Ненависть - песня с аккордами на укулеле и гитаре, текст и слова с подбором, онлайн бесплатно. Ненависть — это мощное эмоциональное состояние, которое может претерпевать каждый из нас, и иногда ненависть может быть настолько сильной, что сводит скулы. В 2022 году группа планирует отыграть 44 концерта, сообщает Откроет турне концерт в Риге в. Ненавидишь меня так сильно что сводит скулы я сильнее. Новости от Zaycev News.
Если ты так сильно меня Ненавидишь - 1 Глава
манга If You Hate Me So (Если ты так сильно меня Ненавидишь: Geuleohge Naega Silhdamyeon) 20.03.17. жить с такой болью?от предательства сводит скулы и кровью обливается боль точит из нутри.и ничем ее не и ись мысли об уходе из и жить так не могу. Я сильнее". Последние записи: "Каждый из нас верил кому-то раньше" А это замечательная Ариша приезжала. Это я Алену рисовала еще в феврале,. Ненависть. манга If You Hate Me So (Если ты так сильно меня Ненавидишь: Geuleohge Naega Silhdamyeon) 20.03.17.
Конец главы 12 Если ты так сильно меня ненавидишь (12) Том 1
- Если ты так сильно меня Ненавидишь chapters, Том 2 Глава 51 - Niadd
- ЩЕНКИ - Ненависть
- Популярное
- Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
Ненавидишь меня так сильно что сводит скулы
| Ненависть - ЩЕНКИ - текст песни и слов, слушать онлайн бесплатно | T4K | Стучат зубы, сводят скулы, Такая я вот сука. Я безбилетник в этом поезде с рейсом на твоё сердце, Схожу с ума по твоим венам и нижнему белью - зови меня своим извращенцем. |
| не ненавидишь меня так сильно что сводит скулы | Спи спокойно, Авангард Я так сильно тебя ненавижу За то, что ты навсегда будешь частью меня Но я надеюсь: ты это услышишь. И больше не вернёшься ко мне никогда Твоё время внезапно прошло Но в наркотическом тумане ты это не понял В твоих руках отныне только. |
| Тикнизян – о Дзюбе: «Язык без костей. С ним скулы сильно сводит» | Что происходит?! Скулы сводит! Я на взводе! What's happening?! Cheeky drives! I'm on a platoon! Что происходит?! Я как уксус в соде. What's happening?! I like vinegar in soda. Что происходит?! В голове помёт. |
Знаешь, он такой, что сводит скулы,
Давай проживем еще один день в ненависти? Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым, сколько может тебе везти? Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым Расскажите друзьям: Поставьте рейтинг, для нас это очень важно: Голосов: 1 чел.
По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на mail lightaudio.
Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении. Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера. Лучшие Фильмы криминал" на телефон? Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite.
читать мангу онлайн
| Текст песни щенки - Ненависть | Что происходит?! Скулы сводит! Я на взводе! What's happening?! Cheeky drives! I'm on a platoon! Что происходит?! Я как уксус в соде. What's happening?! I like vinegar in soda. Что происходит?! В голове помёт. |
| не ненавидишь меня так сильно что сводит скулы in 2024 | манга If You Hate Me So (Если ты так сильно меня Ненавидишь: Geuleohge Naega Silhdamyeon) 20.03.17. |
| Ты ненавидишь меня так сильно, что даже сводит скулы. Вот почему и как справиться с этим | неделя Ненавидишь меня так сильно‚ что сводит скулы Я сильнее. |
| За что ты меня так ненавидишь? - Эмми Мира скачать книгу в fb2, epub, pdf, txt, читать онлайн | неделя Ненавидишь меня так сильно‚ что сводит скулы Я сильнее. |
| Ты ненавидишь меня так сильно что сводит скулы: как преодолеть неприязнь | Всем растрещали, что за особняк у арестованного Иванова на Рублевке, от роскоши скулы сводит. |
Екатерина Ромеро - Игрушка олигарха
| Глава №52 Если ты так сильно меня Ненавидишь / If You Hate Me So : Специальный эпизод | Спи спокойно, Авангард Я так сильно тебя ненавижу За то, что ты навсегда будешь частью меня Но я надеюсь: ты это услышишь. И больше не вернёшься ко мне никогда Твоё время внезапно прошло Но в наркотическом тумане ты это не понял В твоих руках отныне только. |
| Если ты так сильно меня Ненавидишь | Текст песни “Ты ненавидишь меня”. |
| AZLyrics - request for access | Я сильнее". Последние записи: "Каждый из нас верил кому-то раньше" А это замечательная Ариша приезжала. Это я Алену рисовала еще в феврале,. Ненависть. |
| Невроз лица: объективные и надуманные причины | Тегиненавидишь меня так сильно что сводит скулы. |
| не ненавидишь меня так сильно что сводит скулы in 2024 | Хочет ебаться что сводит скулы и готова трахаться всегда и везде. |
За что ты меня так ненавидишь? 2
Почему появляется онемение лица. Симптомом каких заболеваний является онемение лица, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Если ты так сильно меня Ненавидишь Manga chapters, Мин Чжэ случайно застаёт молодого парня, Хён Чжо, мастурбирующим над спящим ассистентом Чон Ханом. С этого дня Мин Чжэ мучается, думая о Хён Чжо и подвергаясь угроза. Почему появляется онемение лица. Симптомом каких заболеваний является онемение лица, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Ненавидишь меня так сильно‚ что сводит скулы. Я сильнее. Давай проживем еще один день в ненависти? Только ненависть может нас с тобою спасти. Ты тоже хочешь убить меня, не пизди. 222k members in the Pikabu community. Welcome to the Russian side of Reddit, comrades. This is the biggest Russian subreddit. We are not affiliated.
Тикнизян – о Дзюбе: «Язык без костей. С ним скулы сильно сводит»
Давай проживем еще один день в ненависти? Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым Давай проживем еще один день в ненависти Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым, сколько может тебе везти Возвращать в свою жизнь никого не стану Когда были так нужны, даже не пристали Да я обиду на вас всех вовсе не держу Каждого я помню, каждым дорожу. Бывало сам по жизни часто оступался Простите кто во мне когда-то сильно огорчался Ты согласись, в жизни этой всем не угодить А сколько лет прошло, меня уже не изменить Самый тот, черный кот перебежит дорогу По узким улицам с ним пойду я в одну ногу Этот мир больше чем для нас ему прекрасен Да черный кот для жизни вовсе, с. Offline , последняя активность Вчера 22:37:17 Android Статус: Скоро бабочки покинут животы и все увидят твои кишки Кого добавила в друзья и на кого подписалась Анастасия Кураева. Новые подписчики.
Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым, сколько может тебе везти? Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым Новые песни.
Предубеждения и стереотипы Нередко мы строим свои суждения о других людях на основе предубеждений и стереотипов. Это может искажать наше восприятие и приводить к ненависти или неприязни без веской причины. Чтобы преодолеть эту причину недопонимания, важно осознавать свои предубеждения и стереотипы, а также быть готовыми их исправить. Различия в культуре и ценностях Культурные различия могут вызывать недопонимание и неправильное восприятие друг друга. Различия в ценностях, традициях и обычаях могут быть источником конфликтов и непонимания. Чтобы преодолеть эту причину, необходимо быть открытым к пониманию других культур и ценностей, а также готовым к изменениям своего собственного мировоззрения. Некорректное выражение мыслей и эмоций Когда мы не умеем четко выразить свои мысли и эмоции, это может вызывать недопонимание и приводить к неправильному восприятию.
Чтобы избежать этого, полезно учиться коммуницировать более ясно и точно, а также проявлять эмпатию и понимание в отношении собеседника. Отсутствие обратной связи Если мы не даем друг другу обратной связи о том, как мы воспринимаем и понимаем друг друга, это может привести к недопониманию и неправильному восприятию. Важно быть открытым для обратной связи и готовым исправлять и улучшать свою коммуникацию, чтобы избежать конфликтов и ненависти. Чтобы справиться с недопониманием и неправильным восприятием, можно использовать такие стратегии, как активное слушание, задавание уточняющих вопросов, выражение эмоций и мыслей более точно и ясно, а также установление обратной связи с партнером по коммуникации. Кроме того, важно быть готовым к изменению своего собственного отношения и восприятия других людей. Различия во взглядах и ценностях Когда ваши взгляды и ценности сильно отличаются от людей вокруг вас, это может вызвать напряжение и конфликты. Различия могут касаться политических, религиозных, моральных убеждений, а также привычек и предпочтений в повседневной жизни.
Недостаточность самолюбия и зависть.
Еще одна причина ненависти — это недостаток уверенности в себе и зависть к другим людям. Когда мы сравниваем себя с другими и ощущаем, что они лучше или успешнее, у нас появляется негативное чувство ненависти к ним. Чтобы справиться с этим, необходимо развивать свою собственную уверенность и самоуважение, перестать сравнивать себя с другими и фокусироваться на своих собственных достижениях и целях. Неприязнь и предубеждения. Наша ненависть к определенным группам людей часто основана на неприязни и предубеждениях. Мы можем испытывать ненависть к людям определенной национальности, расы, религии или политических убеждений, просто потому, что они отличаются от нас. Чтобы преодолеть это, важно работать над развитием толерантности и открытости к различиям, а также узнавать больше о других культурах и представлениях. Ненависть — это эмоция, которую сложно избежать, но важно научиться ее управлять и преодолевать.
Понимание причин ненависти и осознание собственных эмоций помогут нам найти способы справиться с ней, искать конструктивные решения и строить более гармоничные отношения с окружающими. Взаимопонимание и конфликты Основные причины конфликтов могут быть различными. В некоторых случаях, ненависть может возникать из-за непонимания или несогласия в отношении определенных вопросов. Часто это связано с отличиями в взглядах, ценностях или жизненных принципах. Также, конфликты могут возникать из-за недостатка общения или непрофессионального обсуждения проблем и различий. Чтобы справиться с ненавистью и конфликтами, необходимо принять несколько действий. Первоначально, важно стараться слышать и понимать других людей, даже если их точка зрения отличается от вашей. Это позволяет установить диалог и найти компромиссы.
Кроме того, необходимо быть толерантным и уважительным к мнению и чувствам других людей. Избегайте оскорблений или язвительных замечаний, которые только усугубят конфликт. Также, полезно уметь выражать свои мысли и чувства четко и конструктивно. Укажите на проблему и предложите варианты решения, исходя из уважения к другим людям. И в конце, но не менее важно, постарайтесь обратиться к специалисту или посоветоваться с нейтральным человеком, если конфликт нельзя разрешить самостоятельно или он продолжается длительное время.
Mary Gu - Ненавижу города (speed up)
Все кажутся такими довольными, что у меня сводит скулы и подрагивает уголок рта. вывести из равновесия, может сломать один неприятный взгляд Это давно было страшно‚ сейчас же безумно весело когда ты начинаешь кричать Вспоминаешь все мои косяки и загулы‚ но что бы вспомнить все нужна хотя бы неделя Ненавидишь меня так сильно‚ что сводит скулы. Скулы настолько сводит, что если в этот момент продолжить жевать, кажется, будто мышцы эти лопнут от перенапряжения. ПРИ ПРОСМОТРЕ ЭТОГО ФИЛЬМА ОТ НАПРЯЖЕНИЯ СВОДИТ СКУЛЫ! КУРОРТ. ПРИ ПРОСМОТРЕ ЭТОГО ФИЛЬМА ОТ НАПРЯЖЕНИЯ СВОДИТ СКУЛЫ! КУРОРТ. Лучшие Фильмы Канал Кайф Кино. Стучат зубы, сводят скулы, Такая я вот сука. Я безбилетник в этом поезде с рейсом на твоё сердце, Схожу с ума по твоим венам и нижнему белью - зови меня своим извращенцем. В таком случае ненависть может быть выражена открыто и сильно, и нам придется принять ответственность за наши действия и искать способы урегулирования конфликта.
💥 Похожие видео
- Поведение влюбленного мужчины: 5 показателей того, что он скрывает чувства
- Ненавидишь Меня Так Сильно Что Сводит Скулы слушать и скачать музыку в mp3 на телефон – LightAudio
- Предложения со словосочетанием «сводить скулы»
- Почему ты так сильно ненавидишь меня, что сводит скулы? -
- 2rbina 2rista - Мы немы - текст песни, слова, перевод, видео
- Текст песни Щенки – Ненависть
Екатерина Ромеро - Игрушка олигарха
Не бойтесь просить помощи и обращаться к специалистам Прекратите самокритику и начните любить себя Если вы хотите стать счастливым, вам нужно прекратить самокритику и начать любить себя таким, какой вы есть. У каждого человека есть свои достоинства и таланты, которые делают его уникальным. Вместо того, чтобы фокусироваться на своих неудачах, обратите внимание на свои достижения и преуспевания. Чтобы начать любить себя, вы должны осознать свою ценность и выполненную работу. Вспомните все свои достижения, маленькие и большие, и почувствуйте гордость за свои успехи.
Кроме того, не бойтесь признавать свои ошибки и учиться на них. Это поможет вам расти и развиваться как личность. Еще один важный аспект любви к себе — положительный взгляд на свое тело. Мы часто сравниваем себя с другими людьми и находим себя недостаточно красивыми или привлекательными.
Но каждый человек уникален и прекрасен по-своему. Попробуйте изменить свое отношение к своему внешнему виду и начать ценить свою естественную красоту. Наконец, не забывайте, что любовь к себе — это процесс, который требует времени и терпения. Постепенно меняйте свое отношение к себе и замечайте все больше качеств, которые делают вас особенным.
Помните, что вы заслуживаете любви и счастья, как и все остальные. Не забывайте: Осознайте свою ценность и достижения; Принимайте свои ошибки и учите из них; Любите свое тело таким, какое оно есть; Изменяйте свое отношение к себе постепенно и терпеливо; Замечайте все больше своих качеств и достоинств; Помните, что вы заслуживаете любви и счастья. Саморазвитие и самолюбовь должны стать важной частью вашей жизни. Вы заслуживаете быть счастливыми и любить себя.
Не отказывайтесь от этого прекрасного опыта. Отпустите прошлое и живите в настоящем Мы часто позволяем прошлым событиям и ошибкам определять наше настоящее состояние. Мы болим из-за прошлых неудач, переживаем из-за горестных событий и продолжаем жить в прошлом, невзирая на то, что оно уже давно осталось позади. Это только удерживает нас в состоянии ненависти к себе и мешает нам жить полноценной жизнью.
Чтобы отпустить прошлое и начать жить в настоящем, попробуйте следующие советы: Примите свое прошлое. Признайте, что то, что уже случилось, не может быть изменено. Примите свои ошибки, недостатки и несовершенства.
У них были «Ятаганы», есть и «Оплоты», но в серию они так и не пошли. Да и, что греха таить, являются копиями советских танков с навешанными на них новыми гаджетами. Причём, в буквальном смысле, ведь корпуса для «нового украинского танка» добывались путём раскурочивания старых советских. Основное орудие, то есть пушка, кстати, тоже. А с другой стороны, эта мрия, вне всяких сомнений, является своеобразным индикатором разочарования украинского общества в западных образцах бронетехники, ведь русские жгут их за милую душу, параллельно сжигая мечты украинцев о заморских «вундервафлях». Сказки про ЕС и НАТО, опять же, являются результатом огромной обиды украинцев, которые никак не могут взять в толк, почему европейцы и американцы их никуда не берут.
Мрии про перенос штаб-квартиры Европейского Космического агентства также произрастает из огромной обиды и разочарования. Россияне давно уже троллят украинцев и смеются над тем, что свидомые, не имея ни космодромов, до сих не построив своей ракеты-носителя, и даже не имея отряда космонавтов, считают Украину космической державой. Но, надо это признать, сами в этом сомневаются, поэтому им очень сильно нужно подтверждение того, что весь мир признавал и признаёт «нэнечку» этой самой космической державой. И символом этого самого признания и должен стать перенос штаб-квартиры ЕКА в Днепр, центр заглохшего ракетостроения Украины. Символы для украинских граждан важны, как нигде в мире. Сказки про бунты в России стопроцентно порождены древним украинским желанием, заключающемся в том, чтобы у соседа сдохла корова. А если этот сосед русский — миллион коров. Ну, а самое интересное, то есть сказки про огромные зарплаты являются порождением того, что я два года назад в одной из своих публикаций назвал синдромом Полуботка. Этим синдромом поголовно поражены практически все украинские граждане.
Олигарх покажет мне взрослый мир без прикрас, а я пойму, что такое быть живой игрушкой для хозяина. От автора: Девственница. Большая разница в возрасте. Властный циничный герой. Провокационно и жестоко. На момент отношений героиня совершеннолетняя.
Глава 1 Замедляю дыхание, сильно зажмуриваю глаза. Мне кажется, если не смотреть, то страшно не будет. Дверь нашей комнаты со скрипом открывается, тяжелым шагом в нее входит Лидия Ивановна, наша воспитательница, а точнее, надзирательница. Я узнаю ее по кривой утиной походке и приторным дорогим духам, которыми она так любит обливаться. Сердце заходится беспокойным стуком, леденеют пальцы на руках. К этому нельзя привыкнуть, хоть у меня уже должен выработаться иммунитет, все равно страшно.
Не выдерживаю и чуть приоткрываю глаза, до боли сжимая холодную простыню пальцами под старым прохудившимся одеялом. На улице ноябрь, в детдоме холодно так, что аж скулы сводит, в коридоре вчера вода замерзла для цветов. Нас пятеро в комнате, но ни одна из девочек не спит. Мы все делаем вид, что спим, ведь так проще, никаких истерик и слез. Варя уже показала нам, что бывает в таком случае. Проводить по трое суток без еды и воды никому не хочется.
Я не верю в бога, так бы уже молилась, а поскольку не знаю ни одной молитвы толком, просто прошу беззвучно, не зная даже кого. Кого-то там, наверху, который обычно помогает, который мог бы занести надо мной стеклянный купол от цепких рук Лидии Ивановны. Еще год, и я свободна. Еще год, сохрани меня, умоляю, убереги. До скрипа сжимаю эту простыню, стараясь не дрожать так сильно под одеялом, и задерживаю дыхание, когда Лидия Ивановна останавливается прямо напротив меня. Не дышу, не двигаюсь, проще было бы просто умереть, пусть пройдет дальше, я не готова, я просто… не могу.
Я знаю, зачем она здесь. Лидия Ивановна выбирает девочек.
Прощение также помогает нам улучшить наши отношения с другими людьми. Когда мы прощаем, мы открываем двери к новым возможностям для сотрудничества и совместной работы. Мы создаем пространство для изменений и роста. К тому же, прощение может снять напряжение и конфликты, что способствует хорошему самочувствию и снижению стресса. Прощение — это путь к развитию и эмоциональному благополучию.
Мы можем использовать его как средство для освобождения себя от тяжести ненависти и обид, а также для построения более гармоничных и счастливых отношений с другими людьми. Пусть прощение становится нашим выбором, открывая новые возможности и преображая нашу жизнь. Автор: Наталия Иванова Понимание и сопереживание как способ смягчить вражду Когда в наших сердцах зарождается чувство ненависти к кому-то, это может привести к разрушительным последствиям, как для нас самих, так и для тех, кто находится вокруг. Однако, благодаря пониманию и сопереживанию, мы можем найти путь к мирному разрешению конфликта и даже к прощению. Понимание — это способность поставить себя на место другого человека, постараться понять его мотивы, переживания и внутренний мир. Когда мы искренне стремимся узнать о ком-то больше, это помогает нам видеть в нем не только источник ненависти, но и сложного человека с собственными историей и причинами для своих действий. Это позволяет нам осознать, что ненависть часто является результатом недопонимания и глубокой боли, которая искажает наше восприятие.
Сопереживание — это способность переживать чужие эмоции и состояния, входить в эмоциональное соединение с другим человеком. Когда мы сопереживаем, мы постигаем чужую боль и страдание, что позволяет нам создать эмпатическую связь с ненавидящим нас человеком. Это может привести к осознанию, что его ненависть к нам мотивирована его собственными разочарованиями и травмами. Мы начинаем видеть более широкую картину и понимаем, что ненависть — это просто выражение его собственных внутренних борьб и страданий. Когда мы активно практикуем понимание и сопереживание, мы создаем пространство для разрешения конфликтов и прощения. Мы осознаем, что ненависть — это не личное нападение на нас, а результат сложных жизненных обстоятельств и переживаний.
Почему ты испытываешь такую сильную ненависть ко мне?
- Смотрите также:
- Текст песни Ненависть (ЩЕНКИ)
- Похожие статьи
- Смотрите также:
- Почему ты так сильно ненавидишь меня, что сводит скулы? -
- Онемение лица
не ненавидишь меня так сильно что сводит скулы
Даже называют падлой For the truth they love less. In the head litter Пыль в глазах, во рту — окурки, и зашитый рот Dust in the eyes, in the mouth - cigarettes, and covered mouth Тебе нету веры, когда твоё слово как пук на просторах Аляски?! You do not have faith when your word is like a bunch on the expanses of Alaska?! Тебе я на блюде подам свою правду, по вкусу как соус Тобаско I will give you a truth on a dish, to taste like Tobasco sauce Не пугай меня!
Важно научиться принимать и прощать других людей, отпустить их обиды и нести светлые эмоции в своей душе. Использование практик саморазвития, психотерапии или консультации у специалиста может помочь освободиться от негатива и начать новую главу в своей жизни. Методы справления с обидами: 1. Анализируйте свои эмоции и обиды, пытайтесь понять их источник. Отпустите обиды и прощайте людей, вызывающих негативные эмоции.
Занимайтесь саморазвитием и развивайте эмоциональную интеллектуальность. Обратитесь за помощью к психотерапевту или консультанту, если справиться с негативом самостоятельно не получается. Недостаток коммуникации и непонимание Одной из основных причин ненависти в отношениях может быть недостаток коммуникации и непонимание. Когда люди не умеют разговаривать друг с другом, не могут выразить свои мысли и чувства, это может вызывать проблемы и конфликты. Отсутствие коммуникации может приводить к непониманию. Если человек не может четко выразить свои мысли и чувства, это может вызывать раздражение и негативные эмоции у другого человека. Когда коммуникация становится ограниченной или отсутствующей, люди начинают делать предположения о мыслях и намерениях друг друга, что может быть ошибочным и вести к недоверию и неприязни. Недостаток коммуникации также может проявляться в негативных поведенческих паттернах, таких как избегание общения, молчание, агрессия или обидчивость.
Вместо того, чтобы высказать свое разочарование или недовольство открыто и конструктивно, люди могут выбирать непродуктивные и враждебные способы выражения своих эмоций. Это может создавать напряженность и конфликты в отношениях, усугубляя ненависть и непонимание. Чтобы справиться с недостатком коммуникации и непониманием, важно уделять время и внимание для разговоров и диалога. Необходимо учиться выражать свои мысли и чувства с ясностью и открытостью, а также быть готовым слушать и понимать другого человека. Возможно, придется преодолеть страх или сомнение, но это поможет улучшить коммуникацию в отношениях и снизить уровень ненависти. Также полезно учиться уважать и принимать различия в мнениях и взглядах. Понимание того, что у каждого человека есть свое видение и опыт, может помочь снизить негативные эмоции и стереотипы. Развитие навыков эмпатии и сочувствия поможет создать более гармоничные и доверительные отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Причины ненависти.
Не бойтесь просить помощи и обращаться к специалистам Прекратите самокритику и начните любить себя Если вы хотите стать счастливым, вам нужно прекратить самокритику и начать любить себя таким, какой вы есть. У каждого человека есть свои достоинства и таланты, которые делают его уникальным. Вместо того, чтобы фокусироваться на своих неудачах, обратите внимание на свои достижения и преуспевания. Чтобы начать любить себя, вы должны осознать свою ценность и выполненную работу. Вспомните все свои достижения, маленькие и большие, и почувствуйте гордость за свои успехи. Кроме того, не бойтесь признавать свои ошибки и учиться на них.
Это поможет вам расти и развиваться как личность. Еще один важный аспект любви к себе — положительный взгляд на свое тело. Мы часто сравниваем себя с другими людьми и находим себя недостаточно красивыми или привлекательными. Но каждый человек уникален и прекрасен по-своему. Попробуйте изменить свое отношение к своему внешнему виду и начать ценить свою естественную красоту. Наконец, не забывайте, что любовь к себе — это процесс, который требует времени и терпения. Постепенно меняйте свое отношение к себе и замечайте все больше качеств, которые делают вас особенным.
Помните, что вы заслуживаете любви и счастья, как и все остальные. Не забывайте: Осознайте свою ценность и достижения; Принимайте свои ошибки и учите из них; Любите свое тело таким, какое оно есть; Изменяйте свое отношение к себе постепенно и терпеливо; Замечайте все больше своих качеств и достоинств; Помните, что вы заслуживаете любви и счастья. Саморазвитие и самолюбовь должны стать важной частью вашей жизни. Вы заслуживаете быть счастливыми и любить себя. Не отказывайтесь от этого прекрасного опыта. Отпустите прошлое и живите в настоящем Мы часто позволяем прошлым событиям и ошибкам определять наше настоящее состояние. Мы болим из-за прошлых неудач, переживаем из-за горестных событий и продолжаем жить в прошлом, невзирая на то, что оно уже давно осталось позади.
Это только удерживает нас в состоянии ненависти к себе и мешает нам жить полноценной жизнью. Чтобы отпустить прошлое и начать жить в настоящем, попробуйте следующие советы: Примите свое прошлое. Признайте, что то, что уже случилось, не может быть изменено. Примите свои ошибки, недостатки и несовершенства.
По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support advmusic. По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на mail lightaudio.
Mary Gu- НЕНАВИЖУ ГОРОДА? (speed up) #ненавижу_города
А дальше ненависть еще больше сужает картину мира, приковывая внимание только к тому, что вызывает отвращение, — и так одно вызывает другое. Для того чтобы уничтожить ненавистное, нужно вступить в контакт с отвратительным. И, таким образом, отравиться. Есть ли польза в ненависти? Полезная функция ненависти — высвобождение энергии для уничтожения смертельной угрозы, от которой отгородиться нельзя. Проблема начинается с того момента, как смертельные угрозы начинают плодиться там, где их нет. Одержимый собственными страхами и слабостями человек наиболее подвержен ненависти, но, в силу слабости, не будет сам реализовывать свою ненависть, а присоединится к тому, кто все-таки осмелится. Тогда ненависть сопровождается злорадством в стиле «А у соседа корова сдохла» или «Так им и надо, заслужили!
А толерантность становится ругательным словом: какая может быть толерантность в мире, где одни чудовища, а ты — слабая дрожащая тварь? Я вступил в противодействие, отвечал ударом на удар, однако постепенно стало ясно — силы неравны, и я точно не смогу одолеть секту.
Давай проживем еще один день в ненависти только ненависть может нас с тобою спасти Обновлено: 27. Я сильнее [Припев] Давай проживем еще один день в ненависти? Только ненависть может нас с тобою спасти Ты тоже хочешь убить меня, не пизди Но я убью тебя первым, сколько может тебе везти? Много шагов Давай проживем еще один день в ненависти?
Давай проживем еще один день в ненависти?
Мне нужно скоротать время, чтобы увидеть ее. Потому что фотографии не так хороши, как оригинал. И с каждым разом я все больше убеждаюсь в этом. Я слышу голоса и вижу ее среди таких же, как она, будущих первокурсниц. Разумеется, это единственное, что уравнивает ее с ними. Потому что она особенная, хоть, как мне кажется, и не догадывается об этом.
Но не стоит обольщаться, потому что это всего лишь искусная игра на манер тех, что ведет ее отец. Благодаря его интригам и предательству мой отец отсидел восемь лет, а мать навсегда потеряла способность видеть, выплакав по нему глаза. Что ж, месть действительно хороша именно в холодном виде. Сейчас я понимаю это как никогда. Все, что горело и в итоге прожгло во мне черную дыру, давно превратилось в пепел. И на руинах моей искалеченной гордости наконец выросло крепкое дерево стремлений и веры в себя, не зависящих от чьего-либо мнения. Даже от мнения собственного отца, вдруг решившего простить и забыть нанесенное оскорбление и предательство.
Вероятно, когда мне тоже будет столько же лет, сколько и ему, я уверую во всепрощение и божественный свет, но точно не сейчас. Потому что вижу ее отражение в пошлой глянцевой пластиковой стене напротив. Я угощаю. Невольно поворачиваю голову и смотрю на щебечущий курятник. Я понимаю, почему они здесь. Дружеские посиделки — святое дело, да и выпечка, судя по всему, здесь на порядок лучше, чем кофе. Тонкими пальчиками она берет стакан с морсом и, аккуратно придерживая ладошкой другой руки, ставит его на поднос.
Ириш, ты, как всегда, по ватрушкам? Надо же, Танечки, Ирочки… Она просто сочится мёдом. Но самое неприятное, что звук ее голоса отдается во мне мягкими волнующими толчками. Она говорит негромко, но тембр голоса восхитителен — с едва заметной хрипотцой, словно она только недавно перенесла ангину и все еще боится говорить в полную силу. Хотел бы я услышать, как она стонет в то время, как я… Наши взгляды перекрещиваются. Она вспыхивает и отводит глаза. Но по ее приоткрытым губам я понимаю, что она думала обо мне и о том, что наша встреча может состояться вновь.
Сегодня третий день, как мы пересекаемся в одном и том же месте и, пожалуй, на нее подобное обстоятельство уже произвело должное впечатление. Гостиница, в которой я остановился, всего лишь в паре кварталов отсюда. Мой черный «мерин» стоит у входа, и я обратил внимание на то, как она оглядела его перед тем, как войти в кафе. Маленькая расчетливая сучка. Поразить провинциальную барышню не так уж сложно, учитывая, что несколько лет я провел заграницей, а теперь живу в Москве. А то, что провинциальная барышня — дочь одного из местных «царьков» лишь добавляет изюма в большой каравай мести, который я уже готов поставить в печь. Ее подружки бросают заинтересованные взгляды в мою сторону.
Среди них есть вполне симпатичные экземпляры. Но я смотрю только на нее. Тем особенным взглядом, который вызывает на ее лице пунцовый румянец и заставляет подрагивать руки. Она поправляет светлый локон: сначала заводит его за маленькое ухо, а затем начинает накручивать на указательный палец. Я вижу тень от ее ресниц и со своего места убеждаюсь, что она не пользуется тушью. Глаза у нее болотистого цвета, как затертое морскими волнами бутылочное стекло. На едва тронутом загаром лице — россыпь мелких веснушек.
Кожа у нее гладкая, чистая, и мое дыхание становится тяжелее, когда я думаю о том, что она такая же и под одеждой. Она умеет одеваться. Скромный внешний вид может обмануть кого-угодно, но только не меня. Я знаю, что простые синие хлопковые брючки и серо-бежевое поло с расстегнутой верхней пуговкой и маленькой эмблемой над красивой грудью стоят половину зарплаты какого-нибудь местного работяги. Интересно, какое она предпочитает белье — спортивное или кружевное? Я бы предпочел видеть ее вообще без него, с одной лишь золотой цепочкой вокруг тонкой талии, а еще… Замечаю в ее глазах смесь удивления и тревоги и понимаю, что улыбаюсь. Скорее усмехаюсь собственным мыслям, которые вызывают во мне совсем недетское возбуждение, но старательно делаю вид, что занят делами.
Очень кстати позвонил телефон, и я, продолжая улыбаться, отвечаю: — Да, ждал вашего звонка. Доброго дня. Слушаю… Каждое слово моего собеседника отзывается в моей душе яростным взрывом, фейерверком и долгожданным нефтяным фонтаном. У меня не было времени на то, чтобы досконально изучить работу местного аграрно-промышленного комплекса, возглавляемого Виктором Бражниковым. Тем самым «Брагой», с которым начинал когда-то бизнес мой отец, Анатолий Кручинин, и которого Бражников обманул, обвел вокруг пальца и кинул на огромные деньги. Тогда мне было десять, но я очень хорошо помню все, что происходило вокруг. Как мы лишились квартиры, машины и дачи.
Как ютились по дальним родственникам и знакомым и ловили на себе косые презрительные взгляды и обвинения в воровстве. В итоге переехали в деревню, к отцовой тетке, и мать каждый день ездила на электричке в город на работу, чтобы прокормить меня и иметь возможность отправлять отцу посылки на зону. Здоровье очень быстро стало подводить ее, но она продолжала работать формировщицей заказов на строительном складе, пока не доконала себя окончательно. Устроиться на хорошую работу, когда ты инвалид по зрению, практически невозможно. Мой отец очень любил ее и хотел, чтобы моя мать никогда и ни в чем не нуждалась. Ему почти удалось сделать ее жизнь достойной. И если бы не Бражников… Женщина с именем Светлана теперь вынуждена все время проводить во тьме, и никакие деньги уже не смогут вернуть ей свет.
Я отключаю вызов, потому что услышал все, что хотел. Мои друзья — братья Котя и Мотя Колокольниковы — гениальные хакеры, игроки и прирожденные инвесторы, успели собрать всю нужную мне информацию. Они были рядом со мной с самого детства, а их родители в свое время, пожалуй, единственными, кто не отвернулся от нас в трудный час. И хоть сами Колокольниковы жили кучно в однокомнатной квартире вчетвером, частенько вместе с ними оставался и я, пока мать работала в ночную смену. Все, кроме нее. Она сидела, задумчиво глядя куда-то в сторону и покусывая кончик овального ноготка, однако стоило мне убрать телефон, как ее взгляд вновь припечатался ко мне. Когда я принял его, она тут же поспешно отвернулась.
В этих местах не принято пристально разглядывать кого бы то ни было. Особенно юным девушкам. Поэтому-то меня так задевало ее внимание. Я ощущал его постоянно, пока находился рядом с ней. Но сейчас мне вдруг показалось, что она знает, зачем я здесь. Горячая волна прошила меня насквозь. Я чуть откинулся и принял непринужденную позу.
Все эти дни я убеждал себя, что это была плохая идея — встречаться с ней. Чего я хотел? Лишь воочию увидеть ту, которая совсем скоро окажется на моем месте. Меня щекотала мысль обнародовать информацию о том, что творилось в компании ее отца. Люди должны были узнать и о нецелевом использовании земель, и об отходах, щедро сливаемых в местные речки, и об экономии на кормах для животных. Но сюда я приехал не за этим, а лишь для того, чтобы вытрясти как можно больше денег из Виктора Бражникова, так сказать, вернуть положенное. И еще — я готов был на все, чтобы эта милая девочка с бархатными зелеными глазами узнала на собственной шкуре, каково это оказаться с голым задом на улице, потеряв уважение всех тех, кто до этого находился рядом.
Компания подружек, продолжая обсуждать условия обучения в университете краевого центра, двинулась к выходу. Она тоже встала, но сделав пару шагов, вдруг развернулась и направилась прямо ко мне. Ее губы дрогнули, а брови сошлись над переносицей, будто она никак не могла решить — улыбнуться ей или рассердиться. В конце концов, это неприлично. Если вы не прекратите, я заявлю в полицию. Надеюсь, мы с вами больше никогда не встретимся. Всего доброго!
Она сказала это очень серьезно. Затем кивнула и зашагала к выходу. Меня поразила удивительная для столь юного возраста выдержка. В свое время я бы даже позавидовал ей. Что скрывать, я и сейчас испытывал восхищение не только от ее прозорливости, но и от самомнения. Что сказать, до сего момента никаких подобных планов я не строил, и, если бы не ее высокомерный взгляд, которым она одарила меня перед уходом, клянусь, оставил бы все как есть. Но одним этим взглядом она взбаламутила всю слежавшуюся грязь на дне моей души.
И как бы Алиса Бражникова не была близка в своих предположениях к правде, разумеется, она даже не представляла, что ей приготовила судьба в моем лице. Да я и сам еще не представлял этого в полной мере… 2 Алиса — Ну, что ты решила? Жаркое июльское солнце искрилось в брызгах фонтана городского парка, вокруг которого, словно купол, нависали радужные блики. Алиса молчала, уставившись в одну точку, и когда Таня ткнула ее в плечо, вздрогнула и облизала губы: — Что? Решила, где жить будешь? В общагу ведь не пойдешь, — она хмыкнула и закинула в рот крупную семечку. Может, и найдет какого завалящего, с нее станется.
Тетка на рынке работает. Туда и Ирке дорога. Алиса стиснула зубы и отвернулась, разглядывая идущую с детской коляской полную женщину. Таня стряхнула семечки на асфальт, и стая голубей тут же ринулась подбирать их, толкаясь и не обращая внимания на девушек. Таня покрутила головой и, заметив высокого чернявого парня, сидящего на такой же скамейке в нескольких метрах от них, цокнула языком: — Ля, охрана твоя! Давай его спросим? Твой отец вообще в курсе, что ты в универ поступила?
Таня откинулась назад и вытянула руки вдоль скамейки. Хорошо погуляли. Мы так никогда не жрали и жрать не будем. Спасибо, что пригласила. Просто у меня живот болит, — Таня погладила себя поверх платья. Зачем тебе вообще учиться? Денег вагон, отец вон… — она поморщилась и прикусила нижнюю губу.
Ну хочешь, я тебе билет возьму? Сразу донесут, — вздохнула Алиса. Алиса дернула подбородком в сторону парня: — Шагу ступить не дают, какой автобус? Везде глаза и уши. Хотя, может, смирится? По головке погладит? Скажет, умница, дочка!
Мой отец? Она покачала головой и закрыла лицо. Ну чего мне жаловаться, правда? У меня же все хорошо! Пойдем, еще прогуляемся! Можно до магазинов дойти. Домой надо.
Мать вишню велела перебрать, огород полить. Короче, дел по горло. Алиса вцепилась в ремешок сумки и несколько раз дернула его. Походу, залетный. Не знаешь, кто? Срочно-обморочно хотелось бы знать! Ну он же всё про всё знает!
Мимо него мышь не проскочит! Спроси, а? Костюм видела? А машину? А море? Этот другой… — Тебе виднее, — пожала плечами Алиса. Алиса выдержала ее взгляд и спокойно произнесла: — Сказала, чтобы не пялился на тебя.
Не дожидаясь ответа, она стянула с шеи сумочку и закинула ее за плечо. Парень на соседней скамейке поднялся и на некотором расстоянии последовал за ней. Алиса обернулась и быстро вытерла слезу в уголке глаза. В эту же минуту зазвонил телефон. Быстро домой! Алиса остановилась, глядя на экран телефона. Затем развернулась и, сунув его в карман, склонила голову к плечу и улыбнулась.
Ну это — закаты и восходы! Не мигая, Алиса смотрела на него и теребила локон. Затем, упрямо приподняв подбородок, направилась внутрь аллеи. Заметив ее взгляд, Гоча широко улыбнулся, обнажив желтые в пятнах зубы и погрозил ей пальцем. Лицо парня вытянулось, но тут же расслабилось. А если батя скажет, то и живьем съем. Алиса сглотнула и поморщилась: — Фу!
Ладно, пошли, живодер! Обхватив себя руками за плечи, она стремительно зашагала по дорожке к выходу из парка. Тимашаевск городок небольшой, но красивый, как и все южные города. И даже отсутствие моря, вернее, его отдаленность, не мешало воспринимать его как курортное место. Но сейчас Алиса думала о том, что если бы море было, то был бы и порт. С кораблями, яхтами и баржами. И, следовательно, шансы покинуть Тимашаевск резко бы возросли.
Однако с таким же успехом можно было мечтать и о самолетах. Или о космодроме. Она ловила на себе взгляды прохожих и, время от времени, кивала и здоровалась в ответ. Проблема была в том, что в Тимашаевске каждый знал, что Алиса — дочь Виктора Бражникова, владельца аграрно-промышленного комплекса, нескольких магазинов и заправок, местной "крыши", входящего в когорту городских "управленцев". Тимашаевск — государство в государстве, впрочем, как и, наверное, любой город в стране. Вокруг было чисто и красиво, но сквозь эту пастораль просвечивала бедность, которую Алиса видела без пресловутых "розовых очков". Ей хотелось верить, что где-то все устроено совсем иначе, и что она сможет жить совсем другой жизнью — без отцовских соглядатаев, без подобострастия вперемешку с ненавистью, и без постоянного чувства страха.
Казалось бы, уж кому-кому, но только не ей чего-то бояться, однако Алиса ощущала опасность кожей и объяснить этого не могла. Даже сегодня в вокзальной кафешке повела себя как умалишенная! Она опять остановилась и подняла голову. Солнце ослепило ее, и на мгновение Алиса почти потеряла опору под ногами. Гоча рванул к магазинчику на первом этаже каменной двухэтажке и вернулся уже через минуту, держа в руках запотевшую бутылку минералки. Сделав несколько обжигающих глотков, протянула бутылку обратно. Алиса приложила холодный стеклянный бок бутылки к щеке.
Таня права. Странный парень. В костюме. Друзья отца тоже почти всегда в костюмах, но они все такие противные, что… не костюмы, конечно, а друзья. Когда ты маленький, то особо не задумываешься о том, что чувствуешь к людям. Но с каждым годом в тебе открывается что-то такое, что позволяет тебе разделять людей на плохих и хороших. Ты можешь ошибаться, это нормально.
Но такое случается все реже и реже… Вот, например, Гоча — он хороший, потому что не дает ей делать плохие вещи. Ей, конечно, на самом деле все это ненужно, просто… — Просто мне очень плохо… — неслышно прошептали ее губы. Парень из кафешки никак не выходил у нее из головы. Как и его голос. Алиса задержалась у витрины с бытовой техникой. Стояла, покусывая ноготь и бездумно глазея на выставленную стиральную машину. Да, его голос!
А еще интонации и произношение. Этот парень говорил, будто диктор телевидения. С центрального канала. В белой рубашке, выбритый, с красивой стрижкой… Алиса наткнулась на отражение маявшегося за ее спиной Гочи и поджала губы. И одеколон у него классный! Алиса глубоко вздохнула, пытаясь вспомнить его аромат. Но так и не смогла, потому что он воспринимался не запахом, а чем-то волнующе-странным, отчего у нее все сжималось и пульсировало внутри.
Если бы она могла все вернуть назад, то не вылила бы на него свое отвратительное настроение. Она бы вообще промолчала. Сидела бы и смотрела на него. Я правила знаю. Гоча скривился, словно от зубной боли: — Ну ё-моё, опять двадцать пять! Батя же сказал, шо тебе не надо! Вон машина, гы-гы!
Алиса скрипнула зубами и, оттолкнув его, зашагала дальше. Я с 13 лет за рулем. И курю с десяти. Но ты же девочка, ё-маё! Сама же пешком уперлась сегодня. Можно ведь на машине было. А у принцесс, сама понимаешь, оно по-другому устроено.
Ну, в смысле… — Гоча покрутил в воздухе загорелыми руками и тоже рассмеялся. У ворот Алиса увидела серый "ландкрузер" и вновь ощутила, как ледяной озноб коснулся разгоряченной солнцем кожи. Войдя в дом, она прислушалась, а затем на цыпочках подбежала к закрытым дверям зала. Резкий скрип отодвигаемых стульев заставил ее отшатнуться и с той же скоростью кинуться обратно. Но убежать не получилось, голос отца пригвоздил ее к месту, будто бабочку к картонному листу. Алиса обернулась и выжала из себя улыбку для отцовского гостя. Как ты похорошела!
Алиса поежилась от липкого взгляда черных выпуклых глаз. С Мишей Карапетяном никакого особого родства она не чувствовала, но произносить этого вслух не стала. Обычный парень, который не орел. И в тот же самый момент по другую сторону стекла появился высокий, коротко стриженый парень со скуластым лицом. Прильнув к окну, он оглядел пространство и мазнул по Андрею внимательным взглядом. Алиса с подругами скрылись из поля его зрения так быстро, что Андрей испытал некоторую неудовлетворенность. Ему хотелось посмотреть, оглянется ли Алиса.
Пора было действовать. Точнее было бы сказать, что действовать было пора еще вчера. Но все пошло наперекосяк, когда он вдруг решил отвлечься на дочь Бражникова. Хотя, в конце концов, каждый имеет право иногда свернуть налево, разве не так? Андрей достал телефон и стер последний звонок. Симку он приобрел еще в Москве и занес туда лишь нужные телефоны — приемной Минсельхоза России, министра того же ведомства, Центра агропромышленного развития, Департамента рыбного хозяйства, нескольких столичных ресторанов и клубов, рабочие номера некоторых госаппаратчиков и даже телефон приемной президента. Разумеется, этим занимался не он лично, а Мотя.
Весь спектр "пустить пыль в глаза" был возложен на старшего Колокольникова. Младший, родившийся на десять минут позже, Котя, то бишь Константин, занимался технической стороной вопросов, собирая сведения в сетях, от знакомых чиновников и служащих, а также от ничего не подозревающих болтливых сограждан. Нынешнюю схему пришлось разрабатывать практически на коленке после того, как Котя Колокольников принес список предприятий, жаждавших попасть под программу помощи малому бизнесу. Увидев фамилию Бражникова, Андрей поначалу не поверил своим глазам. Он не относился к тому типу людей, которые спят и видят сны о кровной мести, желая во что бы то ни стало как можно быстрее наказать обидчика и вернуть собственную честь. И на самом деле, Андрею было важнее упрочить собственную жизнь и жизнь родителей. Еще будучи школьником, он твердо знал, что поднимется и обретет финансовую независимость.
А для этого было необходимо образование и нужные знакомства. Неустанно работая, не останавливаясь на достигнутом, выбирая все новые пути, год за годом Андрей Ольховский обретал тот самый лоск, который определяет знающего и умного человека. Когда он получал паспорт, то взял фамилию матери. Она сама настояла тогда, испуганная тем, что срок отца мог повлиять на его будущее. А потом как-то само собой оказалось, что лучше всего будет оставаться под фамилией Ольховский, чтобы нити, ведущие к родителям, Кручининым, не прослеживались так явно. Умение лавировать и принимать верные решения с далеко идущими перспективами были у Андрея в крови. Просчитывать на несколько ходов вперед он научился еще в шахматном кружке, где и познакомился с братьями Колокольниковыми.
Нет, я слушаю тебя, просто не могу найти чертову зарядку. Гарри берёт ее и каждый раз не кладёт обратно. Теперь я...
Нет, у меня есть один хитрый вариант, но он не сработает, если ты не доработаешь его. Я не хочу его дорабатывать, я хочу пойти спать. Что ты говорила раньше о Лайоне?