Содержание статьи. это нежные и лёгкие салаты, они всегда пользуются популярностью на праздничном столе. Салат с пекинской капустой и сухариками хрустящий, необычный, яркий на вкус и сытный. Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы готовится буквально за 10 минут, получается блюдо. Заправлять такой салат с пекинской капустой следует непосредственно перед тем, как нести его на стол.
Диетический салат из пекинской капусты: варианты и рецепты приготовления
В нем содержится калий, фосфор, кальций, магний. А вот калорийность продукта очень низкая — 16 ккал на 10 грамм. Именно по этой причине ее рекомендуют сторонникам правильного питания. Пекинская капуста присутствует во многих диетах.
Какие блюда из нее готовят? Диетические салаты из пекинской капусты — это далеко не все блюда, которые можно приготовить из этого продукта. Например, из нее можно сделать вкусные голубцы.
А в Азии пекинку любят квасить.
Салаты из пекинской капусты — 11 красивых и очень вкусных рецептов Дата публикации: 20. Популярной она стала лет двадцать назад, когда на магазинных полках начал расти ассортимент товаров и импортироваться много продукции. Ее часто можно увидеть еще под названиями «петсай», китайская или салатная, но это один и тот же овощ. Она очень быстро полюбилась хозяйкам за нежный вкус и большое содержание витаминов. И кулинарные книги стали пополняться огромным количеством рецептов первых и вторых блюд. Но, по моему опыту с ее листьями получаются самые вкусные голубцы и закуски.
Она поддаётся маринованию и тушению. Если скомбинировать пекинскую капусты с другими овощами в общем салате, то Вы получите отличный витаминный источник. Растение способствует эффективному выведению шлаков из организма, уничтожает излишний холестерин и понижает вероятность появления атеросклероза, инсульта и инфаркта. Пекинская капуста улучшает кровеносную систему, нормализует метаболизм.
Его можно использовать в качестве перекуса или дополнения к основному блюду. Поделиться в Telegram Виктор Ерофеев Работаю редактором с 2010 года. Высшее образование, НГУ. В сетевом журнале «Клуб Женские секреты» с 2015 года. Мои любимые рубрики это «Рецепты», «Кулинария», «Полезные советы».
Салаты из пекинской капусты — 11 красивых и очень вкусных рецептов
| Самые вкусные салаты из пекинской капусты - простые рецепты с фото | Рецепты салатов из пекинской капусты с апельсинами, копченой рыбой, кукурузой и шампиньонами. |
| Диетический салат из пекинской капусты: варианты и рецепты приготовления | Салат из пекинской капусты с курицей лучше всего подавать к столу в прозрачных стеклянных салатниках. |
| 20 салатов из пекинской капусты, вкуснее которых вы еще не ели | Именно с пекинской капустой получаются самые нежные салаты так просто! |
| Рецепты ПП с пекинской капустой - 52 лучших пошаговых рецептов с фото и видео - | Такой вариант как салат с пекинской капустой, огурцом и помидором идеально подходит для тех, кто соблюдает диету. |
| Салаты из пекинской капусты - простые и вкусные рецепты | Именно с пекинской капустой получаются самые нежные салаты так просто! |
Салат из пекинской капусты — 6 простых и вкусных рецептов
400 г, пекинская капуста - 300 г, огурец длинный - 2 шт. Вкусные салаты с пекинской капустой из доступных продуктов на каждый день и на праздничный стол с фото и видео приготовить очень просто по нашим рецептам. Начнем обзор салатов с популярного рецепта салата из пекинской капусты, куриной подкопченой грудки, сухариков и небольшого количества пармезана.
Салат «Обалденный» с пекинской капустой
салат с пекинской капустой и печенью трески А этот салат с пекинской капустой не стыдно подать даже в качестве праздничной закуски. Салат из пекинской капусты с сельдью. Именно с пекинской капустой получаются самые нежные салаты! Салат с пекинской капустой, помидорами черри и мягким сыром. Замечательный салат с хрустящей и сочной пекинской капустой, нежными яичными блинчиками, пикантной морковью по-корейски и сытной курицей.
20 салатов из пекинской капусты
| Самые вкусные салаты из пекинской капусты: топ-10 простых рецептов | Интересные и несложные рецепты салата с пекинской капустой и ветчиной на любой вкус собраны в данной статье. |
| Интересные рецепты салатов с пекинской капустой для праздничного стола | Начнем обзор салатов с популярного рецепта салата из пекинской капусты, куриной подкопченой грудки, сухариков и небольшого количества пармезана. |
| Салат с пекинской капустой и куриной грудкой: 16 лучших рецептов | Этот салат с пекинской капустой имеет пикантный вкус, который может разниться в зависимости от сорта колбасы и сыра. |
| Салаты из пекинской капусты — самые вкусные рецепты салатов из китайской капусты | 1. Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками. |
Салат с пекинской капустой – 14 простых и вкусных рецептов
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, свежим огурцом и ананасами. Салат из пекинской капусты и крабовых палочек станет достойным праздничным блюдом на любом столе. Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками. Очень вкусный салат с ветчиной и пекинской капустой на праздничный стол. Простой салат из пекинской капусты – пошаговый рецепт с фото. Это блюдо можно отнести к категории универсальных, поскольку оно уместно, как на праздничном столе, так и в качестве дополнения к обеду или ужину. Начнем обзор салатов с популярного рецепта салата из пекинской капусты, куриной подкопченой грудки, сухариков и небольшого количества пармезана.
Праздничный салат с курицей и пекинской капустой
Разложить ровным слоем по сковородке, поставить в духовку на 10-12 минут пока сухарики не подрумянятся при 180 градусах. Дать им остыть. Пока сухарики остывают, куриную грудку разрежьте на кусочки, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде на оливковом масле по 3-4 минуточки с каждой стороны. Отварите перепелиные яйца до готовности. Можно собирать салат.
Порезать свинину соломкой очень тонко. Обвалять в муке с солью и быстро обжарить на раскалённой сковороде с маслом. Через 3 мин.
Убавить огонь и, непрерывно помешивая, закарамелизировать мясо.
Салаты из пекинской капусты — 11 красивых и очень вкусных рецептов Поделиться на Facebook Пекинская капуста — овощ ранее неизвестный в нашей стране. Популярной она стала лет двадцать назад, когда на магазинных полках начал расти ассортимент товаров и импортироваться много продукции. Ее часто можно увидеть еще под названиями «петсай», китайская или салатная, но это один и тот же овощ. Она очень быстро полюбилась хозяйкам за нежный вкус и большое содержание витаминов. И кулинарные книги стали пополняться огромным количеством рецептов первых и вторых блюд. Но, по моему опыту с ее листьями получаются самые вкусные голубцы и закуски.
В таком случае увеличьте количество имбиря. Предлагаю добавить туда еще такой простой, но классический рецепт с пекинской капустой. Если хотите сделать его полезнее, вместо майонеза возьмите йогурт. Отварите мясо в подсоленной воде со специями, нарежьте все и смешайте. Вы удивитесь, насколько это просто и вкусно! Заправлять салат можно маслом, майонезом или йогуртом. Готовится он буквально за считанные минуты, и больше всего времени уходит на то, чтобы нашинковать пекинскую капусту. А в результате получается вполне изысканная закуска. Готовится буквально за 5 минут, потому что тут даже не нужно ничего варить. Отличный вариант, когда хочется чего-то легкого, но интересного. Можно полить его майонезом, но мне больше нравится с заправкой. Оба варианта хорошо сочетаются с пекинской капустой и помидорами, но копченый придает салату более яркий и выразительный вкус. Он понравится всем любителям крабовых палочек и пекинской капусты. Подавайте его в стеклянных стаканах или бокалах. Причем подавать его можно к чему угодно: к рыбе, мясу, кашам, пюре или макаронам. А если вы на диете, овощной салат должен быть в вашем рационе обязательно! После этого на приготовление такого салата из пекинской капусты у вас уйдет не более десяти минут. И результат точно того стоит!