская сеть Central Executive Network. Она включается, когда мы в сознании и фокусе: решаем задачи, концентрируемся на проблеме, перерабатываем информацию, осознаём эмоции и поведение. Вторая — дефолтная система Default Mode Network. Она работает, когда мы тупим в потолок, скучаем и ни на чём не фокусируемся. Важна для компиляции разрозненных полученных данных в идеи или желания. Это такая внутренняя мыслемашина, которая работает фоном и выдаёт озарения. Я часто нахожу решение задачи или ловлю вдохновение во время однообразной деятельности. Когда мою посуду, наношу масло на велосипедную цепь или смотрю в окно автомобиля. Как запустить мыслемашину. Вот эти две сети — антагонисты. То есть, когда я сфокусирован: читаю ленту Facebook, смотрю YouTube или листаю Instagram, то работает центральная исполнительская сеть, а дефолт-система не работает.
Лента новостей
Итак, паводок — кратковременное поднятие уровня воды в реке, возникающее в результате быстрого таяния снега при оттепели, обильных дождях, пропуске воды из водохранилищ. Информируем, что же нужно делать после паводка: - вызвать службу дезинфекции, так как паводок побуждает грызунов и мелких животных, которые являются переносчиками многих заболеваний, спасаться от него в жилых домах и постройках. Банки, заготовки на зиму можно оставить, но необходимо продезинфицировать. Используйте жидкий отбеливатель на основе хлора, чтобы уничтожить и продезинфицировать оставшуюся плесень.
Не погружаться полностью в эту новость, особенно если она вас пугает», — рекомендовала специалист. Реклама По словам Царевой, не стоит перечитывать все новости и смотреть видео, касающиеся негативного инфоповода. Когда сообщение только появилось, не факт, что оно достоверно, обратила внимание психолог. Если вы полностью в это погрузитесь, начнете смотреть все ролики, читать все новости, у вас начнется паническая атака. И вы уже с этим не сможете самостоятельно справиться — это будет очень сложно выходить из этого состояния. Вы какое-то время будете в таком тяжелом эмоциональном состоянии», — предупредила собеседница «360».
Штраф — 30 тысяч рублей за использование одного изображения. Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ресторанный бизнес Петербурга. Самый лучший сервис аренды дизельных генераторов на сайте энерго-дизель.
Есть также мнение, что дополнительные затраты придется закладывать в стоимость туров, это приведет к их удорожанию. С 15 ноября прошлого года туроператоры обязаны передавать в систему «Электронная путевка» сведения о проданных турах за границу. С 1 сентября придется отправлять данные и о реализованных турах по России.
Полиция информирует: Что нужно предпринять в случае обнаружения подозрительных предметов
Однако в итоге Луговому удалось вырваться из капкана интернета: теперь, как утверждает мужчина, он почти не пользуется соцсетями и не смотрит YouTube, а новости читает только из двух источников. Бизнесмен уверяет, что благодаря этим решениям стал более усидчивым, менее зависимым от чужого мнения, а также улучшил навыки критического мышления. Это настоящее чувство свободы, когда тебе не нужно хватать телефон, как только на него пришло сообщение», — делится он в материале Уход в аналоговый мир попробовал также блогер и колумнист Рустем Аламанов. Он месяц жил без смартфона и интернета. Среди трудностей, с которыми он столкнулся, оказались поиск информации без поисковиков, ориентирование в городе без карты на смартфоне, а также отсутствие возможности заказать такси через приложение.
Помимо того, Аламанов скучал по возможности делать фотографии на телефон и писать заметки в приложениях. Фото: Unsplash Уже на четырнадцатый день эксперимента блогер начал привыкать к жизни без смартфона. В конце эксперимента автор статьи, оглядываясь на свои прошлые привычки в сети, осознал, что ранее попросту перегружал свой мозг, из-за чего перестал слушать свой внутренний голос. Кроме того, он понял, что с помощью интернета постоянно пытался почувствовать, что его жизнь под контролем.
Впервые за долгое время чувствую себя по-настоящему свободным от требований окружающего мира: больше не участвую в спорах о политике, не отвечаю на десятки писем и сообщений, большинство из которых — информационный мусор Рустем Аламановблогер и колумнист Студентка Стефани Штайнерт попробовала пожить без использования гаджетов более скромный срок — 48 часов, — однако и за этот короткий период ощутила, что без постоянного доступа в сеть стала более продуктивной и сконцентрированной на окружающем мире. А журналистка Сара Ли, которая отказалась от девайсов всего на сутки, заявила , что в это время ощущала себя более спокойной и в то же время активной. Поэтому я не испытывала легкую зависть или неудовлетворение. Вместо этого я сконцентрировалась на том, что происходит в реальной жизни», — поделилась она.
Последний шаг — следить за СМИ для получения дополнительной информации и подписаться на приложение Notify NYC, чтобы получать официальные оповещения и обновления. В конце ролика девушка успокаивает: «Хорошо, теперь ты знаешь, что делать! Однако реакция была обратной: жители города вместо того, чтобы резко и с облегчением выдохнуть, напряглись и стали рассылать ролик своим родным, друзьям и коллегам, даже тем, кто не живет в Нью-Йорке. Действительно, почему в Нью-Йорке должны знать, что делать в случае ядерной атаки, а в Нью-Джерси нет?
Жителям Калифорнии это разве не интересно? И вообще, хотелось бы понять, к чему все-таки следует готовиться. Потому что совет «теперь тебе не нужно беспокоиться, ты знаешь, что делать в случае ядерного удара» каким-то волшебным образом действует наоборот. Проблема в том, что советы, данные в ролике, - уровня детского сада.
Ну хорошо, может быть, уже не ясельной группы, а, например, старшей группы. Потому что тем, кто окажется в эпицентре взрыва, не поможет ничего. Их смерть будет самой легкой: мгновенной. Для тех же, кто переживет ядерную катастрофу, основная проблема будет не в том, чтобы принять душ при условии, кстати, что душ работает и не в том, чтобы следить за новостями как это сделать, если будут отключены все средства связи.
Смертоносная пыль - высокорадиоактивные осадки — может оседать до двух недель. Следовательно, оставаться в убежище придется относительно долго, а это значит, что нужно запастись не портящимися продуктами, водой и противогазами. В видео также не упоминается, что в убежище неплохо было бы взять с собой аптечку, а одежду и обувь, в которой вы были на улице, нужно плотно запаковать в пластиковые мешки. Не забывайте и предметы первой необходимости: фонарик и дополнительные батарейки, радио на батарейках , консервный нож, наличные, запасная обувь и одежда.
Если у вас есть домашние животные, не выпускайте их на улицу и подготовьте для них в убежище запасы еды и туалет. Кроме того, в настоящих убежищах, подготовленных на случай ядерной атаки, есть канализация и фильтровентиляционные установки, очищающие наружный воздух от радиоактивных, отравляющих веществ и бактериальных средств. Понятно, что подвал или квартира — это лучше, чем ничего, но плотно закрыть окна и двери, как рекомендуется в ролике, недостаточно, необходимо загерметизировать все щели. Долго в таком помещении высидеть невозможно, а простой кондиционер не оборудован специальными фильтрами.
Если подтверждений, что информация недостоверная, пока не появилось, нужно переключиться на свои дела. То есть, вам нужно как-то поднять уровень позитивной энергии, и это именно через физическую нагрузку делается», — пояснила Царева. Когда человек узнает, что новость разрешилась в положительную сторону, у него наступает облегчение, отметила психолог.
Однако если он слишком сильно погружался в эту информацию и оказался в состоянии панической атаки, произойдет эмоциональный всплеск с плохого на хорошее, сообщила специалист. Такой скачок может очень сильно ударить по здоровью, предупредила собеседница «360». Вы приучите себя воспринимать негативные новости, не реагируя на них сразу паническим образом», — резюмировала психолог.
Если это невозможно или если вам необходимо срочно сказать о произошедшем, попросите человека сесть, так как вы собираетесь сказать ему что-то неприятное. Если вы переживаете о том, что человеку будет сложно справиться со своими эмоциями без посторонней помощи, спросите его, есть ли рядом с ним кто-то, кто сможет поддержать его. Если да, не стоит повторять плохую новость снова.
Очень важно подобрать нужные слова и соответствующий подход, чтобы как можно меньше задеть чувства человека. Обратите внимание на то, есть ли у человека подозрения, например, плохое предчувствие, наличие страха, тревоги, беспокойства. Также подумайте о том, насколько неожиданной для человека будет сказанная вами новость например, смерть в автокатастрофе или что-то неизбежное например, неэффективность лечения рака.
Также подумайте о содержании плохой новости. Насколько все плохо?
Что за день Прощёное воскресенье и как правильно извиняться 17 марта, перед началом Великого поста
Что делать: если вы находитесь дома, необходимо взять с собой личные документы, средства индивидуальной защиты, запас воды и продовольствия, отключить приборы, потребляющие электроэнергию, воду, газ, плотно закрыть окна, форточки, вентиляционные устройства, принять меры по защите продуктов, воды и пищи от возможного заражения, укрыться в ближайшем защитном сооружении подвал, цокольное помещение здания, убежище. Если сигнал тревоги застал вас на рабочем месте, действуйте согласно инструкции, предусматривающей немедленное прекращение работ с безаварийной остановкой оборудования и переводом процессов непрерывного цикла на безопасный режим работы, с последующим убытием в укрытие. В городском транспорте необходимо выйти из транспорта на ближайшей остановке и действовать по указанию постов ГО, полиции, водителей. В общественных местах действовать по указанию администрации, постов ГО, полиции. Во всех случаях укрыться в ближайшем защитном сооружении, а при его отсутствии - в овраге, насыпи, яме.
Вам необходимо отойти на безопасное расстояние и спрятаться, например, за углом дома, автомобилем, толстым деревом и так далее. Позвоните в спецслужбы После нахождения подозрительного предмета сразу же сообщите об этом в единую дежурно-диспетчерскую службу по телефону 112 и расскажите всё, что знаете о сложившейся ситуации. Если же вы находитесь в торговом центре или рядом со школой, о находке необходимо оповестить охрану.
Как может выглядеть самодельное взрывное устройство Часто самодельные взрывные устройства маскируют под сумки, коробки, пакеты, игрушки и так далее. Понять, что перед вами именно оно, могут помочь торчащие провода, антенна, скотч или изолента.
В Роспотребнадзоре также напомнили, что до прибытия в Россию надо заполнить анкету на портале госуслуг в разделе «Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию». Ранее «Таймырский телеграф» писал, что директор «Роева ручья» раскритиковал нелогичные антиковидные ограничения. Еще раньше мы сообщали, что сотрудники «Норникеля» после отпуска будут уходить на карантин. Подписывайтесь на нас в Telegram , Instagram и Facebook.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования. Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала.
Как подготовить новость в газету, на сайт и в социальную сеть?
Зачастую известия от независимых источников представляют нам неудобную правду. Ее трудно воспринимать, однако нужно это делать — факты позволяют побороть когнитивный диссонанс. Финальное рассмотрение законопроекта о помощи Киеву ожидается утром в среду по московскому времени, заявил РИА Новости источник в сенате США. Свежие новости на сегодня. Армии и войны. Новости политики, экономики и культуры. Новости дня. Все события и происшествия за последний час. Главные новости со всего мира читайте на страницах Свободной прессы.