Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой? Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки, повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть. Снапперс игрушка-антистресс сенсорная (Радужная) фото Игрушка-антистресс без заморочек, выполненная из высококачественного, прочного и упругого силикона.
Всем поп-ит! Или не всем? Тюменский психолог — о причинах популярности этой игрушки-антистресса
Выигрывает тот, кому удастся собрать комбо из трех одинаковых рисунков. В отзывах хвалят компактность автомата и то, что он работает без батареек механический принцип действия. Качество хорошее, но внутри только один барабан — нельзя вращать все три слота одновременно. Все игрушки сделаны из мягкого материала. Фигурки мышей прекрасно помещаются в дырки. Некоторые покупатели даже умудряются обучать детей предлогам с помощью этого антистресс товара.
Например, ребенок должен ответить, где сейчас находится мышка — на сыре, внутри, за ним и т. Цена кажется пользователям АлиЭкспресс завышенной, но ведь за эти деньги можно получить целых 3 игрушки. Есть еще один минус — хвосты и лапки мышей могут отвалиться, если ребенок сильно дернет за них. В сложенном виде изделие превращается в спираль. В отзывах хвалят качество пластика и сборки: детали надежно закреплены, материал гладкий, без заусенцев.
Диаметр звеньев — приблизительно 6 мм, всего их 20 штук. Этот товар антистресс поможет справиться с тревожностью, также его рекомендуют использовать людям, бросающим курить. По сути, это обыкновенный кубик Рубика, но он красиво смотрится за счет нежных пастельных оттенков. Все цвета хорошо сочетаются друг с другом, так что игра будет приятной.
Антистресс-игрушка отлично для этого подойдёт.
А вообще лопать бесконечные пузырьки — это же сплошное удовольствие! Строгих правил нет! Придумайте их сами или воспользуйтесь одним из популярных вариантов: Способ 1: Соревнование на скорость. Тут всё просто - засекайте время и смотрите, кто быстрее лопнет все пупырки. Способ 2: «Кто последний, тот проиграл».
Эта игра подойдёт для поп-ит с большим количеством бугорков: игроки по очереди нажимают на пупырки; за один ход игрок может лопнуть не больше трёх; чтобы одновременно лопнуть 2-3 бугорка, они должны стоять рядом впритык; кто лопает последний шарик, тот проиграл. Теперь вы готовы к ТикТоковским дебатам о том, что лучше — поп-ит или симпл димпл. Как видите, ничего сложного в этих трендовых игрушках нет.
Заедаем стресс Видеокурс «Кулинарная школа Юлии Высоцкой» 4 999 р. Онлайн-курс «Рождественский» от Юлии Высоцкой научит тонкостям и нюансам приготовления блюд прямо на занятиях с шеф-поваром. Если присутствовать на занятиях онлайн нет возможности, то вместе с курсом вы получите инструкцию, как запустить специальное приложение, где будут доступны записи уроков.
Тем, кто хочет не только научиться готовить что-то новое, но и повторить легендарные блюда Юлии, рекомендуем изучить наш материал с самыми мемными ее рецептами.
Они предназначены для того, чтобы снимать стресс — нужно всего лишь лопать кружочки и постигать дзен. Постепенно эти предметы захватили соцсети и даже превратились в мем.
Но не успела сойти волна их популярности, как на горизонте появился новый герой — снаперс. Так что такое снаперс? Не стоит путать его со снайперами или сапёрами.
Антистресс для Взрослых
Пока миллениалы пытались разобраться в английских названиях, зумеры уже вовсю снимали вирусные видео для TikTok. Несмотря на фурор, который произвели несколько игрушек, сами антистрессы — история не новая. Вспомните те же спиннеры, популярные несколько лет назад. Они работают по схожему принципу — помогают снять стресс, отвлечься и успокоиться. Но почему? Отвечаем на этот вопрос вместе с психологом Надеждой Пожаровой. Материалы по теме Здоровый эгоизм: как начать заботиться о себе Что такое поп-ит и симпл-димпл? Название игрушки с английского переводится как «лопни это» — pop it. По сути, работает она так же, как и пупырчатая бумага, только «лопать» поп-ит можно сколько угодно раз. При нажатии полусферы на игрушке выгибаются в другую сторону, издавая характерный звук, после чего её можно перевернуть и продолжить игру.
Сейчас поп-ит можно найти в самых разных цветах, формах и размерах: от «классических» радужных квадратов и кругов до разноцветных цветов, сердец и даже животных. Фото: istockphoto.
При нажатии на силиконовую кнопку она выгибается с другой стороны, что создает эффект, как при лопании пузырьков защитной пленки. Оказывается, подобная однообразная нагрузка помогает переключить мозг на монотонную деятельность, что улучшает получение информации. Также она помогает отвлечься от тревожных мыслей. Есть ли вред? Американские ученые пришли к выводу, что такие игрушки вызывают развитие навязчивых движений. При таком заболевании человеку характерно повторение определенных ритуалов при совершении некоторых действий.
Почему антистрессы помогают успокоиться? Если говорить про антистрессы в целом, то, как правило, они работают по принципу включения мелкой моторики.
То есть благодаря тому, что человек перебирает в руках какие-то предметы, он переводит фокус внимания на них и условно возвращается в момент. Также стоит сказать про осязание. Подключая органы чувств, человек стабилизирует свой эмоциональный фон. Например, вам тревожно и вы не можете избавиться от этого чувства, замыкаетесь на своих эмоциях и мыслях. А благодаря органам чувств и работе мелкой моторики можно вернуться «в тело», заземлиться — почувствовать, что вы находитесь здесь и сейчас. Человек осознаёт, что он может что-то контролировать. И поп-иты во многом помогают успокоиться именно за счёт этого. Лопая все пупырки, а потом возвращая их назад, мы понимаем, что в наших руках механизм, которым мы можем управлять. Когда у человека возникает ощущение, что он никак не может влиять на свою жизнь, и у него не получается успокоиться, когда одолевает тревога — такие антистрессы, как поп-ит, помогают. В целом антистрессы могут помочь при тревожности, поэтому важно держать их под рукой.
Чаще всего подобные игрушки покупают в двух крупных российских городах-трудоголиках — Москве и Санкт-Петербурге — да и города поменьше не отстают. Мы желаем вам меньше стресса и больше позитивных эмоций и воспоминаний! Другое интересное по теме:.
Что такое снаперс? В сети появилась новая игрушка-антистресс, и она уже теснит поп-ит и симпл-димпл
куб Неокуб Рыгающая игрушка Самая бесполезная вещь Умный пластилин Брелок пузырчатая пленка Игрушка для нервных Кинетический песок Игрушка-антистресс Caomaru. Развлечения - 31 мая 2021 - Новости Тюмени - куб Неокуб Рыгающая игрушка Самая бесполезная вещь Умный пластилин Брелок пузырчатая пленка Игрушка для нервных Кинетический песок Игрушка-антистресс Caomaru.
25 антистресс игрушек с Aliexpress, от которых ты офигеешь _ Лучшие вещи с Алиэкспресс
Однако психика подростка явно отличается от детской, а потому утверждать о том, что и школьникам будет полезно это баловство, не стоит. Некоторые специалисты утверждают, что эта радужная игрушка может быть опасной для детей старшего возраста, так как провоцирует некие нервные нарушения из-за монотонности движений. Им вторит Роспотребнадзор. Федеральная служба объяснила свой интерес к игрушкам тем, что изначально их якобы изобрели для «нейтроотличных людей с неврологическими расстройствами», а их воздействие на здоровых людей может отличаться от лечебного в первом случае.
Мы обратились к практикующему психологу Ксении Бекеновой, которая расставила все точки над i в вопросах опасности. По мнению эксперта, игрушка разработана по принципу «антистресс», которое сосредотачивает внимание ребенка благодаря ярким и цветам и приятным тактильным ощущениям. Для взрослых людей поп-иты принесут временную радость, помогут снять напряжение посредством все той же тактильностью.
Однако думать о том, что ребенок может чересчур увлечься игрой и заработать себе нервный тик вместе обещанного расслабления, не верно.
Иногда такую репутацию они приобретают уже по ходу использования. Что касается детей, то в их руках игрушки-антистресс становятся просто предметами, имеющими «вирусную» популярность. Дизайн pop-it 1975 года, фото: bbc. Пройдемся по самым интересным. Например, поп-ит был изобретен в 1975 году семейной парой из Америки. Тео и Ора Костер владели своей фирмой по созданию необычных игрушек.
Супруги придумали много разных отличных забав, в том числе этот резиновый коврик с пупырками. Никакого практического смысла Костеры в эту задумку не вкладывали, они изначально видели в ней просто игрушку для детей. Однако в ту пору у поп-ит не было шансов обрести популярность, поскольку его изготовление оказалось довольно затратным. В 2009 году сыновья Костеров продали идею другой компании, а той понадобилось еще 10 лет на ее реализацию. Только в 2019 году поп-ит пошел в массовое производство, сразу же став хитом уровня спиннеров. К слову, о спиннерах. Идея, положенная в основу этой вертушки, восходит к старому доброму волчку.
А авторство в изобретении игрушки делят между собой американка Кэтрин Хеттингер, которая в начале 90-х придумала аналог спиннера для своей дочери с заболеванием мышц, и ее земляк Скотт Мак-Коскери, создавший в 2017 году именно тот спиннер, который мы знаем. По словам Скотта, он-то как раз преследовал именно антистрессовую цель — хотел чем-то занять свои руки в офисе. В Америке был создан и первый сквиш. Только тогда он назывался «мяч-антистресс» и в самом деле имел форму шара. Придумал его в 80-е годы обычный человек по имени Алекс Карсуэлл. Он решил, что ему обязательно нужен предмет для вымещения гнева и снятия напряжения. А уже в 2017 году идею подхватили японцы, придав игрушке новый облик — в виде милых зверюшек и разных фруктов с личиками.
Японские сквиши, кроме того, были мягче и нежнее.
Героиня, объявив журналисту, что свои колонки для газеты он больше писать не будет, обращается к своей антистрессовой игрушке. Такая песочница — очень нужная в стрессовой редакторской и журналистской работе вещь. Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. Сосредоточившись на телесных ощущениях и стараясь сжать мячик как можно сильнее или построить из песка какую-то причудливую фигуру, мы «выныриваем» из информационного круговорота, когда мысли «бегают по кругу» и даём себе небольшую передышку. Это, в свою очередь, позволяет потом лучше сосредоточиться на умственной задаче и, возможно, найти ей какое-то новое решение. Такое отвлечение можно сравнить с мини-сеансом медитации.
Исследования показывают, что взаимодействие с антистрессовым мячиком помогает легче переносить боль и тревожность, активизирует кровоток, тренирует силу рук и даже используется в терапии больных периферической нейропатией. Надо ещё добавить, что кроме пользы осязательных ощущений и мини-тренировки мышц, если ваша антистрессовая игрушка приятного вам цвета, это добавляет и эстетического удовольствия в процесс взаимодействия с ней и в окружающую вас рабочую обстановку в целом. Некоторые серьёзные профессионалы заводят себе маленький сувенир, который берут с собой в рабочие, в том числе стрессогенные, поездки, как «талисман» или просто напоминание о доме и спокойной поддерживающей обстановке. У сотрудников Silamedia тоже есть свои игрушки-антистресс.
А в тиктоке их [ругают]… Все эти люди похожи на «бумер номер 2». Ещё одним трендом в Сети весной стали чит-коды, «взламывающие» реальность. Кажется, тиктокеры всерьёз верят: комбинации чисел помогут им хакнуть жизнь. А любители фауны тем временем открыли для себя длиннорукого кальмара. Пришлось поздороваться с новой фобией, ведь моллюск-Слендермен похож на гостя ночных кошмаров.
Антистресс-игрушки
Ключевым моментом, который отличает игрушки-антистресс от шума, разговоров или других отвлекающих маневров, является то, что их применяют для получения удовольствия от использования, а не для достижения какой-то конкретной цели. Этот представитель антистрессовых игрушек в рейтинге самых хороших моделей полюбился взрослым и детям благодаря необычному дизайну. Следующий товар – интересная игрушка антистресс по виду похожа на дерево с листвой.
Хрюшка-антистресс покорила соцсети: где купить
Но именно мы как родители решаем, стоит или не стоит покупать ее. Если ребенок настойчиво просит что-то, обсудите — а для чего нужна эта игрушка, что он будет с ней делать и как играть? Если он не может придумать, то покупку лучше отложить. Это касается не только игрушек антистресс, но и любых других просьб ребенка. В остальном к покупкам стоит подходить так же, как и к выбору других игрушек. Игрушка должна соответствовать возрасту ребенка. Покупать малышам до 5 лет неокуб — не лучшая идея. Ребенок может случайно проглотить шарики конструктора, которые слипаются в кишечнике и провоцируют его травмы. То же самое касается и подушек или мягких игрушек, наполненных мелкими полистироловыми гранулами.
Малыш может случайно разорвать такую игрушку и надышаться или проглотить наполнитель. Для маленьких детей подходят сквиши, рожицы каомару, симплы-димлы, поп-иты, кинетический песок. Не покупайте игрушки в непроверенных местах: подземных переходах, стихийных рынках и непонятных интернет-магазинах. В таких местах высок риск приобрести несертифицированные и поддельные игрушки. Изучите материалы, из которых сделаны игрушки. Они должны быть одобрены и сертифицированы. Если у ребенка есть аллергия , возможно, стоит использовать антистресс-игрушки из натуральных и подручных материалов. Объясните ребенку, как играть с игрушкой, что с ней можно, а что нельзя делать.
Поощряйте эксперименты, но помните о безопасности. Игрушки антистресс можно изготовить своими руками.
Ирина Тебенева, психолог: - Человек, который попал в стрессовую ситуацию, например, на него накричал сосед, может по-разному проживать свою агрессию. Например, он может взять антистресс-игрушку, помять ее и пойти дальше.
Но он может стукнуть обидчика. У человека в стрессе несколько вариантов, и тут вопрос, какой из них безопасен. Да, он размял в руках антистресс-игрушку, агрессия заблокировалась на какой-то промежуток времени. Однако, оно копится и антистресс в дальнейшем этому человеку не поможет.
Лучше всего проговорить даже про себя, почему стрессовая ситуация вызвала негативную гамму чувств. Важно поймать момент, если человеку не помогают привычные бытовые действия, вроде выпить кофе в красивой кружке, посмотреть на природу и успокоиться, то лучше будет обратиться к специалисту. Есть бесплатные терапевты, к которым можно обратится. Онлайн-ресурсы, на которых практикующие психологи дают бесплатные консультации.
Также специалист дает несколько советов тем, кто столкнулся с проявлениями тревоги и стресса. Убрать информационный шум. Стоит понимать, что вы не можете нести ответственность за то, что личные стрессы накладываются на постоянный информационный шум. Следует установить временные рамки, в которые вы можете читать информационные ресурсы и обращаться к ним.
Наладить сон и режим питания. Еще один тревожный симптом, на который стоит обратить внимание — бессонница, голод или переедание.
Таким образом, зависимость от игрушек может дать «обратный эффект» и привести к повышенной тревожности. Чем отличается поп-ит от симпл-димпла читайте здесь. Подписывайся на страницы WMJ.
Изучая восточную философию, он открыл для себя Вечный узел Будды — 12 звеньев, символизирующих цикличность всего сущего. В продаже игрушка с 1981 года, но до сих пор не сдает позиции по популярности среди детей и даже взрослых. Некоторые уверены, что тангл успокаивает нервы и даже помогает бороться с вредными привычками.
Мини скейтборды и велосипеды На первый взгляд, это лишь маленький скейт, который, кажется абсолютно бесполезным. Однако, оказалось, что с этой игрушкой можно делать такие выкрутасы, что позавидует даже профи. К тому же, это здорово вас отвлечет от рабочей рутины и поможет сменить обстановку.
Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть
— Каких-то особых поводов искать утешения в антистресс-игрушках именно в первом квартале этого года нет, — говорит психолог Анна Коганович. игрушка, завоевавшая в 2017 году весь мир – Самые лучшие и интересные новости по теме: Игрушки, Опасно для жизни, спиннеры на развлекательном портале Игрушка-антистресс — пост пикабушника DaSeryozno. Согласно отчету АлиЭкспресс, антистресс игрушки побили все рекорды продаж по итогам за период с 1 по 18 января 2021 года. Антистрессы привлекают не только детское внимание, для взрослых такая игрушка будет не менее полезной. Почему антистресс-игрушка с логотипом — это универсальный подарок для людей всех возрастов.
Самые дорогие игрушки-антистресс в 2023 году, Топ 100
куб Неокуб Рыгающая игрушка Самая бесполезная вещь Умный пластилин Брелок пузырчатая пленка Игрушка для нервных Кинетический песок Игрушка-антистресс Caomaru. 3. Взрослым — использовать как антистресс, а также занять руки во время ожидания или нервного напряжения. Metro составило эксклюзивную подборку самых необычных антистресс-игрушек и поговорило со специалистом о феномене их популярности. К антистресс-игрушкам также можно отнести специальные раскраски, кинетический песок, шариковый пластилин, каомару — игрушки с забавными рожицами, которые изменяются, если их смять или наоборот растянуть.