Можно ли на следующий день после корпоратива за руль?))Корпоратив где-то с 17-00 до 21-00, количество выпитого ну пусть грамм 300 водки,во мне 80 кг веса молодого здорового организма. Сколько выветривается пиво.
Алкогольный калькулятор для водителя 2022
Но даже после выведения алкоголя из крови и мочи, его частицы остаются в твердых тканях ногти, волосы , а также в органах репродуктивной системы. Спирт влияет на качество спермы до 75 дней после выпивки, поэтому для зачатия ребёнка лучше на это время отказаться от употребления спиртного. Вывод алкогольных напитков из организма женщины Женщины хуже справляются с похмельем из-за меньшего веса, более низкого метаболизма и меньшего количества ферментов, которые расщепляют этанол, в печени. В среднем, для женщины массой 60 кг, выпившей 100 мл. При увеличении дозы растёт и время выветривания спиртного, поэтому от одной бутылки пива 0,5 л.
Особенно опасным для женщин оказывается употребление пива и напитков на его основе. Помимо вымывания кальция, снижается усвояемость витаминов. Также в них содержатся женские гормоны, которые влияют на работу эндокринной системы, нарушая тем самым синтез эстрогенов в организме. Поэтому пивной алкоголизм — одна из самых опасных и тяжело поддающихся лечению зависимость.
Скорость выведение спиртных напитков из организма Алкоголь отлично впитывается в воду, поэтому его усвоение в организме выше там, где больше жидкостей. Поэтом в крови и моче базируется основное количество выпитого спирта. Как выводится алкоголь из крови После первой дозы алкоголя начинается его всасывание, в результате чего спирты концентрируются в крови. Выведение продолжается около 12 часов, Сроки выведения алкоголя из мочи Уровень этанола в моче зависит от количества употребляемой воды и другой неалкогольной жидкости.
С каждым посещением туалета концентрация этанола в моче уменьшается. Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее 5-6 часов. Выходит ли алкоголь с потом? Потовые железы, как и другие клетки организма, способны удерживать этанол.
Негативное влияние алкоголя на реакцию, слух и зрение будут сохраняться, даже если человек это не ощущает. Каждый человек индивидуален и брать данные за аксиому не стоит. Рассчитывать на хороший иммунитет при алкогольном отравлении также не стоит. Гораздо лучше планировать свой распорядок с запасом времени. Можно ли ускорить процесс выведения Самым эффективным средством является проведение дезинтоксикации организма при помощи инфузий с глюкозой, физ. Но это не всегда возможно.
Поэтому существуют домашние методы. Для начала следует знать, что нельзя запивать водку чаем или кофе: будет тормозиться вывод спиртного. Самый простой вариант - это принять до начала застолья сразу 4 таблетки активированного угля. А затем уже каждые 2 часа по 2 таблетки. Препарат является прекрасным адсорбентом и не раздражает слизистую желудка. Полезно параллельно с приемом алкоголя пить воду или соки особенно апельсиновый или грейпфрутовый.
Увеличивая количество жидкости в организме, вы разбавите концентрацию алкоголя и поможете своим почкам. Отрезвляет и пребывание на свежем воздухе. Для проникновения алкоголя в кровь не требуется участие ЖКТ. Опьянение наступит в любом случае, наличие закуски только замедлит скорость всасывания. Интересно, что кола облегчает похмельный синдром. Еще одним средством является каша: рисовая или овсянка на молоке.
Ее стоит съесть на завтрак. Рис без соли и специй будет играть роль адсорбента. Посещение бани — вывод токсинов через пот. Однако нагрузка на сердце при этом повышается. Другие способы: контрастный или ледяной душ, физические упражнения, рассол.
Все эти данные приводятся из расчета на среднестатистического человека в возрасте от 35 до 50 лет и весом 75-90 килограмм. Итак, водка: 100 грамм — от трех до пяти часов; 250 грамм — от 8-ми до 10-ти часов; 500 грамм — от 15-ти до 20-ти часов.
Вино и портвейн: 300 грамм — 3,5-5 часов; 500 грамм — 5-7 часов. Согласно Правилам дорожного движения садиться за руль можно только в том случае, если в вашей крови имеется не больше 0,3 промилле алкоголя. Отдельно стоит заметить, что даже в том случае, если постараетесь замаскировать алкогольное опьянение обильной закуской или жевательными резинками, и как вам кажется, чувствуете вы себя вполне адекватно, то с помощью алкотестера инспектор ГИБДД сможет определить степень вашего опьянения и отправить вас на медицинское освидетельствование.
Кроме того, генетические факторы могут также повлиять на скорость выведения алкоголя. Например, азиаты могут быстро пьянеть в отличие от европейцев. Каковы показатели промилле после 100 г водки Промилле — это единица измерения, которая определяет уровень этанола в крови. Если человек выпьет 100 граммов водки, уровень алкоголя в крови достигнет 0,5 промилле. Как ускорить вывод алкоголя из организма Несмотря на то, что скорость выведения алкоголя зависит от физиологических факторов, наш организм относительно эффективен в выводе алкоголя. Только возраст, пол и здоровье могут оставить после себя след.
Сколько времени держится в крови алкоголь
Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов состояние здоровья, массу тела, крепость и т. Но в среднем пиво из организма выходит так: 0,085-0,1 промилле в час для женщины; 0,1-0,15 промилле в час для мужчины. Вино Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови. В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро.
Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое. Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела. Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку. Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша.
Коньяк Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк. Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма. Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм. Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола.
Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка. Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит. Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью.
У мужчин и женщин алкоголь из организма выводится с разной скоростью. У первых метаболизм работает сильнее, а значит, и этанол организм выводит быстрее. Связь здесь очень простая: чем старше человек, тем дольше "промилле" выводятся из крови. Организм человека с большей массой тела освободится от этанола быстрее, чем того, кто весит меньше. Обмен веществ. Ну тут совсем просто.
Быстрый метаболизм обмен веществ — быстрое выведение алкоголя из крови. Хронические заболевания особенно влияющие на работу ЖКТ, печени или почек заметно затягивают продолжительность освобождения организма от спиртного. Здесь всё строго индивидуально и зависит от наследственности. Но, как известно, существуют целые народы, в генах которых заложены особые ферменты, способные быстро расщеплять молекулы алкоголя. А есть и другие, особенно коренные жители Севера и Сибири, для которых даже "одна капля" может превратиться в зависимость. Скорость выведения алкоголя из организма Как было сказано ранее, у мужчин и женщин скорость выведения алкоголя из организма отличается. Чтобы не быть голословными, приведём конкретные числа: — у мужчин норма расщепления и вывода алкоголя составляет 0,1—0,15 промилле в час; — у женщин — 0,08—0,1 промилле в час. Алкоголь в крови После первой дозы алкоголя начинается его всасывание, в результате чего спирты концентрируются в крови. Выведение продолжается до 12 часов.
Алкоголь в моче Уровень этанола в моче зависит от количества употребляемой воды и другой неалкогольной жидкости. С каждым посещением туалета концентрация этанола в моче уменьшается. Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее пяти-шести часов. Алкоголь из организма у мужчин и женщин выводится по-разному. Оказавшись там, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Именно поэтому сотрудники ГИБДД и просят "подуть в трубочку", чтобы проверить водителя на состояние алкогольного опьянения. Скорость выведения алкоголя из организма у женщин Приведём примеры, с какой скоростью выводятся те или иные спиртные напитки из женского организма. Доказано, что слабоалкогольные горячительные покидают организм дамы в течение трёх часов. Напитки покрепче, около 20—30 градусов, выветрятся уже через пять часов.
А вот вредные вещества после употребления крепких напитков свыше 40 градусов расщепятся только спустя восемь часов.
У первых метаболизм работает сильнее, а значит, и этанол организм выводит быстрее. Связь здесь очень простая: чем старше человек, тем дольше "промилле" выводятся из крови.
Организм человека с большей массой тела освободится от этанола быстрее, чем того, кто весит меньше. Обмен веществ. Ну тут совсем просто.
Быстрый метаболизм обмен веществ — быстрое выведение алкоголя из крови. Хронические заболевания особенно влияющие на работу ЖКТ, печени или почек заметно затягивают продолжительность освобождения организма от спиртного. Здесь всё строго индивидуально и зависит от наследственности.
Но, как известно, существуют целые народы, в генах которых заложены особые ферменты, способные быстро расщеплять молекулы алкоголя. А есть и другие, особенно коренные жители Севера и Сибири, для которых даже "одна капля" может превратиться в зависимость. Скорость выведения алкоголя из организма Как было сказано ранее, у мужчин и женщин скорость выведения алкоголя из организма отличается.
Чтобы не быть голословными, приведём конкретные числа: — у мужчин норма расщепления и вывода алкоголя составляет 0,1—0,15 промилле в час; — у женщин — 0,08—0,1 промилле в час. Алкоголь в крови После первой дозы алкоголя начинается его всасывание, в результате чего спирты концентрируются в крови. Выведение продолжается до 12 часов.
Алкоголь в моче Уровень этанола в моче зависит от количества употребляемой воды и другой неалкогольной жидкости. С каждым посещением туалета концентрация этанола в моче уменьшается. Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее пяти-шести часов.
Алкоголь из организма у мужчин и женщин выводится по-разному. Оказавшись там, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Именно поэтому сотрудники ГИБДД и просят "подуть в трубочку", чтобы проверить водителя на состояние алкогольного опьянения.
Скорость выведения алкоголя из организма у женщин Приведём примеры, с какой скоростью выводятся те или иные спиртные напитки из женского организма. Доказано, что слабоалкогольные горячительные покидают организм дамы в течение трёх часов. Напитки покрепче, около 20—30 градусов, выветрятся уже через пять часов.
А вот вредные вещества после употребления крепких напитков свыше 40 градусов расщепятся только спустя восемь часов. Скорость выведения алкоголя из организма у мужчин За счёт более высокой скорости метаболизма у мужчин скорость выведения алкоголя из организма выше, чем у женщин.
Ускоряет наш обмен веществ и позволяет быстрее избавиться от всего вредного. Существует также перечень специальных препаратов, который наркологи используют для детоксикации. Приглашение на дом врача, который сделает укол, обойдется недешево, но эффект будет максимальным. На вечеринке можно выпить не более 100 мл водки, в крайнем случае, ограничьтесь 200 мл крепкого алкоголя. Традиционные способы Если нужно как можно быстрее избавиться от последствий приема алкоголя, рекомендуем следующее: Пейте больше жидкости. Отлично подойдут соки, компоты, просто вода.
Кофеин усугубляет состояние похмелья, поэтому от чая и кофе лучше воздержаться. Не лишними будут также потогонные и мочегонные средства, отвары трав, несколько таблеток активированного угля. Баня , спорт , интенсивная работа. Все это способствует потоотделению, выводу вредных веществ через поры. Ускоряет обмен веществ. Такие активные способы рекомендуются людям со здоровым сердцем. Таблетки от запаха. Если вам предстоит вести машину, нелишним будет на всякий случай выпить таблетку «Антиполицая».
Но помните, что спиртометр такие таблетки не обманут. А также помните о безопасности своей и других людей на дороге и не садитесь за руль пьяным. Смотрите: Как проверить водку на качество? Сколько можно выпить за рулем? Допускается не более 0,16 промилле. Обнаружение при проведении медицинского освидетельствования более 0,35 промилле алкоголя в крови грозит штрафом 30 тысяч рублей и лишением водительских прав на 18-24 месяца.
Через сколько выветривается алкоголь у мужчин и женщин и когда можно садиться за руль
100 мл водки/1 л пива. Для тех, кому интересно, через сколько выветривается водка, отметим: в ходе этого же эксперимента было определено, что окончательно 350 г водки выходят спустя 12 часов. Узнаем, через сколько выветривается алкоголь из организма человека. От чего зависит скорость выветривания водки.
Нарколог Петров: после бутылки водки алкоголь выводится из организма 17−19 часов
Эти продукты содержат кислоты, которые необходимы для начальной реакции расщепления алкоголя. К примеру, водку лучше всего закусывать квашеной капустой, а вино фруктами. А вот маринованные огурцы только усилят интоксикацию, потому как уксус, содержащийся в маринаде, значительно замедляет процесс окисления алкоголя. Тем не менее приблизительно рассчитать, как скоро вы сможете сесть за руль после того или иного количества алкоголя, можно. Для этого существуют соответствующие таблицы.
А составлены они на основе формулы Эрика Матео Прохета Видмарка. Именно благодаря стараниям этого шведского исследователя и выведенной им формуле сегодня с большой долей вероятности можно вычислить, когда и после скольких граммов выпитого человек протрезвеет. На основе этой же формулы существует немало компьютерных программ и приложений для смартфонов, позволяющих приблизительно оценить свои перспективы на завтра. Точнее на вопрос, можно вам сегодня за руль или нет, ответит алкотестер.
Конечно, в идеале он должен быть профессиональным, но и бытовые модели неплохо справляются с определением, пьян человек или нет. Зачастую они привирают с промилле, но если на дисплее появятся только нули, то этим показаниям можно доверять. С медицинской же точки зрения исчерпывающий вердикт, покинул алкоголь ваш организм или нет, даст только анализ крови. Следует иметь в виду, что полностью алкоголь уходит из крови только через 21 день.
То есть в реалиях — фактически никогда… Редакция рекомендует:.
Многое еще зависит от градусов в напитке — если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме. При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного. Скорость выведения алкоголя Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека.
Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта: Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин. Полные люди медленно пьянеют. Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма. Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее. Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.
Если вы принимаете алкоголь на голодный желудок, то всасывается в кровь он гораздо быстрее, чем когда вы принимаете его на полный желудок. И тут же еще одна особенность: если желудок был пуст и напиток был с высокой концентрацией алкоголя, то скорее всего организм не пропустит некоторую доля алкоголя в кровь и концентрация его в крови будет меньше это связано с клапаном, который пропускает алкоголь в тонкую кишку. Вообщем, проходят эти злополучные 3 часа, алкоголь разнесся по всему организму и начинает все-таки уходить навсегда. Выводится алкоголь из организма от 5-6 часов до 24-36 часов взависимости от количества и качества содержание алкоголя в напитке выпитого, веса и метаболизма конкретного человека, да даже национальность влияет на выведение алкоголя из организма.
Например, у японских женщин именно женщин алкоголь выводится быстрее, потому что у них в печени в большей степени, чем у других национальностей, преобладает в печени фермент окисляющий алкоголь. А вообще, ученые вычислили примерное усредненное количество промилле, которое «сгорает» в час на стадии выведения алкоголя из организма и составляет оно — 0,15 промилле в час. Соответственно существуют разные степени опьянения от 0,5 промилле до 3,0 промилле бывают и больше, но это уже отравление, кома и смерть.
Вот примерная формула расчета промилле алкоголя в крови автор шведский химик Эрик М.
Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки
Сто грамм четырёхградусного пива выветрится из организма через 30 минут, если доза будет равна одной бутылке (0,5 л), следы пива исчезнут через 1,5 часа. Иными словами, время выветривания 100 граммов водки и бутылки пива одинаково. 100 грамм водки выветривается через 5-6 часов. Чтобы иметь представление, сколько времени выветривается алкоголь, нужно изучить факторы, которые оказывают влияние на данный процесс. За сколько времени выветривается 100 грамм водки. Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)?
Время выветривания алкоголя (Таблица) Калькулятор
| Время выветривания алкоголя из организма | 1 час 100 грамм - 3 часа 150 грамм - 5 часов 200 грамм - 8 часов 250 грамм - 12 часов Примерно так! но не забывайте про погрешности в зависимости от сосотояния организма. |
| Алкогольный калькулятор: самый точный в России | | Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма. |
| Алкогольный калькулятор: самый точный в России | | 3) Во сколько вы закончили пить? |
| Алкокалькулятор для водителя, узнай когда выветрится алкоголь и можно садиться за руль | Сколько выветривается пиво. |
| Алкогольный калькулятор для водителя. Самый точный! | Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. |
Через сколько выветривается алкоголь?
100 мл водки/1 л пива. Сколько времени выходит водка. Через сколько выветривается пиво?0,5 л — за 2 часа1 литр — за 4 часа2 литра — за 8 часовНо скорость выветривания. 100 грамм водки выветривается минимум через 7 часов. Сто грамм «беленькой» выведутся за пять-шесть часов, но 250-500 грамм – за целые сутки, зависимость не линейная. Если выпил 200 грамм коньяка или 100 водки, через сколько можно сесть за руль?
Сколько водка выветривается из организма?
У людей с пышными формами водка всасывается медленнее и пьянеют они медлительнее. К примеру, если некая личность весит 100 кг и выпьет 0,5 л. Например бутылка с пивом и сто гр горькой увеличивают выход всего спиртного на 2 ч. В подавленном настроении можно пить и выглядеть трезвым, но в любом случае в расслабленном положении можно в момент опьянеть. Постоянство в употреблении. Чем чаще выпивают люди, тем дольше будут восстанавливаться, потому что иммунитет ослабленный и процессы переработки происходят с промедлением.
А также при расчётах надо знать, какие хронические заболевания имеются, употребляются ли лекарственные препараты и конечно состояние здоровья в общем. Дистанция крепких напитков по организму немалая и проходят они её довольно долго. Сначала по пищеводу в желудок, дальше частично проникают в кишечник, частично впитываются в кровеносную систему.
Если уровень в крови или моче выше нормы, это свидетельствует о том, что человек употреблял спиртосодержащие напитки. Факторы, от которых зависит скорость выведения алкоголя Существуют факторы, влияющие на степень и быстроту выветривания алкоголя. Во многом скорость выведения его из крови зависит от состояния здоровья человека.
Немаловажным фактором является и масса тела. Обычно, если вес человека небольшой, то алкогольное опьянение наступает быстро. Когда человек имеет крепкое телосложение и большой вес, опьянение наступает дольше, а скорость выведения увеличивается. Скорость выветривания алкоголя зависит и от пола. У женщин организм избавляется от алкогольных веществ дольше, чем у мужчин. Рюмка водки объемом 100 мл у лица женского пола выветрится через 8-11 часов, а вот у мужчины период распада сокращается до 7 часов.
Коньяк у женщин нейтрализуется за 7-8 часов, а у мужчин — за 4 часа. Пиво у последних выветривается из крови через 180 минут, а у женщин это время увеличивается на 120 минут. К другим факторам, которые воздействуют на время выхода из крови алкоголя, относятся: Выпитый объем. Большая доза держится дольше в организме, чем незначительная. Крепость алкогольного напитка. Чем крепче спиртное, тем медленнее оно будет выводиться.
Например, пиво, слабоалкогольный коктейль или вино быстрее выветриваются, чем водка или коньяк того же объема. Функционирование органов. Перерабатывает алкогольные напитки печень, и лишь немного — выделительная система. Если у человека имеются проблемы с этими органами, то для выведения потребуется значительно дольше времени. Когда печень работает нормально, время расщепления этанола уменьшается. Состав крови.
Этот фактор также воздействует на период выхода алкогольного напитка из организма. Употребление закуски. Если человек нормально закусил или перед приемом спиртного напитка крепко покушал, происходит замедление всасывания алкоголя. На то, когда выходит алкоголь из крови человека, в большей или меньшей степени воздействуют все эти факторы. Поэтому время выведения его из организма в каждом случае определяются индивидуально. Сколько этанол держится в крови Разобраться с тем, через сколько выводится этиловый спирт из тела, поможет таблица, которая включает вес человека, количество выпитого напитка, а также его крепость.
Скорость выведения измеряется в часах. Через сколько времени водка выходит из организма? Через сколько выветривается водка из организма? Такой вопрос задают не только водители транспортных средств, но и представители других профессий. Алкоголь впитывается в кровь, поступает практически во все органы и ткани. Как оценить свое состояние и не совершить необдуманный выезд на автомобиле?
Спустя какое время можно считать себя в форме после выпитой накануне водки? Нужно учитывать индивидуальные особенности человека, состояние его здоровья, вес и другие факторы. Как выходит водка Крепкий напиток начинает всасываться уже во рту, процесс продолжается в желудке. Спиртное быстро смешивается с любыми жидкостями в организме. В крови и тканях водку можно обнаружить практически уже через 30-35 минут после потребления. За выведение спиртного отвечает печень.
Что влияет на процесс выведения спирта Какие факторы влияют на процесс выведения алкоголя? Чтобы подсчитать время освобождения организма от этанола, нужно знать, что насыщенность в крови алкогольных остатков измеряется в промилле. Одна единица — это присутствие в одном литре жидкости человека 1 грамма спирта. Быстрота переработки алкоголя зависит напрямую от печени. Именно здоровье и индивидуальные возможности этого органа определяют скорость ухода из организма водочной субстанции. Нужно учитывать также следующие моменты: Пол.
Мужской организм перерабатывается этанол быстрее, чем женский. Скорость разложения у мужчин — 0. Мужчина может протрезветь после 100 грамм водки уже через 3,5 часа, а женщине нужно 4 часа. Такой феномен объясняется особенностями мужской и женской физиологии, гормональных процессов, нервной системы. Чем больше в человеке веса, тем меньше у него времени уходит для протрезвления. У худого человека алкоголь быстрее всасывается, он быстрее пьянеет.
Например, водка крепостью 40 градусов, выпитая в количестве 0,5 литров, уйдет из крови стокилограммового человека за 22 часа, восьмидесятикилограммового — за 23 часа, а шестидесятикилограммового — за 30. Качество продукта. Водке сложнее выветриться, если до этого употребляли другие алкогольные напитки, например, пиво. Пиво не очищают от сивушных масел, поэтому его смесь с водкой разрушительно действует на организм. Кружка пива и 100 грамм водки удлиняют процесс выведения спирта на 1,5-2 часа.
Желудок женщин также не может усиленно синтезировать расцепляющие этанол ферменты — альдегиддегидрогеназы, поэтому в женском организме замедляется обмен веществ. В целом катаболизм или распад этила в организме женщин проходит более медленно, чем у мужчин. Последствия алкогольной интоксикации женщины ощущают сильнее и дольше, даже в сравнении с мужчиной того же веса. Независимо от возраста, чрезмерное употребление спиртного может стать причиной проблем со здоровьем. Именно поэтому мышечная масса у мужчин — изначально охотников и добытчиков — больше по объему и лучше развита. А вот у женщин мышц меньше, а жирка, соответственно, больше. Обмен веществ в мышечных тканях происходит интенсивнее, то есть калории у мужчин сжигаются быстрее. Следует отметить и различия в обмене веществ: у женщин медленнее окисляются углеводы, а мужчин — жиры. А поскольку обмен веществ у мужчин более быстрый, то пищи для поддержания энергии им требуется больше. Поэтому мужчина вполне может позволить съесть себе пару дополнительных кусков пиццы без вреда для фигуры, а вот у женщины дополнительный кусочек тут же осядет в жирок на бедрах. Да, кстати. У женщин жир откладывается, как правило, на боках, бедрах и животике, причем в нижней его части. У мужчин — тоже на животе, но вверху. Такое распределение жировой ткани тоже следствие физиологии.
Исходя из того, что многие наши соотечественники иногда любят выпить, перед ними возникает резонный вопрос — как долго алкоголь остается в крови, и когда можно садиться за руль после нескольких рюмок водки или бокала прохладного пива. Можно найти информацию о том, как долго выветривается тот или иной алкогольный напиток. Все эти данные приводятся из расчета на среднестатистического человека в возрасте от 35 до 50 лет и весом 75-90 килограмм. Итак, водка: 100 грамм — от трех до пяти часов; 250 грамм — от 8-ми до 10-ти часов; 500 грамм — от 15-ти до 20-ти часов. Вино и портвейн: 300 грамм — 3,5-5 часов; 500 грамм — 5-7 часов.