Множество людей едят курицу на регулярной основе. В курятине будет столько же жира, сколько в свинине или жирной говядине, если мы не уберем кожу, даже если это будет часть грудки с кожей», — сказала врач. Женщина была заражена бактериями, которые находились на курице, в результате заражения ее парализовало. Эдвардс вспоминает, что ее недуг начался с отравления, а затем расстройство пищеварения превратилось в синдром Гийена-Барре. Можно ли мыть курицу перед приготовлением.
В каких случаях мясо курицы под запретом
Курица полезный продукт в рационе, но можно ли есть только это мясо? Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, что куриное мясо богато белком, витаминами и минералами, а также содержит мало жира. Вопрос инфекционисту: Здравствуйте, вчера вечером я разделывала сырую курицу в кастрюле на плите, и мне показалось, что я могла брызнуть на находящиеся. Как можно отравиться курицей? Сырая или не до конца приготовленная птица, а также непастеризованное молоко, загрязнённые ягоды, фрукты или зелень могут стать источником заражения кампилобактериозом. Можно ли положить сырую курицу в пакет Ziplock? Никогда не позволяйте сырому мясу, птице или морепродуктам соприкасаться с приготовленным мясом или любыми готовыми к употреблению продуктами, так как это может вызвать перекрестное заражение.
Ученые из США настоятельно советуют не мыть сырую курицу
Принимая во внимание эти факторы, рекомендуется: Вместо мытья протирать их. Например, влажной тканью; Если шляпка гриба сильно загрязнена, срезать наиболее повреждённые участки; Ошпарить грибы в кипятке, если в процессе готовки не предполагается высокой термической обработки. Никогда не ешьте грибы в сыром виде! Не менее важно помнить и том, какие продукты перед приготовлением, наоборот, рекомендуют мыть. Рыбу, чтобы, в том числе очистить её от остатков внутренностей после потрошения; Фрукты и овощи Замачивать очищенный картофель. Это особенно важно делать, если вы собираетесь его жарить: мытьё устранит некоторые сахара, а также снизит риск образования акриламида, который является сильным канцерогеном; Рис, чтобы убрать лишний крахмал, а также сделать зерно более рыхлым; Бобовые. Замачивание их в воде избавит продукт от некоторых компонентов, вызывающих повышенное газообразование, и облегчит процесс приготовления. Как отметила заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева, гигиена питания — тема довольно сложная тема.
Но, разумеется, это не тушеное оссобуко, говяжьи хвосты или ребро, которые должны томиться из-за выработки большого количества коллагена. Сырыми эти блюда не поешь. Сыровяленое мясо и колбасы очень нравятся еще и из-за комплекса вкусов. Соль — это не только консервант, но и усилитель. Ради интереса порежьте яблоко, посолите и добавьте немного перца чили — вкус станет гораздо ярче. Попробуйте не солить тартар из мяса, и вы особо не почувствуете вкус. С солью — другой разговор. Дальше идут в ход добавки, хруст — можно по-разному экспериментировать. Часто люди опасаются есть сырое мясо, потому что боятся вида крови. На самом деле розовый сок, который вытекает из мяса, — не кровь, а вода и белок миоглобин. При забое всю кровь сливают. Но не в каждой стране можно спокойно есть необработанное мясо. Крайне важно соблюдение санитарных норм». Безопасность и выбор Не только мясные отрубы проходят строгий санитарный контроль, но и сами животные выращиваются в рамках санитарных норм.
При приготовлении курицы особое внимание нужно уделять ее температурному режиму. Мясо птицы часто содержит бактерии сальмонеллы, которые могут вызвать серьезные заболевания. Чтобы избежать этого, необходимо нагреть мясо до высокой температуры, достаточной для уничтожения всех возможных бактерий. Для определения готовности курицы можно использовать мясной термометр. Показатель готовности составляет 74 градуса по Цельсию. Если температура меньше, то мясо нужно готовить еще некоторое время. К сожалению, магазинная курица может быть опасна для вашего здоровья. Производители использовали большое количество антибиотиков и гормонов для быстрого роста птицы и производства большего количества мяса. Употребление такой курятины может привести к дисбактериозу, аллергическим реакциям и негативному воздействию на печень и желудок. Сырая курица может содержать опасные бактерии, такие как Campylobacter, Salmonella и Clostridium perfringens. Их употребление может вызвать серьезные пищевые отравления и заболевания.
Однако от сальмонеллы невозможно избавиться таким способом. Кроме того, во время обвалки внутрь куриного мяса также могут попасть микробы. Рекомендации Министерства здравоохранения Японии В Японии, где блюдо становится все более популярным, Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения в июне 2016 года рекомендовало ресторанам «пересмотреть сырые и полусырые куриные блюда», согласно информации японской газеты Asahi Shimbun. В соответствии с рекомендациями министерства, рестораны должны готовить курицу при температуре не менее 75 градусов по Цельсию.
Нижегородский чиновник пообещал съесть сырую курицу
Фарш должен иметь розовый цвет и лёгкий аромат. Серый оттенок, кислый запах, водянистость — явные признаки порчи. Четыре признака испорченной курицы 1. Непривычный запах Тухлая курица пахнет специфически.
Вы сразу узнаете этот сладковатый кислый запах, который становится ещё ярче при термической обработке. В наш организм встроена надёжная система защиты: даже не зная, как пахнет или выглядит протухшая курица, вы на интуитивном уровне понимаете, что она пропала. Бывает, мы даже не видим явных признаков и не ощущаем неприятного запаха, но всё равно чувствуем, что продукт опасен — в такие моменты важно довериться интуиции.
Странный цвет Еще один способ понять, что курица протухла — осмотреть её со всех сторон. Неравномерный оттенок, зеленоватый цвет, бледные или тёмные пятна — признаки того, что курица хранилась долго или неправильно.
Мысль о том, чтобы есть куриные суши, вызывает у меня тошноту, но это может быть потому, что мы воспитаны с осознанием того, что вы не едите сырую курицу. Горстка бактерий не может заразить вас. Вам нужно очень плохо обращаться с мясом или использовать мертвых птиц, чтобы достичь опасных уровней.
Вы можете думать о них как о бесплатных вакцинах. Если бы они просто оставили микробы в покое и сосредоточились на правильном обращении с мясом и содержании птиц в санитарно-гигиенических условиях, то в первую очередь не было бы проблем с бактериями.
Не стоит забывать и о сальмонелле. Инфицирование этой бактерией вызывает такие симптомы, как лихорадка, диарея и судороги в животе. Каждый год сальмонеллой заражается 1,2 миллиона человек, и около 450 человек умирают от инфекции. Можно ли избавиться от бактерий в сыром курином мясе?
Поэтому если мыть мясо в сыром виде, возникает опасность отравления. Бактерии разбрызгиваются с каплями воды, попадают на руки , рабочие поверхности, посуду. Кампилобактериоз начинается остро из озноба, сильного потоотделения, лихорадки, головных, суставных и мышечных болей. Спустя несколько часов возникает диарея, испражнения водянистые, с примесью желчи, крови, слизи, со зловонным запахом. Частота дефекации может быть до 10 раз в сутки. У части пациентов возникает рвота и тошнота.
«Сырая пища естественна для человека» и еще 6 мифов о пользе сыроедения
Безопасно ли есть сырое мясо (исследования подтверждают, что есть много рисков) | Подписывайтесь на наш канал: тяжелого рабочего дня меньше всего хочется тратить время на приготовление еды. Это така. |
Какое куриное филе опасно есть: проверяем в лаборатории | Сырая курица не может долго находиться вне холодильника. |
Никогда не надо мыть сырую курицу перед приготовлением. И вот почему
Гастроэнтеролог назвала самую полезную часть куриной тушки | Новости | Известия | 06.05.2023 | Есть курицу можно практически в любое время. |
Опасность сырой курицы при мытье | Можно ли есть сырую курицу. |
Что будет, если вы или ваш ребенок съели сырое мясо, что делать
В курятине будет столько же жира, сколько в свинине или жирной говядине, если мы не уберем кожу, даже если это будет часть грудки с кожей", — сказала ть курицу лучше так, чтобы на ней не образовывалась хрустящая румяная корочка, советует врач. Решая вымыть курицу перед приготовлением, обычно кулинары руководствуются соображениями безопасности, полагая, что вода частично смоет бактерии. Можно ли есть мясо курицы в сыром виде и как его можно приготовить. Сырая или не до конца приготовленная птица, а также непастеризованное молоко, загрязнённые ягоды, фрукты или зелень могут стать источником заражения кампилобактериозом.
Почему мы едим сырую рыбу и говядину, но не сырую курицу?
Если у пострадавшего имеется аллергия на куриное мясо, возможно развитие проблем с дыханием и даже анафилактический шок. Если вовремя не принять нужных мер, желудочная и головная боль становятся все сильнее, развивается выраженная слабость. Подобные симптомы свойственны и сальмонеллезу, и стафилококковой инфекции. Поэтому увлекаться самолечением не стоит.
Лучше сразу обратиться за профессиональной помощью, чтобы снизить вероятность возникновения осложнений. Первая помощь при отравлении курицей Отравление может иметь разные степени тяжести. У некоторых людей дело ограничится легким расстройством желудка, у других же приведет к серьезной интоксикации.
Непрофессионалу определить тяжесть состояния сложно, поэтому необходимо обратиться к медикам. Но до приезда врача первая помощь оказывается в домашних условиях. Действовать следует по определенной схеме: Желудок очищается от остатков пищи.
Патологическое воздействие токсинов блокируется сорбентами. Развитие обезвоживания предупреждается обильным питьем. Несмотря на то, что рвота — патологический симптом, она может принести организму определенную пользу.
Поэтому, если тошнит от курицы, сдерживаться нельзя. Напротив, нужно способствовать появлению рвоты. Чтобы очистить желудок, применяют чистую воду или слабый раствор марганцовки.
В теплую кипяченую воду нужно добавить немного разведенного марганца жидкость при этом должна быть чуть розоватой или соли. Больному придется выпить около 500-1000 мл. После следует надавить на корень языка, что позволит спровоцировать рвотный рефлекс.
Повторять процедуру нужно до тех пор, пока выходящие из желудка массы не станут чистыми. Чтобы нейтрализовать действие токсинов, которые уже впитались в слизистую желудка и попали в кровь, используются сорбенты — Энтерол, активированный уголь, Энтеросгель, Неосмектин, Смекта и др. Дозировка подбирается индивидуально, с учетом возраста и массы тела отравившегося.
Чтобы предотвратить обезвоживание, больному необходимо пить много жидкости. Делать это можно в том случае, если рвота уже остановилась. Подходят теплый сладкий чай, негазированная минеральная вода, раствор Регидрона, слабые травяные отвары или напиток из шиповника.
Если даже спустя 3-4 часа симптомы отравления сохраняются, может понадобиться клизма. Делается она с обычной кипяченой водой комнатной температуры. Достаточно одной процедуры: большое количество промываний только повредит кишечнику.
Лечение интоксикации Чтобы выбрать схему лечения отравления курицей, необходимо провести лабораторные исследования. Пациенту назначают общие анализы крови, мочи и кала, также выполняется анализ рвотных масс. Это позволит специалистам выявить микроорганизм, спровоцировавший отравление.
Терапевтический курс включает в себя применение антибактериальных медикаментов и пробиотиков, нормализующих работу желудка и микрофлору кишечника. Длительность курса зависит от клинической картины и степени тяжести состояния больного. В сложных случаях требуется госпитализация; последствия «легкого» отравления корректируются в домашних условиях.
Больному назначается облегченный режим питания.
Симптомы — тошнота, рвота, головокружение, температура, диарея и даже потеря сознания. Читайте также Названы 5 психологических привычек, которые не дают нам быть счастливыми Использовать неправильную разделочную доску Сырое мясо и готовые продукты сыр, хлеб, колбаса обязательно надо разделывать на отдельных досках. Для удобства можно завести парочку разных цветов или в крайнем случае! Кроме того, надо обязательно дезинфицировать доску после использования — сначала промыть в горячей мыльной воде, затем обработать дезраствором и потом сполоснуть чистой водой. Убедитесь также, что вы никогда не кладете приготовленное мясо на тарелку, которая использовалась для хранения сырого мяса, и всегда мойте руки до и сразу после контакта с сырым мясом. Источник: unsplash Мыть курицу Перед приготовлением сырую курицу мыть не обязательно. Наоборот, эксперты предупреждают, что это может быть даже небезопасно для здоровья. Вода не смоет с мяса все микроорганизмы и бактерии, она только перераспределит их.
Во время приготовления другой пищи на тех же поверхностях может произойти перекрестное заражение, которое вызовет кишечные инфекции. Эксперты упоминают исследование, в котором изучались кухонные поверхности и продукты у людей, которые мыли сырую птицу перед приготовлением. Размораживать курицу на кухонном столе Такого способа разморозки стоит избегать. Комнатная температура обеспечивает идеальную среду для размножения всех видов потенциально вредных бактерий. При этом снаружи курица оттает быстрее и будет уязвима для вредоносных бактерий все то время, пока лед внутри мяса еще сохраняется. Лучший вариант — размораживать курицу в холодильнике или положить мясо в пакет и опустить его в прохладную воду в кастрюлю или любую емкость. Воду надо регулярно менять, чтобы ее температура оставалась достаточно низкой.
На территории Европы только летом 2011-го года зарегистрировано 4000 заболеваний, вызванных употреблением проростков, 50 из них закончились летальным исходом. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США утверждают: «Сырые ростки являются распространенным источником болезней пищевого происхождения. Люди, которые включают их в свое меню, должны тщательно их готовить, чтобы снизить риски заболевания».
Картофель Клубни картофеля даже в отварном и жареном виде являются спорным продуктом — многие диетологи «винят» их в наборе лишних килограммов. Однако опасны для здоровья они исключительно в сыром. И тому причина — не простые углеводы и крахмал, а токсичное вещество — соланин. Заподозрить его содержание в любимой многими картошке можно по зеленому цвету кожуры. Участки с соланином должны безжалостно срезаться и отправляться в мусорную корзину. Если этим правилом пренебречь, вероятно отравление — тошнота, рвота, расстройство желудка, головные боли и даже смертельный исход. Первым человеком, который попробовал картошку на Руси, был Петр I. Клещевина Касторовые бобы, как еще называют этот продукт, являются сырьем для приготовления всем известного касторового масла — панацее при запорах и популярный среди бьюти-блогеров «эликсир красоты». Но не все в курсе, что он содержит большую дозу рицина — белкового токсина. Его концентрация в бобах настолько высока, что сделать этот продукт безопасным для здоровья не может даже кулинарная обработка — он полностью не выводится.
Так что употреблять эти бобы в пищу — вряд ли хорошая идея, тем более, что природа одарила человека другими полезными бобами. Молоко Даже при покупке молочных продуктов у проверенного фермера всегда есть риск стать жертвой кишечной инфекции. Сырое молоко, в сравнении с пастеризованным, по наблюдениям зарубежных экспертов, опаснее в 150 раз! Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США подсчитали, что с 2007-го года по 2012-й год сырое молоко вызвало 81 вспышку заболеваний пищевого происхождения в 26 штатах. Обусловлены они были содержанием кампилобактера, кишечной палочки и листерий. При этом пастеризация молока, равно как кипячение в домашних условиях, могли бы предотвратить указанные проблемы. Диетолог Дженнифер Кристманн отмечает: «Пастеризация молока не снижает его питательную ценность и не разрешает держать молоко при комнатных температурах на протяжении длительного времени». В грозу даже молоко, которое хранится в холодильнике, скиснет.
Начиная с 1995-го года, когда пришла мода на повальное употребление ростков, ежегодно врачи фиксируют вспышки кишечной инфекции и сальмонеллы. На территории Европы только летом 2011-го года зарегистрировано 4000 заболеваний, вызванных употреблением проростков, 50 из них закончились летальным исходом.
Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США утверждают: «Сырые ростки являются распространенным источником болезней пищевого происхождения. Люди, которые включают их в свое меню, должны тщательно их готовить, чтобы снизить риски заболевания». Картофель Клубни картофеля даже в отварном и жареном виде являются спорным продуктом — многие диетологи «винят» их в наборе лишних килограммов. Однако опасны для здоровья они исключительно в сыром. И тому причина — не простые углеводы и крахмал, а токсичное вещество — соланин. Заподозрить его содержание в любимой многими картошке можно по зеленому цвету кожуры. Участки с соланином должны безжалостно срезаться и отправляться в мусорную корзину. Если этим правилом пренебречь, вероятно отравление — тошнота, рвота, расстройство желудка, головные боли и даже смертельный исход. Первым человеком, который попробовал картошку на Руси, был Петр I. Клещевина Касторовые бобы, как еще называют этот продукт, являются сырьем для приготовления всем известного касторового масла — панацее при запорах и популярный среди бьюти-блогеров «эликсир красоты».
Но не все в курсе, что он содержит большую дозу рицина — белкового токсина. Его концентрация в бобах настолько высока, что сделать этот продукт безопасным для здоровья не может даже кулинарная обработка — он полностью не выводится. Так что употреблять эти бобы в пищу — вряд ли хорошая идея, тем более, что природа одарила человека другими полезными бобами. Молоко Даже при покупке молочных продуктов у проверенного фермера всегда есть риск стать жертвой кишечной инфекции. Сырое молоко, в сравнении с пастеризованным, по наблюдениям зарубежных экспертов, опаснее в 150 раз! Специалисты Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США подсчитали, что с 2007-го года по 2012-й год сырое молоко вызвало 81 вспышку заболеваний пищевого происхождения в 26 штатах. Обусловлены они были содержанием кампилобактера, кишечной палочки и листерий. При этом пастеризация молока, равно как кипячение в домашних условиях, могли бы предотвратить указанные проблемы. Диетолог Дженнифер Кристманн отмечает: «Пастеризация молока не снижает его питательную ценность и не разрешает держать молоко при комнатных температурах на протяжении длительного времени».
Курица с душком: можно есть или нет?
- Опасность сырой курицы
- Нужно ли мыть сырую курицу перед готовкой
- Почему говядину можно есть сырой
- Очень люблю есть сырые куриные грудки. Без соли и специй. Какие последствия ожидать: польза и вред?
- Почему мы едим сырую рыбу и говядину, но не сырую курицу?
- Съела сырую курицу
Птицевод назвал главную опасность куриного мяса
Почему говядину можно есть сырой, а свинину нет? Важные правила | Вопрос инфекционисту: Здравствуйте, вчера вечером я разделывала сырую курицу в кастрюле на плите, и мне показалось, что я могла брызнуть на находящиеся. |
Съела сырую курицу | Сырая курятина — источник особого вида бактерий, опасных для человека, — кампилобактера. |
Никогда не надо мыть сырую курицу перед приготовлением. И вот почему - Питание - | Хотя есть сырое мясо возможно, это не значит, что блюда безопасны или полезны. |
Безвредны ли деликатесы из сырого мяса и рыбы? | Сырая курица не может долго находиться вне холодильника. |
Какое куриное филе опасно есть: проверяем в лаборатории
В ходе проверки также было установлено, что куриные бедра "Мираторга" и, вероятно, "Ржевского подворья" были со следами инъекций соляными растворами, которые используются для увеличения массы продукта. Что может быть в сырой курице. Однако рыбу и говядину можно есть сырыми, соблюдая определенные меры предосторожности. В куриной коже также могут присутствовать следы специальных веществ, содержащих хлор, которые используются для придания несвежим тушкам товарного вида. Специалисты рекомендуют употреблять любую часть курицы только после того, как с нее будет снята кожа. Подписывайтесь на наш канал: тяжелого рабочего дня меньше всего хочется тратить время на приготовление еды. Это така.
Безопасно ли есть сырое мясо
Чем опасно Непрожаренное мясо Употребляя в пищу мясо диких животных, а также недостаточно термически обработанные блюда, можно заразиться саркоцистозом, обращают внимание эксперты издания «Ветеринария и жизнь». Что будет если съесть не Дожаренное мясо Кроме того, сырая продукция нередко заражена личинками гельминтов и вирусом гепатита А. Избавиться от вредных веществ можно только при термической обработке. Заражение гельминтами, по словам врача, происходит при употреблении мяса и рыбы, не прошедших ветеринарный контроль. Что будет если съесть Полусырое мясо В сыром мясе может содержаться огромное количество патогенов — от сальмонеллы и кишечной палочки до червей, трематод и вируса гепатита Е. Как правило, эти вирусы, бактерии и паразиты более вредны для человека, чем микроорганизмы, населяющие сырую рыбу.
Что будет если съесть Недоваренную курицу Недоваренную или недожаренную курицу нельзя кушать, потому что из-за этого в кишечнике человека могут развиваться вредные бактерии, или он может получить отравление. Что в курице категорически нельзя есть По информации сайта Сиб. В шкурке могут содержаться опасные соединения хлора, которыми птицу обрабатывают в торговых точках, чтобы придать ей привлекательный товарный вид. Какое место в курице самое вредное Особенно вредными считаются куриные легкие. В них могут быть бактерии — листерии, которые очень трудно убить с помощью термической обработки.
Еще более опасные трихинеллы встречаются в свинине и дичи. Они способны проникать даже в сердечную мышцу, что грозит смертью. Но бывает это все-таки не на каждом шагу, а довольно редко, поэтому любителей сырого хоть отбавляй. Вообще, при соблюдении сельхозпроизводителями должных мер безопасности сырое может быть вполне безвредным. В Германии, например, повсеместно делают меттбрётхен.
Рубленый свиной фарш выкладывают на хлеб и посыпают специями. Мясо, правда, предварительно подвергают глубокой заморозке, что убивает большинство паразитов. Но самое популярное блюдо с сырым мясом — это, конечно, тартар, который подают и в массе российских заведений. А на Севере традиционно едят строганину — тонко нарезанное замороженное мясо, рыбу и субпродукты. Например, шеф-повар ресторана в Нарьян-Маре Александр Ермолин готовит ее из печени.
Говорит, что некоторые туристы боятся есть сырое и просят пожарить. Да и самому шеф-повару , который переехал сюда из Краснодарского края, блюдо сначала показалось странным и непривычным.
Например, исследование, проведенное в марте 2014 года в журнале Meat Science, показало, что запекание и гриль не влияют на уровень витамина B12 в говядине. Жарка в масле провоцирует снижение содержания витамина В12 в сырой говядине более чем на треть. Тем не менее, это не означает, что переход на диету с сырым мясом безопасен или полезен. Сырое мясо может быть заражено бактериями и вызвать пищевое отравление. Например, трихинеллез — это паразитарная инфекция, заражение круглыми червями. Она может возникнуть в результате употребления недоваренного мяса.
Симптомы включают тошноту и рвоту, расстройство пищеварения, лихорадку, диарею, озноб и многое другое. Сырое мясо может также содержать сальмонеллу, кишечную палочку и других паразитов. Единственный способ уничтожить эти микроорганизмы — тщательно готовить мясо. Список блюд из мяса, которое вы можете съесть сырыми, может включать тартар из стейка, говяжий фарш севиче Carne Apache , говяжье карпаччо и метт, немецкое блюдо, состоящее из фарша из свиной пасты. Но эти популярные блюда не всегда безопасны. Например, стейк-тартар обычно подают в ресторанах высокого класса, которые придерживаются самых высоких стандартов безопасности. Несмотря на это, существует небольшой риск бактериального загрязнения и отравления.
Почему нельзя есть сырую курицу Попытка переварить сырую курицу может принести больше вреда, чем пользы, поскольку белок будет коагулироваться и усваиваться с трудом. Кроме того, в сырой курице могут содержаться антибиотики, которые разрушаются при нагревании, но остаются в недожаренном продукте. Можно ли давать сырую курицу домашним животным Сырую курицу можно давать домашним животным, если вы уверены в качестве продукта. Однако это не означает, что это провоцирует здоровые привычки питания у животных, и им также могут угрожать риски, связанные со сырой курицей. Как грамотно готовить курицу Важно правильно приготовить курицу, чтобы уменьшить риск возникновения серьезного пищевого отравления. Вот несколько советов: Готовьте курицу до конца: убедитесь, что внутренняя температура достигла необходимой отметки.
Как правильно выбрать сырую курицу
В сырой курице содержатся вредные бактерии, в частности, кампилобактер и сальмонелла — два главных виновника пищевых отравлений. Поэтому мыть курятину перед готовкой — вполне логично, так? Мы расспросили шеф-повара из Испании Дмитрия Дудина, владельца ресторана El Camino о том, стоит ли есть сырое мясо, почему оно нам нравится и как лучше его приготовить. Никогда не ешьте грибы в сыром виде! Имеет также смысл добавить, что, если какой-либо продукт сильно загрязнён, можно аккуратно промыть его водой непосредственно перед приготовлением.