Здравствуйте, меня интересует, вредна ли мастурбация для мужчины именно в физиологическом плане? Нужно понимать, что самостоятельное получение оргазма уместно только тогда, когда мужчина одинок.
10 ответов сексолога
Мастурбацию называли причиной многих заболеваний, например импотенции, эпилепсии и безумия. Одно из свидетельств последнего «обвинения» возникло в результате наблюдений за пациентами психиатрических лечебниц. Они много мастурбировали, из чего врачи сделали вывод, что мастурбация повреждает нервную систему и в итоге сводит с ума. Реабилитация мастурбации началась в середине прошлого века с публикации работ Альфреда Кинси о мужском и женском сексуальном поведении. В частности, Кинси выяснил, что и мужчины, и женщины мастурбируют, несмотря на страх перед осуждением. Исследования Кинси не только приобрели популярность первую работу о мужском сексуальном поведении назвали самой обсуждаемой книгой 20 века , но и встретили много критики, однако это был большой шаг в сторону тех знаний о мастурбации, что мы имеем сейчас.
Результаты этого шага уже видны: история Артема Дзюбы вызвала не только осуждение и спортивные «санкции» — многие медиа и публичные личности высказались в поддержку футболиста, отметив, что мастурбировать не стыдно и от этого не зависят чьи-то личные или профессиональные качества. То же самое своим текстом хотим сказать и мы. Саша Васильева.
И это здорово. Мастурбировать на глазах у любимого человека. Во-первых, это очень горячо и возбуждающе. Во-вторых, это психологически сближает. И в-третьих, это отличный способ показать, как тебе нравится, чтобы любимый человек мог повторить эти движения и прикосновения, и ваша сексуальная жизнь станет гораздо лучше. Как нивелировать минусы мастурбации Основные минусы мастурбации, помимо перечисленных: Становится сложно получить оргазм при половом акте. У женщин снижается чувствительность, потому что они часто мастурбируют с помощью вибрирующих игрушек, а человеческие прикосновения неспособны сымитировать эту вибрацию. И мужчины, и женщины привыкают к чрезмерной эмоциональной и сексуальной стимуляции, если мастурбируют под порно, и половой акт с реальным человеком не дает тех же ощущений. Есть риск повредить себе, если мастурбировать грязными руками, или секс-игрушками, не следуя инструкциям к ним, или мастурбировать слишком интенсивно. Искажение сексуальных предпочтений: мозг привыкает получать оргазм от определенных стимулов, которые может быть сложно сымитировать в реальной жизни например, если мастурбировать под хентай. Как исправить эти минусы, сделать их несущественными? В основном они связаны с невозможностью получить оргазм и вообще удовлетворительную сексуальную жизнь с живым, настоящим партнером. Проблема в чрезмерной стимуляции и сформировавшихся не совсем правильных сексуальных привычках. Снизить количество мастурбации. Перестать мастурбировать под порно. А чтобы такой партнер был, важно уметь говорить с ним о сексе и своих желаниях. Прекратить мастурбировать с помощью секс-игрушек и временно заменить их на прикосновения руками, чтобы повысилась чувствительность физиологическая. Как много можно мастурбировать? Краткий ответ: сколько угодно, пока это не доставляет дискомфорта и не вредит твоей социальной и интимной жизни. Касательно отношений с партнером. Тут еще важно понимать, что у мастурбации и партнерского секса, по сути, разные функции. И речь не о деторождении.
Мастурбация — лучшее, пожалуй, профилактическое средство от простатита, но не стоит забывать, что при мастурбации простата дренируется гораздо хуже чем, при половом акте. Кроме того, сексологи обращают внимание на то, что нормальным считается самоудовлетворение, которое вызывает у человека лишь физическое удовольствие, но никак не моральное или психологическое. Стремление заниматься мастурбацией на виду у других людей, или подсматривать за посторонними в период этого интимного занятия может расцениваться как хулиганство и свидетельствовать о некоторых психических отклонениях, которые медики уже рассматривают как патологию. Урологи отмечают, что, вопреки расхожему мнению, различия между мужской и женской мастурбацией существуют. Начнем с того, что самоудовлетворение «полезней» для мужчин, а иногда и просто необходимо если есть риск простатита. Кроме того, женщины, как более утонченные натуры, пытаются найти в процессе самоудовлетворения определенную эстетику. Им нужен определенный антураж, настрой, атмосфера. Мужчины более прямолинейны и воспринимают онанизм как естественный физиологический процесс. Зато, женщины в разы чаще, чем мужчины прибегают к экспериментам, любят посещать интим-магазины. Поэтому, вероятно, женские «игры» с собой так часто становятся объектом внимания режиссеров эротических лент, а мужские — практически никогда. В качестве резюме этого небольшого материала, хотелось бы сообщить следующее: Если вам присущ «грех» самоудовлетворения — самоудовлетворяйтесь на здоровье, но не злоупотребляйте. Медицинских противопоказаний нет, если мастурбируете не чаще одного раза в неделю.
В этом нет ничего плохого, это полезно для здоровья. О разрушительном действии мастурбации на личность написано выше. Будьте тверды в своей вере. Вам нужно эякулировать. Никаких доказательств этого нет. Это приводит к снижению либидо. Мой опыт этого не подтверждает. Я победил зависимость! Как люди, страдающие зависимостью, вы будете бороться с этим долгое время. У большинства мужчин очень сильное половое влечение. Это благословение и проклятие. Продолжайте бороться. Определенно, со временем становится легче, но это долгий путь. Умеренность во всем! Это полумера. Умеренность — это не решение проблемы. Вы это перерастете! Нет, это ложь. Я знаю 50-летних мужчин, страдающих этой проблемой, и сложно предположить верхние возрастные границы этого заболевания! Это пройдет, когда вы вступите в брак. К сожалению, опыт этого не подтверждает. Новая цель Каждому человеку нужно много над собой работать. Таким образом, борьба с мастурбацией — это только часть общего плана «Как стать лучше». Поиск своего предназначения — это очень важная вещь, когда речь идет об изменении образа жизни, как в данном случае, это должно быть в центре вашего внимания, фундаментом, на котором вы можете построить свои цели. Мастурбация будет сбивать вас с пути, забирать веру в успех. Будьте уверены в своем призвании, а время, потраченное впустую, перенаправьте на карьерный рост и улучшение образа жизни. Подумайте над тем, кто вы? Каковы ваши цели? Каковы ваши ценности? Каковы ваши мотивы? Удается ли вам заботиться о своем здоровье ходить в спортзал, следить за питанием и внешностью , заботиться о материальном состоянии карьере, образовании, планах на будущее , о взаимоотношениях семье, друзьях? Как насчет принятия себя, уверенности в себе, самоконтроля, чтения, творчества, путешествий, хобби? Есть ли в вашей жизни более высокая цель общение с Богом? Начинайте каждый день с радостью, что вы стремитесь к цели, которая вас вдохновляет. Заключение Итак, необходимо понять, что порнография и онанизм — зло, и возненавидеть это. Примите свою зависимость, и относитесь к ней с серьезностью, которой она заслуживает. Следите за своими мыслями, помня, что вам временно запрещается смотреть на женщин на улицах, пока наш мозг находится в состоянии «перезагрузки». И не поддавайтесь логическим объяснениям, которые предлагает ваш ум, — это все его отчаянные уловки, чтобы сбить вас с пути. Заведите специальный дневник. Каждый раз, когда это с вами происходит, сделайте об этом подробную запись в дневнике. Где вы были? Что этому предшествовало? Что вы смотрели, делали, ели, слушали? В какое время дня это случилось? Со временем я заметил, что одни и те же ситуации повторялись. Теперь нужно было просто отслеживать, когда появлялись провоцирующие факторы, и придумать, как избежать их влияния. Вместо того чтобы употреблять всю свою силу воли на борьбу с искушением, я начал использовать свою энергию на то, чтобы создавать условия, предотвращающие возникновение провоцирующих меня факторов. Представьте, что группа ученых целый день отслеживает вас, подсчитывает и оценивает каждую секунду вашей жизни. Затем всю собранную информацию они передают вам и рассказывают, что вам нужно изменить, чтобы улучшить вашу жизнь. Насколько ценными были бы их советы!
Уролог Гадзиян рассказал о положительной роли мастурбации в лечении простатита
Мужчины более прямолинейны и воспринимают онанизм как естественный физиологический процесс. Зато, женщины в разы чаще, чем мужчины прибегают к экспериментам, любят посещать интим-магазины. Поэтому, вероятно, женские «игры» с собой так часто становятся объектом внимания режиссеров эротических лент, а мужские — практически никогда. В качестве резюме этого небольшого материала, хотелось бы сообщить следующее: Если вам присущ «грех» самоудовлетворения — самоудовлетворяйтесь на здоровье, но не злоупотребляйте. Медицинских противопоказаний нет, если мастурбируете не чаще одного раза в неделю. Внимательно следите за своим самочувствием и старайтесь действительно получать удовольствие, а не компенсировать свои комплексы. Частота, продолжительность и активность вашего интимного хобби — регулируются исключительно вами.
Но старайтесь, все же, не забывать о том, что люди — существа парные. И радость секса, разделенную с партнером и усиленную им многократно — никто не отменял. А при любых проблемах, которые, как вам кажется, делают способ самоудовлетворения или секса с партнершей для вас недостаточно успешными, будь то слабая эрекция или ранее семяизвержение — обращайтесь к специалистам Международной медицинской Корпорации «Medical On Group» в вашем городе! Больше секса — больше жизни! Если и вы хотите как можно дольше оставаться молодым и здоровым, вы должны жить регулярной половой жизнью, вне зависимости от того, сколько вам лет!
Отвечая на вопрос о том, сколько мастурбации было слишком много для мужчин, доктор Канарис сказал, что нет конкретного числа, но он предположил, что мастурбация несколько раз в день была проблематичной.
Он сказал, что кто-то может сказать, не мастурбируют ли они слишком много, если привычка начала мешать их повседневной жизни, включая походы на работу и встречи с семьей и друзьями. Другие риски от слишком большого количества мастурбации включают травму, которая происходит, когда люди начинают применять больше силы, чтобы получить такое же удовольствие. Это нормально ли порно? Возможно, вы захотите прочитать книгу вместо этого. Все эксперты говорили, что порнографию можно использовать, но в умеренных количествах. Доктор Ян Кернер, автор бестселлеров и сексопатолог, сказал DailyMail.
Однако он добавил: «Я предлагаю этическое порно. Это чего-то стоит, но означает, что все они хотят быть там, согласились и получить зарплату». Доктор Малик предупредил, что порнография — это «смешанный мешок». Она сказала, что использование его «время от времени» было полезно для мастурбации и знакомства с вашей сексуальностью.
Положительные и отрицательные стороны мастурбации Знаете ли вы, что совершенно нормальный и здоровый юноша, который в пятнадцать лет поддаётся разрушительному пороку - онанизму - в скором времени теряет осанку, а взгляд его тускнеет?
Очень скоро он начинает чувствовать слабость и валится в постель без сил. Его начинают преследовать кошмары и ведения, его постоянно преследует голод, который он никак не может утолить. Появляется кровохаркание, а вслед за ним выпадают зубы из-за постепенного разложения организма. Ещё через некоторое время положение усугубляется, и тело молодого человека всё сплошь покрывается ужасными болезненными язвами. Его начинает рвать кровью, пока силы совсем не покидают его и он не оказывается, буквально прикован к постели, поскольку мышцы перестают его слушаться.
Тело его поглощает болезненная лихорадка, и он умирает в возрасте 17 лет. Если вы всего этого не знали, то не пугайтесь - это неправда. Впрочем, такая поразительная чушь совершенно серьёзно публиковалась серьёзными издательствами ещё в начале XX века в виде брошюр, предостерегающих молодых людей от этого "ужасного и крайне разрушительного порока". Авторство в данном случае совершенно несущественно, потому как брошюр таких сохранилось превеликое множество. Но что подталкивало, казалось бы, серьёзных врачей , публиковать подобные свои выводы о вреде онанизма?
Они забыли себя в подростковом возрасте? Какие такие научные исследования подталкивали их делать столь безапелляционные утверждения о пагубности этой невинной, как мы теперь знаем, естественной человеческой привычки?
Кажется, что все уже знаю, что мастурбация это нормально. Но когда встает вопрос планирования беременности, снова и снова разжигаются споры о "вреде" мастурбации. Мы собрали самые популярные вопросы на эту тему и постарались ответить на них. Мастурбация может вызывать мужское бесплодие? Нет, нет и еще раз нет.
Мастурбация может снижать качество спермы? Если вы здоровы - нет. Разумеется, характеристики спермы меняются. И не только от количества эякуляций, а от очень многих факторов. Но никакого критического влияния мастурбация на здорового мужчину не оказывает.
Влияние мастурбации на мужской организм
Несмотря на то, что четких данных по частоте половых актов нет, считается, что европеец должен заниматься сексом около 2-3 раз в неделю. Если партнера нет, то частота мастурбаций также может соответствовать этим показателям. Врач добавил, что сексуальная жизнь также влияет на мужское здоровье. И в качестве профилактики заболеваний мастурбация приветствуется, но в пределах разумного.
Данных о влиянии частой мастурбации на психическое здоровье или сексуальное удовлетворение мало , однако научный консенсус таков : мастурбировать не вредно. Это помогает развить сексуальную фантазию и лучше узнавать собственное тело. И не делает ваш партнерский секс хужеНаоборот: это секс может сделать вашу мастурбацию хуже. Существует теория о двух моделях мастурбации: комплементарной и компенсаторной.
В первой одиночная сексуальная активность дополняет партнерскую, и чем выше одна, тем выше будет другая. Эта модель, по мнению норвежских ученых, больше свойственна женщинам. Во второй же — чем чаще секс, тем реже мастурбация. Эта модель распространена в основном среди мужчин. Простите, джедаи Недрочабря: воздержание не улучшает психическое здоровье и ясность ума, а также не повышает мужественность и уровень тестостерона. А сколько угодно — нормы нет. Например, в норвежском исследовании о связи мастурбации и сексуального удовлетворения максимальный уровень частотности для респондентов-мужчин — «мастурбирую чаще одного раза в день» , а для женщин — «два или три раза в неделю».
В чем заключается польза мастурбации? Нормализация гормонального фона. Оргазм позитивно влияет на общее состояние организма. Когда вы испытываете удовольствие, вырабатываются важнейшие гормоны, которые улучшают сердечную деятельность, активируют иммунитет, расслабляют нервную систему. Во время оргазма также вырабатываются природные обезболивающие, поэтому мастурбация может помочь девушкам во время болезненных месячных. Другие интересные факты об интиме читайте в рубрике « Любовь и секс ». Профилактика заболеваний мочеполовой системы. Польза мужского и женского онанизма заключается еще и в том, что во время стимуляции половых органов улучшается их кровоснабжение. Клетки получают приток полезных веществ, что снижает риск развития заболеваний.
Изучение собственного тела. Многие девушки считают себя фригидными из-за того, что не получают удовольствия во время секса с партнером. Мастурбируя, вы понимаете, где и как вас нужно стимулировать для достижения оргазма. Достижение психологического комфорта. Неудовлетворенное сексуальное желание напоминает постоянный зуд или раздражение: сложно сосредоточиться на чем-то другом. Онанизм помогает получить разрядку.
Это одна из причин сниженного сексуального влечения не только к партнеру, но и вообще. Мастурбация может навредить отношениям, если вы занимаетесь дезадаптивным самоудовлетворением.
К примеру, у женщин это самоудовлетворение душем или путем сжатия подушки между ног. В то время как от рук нет удовлетворения, и тогда в процессе секса с партнером могут возникнуть сложности с получением ей оргазма, — предупреждает Катерина Захарова. Это может привести к тому, что мужчина не сможет получать оргазм от сексуального контакта с партнершей, так как ее половые органы не могут воспроизвести такой же обхват и силу нажима. Однако современные исследования показывают, что сама по себе мастурбация не вредит физическому здоровью. Более того, она даже полезна для мужчин.
Как влияет мастурбация на уровень тестостерона
Здравствуйте, меня интересует, вредна ли мастурбация для мужчины именно в физиологическом плане? Может ли мастурбация быть вредной? И как часто можно мастурбировать? Так или иначе, всех интересует, нормально ли мастурбировать каждый день и может ли это привести к негативным последствиям. Может ли мастурбация навредить отношениям, и как? Правда ли, что мастурбацией можно заменить тренировку? На мастурбацию уходит много времени, не правда ли?
В чем польза мастурбации для мужчин и женщин?
Когда традиционный секс перестает доставлять удовольствие возникает ситуационная импотенция — половой член способен к эрекции, она есть во время полового акта, но разрядка не наступает. Чрезмерная мастурбация в подростковом возрасте может исказить сознание мальчика — его мозг станет воспринимать данную форму удовлетворения как основную. Это вызвано тем, что эрекция и оргазм — не только физические способности и возможности организма обусловленные его состоянием, но и психологический настрой человека на секс с партнером и связанное в сознании с половым актом, удовольствие. По этим причинам иногда и возникает необходимость лечения зависимости от онанизма длительной пошаговой коррекцией психики. Граница между пользой и вредом мастурбации тонка. С одной стороны, уже спустя две недели после воздержания от эякуляции наступает застой семенной жидкости и нарушение нормального кровообращения в малом тазе, что ведет к физическому нездоровью. С другой, излишнее увлечение самоудовлетворением может привести у мужчин к проблемам психологического характера. По мнению медиков, необходимо и оптимально заниматься мастурбацией не более трех раз в неделю. Мастурбация не должна стать заместительной — нормально, когда она присутствует не «вместо», а «вместе» в половой жизни с партнером. Агаханян Карен Арменович Врач венеролог, стаж 22 года.
Но с возрастом потребность в мастурбации и сексе может угасать. Женатый мужчина уезжает в командировку на месяц. Как ему быть? Это и есть замещение половой жизни». Есть люди, которые намеренно себя возбуждают, чтобы мастурбировать — это плохо. Возбуждение не должно вызываться искусственно». Снимать напряжение нужно. И в том числе, потому что мастурбация проще секса: не нужно прилагать много сил, легче фантазировать». Возможно, что мужчина никогда в жизни не мастурбировал? Считается, что есть религиозные убеждения, которые это запрещают. И синдром Вассермана, когда человек принципиально этим не занимается. Но психосексологи считают, что таких мужчин нет. Если только один на миллиард. В четырех случаях: Если у человека нет эрекции. Люди, которым это запрещает делать вера. Те, кто думает, что так они делают что-то плохое. Конечно, подавляющее большинство мужчин пробовали мастурбировать.
Социолог Алан Хант описывает этот механизм так: чувство вины выступает серьезнейшим стимулом воздержания, а страх сорваться провоцирует сложности в самоконтроле. Еще одно обстоятельство, стигматизирующее мастурбацию: она не встраивается в сценарий одобряемой сексуальностиСогласно теории сексуального сценария или скрипта американских социологов Джона Гэньона и Уильяма Саймона. А чувство дискомфорта от собственного тела, которое негативно влияет и на мастурбацию, и на секс, в американском исследовании 2020 года оказалось крайне непопулярной причиной для воздержания. Более того: согласно недавнему опросу полусотни немецких женщин, принятие своего тела оказалось для них одним из основных факторов, почему они стали мастурбировать чаще. Как на нас влияет мастурбация? Данных о влиянии частой мастурбации на психическое здоровье или сексуальное удовлетворение мало , однако научный консенсус таков : мастурбировать не вредно. Это помогает развить сексуальную фантазию и лучше узнавать собственное тело. И не делает ваш партнерский секс хужеНаоборот: это секс может сделать вашу мастурбацию хуже. Существует теория о двух моделях мастурбации: комплементарной и компенсаторной. В первой одиночная сексуальная активность дополняет партнерскую, и чем выше одна, тем выше будет другая. Эта модель, по мнению норвежских ученых, больше свойственна женщинам.
Мастурбация может навредить отношениям, если вы занимаетесь дезадаптивным самоудовлетворением. К примеру, у женщин это самоудовлетворение душем или путем сжатия подушки между ног. В то время как от рук нет удовлетворения, и тогда в процессе секса с партнером могут возникнуть сложности с получением ей оргазма, — предупреждает Катерина Захарова. Это может привести к тому, что мужчина не сможет получать оргазм от сексуального контакта с партнершей, так как ее половые органы не могут воспроизвести такой же обхват и силу нажима. Однако современные исследования показывают, что сама по себе мастурбация не вредит физическому здоровью. Более того, она даже полезна для мужчин. Например, когда мастурбация становится навязчивой.
Мастурбация и сексуальные расстройства, вред мастурбации
Рассказываем, может ли чрезмерная мастурбация навредить здоровью. Журналист Антон Никонов выяснил, ради чего мужчины отрекаются от оргазмов и погружаются в добровольную аскезу. 2. Нужна ли мужчине процедура обрезания? Вредно ли мужчине заниматься мастурбацией? Многих мужчин интересует, влияет ли мастурбация на потенцию. По мнению специалистов, мастурбация оказывает лишь незначительное влияние на мужскую эрекцию.
Что будет, если каждый день мастурбировать? Последствия чрезмерной мастурбации
Это механический процесс достижения оргазма. Зигмунд Фрейд австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог. Сама по себе мастурбация — абсолютно нормальное явление. Она в жизни человека может появиться еще в детстве — с 3 до 6 лет, когда ребенок испытывает какие-то новые и приятные для себя ощущения.
Ругать за это детей не стоит. Со временем это пройдет само. А уже в подростковом возрасте начинается буйство гормонов, мальчики и девочки знакомятся со своим телом.
Через это практически все проходят, ничего страшного нет. Взрослые мужчины и женщины тоже занимаются мастурбацией. И правильно делают!
Сейчас расскажу, почему. Состояние радости поможет избавиться от депрессивного настроения. Если у вас недомогание, болит голова, то мастурбируйте!
XXI, ком. Поделиться Комментарии Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал, что мастурбация играет положительную роль в лечении простатита. Я уже ни раз затрагивал тему хронического простатита, а именно абактериального. Поэтому далеко не секрет, что это самый распространенный вид простатита, причины и профилактика которого пока не до конца изучены.
Раньше чего только не писали разные источники: что мастурбация ведет к неврозам, слепоте, эпилепсии, слабоумию и смерти. Все болезни, которые только можно придумать, считались вызванными ею. Я читал доисторические очерки, как боролись с мастурбацией: привязывали простынями, надевали что-то колючее, чтобы нельзя было трогать половые органы, — жесткие и садистские методы вплоть до кастрации и удаления клитора. Даже сейчас ради эксперимента загуглил «вред мастурбации» и нашел современный текст, где написано такое, будто его списали из учебников XIX века. Я был удивлен, что люди до сих пор к этому так относятся. Но мы должны быть толерантны к таким людям, это право каждого. Мастурбация — это самоудовлетворение, стимуляция эрогенных генитальных зон для достижения разрядки — оргазма. Бывают разные варианты. Например, есть мастурбация до полового развития, допубертатная. Она в основном носит не сексуальный характер, а познавательный. Это, скорее, любопытство, исследование или подражание. Маленькие дети исследуют свое тело и случайно находят зоны, которые можно стимулировать: например, ребенок невольно трет пенис. Он же просто случайно узнает, что при этом испытывает приятные ощущения. Это не либидо и не сексуальное влечение, а случайная находка и эксперимент. Поэтому если родители видят, что маленькие дети трут половые органы, и ругают их: «Ах вы плохие! Есть мастурбация пубертатного периода, периода полового развития, она выполняет экспериментальную роль. Потому что либидо уже заявило о себе, но еще существуют социальные запреты на секс «еще рано» , особенно у девушек. В таком случае заместительную роль для сброса этой энергии играет мастурбация. Некоторые сексологи считают, что это помогает развитию и становлению сексуальности: познаются сексуальные реакции, тренируются и развиваются эрогенные зоны, фактически это практика. Когда начинается полноценная сексуальная жизнь, мастурбация отходит на второй план и начинает выполнять заместительную роль, когда есть воздержание и перерывы в связи с партнером. Я не скажу, что это обязательно нужно делать. Если хочется получить какое-то особое удовольствие, то можно попробовать что-нибудь новое. Например, экспериментировать со всякими вибраторами, фаллоимитаторами. Сейчас эта индустрия активно развивается, но это бизнес, и к науке сексологии он имеет очень далекое отношение. Лучше использовать игрушки из секс-магазина, чем какие-то подручные средства. Они хотя бы прошли какую-то проверку и действительно безопасны. Потому что бывает, что внутри вагины что-то теряют или могут пробить задний свод острым предметом — не надо проводить над собой такие эксперименты. Если это твоя личная, интимная вещь, то не нужно. Они же предназначены для использования без презерватива. Материал обычно гипоаллергенный, он хорошо моется и дезинфицируется.
На протяжении столетий в западной культуре мастурбация считалась постыдным, запретным и вредным занятием. О ее пользе для организма впервые заговорили в 1950-х годах ХХ века У. Мастерс и В. Джонсон известные нам по сериалу "Мастера секса". В ходе исследований женской мастурбации они зафиксировали не только получение наслаждения и сексуальной разрядки, но и снятие эмоционального и мышечного напряжения. С тех пор было проведено множество научных исследований , результаты которых позволяют говорить о позитивном влиянии мастурбации и ее следствия — оргазма на тело и мозг женщины. Активизирует гормон счастья Мозг вырабатывает много гормонов во время оргазма, в том числе дофамин, часто называемый гормоном счастья; эндорфины действуют как обезболивающее и активируют мышление и окситоцин, также известный как гормон любви. Все они полезны для мозга и тела во многих отношениях, и в совокупности они улучшают общее самочувствие. Повышает самооценку Окситоцин он же "гормон объятий" оказывает влияние на нашу самооценку. После попадания в кровоток он вызывает чувство повышенной уверенности, особенно в отношении того, как вы воспринимаете свое тело, разум и эмоции. Исследователи университета Рэдфорда выяснили, что один из лучших способов для женщины почувствовать себя уверенно — это изучать себя и свои сексуальные реакции. Исследование показало, что регулярно мастурбирующие женщины, имеют более высокую самооценку и качество секса, так как получают больше удовольствия от собственного тела. Повышает настроение Неудивительно, что всплеск удовольствия может поднять настроение. Мы чувствуем себя счастливее и более расслабленными за счет выброса дофамина и эндорфинов. Снижает стресс и беспокойство Правильно же говорят, что секс — отличный способ избавиться от лишних переживаний и повышенного беспокойства. Мастурбация вызывает химическую реакцию в организме, которая блокирует негативные эмоции и дарит ощущение спокойствия и непринужденности. Опять-таки все благодаря нашему хорошему другу — окситоцину. Он также помогает снизить уровень гормона кортизола, который отвечает за стресс и беспокойство. Во время стресса в крови наблюдается высокий уровень кортизола.
Как изменится твоя жизнь, когда ты перестанешь мастурбировать
Журналист Антон Никонов выяснил, ради чего мужчины отрекаются от оргазмов и погружаются в добровольную аскезу. Почему я отказался от мастурбации тоже. Если проблема в порнографии, то зачем себя ограничивать в настолько нормальном и вроде как необходимом занятии, как мастурбация? Занятия мастурбацией помогают мужчине выплеснуть сексуальную энергию в случаях, когда у него отсутствует возможность регулярной интимной близости с партнершей. Правда ли, что мастурбацией можно заменить тренировку?
Мифы и реальность: вредно ли заниматься мастурбацией?
Вредна ли мужская мастурбация и как перестать заниматься онанизмом. Мастурбируя, вы понимаете, где и как вас нужно стимулировать для достижения оргазма. Конечно, пускай каждый для себя решает сам, надо ли ему бросать мастурбировать или преспокойно дальше заниматься этим делом время от времени. Может ли быть вред от мастурбации? Так вот именно мастурбирование (онанизм) помогает мужчине освободить предстательную железу от накопившегося застойного эякулята, что предупреждает развитие рака предстательной железы. Мужчина может получать удовольствие, мастурбируя, но как только он оказывается в постели с другим человеком, начинает беспокоиться: как он пахнет, есть ли у него целлюлит, не слишком ли большой живот.