Тренажерный зал «Рельеф» (Попова) оснащен всем необходимым оборудованием для проведения силовых тренировок. Тренажерный зал «Рельеф» (Взлётная) оснащен всем необходимым оборудованием для проведения силовых тренировок. Фитнес-клубов и тренажерных залов в Барнауле много. В Барнауле создатель "Рельефа" и депутат Меркулов лишился бизнеса и имущества. поделился мнением президент федерации бодибилдинга края края Денис Капустин.
В Барнауле внезапно закрылся зал HAMMER FIT
На результаты влияет в том числе тип телосложения. Всего их три: мезоморф, эндоморф и эктоморф. Легче всего будет мезоморфам — людям с крепким телосложением, нормальным метаболизмом и средним уровнем подкожного жира. У них атлетичный тип телосложения, поэтому им будет достаточно просто сохранить и приумножить свои результаты. Фото: istockphoto. У них замедленный метаболизм и высокий процент подкожного жира. И именно избавление от лишнего подкожного жира станет большой проблемой. В этом случае нужно совмещать силовые тренировки и кардио.
Тренер очень внимательный, всегда наблюдает за всеми, подходит, подсказывает, если что-то не так делаешь. Атмосфера очень приятная, везде мотивирующие картинки и видео, классная музыка, зал кардио эллипс, велотренажеры, беговые дорожки.
В раздевалке душевая кабина, чисто. Тренера расписывают программу и всегда подсказывают как что лучше сделать. Хотелось бы отметить атмосферу. Очень доброжелательная и комфортна для занятий. Отличный тренер. Занимаюсь периодически с 1995 года! Промокло всё. Настроение супер. Второй тренер Сергей, довольно грамотный парень так же.
Тренера хорошие. Кто то сказал что тренер вторник четверг хороший, а я думаю тренер Пн-ср хороший. С вентиляцией хреново. Новое оборудование. Народу пока мало. Вентиляция отличная. Считаю этот зал лучшим из Рельефовских. Из минусов только отсутствие турника, но его заменяют тренажёры. Месячный абонемент что то около 1000.
Годовой всего 7900, это примерно 660 р в месяц. Соотношение цена качество идеальное на мой вкус. А самое интересное удивило когда не было света они все равно работали при фонарях очень обрадовало это, так как я человек с ограниченным количеством свободного времени! Спасибо вам! Не хватает спорт пита только и всё 06. Но стойкий запах пота физиологию никуда не денешь отбил все желание, через 2 месяца бросила занятия. Позже с подругой решили начать снова: выбирали между женским залом Рельеф на Павловском тракте и Светланой напротив Европы. Выбор пал на Рельеф в силу того, что абонемент в 2 раза дешевле. Откровенного говоря живу я как раз рядом со Светланой, поэтому ездить в Рельеф немного не удобно, особенно зимой.
Подруга давно бросила, а я продолжаю ездить Минусы дороги покрываются всеми плюсами зала: 1. Я худышка, в весе набрала незначительно, хотя даже 1,5 кг для меня серьезная цифра Заметно накачала ноги, подтянулись мышцы. Может сначала визуально это было не так заметно, но по одежде вы сразу это поймете 5. Просторный зал, неплохой ремонт, маленькая загруженность, планшет, висящий на стене, к которому можно в любое время подойти и посмотреть технику выполнения упражнений! Да еще и в соседнем доме, что мотивировало меня снова начать заниматься - надеюсь, теперь не брошу! Ходила и до этого в другой Рельеф, который на Энтузиастов. В Рельеф for women я пришла еще зимой. Этот зал просто покорил меня! Несколько раз была претензия по поводу тараканов, как ползали так и ползают.
Насчет любых акций - всё лохотрон!!! Очень не довольна и никому не посоветую! Очень уж мне он нравится, особенно тот факт, что рядом с моим домом. Тренер Роман придал мне уверенности в себе когда я после беременности и декретного отпуска в 1,5 года поправилась на 20 кг! Он сказал, что все реально, если заниматься и правильно питаться. В общем, за полгода, благодаря ему и Рельефу, я похудела на 18 кг и сейчас выгляжу как до рождения ребенка. Муж радуется, подруги удивляются. Всем рекомендую Рельеф. Кстати: недалеко открылся Женский зал — мне он гораздо меньше понравился!
Нет любимого тренера, да и атмосфера не та. Девочки красуются друг перед другом вместо того чтобы заниматься. Толку, мне кажется, от этого не много! Внимательно относятся к замечаниям и предложениям. Стоимость занятий очень демократичная. Анонимный пользователь Оценка: 4 Переехал этот зал с Солнечной Поляны. На старом месте было, мягко говоря не очень: подвал, кислорода нет, тесно. С переездом в "Малину", конечно все изменилось. Большой зал, новые тренажеры, кондиционеры.
Думал с переездом в ТРЦ Рельеф выйдет на новый уровень, но пока зал очень "сырой" в плане ремонта. Раздевалки отгорожены билбордами и шторками, душевая кабина некоторое время вообще не была закрыта от посторонних глаз, смотри-нехочу Слава богу шторки приделали. В общем, надеюсь, что со временем этот зал преобразуется и мы реально будем в Малине Хожу в Рельеф второй год, очень доволен в целом! Занимайтесь, спортом, ребята 27.
Теперь перечислю минусы, недоработки, на которые руководству сети стоит обратить внимание, чтобы пребывание людей там было максимально комфортным: 1.
Ради бога, сделайте нормальное освещение на лестнице по пути в подвал... Занимаюсь не так давно, летом еще здесь не была, но боюсь это представить - с вентиляцией у вас очень напутано... Окно открывать тяжело не всем дан высокий рост , к тому же зимой многие жалуются, что дует, а приточная вентиляция есть только в зале с кардио... Ряды с гантелями логичнее было бы расположить иным образом. Сейчас вы сделали так, что самые легкие гантели лежат в самых легкодоступных местах, а тяжелые - или на полу или под вентилятором и выступом на стене.
Теперь представьте, когда человек делает упражнение и ему приходится постоянно брать тяжелые гантели оттуда - мало того, что уже весь лоб в синяках, так еще и сгибаешься как придется, чтоб ТЯЖЕЛЫЕ гантели оттуда добыть и протащить через все тренажеры и всех занимающихся... При таких проблемах а также для их профилактики именно тяжелые гантели должны лежать в самом легкодоступном месте и ни в коем случае не должны подниматься с пола в других залах это все продумано, ведь мы сюда ходим для поддержания здоровья, а не для его "угробления". Никому, даже самому больному человеку, не составит труда взять 0,5-3 килограммовые гантели с пола или как раз с того места, где у вас находится этот злосчастный выступ лучше ударить немного лоб, но не повредить при этом позвоночник, беря тяжелые гантели и "согнувшись в три погибели". Самый полезный, эффективный и интересный кардиотренажер - эллипс. Поэтому на него частенько очередь...
Вам бы еще один, да поновее.... Ну и последнее - все же усовершенствования в зале лучше проводить или в нерабочее время, или же на это время закрывать зал... Я понимаю, что вы что-то улучшали для клиентов, но это подвал, вентиляции у вас нет... Ну нельзя так к людям относиться.... Очень нравится.
Есть свои минусы и плюсы, как везде. Но для моих задач клуб полностью подходит. Занимаюсь только в тренажёрном зале, на групповых занятиях была, но не понравилось - доучить надо "тренеров". Занимаюсь с тренером Кристиной. Пришла к ней на ознакомительную тренировку и осталась с ней.
Профессионал, знает свое дело! Тренировки проходят четко, добросовестно, результативно. Все возникающие вопросы закрываются с исчерпывающими объяснениями. Кристина держит под контролем и здоровье, и прогресс, постоянно корректируя нагрузки на поставленные задачи. Так что, друзья, хотите заниматься и получать результаты, вперед!
Выбрала его, т. Обстановка всегда мега крутая! Девчонки на входе встречают с улыбкой и приветствием И тренера тоже мега молодцы! Кристина, мой тренер, составит отличную программу, и при этом спросит о предпочтениях и о жалобах! И благодаря ей у меня появились хорошие результаты!
У меня проблемы с коленом, удалили желчный, думала, что мне вообще в зале делать нечего, а нет - Кристина написала программу, и не разу у меня не было проблем со здоровьем, результат тренировок я вижу, хожу, и буду продолжать ходить. Привлекаю к спорту маму, сестра захотела ходить, мне все очень нравиться, а наличие различных групповых программ в вечернее время - это просто замечательно. Еще один огромный плюс, что сеть залов "Рельеф" находиться по всему городу, и можно заниматься в любом зале, если не успеваешь в свой - тебя ждут как родную везде спасибо, что вы есть! Отдельно хочется отметить Хоружину Кристину— тренера с высочайшей квалификацией!
Неравнодушные мамы обратились в прокуратуру и в итоге попали на приём к заместителю генпрокурора. Сюда же вызвали директора компании «Иносиб» — именно она должна была по концессионному соглашению возвести на Сиреневой спорткомплекс.
И даже получила 148 млн рублей из бюджета. Но значительная часть работ до сих пор не выполнена, а то, что сделано, не соответствует строительным нормам и правилам. Директор фирмы-концессионера «Иносиб» Михаил Жданов сослался на особые обстоятельства: не всё было заложено в смету, приходилось корректировать и проект. Уже через пару часов по материалам прокуратуры возбудили уголовное дело о мошенничестве, совершённом группой лиц в особо крупном размере.
Фитнес-клуб года дарит подарки: уникальная стоимость клубного членства и карта для друга бесплатно
Депутат Барнаульской гордумы Алексей Меркулов устранился от управления созданной им сети тренажерных залов «Рельеф», которая. Пошел в тренажерный зал Рельев в сентябре, приехал сам с Новосибирска, где до этого занимался пять лет рукопашным, в котором естественно было силовое оборудование, штанги, гантели, среди парней с которыми я занимался некоторые были "знатоками" тяжелой атлетики. Фитнес-клубов и тренажерных залов в Барнауле много. Зал рельеф Барнаул. Страна и мир - 27 апреля 2024 - Новости Самары -
Рельеф в Барнауле
Ниже представлены все анонсы компании Рельеф об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. На данный момент в сети «Рельеф» осталось 13 залов: 10 в Барнауле, по одному в Новоалтайске, Заринске и Бийске. Discover short videos related to спорт зал рельеф барнаул on TikTok. Зал рельеф Барнаул.
Тренажерный зал «Рельеф» (Попова)
Сразу же мне составили мой личный план тренировок, с учетом моих пожеланий, а также дали рекомендации по питанию. Небольшой прогресс стала замечать уже со 2ой тренировки. Мышцы начали приходить в тонус. В зале невероятная добродушная атмосфера. Тренера всегда помогут, подскажут и поправят тебя, если что-то делаешь неверно. Так что я очень довольна. Советую всем. Хочу в женский зал на Островского. Очень приветливые тренера.
Замечательная массажистка, золотые руки. Нигде более нет подобного в совокупности с низкой ценой абонементов. Атмосфера всегда крайне теплая. Даже при обилии занимающихся тренер всегда найдет время на каждого, причем не нужно за ним бегать или долго ждать... В общем, допуслуг в виде саун, массажей и прочих излишеств на мой лично взгляд тут нет, но зато за относительно смешные 990 руб за 12 занятий клиент получает программу тренировок с учетом индивидуальных пожеланий и результатов фитнес-тестирования, рекомендации по питанию, а также заряд хорошего настроения! Очень приветливые администраторы и очень хорошая тренер Ольга! До этого ходила в Vip-рельеф на 50 лет СССР, так я особо и разницы в отношение к клиентам не заметила 23. Выбирала так, чтобы можно было ходить пешком после работы.
Рядом Луч и Рельеф. Луч это жуткая теснота, старые тренажеры, маленькая раздевалка без кабинок, отсутствие кардио, тренер с 6 до 7 вечера и тараканы. Рельеф это супер! В здании отдельный вход для Рельефа, стрелочки с надписями, ведущими на 2 этаж, так что не заблудишься. Большооой зал, много тренажеров, выглядят как новые обрабатываются дезинфицирующими средствами , много зеркал и замечательные тренеры, особенно Владимир в очках. Тренер здесь с открытия зала до закрытия. Приятные девочки встречают посетителей. Раздевалка с кабинками, закрывающимися на ключ, правда лавочек мало.
Тренер очень внимательный, всегда наблюдает за всеми, подходит, подсказывает, если что-то не так делаешь. Атмосфера очень приятная, везде мотивирующие картинки и видео, классная музыка, зал кардио эллипс, велотренажеры, беговые дорожки. В раздевалке душевая кабина, чисто. Тренера расписывают программу и всегда подсказывают как что лучше сделать. Хотелось бы отметить атмосферу. Очень доброжелательная и комфортна для занятий. Отличный тренер. Занимаюсь периодически с 1995 года!
Промокло всё. Настроение супер. Второй тренер Сергей, довольно грамотный парень так же. Тренера хорошие. Кто то сказал что тренер вторник четверг хороший, а я думаю тренер Пн-ср хороший. С вентиляцией хреново. Новое оборудование. Народу пока мало.
Вентиляция отличная. Считаю этот зал лучшим из Рельефовских. Из минусов только отсутствие турника, но его заменяют тренажёры. Месячный абонемент что то около 1000. Годовой всего 7900, это примерно 660 р в месяц. Соотношение цена качество идеальное на мой вкус. А самое интересное удивило когда не было света они все равно работали при фонарях очень обрадовало это, так как я человек с ограниченным количеством свободного времени! Спасибо вам!
Не хватает спорт пита только и всё 06. Но стойкий запах пота физиологию никуда не денешь отбил все желание, через 2 месяца бросила занятия. Позже с подругой решили начать снова: выбирали между женским залом Рельеф на Павловском тракте и Светланой напротив Европы. Выбор пал на Рельеф в силу того, что абонемент в 2 раза дешевле. Откровенного говоря живу я как раз рядом со Светланой, поэтому ездить в Рельеф немного не удобно, особенно зимой. Подруга давно бросила, а я продолжаю ездить Минусы дороги покрываются всеми плюсами зала: 1. Я худышка, в весе набрала незначительно, хотя даже 1,5 кг для меня серьезная цифра Заметно накачала ноги, подтянулись мышцы. Может сначала визуально это было не так заметно, но по одежде вы сразу это поймете 5.
Просторный зал, неплохой ремонт, маленькая загруженность, планшет, висящий на стене, к которому можно в любое время подойти и посмотреть технику выполнения упражнений! Да еще и в соседнем доме, что мотивировало меня снова начать заниматься - надеюсь, теперь не брошу! Ходила и до этого в другой Рельеф, который на Энтузиастов.
Однако перед запуском процедуры должны закончиться дела о задолженностях, а суды идут достаточно медленно: не во всех случаях размер долга соответствует действительности. Групповая тренировка в «Рельефе». Фото предоставлено ТРЦ "Пионер" "Все бразды правления сети "Рельеф" в руках у соучредителей, среди которых предприниматель больше не числится. Залом управляют несколько индивидуальных предпринимателей из числа инвесторов. Сам создатель занимается сугубо тренерской работой, а также выступает консультантом", - уточняет издание.
В зале какая то особая атмосфера, простые люди, большинство общаются между собой, здороваются. Внимательные, отзывчивые, мотивирующие тренера. Без проблем напишут программу, составят рацион питания, всегда подправят, что не так... Администраторы приветливые. Отдельный респект тренеру Роме , позитивный парень, вдохновляет на занятия. Недавно привезли спортивное питание на продажу, считаю, что удобно, так как тут же можно проконсультироваться с тренером, что приобрести. Ещё нравится, что все стены увешаны мотивирующими плакатами, с цитатами, реально вдохновляет. Достаточно зеркал, что тоже не мало важно для "кач клуба". Нет, нет да подкупают новые тренажёры, блины и т. Что не понравилось. Духота страшная, такое ощущение, что вытяжки нет, хотя говорят, что она есть. Ремонта почти нет. Весной, когда тает снег и в дожди затапливает раздевалку речь веду про мужскую, в женской не был , ну соответственно пахнет сыростью и повышается влажность, в без того влажном зале. Народу в зимний период тьма, недавно увеличивали раздевалку, не помогло, приходилось пару раз ждать когда освободится кабинка. На один тренажёр приходилось в одно время 5 чел. Не работает по воскресеньям, что тоже не удобно для многих. Очень маленький, тесный туалет. Про душ, говорят, что он есть, но я не видел, страшно представить какой он... Большая часть тренажёров старенькие, беговые дорожки старые. Кабинки в раздевалке маленькие, зимой внедрить в неё все свои вещи очень трудно. В итоге бюджетный вариант и делать выбор только вам.
Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы. Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении. Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.
Мнение пользователей о Рельеф в Барнауле
Тренажерный зал «Рельеф» (Попова) оснащен всем необходимым оборудованием для проведения силовых тренировок. Ниже представлены все анонсы компании Рельеф об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Программа тренировок в зале и дома. План питания: похудение, набор массы, рельеф. Пресс Спорт Рельеф Тренировка Спортзал. Сеть фитнес-клубов "РЕЛЬЕФ" |Барнаул: ПОХУДЕНИЕ НАБОР МАССЫ УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ.
Добавить фото или видео
- Спортзал рельеф
- Спортивный клуб «Рельеф» (Россия, Барнаул) — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы
- Спортзал барнаул
- Тренажёрный зал сети "Рельеф" - Барнаул
Когда ждать первых результатов от тренажерного зала?
Алтайский край представляла сеть тренажерных залов «Рельеф», клубы из Барнаула и Заринска. Все новости Барнаула на сегодня. Сеть фитнес-клубов "РЕЛЬЕФ" |Барнаул, Спасибо, за ответ! В Барнауле пройдёт премьера короткометражного художественного фильма «Домой». Рельеф, Тренажерный зал: адрес на карте, как доехать, режим работы, рейтинг посетителей, телефон, сайт, цены.
«Рельеф» Барнаул — Личный кабинет
Наши залы. Барнаул. Работа в компании Сеть тренажерных залов Рельеф. Информация о компании и все открытые вакансии в Барнауле. Также сегодня бесплатные занятия организованы для новых клиентов сети тренажерных залов «Рельеф».