Вы наверняка слышали об интровертах и экстравертах и даже пытались понять, к какому типу личности относитесь. В статье расскажем об особенностях интроверсии, ее плюсах и минусах, а также о том, как интровертам жить в мире экстравертов. Понятиями «экстраверт» и «интроверт» в психологии описываются два различных типа личности.
Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет
К лидерству такие личности равнодушны, работать предпочитают в одиночестве и покое. Не умеют действовать в режиме многозадачности, инструкции должны быть четкими, не иметь разночтений. Это яркий пример того, что значит интровертный тип характера. Этико-интуитивный Здесь правят эмоции. Глас разума полностью затмевается внутренними ощущениями. К себе располагают общительностью, тонким юмором, обладают роскошным словарным запасом и ярким образным мышлением. Подвержены резким сменам настроения, внезапно возникает потребность побыть в одиночестве.
Сенсорно-логический Это человек — практик, придающий большое значение карьере и с удовольствием занимающий высокие должности. Не склонны доверять незнакомцам, стараются во всем навести порядок, начиная с рабочего стола и заканчивая вверенным ему делом. Логико-интуитивный Всегда просчитывает каждый шаг, анализирует уже выполненное, делает далеко идущие выводы, практически не «наступает на те же самые грабли», предпочитая учиться на ошибках, желательно, не своих. Любят уют, но сами создавать его не умеют. Нуждаются в спутнике, который обеспечит поддержку и возьмет на себя бытовые вопросы. Эмоционально-интуитивный Мягкий и ранимый, переживающих о чувствах других.
Не находит себе места, пока близкий, которому он причинил невольную обиду, не простит его. Не умеет отпускать ситуацию, часто погружен в свои мысли. Для душевного равновесия необходимы теплые и гармоничные отношения с близкими.
И если спросить интроверта, что происходит у него внутри, он тоже не сможет дать внятного и вразумительного ответа, не то, что подробного описания.
Тем не менее, ему это внутреннее весьма по душе, среди собственных внутренних переживаний он чувствует себя очень комфортно. Поскольку психотип определяет нашу судьбу лишь в сочетании с множеством других наших качеств, то примеры интровертов могут сильно варьироваться. Так, если взять популярную серию книг Роулинг "Гарри Поттера", интровертом был одновременно и злой гений лорд Волан-де-Морт, и возглавляющий силы добра старый мудрец Дамблдор. И это не значит, что интроверт равнозначен гениальности, это может быть совершенно забитый неудачник, глупый и пугливый предатель Хвост, спокойно живший годами в облике крысы, лишь бы его не трогали.
Но и умный интроверт бывает неприспособленным: "ботаник", "нерд" - типичные представители неприспособленных к обращению в социуме интровертов. Интроверты более медлительны, вдумчивы. Они предпочитают лишний раз перестраховаться, не любят действовать наобум. Экстраверты, как можно было бы уже догадаться, являют полную противоположность вышеописанному типу.
Их мир находится вне их тела, поэтому всё движение и вся их жизнь имеют ярко выраженную, хорошо заметную издалека активность. Экстраверты стремятся быть заметными, им нужно внимание окружающих, они часто стремятся играть роль лидера в любом обществе. Они подвижны, легки на подъём и энергичны. Но при этом часто поверхностны, неосмотрительны в своих действиях, из-за чего напоминают ураган.
Они из тех, кто крепок задним умом, наперёд же продумывать обычно ничего не умеют.
У каждого есть возможность реализовываться, предлагая способ контакта. А получится ли договориться — это каждый раз непредсказуемо. Можете дать пару советов, как лучше наладить контакт с интровертированным и экставерсированным собеседником? Интроверт не склонен всем сообщать о всех своих размышлениях и тревогах. Поэтому, любая озвученная им идея имеет большое значение для него.
Мимика интроверта не так богата, но, если вы замечаете легкую улыбку или немного нахмуренные брови, возможно, сейчас человек рядом с вами испытывает действительно сильные переживания. Если вы хотите понять интроверта — учитесь распознавать небольшие проявления, «легкие штрихи». Не удивляйтесь, если эту фразу ваш собеседник бросил через час после плотного обеда. Он спешит поделиться с вами своим желанием подкрепиться и, возможно, пообщаться за перекусом. Иногда, такие люди усиливают собственные ощущения, потому что заинтересованы в плотном контакте со средой, они гарантировано хотят получать отклик внешний стимул направленный на себя. Экстраверты, зачастую, больше увлекаются исследованием мира, чем удовлетворением своих потребностей.
В этом случае, нам стоит научиться распознавать, что стоит за этой демонстрацией. Этот процесс схож с изучением иностранного языка. Вы узнаете больше о семейных отношениях, научитесь понимать поступки и действия партнеров, а также детей и подростков; улучшите взаимоотношения с родственниками; получите навыки психологического консультирования всех членов семьи. Теория и практика индивидуального и семейного консультирования Получить консультацию — Денис, что лично вы думаете о делении людей на интровертов и экстравертов, используете ли вы эту концепцию в своей практике? Каждый человек имеет возможность совершить спонтанный поступок, который может не вписаться в наше представление о нем, если мы руководствуемся конкретной теорией.
Это одна из причин, почему они так уверены в своих близких, — они выбрали их сами. Интроверсия и темперамент. Интровертированные личности — это флегматики или меланхолики.
Интроверты- сангвиники и интроверты- холерики — крайне редкие случаи на грани чуда. Интроверты-флегматики В религии это аскеты, отказавшиеся от мирской суеты. В обычной жизни это люди, которые избегают шума и толпы, потому что: им это не нравится; они не видят в этом смысла; им плевать на то, что им не нравится и в чем они не видят смысла; все это отнимает много энергии, а заморачиваться они не хотят. Они не ленивы, но необычайно медлительны и вдумчивы. Однако это не влияет на их образ в целом, поэтому их положительные черты остаются при них. Интроверты-меланхолики Ранимы, чувствительны, тревожны. Избегают больших скоплений людей, потому что боятся их. В частности, они в ужасе от того, что: люди будут их толкать не нарочно , касаться, могут что-то украсть; незнакомцы будут с ними разговаривать и им придется отвечать; кто-то может на них накричать, обозвать по причине или без ; придется импровизировать, не все получится спланировать досконально.
Если у такого меланхолика случится что-то неприятное в общественном месте, он надолго запрется в своей комнате. Там он будет вспоминать каждую деталь провала, переживать его в своей голове снова и снова. Такая личность очень зацикливается на своих минусах и отстраняется от общества, чтобы не повторять неловких моментов. При этом она — отличный эмпат, который умеет понимать других людей. Интроверт в детстве. Дети-интроверты часто хорошо учатся. Либо ребенок — вундеркинд, потому что он успевает по всем предметам, либо он отдает все свои силы какому-то конкретному направлению. Например, он может быть первым в классе по математике и физике, но отставать по литературе.
Или он будет занимать призовые места на олимпиаде по истории, но забросит биологию и химию. Он предпочитает самостоятельный вид работ и нервничает, когда приходится работать в группе. Те задания, которые он выполняет сам, раскрывают его потенциал и получаются гораздо лучше. О дружбе Такой ребенок находит 1-3 ровесников и общается только с ними. Часто их школьная дружба длится годами даже после окончания школы. Маленький интроверт начинает дружить с соседями, только если они сами проявляют инициативу к знакомству или их знакомят взрослые. Об опасностях Малыш может стать жертвой насмешек и издевательств со стороны одноклассников. Его тихий характер, внешняя беззащитность, внимание и похвала со стороны учителей настраивают одноклассников против него.
Некоторые преподаватели не понимают и осуждают замкнутость ребенка, считая ее чем-то ненормальным. В таком случае есть смысл поговорить с учителями и дать им понять, что с ребенком все в порядке, но ему нужен индивидуальный подход. Интроверт и карьера. Шумный офис — это клетка для интроверта, причем даже не золотая. Обычно он старается выбирать работу таких типов: человек-природа — ветеринар, агроном, ученый-зоолог или ботаник; человек-знак знаковая система — программист, переводчик, бухгалтер; человек-техника — автослесарь, инженер, электрик, водитель. Причина выбора таких профессий — отстраненность от других людей. В таких занятиях вся ответственность за результат лежит на плечах одного исполнителя. Командная работа встречается крайне редко.
Иногда интроверты посвящают себя профессиям, связанным с искусством, но только если они не требуют частых встреч с другими людьми. Например, они могут быть писателями, художниками, но вряд ли выберут актерство или танцы. Интроверт и отношения. Они до последнего стараются сохранить любые отношения. Однако уже расставшись, не пытаются восстановить связь.
Интроверт: классификация и полная характеристика
Вам максимально комфортно в большой компании? Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на вас? Вам неведомо чувство вины и раскаяния. Вам не нравится однообразная рутинная деятельность. Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом. Вы говорите много и с удовольствием. Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу. Если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт».
Если количество ответов «да» стремится к нулю, интроверсия может стать проблемой. Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный тип, который легко идет по жизни и достигает поставленных целей.
Интроверты, как вы уже поняли, не стремятся к тому, чтобы быть в центре внимания — скорее, им интересно противоположное состояние. Хвастовство и самолюбование, по мнению интровертов, — это лишь дешевые способы привлечь окружающих. Самоутверждению люди с таким характером предпочитают усердную работу, целью которой являются положительные результаты, а не одобрение других. Их не волнует, нравятся ли они окружающим.
Очевидно, что мнение других людей интровертов, в общем-то, не особенно волнует. Точнее, это просто не та область, о которой они много думают, — ведь есть дела и поважнее. Это не значит, что их противоположности — экстраверты — лицемерны и только и добиваются расположения окружающих. Просто интроверты не видят особого смысла в вежливых и пустых «Как дела? Интровертам лучше работается в одиночестве. Интровертам комфортнее работать, когда никто не нарушает их пространство, и следовать своему распорядку. Также им тяжело дается командная работа — совместные обсуждения их сильно выматывают.
Так что если хотите добиться от интроверта наибольшей продуктивности — дайте ему возможность управлять самим собой и своим временем. Интроверты не любят работать в команде, и это нормально Интроверты могут быть прекрасными лидерами. Из предыдущего пункта логично следует, что в интровертах заложен хороший лидерский потенциал, хотя внешними проявлениями своего характера они вызывают у окружающих противоположное мнение. Для того чтобы стать боссом, им просто нужна благоприятная для этого почва и идеальные сотрудники, которых не потребуется контролировать каждые 10 минут и постоянно мотивировать на работу. Они не любят часто задавать вопросы, но если спрашивают что-то, то только по делу. Иногда излишне спокойное и даже отстраненное поведение интроверта на каком-нибудь совещании наводит на мысли, что он вообще витает где-то в облаках. Однако это лишь еще одно ложное впечатление — на самом деле у него в голове в это время целый рой мыслей!
Просто интроверту нужно сначала обсудить свое мнение с самим собой, а потом уже высказать остальным.
Означает ли это, что характер может поменяться от интроверта к экстраверту в течение жизни? Вряд ли это так. Просто с возрастом психологический тип сглаживается, становится более обкатанным. Но в основе своей каждый из нас принадлежит к одному из этих психотипов: экстраверту или интроверту. Смешанных видов не бывает, хотя в определённых ситуациях экстраверт может вести себя замкнуто, а в других интроверт ведёт себя открыто и крайне общительно. Но это лишь формы поведения, вполне возможные при одновременной неизменности психотипа человека. Вообще, психотипы варьируются в гораздо большей степени, нежели просто "интроверт-экстраверт".
Существует множество комбинаций, вроде интуитивный-интроверт, мыслительный экстраверт, чувствующий экстраверт и так далее, но глубокое понимание таких принципов сейчас не входит в наши планы, оно требует немалого времени и научной подготовки. Наша задача понять, что же представляют собой эти интроверты и экстраверты, как определить психотип человека и как использовать такую информацию. Начнём с интровертов. Выражаясь кратко, интроверт - это человек, черпающий свою психологическую энергию изнутри. Тут следует чётко понимать, что в реальности не существует никакой "психологической энергии", это лишь удобное определение, которым удобно оперировать. Описать психологическую энергию можно как некую способность индивидуума пребывать в равновесии с самим собой. Интроверты это равновесие обретают внутри себя.
Если интроверт уже выбрал для себя человека, то он будет надёжным и верным партнёром, заботиться о его состоянии. Но при этом интроверты не стремятся заводить новые знакомства. Держат личные границы. Если кто-то хочет влезть, то либо не дадут это сделать, либо в другой раз будут избегать этого человека. Склонны к творчеству. Внешний мир интроверты воспринимают на более тонком уровне, поэтому могут увидеть в нём больше красоты и чего-то интересного, цепляющего. Часто фантазируют и зацикливаются на своих ощущениях, что тоже даёт отклик в искусстве. Внимательны к любым деталям. Склонны к самоанализу. Часто занимаются рефлексией , поэтому могут зависать в негативных ситуациях, и постоянно их прокручивать. Иногда ведут философские беседы. Планируют свои действия наперёд. Поэтому редко опаздывают на встречи. Не сильно зависят от чужого мнения. Могут поставить цель и идти к ней, невзирая ни на что. Разоблачение мифов об интровертах Основную информацию об интроверте и экстраверте мы получили ещё в школе, где бегло давали поверхностные описания. Мало кто вникал в эту тему и разбирался с ней в более взрослом возрасте. Это породило много мифов и предубеждений, которые стоят того, чтобы их разрушить. Интроверты — это социофобы Страх общения с людьми или нахождение в компании то, что свойственно социофобам не имеет ничего общего с действительным нежеланием попусту разговаривать на поверхностные темы со всеми понемногу. Да и наедине с собой интровертам достаточно интересно во всяком случае, совсем не скучно. Можно сказать, что это самодостаточные люди. Не любят людей Да, интроверты не склонны лицемерить , казаться лучше, поддерживать со всеми «тёплые отношения». А выказывают свои чувства они только тем, кто, на их взыскательный взгляд, этого заслуживают. Поэтому со стороны кажется, будто они меньше любят людей, чем экстраверты. Стеснительные и неуверенные Интроверты не особо боятся общественного осуждения.
Кто такой интроверт и как с ним общаться: плюсы и минусы этого психологического типа личности
Интровертов достаточно много, но они относятся к самой непонятой и ущемляемой группе в Европе, и во всем мире. Психолог Карл Густав Юнг сделал вывод о том, что людей можно поделить на два типа: тех, у кого проц Смотрите видео онлайн «Интроверты, экстраверты и амбиверты. Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов.
Кто такой интроверт и что нужно про него знать?
Психолог Карл Густав Юнг сделал вывод о том, что людей можно поделить на два типа: тех, у кого процесс развития психический процесс направлен вовнутрь, на анализ своей личности и субъективную данность, и на тех, кто направляет своё либидо на объект людей вовне , а не на себя субъект. Он считал, что одни люди направляют свой фокус внимания на внешний мир, предпочитая социальную активность и взаимодействие с внешними объектами экстраверты , а другие обращают внимание на собственную психическую активность, погружаясь в размышления и мир воображения интроверты. Но чем они отличаются, и как их распознать?
Заботиться о своем здоровье, но в юности ведет веселый образ жизни. Не выносит критики и замечаний, но способен скрыть раздражение за улыбкой. Дополняющий психологический тип — этико-сенсорный экстраверт, «Гюго».
Этико-сенсорный «Драйзер» Тактичный, вежливый, имеет эстетический вкус, отлично разбирается в психологических тонкостях — кто любит, кто ненавидит, кто к чему стремится и кто на кого влияет. Часто дает оценки окружающим и довольно резкие. Хорошо помнить добрые и подлые поступки в свой адрес. В отношениях предпочитает действовать не словами, а тоном и взглядом, поэтому многие воспринимают его «холодным». В компании принимает и демонстрирует эмоции окружающих.
Всегда вежлив, не показывает гнев. Способен хранить второй половине верность, при необходимости может принести себя в жертву. Выбирает работу, которую можно сделать быстро, не терпит сроков. Дополняющий психологический тип — логико-интуитивный экстраверт, «Джек Лондон». Этико-интуитивный «Достоевский» Этот человек обладает бескрайним внутренним миром и обладает ценным качеством — умеет адаптироваться к эмоциям другого человека, успокоить, снять эмоциональное напряжение.
Это спокойный, дружелюбный человек, чувствует, как к нему относятся окружающие. Никогда не навязывает своих эмоций. Предпочитает выполнять просьбы, поэтому его часто эксплуатируют. Порученные дела доводит до конца, не начинает новую работу, пока не закончит предыдущую. Критику и неодобрение переносит болезненно.
Комплименты воспринимает, когда их говорят мягким тоном и наедине. Не терпит неаккуратности и неопрятности. Партнер должен быть разумным, логичным, достаточно требовательным к себе, уметь защитить, никаких разговоров о любви не нужно. Дополняющий психологический тип — логико-сенсорный экстраверт, «Штрилиц». Сенсорно-логический «Габен» Замкнутый, в любой ситуации остается холодным и поэтому кажется загадочным.
Двигается плавно словно экономит движения. Работает так, чтобы результат выглядел значимее, чем затраченные усилия. Всегда ответственный и скромный, никак не проявляет свои эмоции. Жизненное кредо человека — общая неторопливость. Этот тип интроверта всегда работает ради определенной цели, отличный изобретатель, умеет идеально организовать пространство для работы и отдыха, поскольку ценит комфорт.
Уже в детстве проявляет эстетический вкус, одевается аккуратно. В отношениях ревнив, недоверчив, боится, что его эмоции и чувства будут высмеяны. Опасности не боится, смело идет навстречу. Такой человек чем больше одинок, тем больше недоступен. Расположить «Габена» можно только искренним проявлением чувств.
Дополняющий психологический тип — интуитивно-этический экстраверт. Сенсорно-этический «Дюма» Дружелюбный, оптимистичный, улыбающийся человек, скрывает собственные переживания, не навязывается. Никогда не просит помощи, старается справиться своими силами. Ценитель прекрасного, отлично запоминает и воспроизводит эмоции, умеет получать и доставлять удовольствие. Считается с чувствами и эмоциями других людей, чутко реагирует на любые изменения в настроении.
Старается избежать скандалов, сложно прерывает нежелательные отношения. Никогда не напоминает о себе, пока не нужен, на выделяется из общей массы людей, не приветствует конкуренцию. Инициативу проявляет только по собственному желанию и на своей территории. Может быть неплохим манипулятором. В работе «Дюма» нужен соавтор, которому будет доверена роль инициатора.
Дополняющий психологический тип — интуитивно-логический экстраверт, «Дон Кихот». Интуитивно-этический «Есенин» Это человек скорее размышлений, чем действий, его не волнует мнение окружающих. Эмоциональный, демонстрирует свои чувства и легко понимает чувства других. Однако эмоции склонен проявлять только, когда сам этого захочет. К слову, к эмоциям относится довольно сдержанно, например, может оправдать ярость и сказать, что не приемлет сдержанность.
Влюбчивый, в своей второй половине выделяет ум, целеустремленность, силу духа. Терпим к людям, прощает слабости. Обладает прекрасным чувством юмора, а в сложные жизненные периоды умеет искренне улыбнуться. Всегда элегантный, подтянутый, но для него не имеет значения, как выглядят другие люди. В квартире царит хаос, найти свободное место непросто.
В компании присматривается к людям, чтобы понять — какое царит настроение. Дополняющий психологический тип — сенсорно-логический экстраверт, «Жуков». Интуитивно-логический «Бальзак» Отличительная особенность — мощное интеллектуальное воображение, способен хорошо видеть будущее. Никогда не проявляет эмоций, считает, что окружающих нужно беречь, а эмоции отвлекают.
Если девушка-интроверт идет на близкий контакт, то эта связь осмысленна, по-настоящему глубока и насыщена. То же верно и в отношении мужчины-интроверта. Рассмотрим типы интровертов и разберем их с учетом четырех базовых психологических функций: Реклама Интровертный мыслительный тип ориентируется прежде всего на субъективное содержание и направленность. Мышление такого рода отличается глубиной и оригинальностью, смелостью интерпретаций и представления результатов. Для такого человека факты имеют второстепенное значение, они часто подыскиваются в качестве примеров для подтверждения идей, которые были рождены внутри субъективности.
Есть опасность подтасовки фактической реальности под образ, рожденный человеком с интровертированной установкой. Если окружающая действительность не будет вписываться в разработанный концепт, возможно игнорирование внешнего мира в угоду собственным теоретическим построениям. Интровертный чувствующий тип производит впечатление молчаливых, отстранённых и холодных людей. Они как бы ищут образ, который живет внутри, и никогда его не находят. Их внутренний мир наполнен яркими переживаниями, внешнее проявление которых более чем сдержанно. Ориентируясь на внутренний оценочный ценз, они могут составлять этический костяк общества.
Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн Как узнать, кто вы — интроверт или экстраверт Можно прожить долгую и счастливую жизнь и даже не задумываться о типе своей личности. Но если вы начали замечать за собой особенности, которые в некоторых случаях мешают вам в жизни, то лучше прояснить картину, чем заниматься самобичеванием и требовать от себя невозможного.
Итак, чтобы понять, кто вы такой — интроверт или экстраверт, пройдите небольшой тест. Поставьте себе 1 балл, если утверждение соответствует истине: Вы любите быть в одиночестве. Компания иногда тоже нравится, но слишком долгое или частое общение утомляет. Вам неуютно находиться одновременно с большим количеством людей. Вы не любите шумную обстановку. Лучшие идеи и мысли приходят к вам в одиночестве. Вам больше нравится общаться с одним человеком, чем сразу со всей компанией. Вам нравится размышлять о прошлом, анализировать события.
Также любите планировать и мечтать. Вы иногда получаете замечания от окружающих вроде «вернись на нашу планету» или «приём-приём, как слышно? Для вас лучше оставаться в стороне, чем притягивать к себе внимание. Светская болтовня ненавистна вам. Но вы понимаете, что иногда она нужна, чтобы создать о себе приятное впечатление. Вам бывает сложно подобрать нужные слова, и рефлексируя о каком-то событии, вы часто ловите себя на мысли, что могли бы ответить по-другому. Письменная коммуникация даётся вам легче, чем вербальная. Ваши интересы устойчивы и глубоки.
В работу вы погружаетесь с головой, а хобби остаются неизменными годами. Иногда вы чувствуете собственную неуместность в определённой обстановке. Особенно рядом с выраженными экстравертами. Теперь подсчитайте количество баллов. Если их 6 и более, значит, в вашем типе личности ярко выражена интроверсия. Чем ближе к 12 баллов, тем увереннее можно сказать, что вы интроверт. Неплохо было бы ещё выяснить, какой у вас темперамент. Для этого читайте статью «Характеристика типов темперамента».
Признаки интроверта Известно, что проявления интроверсии наблюдаются ещё в раннем детстве. Но мало кто из родителей задумывается, что значит «интроверт» и как выстраивать отношения с таким ребёнком. Принято считать, что эти черты личности — или генетика, или последствия воспитания. И иногда для родителей становится новостью то, что в одной семье могут родиться дети с совершенно непохожими характерами.
Интроверты, экстраверты и амбиверты. Кто это такие, и как отличаются? Как понять кто из них вы?
Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов. Разница в том, что интровертам меньше нравились разговоры ни о чём (они же small-talk). Что представляют собой интроверты, подробно описал английский психолог Айзенк, разработавший характеристику типов личности. Но все больше и больше интровертов высказываются о том, что в действительности, значит быть «тихим» типом человека.
26 самых верных признаков, что ты интроверт
| Экстраверты и интроверты: как понять? | Узнайте больше о том, что значит быть интровертом, и о признаках, указывающих на то, что вы им можете быть. |
| Интровертность | это... Что такое Интровертность? | Интроверт отличается от экстраверта, в основном, тем, что черпает энергию и силы из своего внутреннего мира. |
| Интроверт, экстраверт, амбиверт: сильные и слабые стороны психотипов | Зная, что означает определение интровертность в психологии, интроверт найдет много возможностей для самореализации. |
Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
Интроверт — это человек, который сконцентрирован при всех действиях и поступках исключительно внутри себя самого. Типичный интроверт — человек спокойный, склонный к самоанализу, тихий, даже замкнутый. В данной статье рассматриваются преимущества интровертов в обществе, дается определение интроверта. Интроверты – это люди, склонные к рефлексии и созерцанию своего внутреннего мира. Самое простое определение интроверта — тот, кто заряжает свои батарейки, когда остается один.
Интровертов разделили на 4 группы, и это многое объясняет
Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вызывает у них неприятные ощущения. Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновешивать свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.
Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова.
Экстравертами часто являются люди общественных профессий — чиновники, различные управляющие, артисты, организаторы, конферансье, тамады и так далее. В одно время Карл Юнг пересмотрел свою теорию экстраверсии-интроверсии и дополнил ее некоторыми аспектами. Он выделил некоторые самостоятельные факторы, точнее психологические функции, которые раньше вводил в состав экстраверсии и интроверсии — чувство, ощущение, интуиция и мышление. Также Юнг перестал называть личностей экстравертами и интровертами, а начал говорить об экстраверсии и интроверсии преобладающей психической функции. То есть получается так, что психика личности может иметь одну из функций — чувство, ощущение, интуицию, экстравертированный или интровертированный способ мышления, и дополнительно к этим функциям в психике человека могут существовать и многие другие функции, которые в свою очередь, или будут вспомогательными или будут вытесняться.
Интроверсия это в психологии Юнга, характеристика, определяющая личность, как отстраненную от других, закрытую в себе. Личность с преобладанием интроверсии свою психическую энергию направляет внутрь себя самой, все ее мысли, действия и интересы ориентированные на собственное «Я». Именно поэтому человек с интроверсией имеет большую склонность к рефлексии, к беспрестанному анализу своего психического состояния, личностной критике. Такой человек с большим трудом устанавливает контакты с окружением, в отличие от экстраверта он тяжело адаптируется в окружении, он проявляет закрытость ко всему, что находится вне его мира, у него слишком развиты защитные механизмы психики. Он с очень большим трудом подстраивается под правила и нормы, установленными внешними объектами. Интровертированные личности почти всегда имеют серьезный или даже угрюмый вид, их редко можно увидеть с улыбкой на лице или радостными глазами, они выдержаны и педантичны, склонны к депрессии. Позже теорию интроверсии и экстраверсии изучал психолог Г.
Айзенк, он выделял факторы: экстраверсия интроверсия нейротизм эмоциональная стабильность и рассматривал их, как базовые характеристики личности. Для выявления качеств личности Айзенком была разработана методика «Описание личности», в которой графически изображались оси, на которых размещались черты: экстраверсия, интроверсия, нейротизм, сочетание этих черт представляло основные характеристики личности. Айзенк утверждал, что в основе проявлений интроверсии и экстраверсии имеются врожденные особенности ЦНС, которые обуславливают баланс процессов возбуждения и торможения. Так, для интроверсии характерно доминирование процессов возбуждения над торможением, а процессы торможения более свойственны экстравертам. В актуальное время, характеристика интроверсии и экстраверсии используется достаточно широко в психологии, поскольку описание этих особенностей психики соответствует реальным и правдивым наблюдениям за поведением людей. Часто именно с помощью этих двух качеств — интроверсии и экстраверсии характеризуют личность человека, хотя на самом деле, немного неправомерно измерять личность только с помощью данных двух характеристик. К тому же, «чистые» типы экстраверсии и интроверсии встречаются очень редко, просто они могут быть более или менее выражены в структуре личности человека.
Современная психология проводит массу исследований с целью установления связей между описываемыми личностными качествами и особенностями психических, в большей степени познавательных процессов, определения соотношений значений характеристик интроверсии и экстраверсии с социальной активностью, развитостью социальных контактов и других аспектов.
Типы экстравертов и интровертов Разделение людей на два психологических лагеря было бы нелогичным, ведь каждый является неповторимой личностью со своим набором качеств. Поэтому психологи выделили типы экстравертов и интровертов, чтобы было проще в них ориентироваться. Типы экстравертов: Этико-сенсорный. Очень эмоциональный и открытый тип. Искренне высказывает симпатию и неприязнь, может легко оскорбить или обидеться сам. В то же время очень переживает из-за неудач и критики. Часто откладывает дела на последний момент.
Человек, обладающий артистическими способностями и качествами лидера. Не управляет людьми, но направляет их в нужную сторону, чтобы раскрыть потенциальные возможности. Любит флиртовать, но часто не допускает развития дальнейших отношений. Имеет узкий круг близких людей и моногамен в любви. Целенаправленный тип личности, который любит добиваться поставленных целей, иногда нестандартными способами. Имеет хорошее чувство юмора, позитивно настроен к людям, но всегда яро отстаивает свою точку зрения. Планирует действия заранее и не разменивается по мелочам. Эмоциональный тип.
Не любит подчиняться и принимать чужое мнение. Но дружелюбен и отзывчив. Старается привнести в свою жизнь максимум комфорта и свободы. Девиз «Сила — главное в мире». При этом, победа — еще главнее. Обладает отличным вкусом. Хороший организатор. Общается легко и близко.
Традиционен в плане выбора стратегий в работе, личной жизни. Характерна смена настроения вплоть до грубости. Старается эффективно тратить своё время. Энергичен и хладнокровен. Хороший организатор и прогнозист. Сложно справляется с бытом. Любит путешествовать и преодолевать препятствия. Открыт в общении, не любит слухов.
Склонен манипулировать людьми, чтобы добиться славы и власти. Заботится о близких и своем доме, любит готовить. Делит людей на «своих» и «чужих». Не продумывает проблему в деталях, что в совокупности с повышенной энергичностью приводит к неточностям, плохо выполненной работе. Любят эмоции и драму, без которых жизнь бессмысленна. Обладает яркой интуицией и художественным видением. Имеет переменчивый характер, доходящий до тирании в отношениях с родными. Тщательно выполняет свою работу.
Общаться в большом коллективе бывает испытанием для интровертов, но если нужно завязать полезное знакомство с одним или двумя человеками, они справятся с задачей на «отлично» — опять же благодаря внимательности к собеседнику, хорошей памяти расскажет все лучшее о компании и обаянию, которое проявляется, стоит только интроверту почувствовать себя в безопасности. Практически сразу после возникновения теории об экстраверсии и интроверсии специалисты задумались о том, что некоторых людей нельзя определить ни к тем, ни к другим. В 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин предложил термин «амбиверсия». Под амбивертами он подразумевал психически здоровых людей, которые, в отличие от других двух типов, наиболее гибки, адекватны и эффективны в работе В 2011 году психолог Джонатан Чик создал классификацию интровертов и разделил их на четыре типа. Типы интровертов Социальный social. Этот тип интровертов может быть очень общительным и раскрепощенным — но только среди тщательно подобранных близких людей. Работать социальные интроверты все равно предпочитают в одиночестве и могут долгое время обходиться без общения, но периодически испытывают потребность быть среди людей и ощущать свою сопричастность. Вдумчивый thinking. Вдумчивые или думающие интроверты много времени проводят в собственных мыслях.
Они особенно ценят красоту и гармонию, поэтому к любому делу подходят творчески и часто полагаются на собственную интуицию, а не на четкую инструкцию. Тревожный anxious. Люди, относящиеся к тревожному типу, наиболее похожи на стереотипных интровертов. Им не нравится общаться с людьми, они часто чувствуют себя некомфортно в компании, сталкиваются с непониманием. Они относятся к другим людям уважительно, но настороженно и ведут себя очень предупредительно. Сдержанный inhibited. Это медлительные интроверты, настоящее воплощение пословицы «семь раз отмерь — один раз отрежь». Они предпочитают сначала все обдумать, а уже потом действовать. Несмотря на то что такая заторможенность может вызывать раздражение у окружающих людей, сдержанные интроверты часто высказывают самые мудрые мысли, а их терпение и аналитический подход к делу помогают в работе.
Поведение человека зависит от многих факторов: состояния здоровья, социальных навыков, настроения в данный момент. Например, если человек переживает потерю близкого человека, он может надолго уйти в себя, но это не будет показателем интроверсии, поясняет эксперт. Кстати, даже если вы захотите проверить, к какому типу личности относитесь вы, в интерпретации любого теста всегда будет указано, что человек, например, на 60 процентов — экстраверт, а на 40 — интроверт. И это соотношение впоследствии может меняться Ксения Масловагештальт-терапевт Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач.