Мы обнаружили, что массажеры для спины различаются по цене: более простые варианты ручного массажа стоят менее 50 долларов, в то время как более дорогие модели с большим количеством настроек могут стоить более 300 долларов.

Тренажер из каучука: поможет ли массажный валик больной спине 12+. Видео программы.

Booster U1

13 лучших массажёров для спины
TОП-11 массажеров для спины и шеи в 2022 году: отзывы покупателей
Обзор топа самых хороших массажных аппаратов
Популярные производители массажёров
Древмасс тренажер для спины – купить массажер с доставкой по России
2. Массажные накидки – альтернатива ручному массажу?

12 лучших массажеров для спины

Иногда он и вовсе усугубит ситуацию. Здоровым людям также важно не переусердствовать с массажем: излишняя интенсивность и продолжительность может спровоцировать развитие болезней, которые изначально отсутствовали в организме. Nozomi MH-102 Медицинский ручной массажер для спины от Nozomi подходит для различных частей тела. Устройство использует технологию импульсной магнитотерапии, помогающей улучшить кровообращение, уменьшить боли и устранить мышечное напряжение. Nozomi MH-102 имеет несколько насадок для разных типов массажа и зон тела. Например, насадка-диск помогает массировать крупные группы мышц, а насадка-игла предназначается для точечного массажа. Корпус доступного по цене массажера выполнен из качественных материалов и имеет эргономичную форму для использования в любых позах. Прибор питается от сети, что гарантирует стабильную и длительную работу. Достоинства: быстрое и эффективное снятие мышечного напряжения; несколько насадок для разных типов массажа и зон тела; функция подогрева для улучшения результата массажа; качественные материалы корпуса, продуманная форма.

Недостатки: из-за большого веса не подходит для долгого применения.

Они представляют собой комбинацию вибрационного массажа в подушке и роликового массажа в спинке накидки. Роликовый механизм отвечает за проработку спины. Может показаться, что с вами работает профессиональный массажист. Такой эффект достигается за счет движения роликов влево-вправо, вверх-вниз, а также вращения механизма вокруг своей оси. Выбирайте подходящий режим от разминания мышц до массажа Шиацу и получайте удовольствие и пользу от проработки шеи, лопаток, поясницы и ягодиц.

Массажные накидки — альтернатива ручному массажу? Стандартные массажные накидки выполняют массаж средней интенсивности. Устройство растягивает и разминает глубокие слои мышц, и в результате появляются расслабление и легкость, а также активируются биологические процессы в организме. Такой же эффект достигается и с помощью ручного массажа. Конечно, с точки зрения энергетического воздействия механический прибор проигрывает массажисту. Однако, когда времени или средств на посещение физиотерапевта нет, массажная накидка станет отличной альтернативой.

Обратите внимание! Массажная накидка Beurer MG 260 — отлично подходит для глубокой проработки мышц и имеет функцию роликового массажа действенный способ для мгновенного снятия физического напряжения. Устройство оснащено 6 массажными головками и функцией подогрева. Кому стоит обратить внимание на массажные накидки? Массажные накидки станут хорошим домашним физиотерапевтом для тех, кто сталкивается с регулярными ноющими болями в спине, защемлениями мышц и сильнейшей усталостью. Их советуют людям, которые много времени проводят за рулем или компьютером, подвержены частым тяжелым физическим нагрузкам или, наоборот, мало двигаются.

Кому противопоказаны массажные накидки? Любой физиотерапевтический прибор имеет свои противопоказания, и накидка — не исключение.

Когда по каким-либо причинам нет возможности посетить специалиста, тогда прибегают к помощи массажёров. Конечно, они неспособны в полной мере заменить руки мастера, но некоторые современные модели настолько высокоэффективны, что дают максимально похожий результат, создавая впечатление, будто вы только что вышли из кабинета массажиста. Как выбрать массажер для спины От болей в спине, вызванных длительным сидением и отсутствием двигательной активности, застойными процессами и другими факторами, поможет только комплексная терапия, но правильно выбранный массажёр способен существенно снизить болевой синдром и даже избавить от него. Для расслабления спины подойдут устройства нескольких типов: Роликовые считаются лучшими для проработки воротниковой зоны и области позвоночника.

Они легкие, простые в применении и разнообразные в исполнении, к тому же сравнительно недорогие. Акупунктурные игольчатые аппликаторы — простейший тип массажеров, это прикрепленные к ткани или резиновому основанию металлические или пластиковые блоки с острыми шипами. Они действуют под тяжестью тела, стимулируют усиление кровообращения по всей поверхности спины и раздражают окончания в рефлекторных точках. Накидки с электрическим приводом или механическими роликами, которые можно использовать дома, в офисе, в машине. Как правило, у них несколько зон воздействия, работающих по-отдельности или комплексно. Подушки для поверхностного массажа подобно накидкам действуют на отдельную зону тела, для этого необходимо закрепить ее на нужном месте на сиденье автомобиля, домашнем или офисном кресле.

Изделие можно брать с собой в путешествие, подушка подключается в розетке или прикуривателю.

Кресло для массажа справляется с задачей лучше всех — у него максимальная площадь контакта, обычно несколько режимов воздействия. Это полноценная мебель с широким функционалом. Для регулярного полноценного массажа с глубокой проработкой целесообразно приобрести кресло.

Для автомобиля или разрядки в офисе будет полезна накидка на кресло или подушка для работы с отдельной зоной спины. Акупунктурные аппликаторы воздействуют поверхностно, их можно использовать где угодно, но лучше они работают по обнаженной коже или через тонкий слой трикотажа — через майку или футболку. Внимание на особенности модели Не важно, подушку или кресло решено приобрести, обратите внимание на следующие параметры устройства: Функциональность. Как работает массажер — воздействует вибрацией или перемещающимися роликами, сколько электричества потребляет, на скольких режимах или скоростях работает.

Самое главное — прорабатывает ли устройство зоны, для массажа которых оно приобретается. Так, для расслабления спины важно определить, должно ли устройство разминать ее по всей длине или только, например, поясницу. Чем больше функций, тем дороже массажер, но и тем он эффективнее. Длительность процедуры.

Какой массажёр вы выберете?

Алгоритм использования ленточного массажера при лечении заболеваний спинной области Как правило, такие массажеры используются для поясничной, шейной и плечевой области. Особенно эффективны модели, оснащенные небольшими зубцами, которые более глубоко и точно воздействуют на мышцы. Массажные накидки Это изделие выполнено в виде деревянных шариков, собранных на каркасе в виде единого полотна. Большинство массажных накидок выполнено из бука, потому что именно эта древесина наиболее плотная, износостойкая и хорошо держит форму. Однако существуют и другие варианты, например из бамбуковых трубок, закрепленных на основу из ткани. К преимуществам массажной накидки относятся: способность образования воздушной подушки между телом и креслом, что особо важно в жаркое время года; дополнительная тренировка мышц за счет более жесткого сиденья; снятие болевого синдрома в области шеи и спины; борьба с целлюлитом; снятие напряжения и стресса; экономия времени и т. Наиболее часто такие изделия используются в автомобилях, что позволяет осуществлять массаж во время езды, тем самым снимая напряжение со спинных мышц К недостаткам массажной накидки относится осуществление воздействия только при изменении положения тела, что является недостаточным для осуществления полноценной стимуляции кровообращения.

Кроме того, массажные ролики могут оставлять на теле неэстетичные следы. Тремасс Этот массажер для спины рекомендуется к применению не только в качестве лечения заболеваний опорно-двигательной системы, но и в качестве профилактического средства для предупреждения развития сколиозов. Читайте также: Массажеры для позвоночника и мышц спины Массажер изготавливается из таких пород дерева, как ольха, бук, дуб и кедр. Он обладает достаточно эстетичным внешним видом, а ролики можно подстроить под любой рост, что, несомненно, является плюсом. Тремасс оказывает достаточно эффективное воздействие в домашних условиях при комплексных упражнениях по 3-4 подхода в течение 7-10 минут Условия эксплуатации массажеров Деревянные изделия для спины рекомендуется использовать после того, как пациент примет горячую ванну или душ для того, чтобы усилить кровообращение и разогреть кожу. Желательно воспользоваться кремом или маслом, что позволит избежать растягивания кожи, а массажер будет более мягко скользить по телу.

Регулярное применение массажера может стать хорошей профилактикой тугоподвижности суставов. Применять прибор в качестве массажера для тела можно в нескольких случаях. Наличие болей в спине. Наличие грыжи или протрузий. Артрозные заболевания, заболевания костно-суставной системы.

Массажер можно использовать лишь в период ремиссий. Нельзя считать применение аппаратов заменой полноценному лечению. Регулярные перегрузки. Зачастую такое происходит у профессиональных спортсменов. Можно и желательно использовать в период восстановления после повреждений.

Однако большинство современных роликовых массажеров покупается для борьбы с целлюлитом. Девушки и женщины пытаются сделать свою кожу на лице и теле более гладкой и уменьшить отечности. Разновидности Современный рынок предлагает большой ассортимент роликовых массажеров. Ролики в разном количестве помещаются в различную оправу и крепления. Сами же ролики могут оснащаться шипами, шероховатостями, иметь разные размеры в рамках одного массажера.

Рассмотрим основные виды. Механические Механические роллеры самые распространенные — они дешевые, удобные, эффективные. В основе лежит простая конструкция. Могут даже использоваться для лица. Один из самых популярных в этой категории — универсальный ручной роликовый массажер для спины.

Хорошо снимает напряжение со спины и шеи. Самостоятельно сделать массаж с ним не получится, зато имеет бюджетную цену — от 200 рублей. Представляет собой оправу с прикрепленными на ней роликами. Похожим является магнитный массажер, который рекомендуется для людей, имеющих проблемы с кожей. Нельзя не упомянуть двусторонний ребристый роликовый массажер для стоп «счеты».

Снимают усталость ног, улучшают состояние стоп с плоскостопием и вальгусной деформацией. Попутно повышают тонус мышц голени, запускают процесс нейростимуляции. Металлический роликовый массажер используется для сгона отеков, массажа лица и тела. Удобными являются массажеры на руку. Имеют удобную форму в виде варежек, на ней расположены шары ролики , которые вертятся на 360 градусов.

Единственная опасность, что может подстерегать на этом пути - приобрести массажер из некачественных материалов в непроверенном месте. Если вы приобретете качественную модель, вам больше ни о чем не придется волноваться. Хороший стойкий результат будет только при регулярном применении массажера.

Любите отдохнуть вечером перед телевизором? Почему бы не совместить просмотр фильма с массажем?! Отсутствие элементов питания позволит использовать массажер в любом месте.

Если вы хотите выбрать игольчатый массажер, но в каких-то зонах у вас сухая, склонная к шелушению кожа например, на лице , можно перед массажем нанести тонкий слой увлажняющего крема или масла. Идеальным вариантом будет кокосовое увлажняет и питает кожу или виноградное замедляет старение клеток.

Буду продолжать ходить и дальше ходить на процедуры, благо дешевые. В будущем подумываю взять такой же домой, цена небольшая — около 4 тысяч, а эффект прекрасный. Тем более, пользоваться им буду не только я. Как объясняла медсестра, им можно также массировать и ноги, и поясницу, и ягодицы, режимы думаю, в зависимости от части тела будут менять от менее к более интенсивному. Я пока что использую его только для области плеч и шеи. Весит данное чудо не так уж и мало, более 3 кг, ощущается вес очень даже хорошо.

Ощущения не самые приятные конечно, но вполне терпимые. Мощность прибора всего 50Вт. Рекомендую, не такой уж и дорогой прибор, позволяющий жить без боли. Накидка может быть как полная для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы , так и лишь для спины и шеи или только для шеи. В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний. Плохо — это, когда что-то болит, когда мучает хандроз и болит спина… Плохо, что нет панацеи от этой напасти, что периодически надо проходить курс лечения, делать уколы, массаж, процедуры, таблетки… Хорошо — это, когда спину не ломит, шея не болит, а после массажа — такая благодать! Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы.

Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство. Именно для спины, если вы хотите для самомассажа, практически никакой массажер не даст нужного эффекта, так как качественный массаж спины длится 30 — 40 минут, а у вас за это время «руки отвалятся» держать массажёр. Более или менее подходят модели вибромассажеров с длинной поворачивающейся ручкой извините, модели не скажу. А для других частей тела или если Вам кто-то делает — моделей масса. Берите с опцией прогрева и сменными насадками. Очень неплохи кресла-массажёры, но они достаточно дороги.

Информация

Деревянные массажеры для спины и шеи
Какой массажёр поможет избавиться от болей в спине и шее?
⚙️Лучшие массажеры для спины на 2024 год
Как выбрать правильный девайс
8 лучших механических массажеров для спины и шеи: ээфект, цена, отзывы

Все, что нужно знать о роликовых массажерах

По размеру лучше всего купить два-три массажера: побольше для спины (70–80 см), поменьше для плеч (15–24 см) и компактный для шеи (10–15 см). В продаже есть комплекты, чтобы лучше прорабатывать зоны наибольшего напряжения. Тренажер для спины MAST. Обзор популярных массажёров для спины и шеи! Тренажер для спины MAST. Ручной массажёр. Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область.

Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей

Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Перкуссионный массажер пистолет оказывает такое же воздействие, как и постукивающая, вибрационная техника ручного массажа. Остос для индивидуальной разгрузки мышц позвоночника, особенно после тяжелой Смотрите видео онлайн «Обучение на массажере армос от Изобретателя Мазина М.Б. в институте для Специалистов. Сравните цены раздела "Ручные массажеры для спины" для 59 предложений и купите лучшее на У нас продается "Ручной массажер для спины и шеи" в России от 9 интернет-магазинов. самый главный помощник моей больной спины. Мы продаем 42 модели массажных накидок и все они отличаются функциями. Чтобы понять какая подходит вам, отталкивайтесь от того, что вы хотите от массажера для спины Массажных подушек на нашем сайте 34 вида.

ТОП-14 электрических массажеров для спины и шеи

Сегодня мы хотим рассказать вам о пяти классных товарах для релакса от компании Askona — одного из ведущих производителей товаров для здорового сна. Массажное кресло Askona Performance Smart Jet S Что делать, если времени на походы к профессиональному массажисту катастрофически не хватает, но душа и тело все равно требуют качественного массажа? Выход есть: можно обзавестись персональным домашним массажистом — массажным креслом Askona Performance Smart Jet S, которое станет вашим личным средством поддержания здоровья и весьма эффективным способом полноценно отдохнуть и расслабиться, восстановить силы после физических нагрузок и трудного рабочего дня. Askona Performance Smart Jet S оснащено сверхдлинной криволинейной кареткой, благодаря которой массажное движение глубже вписывается в кривую S-образной формы спины. Что это дает? Такое решение обеспечивает более точный массажный эффект, эффективную проработку всех областей и частей спины и снятие боли в области седалищного нерва, а также помогает в восстановлении функций организма. А еще кресло умеет автоматически сканировать рост пользователя — за это отвечает встроенный датчик opto для точного обнаружения плеч и шеи. Кресло подстраивается под вас, адаптируется под ваши размеры и позу, чтобы точно определить точки воздействия — в результате сеанс массажа будет более эффективным.

Позаботились и о высоких людях — нижняя часть кресла раздвигается. В общем, комфортно будет людям любого роста. Еще одна фишка нашего массажного героя — блок управления с инновационными технологиями, позволивший реализовать в кресле такие техники массажа, как растирание и массаж Гуаша а еще оно может похвастаться более тихой работой по сравнению с аналогами. Askona Performance Smart Jet может одновременно работать с разными участками тела, используя при этом разные массажные техники. К примеру, вы можете активировать растирание для спины и массаж Гуаша для ног с помощью встроенного мотора с набором роликов. Кстати, о Гуаша. Многие наверняка слышали об этой технике.

А вы знаете, почему она так полезна? На наших стопах есть особенные точки и зоны, позволяющие оказывать влияние на весь организм в целом, — пробуждать течение энергии, стимулировать кровообращение, повышать иммунитет, получать заряд бодрости, улучшать состояние кожи и даже воздействовать на некоторые болезни. Кресло оснастили 22 воздушно-компрессионными подушками. Тут функциональность такая: есть возможность настраивать воздушный массаж как отдельных частей тела плеч, рук, голеней, стоп , так и всего тела, плюс есть регулировки интенсивности, силы и времени воздушного массажа. Помимо этого, в спинке кресла расположен нагревательный элемент, отвечающий за подготовку спины к сеансу массажа, — благодаря прогреву мышечный каркас расслабляется, и в результате массажные ролики могут более эффективно и глубоко проработать мышцы спины. Кроме того, нагревание поясничной области будет полезно для людей, которые страдают от радикулита и болезней почек.

Уровень шумности Так как массаж выполняется посредством ударов и толчков, активное состояние на максимальной скорости и мощности сопровождается вибрацией и звуком. Громкий и шумный аппарат будет раздражать и утомлять. Поэтому новые модели оснащают бесщеточным тихим мотором и технологиями шумоподавления. Вопрос-ответ Можно ли самостоятельно достичь такого же эффекта массажа, как от перкуссионного пистолета? К сожалению, при самомассаже вручную невозможно оказать на мышцы такое же силовое и глубокое воздействие. Скорость ударов в 2200-2400 в минуту недостижима без специального устройства. Ручной массаж уступает по скорости, интенсивности, степени проработки мышечных тканей. Эффект спортивного восстановления будет слабее. Насколько громко работают перкуссионные массажеры? Можно ли ими пользоваться ночью? Большинство современных моделей достаточно тихие благодаря демпфирующим технологиям — всего около 60 дБ. Этот невысокий уровень шума приемлем для использования ночью или в спальне, он не помешает заснуть.

Как выбрать. По цвету: зеленые и красные иголки мягкие, синие и желтые — острые. Воздействие должно быть комфортным, но чувствительным. В идеале нужно иметь два разных массажера и менять их по настроению. Например, можно начать сеанс с деликатного, а когда мышцы расслабятся, сменить его на более эффективный. По форме: для спины подойдет коврик, для шеи — валик. Роликовые массажеры Такие устройства нужно прокатывать по телу. Они могут быть длинными, в ширину спины, и маленькими, в несколько сантиметров. Маленькие используются в косметических целях для кожи шеи и лица. Для расслабляющего массажа стоит выбрать модель от 10—15 см. Давление вызывает прилив крови и активизирует обменные процессы. Принцип тот же, что у игольчатого. Роликовые массажеры — самые разнообразные. Поверхность ролика может быть с выпуклостями, шариками, иглами: все они ощущаются по-разному. Профессиональные массажисты используют за один сеанс до пяти устройств с разной степенью воздействия, чтобы расслабить мышцы постепенно и эффективно. Действуют поверхностно, бесполезны при серьезных мышечных зажимах. Чем меньше выражен рельеф на ролике, тем мягче воздействие. Если любите интенсивный массаж, выбирайте ролик с иглами и угловатыми выступами. Ощущение от шариков более деликатные. По материалу ролики могут быть деревянными или пластиковыми. Деревянный массажер приятнее, пластиковый долговечнее. По размеру лучше всего купить два-три массажера: побольше для спины 70—80 см , поменьше для плеч 15—24 см и компактный для шеи 10—15 см. В продаже есть комплекты, чтобы лучше прорабатывать зоны наибольшего напряжения. Электрические массажеры Электрические устройства очень разнообразны.

В накидку встроены четыре группы ударных головок для точечной проработки каждой из зон, электропривод имеет 12 уровней интенсивности воздействия, а система подогрева реализована не только на внутренней части накидки, но и в боковых карманах для рук. Пользователи отмечают, что по эффективности акупунктнурного массажа использование Hansun HS-108C сравнимо с походом к профессиональному массажисту, а благодаря легкости и удобству накидки большинство ходят в ней зимой дома на регулярной основе. Прибор выполнен в корпусе из алюминия, он слишком тяжелый 1. В комплекте присутствует узелковая и мягкая насадка, предусмотрен инфракрасный прогрев и четыре режима массажа с 5 регулируемыми скоростями. Немецкое качество как оно есть. МС825 обеспечивает снижение нагрузки на позвоночник, расслабление и отдых ягодиц, поясничного отдела и воротниковой зоны. С ее помощью вы можете получать массаж не отрываясь от основной работы, накидка удобно фиксируется на рабочем кресле с помощью эластичным ремней. Массаж производится по традиционной японской технологии «шиацу», которая предполагает точечное воздействие на акупунктурные точки, ответственные не только за здоровье опорно-двигательного аппарата, но и состояние всех внутренних органов и общий тонус организма.

Покупателям

Польза от использования массажеров для спины
Вред и польза массажеров для спины
Массажер для спины: показания и противопоказания, разновидности
Противопоказания

ТОП-5 товаров для релакса от Askona

Внутренняя область имеет вращающиеся ролики, с помощью которых и будет осуществляться поверхностное массажное воздействие, также у многих моделей есть функция вибрации и подогрева : это особенно полезно для улучшения циркуляции крови. Какой массажер подойдет для ног Тем, кто ведет активную жизнедеятельность, вечером просто необходимо расслабиться, снять напряжение с ног. В этом случае придет на помощь гидромассажная ванна. Изделие оперативно и эффективно снимет усталость и стресс, проработает мышцы стопы, улучшит самочувствие и настроение. В состав устройства включены качественные материалы, не вызывающие аллергических реакций. Комфортно можно использовать и ручные массажеры. Устройства способны точечно воздействовать на ноги, массировать их, улучшая кровообращение. Они имеют в комплекте различные насадки: ролики, щетки, валики. Однако не стоит забывать и о противопоказаниях — варикоз, тромбоз, воспаления кожи. Самостоятельно в условиях дома можно применять и электрические вибрационные и воздушно-компрессионные массажеры , которые обычно работают от аккумулятора или сети, они позволят не только снять мышечное напряжение, но и воздействуют на жировые отложения. Они могут быть плоскими или крупными, позволяющие массировать не только ступни, но и голени и бедра.

Разнообразный дизайн моделей впишется в любую квартиру. Если желаете избавиться от целлюлита, то можно воспользоваться ленточным вибромассажером. С их помощью нормализуется обмен веществ, смягчаются подкожные жировые отложения, восстанавливается мышечный тонус. Какой массажер подойдет для спины и шеи Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал боль в спине. Ее появление может быть вызвано различными факторами. Для того, чтобы быстро снять симптомы, привести себя в норму после тяжелого дня, эффективно расслабиться можно применять самые разные массажеры: Роликовые будут эффективно прорабатывать область спины и шеи. Преимущество — демократичная стоимость и эффективность, они легкие и непринужденные в применении. Благодаря разнообразию таких устройств можно подобрать самые оптимальные варианты для каждого человека. Акупунктурные аппликаторы представляют собой ткань, пластик, резину с шипами или иголочками, которые бережно воздействуют на биологически активные точки спины и шеи. Аппликатор для позвоночника имеет особую конструкцию и специальные выступы, он может применяться также для исправления осанки.

Массажные накидки можно использовать кроме дома и в офисе или в автомобиле во время передвижения. Они могут быть изготовлены из разных материалов и обладать функцией выбора массажной зоны и настройкой интенсивности массажа. Массажная подушка призвана расслабить мышцы. Она создана для поверхностного массажа. Применять подушку удобно и просто: достаточно закрепить ее в нужном месте на обычном или автомобильном кресле, на диване и ощутить приятное воздействие изделия. К достоинства можно отнести возможность брать компактный прибор с собой в поездки. Массажный воротник будет оптимальным решением для массажа шеи. Благодаря специальной форме он будет плотно обхватывать плечи и шею, согревая мышцы, разминая их. Массажное кресло обеспечит массажный эффект, поможет снять боль в спине, мышечные зажимы и напряжение, улучшит кровоток и уменьшит отеки. Рекомендуется делать массаж регулярно.

Если позволяет место, то лучше приобрести массажное кресло , оно способно комплексно воздействовать на все участки тела, обладает широким функционалом, стильным дизайном. Достойной альтернативой креслу является массажная накидка. Если же вы часто путешествуете или много времени проводите в дороге от дома до работы, то для вас подойдут более компактные и мобильные варианты, например, массажная подушка. На что обратить внимание при выборе При выборе идеального массажера стоит уделить внимание следующим параметрам: Функциональность устройства. Перед покупкой определите для себя цели, какие вы намерены осуществить с помощью массажера, будь то уменьшение болей в спине или избавление от апельсиновой корки на бедрах — выбранное устройство должно решать эти функции. Лучше отдавать предпочтение изделиям с несколькими режимами.

С тех пор они не изменились. Как работают. Иглы вызывают прилив крови, что улучшает снабжение мышц кислородом и другими полезными веществами.

Например, можно начать сеанс с деликатного, а когда мышцы расслабятся, сменить его на более эффективный. По форме: для спины подойдет коврик, для шеи — валик. Роликовые массажеры Такие устройства нужно прокатывать по телу. Они могут быть длинными, в ширину спины, и маленькими, в несколько сантиметров. Маленькие используются в косметических целях для кожи шеи и лица. Для расслабляющего массажа стоит выбрать модель от 10—15 см. Давление вызывает прилив крови и активизирует обменные процессы. Принцип тот же, что у игольчатого. Роликовые массажеры — самые разнообразные.

Поверхность ролика может быть с выпуклостями, шариками, иглами: все они ощущаются по-разному. Профессиональные массажисты используют за один сеанс до пяти устройств с разной степенью воздействия, чтобы расслабить мышцы постепенно и эффективно. Действуют поверхностно, бесполезны при серьезных мышечных зажимах.

Массаж — это не только процедура, помогающая расслабиться, но и позволяющая решить различные проблемы со здоровьем. Она необходима тем, у кого болит спина, поясница, шея, суставы, а также существуют расстройства нервной системы, выраженные беспокойством, стрессом, раздражительностью, быстрой утомляемостью. Часто с этими недугами сталкиваются люди, ведущие сидячий образ жизни, например, водители, офисные работники или же те, кто получил травму, а также руководители, трудоголики. Когда по каким-либо причинам нет возможности посетить специалиста, тогда прибегают к помощи массажёров. Конечно, они неспособны в полной мере заменить руки мастера, но некоторые современные модели настолько высокоэффективны, что дают максимально похожий результат, создавая впечатление, будто вы только что вышли из кабинета массажиста. Как выбрать массажер для спины От болей в спине, вызванных длительным сидением и отсутствием двигательной активности, застойными процессами и другими факторами, поможет только комплексная терапия, но правильно выбранный массажёр способен существенно снизить болевой синдром и даже избавить от него. Для расслабления спины подойдут устройства нескольких типов: Роликовые считаются лучшими для проработки воротниковой зоны и области позвоночника.

То же самое происходит, когда мы двигаемся. Плюсы — подходят для пассивного отдыха. Вы просто лежите на коврике и позволяете иглам работать. То, что нужно после насыщенного трудового дня, когда нет сил даже для короткой прогулки. Минусы — больно, особенно при лечении запущенных состояний. Как выбрать. По цвету: зеленые и красные иголки мягкие, синие и желтые — острые. Воздействие должно быть комфортным, но чувствительным. В идеале нужно иметь два разных массажера и менять их по настроению. Например, можно начать сеанс с деликатного, а когда мышцы расслабятся, сменить его на более эффективный. По форме: для спины подойдет коврик, для шеи — валик. Роликовые массажеры Такие устройства нужно прокатывать по телу. Они могут быть длинными, в ширину спины, и маленькими, в несколько сантиметров. Маленькие используются в косметических целях для кожи шеи и лица. Для расслабляющего массажа стоит выбрать модель от 10—15 см. Давление вызывает прилив крови и активизирует обменные процессы. Принцип тот же, что у игольчатого. Роликовые массажеры — самые разнообразные. Поверхность ролика может быть с выпуклостями, шариками, иглами: все они ощущаются по-разному. Профессиональные массажисты используют за один сеанс до пяти устройств с разной степенью воздействия, чтобы расслабить мышцы постепенно и эффективно. Действуют поверхностно, бесполезны при серьезных мышечных зажимах. Чем меньше выражен рельеф на ролике, тем мягче воздействие. Если любите интенсивный массаж, выбирайте ролик с иглами и угловатыми выступами. Ощущение от шариков более деликатные.

Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, описание и польза для здоровья

Полное расслабление того участка, на котором проводится массаж. В начале давление легкое, постепенно наращивать силу. Контролировать силу надавливания, чтобы избежать появления синяков касается механических моделей. В завершение делать мягкие и расслабляющие движения. Время массажа 5-30 минут: для профилактики 3-7 минут, для глубинной проработки мышц и расслабления - 15 минут электрические массажеры и свыше 15 минут механические. Выполнять курсами по 15-20 процедур, после чего делать перерыв.

Не использовать электрические массажеры с поврежденной вилкой или шнуром питания. Не применять устройства, если возникают неприятные ощущения или ухудшение состояния.

Они имеют в комплекте различные насадки: ролики, щетки, валики. Однако не стоит забывать и о противопоказаниях — варикоз, тромбоз, воспаления кожи. Самостоятельно в условиях дома можно применять и электрические вибрационные и воздушно-компрессионные массажеры , которые обычно работают от аккумулятора или сети, они позволят не только снять мышечное напряжение, но и воздействуют на жировые отложения. Они могут быть плоскими или крупными, позволяющие массировать не только ступни, но и голени и бедра. Разнообразный дизайн моделей впишется в любую квартиру. Если желаете избавиться от целлюлита, то можно воспользоваться ленточным вибромассажером. С их помощью нормализуется обмен веществ, смягчаются подкожные жировые отложения, восстанавливается мышечный тонус. Какой массажер подойдет для спины и шеи Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал боль в спине. Ее появление может быть вызвано различными факторами.

Для того, чтобы быстро снять симптомы, привести себя в норму после тяжелого дня, эффективно расслабиться можно применять самые разные массажеры: Роликовые будут эффективно прорабатывать область спины и шеи. Преимущество — демократичная стоимость и эффективность, они легкие и непринужденные в применении. Благодаря разнообразию таких устройств можно подобрать самые оптимальные варианты для каждого человека. Акупунктурные аппликаторы представляют собой ткань, пластик, резину с шипами или иголочками, которые бережно воздействуют на биологически активные точки спины и шеи. Аппликатор для позвоночника имеет особую конструкцию и специальные выступы, он может применяться также для исправления осанки. Массажные накидки можно использовать кроме дома и в офисе или в автомобиле во время передвижения. Они могут быть изготовлены из разных материалов и обладать функцией выбора массажной зоны и настройкой интенсивности массажа. Массажная подушка призвана расслабить мышцы. Она создана для поверхностного массажа.

Применять подушку удобно и просто: достаточно закрепить ее в нужном месте на обычном или автомобильном кресле, на диване и ощутить приятное воздействие изделия. К достоинства можно отнести возможность брать компактный прибор с собой в поездки. Массажный воротник будет оптимальным решением для массажа шеи. Благодаря специальной форме он будет плотно обхватывать плечи и шею, согревая мышцы, разминая их. Массажное кресло обеспечит массажный эффект, поможет снять боль в спине, мышечные зажимы и напряжение, улучшит кровоток и уменьшит отеки. Рекомендуется делать массаж регулярно. Если позволяет место, то лучше приобрести массажное кресло , оно способно комплексно воздействовать на все участки тела, обладает широким функционалом, стильным дизайном. Достойной альтернативой креслу является массажная накидка. Если же вы часто путешествуете или много времени проводите в дороге от дома до работы, то для вас подойдут более компактные и мобильные варианты, например, массажная подушка.

На что обратить внимание при выборе При выборе идеального массажера стоит уделить внимание следующим параметрам: Функциональность устройства. Перед покупкой определите для себя цели, какие вы намерены осуществить с помощью массажера, будь то уменьшение болей в спине или избавление от апельсиновой корки на бедрах — выбранное устройство должно решать эти функции. Лучше отдавать предпочтение изделиям с несколькими режимами.

Названия лучших моделей, цен Массажёр для шеи, и плеч, и спины может иметь различную конструкцию, и выбирать приходится ту, которая будет удобнее для пациента.

Основное различие в том, каким способом приводятся в движение элементы конструкции — механическим или электрическим. Механические массажёры приводятся в действие при соприкосновении с телом человека. Они могут представлять собой ролики, которые надеты на общую основу из жёстких или мягких материалов, а также выполняться в виде накидки, которая оказывает массирующий эффект во время движения. Преимущество всех этих приборов — в простое использования и экономичности.

Массажер для шеи и плеч и спины имеет разные виды. Электрические массажёры не требуют от владельца каких-либо усилий и дополнительно снабжены излучателями тепла. Электрические аппараты могут быть выполнен в виде роликового массажёра, который можно применять для любой области, или специализированных устройств — накидок, шарфов, кресел. Различные модели массажёров предназначены для разных целей и каждый из них имеет свои особенности.

Массажёр-пояс для спины Основная действующая сила этого массажёра — ролики и ударные механизмы. Они собраны на едином каркасе, позволяющем им вращаться и вибрировать. Все элементы приводятся в действие электрическим мотором, для работы которого необходим аккумулятор. Внешняя ткань используется для удобства применения и защиты конструкции от загрязнения.

Для удобства закрепления предусмотрена липучка, она же позволяет регулировать ширину. Основное назначение пояса — это массаж и прогревание поясницы, но некоторые модели можно приспособить для прогревания ног, груди, шеи и рук. Для этого предусмотрены специальные настройки и регулируемые липучки. Наиболее удобные и известные модели: Home Health M141 — этот пояс работает от сети, поэтому в домашних условиях можно позволить себе несколько сеансов в день, не переживая о ёмкости батареи.

Но это же не даёт возможности применять его на природе. Имеет настраиваемые липучки, что позволяет использовать не только для спины. Интенсивность работы регулируется — есть 5 режимов. Чтобы избежать излишнего воздействия, предусмотрено автоматическое отключение через 25 минут работы.

Средняя цена — 3000руб. Beurer EM38 — нерегулируемый пояс-тренажёр. Работает от батареек, его можно использовать на природе или в любой момент, не заботясь о том, удобно ли расположены розетки. Дополнительно имеется инфракрасный излучатель, который позволяет справиться с болями и последствиями переохлаждения.

Средняя цена 3500руб. Регулируется по ширине для работы на любой области тела. Работает от батареек, имеет 4 режима работы. Основное преимущество — универсальность, которая позволяет достичь успеха при использовании не только на спине, но и на плечах, шее, ногах и руках.

Средняя цена 4500руб. Позволить себе подобную конструкцию совсем несложно, и тем более, что пояса отличаются универсальностью и возможностью применения на любой области тела. Массажёр-накидка Принцип действия накидки схож с поясом — лечебный эффект обеспечивают ролики, приводимые в действие электрическим мотором, и прогревающий элемент. Но в накидке лечебные элементы «упакованы» в большую площадь.

Она предназначена для прогревания и массажа сразу нескольких зон — плечевого пояса, грудного и поясничного отдела. Прогревающие элементы помещаются только со стороны спины, поскольку греть грудь и живот при физиопроцедурах нежелательно. Накидки регулируются по длине и ширине. Самые известные модели: Beurer MG 260 предназначена для использования в автомобиле.

Во время пути она обеспечивает подогрев и расслабление мышц спины. Интенсивность воздействия регулируется, есть пульт дистанционного управления и таймер, включающий накидку заранее. Средняя цена — от 11500 руб. Прогревает и массирует поясницу, работает от небольшого аккумулятора.

Из преимуществ — низкая цена от 7500 руб. Gezatone AMG 388 при своей дешевизне очень удобная накидка. Она имеет один режим работы, но регулируется количество зон, включенных в работу. Имеется пульт, площадь накидки позволяет включить в зону массажа шею, спину, бёдра и плечи.

Основные виды механических ручных массажеров: Ленточные. Ленты из роликов обычно деревянных, реже — пластиковых , которые скреплены между собой плотными нитями, а на концах оборудованы удобными ручками. Массаж делается при помощи поступательных движений ленты попеременно в разных направлениях. При этом ролики глубоко массируют спину, снимая мышечное напряжение и убирая умеренно выраженные болезненные эффекты. Небольшие устройства с ручками, в которых в качестве массажного элемента выступают цилиндры, шары или кольца разнообразных форм и размеров. Отличаются они от ленточных массажеров тем, что для использования требуют только одну руку.

Некоторые модели требуют перемещения тела по массажеру, а не наоборот. Хорошо массируют спинные позвонки, область лопаток, шеи и плеч. Напольные и накожные аппликаторы. Представляют собой куски ткани, резины или пластика, на которые нанесены шипы или иглы различных форм и размеров. Наибольшей популярностью пользуются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Существуют и особые аппликаторы для исправления осанки и массажа позвоночного столба, а также массажные накидки с деревянными или пластиковыми роликами на сиденье в автомобиль.

При каких заболеваниях и симптомах оправдано применение массажеров?

Массажеры — просто «пушка». Что такое перкуссионный массажер, как его выбрать и пользоваться

Нередко ручные массажеры используют для снятия боли в спине. Деревянный массажер для спины – это механическое приспособление для усиления мышечного кровообращения, снижения болевого симптома и выведения из организма вредных продуктов распада. Массажер Showerli Массажёр для шеи ног спины плеч и тела. Для спины и шеи лучше подходят роликовые и ударные массажеры. Какой массажер подойдет для спины и шеи. Массажер прекрасно устраняет боли в спине, мышечные спазмы, позволяет отдохнуть после сложного рабочего дня.

Новости массажер механический для спины