«В считанные дни превратиться из пессимиста в оптимиста невозможно, — считает Анна Жюсталь, психолог, бизнес-коуч, автор книги о саморазвитии «Неизбежное счастье». Рассказываем, кто такие оптимисты и пессимисты и почему не стоит менять ваш склад мышления.
Кто вы — пессимист, оптимист или реалист?
| Оптимист и пессимист — сходства и отличия | Известным примером противопоставления оптимизма и пессимизма является суждение человека о стакане, наполовину заполненном жидкостью, где оптимист считает его наполовину полным, а пессимист — наполовину пустым. |
| Пессимизм VS Оптимизм | Оптимисты дольше живут, легче получают повышение и кажутся привлекательнее, чем пессимисты. |
| Ответы : Разъясните пожалуйста Кто такой (Оптимист) (Пессимист) и (Реалист) | Наивная простота оптимистов многих реалистов и пессимистов доводит до белого каления. |
Кто такой оптимист простыми словами + 10 эффективных советов, как им стать
Ментально уже готовы воевать долго Интересно также, что россияне на самом деле болезненно восприняли падение рубля: «На оценки экономических перспектив со стороны жителей мегаполисов и крупных городов оказал влияние и фактор ослабления рубля. На фокус-группах, проводимых в августе, примерно половина респондентов указали, что не следят за курсом рубля к американскому доллару, однако подавляющее большинство участников знали о том, что российская валюта значительно ослабла по отношению к мировым валютами. Общим же параметром общественных настроений, по мнению аналитиков, является констатация возрастающего объёма экономических сложностей, однако респонденты реже чем в прошлом году апеллируют к СВО и геополитическому противостоянию: это воспринимается большинством как инвариант развития на ближайшие годы: «В этих условиях у общества формируется запрос к властям разного уровня по поводу необходимости адаптации к реалиям и придание устойчивости экономическому развитию, которое предполагает, прежде всего, снижение уровня потребительской инфляции. Общество ментально готово к тому, что СВО продлится долго, хотя и большинство респондентов выступают за мирные переговоры. Однако, по мнению респондентов, если в отношениях с коллективным Западом не получится сформировать приемлемые переговорные позиции, — нужно продолжать воевать до победного результата. В то же время, в сегменте образованных россиян с доходами от среднего и выше четко прослеживается позиция о том, что затягивание военных действий приведет к структурным экономическим сложностям и, в перспективе, краху экономики.
Так, например, в нем отсутствуют данные по уровню бедности - одному из важнейших индикаторов уровня жизни, хотя в соответствии с порядком разработки прогноза Минэкономразвития обязано его включать. В документе также нет данных по ожидаемой продолжительности жизни, несмотря на то что в прогноз заложено сокращение численности населения с 146,6 млн человек в 2021 году до 145,2 млн в 2025-м в связи со "снижением численности молодых женщин, на долю которых приходится значительное число рождений, и общим старением населения".
Не приводится в прогнозе и информация по миграционному приросту, хотя он на протяжении последних 20 лет частично или полностью компенсировал естественную убыль населения, а в отдельные годы обеспечивал общий прирост численности. Кроме того, ведомством не прогнозируется среднегодовой размер пенсии, что не дает сделать полноценные выводы об изменении уровня жизни пенсионеров, отмечают аудиторы. Это важно, тем более сейчас, когда демографические процессы очень подвержены разным шокам, - сказала она РБК. По ее словам, ранее в прогнозе Минэкономразвития данные по пенсиям содержались прогноз по размеру пенсий публиковался в составе макропрогноза до 2018 года, по уровню бедности - до 2019-го. Поэтому, по его мнению, в данном контексте он не является главным приоритетом для властей. Макропрогнозы министерства уже опоздали Как и в предыдущие годы, разница между базовым и консервативным вариантом прогноза Минэкономики невелика, а тенденции развития в них схожи, говорится в заключении. Кроме того, ряд показателей носит откровенно целевой характер во всех вариантах прогноза вне зависимости от внешних условий и рисков.
К таким в Счетной палате отнесли инфляцию и объемы экспорта газа. Раскритиковали в ведомстве и указанные в прогнозе риски. Для повышения качества прогнозирования аудиторы предложили в дальнейшем увеличить количество вариантов прогнозов и строго разграничивать задачи каждого из них. В частности, в условиях нестабильной ситуации в мировой экономике, ее зависимости от геополитических и природных факторов целесообразно разрабатывать стресс-сценарий, учитывающий резкие изменения мировой конъюнктуры и замедление или снижение основных социально-экономических показателей, полагают в Счетной палате.
Об эсхатологическом паникёрстве Кстати, очень многие ученые и богословы, а также сторонние наблюдатели говорили об особой, высокой эсхатологической напряженности, характерной для Русской Православной Церкви. Есть рассказ о том, как один протестантский пастор знакомился с жизнью русской Церкви и спросил, какой самый актуальный и жгучий вопрос сейчас для Православия? Между прочим, это настроение роднит русскую православную духовность с жизнью ранней христианской Церкви, ее эсхатологизмом и ожиданием чаянием скорого воскресения мертвых и новой жизни в преображенном мире. Поэтому главный праздник Восточной Православной Церкви — это Пасха, в которою Христос смертию смерть попрал.
Первое, главное место тут занимает не тема ада и вечного наказания, адских мук, а радость воскресения. Но путь к нему все равно лежит лишь через многие скорби, через земную смерть: «Ибо кто хочет душу свою сберечь, тот потеряет ее, а кто потеряет душу свою ради Меня, тот обретет ее» Мф. И так ли уж странно называть этот аспект христианского учения, учения о неизбежности мук, страданий и смерти земного естества и земной истории — оптимистическим пессимизмом?
Тем не менее, вчера мы написали статью как стать оптимистом — думаю она вам будет весьма кстати. Возможно, статья и не поможет стать из закоренелого пессимиста заядлым оптимистом. Но она поможет меньше грузиться по поводу и без повода.
Отличия пессимиста и оптимиста Первое, чем оптимисты отличаются от пессимистов — это жизнерадостность. Оптимистично настроенный человек склонен искать хорошее в нынешней ситуации, а если ситуация в данный момент плачевная, оптимист пытается предпринять конкретные шаги, чтобы сделать свою жизнь лучше. Если пессимист говорит, что в «в России невозможно своим трудом добиться успеха», то оптимист думает ровным счетом наоборот, начинает активно действовать и часто сам своим трудом добивается серьезного успеха. При этом пессимист склонен жаловаться на жизнь, что только отпугивает от них девушек. Оптимисты не склонны зацикиваться на проблемах или неудачах сейчас или в прошлом. Они скорее склонны смотреть в будущее.
Замечено, что успешные люди предпочитают вообще не думать о плохом. В частности они стараются не думать о том, что что-то может пойти не так. И уж тем более они не занимаются самобичеванием по поводу прошедших ошибок. В то же время они предусматривают негативное развитие ситуации и учатся на своих ошибках. Оптимистичное отношение к жизни естественным образом повышает работоспособность. Известно, что негативные мысли могут, к примеру, блокировать работу памяти — это вам расскажет любой психотерапевт.
То есть оптимисты на практике при прочих равных условиях могут стать более энергичными по физилогическим причинам. С другой стороны, пессимист более склонен сдаться в сложной ситуации или вообще впасть в клиническую депрессию. Тут уже речь идет не об энергичности, а об угрозе нормальному укладу жизни.
Почему лучше быть пессимистом, чем оптимистом
Столетие спустя, Шопенгауэр использовал эти идеи, провозглашая принципы доминирования зла и страдания. Выбор оптимизма или пессимизма зависит как от индивидуальных особенностей человека, его опыта социализации, особенностей преодоления трудностей, так же и от функционирования социальных институтов, конструирующих нормы оптимизма или пессимизма религия, образование, политика, медицина. Рассматриваемые категории всегда имеют индивидуальные особенности проявления, подчеркивает уникальные ценности и формы конструирования идентичности. Оптимизм и пессимизм - это не только когнитивные, но и эмоциональные составляющие общественного воспроизводства. Оптимизм в эпоху Просвещения подвергался сомнению и верующими людьми, так как лучшего мира созданного Богом в своей жизни они не наблюдали и светские доктрины не предлагали позитивных перспектив развития. Вместе с тем, благодаря идеям Грамши, стало формироваться убеждение что человек и человечество само создает лучший мир. В современных интерпретациях это звучит так, как хорошее случается чаще, чем плохое, главное это хорошее замечать. Но ХХ век принес пессимистические оценки настоящего и будущего человечества, рациональность сводилась к суммированию негативных перспектив, а не возможных положительных вариантов выхода из ситуации. Разочарование в социальном прогрессе, его последствиях стало формой общественного развития. Во второй половине ХХ века пессимистичные взгляды на будущее переместились и в другие сферы жизни - экологических катастроф как от глобального потепления, так же как и от глобального похолодания; наводнений; землетрясений; столкновения с метеоритом и проч. Прогресс с ликами отчаяния и бессилия что-либо изменить.
Пессимизм стал постоянной практикой и нарративом общественного развития. Оптимисты на этом фоне воспринимались как представители человеческого страдания. Но без оптимизма не было возможно социальное и культурное воспроизводство общества. Благодаря оптимизму сохраняется общество. Оптимизм, как и пессимизм, зависит от ценностей и мировоззрения представителей разных возрастов и культур. Отдельно стоит говорить о масштабности или малой значимости данных категорий. Иными словами, рассматривается макро и микроуровень данных состояний индивида и общества. Следует различать оптимизм и пессимизм как установки, включающие эмоциональные и когнитивные компоненты и как установки, определяющие образы будущего это форма будущего, которая может не совпадать с содержательным разнообразием, так как оно относится к неопределенному будущему одного человека или всего человечества. Но и в том и в другом случае - происходит формирование траекторий жизненного пути индивида, выявление его внутреннего стержня, что находит отражение в повседневной деятельности и социальных ожиданиях. Классиком изучения оптимизма и пессимизм в психологии признан М.
Селигман [13]. Он на большом количестве примеров пришел к выводу о том, что оптимизм связан с субъективным благополучием. Негативные установки не дают выти за рамки ограничивающих убеждений, тогда как оптимизм предлагает больше вариантов решения задач. Таблица 1 Характеристика стилей мышления по М. Шейер и Ч. Карвер [12] рассматривали диспо-зиционный оптимизм, который предполагает, что произойдут скорее хорошие события, чем плохие; и данные ожидания устойчивы по времени и по содержанию. Цукерман [14] изучал биологические аспекты оптимизма и полагал, что на генетическом уровне оптимизм связан с экстравертностью, а пессимизм с интравертностью и склонностью к неврозам. Иными словами, изучаемые нами черты оптимизма и пессимизма являются зависимыми переменными личности.
А хронический пессимизм усиливает стресс, что приводит к повышенной выработке определенных гормонов: адреналина и кортизола. Адреналин повышает артериальное давление, увеличивает вязкость крови — всё это создает условия для развития инфаркта миокарда. А кортизол способствует образованию жировых отложений, особенно в области живота, что также увеличивает риск развития болезней сердца. Эти выводы ученых подтверждаются многочисленными исследованиями. Например, в 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. Интересен также эксперимент медиков с участием 1250 людей, которые остались в живых после перенесенного инфаркта миокарда. Ученые разделили испытуемых на три группы: «очень унылые», «умеренно унылые» и «неунывающие». Кроме того, в ходе обследования, которому подвергались на протяжении тридцати пяти лет сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимист отличается от оптимиста тем, что бросает курить реже и чаще болеет. Оптимисты в отличии от пессимистов, склонные брать свою судьбу в собственные руки, с большей вероятностью занимаются профилактикой и лечением своих заболеваний. Так ли плохо быть пессимистом? Несколько слов в защиту. Пессимист отличается от оптимиста тем, что не склонен к переоценке своих возможностей, а поэтому лучше прогнозирует свои успехи и неудачи. Люди, настроенные оптимистически, видят свое будущее исключительно в розовом цвете и рассматривать свою жизнь лишь как доказательство личного прогресса и перечень побед. Поэтому они не обратят внимание на сиюминутные проблемы, даже в случае, если эти проблемы потенциально представляют для них опасность. Во многих исследованиях было установлено, что пессимист отличается от оптимиста несколько более высоким интеллектом. Он гораздо точнее, чем оптимист способен оценить возможности своего контроля над ситуацией. Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее. А недавно психологи пришли к выводу, что помешательство на позитивности и оптимизме зашло слишком далеко. Да, конечно, у оптимизма есть свои плюсы, но и минусов немало. Односторонний взгляд на мир и на себя не дает человеку реальной картины происходящего.
Реалист vs пессимист vs оптимист vs идеалист Различия между реалистом и пессимистом, оптимистом и идеалистом заключаются в том, что реалист ожидает результатов, основанных на реальности, пессимист всегда ожидает отрицательных результатов, оптимист всегда ожидает хороших вещей, а идеалист хочет, чтобы все было настолько хорошо, насколько это возможно. Ключевое различие между реалистами и пессимистами, оптимистами и идеалистами заключается в различиях в том, чего они хотят или ожидают, и в том, как они думают, что то, свидетелями чего они сейчас, могут обернуться. Кроме того, пессимисты часто говорят, что они реалисты, потому что они знают, что оптимист всегда ожидает лучшего, но они могут не осознавать, что то, что они ожидают плохих вещей, не делает их реалистами. Реалист извлекает из своего окружения всю возможную информацию, он может учитывать различные факторы, влияющие на результат, а затем принимать решение о том, какой результат может произойти, в то время как пессимист может быть не таким прилежным. Возможная причина, по которой пессимисты склонны ожидать чего-то плохого, но при этом считают себя реалистами, может заключаться в том, что на самом деле в мире все время происходят плохие вещи, и поэтому очень вероятно, что кто-то почувствует, что они основывают свой негативный взгляд на будущее на реальности. Однако настоящий реалист знает, что в мире тоже есть хорошие вещи, и у них нет проблем с принятием того, что хорошие вещи тоже могут быть, и у них может быть острое чувство наблюдения, потому что они хотят знать обо всем. Различия между оптимизмом и идеализмом также интересны, потому что многие люди часто путают их. Оптимизм - это ожидание того, что произойдет что-то хорошее или что все будет хорошо, и это не всегда может быть основано на доказательствах, но оптимист все же может смотреть на негативные вещи вокруг себя и надеяться на лучшее независимо от негатива. С другой стороны, идеалист хочет, чтобы все шло идеально, ему нужно, чтобы все было так, как должно, и они также могут быть довольно строгими в отношении соблюдения этого. Проблема оптимистов в том, что они часто могут быть разочарованы, но проблема идеалистов может заключаться в том, что они слишком строги или строги, и их идея о том, что все должно быть моральным, справедливым и правильным, иногда может заставить их чувствовать себя растерянными. Идеалист мог бы поверить в гипотезу справедливого мира, которая заключается в представлении о том, что все в мире правильно и люди постоянно получают то, что к ним приходит, что, как известно большинству из нас, просто неверно, в то время как оптимист может верить в идея «Надейся на лучшее», но они не всегда могут постоянно думать о другой части предложения «Готовься к худшему». У всех этих личностных черт есть свои проблемы, и все они могут быть проблематичными, если их избыток, но чтобы быть по-настоящему здоровым человеком, нужно найти баланс между всеми этими качествами; Нет ничего плохого в том, чтобы быть идеалистом, если вы также знаете, как все работает на самом деле, и нет проблем, ожидая, что произойдет лучшее, но также подготовьтесь к худшему, на всякий случай. Реалист против идеалиста Разница между реалистом и идеалистом заключается в том, что в то время как реалист ожидает вещей, основываясь на их текущей реальности и действует соответственно, идеалист может ожидать вещей, основанных на идеальных представлениях о том, что должен происходит, а не то, что обычно происходит.
Эпикурейство, напротив, считалось учением оптимистов, поскольку его сторонники утверждали, что одной из основных целей человека является стремление к получению максимального удовольствия от жизни. В современной философии проблематика оптимизма нашла отражение в работах философов- экзистенциалистов , среди которых, прежде всего, следует отметить вклад М. В работе « Бытие и время » им впервые поставлен вопрос фундаментальной онтологии о потенциальных возможностях человека — о силе вероятности прожить жизнь определённым образом. Хайдеггер полагал, что особенно на наше бытие влияют две из этих потенциальных возможностей: 1 ожидания, что произойдут хорошие события, случится что-то хорошее оптимизм ; 2 ожидание, что произойдет что-то плохое пессимизм. Исключением является изданная в конце девятнадцатого столетия монография английского психолога Дж. Сёлли посвященная исследованию пессимизма, которая, впрочем, выполнена скорее не в психологическом, а философском ключе. Мечниковым были опубликованы «Этюды об оптимизме», которые считаются первыми достоверными исследованиями о данной теме. В этюдах затрагивается проблема причины появления пессимистического мировоззрения и его обусловленности состоянием здоровья, межличностными проблемами, факторами культуры и среды [2] [6]. Оптимизм рассматривался в истории науки и философии в двух аспектах: как проявление или как часть человеческой природы и как индивидуально-психологическая особенность. Рассматривая оптимизм в первом аспекте, многие мыслители прошлого высказывали нему скептическое отношение от Софокла до Ницше и Фрейда , полагая, что лучше смотреть в лицо реальности. Долгое время предполагалась, что по крайней мере в норме человек достаточно точно отражает реальное соотношение позитивного и негативного, добра и зла. Причем, в соответствии с традициями стоицизма подчеркивалась важность реалистического отношения к неизбежному злу в человеческой жизни. Была обнаружена позитивная тенденциозность, проявляющаяся в языке , памяти , мышлении. Например, люди используют больше позитивных слов, чем негативных, как при письме, так и в устной речи. При свободных воспоминаниях люди чаще вспоминают положительные события, чем отрицательные. Большинство людей оценивает себя позитивно, причем, как правило, существенно более позитивно, чем других. Эти факты убедительно свидетельствовали в пользу того, что оптимизм действительно выступает как неотъемлемая часть человеческой природы. Тайгер в книге «Оптимизм: биология надежды». Поскольку оптимизм предполагает размышление о будущем, он возникает тогда, когда люди начинают предвидеть. Однако когда люди начинают предвосхищать будущее, они могут представить себе ужасные события, в том числе и собственную смерть.
Оптимист, пессимист, реалист и пофигист
Различия между реалистом и пессимистом, оптимистом и идеалистом заключаются в том, что реалист ожидает результатов, основанных на реальности, пессимист всегда ожидает отрицательных результатов, оптимист всегда ожидает хороших вещей, а идеалист хочет. Оптимист, пессимист, реалист и пофигист — эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. Рассказываем, кто такие оптимисты и пессимисты и почему не стоит менять ваш склад мышления. Ярко выраженных пессимистов или оптимистов в природе мало, это крайности, чаще всего встречаются личности, которые только склонны больше к оптимизму или пессимизму. Оптимисты, в отличие от пессимистов, более энергичны, работоспособны, инициативны, нацелены на результат, и в итоге обычно достигают лучших показателей в своей деятельности. Согласно этому исследованию, пессимисты — люди, склонные концентрироваться на рисках любого проекта, — в целом оказываются более умелыми и успешными стратегами, чем оптимисты, склонные риски недооценивать.
Пессимист и оптимист: понятие, значение слов, характеристики личности и личные качества людей
| Кто такой оптимист и пессимист, их плюсы и минусы и в чем разница_ | | Пессимисты против оптимистов. Счетная палата сформулировала ряд рисков для реализации прогноза социально-экономического развития России на 2023-2025 годы, разработанного Минэкономразвития. |
| Кто такой оптимист? 10 правил настоящего оптимиста | Согласно этому исследованию, пессимисты — люди, склонные концентрироваться на рисках любого проекта, — в целом оказываются более умелыми и успешными стратегами, чем оптимисты, склонные риски недооценивать. |
Оптимизм и пессимизм
Считается, что оптимизм отличается от пессимизма тем, что оптимист предполагает в будущем положительные и хорошие события, а пессимист – негативные и отрицательные. Наивная простота оптимистов многих реалистов и пессимистов доводит до белого каления. Считается, что оптимизм отличается от пессимизма тем, что оптимист предполагает в будущем положительные и хорошие события, а пессимист – негативные и отрицательные.
Кто Такой Оптимист? Почему Оптимизм Имеет Значение
Такие люди с уверенностью и мощной энергией начинают новые дела, им часто удается достичь хороших результатов. Отрицательные моменты: Нереальность жизни. Наивная простота оптимистов многих реалистов и пессимистов доводит до белого каления. По их мнению, это непрактично, ведь веря в лучшее, человек может упустить важные бытовые нюансы. Неправильное отношение к деньгам. И все бы ничего, но под этим девизом они тратят много денег впустую, не подходя к тратам с позиции финансовой грамотности. Как видите, даже у этого типа личности есть темная сторона медали, хотя такие люди постоянно заряжены положительными эмоциями. У оптимизма есть и отрицательная сторона Как узнать оптимиста Мне приходилось общаться со многими людьми, и всех я понимаю и уважаю. Таким советую прочитать мою статью о том, как полюбить и начать уважать себя, быть счастливым и в гармонии с собой. Хотя я и сама иногда ною близким людям в плечо, но бывает это в самом крайнем случае.
Наверное, поэтому я не пессимист и не оптимист, а реалист. И у вас есть отличная возможность проверить свое отношение к миру и узнать свой тип личности. Как без теста определить, какой тип личности у собеседника? Вы поймете это интуитивно. Если перед вами уверенный в себе человек, в хорошем настроении и с улыбкой на лице, имеет амбиции, умеет быть в ситуации победителем, спорные вопросы переводит в шутку, а при проблемах ищет выход, а не впадает в панику, то можете быть уверены — перед вами оптимист! Как общаться с оптимистами Сказать честно, иногда общение даже с этими милыми людьми выводит из равновесия. Например, когда человеку нужно срочно лечить болезнь, а сердобольная подруга убеждает, что все будет хорошо без таблеток. Или если нужно подстраховаться при переходе через обрыв, а самонадеянный оптимист уверен, что он без страховки сможет. И тому подобные случаи.
Еще учитывайте, что есть разные виды оптимистичных людей. Например, пафосные, наивные и мечтающие люди не всегда вписываются в реалии жизни. Когда детям кушать нечего, а муж-мечтатель убеждает жену, что все когда-то будет хорошо, но воз и ныне там. Или наивный человек любит ходить в гости, веселиться, но к чаю приходит с пустыми руками. На раз 20-й его уже никто не будет к себе приглашать. Вот кратко примеры оптимизма, которые к хорошему не приводят. Поэтому давайте ориентироваться на рациональных и прогрессивных оптимистичных людей и стараться быть такими. А если попадаются другие виды, можно тактично их возвращать в реальность практическими примерами. И тебе уже реально нечего есть, а они все идут и идут.
Твои действия? Как стать оптимистичным человеком Бывает, видишь человека, который прямо светится, и думаешь, мол, откуда такой оптимизм у него берется?! А ведь реально и самому быть таким позитивным! Есть несколько секретов превращения в рационального оптимиста. Для родителей: положительному отношению ко всему нужно учить еще с детства! Начиная с разбитой специально чашки. Она же стоит дорого! Да ты не знаешь, как тяжело работать, чтобы ее купить!!! Начните с повышения самооценки и уверенности в себе.
И старайтесь следовать этим советам: Следите за своими мыслями и словами. Если вам захочется пожаловаться на жизнь, ущипните себя, остановитесь, убегите от собеседника, но прекратите эту попытку.
Которые «нормальному» человеку покажутся, быть может, даже в некоторой степени абсурдными. Хотя, это неважно. Другое дело, если учитель говорит грубо и оскорбительно.
Тогда его замечания, да, могут быть восприняты как «негатив». Хотя, и тут возможны варианты. Если, допустим, учитель повторяет одно и то же нерадивому ученику уже раз этак 20-30…, то о какой вежливости можно тут мечтать-то? Тут уж не оскорбления нужны, а, пожалуй, палка или ремень — для целей повышения продуктивности обучения, так ведь? А вежливость при таких обстоятельствах — она лишь затормозит процесс обучения, ибо… ученик попросту привыкнет к замечаниям.
И будет по крайней мере, подсознательно воспринимать их лишь как фон. Поэтому они станут бесполезными. Ну, а нерадивый ученик, как правило, и на замечания учителя отзывается нерадиво. А когда его еще в этом начинают поддерживать родители или кто-то еще, более влиятельный, чем он — тут уж приехали, как говорится. В том смысле, что процесс обучения уже остановлен.
Или, вот еще пример. Довелось автору статьи как-то раз ехать в поезде с одним подполковником ВДВ в отставке. И вот что он о себе рассказывал. В возрасте 46 лет он, будучи мастером спорта по боксу а также неплохим мастером рукопашного боя и много еще чего того, чему учат в ВДВ , по линии КГБ поехал в Тибет — постигать науку боевых искусств. Пробыл он там, если не ошибаюсь, два года.
Так что? Первое время меня, говорит, заставляли носить камни. Сегодня — эту кучу перенести сюда. Завтра — обратно. Послезавтра — опять сюда… И так целые месяцы.
Мастер ответил просто: «ты сюда приехал спрашивать или учиться? Если не учиться, то уезжай». Ну, прошло несколько месяцев, потом тренировки. Пробежки, боевые приемы и все такое. Так вот, говорит, важнейшим рабочим инструментом Мастера в процессе тренировок была длинная бамбуковая палка.
Допустим, ошибешься в приеме, Мастер ка-ак замахнется палка-то длинная все-таки , ка-ак даст по хребту… В первое время темнело в глазах, было очень обидно. Но, после того, как получишь этой палкой 20, 30 и более раз за день , как-то привыкаешь к этому, что ли. И, вот, цитирую слова того подполковника: «…потом уже не обращаешь на это внимания, а, наоборот, полностью погружаешься в тренировку и стараешься как можно более правильно повторить за Мастером то, что он показывает». Когда я спросил его, что представляет собой методика рукопашного боя по сравнению с тем, чему учил его Мастер. Подполковник ответил кратко: «это пыль».
Раза два или три потом еще повторил это слово «пыль». Самое интересное, что этот подполковник, похоже, даже сам не понял, ЧТО с ним сделал тот Мастер. По крайней мере, на словах автор статьи ничего такого от него не услышал. Кстати, небольшое отступление от темы. Мастеру было на тот момент где-то 80 лет.
Но, как сказал тот подполковник, «я бы не сказал, что, тогда, будучи мастером спорта, я, 46-летний, смог бы справиться с ним… какой там, как подскочит — еще толком не поймешь, откуда он взялся-то рядом со мной… как стукнет рукой куда-то — и я стою, как статуя. Я, кое-как двигая головой, киваю: да, мол. Тогда тот стукнет меня куда-то в другом месте — и я вновь могу нормально продолжать тренировку». Не думаем, что, говоря все это, подполковнику ВДВ, побывавшему на момент нашего с ним разговора — отнюдь не в качестве наблюдателя - в Афганистане, в Чечне, захотелось всего лишь пошутить над своими «скромными» достижениями в физической подготовке по сравнению с 80-летним «стариком». Знали бы Вы, через ЧТО он прошел.
Такие люди не шутят, как правило. Хотя… да простят меня военные — из горячих точек.
Слепая вера в благоприятный исход. Здесь не учитываются обстоятельства, речь идет больше о легкомыслии и самонадеянности. И это плохо, ведь такой человек однажды может сильно разочароваться. Такие люди-оптимисты всегда верят в светлое будущее, готовы его ждать, получая удовольствие от самого ожидания. Полностью отвергают любого рода проблемы.
Это максималисты, часто молодые люди. Работают над собой, стремятся к большим достижениям в будущем. Верят в мир во всем мире, победу добра над злом. Также выделяют: Малый оптимизм. Касается повседневных, жизненных, бытовых ситуаций, моментов. Большой оптимизм. Положительное разрешение амбициозных целей, глобальных задач.
Оборонительный оптимизм. Человек всячески избегает неудач, обороняется. Чаще наблюдается у людей после 40 лет. Экспансивный оптимизм. Человек усиленно движется к успеху, у него с самого начала проявляется боевой настрой. Часто такое состояние присуще людям до 40 лет. Все эти люди по-своему позитивно смотрят на мир.
Казалось бы, что может быть лучше? Но некоторых такие оптимисты жутко раздражают. Сама сталкивалась с этим. Иногда слышала, как позитивных людей незаслуженно называют глупыми. Почему так происходит? Плюсы и минусы оптимистов Я считаю, что позитивно мыслить — это самое лучшее умение человека. Посудите сами!
В наш век пандемий, финансовых кризисов, бытовых проблем спасти может только позитивный взгляд на обстоятельства. Сознательные родители ориентируют своих детей на получение знаний, но не учат искать положительные моменты в проблемных жизненных ситуациях. Поэтому сегодня много недовольства и отрицательных эмоций. Но так ли полезны оптимистичные взгляды на абсолютно все моменты? Что полезного есть в оптимизме: Настрой психики на нужный лад. Эмоциональный фон такого человека — его лекарство. Сохранение молодости.
Особенно этим отличаются оптимистки. Веселушки всегда кажутся моложе, и их шарм для многих видится привлекательным. Настрой на победу. Такие люди думают о хорошем и достигают его, находят позитив всегда и везде, при любых обстоятельствах. Настрой других на позитив. Оптимистичные люди заражают своей харизмой, вдохновляют других верой в лучшее.
Оптимисты, имеют ряд преимуществ: они более инициативны, энергичны, реже впадают в депрессию, результаты их деятельности обычно выглядят более внушительно. В отличие от оптимистов, пессимисты чаще сдаются в трудной ситуации и впадают в депрессивное состояние. А оптимисты чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни. Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессовым фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Оптимизм обладает свойством помогать в работе. Он повышает способность к преодолению чувства опустошенности, причем не только в индивидуальном порядке, но и на уровне организаций. Практические профессиональные результаты оптимистов обычно выше, что можно предположить на основе тестов профессиональной пригодности типа тех, что используют при устройстве на работу. Оптимист отличается от пессимиста различным отношением к успехам и неудачам. Все свои успехи оптимист приписывает себе: это произошло закономерно, в этом моя заслуга, я это сделал а сам а , все зависело и зависит от моих собственных усилий и моего желания. А неудачи оптимисты приписывают стечению обстоятельств: просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей. Пессимисты успех объясняют стечением обстоятельств: просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей. Вряд ли еще когда так повезет. Неудачи пессимисты приписывают себе: это произошло закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам а , и сам а виноват а. Так же в своих неудачах пессимисты часто обвиняют других людей. Оптимист отличается от пессимиста разным состоянием здоровья и самочувствия. Оптимисты радуются каждому дню и этим сохраняют свое здоровье и продлевают жизнь. Оптимистическое отношение к невесёлой ситуации, жизнеутверждающие мысли могут даже изменить соотношение химических веществ в организме. Эндорфины, выделяемые клетками головного мозга, воздействуют на иммунную систему человека, изменяют количества кортизола в крови и увеличивают сопротивление болезням.
4 причины, почему пессимисты успешнее оптимистов
Там, где оптимист вкладывает все прогорает, пессимист сомневается и остается при деньгах. Оптимистов и пессимистов используют в качестве героев анекдотов едва ли не так же часто, как Чапаева на пару со Штирлицем. Пессимисты способны более трезво оценивать ситуацию, в то время как оптимисты склонны к поверхностному мышлению. Как стать оптимистом и как улучшить настроение, если ты пессимист: советы психолога. На самом деле пессимист может делать ровно то же самое, что и оптимист, но по другим причинам.
Взгляды оптимистов и пессимистов
Выявив различия между мировосприятием оптимиста и пессимиста, Мартин Салигман уверенно встал на сторону оптимистов. Как стать оптимистом и как улучшить настроение, если ты пессимист: советы психолога. Оптимист и пессимист. Ярко выраженных пессимистов или оптимистов в природе мало, это крайности, чаще всего встречаются личности, которые только склонны больше к оптимизму или пессимизму.