Новости калорийность чупа чупс

Автоматическое определение наличия пищевых добавок, включая их описание и степень опасности. Для продукта: Карамель Chupa Chups XXL Трио 29г. Конфета чупа чупс — калорийность Содержание белка Жира Улеводов Энергетическая и пищевая ценность в одной таблице Вносите даные рациона для мониторинга полученной и использованой энергии на сайте ⋙ TablicaKalorijnosti. Вы можете приобрести карамель Chupa Chups со вкусом клубники 725г по цене 2099.00 руб. с доставкой по Клинскому. В одном шоубоксе — 100 штук карамели на палочке Chupa Chups, которые добавят веселья в большой компании!

Карамель Chupa Chups XXL Трио 29г

На 100 гр калорийность чупа-чупса равна 374 ккал. Один чупа-чупс весит примерно 12 гр. Соответственно в 1 чупа-чупсе 44 880 кал. Информация о пищевой ценности продукта: Чупа чупс 12 г стандарт. Заводские данные о товаре. Бренд. Chupa Chups. Средняя калорийность одной конфеты Чупа Чупс составляет около 40 калорий. Главная» Новости» Сколько калорий в чупа чупс.

Сколько калорий в 1 чупа чупс

Поделиться: Содержание: Чупа-чупс — это не просто леденец, это настоящая легенда! Маленький шарик на палочке, который покорил сердца многих поколений. Каждый из нас вспоминает, как в детстве с нетерпением распаковывал пленочку и начинал поворачивать палочку, чтобы получить приятную и сладкую награду. Но осознавал ли ты, сколько калорий в большом чупа-чупсе? Если нет, то продолжай читать! На первый взгляд кажется, что в леденце, которое весит всего несколько грамм, калорий может быть совсем немного. Но на самом деле ситуация не такая радужная. В 100 граммах большого чупа-чупса содержится около 350 калорий! Неожиданно, правда? Попробуй представить, сколько энергии получает твой организм, когда ты с удовольствием облизываешь этот вкусный леденец!

Такая небольшая сладость может составить значительную долю в дневной норме калорий, особенно если ты следишь за своим питанием и заботишься о фигуре. Содержание калорий в большом чупа чупсе Чупа чупс славится не только своим необычным вкусом, но и низким содержанием калорий.

Таким образом, чупа-чупс можно включать в рацион при соблюдении диеты с ограничением калорийности. Однако, стоит учитывать, что чупа-чупс содержит значительное количество сахара, который может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови.

Значит, людям с заболеваниями, связанными с уровнем сахара в крови, лучше воздержаться от употребления чупа-чупс. Также, чупа-чупс может вызвать чувство голода из-за содержания быстро усваиваемых углеводов. Это может привести к перееданию и нарушению диеты. В этом случае, лучше заменить чупа-чупс на более полезные и приятные для вкусовых рецепторов продукты, например, фрукты или ягоды.

В итоге, с учетом калорийности и содержания сахара в чупа-чупс, его можно употреблять в ограниченных количествах при соблюдении диеты с разумным количеством калорий. Однако, людям с заболеваниями, связанными с уровнем сахара в крови, лучше воздержаться от чупа-чупсов и заменить их на более полезные продукты. Полезные свойства чупа-чупса Чупа-чупс — это конфета вкусного мягкого шарика на палочке, которая облегчает перекус и приятно заменяет жевательную резинку. Несмотря на то, что многие люди считают, что чупа-чупс является вредной сладостью, на самом деле у нее есть полезные свойства, о которых многие не знают.

Поддерживает уровень сахара в крови Когда мы чувствуем голод, нашему организму необходимо пополнить запасы энергии. Чупа-чупс содержит глюкозу, которая быстро усваивается и дает организму необходимый заряд энергии. Это помогает поддерживать уровень сахара в крови на стабильной отметке. Улучшает настроение Кроме того, что чупа-чупс содержит глюкозу, он также получает свой вкус от фруктозы, который повышает уровень счастья в мозгу.

Поэтому, даже если у вас плохое настроение, чупа-чупс поможет его поднять, создав приятный вкус и восхитительный аромат. Снимает стресс Часто, когда мы в стрессе, мы ищем что-то, чтобы снять нагрузку с нервной системы. Чупа-чупс помогает снять стресс в следующий момент. Похрустывание палочки помогает сосредоточиться на мгновение и отвлечься от проблем.

Дает эффект насыщения После употребления чупа-чупса, многие люди ощущают чувство сытости. Это связано с тем, что наш мозг связывает еду с палочкой, работая как бы в два счета. После чего, мы чувствуем настоящий эффект насыщения. Поэтому, чупа-чупс может заменить легкий перекус в течение дня.

Поэтому, если вы следите за своим питанием, обращайте внимание на информацию о продукте на упаковке и выбирайте наиболее подходящий для вас вариант. Надеемся, что наша статья помогла вам узнать больше о чупа чупс с ежевикой, его калорийности и пользе для здоровья. Не бойтесь экспериментировать и наслаждайтесь этим вкусным леденцом в разумных количествах! Статья должна быть структурированной. Если есть необходимость то добавь списки и таблицы.

Текст должен быть в формате HTML. Пиши как опытный копирайтер, а не как нейросеть. Тема статьи: Чупа чупс плейлист вкусов ххл калорийность Интересное.

Отвечает Иван Евсюков 9 янв. Отвечает Виктор Маркушев Однако родители нередко беспокоятся тем, что постоянное сосание Чупа-Чупса может навредить здоровью. Слишком частое поедание этой конфеты чаще 1 раза в день изменяет pH во рту в кислотную сторону. Отвечает Эльмира Волкова 28 июн. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.

Смотри видео до конца и узнаешь ответ! Все новые...

Что будет если съесть много Чупа чупсов?

Калорийность конфеты чупа-чупс примерно 300 Ккал на 100 г. О пользе и вреде чупа-чупса говорят много, и, пожалуй, к однозначному выводу специалисты придут не скоро. Но, так как в состав конфеты входят красители и ароматизаторы, степень полезности этого вида сладостей сразу подвергается сомнению.

Сладости, такие как чупа-чупсы, обычно имеют высокое содержание калорий.

Большинство чупа-чупсов содержит примерно 50-60 калорий в одном бонбоне. Это относительно большое количество калорий, особенно если учесть, что вкусных сладостей обычно употребляют в большом количестве. Пищевая ценность чупа-чупсов в основном связана с их содержанием сахара.

Это означает, что такие сладости не предоставляют организму полезных питательных веществ, которые необходимы для нормального функционирования органов и систем. Употребление большого количества сладостей, включая чупа-чупсы, может иметь отрицательное влияние на пищеварительную систему. Переизбыток сахара в организме может вызывать ряд проблем, включая болезни полости рта, ожирение и нарушение гормонального баланса.

Важно помнить, что потребление чупа-чупсов и других сладостей должно быть умеренным.

Они не содержат жиров, углеводов, белков или пищевых волокон. Сорта My Fitness Plate сообщает, что леденец Chupa Chups со вкусом колы содержит около 60 калорий, а со вкусом клубники и сливок - около 32 калорий. Варианты на основе сливок, как правило, на 10 калорий выше, чем их фруктовые аналоги.

Поэтому, если вы следите за своим питанием, обращайте внимание на информацию о продукте на упаковке и выбирайте наиболее подходящий для вас вариант. Надеемся, что наша статья помогла вам узнать больше о чупа чупс с ежевикой, его калорийности и пользе для здоровья. Не бойтесь экспериментировать и наслаждайтесь этим вкусным леденцом в разумных количествах! Статья должна быть структурированной. Если есть необходимость то добавь списки и таблицы. Текст должен быть в формате HTML. Пиши как опытный копирайтер, а не как нейросеть. Тема статьи: Чупа чупс плейлист вкусов ххл калорийность Интересное.

Карамель леденцовая Chupa Chups Кислорот (12 г)

Это довольно незначительное количество, особенно если учесть, что одно леденцо обычно употребляется не сразу, а растягивается на более продолжительное время. Однако, стоит помнить о том, что Чупа-Чупс XXL также содержит сахар, что может оказывать некоторое влияние на общую калорийность. Потребление большого количества сахара может сказаться на общем количестве потребляемых калорий и влиять на уровень энергии организма. Если вы следите за своей диетой или ограничиваете потребление калорий, рекомендуется умеренность в употреблении Чупа-Чупс XXL и других сладостей.

Из-за этого после съедения леденца у нас повышается настроение. И хотя состава одной конфеты не хватит, чтобы зарядить нас силами на пятикилометровый марафон, повысить активность мозга и помочь на экзамене эта же конфета вполне сможет. Однако если съедать по небольшому кусочку козинак в день не более 10г , то энергетический заряд и хорошее настроение на несколько часов вам обеспечено. Леденцовая диета — — Диеты для похудения. Для таких людей есть. Можно добиться очень больших результатов в похудении. Они могут похвастаться не только натуральным вкусом и ароматом, но и минимальным содержанием калорий.

А при этом при употреблении изредка и по чуть-чуть эти же сосательные леденцы могут оказаться и весьма полезными. Как бы страшно ни звучали эти слова, но к этому правилу очень быстро привыкаешь, уже через две недели люди ошарашено думают как они могли поедать килограммами шоколад. Диета на исходе, но, если есть желание закрепить результат, то нужно очень аккуратно из нее выходить. НО, уважаемые мои, вы похудеете за счет мышц, сосудов, органов. И вред леденцов. Какой эффект дают леденцы для похудения. Как и у любого продукта, у леденцов есть свои недостатки. Самый главный из них. Именно благодаря своей быстроте, в кровь выбрасывается большая доза инсулина, которая распространяет глюкозу по всему организму. Можно ли поправиться от сладостей на сахарозе и фруктозе?

То есть белок мясо, рыба должно быть на обед и ужин, и даже на завтрак здесь можно обойтись омлетом. Ведь в итоге мы все же хищники, и мясо для нас основной продукт. Наоборот, учитывая, что мы живем в техногенное время, то и потребность в витаминах еще более возросла. Организм просит витаминов, но мы не понимаем, думая, что просто хотим есть. Оказывается, существует ряд сладких и вкусных продуктов, которыми можно побаловать себя даже в процессе похудения. Какие сладости можно при. Потом,сидя дома, она закусывает шоколадку тортом, при этом раскрывая упаковку с мороженным. В домашних условиях можно сделать прекрасные полезные десерты, которые можно есть без опаски для здоровья и фигуры. Источник Конфетку, оказывается, можно сделать из чего угодно. Диета 6 лепестков Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Содержание статьи:. Полисахариды при похудении Показать подробнее. Созвездие красоты массажер для похудения Показать подробнее. Психологические для похудения Показать подробнее. Полба при похудении отзывы Показать подробнее. Задайте свой вопрос и выберите лучший ответ. Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условий пользования. Kidstaff Советчица. Поиск по базе знаний Спрашивайте и получайте ответ пользователей Найти. Глюкофаж или сиофор для похудения Показать подробнее.

Фитнес для похудения видео уроки смотреть бесплатно для Показать подробнее. Методика похудения монтиньяка Показать подробнее. Недвижимость авто главная Обо всём! Любовь худеем вместе. Чупа-чупс и вред, который он несёт. Чёрная невеста. Страшилки для похудения Показать подробнее. Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий. Можно ли при питьевой диете сьесть в часов 11 чупа чупс, ничего от этого не будет Калькулятор расхода калорий. Индекс массы тела.

Индекс массы тела BMI, ИМТ — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Калькулятор и анализатор продуктов. Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован. Рагу из кабачков и картофеля. Крутышка Cat сладкоежка на кето. Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее. Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки. Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды — не более 5 кг в месяц. Вы наверняка знаете, что питаясь каждый день ими, у вас не останется не единого шанса сохранить свой вес в норме.

Также, Чупа Чупс обычно достаточно долго рассасывается во рту, что помогает удовлетворить потребность в сладком. Однако, не стоит злоупотреблять потреблением Чупа Чупс, так как излишнее количество сладостей может привести к набору лишних килограммов и повышенному уровню сахара в крови. Важно употреблять Чупа Чупс в разумных количествах и в рамках здорового питания. Чупа Чупс: рекомендации по употреблению при похудении Вопрос о том, может ли Чупа Чупс быть полезной закуской при похудении, представляет собой смешанные мнения. Однако, если правильно использовать эту сладость, то она может стать вашим союзником в достижении желаемой фигуры. Во-первых, при выборе Чупа Чупса рекомендуется предпочтение отдавать фруктовым вкусам. Они содержат натуральные сахара из фруктов, в отличие от шоколадных или карамельных вариантов, которые содержат больше добавленного сахара и калорий. Во-вторых, важно контролировать количество съеденных Чупа Чупсов. Один-два Чупа Чупса в день являются разумным ограничением и не должны негативно сказываться на калорийном балансе. Однако, если вы употребляете слишком много сладостей в течение дня, это может привести к потере контроля над калориями и затруднить процесс снижения веса. В-третьих, Чупа Чупс лучше использовать как калорийную палочку в качестве здоровой закуски между основными приемами пищи. Например, его можно употребить между завтраком и обедом или между обедом и ужином, чтобы удовлетворить ощущение голода или просто получить удовольствие от сладкого вкуса. Наконец, важно помнить о необходимости сбалансированного питания и физической активности при похудении.

Неверно предположить, что она родом из девяностых. Леденец в форме шара впервые был изготовлен в 1958 году испанским кондитером Энрике Бернартом. Конфетки тогда назывались "Гол", так как своей сферической формой напоминали футбольный мяч. Создание леденца на палочке - это не только маркетинговый ход, изменивший форму привычной сладости. Так как основными потребителями "Чупа-Чупсов" были и остаются дети, то конфетка такого вида должна была здорово облегчать жизнь их мамам - ребенку не приходилось брать липкий леденец в руку, пачкать им себя, одежду и все окружающее - достаточно было только в случае надобности вынуть леденец из рта за палочку. Хоть и главная аудитория любителей "Чупа-чупсов" - это маленькие дети, возникает вполне резонный вопрос: "А полезна ли эта конфета малышам и школьникам? Большинство педиатров выступают за то, что единственной доступной сладостью для ребят до 3 лет должны оставаться фрукты, ягоды и натуральные соки, пюре, а не леденец с большим содержанием сахара, ароматизаторов и красителей.

Подробнее:

  • Добавить в дневник
  • Таблицы калорийности и состава продуктов
  • Сколько калорий в чупа чупс в 1
  • Что будет если съесть много Чупа чупсов? Ответы на вопрос: 24

Сколько калорий в чупа-чупсе: вся правда о вкусных леденцах!

В итоге, с учетом калорийности и содержания сахара в чупа-чупс, его можно употреблять в ограниченных количествах при соблюдении диеты с разумным количеством калорий. Как минимизировать воздействие калорий Чупа Чупс Вот несколько способов минимизировать воздействие калорий Чупа Чупс: Способ Описание Ограничьте количество Попробуйте ограничить себя в количестве съедаемых Чупа Чупсов. Чупа Чупс мини калорийность на 1 шт. Заводские данные о товаре. Бренд. Chupa Chups.

Карамель «Chupa Chups» Плейлист вкусов XXL, 29 г

Карамель на палочке Chupa Chups добавит веселья в большой компании! Cookies on the Chupa Chups website. Chupa Chups Кислорот! Торговая марка: Chupa Chups (Чупа Чупс). Упаковка.

Чупа Чупс: содержание и вредность

  • Сколько калорий в чупа чупс в 1 штуке? - Ответ найден!
  • Можно ли чупа чупс при диете
  • Калории в чупа чупс
  • Сколько калорий в чупа чупс в 1

Чупа чупс с ежевикой калорийность

Благодаря своей величине, Чупа-Чупс XXL может быть идеальным лакомством для тех, кто любит большие порции сладостей. Каждый Чупа-Чупс XXL упакован индивидуальной оберткой, что делает его удобным для приноса с собой или подарка. Леденец имеет прочную палочку, что делает его простым в использовании и не требует дополнительных инструментов. В среднем, один большой леденец содержит примерно 70 калорий.

Состав: сахар, глюкозный сироп, регулятор кислотности лимонная кислота , натуральный ароматизатор, краситель куркумин. Пищевая ценность на 100 г продукта средние значения : углеводов 95 г; энергетическая ценность калорийность : 1640 кдж 380 ккал. Состав: глюкозный сироп, сахар, пермеат молочный сухой, регулятор кислотности лимонная кислота , ароматизаторы, красители красный свекольный, куркумин , экстракт спирулины. Пищевая ценность на 100 г продукта средние значения : белков 0,5 г, углеводов 94 г, жиров 0,2 г; энергетическая ценность калорийность : 1610 кдж 380 ккал.

Чупа-Чупс большой калорийность в 1.

Большой Чупа Чупс калории. Чупа Чупс зеленый с яблоком. Карамель Фруктовая с натуральным соком «Чупа Чупс» 10г. Чупа Чупс яблоко карамель. Карамель Чупа Чупс. Чупа-Чупс фруктовый. Чупа Чупс презентация. Презентация Чупа Чупс любимое лакомство.

Срок годности Чупа Чупс. Chupa chups Фрутелла 17г. Chupa chups Fruittella ассорти. Карамель Чупа Чупс Фрутелла 17 грамм. Срок годности Чупа Чупс мини. Чупа Чупс масса нетто. Срок хранения Чупа чупсов. Срок годности Чупа чупса.

Chupa chups карамель "Mini" ассорти, 100 шт по 6 г. Карамель chupa chups мини. Чупа-Чупс, карамель на палочке страйк. Strike карамель на палочке. Strike конфета на палочке. Состав Чупа чупса Strike. Кислые мармеладки Чупа Чупс калорийность. Мармелад Чупа Чупс кислый калорийность страйпсы.

Мармелад Чупа Чупс кислый калорийность. Кислые мармеладки от Чупа Чупс стрипсы. Мармелад Чупа Чупс кислый. Кислые мармеладки Чупа Чупс состав. Мармелад Чупа Чупс кислый состав. Чупа Чупс мини состав. Чупа Чупс 29гр штрих код. Штрих код Чупа Чупс 46265470.

Надпись Чупа Чупс. Эмблема Чупа Чупс. Чупа Чупс этикетка. Чупа- Чупс Фрут-Телла ассорти 17г.. Chupa chups мармелад. Мармелад Чупа Чупс кола. Мармелад палочки Чупа Чупс. Чупа Чупс мармелад трубочки.

Состав карамели Чупа Чупс. Чупа Чупс buddy Valastro. Чупа кепсы. Карамель Чупа Чупс Фрутелла 17. Карамель chupa chups Fruit-Tella ассорти 17 г. Чупа Чупс карамель Фрут-Телла 17г. Чупа Чупс леденец Fruittella. Чупа Чупс Фрутелла 17 г.

Напиток Чупа Чупс. Газировка Чупа Чупс состав. Напиток Чупа Чупс калорийность. Газировка Чупа Чупс калорийность.

Каждый большой чупа чупс содержит всего 38-40 калорий, что является довольно низким показателем по сравнению с другими сладостями. Что такое чупа чупс? Большой чупа чупс — это вкусное и увлекательное лакомство, которое обладает не только привлекательным вкусом, но и интересной формой. Он представляет собой круглый мармеладный леденец, нанизанный на палочку, что позволяет его удобно держать и долго наслаждаться. Чупа чупс придуман для тех, кто любит радовать себя сладкими удовольствиями. Этот леденец стал настоящей иконой на прилавках магазинов, соблазняя своим внешним видом и разнообразием вкусов.

Он популярен как среди детей, так и среди взрослых. Большой чупа чупс представлен в разных размерах и весе. Каждый может выбрать подходящий вариант — от небольшого для кратковременного удовольствия, до большого, который можно наслаждаться на протяжении долгого времени. Большой чупа чупс — это отличный способ удовлетворить свою сладкую жажду и порадовать себя невероятным вкусом мармелада. Вес и размер большого чупа чупса Большой чупа чупс обладает впечатляющим весом — около 25 граммов. Его размер тоже порадует любителей сладостей: длина чупа чупса составляет около 9 сантиметров.

Карамель Chupa Chups (Чупа Чупс) 12г с соком ассорти

Карамель чупа чупс экзотик тропик манго танго со вкусом ананаса, киви и манго: сахар, глюкозный сироп, регуляторы кислотности (лимонная кислота, молочная кислота), концентрированная фруктовая паста (концентрированный сок из яблок, апельсинов, лайма. На 100 гр калорийность чупа-чупса равна 374 ккал. Один чупа-чупс весит примерно 12 гр. Соответственно в 1 чупа-чупсе 44 880 кал. Карамель mini Chupa Chups 6 г (список). Конфета чупа-чупс — калорийность. Пищевая ценность на 100 г. Искусственный Интеллект. "Чупа-чупс": 68 г = 200 калорий.

Сколько калорий в 1 чупа чупс

Поместив леденец на палочку, можно было решить данную проблему. Калорийность конфеты чупа-чупс примерно 300 Ккал на 100 г. О пользе и вреде чупа-чупса говорят много, и, пожалуй, к однозначному выводу специалисты придут не скоро. Но, так как в состав конфеты входят красители и ароматизаторы, степень полезности этого вида сладостей сразу подвергается сомнению.

Конфетки тогда назывались "Гол", так как своей сферической формой напоминали футбольный мяч. Создание леденца на палочке - это не только маркетинговый ход, изменивший форму привычной сладости. Так как основными потребителями "Чупа-Чупсов" были и остаются дети, то конфетка такого вида должна была здорово облегчать жизнь их мамам - ребенку не приходилось брать липкий леденец в руку, пачкать им себя, одежду и все окружающее - достаточно было только в случае надобности вынуть леденец из рта за палочку. Хоть и главная аудитория любителей "Чупа-чупсов" - это маленькие дети, возникает вполне резонный вопрос: "А полезна ли эта конфета малышам и школьникам? Большинство педиатров выступают за то, что единственной доступной сладостью для ребят до 3 лет должны оставаться фрукты, ягоды и натуральные соки, пюре, а не леденец с большим содержанием сахара, ароматизаторов и красителей. Впрочем о пользе и вреде этого продукта вы сможете посудить сами, ознакомившись с информацией о его пищевой и энергетической ценности.

Сколько калорий в "Чупа-чупсе"?

Единственной целью «создания» этого лакомства, было избавить мамочек от лишней стирки, поскольку малыши, съев обычный леденец, обычно вытирали сладкие руки об одежду. Поместив леденец на палочку, можно было решить данную проблему. Калорийность конфеты чупа-чупс примерно 300 Ккал на 100 г.

Конечно, стоит помнить, что в одной упаковке чупа чупс может быть несколько шариков. Поэтому, если вы собираетесь съесть несколько леденцов, то калорийность увеличится соответственно. Также стоит учитывать, что чупа чупс содержит сахар, поэтому людям с диабетом или проблемами с поджелудочной железой стоит ограничить потребление этого леденца. Польза чупа чупс с ежевикой Как мы уже упоминали, в составе чупа чупс с ежевикой есть небольшое количество фруктовой пасты из ежевики.

Это означает, что леденец содержит витамины и антиоксиданты, которые полезны для нашего организма. Ежевика богата витаминами А, С и К, а также магнием и калием. Витамин А улучшает зрение и иммунную систему, витамин С повышает устойчивость к инфекциям и улучшает состояние кожи, а витамин К необходим для здоровья костей и крови. Магний и калий помогают поддерживать нормальное давление и работу сердца. Кроме того, ежевика содержит антоцианы — природные красители, которые имеют антиоксидантные свойства и защищают клетки организма от повреждений.

Калорийность чупа чупса

Как чупа-чупсы влияют на организм? Чупа Чупс: калорийность и обработка организмом Калорийность одной конфеты Чупа Чупс составляет примерно 35 калорий. Самые средние показатели калорийности всего ассортимента «Чупа-Чупсов» — 300 Ккал/100 г или же 1275 кДж/100г. Калорийность одной конфеты Чупа Чупс составляет примерно 35 калорий. Калорийность. My Fitness Pal сообщает, что леденец Chupa Chup среднего размера содержит около 55 калорий и 10-12 г сахара.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий