Промывание носа (особенно у детей) опасно тем, что жидкость может попасть в слуховую трубу. В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла – это настоящее спасение от коронавируса.
Промывание носа: польза и вред
Промывание носа позволяет устранить скопившуюся слизь, убрать отечность, удалить патогенные микроорганизмы и устранить воспаление. Осень — время насморка. Для эффективного лечения нужно промывать нос. При насморке – риносинусите – промывать нос необходимо не менее 3-х раз в день.
Когда эффективно промывание носа?
- Промывание носа: в чём польза
- Наши врачи
- Минздрав посоветовал для профилактики COVID-19 промывать нос соляным раствором
- Совет за минуту: раствор для промывания носа. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.09.2020
Промывание носа: за и против
| Как правильно промывать нос соленым раствором? | Долфин Для взрослых устройство + средство д/промывания носа пак. |
| Как правильно промывать нос соленым раствором? | Когда мы промываем нос, вместе со слизью удаляем возбудителей заболеваний. |
| Как правильно промывать нос при простудном насморке | Промывание носа снижает число как вирусных, так бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний, разъясняют в рекомендациях. |
| Как и чем промыть нос ребенку при насморке в домашних условиях | Промывание носа – полезная и безболезненная процедура, которая в комплексе с основным лечением синусита и гайморита позволяет добиться хороших результатов. |
Россиянам посоветовали промывать нос и глаза после прихода домой
Одна часть промывала нос раствором 2 раза в день, а другая - нет. Все выздоровели. А в группе, не использовавших физраствор, в больницу попали 9,4 процента, а 1,5 процента из них умерли. Чем быстрее пациенты "вымывали" часть вируса в течение 24 часов после положительного теста, тем благоприятнее был прогноз течения заболевания.
Ранее в беседе с RT главный врач лаборатории «Гемотест» Максим Маскин заявил, что энергетики в жару увеличивают риск сердечных проблем. Ошибка в тексте?
Им приходится периодически промывать или удалять миндалины. Назначение антибиотиков для подстраховки Ещё одна методика, не доказавшая своей эффективности, — местные антисептики при тонзиллите. Спреи и пастилки просто проглатываются и не достигают нужной концентрации в толще миндалины. Тем не менее местные антисептики до сих пор входят в российские стандарты лечения. Также стандарты предписывают врачам назначать антибиотики. Но суть доказательной медицины в том, чтобы не прописывать ненужные препараты, которые могут навредить. Сначала врач должен оценить вероятность стрептококковой инфекции с помощью шкалы Центора и МакАйзека.
Шкала показывает вероятность бета-гемолитического стрептококка группы А В зависимости от количества баллов врач назначает стрептатест и посев на бета-гемолитический стрептококк группы А. Положительный результат говорит об эпизоде острого тонзиллита. В этом случае пациенту необходимо провести десятидневный курс антибиотиков. Если за последний год у вас случалось по семь таких эпизодов или по пять — за два года, или по три — за три года, — миндалины требуют удаления. Но обычная боль в горле не считается: только подтверждённый стрептококк. Промывание носа аппаратом «Кукушка» Метод промывания носа по Проетцу, которое называют «кукушкой», — это процедура, которую применяют при воспалительных заболеваниях, например, гайморите. Она помогает оттоку скопившейся в пазухах жидкости при отёках. Процедура выглядит так: в одну ноздрю пациенту вводят физраствор, иногда — фурацилин или диоксидин. В другую ноздрю вставляется вакуумный отсос, который вытягивает жидкость из носа. Пациент во время процедуры должен произносить звук «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло.
Промывание солевым раствором в домашних условиях не менее эффективно, чем «кукушка», и безболезненно Современная доказательная медицина не признаёт эту процедуру. Во-первых, возможны побочные эффекты — кровотечение из носа или ещё больший отёк. Во-вторых, домашние промывания носа могут быть не менее эффективными и комфортными: «кукушка» — болезненная процедура. В мировой медицине вообще не используют промывание по Проетцу, там применяют только домашние промывания с помощью таких устройств, как «Долфин». Однако на постсоветском пространстве «кукушку» делают во многих медцентрах, причём её назначают курсами от пяти до десяти процедур. Небольшой разрез перепонки для отхождения гноя Прокол барабанной перепонки Метод советской школы по борьбе с гнойным отитом — прокол барабанной перепонки. Логика была такая: когда в полости среднего уха скапливается гной, он провоцирует давление на барабанные перепонки и может распространиться на соседние ткани. Поэтому врачи искусственно делали разрез, аккуратно выпуская гной. Современная оториноларингология придерживается другой тактики: пациент принимает продолжительный курс антибиотиков с высокими дозами. После него, как правило, гнойный отит проходит.
Но в некоторых случаях антибиотики не помогают, и тогда приходится обращаться к проколу барабанной перепонки. Например, в нашей практике был случай, когда курс антибиотиков не помог двухмесячному малышу. У него начался рецидив, и гной попал в заушную область.
Она просто дольше держит температуру.
Поэтому дышать над ней можно дольше, чем над обычным кипятком. А ещё можно использовать ингаляторы. Чтобы быстро снять отек слизистой носа, надо есть острые продукты. В Москве есть корейский ресторан «Белый журавль» в районе Фрунзенской — очень советую.
У людей, которые приходят туда и заказывают блюда корейской кухни, очень быстро краснеют лица, текут слезы и обязательно сопли. Потому что блюда там запредельно острые. Но если у человека насморк, это не снимет отек, это увеличит выход соплей и больше ничего не сделает. Если же продолжать упорствовать, то можно, не вылечив насморк, дополнительно испортить себе желудок.
Только и всего. Нельзя удалять волосы из носа, так как они выполняют защитную функцию. Антон Павлович Чехов в произведении «Ночь перед судом» писал: «... А понюхать, признаться, было что».
Когда волосы торчат из носа во все стороны, это не эстетично, и надо с ними что-то делать. Выдергивать их перед зеркалом не стоит, выстригать ножницами тоже, потому что если вы пораните слизистую, то случится кровотечение. Удалять волосы воском тоже не надо, иначе мы можем нарваться на повреждение волосяного фолликула с последующим воспалением. Очень советую пользоваться специальными машинками — триммерами для носа.
Они оставляют часть волос в носу, и эти волосы продолжают защищать нос от попадания пылевых частиц крупного размера. Ковыряться в носу очень полезно, ведь там так много биологически активных точек. В городе Наньшане находится Университет традиционной китайской медицины. Однажды мне в руки попалось руководство по новым акупунктурным точкам из этого университета.
Мои приятели-китаисты любезно перевели с листа то, что там было написано. Со всей ответственностью заявляю вам, что, с точки зрения авторов, «биологически активных точек» в полости носа всего две. Причем расположены они так, что пальцем до них не достанешь. Если серьезно, обычно люди ковыряются в носу, потому что в преддверии носа скапливаются корки.
Их можно удалять утром перед зеркалом в ванной комнате, пока никто не видит. Корки — это пыль, которая нос собрал и любезно выложил к выходу, чтобы мы это куда-то дели. С другой стороны, корки могут образовываться на месте эрозий на слизистой оболочке носа. Эти эрозии возникают в ответ на инфекции.
И если такую корку сковырнуть, можно получить кровотечение. Во время насморка надо исключить из рациона сахар и молочные продукты, потому что они способствуют накоплению слизи. Сахар действительно способствует накоплению слизи. Но для того, чтобы нос ответил именно так, съесть его придется очень много — примерно пять-шесть столовых ложек.
Это мало кто выдерживает. Молоко исключать не имеет смысла, а вот кисломолочные продукты — возможно, да. В йогуртах, творожках, кефире и сыре содержатся грибки, которые сбраживают створаживают молоко.
Отоларинголог Мыскина предупредила, что промывание носа может вызвать кровотечение
| Устаревшие методы лечения в отоларингологии | «Еще одна ошибка многих – это промывание носа водой прямо из моря во время купания. |
| Безопасно ли промывать нос морской водой | Тогда я промываю нос по той же схеме раз в день, но использую для промывания раствор фурацилина. |
| Кому нельзя промывать нос при насморке: объясняют отоларингологи | Когда мы промываем нос, вместе со слизью удаляем возбудителей заболеваний. |
| Правила самостоятельного промывания носа: что надо знать? | Если ребенок категорически отказывается промывать нос резиновой грушей, можно промыть с помощью обычной пипетки. |
Новости по теме: промывание носа
| Как промыть нос правильно: объясняют отоларингологи | DOCTORPITER | Промывание носа (особенно у детей) опасно тем, что жидкость может попасть в слуховую трубу. |
| Отоларинголог Мыскина предупредила, что промывание носа может вызвать кровотечение | Тогда я промываю нос по той же схеме раз в день, но использую для промывания раствор фурацилина. |
| Промывание носа. За и против - Доказательная медицина для всех | Промывание носа – полезная и безболезненная процедура, которая в комплексе с основным лечением синусита и гайморита позволяет добиться хороших результатов. |
| Промывание носа: польза и вред, консультация лор-врача клиники Вся Медицина | По совету доктора Мясникова используем лучший метод в борьбе с заложенным носом – промывание носовых пазух солевым раствором. |
| Как правильно промывать нос? | Промывание носа может не только помочь вылечить уже существующий насморк, но и стать профилактикой простуды и ОРВИ, если выполнять его регулярно. |
Долфин инструкция по применению
Мыскина отметила, что привычка промывать нос может привести к развитию среднего отита. If you have Telegram, you can view and join Кабинет промывания носа. Смотрите видео на тему «как промывать нос» в TikTok (тикток).
Как правильно промывать нос соленым раствором?
В некоторых случаях применение метода промывания носа позволяет сократить число назначаемых медикаментов. Промывание носа часто считают дополнительным методом лечения. Нередко в работах на тему синоназальной симптоматики о нем говорят лишь вскользь. Например, в совместной публикации от Американской Академии Отоларингологии - Хирургии Головы и Шеи и Академии аллергии, астмы и иммунологии метод промывания носа заслужил лишь краткое упоминание. Однако этот метод часто более чем просто сопутствующий. Он является одним из важнейших методов лечения синоназальных заболеваний.
К сожалению, исследования по промыванию носа часто незначительны и плохо контролируемы, вследствие чего нередко делаются ложные выводы. По применению метода промывания стандартных рекомендаций не существует. Более того, и по поводу механизма воздействия есть целый ряд теорий. Способов промывания носовой полости множество: доступны как «домашние рецептуры», так и средства промышленного производства порошки и растворы ; можно выбрать как изотонический, так и гипертонический солевой раствор, с добавками или без, с различным уровнем pH, в специальных устройствах или без них. Показания к применению промывания носа Целый ряд публикаций свидетельствует о важности промываний носа при лечении такого распространенного заболевания, как синусит.
Гамиолс Hamilos и Сураманян Suramanian и др. Беннингер Benninger и др. Многие годы Талбот Talbot и др. В своей последней работе Рабаго Rabago и др. Пятьдесят два пациента получали гипертонический солевой раствор, а 24 пациентам промываний не делали совсем.
Пациенты, применявшие раствор, указали на существенное улучшение качества жизни и общей симптоматики. Также было снижено применение стероидных назальных спреев. Информация для пациентов. Что такое синусит. Какие бывают си...
Тумока Toomoka и др. Авторы заявляют, что пациенты, применявшие промывания полости носа при синоназальной симптоматике указали на статистичетически существенное улучшение по 23 из 30 симптомов. Промывание носа также эффективны при рините, как аллергическом, так и неаллергическом. Атрофический ринит - довольно сложно поддающееся лечению заболевание, часто эффективно лечится именно с помощью этого метода. Пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство, также часто назначают метод промывания.
Он применяется наряду с обычным эндоскопическим промыванием и аспирацией. Вероятность послеоперационной адгезии появления спаек сведена к минимуму. Пациенты находят этот метод довольно эффективным при решении проблемы сухости слизистой и для устранения корок, часто сопутствующих хирургическому вмешательству. Другие заболевания, сопровождающиеся образованием корок, также поддаются лечению с помощью промываний. Пациенты с септальной перфорацией и гранулематозными состояниями, а также пациенты, подвергшиеся радиотерапии полости носа, заявляют о существенном улучшении состояния.
Даже те, кто жалуется на такой досадный и часто сложно поддающийся лечению симптом, как стекание слизи по заднее стенке носоглотки, говорят об облегчении состояния при данном методе лечения. Безопасность Метод промывания носа показал себя безопасным. Число отмеченных побочных эффектов минимально. Были отмечены местное раздражение, зуд, жжение, оталгия и pooling скопление слизи с последующим ее стеканием. Скопление слизи с отсроченным ее истечением при определённом положении головы чаще всего встречается у пациентов, прошедших хирургию пазух.
Механизм действия промывания носа Точный механизм действия промывания носа до сих пор является предметом споров. Существуют разные теории. Как он работает - через очищение слизистой или воздействуя на частоту биения ресничек мерцательного эпителия? Влияет ли изменение частоты биения ресничек мерцательного эпителия на мукоцилиарный клиренс? На самом деле, патогенез риносинусита часто неизвестен существуют версии о воспалительном, либо инфекционном, а также бактериальном либо грибковом характере заболевания , что только усложняет проблему.
Слизистая оболочка носа является одним из наиважнейших защитных барьеров организма по отношению к чужеродным веществам. Она состоит из золь-слоя и более тонкого гель-слоя. Чужеродный материал бактерии , грибки, аллергены удерживаются слизистой. Реснички произрастают из назального псевдомногослойного столбчатого эпителия в слизистую. Пульсирующие реснички, действующие в основном на гель-слое, продвигают слизь по направлению к носоглотке, где она проглатывается.
Аспирацию слизи можно проводить и для профилактики простудных заболеваний, а также для облегчения протекания ринита, гайморита. Почему Промывание носа при рините и гайморите стоит сделать в Кунцевском центре? Стаж врача-оториноларинголога 35 лет. Доктор медицинских наук. Современная высокоточная диагностика. Собственные уникальные методики лечения. Скидки на прием после диагностики, для пенсионеров и на первое посещение Доказательная медицина. Соблюдение мировых стандартов диагностики и тактики лечения. Зачем назначают промывание Промывание носа — процедура, которая поддерживает здоровье дыхательной системы.
Её нужно проводить регулярно, особенно в холодное время года, когда организм подвержен развитию простудных заболеваний. Также регулярная аспирация помогает поддерживать состояние каналов во время работы отопительных приборов, сильно иссушивающих воздух в помещении. Проводить промывание нужно по ряду причин: для увлажнения слизистой оболочки, чтобы она не истончалась под воздействием сухих воздушных масс; для снятия отечности, вывода слизи; для облегчения дыхания при ОРВИ, рините, гайморите, синусите; для снятия симптомов аллергического ринита. Аспирация позволяет устранить пыльцу и другие аллергены из слизистой оболочки. Промывание носа предотвращает развитие воспалительных процессов.
Источник фото: Фото редакции Но совершать эту манипуляцию нужно правильно, иначе можно будет добиться обратного эффекта. Прежде всего, лучше всего это делать уже готовым раствором, который продается в аптеке. А также не пользоваться этим способом, когда нос заложен очень сильно. Иначе жидкость может попасть в евстахиеву трубу и повлечь за собой обострение отита.
В результате анемизации улучшается отток содержимого из околоносовых пазух, а процедура промывания носа методом перемещения становится более эффективной. Во время процедуры пациент лежит на спине, голова при этом должна быть несколько запрокинута. Рекомендуется дышать ровно ртом и, как уже было сказано ранее, проговаривать постоянно «ку-ку-ку». Врач проводит медленное вливание через одну ноздрю теплого антисептического раствора и, одновременно с этим, отсасывание специальным вакуумным аппаратом этого раствора вместе со слизью и гноем из другой ноздри. Процедура проводится поочередно то через одну ноздрю, то через другую. На каждую ноздрю уходит 50-100 мл раствора, обычно 3-6 шприцев. Задача врача — при промывании создавать переменное давление в полости носа с одновременным введением жидкости в одну половину и аспирацией через другую. Иногда опытный лор-врач может усложнить процедуру, зажимая одну из ноздрей на 3 секунды, а затем резко отпуская зажим. Это необходимо для лучшего проникновения жидкости в пазухи носа. Меняя положение головы и давление внутри полости носа, теоретически можно добиться не только выведения гноя из пазух, но и ввести в околоносовые пазухи лекарственный препарат.
Ежедневное промывание носа.
Когда мы промываем нос, вместе со слизью удаляем возбудителей заболеваний. Вообще промывание носа помогает очистить слизистую носа, а также подходит в качестве профилактики вирусных инфекций. С помощью промывания носа слизистая очищается от вирусов и бактерий, снижая концентрацию провокаторов воспалительного процесса. По словам оториноларинголога Анны Колесниковой орошать слизистую необходимо особенно в период пандемии. |. Поэтому начинаем промывание примерно через 5 минут после закапывания капель, когда нос хорошо задышал. Сравнив два средства для промывания носа Аквалор и Долфин, можно выделить следующие общие свойства.
Виды гайморита
- При каких заболеваниях эффективно промывание носа?
- Немедленно прекратите делать это со своим носом - Блог «Альпины»
- Промывание носа у ребенка: за и против
- Звездный прогноз недели с 22 по 28 апреля
Промывание носа у ребенка: за и против
Главное тщательно очищать насадку от остатков слизи и соблюдать возрастные ограничения: не каждый вариант Аквалора подойдет для маленьких детей. У детей промывание выполняют строго по назначению педиатра. Если у маленького пациента есть показания к такой процедуре, врач подберет специальную детскую форму Аквалора и научит родителей, как ее правильно использовать. Соблюдение техники крайне важно, поскольку у детей более высокие риски развития среднего отита, если промывание выполняется не по инструкции. Получить консультацию терапевта Промывать нос без назначения врача можно только здоровым людям, которые проводят процедуру для профилактики сухости слизистой и респираторных инфекций. Если же появился насморк, заложенность носовых ходов и другие симптомы, сначала необходимо проконсультироваться с терапевтом. Врач проведет диагностику, назначит лечение и порекомендует оптимальный метод промывания носа, если это будет необходимо.
Теги: методы лечения препараты Консультация врача Терапевт ID-Clinic проводит прием пациентов в клинике, но при респираторных симптомах не всегда удобно и безопасно приезжать к доктору самостоятельно. В таком случае лучше воспользоваться услугой онлайн-консультации либо вызвать врача на дом для полноценной диагностики.
Отдельно министерство обращает внимание, что лечение заболеваний, вызываемых коронавирусной инфекцией, может быть назначено исключительно врачом.
Если с растворами из аптеки понятно, то как промывать нос собственноручно приготовленным раствором? Я советую использовать 20-миллиметровый шприц без иглы.
Наберите в него промывочный раствор, наклоните голову вниз и введите раствор в нос. Слишком сильной струёй вводить раствор не надо, чтобы он не попал в пазухи. После этого аккуратно высморкайтесь: сначала прочистите одну ноздрю, потом вторую.
Резко сморкаться нельзя! Слизь из носа в этом случае полетит не наружу, а внутрь на слуховую трубу и в полость среднего уха. Тогда вам не только придётся избавляться от насморка, но и лечиться от отита или евстахиита.
Промывание носа — процедура, с одной стороны, простая, но с другой имеет ряд тонкостей. Надеюсь, вам стало понятно, как промывать нос правильно. А как это делаете вы?
Как часто вы проводите эту процедуру?
А вот против орошения слизистой носа врач ничего не имеет. По словам Мыскиной, его хорошо бы проводить, например, после посещения мест скопления людей, в период обострения аллергии или просто чтобы увлажнить слизистую в период отопления, когда воздух в помещениях становится сухим.
Как и чем промывать ребёнку носик?
- Аквалор для промывания носа — кому подходит и как правильно использовать
- Немедленно прекратите делать это со своим носом
- Промывание носа у ребенка: за и против
- Наши врачи
- Польза и вред процедуры
- Промывание носа в проблеме заболеваний синоназальной области
Как правильно промывать нос при простудном насморке
Как правильно промывать нос? Врач-отоларинголог Азиева Мадина Наримановна показывает, как правильно выполнить процедуру самостоятельно. Промывание носа — это гигиеническая процедура для профилактики и лечения вирусных инфекций. Когда мы промываем нос, вместе со слизью удаляем возбудителей заболеваний.
К тому же некоторые компоненты имеют противопоказания, например, йод нельзя использовать для промывания носа при гипертиреозе. Поэтому необходимо предварительно получить консультацию врача и определить, нет ли противопоказаний к применению того или иного состава. Как правильно промывать нос?
Для профилактики или лечебного промывания полости носа можно использовать специальные устройства, спринцовку или шприц большого объема без иглы. С помощью таких приспособлений легче понять, как промывать нос, а также регулировать скорость и силу струи жидкости. Если же их нет под рукой, можно воспользоваться простым маленьким заварочным чайником. После приготовления раствора проверьте температуру, она должна быть комнатной или ненамного выше. Его нужно перелить в устройство для промывания, взять емкость в руку, наклонить голову над раковиной или ванной, открыть рот и приложить носик устройства к ноздре. Раствор в ноздрю нужно наливать медленно, так, чтобы он вытекал из второй ноздри — старайтесь избегать чрезмерного напора, чтобы не получить осложнений.
Аналогичные действия нужно повторить для второй стороны.
Поэтому перед промыванием носа важно получить консультацию врача, чтобы не усугубить ситуацию при наличии ограничений. Растворы для промывания носа Раствор для промывания носа можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.
В качестве основы можно использовать стерильный физраствор или охлажденную кипяченую воду. Существует несколько распространенных рецептов приготовления растворов: Раствор на основе морской воды для промывания носа: для приготовления чайную ложку морской соли развести в стакане теплой кипяченой воды. Йодовый солевой раствор: в стакан кипяченой воды нужно добавить чайную ложку поваренной соли и две капли йода.
Содовый раствор: чайную ложку соды растворить в стакане воды. Раствор фурацилина: можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно путем растворения одной таблетки в стакане теплой воды. Растворы на основе отвара трав: настой цветков зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта, а также травы шалфея, коры дуба.
Важно процедить отвары и настои, чтобы в жидкости не было частиц трав. Иногда для промывания используют негазированную минеральную воду.
Гигиена и профилактика: орошения до 3 раз в день.
Методика промывания: Введите наконечник в носовой проход, находящийся сверху. Промывайте полость носа несколько секунд, затем высморкайтесь.
Как промывать нос и почему вода из моря не подойдёт? Ответ врача
Между тем при наличии доброкачественных новообразований или полипов, а также искривлении носовой перегородки вода может попасть в евстахиеву трубу и спровоцировать обострение отита — воспаления уха, предостерегла специалист. Врач добавила, что промывание носа необходимо проводить только после консультации с врачом. При сильном же насморке лучше всего использовать сосудосуживающие средства. В такой воде, как правило, присутствуют посторонние примеси: взвесь песка, невидимые частички мусора. Всё это попадет в носоглотку и может вызвать воспаления, а также кишечные инфекции. И уж тем более не стоит увозить домой морскую воду в бутылках: в ней очень быстро начинают размножаться вредные для человека микроорганизмы», — приводит слова Гориной «Газета.
А вот еще какие меры были рекомендованы Минздравом: Соблюдение правил личной гигиены мыть руки с мылом, использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле, прикасаться к лицу только чистыми салфетками или вымытыми руками. Использование одноразовых медицинских масок, которые должны сменяться каждые два часа.
Использование средств индивидуальной защиты для медработников. Проведение дезинфекционных мероприятий.
Жидкость должна соответствовать температуре тела. Размешайте в стакане воды от четверти до половины ложки соли, самой обычной, не йодированной. Так же для солевого раствора вам потребуется щепотка соды. Все тщательно перемешайте и перелейте в емкость, которой будете проводить промывание. Это самый простой и доступный способ приготовить солевой раствор для промывания. Однако, можно воспользоваться жидкостями и порошками, которые продаются в аптеках. Часто в них добавляют лекарственные растения или препараты, которые помогают при конкретных проблемах с носом и дыханием. Например, для быстрого снятия воспаления, в порошок могут добавить экстракт ромашки или календулы.
Какую позу принять, чтобы правильно промыть нос Немного наклоните корпус вперед. Примерно, под углом в 45 градусов. Подбородок к груди не прижимайте. Теперь немного наклоните голову в бок, и залейте в ноздрю, которая оказалась чуть выше, раствор. Дышите через открытый рот.
Это всё может привести к воспалению — вряд ли такой сценарий кого-то устроит на отдыхе. Тем более, говорит врач, не стоит набирать морскую воду с собой. Постоявшая вода в бутылке станет ещё более опасной и грязной. Чем промывать нос Горина посоветовала использовать уже готовые растворы из аптек. Первыt подойдут для увлажнения и профилактики ОРВИ, а вторые — при отёке слизистой и сильной заложенности. Но если под рукой ничего не оказалось, то жидкость для промывания носа можно приготовить и самому.