Новости причины облысения у мужчин

Рассмотрим как выявить признаки облысения макушки, определить причины и какие методы профилактики выпадения волос на макушке у мужчин. Наиболее распространенный тип активного выпадения волос у мужчин — андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу. При изучении причин облысения у мужчин после 30 лет необходимо учитывать и неправильный образ жизни. Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)Узнай 7 секретов мужского тестосте. Андрогенная алопеция, или обычное облысение («мужское облысение»), является причиной более 95% случаев выпадения волос у мужчин.

Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

Профессор Ионов рассказал о причинах облысения у мужчин — РТ на русском Причины аднрогенной, диффузной, очаговой алопеции у мужчин и женщин, методы дифференциальной диагностики и эффективного лечения облысения методами современной косметологии.
Генная мутация: почему почти 9 процентов россиян теряют волосы после 35 лет Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний.
Алопеция - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения Андрогенная алопеция — наиболее частая причина выпадения волос у мужчин.
Очаговое облысение: опасный недуг или мелкая неприятность? это распространенная прогрессирующая форма.
Лечение облысения — Одинаково часто встречается гнездная алопеция и у мужчин, и у женщин. Никаких отличий в протекании болезни у представителей разного пола не замечено.

Причины выпадения волос у мужчин

Андрогенетическая алопеция у мужчин Андрогенная алопеция — это самый распространённый тип облысения у мужчин. Заболевание связывают с повышенной чувствительностью фибробластов клеток соединительной ткани волосяных фолликулов к оксидативному стрессу [2] [8]. Клетки из лысеющего участка более чувствительны к окислительному стрессу, чем клетки из не поражённой облысением затылочной части [4]. Андрогенетическая алопеция может начаться в любом возрасте после периода полового созревания, но обычно наиболее выражена в 40-50 лет. Присущая каждому фолликулу чувствительность к андрогенам и, следовательно, возраст начала, скорость развития, общая тяжесть и тип потери волос предопределены генетически. Тип наследования, вероятно, полигенный, т. Строение волоса Семейная история АГА свидетельствует о высокой генетической предрасположенности и значительно увеличивает риск развития этого заболевания.

Механизмы наследования мужского и женского выпадения волос недостаточно изучены. Выдвигались гипотезы участия различных генных локусов в наследственной передаче андрогенетической алопеции: гена рецептора андрогенов AR на Х-хромосоме, локуса гена инсулиноподобного фактора роста —1 на хромосоме 12, гена цитохрома 450c17alpha на хромосоме 10 и гена фермента 5a-редуктазы. Недавние исследования, опубликованные в журнале Nature Genetics, обнаружили новый локус предрасположенности на участке 20p11. При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья! Симптомы андрогенной алопеции андрогенетическая алопеция у мужчин обычно начинается с поредения волос в лобно-височной области и распространяется к макушке возможен и другой вариант: истончение волос в области макушки при сохранной лобной линии роста, напоминающее женский тип облысения ; фолликулы терминальных волос трансформируются и напоминают фолликулы пушковых волос; длинные волосы заменяются тонкими светлыми пушковыми волосами, которые короче и меньше в диаметре.

Андрогенетическая алопеция по мужскому типу Патогенез андрогенной алопеции Механизм развития андрогенетической алопеции: Под действием фермента 5-альфа-редуктазы, содержащегося в клетках волосяной луковицы и волосяного сосочка, половой гормон тестостерон преобразуется в более активный андрогенный гормон — 5-альфа-дигидротестостерон ДГТ. ДГТ связывается с тем же цитоплазматическим андрогеновым рецептором, но с большей прочностью, в результате чего становится биологически активнее, чем его предшественник тестостерон. Увеличение локальной концентрации ДГТ приводит к прогрессирующему сокращению анафазы фазы роста за счёт удлинения фазы телогена фаза выпадения или отдыха и сопровождается миниатюризацией волосяных фолликулов. Действие ДГТ на волосянной фолликул Роль перифолликулярного воспаления Помимо андрогензависимых изменений, среди причин возникновения андрогенной алопеции выделяют влияние фолликулярного микровоспаления с разрастанием соединительной ткани фиброза. Воспаление могут провоцировать бактерии, токсины и окислительный стресс.

Под воздействием избыточного количества мужских половых гормонов, жесткие темные волосы постепенно замещаются тонким и практически незаметным пухом, который со временем тоже исчезает. Как правило, андрогенное выпадение волос у мужчин необратимо, и ему наиболее подвержены представители европеоидной расы, тогда как головам монголоидов и негроидов оно практически не грозит. Как выраженный косметический недостаток, облысение часто приводит к психоэмоциональному дискомфорту, снижающему качество жизни, и вызывает как социальные проблемы, обусловленные ограничением в выборе профессии, трудоустройстве и социальной перспективы, так и экономические в связи с длительностью лечения и его высокой стоимостью. Ежедневная потеря волос до 100 , равномерная по всей поверхности волосистой части головы, является нормальным физиологическим процессом. Однако под влиянием различных внешних и внутренних факторов синхронность волосяных циклов нарушается и возникает избыточное выпадение волос до 1000 волос в день , что и приводит к алопеции Olsen E. Для нарушения биологического ритма роста волос недостаточно только воздействия средовых триггеров — необходимы определенные генетические особенности организма. Внешние факторы, провоцирующие выпадение волос у мужчин: 1. Долговременное ношение неудобных, слишком тесных или подобранных не по погоде головных уборов. В этом случае волосы выпадают от пережатия сосудов кожи головы и недостаточного притока крови к волосяным фолликулам, а также от постоянного трения. Травмы головы, оставившие шрамы, ожоги, а также различные инфекции, вызывающие рубцевание покровных тканей. Неправильный уход за волосами и кожей головы, или вовсе его отсутствие. Агрессивное воздействие окружающей среды — высоких или низких температур, радиации, химические поражения. Внутренние причины раннего выпадения волос у мужчин: 1. Генетическая предрасположенность.

Ежедневная потеря волос до 100 , равномерная по всей поверхности волосистой части головы, является нормальным физиологическим процессом. Однако под влиянием различных внешних и внутренних факторов синхронность волосяных циклов нарушается и возникает избыточное выпадение волос до 1000 волос в день , что и приводит к алопеции Olsen E. Для нарушения биологического ритма роста волос недостаточно только воздействия средовых триггеров — необходимы определенные генетические особенности организма. Внешние факторы, провоцирующие выпадение волос у мужчин: 1. Долговременное ношение неудобных, слишком тесных или подобранных не по погоде головных уборов. В этом случае волосы выпадают от пережатия сосудов кожи головы и недостаточного притока крови к волосяным фолликулам, а также от постоянного трения. Травмы головы, оставившие шрамы, ожоги, а также различные инфекции, вызывающие рубцевание покровных тканей. Неправильный уход за волосами и кожей головы, или вовсе его отсутствие. Агрессивное воздействие окружающей среды — высоких или низких температур, радиации, химические поражения. Внутренние причины раннего выпадения волос у мужчин: 1. Генетическая предрасположенность. Болезненные состояния сальных желез кожи головы себорея. Интоксикация организма, длительный прием лекарственных препаратов. Сильное нервное перенапряжение, стрессовое состояние, психологические травмы, всевозможные расстройства нервной системы.

Продолжает активно изучаться. Кроме того, у пациентов при облучении диагностируется недостаток питательных веществ витамина D, железа и других. Еще изучается взаимосвязь данного патологического состояния с высокими показателями нейросенсорной тугоухости. Сопутствующие патологии Гнездовое облысение можно легко спутать с другими схожими болезнями: Трихотилломания. Это привычка, проявляющаяся в результате невротических проблем, при которой человек выдергивает сам волосы. Обычно она наблюдается у детей. В этом случае волосяной покров отсутствует с рождения. Медикаментозная алопеция. Волоски выпадают по всей поверхности головы при приеме сильнодействующих медикаментов людьми с повышенной чувствительностью к активным веществам либо с аллергической реакцией на них. Часто такое происходит после химиотерапии. Фолликулярный муциноз. При этом заболевании на участках с небольшими лысинами возникают твердые, красноватые бляшки с четкими гранями. Также эти зоны могут шелушиться. Обычно такое патологическое состояние наблюдается в детском и молодом возрасте.

Названы причины облысения у мужчин: мнение профессора

Выпадение волос у мужчин: причины - Клиника «Доктор Волос» Определить причины облысения у мужчин после 40 лет сложнее, так как речь идет о репродуктивном периоде жизни мужчины.
Профессор Ионов рассказал о причинах облысения у мужчин Облысение по мужскому типу является самой распространенной причиной выпадения волос у мужчин, но у этой проблемы бывают и другие причины, включая следующие: нарушения работы эндокринной системы (гипофиза, щитовидной железы), недостаточное питание.
Почему у мужчин выпадают волосы | Hair Food Выпадение волос у мужчин может быть обусловлено различными факторами, включая генетическую предрасположенность к облысению, изменения в уровне гормонов (особенно дигидротестостерона), возрастные изменения, недостаток определенных питательных веществ.

Тотальная алопеция

Несмотря на то, что 40% мужчин сталкиваются с проблемой алопеции (облысения), для них это настоящая проблема. Андрогенная алопеция — это самый распространённый тип облысения у мужчин. Читайте в блоге Селенцин: Наследственное облысение у мужчин: как повлиять на генетику Полезные и актуальные статьи врачей и экспертов по исследованию эффективности лечения с применением средств от выпадения волос бренда Селенцин. Самой распространенной причиной облысения у мужчин является андрогенетическая алопеция (АГА). Также причиной гнездной алопеции у мужчин и женщин могут стать сопутствующие аутоиммунные нарушения. Облысению (аллопеции) подвержены примерно 50–60% мужчин — вначале оно протекает незаметно, затем ускоряется.

Признаки выпадения волос у мужчин

  • Виды мужской алопеции
  • Самая частая причина выпадения волос у мужчин
  • 2. Неправильный уход
  • Другие причины и первые симптомы облысения у мужчин

Лечение облысения

Облысение у мужчин обусловлено двумя факторами: генетической предрасположенностью и действием андрогенов (мужских гормонов). В некоторых случаях, помимо причин, общих для мужчин и женщин, алопецию у женщин вызывают cиндром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы, преждевременное половое созревание и дефицит железа. Облысение по мужскому типу (врачи говорят «андрогенная алопеция») обусловлено наследственными причинами и гормональным состоянием организма. Это частая причина облысения у мужчин, у женщин встречается крайне редко. Определить причины облысения у мужчин после 40 лет сложнее, так как речь идет о репродуктивном периоде жизни мужчины. Рассмотрим как выявить признаки облысения макушки, определить причины и какие методы профилактики выпадения волос на макушке у мужчин.

Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

«Либо рак, либо фрик»: как жить с алопецией Почему мужчины более склонны к облысению, чем женщины?
Облысение у мужчин в молодом возрасте: причины и решение проблемы Андрогенная алопеция — это самый распространённый тип облысения у мужчин.
Почему у мужчин выпадают волосы | Hair Food По различным причинам облысение встречается у мужчин, у женщин и даже у детей.
Трихолог назвал 6 причин раннего облысения у мужчин Читайте в блоге Селенцин: Наследственное облысение у мужчин: как повлиять на генетику Полезные и актуальные статьи врачей и экспертов по исследованию эффективности лечения с применением средств от выпадения волос бренда Селенцин.
Как остановить андрогенную алопецию у мужчин и женщин. Почему она возникает и чем можно помочь. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний.

Признаки облысения у мужчин

Причиной очагового облысения у мужчин (а подобная патология может встречаться также у женщин и детей) становятся сбои в работе иммунной системы, которая начинает воспринимать свои волосы как нечто чужеродное, выталкивая их как занозу. Выпадение волос у мужчин может быть обусловлено различными факторами, включая генетическую предрасположенность к облысению, изменения в уровне гормонов (особенно дигидротестостерона), возрастные изменения, недостаток определенных питательных веществ. После определения причины алопеции у мужчин, лечение заключается в устранении провоцирующих облысение факторов и применении 2% раствора миноксидила. Причины облысения. Наиболее распространённой причиной возникновения алопеции является нарушение гормонального фона: чрезмерное выпадение волос в большинстве случаев обусловлено повышенной чувствительностью волосяных фолликул к тестостерону. Алопеция (облысение) у мужчин сейчас настолько распространено, что воспринимается нормальным явлением.

Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте: причины и лечение облысения

Это не та проблема, которая является критичной. Все-таки в жизни есть более серьезные вещи, о которых нужно думать в первую очередь. А это просто особенность, часть моей жизни, но далеко не самое главное. Собеседник рассказал, что во время одного разговора никак не мог избавиться от ощущения, что человек смотрит не в глаза, а на его залысину. Со временем ситуация все ухудшалась. Дело в том, что я часто участвую в квизах, куда нередко приходит фотограф. После одной из игр я заметил на фото, что с залысиной выгляжу так себе. Кроме того, выпадение стало негативно влиять на психологическое состояние.

Во время одного из разговоров мне казалось, что человек все время смотрит на это место, и я никак не мог сконцентрироваться на нашем разговоре. Друзей происходящее забавляло, а я думал: мол, вот гады, нет чтобы лекарство порекомендовать, так они еще и смеются. Попробовал немного изменить внешность и постригся налысо, но девушке мой образ не понравился, и я снова отрастил волосы. Пару месяцев назад один из друзей посоветовал воспользоваться средством, которое способствует росту бороды. Ситуация вроде изменилась в лучшую сторону, но, может быть, так работает мое самовнушение. Что будет, если я все-таки не добьюсь никакого результата? Конечно, продолжу искать другие способы лечения.

На данный момент мне 27 лет. Наверное, в 35 отнесся бы к залысинам спокойно, но я еще молод, и это не дело — в моем возрасте ходить с такой проплешиной. Мужчина полностью принимает свою внешность, смысла в возвращении шевелюры не видит и даже считает это странным. Но на тот момент мы были глупыми детьми, которые реагировали так на все необычное, — вспоминает собеседник. Когда начал лысеть, точно уже и не вспомню. Наверное, мне было около 45. Сначала выпадение просто не замечал, но потом я был на одном музыкальном фестивале и позже на одной из фотографий, сделанных из зала, увидел свой затылок.

Честно говоря, у меня был легкий шок. Не ожидал, что все настолько серьезно. Волосы выпадали постепенно, и буквально за пять лет я практически полностью полысел. Почему так произошло, сказать сложно. Не думаю, что это генетика. У отца хоть и были залысины, но лысым его не назовешь. Возможно, дело в стрессах.

А их в моей жизни хватало. Просто так это точно не проходит, и, может быть, таким образом они сказались на моем здоровье. Я не обращался к врачу и не принимал никаких решений, чтобы вернуть себе волосы. Более того, не понимаю и не поддерживаю [взрослых] мужиков, которые, как говорится, пытаются спасти свою лысину и начинают бегать по специалистам.

Преимущества: Влагостойкий: эффект сохранится в непогоду, после плавания, ныряния и занятий спортом. Держится неделю, смывается шампунем. Придает натуральный вид участкам с потерей волос, невозможно заметить разницу. Совместим со стайлинговыми средствами. Экономичный расход: одного флакона хватит на 1-1,5 месяца. Подходит для поврежденных волос. Народные средства Народная медицина богата множеством рецептов, которые помогут улучшить кровообращение волосистой части головы, усилят рост прядей. Некоторые эффективные народные рецепты используются фармацевтическими компаниями для создания медицинских препаратов. В состав народных средств включают красный перец, крапиву, корень лопуха. Это принесет определенный результат с некоторыми видами алопеции, которые не связаны с гормональными нарушениями. К примеру, андрогенную алопецию, которую могут спровоцировать стресс или гормональные нарушения, вылечить народным способом не получится. Косметические средства При алопеции обычно применяются всевозможные косметические средства — шампуни, маски, бальзамы, сыворотки.

Уменьшите стресс. Регулярная физическая активность, приятная музыка, занятия йогой, медитация и достаточный сон благотворно скажутся на вашей психике и, как следствие, на состоянии волос. Какие витамины останавливают выпадение волос Если волосы ослаблены, принимайте биодобавки с высоким содержанием следующих витаминов и минералов: Витамины группы В биотин, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин и цианокобаламин. Витамины А и Е — сильные антиоксиданты, главное — соблюдать правильную дозировку читайте подробности приема витаминов А и Е. Микроэлементы — железо, селен и цинк читайте подробности приема железа , селена и цинка. Процедуры для лечения волос Лазерная терапия Воздействует на молекулярном уровне. Излучение проникает в кожу, достигает волосяных фолликулов и взаимодействует с простыми и сложными органическими молекулами. В результате активизируются биохимические реакции, усиливается выработка АТФ и биологически активных соединений. Под воздействием лазера активизируются спящие волосяные фолликулы, появляются новые волосы и удлиняется их жизненный цикл. Мезотерапия волос Введение в кожу головы витаминов и минералов цинк, селен, железо, кальций, йод, марганец, медь, калий , а также веществ, связанных с кератиновым слоем кожи, и аминокислот, необходимых для роста волос. Мезотерапия эффективна при выпадении волос, утолщает истонченные волосы, делает их более сильными и блестящими. Лекарственный состав инъекций подбирается врачом в зависимости от проблемы. Плазмотерапия эффективна при диффузном истончении и выпадении волос. При проведении процедуры проводят забор собственной крови пациента около 10 мл. После центрифугирования выделяют из нее плазму — бледно-желтую жидкость, которая содержит тромбоциты и другие биологически активные вещества. Затем плазма вводится в глубину волосяного фолликула. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос. Процедура считается одной из самых эффективных, ведь наша собственная плазма содержит именно те вещества, которые необходимы коже головы. Микроиглы Процедура проводится с помощью валика с сотнями тонких игл, которые делают крошечные проколы в коже головы. Прибор показал свою эффективность при борьбе с выпадением волос, особенно при использовании в комплексе с миноксидилом. Благодаря микроиглам препарат лучше проникает в кожу головы. Кардинальный подход: трансплантация Трансплантация пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант избавления от алопеции. Заключается в перемещении терминальных волос на облысевший участок волосистой части головы. Количество волосяных фолликулов при этом не меняется. Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки. Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца. Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты. Обязательно пейте достаточно воды — это важная составляющая сбалансированного питания. Рекомендуется ежедневно выпивать 30 мл воды на 1 кг массы тела. Больше этой нормы следует пить в периоды повышенной физической активности, в условиях жаркой погоды, а также во время беременности. Отдельно уделим внимание следующим продуктам: Говяжья печень. Говяжья печень содержит аминокислоту лизин — очень полезную для волос. Лизин способствует синтезу коллагена и кератина, уменьшает выпадение волос и стимулирует рост новых. Во избежание избытка витамина А говяжью печень лучше есть не чаще одного раза в неделю. Они содержат целый комплекс важных и полезных микроэлементов, таких как витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты, а также биотин участвует в синтезе кератина. Здоровый человек может съедать 1—2 яйца в день. В мякоти авокадо содержатся витамины группы В и Е. Они стимулируют рост волос, увлажняют и питают кожу головы. Съедать следует не больше одного авокадо в день. Зеленый чай. Содержит эпигаллокатехина галлат — антиоксидант, который стимулирует рост волос. Зеленый чай также содержит 5-альфа-редуктазу как и финастерид , которая уменьшает количество ДГТ дигидротестостерон — является одной из основных причин облысения. Пейте не больше трех чашек в день. Гибискус каркаде. Каркаде в большом количестве содержит витамины группы B, антиоксиданты, лимонную и гамма-линоленовую кислоту, флавоноиды и другие полезные вещества. В комплексе они благотворно влияют на здоровье волос и кожи. Каркаде можно применять в уходе за волосами в качестве ополаскивателя. Как остановить выпадение волос в домашних условиях В домашних условиях, без каких-либо медицинских препаратов, многие пытаются укреплять волосы масляными и яичными масками, луковым соком, крапивным настоем. Вот что по этому поводу говорит трихолог: Масла защищают волосы от пересушивания, травматичного механического воздействия, питают волосяные фолликулы, но не помогают при алопеции! Репейное масло, масло мяты перечной и масло розмарина традиционно используются для улучшения кровообращения в коже головы, восстановления обмена веществ, укрепления корней, питания и роста волос.

Лучше всего есть семена тыквы, печень говяжью, яблоки. Также нужно кушать продукты с содержанием желатина мясо и кожа птицы, свинины, рыбы. Показан и йод рыба, морепродукты. Из народных средств можно использовать такие: Горчица сухая. В этом случае порошок горчицы разводят с водой до консистенции сметаны и втирают полученную массу в кожу головы. Голову укрывают пищевой пленкой на 30-40 минут, а затем все смывают теплой водой с обычным шампунем. Масло репейное и касторовое. Здесь нужно смешать по одной столовой ложке масел и готовую смесь втереть в кожу головы. Оставляем на 40-60 минут, а затем смываем. Кратность таких масок — 2 раза в неделю. Из растения ягоды, листья, ветки готовят отвар. Его можно как пить вместо чая, так и втирать в кожу головы до 3 раз в неделю. Перец красный стручковый. Несколько перчин заливают 500 мл водки и настаивают три недели. Готовое средство используют для втирания в кожу головы по 50 мл за один сеанс. Через час такое средство нужно смывать. Корень лопуха. Здесь растение заливают кипятком и на тихом огне варят минут 10-15. Затем отвар еще настаивают до теплого состояния и цедят. Готовым средством нужно ополаскивать голову после мытья волос 2-3 раза в неделю. Когда стоит обращаться к врачам? Если пациент достаточно молодой 25-30 лет , а на голове уже начинает прорисовываться залысина, следует обратиться к специалисту по проблемам волос — трихологу. Но только при условии, что причиной потери шевелюры не является наследственность. Доктор изучит состояние кожи головы и волоса и расскажет пациенту, почему лысеют мужчины до 30 лет. Тревогу у мужчины с алопецией должны вызывать такие симптомы: Резкое выпадение волос на фоне видимого нормального физического и психического состояния; Потеря шевелюры очагами по голове; Ломкость волос у корня и их рост «ежиком». Специалист выявит на приеме тип облысения и проведет трихограмму изучение волос пациента под микроскопом. Кроме того, мужчине могут быть назначены дополнительные анализы и консультации других узких специалистов. И только на фоне всех полученных результатов трихолог назначает адекватное лечение. Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте: причины, лечение и профилактика Потеря волос заставляет нервничать не только зрелых представителей сильного пола. Всё чаще молодые мужчины в возрасте от 20 до 30 лет сталкиваются с проблемой выпадения локонов. Многие прибегают к услугам трихолога только когда замечают залысины. Специалисты советуют не затягивать с профессиональным лечением, потому как запущенное заболевание или другое нарушение, вызвавшее выпадение волос у мужчин в молодом возрасте, устранять придется не один месяц.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий