Выводы Стиминг небезопасен при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях вульвы и влагалища, при кожных заболеваниях вульвы.
Россиянок призвали отказаться от набирающей популярность процедуры «Отпаривание вагины»
Август 14, Очередной новомодный велнес-тренд под загадочным названием «йони стиминг» дискредитировал себя. «Паровые ванночки (йони-стим) рекомендованы для женских заболеваний, а также они пробуждают либидо (после процедуры наступает приятное возбуждение). Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая популярность процедура, при которой женщина сидит над паровой ванночкой с травами и маслами.
Пропарить вагину? Что такое йони-стиминг, который обожают даже ваши любимые звезды
Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции. В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ "поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности". В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга "йони" дословно с санскрита переводится как "чрево", но используется для обозначения влагалища, а "стиминг" происходит от английского слова steam, которое значит "пар" заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут.
Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила "энергетическое высвобождение". А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов.
Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли.
Большой ее поклонницей является голливудская актриса Гвинет Пэлтроу, которая утверждала, что для влагалища полезно его периодическое пропаривание. Однако у врачей мнение совсем другое — практиковать йони-стиминг они не рекомендуют. О сути процедуры, ее происхождении и опасности рассказываем в нашем материале. Происхождение процедуры Происхождение процедуры пропаривания влагалища неясно. Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции. В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности». В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов.
Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это.
Повторила практику спустя год. Иногда нам сложно что-то важное, полезное ввести в свой жизнеуклад. И вроде, ничего сложного, но психика буксует.
Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье. Ее коллега Келли Калвелл добавляет, что озабоченность по поводу ухода за влагалищем по своей сути не так уж и удивительна, так как женское здоровье — это неизученная область. Существует много проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди с женскими репродуктивными органами например, рецидивирующие вагинальные инфекции, эндометриоз или сильные периодические судороги , для лечения которых есть не так уж много вариантов. Однако очень часто бренды или знаменитости прибегают к культивированию проблемы, что часто приводит к тому, что отчаявшиеся люди ищут решения за пределами традиционной медицины, — отмечает она. Проблема в том, что такая практика, как пропаривание влагалища, продается как не имеющий отношения к медицине способ улучшить здоровье вульвовагинальной области. Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не "открывает" влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию.
Врач посчитала опасной модную процедуру паровых ванн для вагины
В жидкость предварительно добавляются эфирные масла или другие компоненты. По словам гинеколога, сейчас не существует ни одного доказательства эффективности йони-стиминга, да и медицинской эта процедура не является. Кроме того, любые пропаривания, спринцевания и использование средств с отдушками приводят к повышению частоты нарушения микрофлоры влагалища», — объяснила гинеколог.
Начитавшись, что такое дисплазия это предраковое состояние, а в перспективе возможно удаление матки и придатков, химио- и лучевая терапия , молодая женщина сначала на полгода замерла в шоке осознания, а потом выбрала альтернативный способ лечения — травами. Онкогинеколог Екатерина Тимофеева. Фото: соцсети В соцсетях Юлия наткнулась на травницу, заявлявшую, что она излечивает даже четвертые стадии онкозаболеваний. Женщине рассказали, что организм — это саморегулирующаяся система, которую незачем «травить химиями»: стоит только прислушаться к нему, кардинально поменять образ мыслей отношение к болезни, к себе, с близкими, режим питания — нужное подчеркнуть и поддержать натуральными средствами. Это свое лечение Юлия продолжала даже после обращения к Тимофеевой, после того, как узнала о серьезном ухудшении своего состояния.
И тем не менее продолжала приходить в онкоклинику: потому что спринцевания крапивой и т. В апреле молодая женщина умерла. У нее осталось трое детей. Когда начинаешь общаться с пациентами, вникать в их ситуации, а потом узнаешь, что одна умерла, вторая… это тяжело. Неудивительно, что когда в сети завирусился пост, в котором байкальская травница Евгения Беляевская говорила, что берется за излечение IV стадии онкозаболеваний, но «мое лечение никак не коннектится с официальной медициной», онкогинеколог Тимофеева возмутилась и призвала не прибегать к помощи альтернативщиков. Все посты такого рода травница Беляевская сейчас со своих страниц удалила, но они остались в архивах. Я настояла на том, чтобы мама сделала конизацию иссечение ткани шейки матки, — ред.
Она уехала к себе в Башкирию, написала, что все сделала, и конус оказался чистым. В ноябре прошлого года у мамы Екатерины начались кровотечения, боли. Результат нас оглушил: рак шейки матки, прорастание в мочевой пузырь, изначальные размеры опухолевой ткани очень большие: 7х8х9 см. В декабре нам давали время максимум до Нового года. Катя говорит: откликнулись коллеги. Маме очень быстро организовали лечение, она прошла несколько курсов химио- и лучевой терапии, к июлю опухоль уменьшилась до 1,5 см, метастаз не зафиксировано. Но пошли осложнения после химиотерапии, и состояние у мамы периодически тяжёлое.
В разговоре возникает пауза. Екатерина плачет. Продолжает дальше: — Альтернативщики берут на нарушении критического мышления: когда любой человек узнает о тяжелом заболевании, о болезни близкого, о каком-то потрясении — такое мышление у него полностью отключается. Людям очень хочется услышать, что есть волшебная пилюля. В этом состоянии они готовы отдать абсолютно всё — а стоимость лечения у травницы под 700 тысяч… Давайте будем смотреть правде в глаза: у моей мамы стоимость лечения далеко не 700 тысяч, но на терапию и исследования уходят все деньги, копейка в копейку. Не могут травы стоить таких денег — это раз. А два: это намеренное причинение вреда здоровью.
Давно известно, что онкология на ранних стадиях лечится успешней, чем на поздних. Альтернативщики просто забирают время. Конечно, мы никогда не докажем, что такое лечение послужило причиной смерти, если не было аллергической реакции или токсического шока. Но мы можем сказать, что причиной смерти стало прогрессирование заболевания. Когда в начале апреля доктор Тимофеева выпустила серию постов, в которых призвала людей с тяжелыми заболеваниями не обращаться к представителям альтернативной медицины, на нее обрушилась волна хейта. Вплоть до угроз приехать в клинику и популярно разъяснить, кто есть кто. И это далеко не единственный случай выпадов в сторону доказательной медицины в России.
Например, когда онколог Полина Шило выпустила весной 2023-го «Не страшную книгу о раке» и написала о разных методах альтернативного лечения иногда сравнительно безвредных, будь то лечение содой или перекисью водорода, а иногда и откровенно опасных, таких как инъекции высоких доз инсулина , к ней в личку с угрозами стали приходить пациенты «специалистов», применявших эти методы. Евгения Беляевская. Фото: соцсети «Как вы знаете, — я пришла в травный бизнес из стройки, — писала Евгения орфография и пунктуация автора сохранены, -- ред. Чего только не было у меня. И в правовом поле и вне его. Так вот. Я тертый калач настолько, что меня ничем не напугать.
И ничем не свернуть с пути». Евгения Беляевская и в Иркутске, где размещается офис компании, и в соседнем Ангарске — личность довольно известная.
Поэтому я создала свою версию практики заботы с прогреванием. Он занимает 1,5-2 часа, замечательно расслабляет, обладает целительным эффектом для души и тела. Я начала проводить особенный ритуал вокруг процедуры йони стим для женщин после родов и получила такой восторженный отклик и отзывы, что вскоре уже приезжала к их мамам и подругам. Я уверена, каждая сможет овладеть этой практикой и для себя, и либо смело начать с неё свой путь телесной работы с женщинами, либо внести с ее помощью разнообразие в уже существующий перечень своих услуг. Кроме того, баловать ей можно женщин любого возраста, а все, что необходимо знать для безопасного и эффективного проведения я расскажу в рамках нашей конференции: - Возможности практики и цель ее применения - Техника безопасности, показания и противопоказания - Подходящие травы и этапы проведения - Как создать красивый и наполняющий ритуал заботы вокруг простой процедуры прогревания - Стульчики для практики и можно ли обойтись без них - Почему ритуал йони стим может стать идеальным способом практиковать телесную работу для сомневающихся и начинающих доул - Как йони стим может объединить разные поколения женщин Анна Червонная Плая дель Кармен, Мексика Практикующая родовая и послеродовая доула и автор программ для подготовки беременных к родам и послеродовому восстановлению.
Про то, что было утеряно поколениями и стерто идеологией". Обычно когда чему-то учишься, оно рассеивается, расходится, а тут наоборот Жизнь насыщена жизнью. Ощущение, что ни одного дня не прошло просто так, впустую. ЛЕД тронулся У меня в жизни как будто лёд тронулся и по ощущениям и по мировосприятию. Уходит негатив, а вселенная являют маленькие, но удивительные и неожиданные чудеса. Лёд был крепким, поэтому трогается медленно, но я прямо чувствую, что тает, меняется. Разморозка Женская энергия подобна воде. Если её согревает огонь сердечной любви - она дает состояние плавности, текучести, мягкости, нежности, тепла. Но когда сердце закрывается, внизу поселяется холод и вода застывает. Появляются ощущения холодности и колкости в общении. Усталость и апатия. Замораживаются эмоции - «мне все равно», «что воля - что неволя», ничего не трогает, ничего не хочется, ничто и никто не интересен. Внешне защищаемся вымороженной улыбкой: «У меня все хорошо». На этом ретрите мы не будем ломать лед, добывать рыдания и крики. Никаких катарсисов. Очень мягко будем стаивать, нежно касаясь теплом.
На одной полке с кремом: как интим-товары становятся частью ежедневного ухода за собой
| Женщина получила ожог влагалища во время популярной процедуры «йони стиминга» | Здоровье детей | Йони-стим или йони-стиминг — это метод альтернативной медицины, направленный на улучшение состояния мочеполовой системы. |
| Что такое йони-стиминг? | Vaginal or yoni steam baths are an old, respected treatment for women used by Maya midwives and traditional healers in Central and South America. |
| Стул для йони стиминг 91 фото | Симонян пришла к йони-стимингу в процессе поиска своего пути и развития несколько лет назад. |
Секс-велнес: что стоит за модным трендом?
| Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40 - слушать подкаст | Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья. |
| Стул для йони стиминг - 91 фото | © РИА Новости / Владимир АстапковичАрест Ивана Сафронова, бывшего спецкора "Коммерсанта", специализировавшегося на военной тематике, вызвал волну про. |
| Стул для йони стиминг - 91 фото | Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. |
| Йони стиминг — что это такое и как его делать? | Новость, достойная пятницы. Грустная — в сердце: ученые узнали, как разная музыка отзывается в теле. |
| Гороскопы, Йони-стиминг И Жизнь После 40 О Чём Говорят Женщины podcast | Если вам нужна личная консультация по практике Йони стим. |
Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями
Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая подразумевает отпаривание вагины для якобы поддержания здоровья половых органов. Вагинальный стиминг – это процесс, который включает в себя следующую последовательность действий: кипящая вода наливается в сосуд, охлаждается до комфортной температуры. Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40. О выпуске. Асцендент в Тельце говорит о сентиментальности его обладателя. Yoni steaming is a time-honoured holistic remedy that brings a woman back into alignment with herself on an emotional, mental, physical and spiritual level.
Стул для йони стиминг - 91 фото
Поскольку пользы от него нет, существует риск ожогов, раздражений и аллергических реакций. Кроме того, процедура может нарушить естественный баланс микрофлоры влагалища. Поэтому, лучше воздержаться от отпаривания интимных зон, безусловно. Последние записи:.
Они не требуют приспособлений и почти не имеют побочных эффектов. Главное — сбалансировать нагрузку: тренироваться регулярно, но и не переусердствовать, учиться не только сокращать мышцы, но и расслаблять. Это поможет избежать забитости и спазмов. Минус — к результату вы будете идти довольно долго. Но есть хорошая новость. За прошедшие 70 лет с момента открытия практика стала совершеннее и эффективнее благодаря современным технологиям.
Они усиливают эффект подобно утяжелителям во время тренировок в спортзале. Шарики делают из разных материалов, разного веса, размера и конфигурации. Выбирайте любые в зависимости от состояния мышц, главное — из медицинского силикона или пластика. Некоторые игрушки могут оставаться внутри до 6 часов и не должны при взаимодействии со слизистой вызывать реакцию. Кстати, шарики можно удерживать внутри даже без тренировки — они все равно стимулируют стенки, укрепляя их и улучшая чувствительность. Только не забудьте вовремя вытаскивать их согласно инструкции! Если вы хотите сделать практику увлекательнее, то выбирайте умные гаджеты — с обратной связью, которая помогает отслеживать изменения состояния мышц и более осознанно выстраивать программу тренировок. Приборы передают данные через экран, приложение на смартфоне или ответные вибрации. Стоимость дороже, но результат вы заметите быстрее. И еще один вариант — миостимулятор.
В большинстве салонов для этой процедуры используют специальное сиденье Гвинет называет его «троном» с отверстием, через которое проходит пар. Если ты все же решишься опробовать стиминг дома, воспользуйся инструкцией ниже но сначала прочитай статью до конца : Наполни таз горячей водой и добавь туда чашку выбранных тобой трав; Дай травам настояться хотя бы минуту; Сними с себя одежду; Присядь на корточки над тазом; Оберни полотенце вокруг талии и ног, чтобы предотвратить выход пара. Обычно процедура длится от 20 до 60 минут. Все зависит от того, насколько вода горячая и как быстро она остынет.
Что это дает? Если верить поклонникам данной процедуры, вагинальный стиминг — это чуть ли не универсальное средство от всех недугов. Паровые ванны якобы избавляют от стресса и депрессии, помогают бороться с геморроем, инфекциями, бесплодием, головными болями, усталостью, гормональным дисбалансом и проблемами с пищеварением. Внушительный список, не так ли?
Однако на данный момент нет научных доказательств того, что вагинальные паровые ванны действительно способны помочь избавиться от тех или иных заболеваний. Так акушер-гинеколог Джен Гюнтер, обсуждая модную процедуру на своем сайте, задается вопросом — каким образом травяной пар должен получить доступ к матке через ее плотно закрытую шейку внутри влагалища? Это безопасно? Исследования, доказывающие безопасность стиминга, на данный момент так же отсутствуют.
Ясно лишь одно — влагалище изначально не предназначено для подобных процедур. Перегретая вагина является идеальной средой для размножения бактерий, вызывающих дрожжевые и другие инфекции. Кроме того, кожа влагалища достаточно нежная и чувствительная, а потому легко травмируется — струя теплого пара даже может вызвать ожог.
Вот что из этого вышло: «Сначала мне велели раздеться и облачиться в какую-то гигантскую бесформенную одежду. Там даже не было рукавов, а завязывалось все на шее. Потом мне было велено сесть на стул с дыркой посередине. Под отверстием в стуле располагалась портативная горелка, на которой нагревался котел с лекарственными травами.
Варево было горячим, а пар кружился вокруг моей обнаженной интимной зоны. Вскоре я начала обливаться потом. Попыталась впустить немного прохладного воздуха, приподняв простыню, обернутую вокруг меня, чтобы пар метил точно в цель. Но потом я расслабилась — не так уж и неприятна эта процедура — и время начало идти куда быстрее. Я даже расстроилась, когда мои тридцать минут истекли. Гвинет Пэлтроу, например, рекламируя вагинальный стиминг на своем сайте Goop в 2015 году, рекомендовала всем желающим обращаться в салон Tikun Holistic Spa в Лос-Анджелесе. Она утверждала, что такие паровые ванны «очищают матку» и «высвобождают энергию».
Корейские салоны, предлагающую эту услугу, также есть в Чикаго, Нью-Йорке и Калифорнии. А еще в некоторых онлайн-магазинах можно приобрести набор для проведения стиминга в домашних условиях. Говорят, что вагинальный стиминг может помочь буквально со всем — от возобновления регулярных менструальных циклов до смягчения последствий артрита. Однако происхождение этого метода лечения неясно — одни считают, что паровые ванные для вагины были изобретены в Корее, другие говорят про Южную Америку или Африку.
Врач посчитала опасной модную процедуру паровых ванн для вагины
| Красота | СПЛЕТНИК | Йони стиминг категорически не рекомендуется даже его сторонниками во время. |
| О чём говорят женщины - Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40 | Подкаст-студия RED BARN | Теперь настало время рассказать о популярном велнес-тренде в сфере женского здоровья — «йони стиминге». |
| На одной полке с кремом: как интим-товары становятся частью ежедневного ухода за собой | Популярная процедура йони-стиминга, которая предполагает распаривание женских половых органов с целью улучшения здоровья мочеполовой системы женщины может быть опасна для. |
Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями
В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Большой ее поклонницей является голливудская актриса Гвинет Пэлтроу, которая утверждала, что для влагалища полезно его периодическое пропаривание. Однако у врачей мнение совсем другое — практиковать йони-стиминг они не рекомендуют.
Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не "открывает" влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию. Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она.
Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл. Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов.
Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон. К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы. И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка. Альтернатива вагинальному стимингу Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине.
Анатомия - Общая Химия любви — что это такое? Какие именно гормоны выделяются во время секса? Узнайте в этой статье о каждом из них. Личные истории Когда вы переживаете расставание, разбитое сердце может вызвать депрессию йони, но есть одно решение, которое стоит попробовать. Секс - Нетантрический Фистинг может стать отличным способом испытать первобытное удовольствие с вашим партнёром. Но это требует очень много практики.
А люди, начавшие заниматься йогой в 80-е, считались хиппи и маргиналами.
Похожий процесс происходит в сфере сексуальности. Трудно говорить о здоровой сексуальности, когда большинство из нас выросли и растут без сексуального образования. Сложно говорить о личной практике удовольствия, когда тебя никто не учил, что мастурбация — это самый естественный и здоровый способ познания своего тела. О каком сексуальном самопознании может идти речь, если в доступе нет ничего, кроме порнографии и секс-тренингов. Хороший секс и здоровая цветущая сексуальность не случаются сами по себе. Они требуют внимания, усилий и регулярной практики. Секс-велнес — это первые шаги в этом направлении.
Как же выглядит практика сексуальной заботы о себе, или секс-велнес, в рамках собственной спальни? Секс-велнес — это приоритизация удовольствия, где ты сам ответственен за свой оргазм и свое возбуждение. Секс-велнес — это про образование, когда ты знаешь, как устроено твое тело, ты знаешь свою анатомию, ты знаешь свой оргазм и ты знаешь, какими должны быть безопасные условия для твоего сексуального самовыражения.
Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья
Vaginal or yoni steam baths are an old, respected treatment for women used by Maya midwives and traditional healers in Central and South America. Новости красоты. В последние годы среди женщин большое распространение получила процедура, которая называется йони-стиминг, или, проще говоря, спа для влагалища. Йони стиминг — недавно возрожденный метод альтернативной медицины, при котором женщина сидит над паровой ванночкой. Discover О чём говорят женщины Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40. Август 14, Очередной новомодный велнес-тренд под загадочным названием «йони стиминг» дискредитировал себя. В социальных сетях набирает популярность новый тренд — йони-стиминг, который нужен для очищения вагины, как говорят теоретики процедуры.
Гороскопы, йони-стиминг и жизни после 40
В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга "йони" дословно с санскрита переводится как "чрево", но используется для обозначения влагалища, а "стиминг" происходит от английского слова steam, которое значит "пар" заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила "энергетическое высвобождение". А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это.
Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность,вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье.
Что говорит об этом доказательная медицина? Какие осложнения могут подстерегать женщин, решившихся на эти практики? Нет ли этической проблемы в том, что при йони-хилинге возможна сексуальная разрядка? Бонусный 4.
Сама процедура лишена медицинского обоснования. Более того, такой метод может быть опасен. Поскольку пользы от него нет, существует риск ожогов, раздражений и аллергических реакций. Кроме того, процедура может нарушить естественный баланс микрофлоры влагалища. Поэтому, лучше воздержаться от отпаривания интимных зон, безусловно.
Попыталась впустить немного прохладного воздуха, приподняв простыню, обернутую вокруг меня, чтобы пар метил точно в цель. Но потом я расслабилась — не так уж и неприятна эта процедура — и время начало идти куда быстрее. Я даже расстроилась, когда мои тридцать минут истекли. Гвинет Пэлтроу, например, рекламируя вагинальный стиминг на своем сайте Goop в 2015 году, рекомендовала всем желающим обращаться в салон Tikun Holistic Spa в Лос-Анджелесе. Она утверждала, что такие паровые ванны «очищают матку» и «высвобождают энергию». Корейские салоны, предлагающую эту услугу, также есть в Чикаго, Нью-Йорке и Калифорнии. А еще в некоторых онлайн-магазинах можно приобрести набор для проведения стиминга в домашних условиях. Говорят, что вагинальный стиминг может помочь буквально со всем — от возобновления регулярных менструальных циклов до смягчения последствий артрита. Однако происхождение этого метода лечения неясно — одни считают, что паровые ванные для вагины были изобретены в Корее, другие говорят про Южную Америку или Африку. Основной принцип работы стиминга заключается в том, что пар усиливает кровообращение в малом тазу, что расширяет кровеносные сосуды, насыщает ткани кислородом и расслабляет мышцы тазового дна. Однако медики относятся к этой процедуре скептически и не готовы ее признавать. Вот и все что я могу сказать. На данный момент существует мало научных подтверждений того, что вагинальный стиминг действительно работает. Но если вы хотите опробовать эту процедуру — дерзайте, нет ничего плохого в том, чтобы посидеть полчаса над горячими травами. По крайней мере, у вас появится интересная история».
Пропарить вагину? Что такое йони-стиминг, который обожают даже ваши любимые звезды
Как йони стим может объединить разные поколения женщин. Новость, достойная пятницы. Грустная — в сердце: ученые узнали, как разная музыка отзывается в теле. Yoni steaming is a time-honoured holistic remedy that brings a woman back into alignment with herself on an emotional, mental, physical and spiritual level. Если вам нужна личная консультация по практике Йони стим.