Сегодня, 10 сентября, отмечается, начиная с 2003 года, Всемирный день предотвращения суицида. Всемирный день предотвращения самоубийств – международная дата, которую отмечают по всей планете ежегодно 10 сентября. Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, проводит Всемирный день предотвращения самоубийств с целью повысить во всем мире осведомленность о том.
К Всемирному дню предотвращения самоубийств
Я полностью признаю, что твое страдание безмерно и ситуация кажется абсолютно невыносимой. Это страдание, которое нельзя преодолеть, от него нельзя просто отстраниться или забыть. Это мучение должно быть прекращено. Я думаю, что ты чувствуешь себя не в силах и дальше бороться против всего, что слишком сильно превосходит тебя, против всех неудач и жестокости жизни.
Я признаю твою боль. Я принимаю твое чувство беспомощности. Я понимаю, что ты чувствуешь себя в тупике.
Каждый человек может однажды дойти до точки, в которой он воскликнет: «Вот то, что я не в состоянии вытерпеть». Думаю, что ты сейчас именно в этой точке. Но даже в таком случае я постараюсь показать тебе другой взгляд на вещи.
Прежде всего, я хочу, чтобы ты знал: я не против самоубийства в принципе. Я не считаю его ошибкой или грехом. Существуют ситуации, в которых действительно кажется, что лучше умереть, чем продолжать страдать, и я готов подтвердить право человека выбрать смерть в такой ситуации.
Я буду уважать такое решение. Если после того, как ты выслушаешь меня, ты решишь, что в твоем случае не осталось ни малейшей надежды, и нет ни одной причины, по которой стоило бы продолжать жить, я больше не буду тебя отговаривать. Возможно, ты чувствуешь, что остался только один способ покончить с кошмаром, который с тобой происходит: прекратить все чувства, мысли и желания.
Для тебя ситуация не просто ужасна, — тебе кажется, что она будет ухудшаться. То, что ты испытываешь сейчас, может тебе представляться лишь первым шагом на пути к еще большему страданию. Поэтому, возможно, ты говоришь себе: «Я должен положить конец этой жизни прямо сейчас!
Если мне не хватит мужества это сделать, я буду вынужден страдать без конца. Мне придется все начинать с нуля. У меня просто нет больше сил для этого».
Может быть, ты чувствуешь себя совершенно одиноким перед своей проблемой, и нет во всем мире того, кто мог бы тебе помочь. В этом одиночестве все, что ты видишь, — это твоя боль. Всякое возможное решение тонет во мраке, и смерть кажется единственным выходом.
Может быть, ты считаешь, что без тебя мир станет лучше. Люди в твоем состоянии часто думают, что с их смертью мир испытает облегчение.
На самом деле так называемые кластерные самоубийства — когда люди один за другим по своей воле уходят из жизни в какой-то одной географической точке — не означают, что в стране произошел резкий рост суицидов. Однако ребенку, читающему СМИ или наблюдающему, как возникают стихийные мемориалы, именно так может и показаться. Тут вам необходимо поддержать его, потому что подросток, особенно находящийся в кризисе, может почувствовать себя уязвимым и ошибочно предположить, что попытка самоубийства теперь считается «нормальной» частью взросления. Без информации, основанной на фактах, легко запутаться и оказаться в ловушке кластерного суицида. С собой кончают только депрессивные подростки Действительно, подростки находятся в группе риска развития депрессии — во многом из-за неустойчивого режима сна и гормональной перестройки.
Усугубляет ситуацию отсутствие у них жизненного опыта — они не могут распознать депрессию, считая свою «хандру» результатом отчаянной безнадежности, которую, по их ощущениям, испытывают только они. И да, подростки в депрессии нуждаются в лечении, потому что они оказываются уже в другой группе риска — риска совершения самоубийства. Как вовремя заметить депрессию подростка. У многих подростков идея покончить жизнь самоубийством вызвана мимолетными эмоциями, а не продолжительным ощущением угнетенности. Они просто хотят быстрого выхода из ситуации, которая кажется тяжелой и мрачной или с которой невозможно справиться. Причиной их суицидальных мыслей может быть множество разных вещей — от стыда до страха быть отвергнутым. Да, музыка, которую они слушают, игры, которыми интересуются, и книги, которые читают, могут быть по-настоящему мрачными и даже страшными и отталкивающими.
Но сами по себе они не становятся причинами самоубийств. Напротив, агрессивная музыка и компьютерные игры влияют на подростков положительно: с помощью этих развлечений они выплескивают агрессию, находят в них отдушину и глушат чувство одиночества. Есть исследования, которые показали, что музыка с агрессивным посылом помогает подросткам избавляться от негативных эмоций и гнева.
Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей, совершивших суицид в прошлом году, умирать вовсе не хотели? А если они не хотели умирать, то почему умерли? Большей частью молодые люди совершают суицидальную попытку у себя дома. Иными словами, они пытаются покончить с собой именно там, где их, скорее всего, найдут, и делают это в такое время дня, когда кто-то из членов семьи большей частью находится дома. Шанс прийти им на помощь велик, — тот же, кто надеется, что будет спасен, на самом деле убивать себя не хочет.
А как же те молодые люди, которых спасти не удалось? Откуда мы знаем, что на самом деле умирать им не хотелось? Наверняка мы знать этого не можем, однако, разговаривая с молодыми людьми, которых спасти удалось, но которые должны были бы погибнуть, мы можем представить себе, о чем они думали. Столкнувшись с неотвратимостью смерти, почти все они говорили, что неожиданно начинали понимать: проблемы их не столь велики, чтобы их нельзя было решить. Им вдруг становилось ясно: не так уж все плохо. За секунду до смерти они осознавали, что хотят жить. Для того чтобы удержать друга или знакомого от самоубийства, надо немного разбираться в человеческой психологии. Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных вещи: Нам нужно, чтобы нас любили.
Нам нужно хорошо к себе относиться.
Что можно сделать с обществом, чтобы предотвратить самоубийства? Две трети покончивших с собой не имели доступа к психиатрической помощи, поэтому необходимо охватить ею гораздо больше людей, чем сейчас, чтобы она была действительно эффективной. Вот четыре важных шага: Больше внимания от окружающего общества и больше медицинской поддержки людям, подверженным повышенному риску вышедшие из больницы, ветераны и лица, пережившие насилие. Это также относится к семьям погибших, потому что мы знаем, что потеря близкого от самоубийства увеличивает риск самоубийства. Подобная поддержка отсутствовала в моём опыте, связанном с самоубийством. Ограничение доступа к средствам самоубийства имеет жизненно важно.
Местные органы власти и правительство играют жизненно важную роль в рамках планов по предотвращению самоубийств на местах, принимая практические меры по обеспечению безопасности граждан. Установка сетей под мостом Золотые ворота в Сан-Франциско — один из примеров. Обучение детей эмоциональной грамотности. Мы знаем, что это имеет долгосрочные преимущества для психического здоровья и благополучия. Кампания нашего фонда «Пусть с тобой считаются» призывает поставить психическое здоровье во главу угла того, чему дети учатся в школе, призывает к пониманию того, что оно является жизненно важной частью в расширении возможностей детей управлять своими эмоциями здоровым образом и повышать устойчивость к стрессу. Наконец, одним из ключевых инструментов является то, что мы говорим. Например, в Австралии за последние 25 лет вложили значительные средства в такие высокоэффективные подходы, как «Состояние ума» Mind Frame.
В соответствии с этим подходом на СМИ возлагается ответственность за правильное освещение самоубийств.
10 сентября — Всемирный день борьбы с суицидом
Миф 1-ый: мысли о самоубийстве бывают только у людей с психическими отклонениями. Реальность: присутствие мыслей о самоубийстве означает, что человек глубоко несчастен, и это далеко не всегда является показателем душевного заболевания. У многих людей, страдающих от какого-либо психического расстройства, наоборот, не бывает таких желаний, и, соответственно, далеко не у всех тех, кто решается на такой шаг, есть психическое заболевание. На самом деле, все мы знаем, что суицид как акт свободной воли человека, активно осуждается социумом практически во всём мире исключая некоторые восточные страны , и часто люди, которых одолевают суицидальные мысли, просто не знают, с кем об этом можно поговорить, чтобы не столкнуться с осуждением. А вот откровенный разговор на эту тему может раскрыть перед человеком другие жизненные перспективы и даст время передумать. У опытных психотерапевтов даже есть такой приём в работе со склонными к суициду пациентами: в конце каждой встречи брать с пациента устное обещание, что к следующему сеансу тот не покончит с собой.
Звучит странно, но это работает! Однако данные исследований четко показывают, что многие самоубийства и их попытки можно было предотвратить. Главное — вовремя распознать, что человек находится на грани, и вот это действительно порой бывает непросто. Мы часто слышим от близких суицидента что-то в духе «Он был таким весёлым, не могу поверить, что он это сделал» или «У неё в жизни всё было просто прекрасно, она никогда ни на что не жаловалась, и вот». Если вы всё же улавливаете некий критический в жизни человека момент, его плохое самочувствие, «последнее издыхание», важно вовлечь его в разговор, чтобы выиграть время и дождаться, когда деструктивный импульс уйдёт на второй план и сойдёт на нет, а также ограничить доступ к средствам самоубийства, быть рядом с уязвимым человеком, замотивировать на посещение специалистов в области психического здоровья.
Миф 4-й: если у кого-то появляются суицидальные мысли, этот человек будет им подвержен всю жизнь.
Если Вам необходимо проверить своё ментальное здоровье, в этом случае, стоит обратиться к врачу-психиатру для диагностики и начала своевременного лечения. Помимо очного общения, мы предлагаем услугу дистанционного консультирования онлайн-прием , которая не уступает личной встрече по качеству. Таким образом, Вы можете получить квалифицированную помощь специалиста высокого уровня, в каком бы населённом пункте вы не находились. Записаться к врачу В нашем центре психического здоровья и психологической помощи "Эмпатия", в шаговой доступности от метро Электрозаводская г. Москва и метро Новокосино г.
А ведь эмоции влияют на нашу жизнь больше, чем мы можем себе представить.
Они могут в одну секунду пустить под откос всё, что было сделано правильно. В обычной жизни мы стараемся сразу глушить яркие эмоции: так принято Если дома тихо и никто не ругается, значит, все хорошо. Обычный родитель не знает, не умеет достать глубоко спрятанные эмоции из ребенка. Ребенок часто не делится, потому что бережет родителей, а не потому, что им не доверяет. Школа тоже быстро приучает детей не показывать эмоции, обесценивает их. Еще один краеугольный камень всех посылов про родительство — показывай своим примером, ребенок повторит. Помню, меня это очень вдохновило.
Я стала ходить на фитнес, чтобы дочка видела, как важен спорт, похудела на 25 кг. Брала ее на всякие благотворительные мероприятия, вместе с ней делала школьные проекты — пыталась, как и многие, дать ей то, чего у меня не было в детстве. Например, учила навыкам общения — называть по именам продавцов и кассиров, если хочешь что-то купить. Обычно на ребенка не обращают внимания, но если обращаешься по имени, не заметить невозможно. Она отлично это усвоила и всегда читала имена на табличках на униформе. Правда, уже годам к 12 детская непосредственность пропала, она стала стесняться и всё чаще говорила: «Ну, это ты такая крутая, мама, а не я». Но я как истинный выходец из «рожденных в СССР» никогда не сдавалась — всегда придумывала что-то новое, как тот вечно неунывающий оптимист, который всех раздражает.
Не зацепилась за ролики, танцы, паркур, бросила шахматы — вот тебе кружки съемок кино, блогинг, программирование, предпринимательство. Это все время было про делать-делать-делать все больше и больше. Тут не зашло? Попробуем иначе. У нас не было безумного раннего развития, но и без него общая истерия очень подстегивала все время ребенку что-то предлагать. Сейчас везде любят говорить: «Мама должна то, мама должна это» Мам с легкостью начинают винить, стыдить и упрекать за несоответствие идеалу. Везде пишут: «Родители должны поддерживать ребенка».
Это правильно. Только вот выросшие взрослые — их никто не поддерживал в детстве, они понятия не имеют, как это. Еще есть такое убеждение, что взрослые всё должны мочь и делать правильно. Знаете, это очень инфантильное представление о взрослости — вот ровно из того самого советского детства, когда все думали, что станут взрослыми и будут все знать, уметь и мочь. Тема поддержки сейчас начинает активно звучать у работодателей, а вот в родительской среде всё еще процветают критика и желание непрерывно улучшать мам. Родитель поддерживать ребенка должен, но его самого поддерживать не принято. Зато требовать и говорить, что должен, себе позволяет кто угодно.
Я перестала. Вопрос в том, как сделать так, чтобы на родителей, потерявших детей таким ужасным образом, не навешивали чувство вины другие. Когда я читаю новости о похожих случаях, это первое, что пишут в комментариях, — «виноваты родители». А дальше — «Надо было лучше…». На самом деле, это такая защитная реакция. Люди думают: «Там плохой родитель, а я — хороший, с моим ребенком такого не будет». Увы, от этого никто не застрахован.
Некоторые вещи случаются не «потому что», а «вопреки». Если бы я поставила решетки на окна, она была бы жива. Но она также была бы жива, если бы мобильный телефон, который был только что после сервисного ремонта, не сломался через месяц. Она была бы жива, если бы производители мобильных телефонов делали такие сим-карты, которые невозможно засунуть неправильной стороной, а если так засунул случайно, то можно вытащить и перевернуть. Даже взрослому там трудно понять, как правильно вставить симку. Она была бы жива, если бы начало каникул не перенесли на неделю раньше. Тогда бы все контрольные, которые должны были быть растянуты на две недели, не упихнули в одну.
Она была бы жива, если бы учитель не выставил двойку за контрольную по геометрии в этот же день. Обычно оценки за контрольные никогда не выставляли сразу. Но это был последний урок перед каникулами. Учитель торопился всё закрыть. Если бы оценка появилась в дневнике на следующий день, я бы успела ее успокоить — мы же еще с вечера всё проговорили, я была уверена, что подстелила соломку. Она была бы жива, если бы не было ежедневной пробки на дороге и я смогла бы приехать раньше домой. Я нашла её книжку с девчачьими тестами.
Не помню, чтобы мы её покупали, — может, в школе такую подарили. Там обведен ответ «да» на вопросы: «Думая о доме, где ты живёшь с родителями, ты чаще испытываешь радость, а не грусть? И в целом по этим ответам у неё была хорошая жизнь. Но ей не хватило чуточку везения. Честно говоря, современным детям — несмотря на гаджеты и всякое такое — повезло гораздо меньше, чем нам. Мы успели пожить в мире, где были спокойствие, предсказуемость завтрашнего дня и хорошие новости. У них такого нет.
Поэтому ответственность за эмоциональное состояние детей — она на всех, не только на родителях. В той книжке тестов был ещё один вопрос, на который она ответила «да»: «Тебе не с кем поделиться своими мыслями? Я очень старалась, чтобы у нас были доверительные отношения. Но дети часто не делятся не от отсутствия доверия, а потому что любят и не хотят доставлять мамам проблем. То, что я сейчас очень хорошо понимаю: подростку очень нужен взрослый друг, кто-то кроме родителей. Мы все очень напуганы историями про взрослых с недобрыми намерениями, мир стал опасным и жестоким. Но им, правда, нужны взрослые друзья, чтобы можно было поговорить доверительно вне дома: «крестная фея», тренер, учитель и так далее.
Особенность подросткового возраста — дефицит исповедальных видов общения. Психологи — это сервис за деньги, а нужен именно друг. Я совсем не спала в ту ночь, а наутро, когда проснулась, в голове было название — « Открытое сердце ». Оно просто само откуда-то всплыло. Через месяц я создала канал в телеграме с таким названием. Он долгое время не обновлялся, мне надо было понять, нужна ли мне учеба и правильно ли его начать вести. Или лучше предать все это забвению.
Но я выбрала остаться в детско-родительской теме. На моей стороне большой профессиональный опыт работы в массовых коммуникациях, у меня есть навыки поддержки и коучинга, есть мой опыт мамы, опыт теперь уже семейного консультанта. Я могу и уже даю родителям и подросткам поддержку, которой им не хватает. Я могу что-то сделать, чтобы люди больше понимали, как работают эмоции. Кто сделает это лучше меня? Есть такой способ в психологии — примерить эмоцию. Я спросила себя: что я буду чувствовать через пять лет, если откажусь от своего проекта, перелистну эту страницу и забуду?
Я поняла, что через много лет об этом буду жалеть. Поэтому я продолжаю. В канал приходят мамы, обсуждают животрепещущие темы. Я надеюсь, что смогу сделать хоть что-то, чтобы подростки не наказывали себя. Моя дочь была прекрасным ребенком с большим открытым сердцем. Она всегда рисовала меня в виде дракона, спасающего мир. Я иногда думаю: может, за этим она сюда и приходила?
Она была со мной недолго, но это было прекрасное время У меня остались наши с ней предновогодние дневники. У меня остались наши две фотокниги о совместных путешествиях. У меня остались почти все ее игрушки, которые мы привозили из поездок, — кроме тех, которые я положила ей на прощание.
Поэтому помощь, поддержка, хорошее отношение и просто доброе слово могут вывести человека из этого состояния.
Следует понимать, что люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами, смотрят в будущее без надежды. Поэтому близким людям родственникам, коллегам, друзьям при подозрении на попытку суицида нельзя выпускать человека из поля зрения в трудовом коллективе, школе, семье и постараться, насколько возможно, оградить человека от стрессов, вселить надежду на возвращение к нормальной жизни. Нужно также помочь ему обратиться за помощью к врачу-психотерапевту или психологу для коррекции психоэмоционального состояния или проведения специализированного лечения. Многочисленные факты свидетельствуют о том, что квалифицированная помощь лицам с депрессией и зависимостью от алкоголя и наркотиков, своевременное обращение к специалисту в кризисных ситуациях значительно снижают риск самоубийств.
Признаки, говорящие о возможной готовности к суициду. Существует ряд косвенных признаков, которые сигнализируют о возможной готовности к суициду: — снижение настроения грусть, тоска, молчаливость ; — отсутствие интереса к обычным для данного человека занятиям много времени проводит в постели, ничем не интересуется, избегает общения ; — снижение самооценки и потеря уверенности в себе; — чрезмерное чувство вины, нарушение сна, потеря аппетита или переедание; — употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ; — рассуждения об утрате смысла жизни и намёки или высказывания о намерении покончить с собой. Профилактика суицида Профилактика суицида включает в себя целый комплекс мероприятий — от правильного воспитания и формирования отрицательного отношения к самоубийству до своевременного выявления психических заболеваний и поддержки психически здоровых людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. В качестве такой помощи используется служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия».
10 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
Смерть или потеря близкого человека, болезнь близкого. Одиночество, недостаток внимания и заботы со стороны окружающих. Хронические или затяжные психотравмирующие ситуации в сфере межличностных, чаще всего внутрисемейных отношений. Неудачи на работе, в учёбе. Денежные потери, банкротство. Потеря источника средств к существованию.
Неудачный социальный опыт например, выпадение из социальной группы, потеря работы, крах карьеры , социальная изоляция. Изменение привычного стереотипа жизни. Аутинг публичное разглашение личной информации о сексуальной ориентации или гендерной идентичности человека против его желания и согласия. Тяжёлое соматическое заболевание. Отсутствие психотерапевтической и паллиативной помощи больным в терминальных стадиях.
Решить это проблему смогут только понимание и желание выслушать проблемы ребенка, попытаться помочь как можем. Ведь дети в этом возрасте такие ранимы, они очень нуждаются в нашей поддержке и сочувствии, напутственном совете и внимании. Решающее значение в деле предотвращения самоубийств отводится следующим принципам: поддержка людей, потерявших близких в результате самоубийства, помощь тем, кто находится на грани самоубийства и самостоятельно не может разобраться в сложном переплетении событий и обстоятельств, проявление к ним милосердия и сочувствия.
В истории 10 сентября отмечено рядом знаменательных событий. В этот день в 1492 году впервые отпраздновали Новый год, перенесенный Иваном III с 1 марта на 1 сентября, в 1756-м был учрежден Русский театр в Санкт-Петербурге, который теперь мы знаем как академический театр драмы имени А. Пушкина Александринский театр , а в 1984-м британский генетик Алек Джеффриз обнаружил, что ДНК каждого человека уникальна, как отпечатки пальцев. В народном календаре - Анна и Савва Скирдники. С полей до прихода непогоды спешили вывезти снопы, которые складывали в скирды.
В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства. Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Если вы находитесь в контакте с человеком, желающим покончить с жизнью, можно предпринять следующие шаги: задайте конкретные вопросы о самочувствии человека и желании смерти. Фактически, прямая коммуникация снимает бремя сокрытия сложных эмоций из страха осуждения. Это может обеспечить чувство облегчения от изоляции. Будьте открытыми и внимательно слушайте ответы.
Международный день переживших суицид близких
IASP) под патронажем Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечается ежегодно 10 сентября с целью поощрения всемирных действий по предотвращению самоубийств. Глобальной целью Всемирного Дня предотвращения самоубийств является снижение суицидальной активности населения (уменьшение уровня суицидов). Сегодня, 10 сентября, отмечается, начиная с 2003 года, Всемирный день предотвращения суицида.
Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day)
Фото 52Hertz, pixabay. Видео с призывом к смерти отмечали хэштегом 3марта. Тег начал ходить в сети с 24 февраля, а сама «акция» должна была пройти сегодня — это подтвердил Роскомнадзор. Дети стали хвастаться, что они ждут 3 марта.
Значительно влияет на риск аутоагрессивного поведения у подростков тип акцентуации характера особенности характера. Повышенный риск самоубийства имеют гомосексуальные подростки, которые совершают попытки суицида от 2-х до 6 раз чаще своих гетеросексуальных сверстников.
Защитные антисуицидальные факторы Прочные семейные и социальные связи снижают вероятность совершения суицида. Наличие близких дорогих людей является сильным фактором снижения риска. Религиозные убеждения, ответственность за свои поступки, наличие творческих планов, а также боязнь физического страдания часто снижают вероятность совершения акта самоубийства. Существенную роль играют поддержка родных и близких, понимание своих семейных обязанностей, полная занятость, наличие психологических навыков преодоления трудностей например, способность стойко переживать утрату, потерю или унижение , подвижность психики и наличие оптимизма. Профилактические меры Ранняя идентификация и соответствующая терапия психического расстройства — важная часть стратегии профилактики.
Основным критерием профилактики самоубийств является формирование антисуицидальных факторов личности, которые впоследствии препятствуют развитию суицидальной идеации и реализации суицидальных действий. При наличии чувства безнадёжности особенно полезны бывают немедикаментозные методы — поведенческая и когнитивная психотерапия. Кроме того, эффективными по-прежнему считаются телефоны доверия и центры по оказанию психологической помощи, находящиеся в том числе в учебных заведениях. Важной задачей в организации системы профилактики суицидальных действий является борьба со стигматизацией и дискриминацией лиц с психическими расстройствами и лиц, проявляющих суицидальные тенденции.
По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Первенство принадлежит странам Восточной Европы. Наименьшие же показатели — в Латинской Америке и исламских странах.
По Африке статистические данные практически отсутствуют. Основываясь на статистике, приводимой ВОЗ, РФ входит в первую десятку государств мира по числу самоубийств. Обычно основным показателем в развитых странах является именно мужская смертность, а в странах с низкими доходами населения — молодежь и женщины пожилого возраста согласно данным международной организации. Как считают исследователи, долгое время занимающиеся проблемами предотвращения суицидов, эффективность мероприятий по профилактике самоубийств, проведенных сегодня, наступит только через несколько лет 3-4 года. Поэтому акцентирование внимания на уязвимых слоях общества и своевременное оказание соответствующей помощи является существенным вкладом в социальной стабилизации населения. Интересные факты В достаточно развитых странах количество суицидов среди мужчин в 3 раза превышает женские случаи. В более бедных — соотношение примерно 1,5 к 1.
В общем, половина всех насильственных смертей приходится на самоубийства. Наибольшее количество самоубийств по данным ВОЗ зафиксировано в следующих государствах: Гайана 44 суицида на сотню тысяч человек , Северная и Южная Корея 38 и 30 человек на 100 000 человек соответственно , Шри-Ланка 29 самоубийств на 100 000 , Литва, Мозамбик и Суринам в каждой около 27-28 суицидов на 100 тысяч человек. В России в последние годы уровень самоубийств небольшой примерно 20 случаев на 100 000 жителей. По статистике большинство людей, погибших от суицида, на самом деле не имели такого намерения. Вовремя оказанная помощь, поддержка близких или обращение в психологические службы могли бы спасти большинство из них. Однажды в США психически нездоровый мужчина обсессивно-компульсивное расстройство решил покончить с собой из-за невозможности справиться с безудержным желанием постоянно мыть руки. Его попытка не увенчалась успехом, несмотря на то, что пуля попала в голову.
Важные отделы головного мозга задеты не были. Однако болезнь внезапно покинула его. Это произошло в 1983 году.
Поощрять полную откровенность. Признавать самоубийство вариантом, но не его правильность. Задавать вопросы о конце жизни. Устранять средства для ухода из жизни.
Однако не стоит паниковать, если Вы находите у себя симптомы депрессии или Вам выставлен такой диагноз. Выход из сложившейся ситуации есть. Основные методы лечения депрессии: медикаментозный антидепрессанты и психотерапия. Лучший эффект достигается, если эти методы используются одновременно. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях. Также следует помнить, что чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой. Человеку на грани между жизнью и смертью можно сказать: Привет.
Я здесь, чтобы поговорить с тобой, с той частью тебя, которая все еще хочет жить. В любом суде, даже в тоталитарном государстве, каждый человек имеет право на защиту. Поэтому, раз ты сам назначил себя обвинителем, судьей и палачом в одном лице, я прошу слова как твой защитник. Прежде всего, поверь, что я понимаю, как мало осталось у тебя терпения. Боль, которую ты испытываешь, ужасна. Я полностью признаю, что твое страдание безмерно и ситуация кажется абсолютно невыносимой. Это страдание, которое нельзя преодолеть, от него нельзя просто отстраниться или забыть.
Это мучение должно быть прекращено. Я думаю, что ты чувствуешь себя не в силах и дальше бороться против всего, что слишком сильно превосходит тебя, против всех неудач и жестокости жизни. Я признаю твою боль. Я принимаю твое чувство беспомощности. Я понимаю, что ты чувствуешь себя в тупике. Каждый человек может однажды дойти до точки, в которой он воскликнет: «Вот то, что я не в состоянии вытерпеть». Думаю, что ты сейчас именно в этой точке.
Но даже в таком случае я постараюсь показать тебе другой взгляд на вещи. Прежде всего, я хочу, чтобы ты знал: я не против самоубийства в принципе.
День суицидников — почему 3 марта стал символической датой осознания проблемы
В понедельник совершается больше самоубийств, чем в любой другой день недели. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (World Suicide Prevention Day) — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, 10 сентября. Новосибирских родителей начали предупреждать о возможном массовом самоубийстве среди подростков. Сегодня, 10 сентября, отмечается, начиная с 2003 года, Всемирный день предотвращения суицида. Хотя специалисты и признают, что самоубийства – вопрос сложный, многие из них убеждены: суицид можно предотвратить. Всемирный день предотвращения самоубийств – важный праздник, призванный обратить внимание общественности на проблему самоубийств.
День в истории: 10 сентября
После долгих месяцев пандемии COVID-19 особенно важно уделять внимание предотвращению самоубийств, поскольку до сих пор существуют многие факторы риска — отсутствие работы, стресс, связанный с финансовыми проблемами, социальная изоляция. ВОЗ напоминает, что число самоубийств может сильно отличаться в разных возрастных группах, странах, регионах. Больше всего самоубийств регистрируется в Африке, меньше всего — в регионе Восточного Средиземноморья. Наиболее характерный возраст для совершения самопокушения - это возраст около 45 лет, распространен он также среди молодых людей в 15 — 29 лет. В группу повышенного риска также попадают люди пожилого возраста, в особенности те, которые имеют серьёзные соматические заболевания или страдают от одиночества. Главной целью проведения Всемирного Дня предотвращения самоубийств является активизация деятельности мировой общественности для снижения уровня суицидов и суицидальных попыток парасуицидов среди населения во всех странах посредством осуществления мероприятий, направленных на профилактику суицидального поведения среди различных групп населения. Профилактика суицидального поведения представляет собой одну из важнейших задач общества. Общественное мнение еще содержит некоторую долю стигматизирующих убеждений в отношении обращения к психиатру, психотерапевту, психологу.
Понятие «суицидальный синдром» ввели в 60-х годах прошлого столетия. Двое ученых, Эрвин Рингел и Норман Фарбер проводили исследования девиантного поведения в обществе, внутри различных социальных групп населения. Тогда-то они и открыли этот синдром. Далее ученые активно занялись изучением возможных решений. Они пытались создать условия, чтобы исключить агрессивные факторы, провоцирующие у человека подобные мысли. Ученые поняли, какую угрозу несет такое состояние, поэтому приняли решительные меры. Сотрудники организации настояли на создании специального дня, выбрали для него дату 10 сентября. Это начинание было всецело поддержано ВОЗ. В настоящее время предупреждение и профилактика суицида считается наиболее приоритетной задачей для всех. По информации Всемирной Федерации Здравоохранения ежегодно кончают с собой более миллиона человек во всем мире. Данная цифра не окончательна в связи с тем, что многие страны «стыдятся» обнародовать данную информацию. Ряд государств деликатно относится к количеству самоубийств по многим причинам в том числе и религиозным , поэтому реальные цифры часто замалчиваются. Самыми популярными причинами самоубийств являются бедность, безработица, депрессия, чувство вины, неурядицы дома и на работе, тяжелые заболевания и, как ни странно, скука.
Ангелы-Хранители быстро приходят к этим душам, и начинается процесс исцеления. Самоубийцы после пробуждения сознания в некоторых случаях для этого требуются десятилетия , или пребывания в "Чистилище", не сразу возвращаются в новую жизнь. С ними постоянно беседуют, их учат, помогают осознать, что именно подвело их к такому решению и толкнуло на этот поступок. И освободившись от гнёта земных проблем, преодолев своё отчаяние, они постепенно начнут осознавать, от чего они отказались. В период между инкарнациями они будут учиться тому, как справиться со своими земными проблемами в следующей жизни, а не пасовать перед ними. Самоубийство обременяет Душу тяжёлым грузом негативной Кармы, нейтрализовать которую можно лишь с помощью добрых деяний в предшествующих и последующих инкарнациях. Чтобы искупить самоубийство и сбалансировать свою Карму, требуется не одна, а несколько жизней. Человек должен пройти через ту же ситуацию и те же проблемы ещё раз, или несколько раз, пока не научится решать их должным образом. Он никогда не сможет избежать этих проблем или уклониться от них. Самоубийство с целью избегания стыда или наказания за совершённый дурной поступок не заглаживает своей вины, а наоборот его отягчает. Раз нашлось мужество совершить зло, надо иметь мужество и перенести его последствия. Бог благосклонен и, если человек раскается то Он может уменьшить суровость приговора. Лишайтесь не жизни, а бесполезных удовольствий, эти лишения отрешают человека от материальности и возвышают его Душу. Сопротивляйтесь искушениям, побуждающим человека к излишествам или к бесполезным наслаждениям. Умерщвляйте свою гордость; избавляйтесь от своего эгоизма. Самопожертвование-заслуга только тогда, когда оно бескорыстно. Всякая личная жертва, имеющая добрую цель без задней эгоистической мысли, возвышает человека над его материальным положением. Но не все люди выдерживают эти трудности. Одни исходят от ужаса, другие от радости. Одни внушают себе смерть, другие познают жизнь. Так человек в большой степени предопределяет своё будущее. Можно быть уверенным, что определяющий себе окончательную смерть не знает о Мире Тонком. Может быть, он улавливает внешние обряды, но сердце его далеко от истины. Люди подобные слабым бегунам, сходящим с дистанции, - самоубийцы. Все религии и морально-этические Учения, дававшиеся человечеству Земли прежде, предупреждали о вреде самоубийства. Человек, законам Природы подвластный, путь проделывает тот же. Самоубийство - это не прерывание цепи Жизни, но - бунт, против Сил Эволюции направленный, преступлением против Бога и себя.
Неудачный социальный опыт например, выпадение из социальной группы, потеря работы, крах карьеры , социальная изоляция. Изменение привычного стереотипа жизни. Аутинг публичное разглашение личной информации о сексуальной ориентации или гендерной идентичности человека против его желания и согласия. Тяжёлое соматическое заболевание. Отсутствие психотерапевтической и паллиативной помощи больным в терминальных стадиях. Проблемы в том числе психологические , связанные со злоупотреблением психоактивными веществами. Психические расстройства, в частности, депрессия. Доведение до самоубийства: целенаправленная травля, клевета, угрозы, унижения; изнасилование, физическое насилие, побои. Экстремальные условия, характеризующиеся тяжестью или невозможностью выживания например, пребывание в условиях концентрационных лагерей. Пресыщенность жизнью, усталость от жизни, отсутствие цели и интереса к жизни. Религиозный фанатизм, ритуальное самоубийство.
Всемирный день предотвращения самоубийств
Hi-Tech Известно, что 2 марта 2021 года исполняется девять лет со дня кончины подростка в столице Российской Федерации. Так, еще 18 февраля «Украинские новости» вышли под заголовком «В Украине произошла волна подростковых суицидов. Этот день уже долгое время является международной датой, привлекающей внимание мировой общественности к острой проблеме суицидов среди населения. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года, 10 сентября. Ежегодно, начиная с 2003 года, 10 сентября Всемирная организация здравоохранения проводит Всемирный день предотвращения самоубийств.
О предотвращении самоубийств и борьбе со смертной казнью
Этот день уже долгое время является международной датой, привлекающей внимание мировой общественности к острой проблеме суицидов среди населения. Сегодня, 10 сентября, отмечается, начиная с 2003 года, Всемирный день предотвращения суицида. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечается по всей планете 10 сентября, начиная с 2003 года. Начиная с 2003 года 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств – международная дата, которую отмечают по всей планете ежегодно 10 сентября.