Согласно опросу, мужчины, которые в последнее время все чаще принимают идею гендерного равенства, по-прежнему бездельничают, когда дело доходит до работы по дому.
Что Должен Делать Мужчина по Дому
Далеко не все мужчины умеют что-то делать по дому. Не потому, что они плохие, а потому что так повелось у них в семье. Если парень какое-то время жил один, он способен проутюжить рубашку, помыть пол и приготовить что-то из еды. Если же вы съехались с мужчиной, который жил с мамой или был в браке, то вас может ожидать не слишком приятный сюрприз. Поэтому нужно договариваться. Впрочем, это умение пригодится по жизни вообще и в любой трудной ситуации. Без обиды, чувства вины и ощущения неловкости.
Все спорные темы нужно обговаривать. При условии, что вы хотите построить гармоничные отношения в семье и вас не устраивает тотальный патриархат. Существует стандартный список дел, которые мужчина может взять на себя хотя бы потому, что он сильнее и, как правило, лучше разбирается в технике. Женщина, в свою очередь, отвечает за опрятность членов семьи, поддержание порядка, наличие приготовленной еды в доме не исключая помощи со стороны мужа и воспитание детей. Что должен делать настоящий мужчина по дому? Теперь стоит поговорить более конкретно о том, какие обязанности должен взять на себя муж, и что должен уметь делать мужчина по дому.
Домашняя работа традиционно делится на две половины по простому принципу — у кого лучше получается, то и делает. Например, обслуживание бытовых приборов. Мужчинам это занятие гораздо интереснее, и они более предрасположены к обращению с техникой. То же самое относится и к автомобилю. Все технические моменты в доме можно смело перекладывать на плечи мужчины. Если он не умеет сам — то пусть находит того, кто справится приятель, мастер по вызову.
Если вы лучше знаете, где должна быть прикручена ваша полочка и она не слишком тяжёлая, то можете сделать это сами. Но если этот вопрос относится к разряду принципиальных или требует использования специального инструмента — попросите своего мужчину. Многие женщины терпеть не могут мыть посуду и стараются вынудить к этому мужчин или привлечь детей. Но ведь они тоже не испытывают приятных эмоций от того, что приходится тратить время на гору жирных тарелок. Этот вопрос также можно решить без ущерба для всех. Самый лучший вариант — установка посудомоечной машины.
Загрузить и выгрузить агрегат может любой член семьи без неприятных ощущений. Сейчас этот бытовой прибор компактная версия стоит меньше чем иной телефон и так же, как обычная стиральная машина. Если нет такой возможности — поделите неприятную обязанность на двоих. Делайте это по очереди, либо пусть каждый моет свою тарелку, кружку, ложку. Хотя второй вариант выглядит несколько нелепо и даже комично. Но если вам так комфортнее, то лучше делать что-то странное, чем ссориться по мелочам.
В таком ключе можно обсудить все домашние дела и найти компромисс , который устроит вас обоих. Речь в данном случае идёт о типичных ячейках общества, которые формировались согласно нашему менталитету. Сейчас мы не берём в расчёт западную или восточную модель поведения, у них другие традиции и уклад быта.
Действия, связанные с необходимостью применения мужской физической силы. Закрывать вопросы, связанные с перевозкой членов семьи и обслуживанием автомобиля. Покупка продуктов в магазине. Выносить мусор.
Возможно, гладить свою одежду, потому что некоторые мужчины, особенно имеющие опыт носить деловые костюмы, привыкли собственноручно наносить стрелки на свои брюки, а также нести персональную ответственность за отсутствие складок на своих рубашках. Участвовать в воспитании своих детей путем проведения с ними свободного времени. Решать иные вопросы при избыточной загруженности своей супруги либо под воздействием собственного спонтанного желания. Быть лидером , идейным вдохновителем, а также гарантом защищенности и благополучия для своих близких. Предложенный список того, что должен делать мужчина по дому, является лишь субъективным и ориентировочным вероятностным сценарием, не претендуя при этом на роль абсолютной истины. Следует добавить, что даже если мужчина хорошо зарабатывает, не обязательно наиболее целесообразным выбором станет превращение его супруги в домохозяйку, лишив ее потребности в реализации своей профессиональной пригодности. Дело в том, что интересному активному мужчине может наскучить общаться с женщиной, которая не расширяет свой кругозор, а трудовая деятельность, несомненно, позволяет получать новые знания и навыки в результате непосредственного выполнения должностных обязанностей, изучения нормативно-правовых актов и общения по долгу службы с другими людьми.
Однако чтобы работа не приносила женщине дискомфорт с учетом имеющихся обязанностей по дому, супруге лучше подобрать себе вакансию, которая не станет обременительной, а будет больше напоминать оплачиваемое хобби. Но это, скорее, идеальный вариант, полностью проникаться которым не обязательно. Кроме того, если женщина не замечает вообще какого-либо участия мужчины в домашних делах, и она при этом загружена по полной, ее боевой дух может иссякнуть, наполнив супругу ощущением непонимания и нежелания благоверного оказывать помощь и поддержку, что может оказать негативное влияние на эмоциональный климат в семье. Пример помощи супруге, которая не оставит ее равнодушной Представим ситуацию, когда, например, у вашей жены наступил день рождения, и вы с ней пригласили друзей к себе домой в гости. По окончании праздника вы не занялись уборкой, а пошли спать, что стало закономерной причиной не вымытой посуды и других следов прошедшего веселья. В таком случае мужу можно встать утром пораньше, что-нибудь перекусить и заняться уборкой, не привлекая к помощи спящую возлюбленную. Когда ваша супруга проснется и увидит результат ваших действий, она будет удивлена, довольна и одновременно признательна, а вы также испытаете радостное состояние.
И поколение постарше подтверждает, что раньше эта нехватка не ощущалась так остро. Времени хватало и на работу, и на отдых, и на то, чтобы сделать что-то по дому. Теперь же едва успеваешь сделать самое необходимое.
Оно требует таланта и времени занимает больше. Если глава семьи не путает лопатку и поварешку, а также умеет пользоваться мельничкой для перца, он вполне может соорудить обед или ужин на скорую руку — хотя бы пожарить картошку и настрогать салат из овощей. Да и с приготовлением завтрака для себя любимого вполне справится. Ну а в тех случаях, когда мужчина — настоящий кухонный виртуоз, которому по силам и медовик испечь, и соус бешамель сварить, ничто не мешает ему взять бразды управления питанием в свои руки. В конце концов, все знают, что мужчины — лучшие повара. Ходить в магазин В том, что мужчины не любят ходить за покупками, виноваты сами женщины. Ведь они всегда находят аргументы вроде «возьмет не то, что нужно», «наберет лишнего», «не посмотрит на сроки годности», «потеряет список», «забудет, за чем пришел», «перепутает нут и маш» — а потом тащат домой неподъемные пакеты. Муж — взрослый и вполне дееспособный человек, а не дитя малое.
Что Должен Делать Мужчина по Дому
| 10 домашних дел, которым должен научиться каждый взрослый человек - Лайфхакер | Что должен (обязан) делать настоящий мужчина по дому каждый день, после работы и выходной, если целый день дома, если нет жены, неженат? |
| 10 домашних дел, которым должен научиться каждый взрослый человек | Не существует единого мнения на тему того, что должен делать мужчина по дому, а что –нет. |
| Что должен делать мужчина по дому: как честно распределить обязанности | Весь видео и аудио контент ВГТРК — фильмы, сериалы, шоу, концерты, передачи, интервью, мультфильмы, актуальные новости и темы дня, архив и прямой эфир всех телеканалов и радиостанций холдинга. |
Навигация по записям
- отвечает голосовой помощник -"Алиса, что должен делать мужчина по дому?"
- Какие обязанности должен делать мужчина по дому после работы?
- Звезды в тренде
- Что муж должен делать по дому
- Должен ли мужчина помогать в быту и как это влияет на отношения в семье | «Красный Север»
Что должен делать мужчина по дому? Список правил для сохранения счастливых отношений
Обязанности мужчины по дому. Роль мужчины в домашних делах может различаться в зависимости от культурных и социальных обычаев, а также индивидуальных предпочтений и договоренностей в паре или семье. Отвечая на вопрос, что должен делать настоящий мужчина по дому, необходимо понять, что вообще означает такой термин. Любящий мужчина дoлжен быть именнo таким! Времени хватало и на работу, и на отдых, и на то, чтобы сделать что-то по дому. Мужик, чтобы нифига не делать дома, нужно пиздато зарабатывать. Что должен делать мужчина по дому?
Что должен делать мужчина по дому: мужской взгляд
Сбор и сортировка грязного белья, подготовка и развешивание его после стирки — жена не должна каждый раз собирать горы носков по углам вашего дома. Помощь в выполнении домашних заданий детям-школьникам и активное времяпровождение с детьми любого возраста в свободное от работы время. В том числе, папа должен хотя бы иногда читать книги, способствовать их развитию — физическому и умственному, купать детей и укладывать их спать. Чистить обувь — свою и по возможности жены и других членов семьи. Следить за чистотой своей одежды, своевременно принимать ванну и менять белье. По возможности собирать детей утром в сад и в школу, доставлять их на учебу. Также можно подвести на работу жену. Конечно, это лишь примерный список, который вы можете взять себе на вооружение. Некоторые пункты вы легко делегируете специальным службам. Например, вызовете мастера для мелкого ремонта или такси для жены и детей.
Список задач, которые не нужно делать мужчине А вот выделить ряд задач, которые «настоящий мужик» не должен делать по дому, сложно. Ведь если он годами ведет холостяцкий образ жизни, так или иначе, он убирает в квартире, готовит еду, стирает. И делает он это сам или делегирует другим людям за деньги — здесь не самое главное. Поэтому списка того, что ни в коем случае нельзя делать мужчине по дому не существует. Но если в вашей семье царят гендерные предрассудки, вы соблюдаете культурные традиции, скорее всего, у вас такой список будет. В какой-то семье мужчина никогда не выносит мусор, не убирает, не готовит, но зато полностью обеспечивает всех членов семьи. А в другой царит совершенно другой порядок. И это нормально, если устраивает всех. Идеальный муж: кто это и существует ли он Понятие «идеальный муж» часто встречается в статьях и книгах.
Но это очень деликатный вопрос, на который у каждой женщины будет свой ответ. Жене-байкерше будет по духу точно такой же мужчина, разделяющий ее ценности. А женщине домохозяйке понравится быть рядом с сильным, уверенным в себе мужчиной, с которым она почувствует себя в безопасности. Поэтому не существует универсального определения идеального мужчины, так как каждый человек уникален и при этом все люди имеют отрицательные качества наряду с положительными. Намного важнее не быть идеальным мужем, а хорошо подходить супруге, иметь с ней общие цели и взгляды на жизнь, воспитание детей, менталитет, распределение ролей в семье, сексуальную конституцию. Почему мужчина не делает задачи по дому Есть несколько причин, почему муж никогда не помогает по дому или же когда-то он многое делал, но сейчас перестал: он разлюбил вас; у него изменилась ситуация на работе — если мужчина работает без выходных с 8 утра до 8 вечера, то вряд ли он будет успевать еще что-то делать по дому, и это вполне естественно; он боится ошибиться и получить критику; он лентяй; вы не умеете договариваться в паре и приходить к компромиссам; он не хочет заботиться о вас или не знает, что вы страдаете от обилия домашних дел. Но основная причина того, что мужские дела не затрагивают быта — гендерные предрассудки. Если парень привык в родительской семье, что все по дому делает женщина или же он под влиянием гендерных предрассудков, то перевоспитать его будет очень сложно. Единственный способ — договориться, но не все мужчины готовы жертвовать своим комфортом, даже если очень любят женщину.
Список техники, которая поможет по дому Вы можете автоматизировать рутину.
Стирать вещи Давно остались позади те времена, когда белье нужно было замачивать в студеной речной воде, а потом, не отходя от водоема, по два часа кряду вручную тереть и выкручивать. В каждом доме стоит автоматическая стиральная машина, и загрузить в нее свои вещи мужчина наверняка сможет. И даже рассортировать их перед этим на черное-белое-цветное. И порошок с ополаскивателем зальет в нужные отсеки.
И чистую одежду достанет, и даже развесит ее сушиться. Потому что от наличия тех или иных половых признаков в этом деле ничего не зависит. Мыть посуду Еще одна работа по хозяйству, от которой мужчины всячески отлынивают. А некоторые даже на весь мир вещают, что драить сковородки женщинам предписано судьбой, высшим разумом и особенностью строения генов.
На заметку: Если вы хотите закрепить за мужчиной обязанности по мытью посуды, просто купите посудомойку. Парни обожают загружать этот «тетрис». Мытье ванны и раковины В процессе мытья раковины нужно надевать перчатки. Единственный вариант — притвориться слабой и беспомощной. Парни любят, когда превозносят их силу и ловкость, поэтому фраза о том, что они с этой задачей точно справятся намного лучше вас, сыграет свою роль. Еще один вариант — робко напомнить о ваших домашних обязанностях или сделать вид, что вы заняты, например, уборкой.
Пылесосить Попросите мужа пропылесосить взамен на приз. Многие мужчины готовы на что-угодно, даже взять в руки пылесос, лишь бы не мыть посуду, а другие наотрез отказываются проводить выходные подобным образом. Поэтому придется прибегнуть к хитрости и устроить ему квест по квартире. Задание будет простое — пропылесосить полы во всех комнатах, а в качестве приза окажется пульт от телевизора или его телефон, смотря какая из этих вещей ему ближе. Глажка вещей Иногда мужчины сами гладят свои рубашки. И если постельное белье еще можно оставить помятым и закрыть на это глаза, то в мятых брюках и рубашке любимый точно не пойдет на работу. Остается лишь убедить мужа, что он ваш самый дорогой и обожаемый помощник, а еще вы можете нечаянно обжечься утюгом. Он же этого не хочет? Приготовление ужина Некоторые мужчины обожают готовить. Исключение, если муж любит готовить и экспериментировать на кухне но в этом случае вряд ли вы его сможете заставить выполнить остальные дела по дому.
Размораживать холодильник! Мыть каждый отсек, сортировать продукты, выбрасывать испорченные, избавляться от пыли и грязи с внешней стороны. Наводить генеральную уборку! Двигать мебель, протирать плинтуса, люстры, гардины, чистить кафель в ванной комнате, мыть шкафы на кухне. Если у мужчины нет жены холостой , что он должен уметь по хозяйству? Первые и вторые блюда, по желанию салаты и десерт.
Наводить уборку! Мыть окна, протирать пыль, мыть полы, стирать вещи, гладить, мыть посуду, развешивать шторы. Следить за наличием продуктов питания, бытовой химии! Выполнять ревизию в холодильнике, своевременно ходить в магазин, иметь в наличии необходимые продукты питания и средства для уборки. Следить за исправностью техники, мебели и оборудования! Своевременно менять батарейки, лампочки в люстрах, чинить мелкие поломки.
Ухаживать за животными! У питомцев всегда должен быть в наличии корм, в мисках еда и вода, они должны быть чистыми и привитыми. Выполнять мелкие ежедневные работы! Поливать цветы при их наличии, вынимать почту из почтового ящика, варить кофе. Шуточные ответы про обязанности мужчин Мужчина должен Помнить все памятные даты, начиная их со дня рождения кошки и заканчивая датой первой супружеской ночи. Готовить каждое утро завтрак в постель для супруги, даже если он опаздывает на работу.
Отводить детей в школу и забирать их оттуда всегда, независимо от того, чем занята женщина. Лежать на диване круглые сутки и смотреть телевизор. Быть терпеливым, даже если женщине захотелось поворчать. Быть изобретателем, «зайки» и «кошки» есть у всех, для своей супруги нужно придумать особенное ласкательное имя. Воспринимать еду, приготовленную женой, как манну небесную, независимо от приготовленного блюда.
Что должен делать мужчина по дому после работы
| 10 домашних дел, которым должен научиться каждый взрослый человек | Домашние обязанности, мужчина помогает по дому, мужчина Убирается, в чем может мужчина Помогает Жене Убираться, в чем должен мужчина помогать по дому. |
| Мужские обязанности: что должен делать мужчина по дому | Но, увы, придя к решению, что вы оба ничего не должны делать по дому, ваша пара рискует либо жить в грязи и хаосе, либо отдавать солидные суммы из бюджета обслуживающему персоналу. |
| Что должен делать мужчина по дому? Список правил для сохранения счастливых отношений | Похвалить угощение, поинтересоваться, как прошел день — вот что должен сделать по дому мужчина-добытчик, возвращающийся вечером в уютное семейное гнездышко. |
| Мужчина не хочет чинить кран: в чём виновата женщина и как вернуть вдохновение на домашние дела? | Времени хватало и на работу, и на отдых, и на то, чтобы сделать что-то по дому. |
| Почему мужчина ничего не хочет делать по дому? - 3 октября 2023 - НГС55.ру | Понял, сколько всего по дому делает женщина. |
Что должен делать мужчина по дому: мужской взгляд
Мужские обязанности по дому: 9 дел, от которых наши «рыцари» старательно отлынивают. Нет 100% обязанностей, которые должен делать мужчина или должна делать женщина. Чтобы делать покупки эффективно, нужно, во‑первых, знать, чего дома нет.
1. Мытье машины
- Обязанности в семье делятся на мужские и женские в XXI веке: что и кто должен делать по дому
- Мужские и женские обязанности по дому
- Что Должен Делать Мужчина По Дому (9 Неженских Дел)
- Что должен делать мужчина по дому и где этому обучают
Должны ли мужчины помогать своим женщинам по хозяйству
Перестилать простынь, менять пододеяльник. Стирать свои носки, нижнее бельё, спецодежду. Проводить время с детьми в выходные дни, оставаться с ними без жены. Купать детей, укладывать их спать по договорённости. По возможности собирать детей в сад, школу, доставлять их в учебные заведения. Чистить свою обувь желательно и обувь жены. Следить за чистотой и опрятностью своего делового костюма, брюк и рубашки. Скачай и отошли картинку мужу: По моему скромному мнению, вот что должен делать каждый мужчина по дому, чтобы облегчить жизнь супруге. Нет, конечно, он не должен превращаться в домработницу, но частичная помощь только улучшит климат в семье и пробудит в жене чувство благодарности. А значит более нежные чувства и улучшение качества интимной жизни.
Отдохнувшая жена, не измученная бытом, в игривом настроении доставит гораздо больше удовольствия в постели, чем недовольная, замученная и уставшая женщина, которая постепенно превращается в служанку. Что мужчина не должен делать по дому? Теперь поговорим о том, чем не должен заниматься мужчина по дому. Есть ли такие дела, которые ему противопоказаны просто потому, что он представитель сильной половины человечества? Некоторые особо заботливые мамочки растят своих сыновей, не допуская к бытовым манипуляциям от слова совсем. Они считают, что любая работа портит мужчин и является исключительно женской обязанностью. Если рассуждать здраво, то домашних дел, совершенно противопоказанных для мужчины, нет. Хотя бы потому что все эти манипуляции направлены на организацию быта любого человека. Что делает для себя холостой мужчина, который живёт без женщины?
Собственно, всё из обоих списков. Кроме, разве что, ухода за детьми. Возможно, он плохо моет посуду или ленится делать уборку, но в таком случае это его добровольный выбор и он не зависит от половой принадлежности. То же самое можно сказать и об одиноких женщинах. Они самостоятельно решают все «мужские вопросы» с тем же успехом, что и мужья в полных семьях. Если речь не идёт о каких-то религиозных сводах правил или о запретах, то объективно не существует домашних дел, с которыми не справится мужчина. Конечно, для многих категорически неприемлема чистка унитаза или мытьё посуды, стирка собственных носков, смена подгузников малышу. Но это зависит от тех принципов и понятий, по которым живёт мужчина и его семья, а не от правовых и моральных норм общества. Кто-то считает постыдным и категорически неприемлемым покупку средств личной гигиены для жены или даже туалетной бумаги.
Это тоже сугубо индивидуальные особенности, о которых нужно договариваться. Если женщина принимает эти правила, в обмен на наличие мужчины в доме, то она должна им следовать. Конечно, в прежние времена список того, чего не должен делать мужчина по дому был довольно обширным, но тогда и уклад жизни был совершенно иной. Если исключить два аспекта, которые подразумевают категорическое отрицание каких-то определённых обязанностей, то остаётся один принцип. Мужчина не должен делать то, с чем он плохо справляется. Если он не имеет желания научиться или в принципе не способен что-то приготовить, ровно забить гвоздь говоря условно , оставьте его в покое.
Что же думают о мужской помощи российские женщины? Доля россиянок, которые были бы рады мужской помощи по хозяйству, почти совпала с аналогичной долей готовых помогать мужчин. При этом каждая восьмая россиянка живет под лозунгом «Я сама». Результаты исследования комментирует президент исследовательского холдинга Ромир Андрей Милехин: «В России исконно существует традиционное распределение обязанностей в семьях. Есть дела женские, общие и мужские. Нынешняя ситуация с семейными обязанностями показывает, что Россия - это, конечно, не совсем Восток, но и современные тенденции Запада по бесполому миру нас еще не накрыли. И это наглядно подтверждается еще и тем фактом, что большинству женщин России нужны мужчины, как и мужчинам женщины».
Без полового воспитания, мальчик будет замкнутым, у него сформируется много комплексов. Да что там, тут и до «голубизны» недалеко! Домашние обязанности Мужчина определенно не должен уметь делать всё по дому. Починку электротехники, установку дверей, окон, реставрацию ванн, разгрузка и отгрузка мебели и многое другое — определенно лучше делегировать специалистам. Жена, которая упрекает мужа, что он чего-то не умеет, если он зарабатывает достаточно денег, просто манипуляторша, и такому мужчине определенно стоит поставить ее на место. Кстати, как манипулировать людьми, вот полезная статья. Путсь делает то, что ему нравится: готовить мясные блюда, разгружать посудомоечную машину, готовить смузи и пр. Остальное должна взять на свои плечи женщина. Если же она возмущается, тогда зачем вообще хотела создать семью?
Большинство мужчин не любят мелкой и монотонной работы, результаты которой будут не видны уже через несколько часов: это мытье пола или посуды, вытирание пыли, глажка, сухая и влажная уборка. Они предпочитают занятия более творческие или традиционно мужские. Кроме уже упомянутых, настоящее мужское дело — это мытье машины, которое вызывает воодушевление почти у каждого. За внешним видом своего автомобиля мужчина обычно следит с куда большим рвением, чем за своим гардеробом или содержимым холодильника. Вынос мусора также можно делегировать мужчине: это будет его маленький ежедневный вклад в общее дело поддержания чистоты в доме. Чаще всего поход к мусорным контейнерам не вызывает у мужчины возражений, особенно если в доме есть мусоропровод. Можно собрать весь мусор заранее и передать его из рук в руки в компактном и удобном для «транспортировки» виде. Если мусор сортировать, то это может стать и весьма увлекательным квестом: в какой контейнер какой именно мешок следует опустить. Застилание постели: этот несложный утренний ритуал под силу любому мужчине. Он настраивает на четкий рабочий день, вносит настроение порядка, а занимает секунды и не требует специальных навыков. Однако убрать постель мужчина согласится только в одном случае — если он встанет позже женщины.
Для чего делить домашние дела
- Включать свет
- 2. Вынос мусора
- Мужские обязанности: что должен делать мужчина по дому
- Что мужчина должен делать по дому: список исключительно мужских дел
- Что должен делать мужчина по дому: список дел в семье и его обязанности
- Обязанности мужа
Должен ли муж помогать жене по хозяйству
Что должен делать мужчина по дому и как не взвалить домашние обязанности на свои плечи. Предложенный список того, что должен делать мужчина по дому, является лишь субъективным и ориентировочным вероятностным сценарием, не претендуя при этом на роль абсолютной истины. Что должен делать мужчина дома, помогая по домашним делам своей жене?
Исследование: Российские мужчины помогают женщинам по дому даже реже, чем дети
Домашние обязанности, мужчина помогает по дому, мужчина Убирается, в чем может мужчина Помогает Жене Убираться, в чем должен мужчина помогать по дому. Даже искусственный интеллект знает что должен делать мужчина! Любой мужчина в такой ситуации должен понимать, где находится щеток с приборами и как восстановить свет. Что мужчина должен делать по дому – этот вопрос часто возникает у женщин, уставших от лени и безразличия мужа. Времени хватало и на работу, и на отдых, и на то, чтобы сделать что-то по дому. Способы замотивировать мужчину помогать по дому.
Что мужчина должен делать по дому: 25 основных обязанностей
Мужик должен по дому все уметь и делать сам, иначе какой он мужик, какой он хозяин в доме? Мужчина в своем доме был для домочадцев и государем, и родным батюшкой. Смотрите видео онлайн «Что должен делать мужчина по дому? Мужик, чтобы нифига не делать дома, нужно пиздато зарабатывать. Времени хватало и на работу, и на отдых, и на то, чтобы сделать что-то по дому.