Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова Что мешает нам жить до 100 лет? Об этом рассказали учёные-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире «Россия 1».
Причина смерти геронтолога хавинсона
| Фотоальбом | В программе о здоровье эксперты Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине, который не только поможет дольше сохранить молодость, но и способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера. |
| Врачи рассказали, как встретить здоровую старость - Российская газета | Врачи-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова назвали четыре китайских секрета долголетия, которых придерживаются жители округа Бама. |
| Причина смерти геронтолога хавинсона | Владимир Хавинсон — известный русский учёный и геронтолог, знаменитый своим открытием. |
| Врачи рассказали, как встретить здоровую старость - Российская газета | Ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова составили список продуктов, который зачастую говорит о нарушениях и болезнях в организме. |
Кощеевы тайны
К примеру, исследования показали, что даже не слишком серьезные нарушения сна могут в несколько раз увеличивать риск развития угрожающих жизни болезней — рака, сахарного диабета. Врачи порекомендовали в качестве мер продления жизни контролировать вес, снизить калорийность питания, крайне умеренно употреблять жирную и сладкую пищу. Выделили эксперты и тот факт, что среди долгожителей много многодетных матерей. Кроме того, долго живущие люди отличаются длительным периодом сексуальной жизни, Владимир Хавинсон добавил, что с целью долголетия полезно принимать пептиды — эти вещества активизируют гены, ответственные за производство организмом белка.
Это заблуждение достаточно распространено среди широких слоев населения. Хавинсон указал, что в Японии уже провели крупномасштабное изыскание для проверки соответствующих домыслов.
Участниками исследования стали 50 тысяч человек возрастом 40-80 лет. Как выяснилось, граждане с 3-5 кг избыточного веса к 40-летию показали в итоге большую продолжительность жизни, чем «абсолютно худые» испытуемые.
Единый реестр иностранных агентов: «Евразийская антимонопольная ассоциация»; Ассоциация некоммерческих организаций «В защиту прав избирателей «ГОЛОС»; Региональная общественная правозащитная организация «Союз «Женщины Дона»; Автономная некоммерческая научноисследовательская организация «Центр социальной политики и гендерных исследований»; Региональная общественная организация в защиту демократических прав и свобод «ГОЛОС»; Некоммерческая организация Фонд «Костромской центр поддержки общественных инициатив»; Калининградская региональная общественная организация «Экозащита! Реалии»; Кавказ. Реалии; Крым. НЕТ»; Межрегиональный профессиональный союз работников здравоохранения «Альянс врачей»; Юридическое лицо, зарегистрированное в Латвийской Республике, SIA «Medusa Project» регистрационный номер 40103797863, дата регистрации 10. Минина и Д.
И сколько вообще должен жить человек? Авторы этой уникальной книги, ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хацкелевич Хавинсон и Светлана Владиславовна Трофимова, рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения современной науки и дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости. Вся информация, представленная в книге, является научно доказанной, а выводы и советы читателям основаны на результатах научных исследований, проведенных ведущими мировыми специалистами, и богатом практическом опыте авторов.
Секреты долгой жизни
Она даже до сих пор не красит волосы - у нее совсем нет седины. В то же время у отца профессора Хавинсона резко ухудшилось общее состояние. Мы могли потерять его в любую минуту. К счастью, уже тогда были созданы биорегуляторы из тимуса и эпифиза - фундаментальные препараты, от которых зависит жизнь. После нескольких курсов отец прожил еще 30 счастливых лет - он умер в 92 года, из-за несчастного случая, упав с лестницы: в месте удара у него образовалась опухоль, которая и стала причиной смерти.
Но до последнего времени его сосуды, сердце, внутренние органы были в идеальном состоянии. Родители всегда были самыми верными пациентами сына. Сын избавил своих родителей от старости, подарив им долгие годы здоровой жизни, - просто потому что очень их любит. В последние годы у отца, как у многих пожилых людей, произошло ослабление мочевого пузыря, и тогда специально для него я придумал лекарство, без операции восстанавливающее эластичность стенок мочевого пузыря.
Оно и до сих пор - единственное в своем роде в мире... Лекарственные препараты Владимира Хавинсона - пептидные биорегуляторы - совершили настоящий переворот в медицине. И все это благодаря Советскому Союзу. Наши исследования начались в СССР, велись для военных целей, и великая страна на наши научные разработки денег не жалела.
Когда мы рассказываем о масштабе наших экспериментов на научных конференциях, первым делом американцы спрашивают: «Кто финансировал ваши разработки? Как известно, в 2009 году Нобелевскую премию по медицине получили трое американцев - Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак - за открытие лекарства от старости, а именно - механизма защиты хромосом теломерами. Профессор достает сборник научных докладов на конференции в Колд Спринг Харборе и, открыв его, указывает на фамилии будущих на тот момент нобелевских лауреатов - Кэрол Грейдер и Элизабет Блэкберн - и свою - Владимир Хавинсон.
Когда и почему мы начинаем стареть и можно ли остановить этот процесс? Почему одни люди живут долго, а другие умирают молодыми? И сколько вообще должен жить человек?
К сожалению, с возрастом функция иммунной системы снижается. Недавно состоялась сессия РАН, посвященная пандемии коронавируса, и многие доклады были посвящены именно старению иммунной системы. Любое вирусное или бактериальное воздействие всегда сталкивается с защитной системой организма, именно поэтому интерес к ее возможностям постоянно растет. Специалисты из Израиля заявляют, что по иммунной системе можно не только вычислить биологический возраст, но и предрасположенность к возникновению ряда заболеваний. Разумеется, это пока только гипотеза, но ведь долголетие — это сумма здоровья всех органов организма, и старение иммунной системы может наступить раньше, чем у других органов. Именно поэтому необходимо знать, как поддержать ее функции. В частности, медики рекомендуют стараться всегда сохранять позитивный настрой и избегать хронического стресса. Уже доказано, что хорошее настроение повышает функции иммунной системы.
Трофимова Светлана Владиславовна геронтолог. Хавинсон и его жена. Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии. Хавинсон Владимир Хацкелевич биография. Владимир Хацкелевич Хавинсон в молодости. Пептиды Хавинсона. Хавинсон Москва пептиды. Кирилл Стремоусов похороны. Прощание со Стремоусовым. Кирилл Стремоусов прощание. Кирилл Стремоусов могила. Хавинсон Владимир Хацкелевич жена Трофимова. Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Светлана Трофимова жена Хавинсона. Хавинсон Владимир жена и Светлана Трофимова. Биорегуляторы Хавинсона. Пептиды Владимира Хавинсона. Хавинсон пептиды фото. Хавинсон книги. Политех книга. Настольная книга. Ученые геронтологи. Институт геронтологии Санкт-Петербург. Институт геронтологии в Москве. Хавинсон директор института геронтологии. Пептиды Хавинсона фильм. Фото Хавинсона. Пептиды Хавинсона фото создателя. Светлана Трофимова геронтолог. Илья Андреевич Еремин психиатр-геронтолог. Геронтолог Сергей. Фольманн генеральный директор.
Врачи перечислили три действенных способа восстановления сил после зимы
| Ученые назвали продукты, тяга к которым говорит о скрытых болезнях — Новости — Forbes Kazakhstan | На эти вопросы в эфире канала "Россия 1" ответили ученые геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. |
| ВЛАДИМИР ХАВИНСОН И СВЕТЛАНА ТРОФИМОВА О ТОМ, КАК ПЕПТИДЫ ВОЗВРАЩАЮТ ЗРЕНИЕ - YouTube | После получения в 2017 году «ордена Дружбы» из рук Путина геронтолог Хавинсон вместе с женой Светланой Трофимовой вел программу о здоровье «О самом главном» на «России-1». |
| Хавинсон, владимир хацкелевич - википедия | Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова, телеврачи «России 1», рассказали россиянам о трех действенных методах восполнения сил организма после зимы Первый способ – это прием адаптогенов. |
| Врач назвал скрытый признак обезвоженности | Академик РАН и профессор Владимир Хавинсон вместе с заслуженным врачом России и доктором медицинских наук Светланой Трофимовой поделились в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» ценными советами о продуктах. |
| Ученые назвали продукты, тяга к которым говорит о скрытых болезнях | Владимир Хавинсон — известный русский учёный и геронтолог, знаменитый своим открытием. |
О самом главном геронтологи
Имеется много фотографий по фамилии и имени светлана трофимова геронтолог сколько ей лет. Продукты и признаки заболеваний перечислили ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Ученые-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон в эфире канала "Россия 1" поведали о том, о каких заболеваниях свидетельствует тяга к тем или иным продуктам питания. Владимир Трофимов родился 24 апреля 1925 года в селе Угроеды Краснопольского района Сумской области Украинской ССР. Российские геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о продуктах, пристрастие к которым может свидетельствовать о скрытых заболеваниях.
Владимир Хавинсон и Светлана Трофимов. Пептиды для зрения
Хавинсон Владимир Хацкелевич жена Трофимова. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки з. Книга Владимира Хавинсона, Светланы Трофимовой «Что мешает нам жить до 100 лет?
Причина смерти геронтолога хавинсона
Не олигарх тогда еще, но суммами уже ворочал приличными. А в год официальной женитьбы на Светлане, в 2010-м, Тимур получил должность гендиректора «Российского энергетического агентства» Министерства энергетики Российской Федерации. А Света — деликатно, но не «предельно». Например, в период между 2007 и 2010-м, когда она уже разводилась и ушла к Тимуру, Захарова на полгода возвращалась в семью к Михаилу Маниовичу, и жила с ним. Михаил что есть мочи старался ее удержать, влюбить в себя снова. Похудел на сорок килограммов. Первый раз в жизни занялся спортом. А переживавший за свою возлюбленную Тимур так нервничал, что разбился, гоняя на мотоцикле. Света в 90-е. Вообще, чтобы представить себе портрет Светланы, надо опять вернуться в прошлое и обратить внимание еще на один важнейший момент: в 90-х, на момент знакомства со своим будущим мужем Михаилом Маниовичем двадцатилетняя студентка факультета мировой экономики Финансовой академии Светлана уже была финдиректором в компании «Х.
Все ли студенты так успешны? А потом вообще решила в 20 лет , что работать по найму — это «не ее», и сразу стала успешным бизнесмвумен. Может, кто-то помог? Но кто? Чтобы понять, надо обратить внимание на еще один факт: уже будучи женой Михаила, Светлана расширяла горизонты своего бизнеса и открыла первый бутик в «Метрополе». При чем - без помощи Маниовича. Но — и не сама. Свете помог, как она говорила, «друг».
Активность пропадает. Что остается? Болезни и одиночество? Сплошные противоречия. Уйти от них можно? Если да, то как? На вопросы обозревателя "РГ" отвечают главный геронтолог Санкт-Петербурга, директор Института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН Владимир Хавинсон и президент Российского общества антивозрастной медицины профессор Светлана Трофимова. Начну с вашего утверждения: якобы вовсе не все хотят жить долго. Почему вы так считаете? Светлана Трофимова: Действительно, может показаться, что одно противоречит другому. Проведено множество опросов. Спрашивали: "Хотите жить долго? Спрашивали: "Что вы для этого делаете? Обычный ответ: "Да ничего! Большинство, как оказалось, не готово. Жизнь, дескать, одна, не хотим ничего менять и в чем-то себе отказывать. Может, они правы? Без конца слышим о здоровом образе жизни, о том, что надо отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, больше двигаться, правильно питаться и так далее. Но разве это жизнь?!
Потому что продукт, произведенный интеллектом, к сожалению, без пиара пропадет. Военные В самом начале исследований никто из наших ученых и не предполагал, что бьется над созданием эликсира вечной молодости. Работы велись под грифом «секретно». Мы выделили особые вещества - пептиды - из сетчатки глаз телят. Для экспериментов нам понадобилось 100 тысяч глаз телят, и мы их незамедлительно получили с Ленинградского мясокомбината имени Кирова. Полученный препарат мы испытали сначала на кроликах, затем провели клинические испытания на людях. Оказалось, что наше лекарство - единственное в мире - снижает разрушительное действие лазера на сетчатку глаза, а затем восстанавливает ее. Такого препарата нигде - ни в США, ни в Европе - до сих пор не существует. Препарат стал супердостижением России - он единственный без операции лечит заболевания сетчатки глаз, не только останавливая процесс снижения зрения, но и восстанавливая его за две недели. Вслед за первым препаратом из сетчатки глаз последовали другие - из печени, поджелудочной железы, из сердца, мочевого пузыря телят, из семенников крупного рогатого скота. Оказалось, что каждый из препаратов восстанавливал нормальную деятельность соответствующего органа или системы у человека. Но о том, что препараты Хавинсона продлевают жизнь и возвращают молодость, узнали случайно! Грызуны, получавшие препарат, жили намного дольше, чем не получавшие его. Мало того, еще и здоровее - они помолодели на глазах! Все системы организма работали как часы - на оптимальном уровне для их возраста! Повторили эксперимент 25 раз каждый длился по 2-3 года.
А если хочется холодного, значит, есть проблемы в желудочно-кишечном тракте. Следите за главными новостями на нашей странице в Вконтакте , в Facebook и OK. Присоединяйтесь к нам сейчас.
Эти 3 эффективных способа восполнят силы организма после зимы
| Врачи рассказали, как встретить здоровую старость - Российская газета | Гости: вице-президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент Российской академии наук Владимир Хавинсон и президент Российского общества антивозрастной медицины, профессор Светлана Трофимова. |
| Хавинсон, владимир хацкелевич - википедия | Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова / Что мешает нам жить до 100 лет? |
Владимир Хацкелевич Хавинсон
Члены исполкома европейской ассоциации геронтологии и гериатрии. Слева направо: проф. Кучинотта Италия , почетный президент ассоциации проф. Пассери Италия , член-корр.
РАН проф. Кондратовиц Германия , проф. Топинкова Чехия , президент, член-корр.
РАМН проф. Хавинсон Россия , проф. Байенс Бельгия.
Открытие Европейского конгресса по геронтологии и гериатрии Санкт-Петербург, 2007 г. Президиум: председатель Совета Федерации России С. Миронов, вице-президент конгресса В.
Давыдов, президент конгресса В. Академик РАМН проф. Углов 103 года и член-корр.
Президент европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, главный геронтолог Санкт-Петербурга и Ленинградской области, заслуженный деятель науки РФ, член-корр. Главный редактор журнала Biogerontology С. Раттан, В.
РАМН Л. Бокерия, В. Лауреат Нобелевской премии по химии 1988г.
Мироновым, Санкт-Петербург. Хавинсон, экс-президент республики Молдавия П. Рудинский с супругой, Л.
Хавинсон, О. Михайлова, С. Трофимова Лауреат Нобелевской премии по химии 1988г.
Хавинсон и дважды Герой Советского Союза Г. Гречко Актер М. Алферов Россия , В.
Хавинсон, лауреат Нобелевской премии по химии 1988г. Хавинсон, Лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине 1996 г. Рольф Цинкернагель Rolf Martin Zinkernagel , Швейцария Встреча лауреатов Нобелевской премии «Наука и прогресс человечества» Лауреат Нобелевской премии по физиологии или медицине 1974 г.
Симпозиум «Альфред Нобель и некоторые актуальные проблемы развития физиологии и медицины», Б. Хавинсон, А. Выставка «Альфред Нобель: сети инноваций» А.
Хавинсон Владимир Хацкелевич дети. Вероника Кулаева. Хавинсон жена. Трофимова Светлана Владиславовна геронтолог. Хавинсон и его жена. Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии.
Хавинсон Владимир Хацкелевич биография. Владимир Хацкелевич Хавинсон в молодости. Пептиды Хавинсона. Хавинсон Москва пептиды. Кирилл Стремоусов похороны. Прощание со Стремоусовым.
Кирилл Стремоусов прощание. Кирилл Стремоусов могила. Хавинсон Владимир Хацкелевич жена Трофимова. Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Светлана Трофимова жена Хавинсона. Хавинсон Владимир жена и Светлана Трофимова.
Биорегуляторы Хавинсона. Пептиды Владимира Хавинсона. Хавинсон пептиды фото. Хавинсон книги. Политех книга. Настольная книга.
Ученые геронтологи. Институт геронтологии Санкт-Петербург. Институт геронтологии в Москве. Хавинсон директор института геронтологии. Пептиды Хавинсона фильм. Фото Хавинсона.
Пептиды Хавинсона фото создателя. Светлана Трофимова геронтолог.
Как подчеркнул Хавинсон, последние исследования в области геронтологии показали, что люди, которые регулярно употребляют эту группу продуктов, в среднем живут на пять лет дольше, чем те, кто этого не делает. Трофимова подчеркнула, что мед является удивительным продуктом, богатым витаминами, минеральными веществами и биологически активными компонентами. Его считают продуктом, способствующим здоровью, молодости и активности.
Всё дело в содержащихся в данных продуктах фосфоре и кальцие. Светлана Трофимова советует заменить калорийный сыр на более полезный брокколи. Если постоянно хочется шоколада, то это может быть сигналом хронического стресса. Аминокислота триптофан помогает справиться с утомляемостью.
Владимир Хацкелевич Хавинсон
Соленое По мнению экспертов, любовь к соленому говорит о том, что организм находится в состоянии обезвоживания. Для решения проблемы следует соблюдать питьевой режим. Холодное например, мороженое Такие пристрастия могут говорить о болезнях желудка. Например, повышенной кислотности, которая приводит к гастриту и язве.
Поэтому тут специалисты советуют следить за состоянием своего желудочно-кишечного тракта.
Это вторая по значимости ветвь аюрведы, которая включает в себя не только знания о старении и смерти человеческого тела, но и информацию о мистическом воздействии трав, минералов и животных продуктов на организм человека с целью продления молодости. Основная цель Расаяна-терапии заключается не в том, чтобы вдруг сделать старика молодым этим скорее занимается Бхутавидйа , а в том, чтобы по достижении среднего возраста затормозить или хотя бы приостановить процесс старения посредством правильной диеты, приема соответствующих препаратов, в том числе животного происхождения, специальных физических и дыхательных упражнений, медитации и поклонения богам. Принципы профилактики болезней относятся к знаниям, которые тщательно скрывают адепты и врачи этой ветви. Китайская медицина, как и индийская медицина, уходит своими корнями в далекое прошлое. Особенностью китайской цивилизации является то, что она развивалась самостоятельно и изолированно от других цивилизационных центров, что не могло не отразиться и на ее медицине.
В первую очередь это было обусловлено географическим положением этой страны. На протяжении тысячелетий в Китае формировались свои философские традиции. Как правило, восточная философия неотделима от восточной медицины, проповедующей особый образ жизни, основу которого составляют спокойствие, гармония и единство с природой. Более двух с половиной тысяч лет существует знаменитое учение Конфуция Кун — Цзы, 551—479 гг. На его основном труде «Беседы и суждения», ядром которого является гуманизм, воспитаны многие поколения. Конфуцианство сыграло огромную роль в развитии культуры Китая.
В этом учении наряду с духовным и интеллектуальным развитием большое внимание уделялось здоровью и физическому совершенствованию человека. Обязательными условиями здорового образа жизни были целомудрие, правильное питание и физическая активность. Конфуций говорил: «Тот, кто избегает крайностей и живет в согласии с природой, останется здоровым, воплощая единство тела, духа и разума». В конфуцианстве обязательными условиями здорового образа жизни были целомудрие, правильное питание и физическая активность. Первые целенаправленные и систематические попытки достичь продления жизни достоверно зарегистрированы в Древнем Китае у даосов. Даосизм — это религиозно-философское течение, одной из главных целей которого является увеличение продолжительности жизни ее последователей.
В его основу легли наблюдения за природой и попытки объяснить ее различные явления с учетом тех интерпретаций, которые на тот момент уже существовали в китайской культуре. Например, в даосизме видимый мир является проявлением единой сущности или силы — дао то есть отождествление Бога и природы — наиболее близким аналогом этому в западной философии является пантеизм. То есть все сущее едино: Бог, человек и природа. Такое понимание мира позволяло судить о человеке как о существе, способном достичь совершенства, способном стать божеством, но для достижения подобной трансформации необходимо было принять целый комплекс мер, соблюдать определенные морально-этические и духовные правила, а также вести определенный образ жизни. Такой подход основывался на пяти принципах и выглядел примерно так: в целях экономии жизненной энергии жизнь должна была быть спокойной, размеренной и гармоничной — это подкреплялось медитациями, посредством которых человек влиял на дао дыхательными техниками. Контролируя дыхание, человек контролировал свой дух: чем дольше задерживалось дыхание, тем больше жизненной энергии сохранялось.
Большое значение имела диета, включавшая в себя в основном малокалорийные продукты растительного происхождения — считалось, что такая пища содержит больше воздуха. Для совершенствования дыхательных техник также существовали специальные гимнастические упражнения. Последней по порядку, но не по значению была сексуальная техника, которая применялась для увеличения своей жизненной силы за счет получения ее от партнера. Вся эта интенсивная работа по внутренней трансформации закреплялась внешними воздействиями, в том числе и использованием различных веществ, способствующих продлению жизни, а также поиском некой субстанции, которая может превращать одних веществ и существ в другие и, соответственно, смертного человека делать бессмертным. В Древней Греции вопросы вечной молодости и бессмертия нашли яркое воплощение в мифологии. Вспомним, например, миф о Титоне, сыне троянского царя Лаомедонта — царя эфиопов.
Он был возлюбленным богини утренней зари Эос. Титон был так прекрасен, что богиня попросила у Зевса вечную жизнь для обожаемого мужа. Она хотела, чтобы он стал бессмертным, но забыла попросить о вечной молодости. В положенный срок Титон состарился поэтому от его бессмертия было мало радости и ему, и его супруге и в конце концов так иссох, что превратился в сверчка или, что звучит поэтичнее, в цикаду, которая кричит при закате и восходе солнца. У древних греков и римлян Титон был очень популярен своим долголетием: они говорили о «Титоновом веке» возрасте так же, как мы говорим о «Мафусаиловом веке» согласно Библии, Мафусаил прожил 969 лет. Античных изображений Титона сохранилось мало.
Есть и еще один миф — об Эндимионе и Селене, которая так сильно влюбилась в юношу и так не хотела, чтобы он когда-либо изменился, что его усыпила навечно. Погруженный в вечный сон прекрасный юноша — это любимый античный мотив. Но есть и другие мотивы — мотивы выхода из застывшей юности или застывшего прекрасного каменного предмета, как Галатея, которую оживил Пигмалион. Невозможно не вспомнить и миф о волшебнице Медее, возлюбленной аргонавта Ясона, которая обладала силой возвращать старикам молодость, разрезая их на куски и кипятя в котле с волшебными травами. Один из колхидских царей подвергся этой ужасной процедуре, но для него исход оказался фатальным, несмотря на то что перед омоложением этого царя Медея успешно провела показательное омоложение козла. Сюжет этого мифа в целом очень напоминает нашу сказку про Конька-Горбунка.
Интересно, что в древних рукописях сохранилось рационалистическое объяснение данного мифа. В них описано, что Медея изобрела краску для волос, поэтому ее считали способной омолаживать стариков. Но поскольку посвящать прекрасный миф всего лишь краске для волос древние авторы сочли неприемлемым, то Медею наделили способностью возвращать молодость при помощи колдовского зелья. В Древней Греции темы бессмертия, возвращения молодости и долголетия занимали не только поэтическую, философскую и творческую сторону жизни. Именно там проблема продления жизни впервые начала изучаться с научной точки зрения. Первая научная гипотеза старения была предложена Гераклитом конец VI — начало V в.
В сочинении Гиппократа 460—377 гг. В те времена тепло было синонимом энергии, а согласно современным теориям, в основе старения действительно может лежать ухудшение способности клетки к выработке энергии вследствие накопления молекулярных повреждений. Для сохранения тепла и влаги Гиппократ рекомендовал диету, умеренные физические упражнения, массаж, водные процедуры. С ним были солидарны Цельс и Асклепиад. Эрасистрат рекомендовал свое средство продления жизни: три капли хорошего вина добавлять в любую пищу, даже в молоко.
Владимир Хавинсон: Пусть вас не удивляет: долголетие, прежде всего, необходимо творческим людям, чтобы у них была возможность реализовать свои творческие планы. Ничего себе заявление! Вы поделили всех нас на людей творческих, которые достойны долголетия, и тех, кто к ним не относится. И значит, может уходить из жизни в молодом возрасте?! Владимир Хавинсон: Неужели вы думаете, что наркоманы, алкоголики стремятся к долголетию? Да ничего подобного. Они своей жизнью не дорожат и долголетие для них - пустой звук и ничего более. А кроме этой категории все остальные - творческие? Владимир Хавинсон: Представьте себе, да. Потому, что под творческую категорию попадают вовсе не обязательно те, кто пишет книги, сочиняет музыку, занимается наукой и так далее. Под творческой понимаются все те, у кого есть какая-либо цель в жизни. Знаю сотни долгожителей. Среди них не было ни одного ленивого. Все они созидатели в той или иной степени. Несмотря ни на что, современные люди живут дольше, чем 40-50 лет назад. Другое дело, что больных не становится меньше, для некоторых каждый год жизни прибавляет проблемы со здоровьем. Как быть? Владимир Хавинсон: Вы правы, происходит глобализация старения. Во всем мире растет продолжительность жизни.
Более того, это выгодно: нужно чуть ли не в два раза меньше сжечь жиров, чтобы получить то же количество килокалорий. Разве кето-диета — не выход из положения? Не альтернатива углеводному типу питания? Светлана Трофимова: Кето-диета подразумевает употребление только жиров и белков, полностью исключая углеводы. К сожалению, многие «эксперты по кето-диетам» даже не имеют медицинского образования. Так называемые эксперты от не-медицины, а особенно фитнес-тренеры, блогеры, не имея специального образования, разрабатывают свои рекомендации по питанию и образу жизни. Как они это могут делать? На чем они основываются? Эволюционно не было какой-то отдельной диеты. На самом деле человек всегда недоедал. Владимир Хавинсон: Был проведен опыт на обезьянах. За 20 лет эксперимента было сделано множество анализов, и получены железные доказательства, что обезьяны из второй группы жили дольше. Количество опасных заболеваний: диабет, рак — у них снизилось в два раза. Есть можно и нужно все, но в небольших количествах. Мы провели исследование блокадников, их сейчас в Ленинграде осталось 30 тысяч. Когда мы изучили их генетику, мы поразились — самая лучшая генетика! Мутаций генов гораздо меньше, чем в среднем в популяции. У меня есть коллега, блокадник, который прекрасно перенес ковид в 82 года. Остальное — эпигенетика. Это образ жизни в основном. Мы считаем, что каждый человек должен иметь «генетический паспорт». Сергей Милютин: Вернемся ко сну. Сейчас многие смотрят на мелатонин как на триггер, который запускает целую цепочку превращений вплоть до синтеза половых гормонов. Почему настолько важен сон? Владимир Хавинсон: Мелатонин — это универсальный триггер огромного количества реакций. Но прежде всего гипофиза. У эндокринологов есть выражение: эпифиз — это тесные ботинки гипофиза. То есть вещества эпифиза, в том числе мелатонин, регулируют функцию всех тропных гормонов. Сергей Милютин: Правильно я понимаю, что никакой искусственный в таблетках мелатонин не влияет на продолжительность жизни? Владимир Хавинсон: У нас была работа «Влияние мелатонина на рак молочной железы» в 1973 году в журнале «Вопросы онкологии». Взяли мелатонин, препарат эпифиза и препарат гипоталамуса. То есть мелатонин — это очень важная молекула, не имеющая отношения к пептидам. В эпифизе есть и пептиды, и мелатонин. Светлана Трофимова: Результаты экспериментальных исследований профессора Анисимова показывают, что высокие дозы чужеродного мелатонина начинают по-другому влиять на организм. Если собственный мелатонин подавляет раковые опухоли, то высокие дозы чужеродного могут даже провоцировать. Я иногда назначаю своим пациентам мелатонин на короткое время под прикрытием пептида эпифиза, потому что это физиологическое вещество, которое восстанавливает собственный мелатонин пациента. Очень часто людям, которые много летают, нужно максимально быстро восстановить свой биоритм, поэтому в данном случае мелатонин можно и нужно применять. Владимир Хавинсон: До семи дней, не дольше.
Врач Хавинсон предупредил граждан в РФ, что мороженое приводит к болезням сердца и ухудшению памяти
Такое заявление сделали специалисты-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в передаче на "России 1". Продукты и признаки заболеваний перечислили ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Об этом рассказали учёные-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире «Россия 1». Были проведены многочисленные исследования, которые показали, что большая концентрация сахара нарушает когнитивные способности, – цитирует СМИ Хавинсона. Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова / Что мешает нам жить до 100 лет? Светлана Трофимова: Успехи репродуктивной медицины прямого отношения к долголетию не имеют.