Даже если мечта не реализовывается, сам процесс является способом эмоциональной разрядки и помогает справиться со стрессом. На вопрос, зачем человеку нужна мечта, существует достаточно простой ответ.
Журнал «Православный вестник»
- Что такое желание?
- Что такое мечта и зачем она нужна: понятие, значение и влияние на нашу жизнь (7 видео)
- Консультации психолога в Санкт-Петербурге
- Что такое мечта?..
- Важность мечты и ее роль в жизни человека
Куда приводят мечты: как фантазии и желания помогают делать жизнь лучше
Но не одним словом «милая», «красивая» , а хотя бы в нескольких предложениях. Воспринимайте эту информацию не как лесть, а как факты. Так вы увидите, что ваши слабые стороны — только у вас в голове и, возможно, вы излишне требовательны к себе и самокритичны. Забудете, что такое страх перемен, и начнете получать от этого удовольствие Перемены всегда сложны. Но чтобы прийти к ним, можно выполнить упражнения на проработку вашего страха. К примеру, вы долго боялись устроиться на новую работу, но вам очень хотелось. Возьмите листок бумаги и пропишите, что будет, если вы пойдете туда, и что случится, если не сделаете этого. Таким образом вы не только проработаете свой страх, но и просчитаете риски, обезопасите себя от возможных неудач. Вас не будет пугать выгорание на рабочем месте Мечты не только помогают добиваться конкретных целей, но и держат на плаву. Ученые доказали : когда человек фантазирует, ему легче справляться со стрессом и находить эффективные решения сложных задач.
Этот процесс не только позитивно сказывается на психическом состоянии человека и его способности мыслить, но и в целом положительно влияет на весь организм. Подружитесь с семьей и найдете в ней поддержку Порой на пути к мечте встречаются различные препятствия. Одним из них может оказаться сопротивление собственной семьи. Хоть данный факт и может стать мощным мотиватором, чтобы доказать им, что ваш путь верный, но в погоне за этими иллюзорными доказательствами можно забыть, куда вы на самом деле стремились и что по-настоящему важно. Поэтому лучшим выходом станет не сопротивление с их стороны, а поддержка. Поговорите с родителями об этом, обсудите их взгляд на вашу жизнь, выскажите свое видение. Так вы узнаете их приоритеты, страхи касательно будущего, а также сможете показать, насколько это серьезно для вас. Научитесь ценить и поддерживать себя самостоятельно Некоторых в детстве родители награждали за хорошие оценки или поведение. А сейчас вам предстоит делать то же самостоятельно, и поможет в этом упражнение «Награди себя».
Суть его в том, чтобы поощрять себя за маленькие победы, будь то утренняя зарядка или несколько сброшенных килограммов.
Многие из нас мечтают о каких-то вещах или материальных благах — новом автомобиле, квартире, путешествии, дорогом украшении и так далее. Мечты о материальном помогают нам стремиться к достижению финансовой стабильности, расширению своих возможностей и повышению качества жизни. Еще одним воплощением мечты может быть ее реализация в профессиональной сфере. Многие из нас мечтают о том, чтобы строить карьеру в определенной сфере, достичь профессионального роста и признания, воплотить свои таланты и способности. Реализация мечты в профессиональной сфере помогает нам ощутить себя полноценными и успешными, принести свой вклад в общество и получить удовлетворение от своей деятельности. Также мечта может быть воплощена в отношениях — будь то мечта о настоящей любви, счастливой семье или крепкой дружбе.
Мечты о взаимной любви и понимании помогают нам стремиться к гармоничным отношениям, воплощать свои идеалы в партнерстве и находить счастье вместе с близкими нам людьми. Каждый из нас имеет свои уникальные мечты и способы их воплощения. Мечта — это сила, которая направляет нашу жизнь и даёт нам энергию для развития и роста. Она позволяет нам видеть свою цель и идти к ней, преодолевая трудности и преодолевая себя. Пусть мечта станет двигателем твоих достижений и окажет положительное влияние на все сферы твоей жизни. Роль индивидуальности в мечтах Индивидуальность играет важную роль в формировании и выборе мечт. Каждый из нас имеет свои уникальные интересы, хобби и потребности.
Именно эти особенности определяют те мечты, которые становятся для нас настоящими ценностями. Наши индивидуальные предпочтения и вкусы влияют на то, чего мы хотим достичь в жизни. И это вполне естественно, ведь именно мечты, которые отражают нашу индивидуальность, могут вдохновить нас на действие и помочь нам преодолеть трудности на пути к их осуществлению. Каждый из нас имеет свои уникальные способности и таланты, которые могут быть полезны при реализации наших мечт. Наши индивидуальные качества и характеристики подталкивают нас к выбору именно тех целей, которые соответствуют нашим возможностям и интересам. Благодаря своей индивидуальности, мы можем развивать и использовать свои сильные стороны для достижения того, чего мы хотим. Индивидуальность также влияет на наше отношение к мечте.
Какие-то мечты могут быть для нас важными и значимыми, в то время как другие могут оставаться лишь проходными желаниями. Наша индивидуальность определяет, насколько мы готовы и настойчивы в осуществлении своих мечт. Нам нужно слушать себя и свои истинные желания, чтобы выбрать мечту, которая действительно отражает нашу индивидуальность и станет двигателем нашего личностного развития. Таким образом, роль индивидуальности в мечтах невозможно переоценить. Именно благодаря нашей уникальности мы можем определить свои цели и стремления, выбрать мечту, которая отражает нас как личность, и использовать свои индивидуальные способности для ее реализации.
Классический пример такого мечтателя — главный герой фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти», который в своих мыслях проживал удивительные приключения, пока в реальности сидел в сером офисе и не понимал, что делать со своей жизнью.
Примечательно, что Уолтер смог действительно кардинально изменить свою жизнь, когда начал претворять фантазии в реальность. Когда мечты мешают сосредоточиться на важной работе или учебе, ухудшают качество социальной жизни и отнимают львиную долю дневного времени, это повод задуматься и постараться откалибровать свои мысли. Иначе вам могут грозить проблемы с памятью и вниманием. Важно помнить, что бесконтрольные дневные фантазии иногда приобретают негативный оттенок: не замечая того, вы можете фокусироваться на проблемах и начинать представлять худшие сценарии развития событий. Исследования показывают, что такая негативная визуализация может подточить психическое здоровье. А вот позитивные фантазии в грамотной дозировке действительно улучшают настроение и самочувствие, повышают креативность и положительно влияют на самые разные аспекты нашей жизни.
Поэтому, когда вам в очередной раз захочется побыть наедине с собой и пофантазировать о чем-то приятном, смело включайте воображение. Вполне возможно, свою мини-сессию визуализации вы завершите с готовым планом действий и станете на шаг ближе к заветной мечте. Читайте также.
В 1995 году невролог, директор института когнитивных наук Лионского университета Марк Дженнерод вместе с командой ученых провел исследование , в котором определил влияние воображения на мозг. Так, оказалось, что в процессе представления чего-либо, в том числе будущего, в мозге образуются новые нейронные связи. Причем чем детальнее картинка, тем выше вероятность того, что человек приступит к ее реализации.
Мечта становится мотиватором и подталкивает к конкретным действиям благодаря позитивным чувствам, которые испытывает человек во время мечтания. Даже если мечта не реализовывается, сам процесс является способом эмоциональной разрядки и помогает справиться со стрессом Что еще наука говорит о мечтах? Американские исследователи также отмечали , что чем больше позитивных фантазий, тем меньше депрессивных симптомов обнаруживается у людей. Культуролог и философ Константин Фрумкин говорил, что высокий ценностный статус мечты является «индикатором индивидуального или коллективного мировидения»: мечта отражает ценности индивида и служит напоминанием о его истинных желаниях. Наконец, немецкий психолог Габриэле Эттинген вывела « теорию реализации фантазий » FRT , в которой определила, как фантазии могут быть использованы для саморегулирования в достижении цели. Согласно этой теории, стратегия противопоставления воображаемого будущего и настоящего приведет или к активному преследованию цели, или к отвлечению от нее в зависимости от степени ее реалистичности. В любом случае сам процесс мечтания является фильтром наших мыслей, и автор исследования пришла к выводу, что вероятность успеха напрямую связана с верой в реализацию мечтаний.
Когда ожидания, наоборот, низкие, люди будут действовать чрезмерно осторожно и искать поводы для того, чтобы остановиться.
Почему нужно мечтать
Зачем человеку мечта У каждого есть мечта. это направление движения, а не жизнь, которая есть в этом движении. Чтобы понять, почему не у всех сбываются желания, нужно разобраться в том, как это устроено. Чтобы мечта сбылась, нужно работать над собой и предпринимать активные действия для достижения цели.
Почему мы мечтаем философия кратко
Мечта - это направление движения внутренних энергий человека относительно цивилизации. Это то, что позволяет подняться из глубины души всему тому хорошему, что есть у человека. Абсолютно одинаковой силой обладают все мечты. И увеличение потока этой силы зависит от человека.
И поэтому мечтать могут все, а добивается своей мечты только сильный душой человек. В современном обществе таких людей не слишком много. Каждый человек сможет осуществить свою мечту, если он этого захочет, но все зависит от умения отличить свою мечту от иллюзий.
Главное отличие мечты от иллюзии заключается в том, что иллюзии быстро исчезают, они не дают радости и положительной энергии, то есть не дают всего того, что дает мечта.
Можно понимать мечту как цель. Например, храмовое строительство — это сложнейший творческий процесс. Архитектор должен создать храм, который будет не только функциональным зданием, вписанным в ландшафт, но и архитектурным выражением сути праздника, в честь которого он освящен. Прежде чем начать составлять проект на бумаге, архитектор долго вынашивает образ будущего храма. В результате получается храм, который славит Бога, Евангельское событие или святого. Храм, который выражает и настроение архитектора, и ожидания настоятеля, и в целом дух времени. Как интересно бывает бродить по городу, в котором встречаются храмы разных эпох, насколько они различны! Это пример мечты, которая становится реальностью, так как изначально воспринималась человеком как цель. У таких творческих мечтаний есть свое назначение и даже аскетический аспект.
Любые творческие способности человек может направить на благо и во зло. Евангелие говорит: «Добрый человек из доброго сокровища сердца своего выносит доброе, а злой человек из злого сокровища сердца своего выносит злое» Лк. Действительно, в нашем сердце живут страсти. Они-то и реализуются в нашем творчестве. Примеров в современной культуре предостаточно. В сфере искусства творчески одаренный человек создает такой яркий, привлекательный, но отравленный страстями, фантазийный мир и заражает им миллионы людей. Также если мы возьмем сферу политики, то увидим как одаренные, но страстные люди выдумывали идеальное общество, пытались его построить, и в результате страны захлебывались от крови и страданий. Сколько натворили зла эти гении — Маркс, Ленин, Сталин, Гитлер... Страсти порождают мечты, которые, в свою очередь, порождают новые страсти. А затем все это наносит страшный вред жизни конкретных людей.
Человек может предаваться мечтам, которые он даже и не собирается осуществлять. Они, как правило, очень неконкретные, бесцельные. Сидит некая особа и мечтает: «Ах, кабы я была царица! Ах, если бы да кабы! Самый показательный пример — Бальзаминов, который хотел жениться, но его удовлетворяли мечты, поэтому к действиям он не переходил. Так же и Обломов. Они не живут реальной жизнью, находятся в туманной стране своих представлений и образов. Особенно усилилась роль таких мечтаний в жизни человека в эпоху постмодернизма, когда виртуальный мир начал преобладать над реальностью. Например, человек может увлеченно смотреть сериал. Но он не просто смотрит, он переживает жизнь каждого персонажа во всех подробностях как реальную.
Такой зритель по-настоящему проживает то, чего реально нет! Еще более яркий пример — мир компьютерных игр. Современная, очень сложная игра может захватывать даже не на два-три часа, а на месяцы.
Смотрите, как легко осуществляется опасный отрыв человека от реальности. Христианам понятно, что человек только тогда является человеком, когда он целостен, когда его дух, душа и тело существуют в единстве. Здесь же происходит искусственное умерщвление человека.
И чем дальше развиваются эти технологии и массовая культура, тем страшнее уродуется мир человека: реальная любовь заменяется техногенным суррогатом, раздражением рецепторов, реальная жизнь — сидением за компьютером, реальная борьба с грехом — виртуальной битвой с виртуальными монстрами. Человеку, существующему в своем выдуманном мире, в своих мечтаниях, уже не нужны живые люди, живое общение и живые эмоции. О крепкой любящей семье, о счастье детей, о том, чтобы научиться молиться, по-настоящему исповедоваться? Когда план превращается в мечтания? Когда он становится навязчивой идеей фикс: я не могу ни о чем другом думать, не могу молиться, не могу сосредоточиться, я готов жизнь положить, чтобы добиться реализации своего плана, все мое сердце захвачено этой мечтой. Это уже греховное состояние.
Если человек не может молиться и каяться, то его мечтания греховны. Игнатия Брянчанинова в работе «Дух молитвы новоначального» есть хороший тезис: любая мысль, во время молитвы отвлекающая от молитвы, является греховной, даже если она, на первый взгляд, очень благая. Святые отцы выделяют разные категории помыслов от лукавого во время молитвы. Во-первых, откровенно греховные, грязные помыслы, целью которых является смущение человека человек оставляет молитву, думая: «Как же я могу молиться Богу в таком состоянии, когда в моем сердце откуда-то взялись блудные картинки? Во-вторых, кощунственные мысли, когда на ум приходят совершенно невероятные бранные часто матершинные мысли в адрес Господа или святых. В-третьих, часто молитва рассеивается из-за бытовых мыслей «нужно вскипятить чайник», «рубашку не успею погладить» и так далее.
И последняя категория мыслей, которые сваливаются на голову молящегося, это «святые», «богооткровенные» мысли и «прозрения» об устройстве мира, о Боге, назначении человека. Итак, любые мечты, мешающие молиться и каяться, как бы они ни были приятны, греховны, ложны и, следовательно, опасны для человека. Андрей, человека учат мечтать с детства, формируя ему вполне конкретные мечты-идеалы. Например, в мультфильме «Летучий корабль» в качестве такого идеала-мечты проговаривается «Маленький домик, русская печка... Идеаламмечтам научает и Церковь. Ребенок это усвоил, вырос, стремится воплотить.
Бьется-бьется, а мечта никак не сбывается. И оказывается, что у Бога на него совсем другие планы... Определенная часть его жизни проходит в контакте со сказкой, игрой, фантазиями. В сказках проигрываются определенные социальные роли, предлагаются способы решения конфликтов. Роль сказки — познакомить ребенка с миром, а не просто развлечь его. Для сказки всегда было особое время — зимние вечера, ее рассказывали долго, несколько дней подряд.
В сказках передавался бесценный опыт поколений, поэтому послушать сказку собиралась вся семья. Ребенок учился запоминать, сопоставлять, творчески додумывать, участвовать в рассказе. Это необходимо для его умственного, психического, культурного, личностного развития. В сказках ребенку, действительно, прививалась определенная система ценностей и идеалов. Сегодня люди не умеют ни рассказывать, ни слушать, ни понимать сказки, превращая их просто в развлечение.
Что такое мечта и зачем она нужна Зачем же нам нужны мечты? Мечты дают нам направление и цель в жизни. Они помогают нам осознать, чего мы на самом деле хотим и чего желаем достичь. Мечты стимулируют наше развитие и саморазвитие, помогая нам превзойти самых себя. Мечты также дают нам надежду и вдохновение. Они могут стать нашим опорным пунктом в трудные времена и помочь нам преодолеть трудности. Мечта может быть источником энергии и силы, которые помогут нам не сдаваться и продолжать двигаться вперед. Более того, мечты могут стать источником счастья и удовлетворения. Когда мы преследуем свои мечты, мы ощущаем, что наша жизнь имеет смысл. Достижение мечты может приносить нам радость и душевное удовлетворение, что является замечательным мотиватором для нас и других. Зачастую, мечты становятся стимулом для наших действий. Они побуждают нас искать новые возможности, рисковать и бороться за свои цели. Без мечтаний мы могли бы остаться в статус-кво, не растянуться и не расти в профессиональном или личном плане. Так что, не бойтесь мечтать и стремиться к своим целям. Мечты позволяют нам раскрыть свой потенциал, обрести смысл жизни и создать свой лучший мир. Понятие мечты Мечта — это не только сильное желание, но и мотивация к действию. Она может вдохновить нас на новые открытия, вызвать у нас амбиции и усилия, чтобы достичь желаемого. Мечта может быть как краткосрочной, так и долгосрочной, и ее реализация часто требует времени, терпения и усилий. Мечты могут иметь различные формы и содержание. Они могут быть связаны с карьерой, личными отношениями, достижением материального благополучия, саморазвитием, путешествиями, счастьем и многим другим. Мечты индивидуальны и уникальны для каждого человека, и иметь свою собственную мечту — это важная часть нашей личности и самовыражения. Мечты не только мотивируют нас к достижению определенных целей, но и могут положительно влиять на наше самочувствие, наше удовлетворение и счастье. Они дают нам смысл и направление в жизни, помогая нам ориентироваться и находить радость на пути к их осуществлению. Важно отметить, что мечты могут меняться со временем. Новые жизненные опыты и обстоятельства могут изменить нашу восприимчивость и желания, и наши мечты могут эволюционировать вместе с нами.
Что такое Мечта и зачем Она нужна.
Нужно свою мечту защищать, отстаивать, бороться за нее. При этом необходимо отключить в себе матерого реалиста, для которого мечты – это пустая трата времени. Смотрите видео онлайн «Что такое Мечта и зачем Она нужна.» на канале «Учим Делать Умно» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 25 сентября 2023 года в 20:07, длительностью 00:14:58, на видеохостинге RUTUBE. Объясняем, почему мечтать все-таки не вредно, и рассказываем, как это сделать осознанно.
3. Мечта не позволяет Вам тратить время впустую.
- Что такое мечта и зачем человеку нужны мечты
- Почему нужно мечтать человеку и что это даёт
- Зачем нам мечты и почему мы мечтаем
- Мечта и реальность
- Что такое мечта и зачем человеку нужны мечты
Мечтать не вредно, вредно не мечтать: чем полезны мечтания
Несмотря на то, что мечта всегда являлась одной из основных проблем существования и развития общества и отдельной личности, предметом внимания научной общественности она стала сравнительно недавно приблизительно с XVII в. Но и в настоящее время количество. Разбираемся вместе с психологом, почему нам необходимо лелеять мечту. Мечта — особый вид воображения, представляющий собой самостоятельное создание новых образов, направленный на будущее и выражающий желания человека.
Мечты — двигатель прогресса и развития личности
А значит, для воплощения мечты нужно действовать. К мечте В этом и заключается весь секрет. Если только мечтать и ничего не делать, то можно потерять связь с реальностью, а если мечтать, строить планы и постепенно их воплощать, то мечты непременно приведут человека к лучшему будущему. Прекрасно, если такая путеводная мечта есть в вашей жизни, но что же делать людям, которые по разным причинам потеряли эту направляющую? Решение есть.
Нужно выполнить несколько простых действий, найти ответы на важные вопросы, и мечта деликатным огоньком засветится на вашем личном горизонте, нужно только захотеть. Вы готовы? Как правильно выбрать мечту: практическое руководство Известный коуч в своих выступлениях часто повторяет, что найти мечту всей жизни человеку мешают три вещи: полное непонимание своих желаний, отсутствие мотивации к действию и безрезультатные действия. Так как правильно выбрать мечту?
Чтобы приблизиться к четкому определению своих целей или желаний нужно начать работать над собой, ведь не бывает людей, которые не мечтают о чем-либо, однако неуверенность в себе заставляет многих забыть о своих желаниях и действовать в угоду другим. В таком случае, страх подогревается постоянными терзаниями: а вдруг не получится, а вдруг провал, вдруг высмеют. И человек подавляет свои увлечения, отодвигает их на задний план. Есть одно замечательное упражнение, которое поможет вам победить неуверенность.
Вспомните случай, когда у вас в жизни получилось чего-либо достичь. Запомните ощущение удовлетворения в тот момент. И в минуты уныния, напоминайте себе тот случай. Следующий шаг — выбрать мечту!
Выбирайте мечту Определите, что вызывает в вашей душе волнение. Когда вы рассказываете о своей страсти, вы часто называете именно, то, что вам нравится делать, то что выражает вас. Поэтому важно понять, почему это увлекает вас, какой именно вид деятельности. Это поможет вам понять направление дальнейших действий.
Это прекрасный метод, для изучения своих истинных желаний. Хорошо, если на этом этапе кто-то может слушать вас, подмечать нюансы, подсказывать. А лучше — записывать. Напишите, что вам нравится действовать, где бывать, что слушать и пробовать.
Подумайте, если бы у вас появилась абсолютно свободная суббота, чем бы вы хотели заняться? Какое занятие вы выберете и почему? В чем вы действительно хороши? Успех зависит от того, насколько вам нравится деятельность, которой вы хотите заниматься.
Так вы сможете прояснить для себя круг предпочтительных обязанностей, которые принесут вам удовлетворение и соответственное направление для их применения. В чем готовы идти на компромисс? И вот уже вырисовывается определенная сфера, мечта, которую вы хотите реализовать. Но, в любой деятельности, вам придется столкнуться с тем, что вы делать категорически не хотите.
И здесь важно сузить круг возможностей, минимизировав нежелательную деятельность или пойти на компромисс, ради достижения цели. Например, готовы ли вы к переезду? Если нет, то можно ли реализовать вашу мечту на месте? Поймите, как можно минимизировать то, что вас раздражает.
Минимизируйте нежелательную деятельность Будьте полностью честны с собой относительного того, что действительно принесет вам счастье, а то что слишком сильно удручает и не позволит двигаться дальше, выбросьте из головы. На кого равняться? Изучая тему, которая вас привлекает, вы наверняка слышали и о людях, добившихся успеха в этой сфере. Эти профессионалы представляют собой ваши собственные надежды, это именно те люди, на которых следует ориентироваться.
Поэтому, постарайтесь найти как можно больше информации о них, о том, как они прошли этот путь, с какими сложностями сталкиваются каждый день, какими навыками они обладают и чего не хватает именно вам для того, чтобы идти тем же путем. Это даст вам представление о том, с чего начинать движение к цели.
Это позволяет разорвать привычные стереотипы и начать изменения. Проведём эксперимент Представьте лимон и пофантазируйте, что вы отрезаете дольку свежего лимона и кладёте в рот.
Почувствовали кислый вкус? Усилилось слюноотделение? Заметили, что ваше тело отреагировало так, будто вы действительно съели лимон? Процесс мышления происходит не в пустоте.
Каждый раз, когда у нас возникает та или иная мысль, мозг отправляет телу определённый химический сигнал с конкретной информацией лимон кислый. А тело, в свою очередь, запускает цепь реакций, которые соответствуют содержанию мысли усилилось слюноотделение и затем отправляет сигнал в мозг, что в данный момент оно тело чувствует то же самое, что думает мозг. Фото: unsplash. Таким образом, мы видим, что: человек на любое жизненное событие реагирует на трёх взаимосвязанных уровнях: на ментальном мысли , эмоциональном чувства, эмоции и телесном ощущения в теле ; сила воображения настолько велика, что мы способны воспринимать её как реальность.
Задумайтесь, как часто вы мечтаете? О чём ваши мечты? Почему мечтать полезно? Мечты — это ориентир, который позволяет не сбиться с пути.
И, конечно, мечта - это двигатель любви. Если есть любовь, значит, есть мечта. Если есть мечта, значит, есть любовь. Одно без другого существовать не может. Те, кто говорят, что мечты это бред, что нужно жить реальностью. С одной стороны они конечно правы, но с другой стороны такие слова могут сказать только люди, у которых очень темно на душе, люди, которые разочаровались в жизни, которые пережили слишком много негативного, у которых слишком много злобы в душе.
При этом отнюдь не обязательно отказываться от первоначальной мечты совсем. Мир был свидетелем множества историй, как человек достигал небывалых высот с нуля.
Можете почитать о них в нашем обзоре биографий успешных людей. Просто пока у вас нет необходимых возможностей. Двигаться нужно поэтапно, подготавливая почву. Когда вы будете всего в двух шагах, смело сможете превращать ее в цель и достигать. После того как вы подогнали мечту под свои реальные возможности, нужно задуматься о поиске недостающих ресурсов. Грубо говоря, вам нужно определить, что вы будете делать для ее воплощения. Найдете дополнительный источник заработка, выкроите время, воспользуетесь знакомствами и связями — пусть в ход идет все, что имеется в запасе. Теперь вам остается только максимально конкретизировать желаемое и установить временные рамки.
Как это правильно сделать, мы подробно писали в статье о грамотной постановке целей. Обязательно загляните туда! Какие опасности могут таиться в мечтах У каждого положительного явления есть и обратная сторона. Мечты не исключение. Сейчас расскажу, какие у них бывают минусы. Потеря времени Нельзя чересчур увлекаться мечтами и посвящать им слишком много времени. Полчаса в день будет вполне достаточно. Остальное время желательно направить на их воплощение.
Я знаю людей, которые могут фантазировать часами. Обычно это мечтательные бездельники, ничего в жизни не добившиеся. Как правило, мечты им нужны не для того, чтобы мотивировать себя на работу, а чтобы приятно скоротать время. Как только чувствуете, что сам процесс визуализации становится для вас целью, а не средством, остановитесь. Уход от реальности Когда реальность вокруг безрадостна и уныла, велик соблазн заменить ее мечтами. Как я уже говорила, мозг отвечает на фантазии теми же процессами, что и на объективную реальность. Поэтому многие люди подсаживаются на них, как на наркотики. Зачем работать над собой, совершенствоваться, добиваться целей, когда можно получить гормоны счастья легко и просто?
Примерно так же рассуждают героиновые наркоманы, заметили? В итоге вместо мощнейшего мотиватора мечты превращаются в демотиватор. Неадекватный рост самооценки Еще одно следствие злоупотребления мечтами — неадекватная оценка себя и своих возможностей.