Экс-командующий НАТО в Европе называет Россию «непреходящей экзистенциальной угрозой для США, их союзников и международного порядка». Экзистенциальный риск — это угроза гибели разумной жизни, берущей начало на Земле.
В России не исключили применение ядерного оружия при "экзистенциальной угрозе"
Свежие новости России и мира. Home» Наука» Названа «экзистенциальная угроза» искусственного интеллекта для миллионов людей. Экзистенциальная угроза и риск для здоровья. В подробностях расскажем Экзистенциальные угрозы формируются сегодня на нескольких фундаментальных основаниях. Европа столкнулась с реальной экзистенциальной угрозой на фоне экономической войны с Россией. Такое мнение выразил Андреа Мураторе в своей статье на портале Inside Over, передает РИА Новости.
Байден назвал «единственную экзистенциальную угрозу» для человечества
Понятие экзистенциального кризиса пришло в психологию из философского течения XX века — экзистенциализма (от латинского existentia — существование или философия существования). Об этом 27 сентября заявил постоянный представитель России при организации Александр Лукашевич.«Над ОБСЕ нависла самая серьезная с момента ее создания экзистенциальная угроза. Избегать таких негативных последствий экзистенциальных угроз возможно в том случае, когда целью и мотивом деятельности человека в самых критических условиях будет оставаться стремле. Кибератаки: очень реальная экзистенциальная угроза для организаций. За пределами психологии и психотерапии термин «экзистенциальный кризис» иногда используется для обозначения того, что существование чего-то находится под угрозой.
Экзистенциальная угроза что это значит
Кризис свободы и ответственности Он наступает тогда, когда человек перестает обвинять в своих бедах родителей, соседей, начальство, правительство и внезапно осознает свою ответственность за все то, что с ним происходит. Ответственность очень пугает и вызывает чувство бессилия из-за неопределенности будущего. Впадая в кризис, такой человек вообще перестает принимать какие-либо решения, боясь перемен, ответственность за которые будет лежать только на его плечах. Кроме того, нередко случается конфликт свободы и ответственности.
Когда человеку хочется жить определенным образом, но этому препятствуют обязательства. Например, есть желание отправиться в путешествие на несколько месяцев, но дома семья и важные деловые проекты. Кризис изоляции Каким бы необщительным и закрытым ни был человек, как бы ему ни нравилось проводить время наедине с собой, ему все равно обязательно нужно живое общение.
Люди — существа социальные, мы не можем долго находиться в изоляции. Именно поэтому сильнее всего бьет по нашей психике вынужденное одиночество. Например, заключение в тюрьме, пандемия и даже фриланс, если человек проживает один, работает исключительно из дома и редко выбирается куда-либо.
Длительная разобщенность с людьми способна приводить к чувству одиночества и бессмысленности жизни. Кризис эмоций Многим кажется, что если не проживать и блокировать болезненные эмоции, то станет проще жить и никаких последствий от этого не будет. Однако подавление гнева, злости, горечи, обиды, раздражения и других негативных эмоций неизменно накладывает отпечаток не только на психике, но и в теле человека.
Отсюда появляется хронический стресс, зажимы в мышцах и другие проблемы. А где плохое самочувствие, там и до кризисов рукой подать. Как преодолеть экзистенциальный кризис Подъемы и спады — абсолютно естественные части жизни каждого человека.
Оказавшись на дне, у нас есть только два выхода: либо оттолкнуться и выйти на новый уровень, либо продолжать сидеть на дне и страдать. Если вы выбираете первый вариант, предлагаю ознакомиться со следующими рекомендациями психологов. Но так не бывает.
Всегда есть вещи, иметь дело с которыми неприятно, но важно. Как отмечал Франкл, зачастую познать смысл жизни мешает удовлетворение потребностей в быстром удовольствии. Признайтесь, что вы сейчас в кризисе, и разрешите себе в этот период быть подавленным и потерянным.
Скажите себе, что это нормально. Проявите к своему состоянию внимание и сочувствие. Проведите ревизию смыслов и целей Если вы чувствуете, что потеряли смысл, попробуйте разобраться, что не так с вашими целями, ценностями и желаниями.
Может быть, вы всю жизнь шли не туда, куда хотели, делали то, что говорили другие, думали так, как учил кто-то посторонний. Смысл жизни у всех разный. В этом не может быть единого ориентира.
Будьте честными с собой. Порефлексируйте на тему того, что вы на самом деле хотите. Что именно для вас важно и ценно.
Может быть, придется покопаться в своем детстве и вспомнить, о чем вы мечтали, когда были ребенком. Очень часто именно там люди находят самые искренние ценности, мечты и цели. Кстати, на тему того, в чем смысл жизни и как его найти , на блоге iklife.
В психологической науке кризис — это самостоятельная категория, которая провоцирует депрессию, а в наиболее тяжелых случаях приводит к суициду. Еще сравнительно недавно таких проблем не возникало у человека, жившего в пещере и знакомого с саблезубым тигром. Кризис экзистенциализма проявился, когда в повседневную жизнь вошел технический прогресс и человек смог решить вопросы питания и безопасности, то есть удовлетворил свои базовые потребности.
Психологи сообщают, что экзистенциальный кризис присущ людям среднего возраста — чаще он настигает в 30-50 лет. В это время появляются мысли о конечности бытия, одиночестве и вечных ценностях. Происходит переосмысление достижений, подводятся итоги прожитых лет.
Иногда человек перестает видеть перспективы жизни, считает, что ему осталось только доживание, поэтому впадает в кризис. Он может случиться и в более молодом возрасте, когда вчерашние подростки задумываются, насколько правильно выбрали жизненный путь, решают, стоит ли что-то кардинально менять или продолжать двигаться в намеченном направлении. Молодые люди находят свою собственную систему ценностей, тоже всерьез задумывается о конечности бытия и ищут возможности, как лучше прожить отведенную им жизнь.
Экзистенциальный кризис — это сложный период критической оценки собственной жизни и ее смысла. Кризис — серьезное жизненное испытание. Оно возникает независимо от желания человека.
По мере прохождения сквозь кризисные явления существенно изменяется личность: появляются новые ценности, модели поведения, вырабатывается устойчивость к возникшим неординарным обстоятельствам. В кризис вовлекаются все стороны жизни, и внешние, и внутренние. Экзистенциальный кризис как один из этапов развития человеческой личности служит сигналом к действию, указывает на необходимость решительного шага.
Симптомы Современные философы и психологи всячески исследовали признаки наступившего экзистенциального кризиса и пришли к выводу об их чрезвычайном разнообразии. Наиболее частыми свидетелями перестройки человеческой личности являются: Душевная боль. Она не зависит от физической, часто присутствует у людей, заболевших неизлечимой болезнью.
Ощущение беспомощности, невозможности добиться чего-то значимого. Сопровождается отсутствием стремления и желания что-либо делать и бороться. Эмоциональная неустойчивость, чувство острого стыда, страха, печали, бесконечной вины.
Нерешительность, которая порождает осознание себя как жертвы жизненных обстоятельств. Человек топчется на месте и сопротивляется малейшему прогрессу. Неизлечимо больные люди остаются бесконечно одинокими даже в окружении подобных себе или среди родственников.
Они живут в собственном мире, не пересекающемся с ранее привычным и уютным. Во время кризисного периода изменяется поведение.
Наша цивилизация построена на ожидании стабильной погоды и температур: мы возвели города на берегах океанов, наше сельское хозяйство привязано к временам года. Хорошая новость в том, что рукотворное изменение климата можно обратить. Плохая — в том, что Земля и сама по себе может климат. Изменения в солнечном излучении и повторная балансировка атмосферных газов способна создать климатический сдвиг. Он произойдет медленно, зато его гораздо сложнее остановить.
Крупные астероиды Частота инцидентов: раз в 1-10 млн лет Падение всего одного крупного астероида 65 млн лет назад уничтожило каждый наземный вид животных, весивший больше 100 кг. Столкновение было настолько мощным, что оно сотрясло всю Землю и вызвало серию вулканических извержений, чей дым объял планету на долгие годы. Подобные катастрофы случаются гораздо реже, чем падения мелких астероидов, но тем не менее. Вспышки гамма-излучения Частота инцидентов: раз в 10 млн лет Вспышки гамма-излучения происходят, когда в ядре взрывающейся звезды возникает черная дыра. Материя мертвой звезды вращается вокруг дыры, постепенно сжимаясь и нагреваясь. Комплексные силы запускают в открытый космос огромные потоки гамма-радиации — самого мощного типа радиоактивного излучения.
Экзистенциалисты не просто изучали существование в рамках отдельной категории, а заостряли внимание на том, как сам человек оценивает и осмысливает свою жизнь. Проблему смысла жизни, кризиса его утраты, и собственно экзистенциального кризиса была хорошо описана психиатром Виктором Франклом, который побывал в фашистском концлагере. Тогда он заметил что в одних и тех же условиях люди примерно одного возраста жизненного даже опыта, сникали и погибали, а другие продолжали жить. Он пояснил, что заключенные находили в себе силы противостоять обстоятельствам, потому что смогли сформулировать для себя смысл — зачем все это.
Вера в то, что они проходят все эти нечеловеческие испытания, ради чего-то большего, помогала им продержаться. Более того, по статистике послевоенных лет люди, которые смогли найти ответ на этот вопрос, имели более счастливую и долгую здоровую жизнь. Так, большинство из оставшихся долгожителей в мире — люди, прошедшие концентрационные лагеря. И это не случайно. Вопрос нахождение смысла жизни для человека является базисным. Наша психика и сознание устроено так, что неизбежно пытается осмыслить окружающий мир, придать ей логику, а значит и предсказуемость. И в то же время, на картинку осознания мира накладывается рефлексия — размышление о своём психическом состоянии, склонность анализировать свои переживания. Это значит, что на фоне изменчивого и противоречивого мира наша собственная психика пытается помочь нам осознать и самих себя. Понять, кем мы являемся в этой действительности, свои функции и задачи. А попросту, ответить на вопрос: зачем мы здесь?
Экзистенциальный кризис может затронуть человека в любом возрасте, но обычно всегда есть конкретная причина. Часто люди испытывают экзистенциальный кризис, после серьезного, меняющего жизнь события. В некоторых случаях кризис даже становится причиной сильного депрессивного расстройства. Спровоцировать состояние, когда все теряет смысл, может потеря любимого человека, осознание собственной смертности, чувство неудовлетворенности жизнью. Также триггером вполне могут стать и менее серьезные события — переезд, новое место работы или чувство вины за то, что произошло. Кто испытывает экзистенциальный кризис? Обычно, когда речь заходит об экзистенциальных кризисах, многие люди нервно закатывают глаза. Мол, какие кризисы, когда весь день крутишься, как белка в колеса и некогда в окно посмотреть, не говоря уже о том, чтобы думать о смысле жизни. Только вот экзистенциальный кризис, это этап. Который рано или поздно проходят все, кто закрыл свои базовые потребности, добился успеха на определенном уровне.
Нередко приходится слышать истории об успешных и обеспеченных людях, которые внезапно начинают говорить о потере смыслов. При этом внешне, формально у них все хорошо. У них есть материальный достаток, положение в обществе, которые в общем дают им возможность не беспокоится о завтрашнем дне. Только вот этого для счастья им не хватает. А людям же, которые заняты в первую очередь обеспечением самого насущного для себя и своей семьи, кажется, что эти успешные люди бесятся с жиру и просто набивают себе цену. Но в тот момент, когда критикан становится на место человека в кризисе, все становится на свои места. Теперь уже он не чувствуют радости, хотя казалось бы добился успеха в глазах других. Ответ на этот вопрос занимал и Виктора Франкла. В своей книге заметил даже на примере молодых успешных американцев которые нередко срывались и ударялись не в проживание, а в прожигание жизни. В записках, которе они оставляли, часто находили такие строки: «У меня всё есть.
Но я не знаю зачем мне жить». Типы экзистенциальных кризисов Несмотря на общую природу, экзистенциальные кризисы бывают разных видов и интенсивности. Рассмотрим основные. К ризис свободы и ответственности. Человек может быть подавлен обстоятельствами, которые заставляют его делать выбор. Он переосмысляет значимость своих обязанностей на работы или в учебе. Люди начинают сомневаться в значении выбора в жизни, спорят сами с собой о свободе и спрашивают себя, способны ли они что-либо изменить в жизни. Кризис смерти и смертности люди испытывают, когда понимают, что смерти.
Что такое экзистенциальный кризис
В этом году к середине сентября уже было зарегистрировано 38 таких дней. Ученые подчеркнули, что уже к концу столетия от трех до шести миллиардов человек могут оказаться «за пределами пригодных для жизни регионов». Ранее ученые предупредили о необратимом таянии льдов Западной Антарктики. Подписывайтесь на «Газету.
Ru» в Дзен и Telegram.
Но я не знаю зачем мне жить». Типы экзистенциальных кризисов Несмотря на общую природу, экзистенциальные кризисы бывают разных видов и интенсивности. Рассмотрим основные. К ризис свободы и ответственности. Человек может быть подавлен обстоятельствами, которые заставляют его делать выбор. Он переосмысляет значимость своих обязанностей на работы или в учебе. Люди начинают сомневаться в значении выбора в жизни, спорят сами с собой о свободе и спрашивают себя, способны ли они что-либо изменить в жизни.
Кризис смерти и смертности люди испытывают, когда понимают, что смерти. Как правило, он настигает несколько раз з жизнь — в раннем детстве, в зрелые годы, и в преклонном возрасте. Старение обычно напрямую связано с этим типом мышления. Кризис отсутствия цели. Лишившись всех жизненных целей, люди оказываются в экзистенциальной пустоте. Их захватывает тревога, они теряют баланс в жизни и земля уходит из-под ног. Хотя фактически нечего не происходит. Все дело в том, что наш мозг не терпит безделья, а отсутствие какой-либо активности воспринимается им как страшное наказание.
Если с возрастом мы продолжаем жить бесцельно и неорганизованно, рано или поздно мозг начнет возвращаться к прошлым событиям. Нас будут мучить навязчивые мысли о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. Мы впадаем в экзистенциальное отчаяние, которое подкрадывается незаметно и принуждает нас рефлексировать по поводу прошлого. И разумеется без какого-либо КПД для будущего и настоящего, хотя это ничего нам не дает. Как заново найти смысл жизни? Начать можно со знаменитого изречения Вальтера, который сказал: «В жизни человека ровно столько смыслов сколько он сам в ней находит». В нем есть подсказка, которая показывает, что все сводится к действиям, а не праздным размышлениям. Смысл жизни нельзя «высидеть» и выдумать.
Это всегда поиск — идей, занятий, предпочтений. На вопрос о смысле жизни универсального ответа не существует, равно как не существует и универсальной жизни. Наверное поэтому в мире философских учений возникает бесчисленное множество людей, которые претендуют на роль наставников для человечества. Речь идет о религиях, течениях, верованиях. Кто-то находит смысл в жизни в заботе о детях, кто-то в служении Богу, кто-то в карьере или творчестве. При этом в каждом отдельном случае путь к ответу будет разным. Ошибкой здесь будет только слепое подражание. Если вы бездумно захотите скопировать чью-то жизнь, успех и ценности.
Человек, конечно, вправе согласится с предложенным внешним рецептом, но если у него есть свой собственный — это только плюс. Способы борьбы с экзистенциальным кризисом 1. Переосмыслите свои… мысли Так уж устроена жизнь, что мы все время находимся в плену наших мыслей и строим жизнь в соответствии с ними. Чем позитивнее мышление тем легче нам действовать. И наоборот, чем более мы деятельны, тем меньше деструктивных мыслей в нашей голове. Поэтому очень важно изменить мышление, делая вещи, повышающие ценность жизни. Помогайте другим, если пока не можете себе и запускайте бумеранг позитивных изменений в жизни. Ведите блокнот или дневник Ведение дневника может стать отличным способом выпустить негатив из тела и разума на бумагу.
Составляйте списки людей, мест и ситуаций в вашей жизни, которые несут позитив или негатив. Потом можно попробовать вести журнал благодарности,где нужно вносить сведения о людях, которые проявили к вам добро — даже самое маленькое. Задавайте себе правильные вопросы Только не начинайте с вопросов по типу «какова моя цель?
Пути назад не будет", - отметил американский лидер. Байден также заявил, что на саммите Группы двадцати, который проходил в Нью-Дели, все участники "были обеспокоены глобальным потеплением". В декабре 2015 года по итогам 21-й Конференции сторон Рамочной конвенции ООН об изменении климата 193 члена всемирной организации, а также Палестина, Ниуэ, Острова Кука и Евросоюз поддержали Парижское соглашение по климату.
Вы можете создать сообщество, организовывать протесты и лоббировать власти для внесения изменений. Образование и информирование: распространение информации о причинах и последствиях экзистенциальных угроз играет важную роль в борьбе с этой проблемой. Рассказывайте другим людям о том, что вы узнали, и участвуйте в общественных дискуссиях на эту тему. Не забывайте, что каждый человек может внести свой вклад в борьбу с экзистенциальной угрозой. Маленькие шаги могут привести к большим изменениям и помочь сохранить наш мир для будущих поколений. Антропогенные факторы экзистенциальной угрозы Один из главных антропогенных факторов — это изменение климата. Выбросы парниковых газов, таких как углекислый газ, метан и диоксид азота, вызывают глобальное потепление и климатические изменения. Это приводит к повышению уровня морей, смене климатических зон, участию экстремальных погодных явлений и потере биоразнообразия. Истощение природных ресурсов — еще один серьезный антропогенный фактор. Человечество потребляет природные ресурсы быстрее, чем они восстанавливаются.
Как и в ситуации с атомным оружием, ИИ ставит вопрос экзистенциальной угрозы - Замглавы ЕК
Президент США Джозеф Байден заявил, что изменение климата является угрозой самому существованию человечества. «Единственная экзистенциальная угроза, с которой встречается человечество, даже страшнее ядерной войны, — глобальное потепление», — заявил он. Что такое экзистенциальный кризис, или почему не все любят выходные Варламова Дарья «Теории и практики» продолжают объяснять смысл часто употребляемых. На вопрос, что такое экзистенциальный кризис, все дружно отвечают сходным образом: это когда человек тяжело переживает бессмысленность и пустоту своего существования. это экзистенциальная угроза для Армении, сказал второй президент Армении Роберт Кочарян в интервью телеканалу РБК.
Что такое экзистенциальный кризис
Кроме того, экзистенциальная угроза может изменить наше мировоззрение и подход к жизни. Мы начинаем видеть мир по-другому, понимая, что время ограничено и что важно ценить каждый момент и каждую возможность. Это может привести к более глубокому и осознанному восприятию мира и к более ценным и глубоким отношениям с другими людьми. Выводы: Экзистенциальная угроза играет важную роль в формировании наших ценностей и приоритетов Она помогает нам переосмыслить наши ценности и приоритеты Экзистенциальная угроза побуждает нас уделять больше внимания здоровью и безопасности Она также помогает нам определить наши цели и мечты Экзистенциальная угроза может изменить наше мировоззрение и подход к жизни Способы преодоления экзистенциальной угрозы Человечество всегда стремилось справиться с экзистенциальными угрозами, которые ставили под вопрос его существование. Несмотря на сложность и масштабы таких проблем, есть несколько способов, которые позволяют преодолеть или смягчить экзистенциальную угрозу.
Первый способ — обратиться к науке и технологиям. Развитие научных знаний и технологий позволяет нам понять и предсказать возможные угрозы и принять меры для их предотвращения или смягчения. Например, научные исследования помогают нам понять природные бедствия и разработать системы предупреждения и защиты от них. Технологический прогресс также позволяет нам разработать новые способы борьбы с угрозами, такими как пандемии или изменение климата.
Второй способ — развитие глобального сотрудничества. Экзистенциальные угрозы, часто являются глобальными по своей природе и требуют совместных усилий от всех стран и организаций. Международное сотрудничество может помочь в разработке и реализации коллективных стратегий по предотвращению и управлению угрозами. Также важно распределить ресурсы справедливо, чтобы все страны имели равные возможности в борьбе с угрозами.
Третий способ — образование и информирование. Повышение осведомленности людей о существующих угрозах позволяет им принять соответствующие меры и готовиться к возможным событиям. Образование по экзистенциальным угрозам может включать в себя информирование о прошлых и настоящих угрозах, методах защиты и преодоления угроз, а также развитие критического мышления и аналитических навыков для принятия верных решений. Четвертый способ — развитие индивидуальной и коллективной резилиентности.
Резилиентность — это способность адаптироваться и переживать трудности. Развитие индивидуальной и коллективной резилиентности помогает людям справляться с экзистенциальными угрозами и восстанавливаться после них. Важно развивать самоуважение, настойчивость и позитивное мышление, а также создавать коммуникационные и социальные сети для поддержки в трудные времена. Коллективная резилиентность включает в себя способность общества эффективно реагировать на угрозы, взаимопомощь и сотрудничество между группами и организациями.
Все эти способы взаимосвязаны и в совокупности могут помочь нам эффективно преодолеть экзистенциальные угрозы и обеспечить безопасное и устойчивое будущее для всех. Оцените автора.
Причём он бывает у всех, но замечают это лишь некоторые. Особенно остро понимают это личности, свободные от необходимости выживать самим и обеспечивать жизнь своей семье. Как преодолеть экзистенциальный кризис? Если вы понимаете, что вас настиг экзистенциальный кризис, как преодолеть его — вторая мысль, которая посещает умного человека. Выход из экзистенциального кризиса осуществляется четырьмя способами: 1. Можно закрыть для себя эту тему, поставить запрет мысли о тщетности существования, изолироваться от тревожных размышлений.
Отключить критическое мышление , зафиксировав себя на правилах и убеждениях моральных, религиозных, общественных. Можно выбрать те, что подходят именно вам. Иногда срабатывает отвлечение. В таком случае люди погружаются в развлечения, путешествуют, фокусируют внимание на разных задачах. Это может быть хобби , азартные игры , экстремальные виды спорта. Творческие люди направляют своё отчаяние и страх в созидательное русло. Преодоление экзистенциального кризиса возможно, когда человек осознаёт, что может управлять своей жизнью. Он уже не хочет делать то, что предписано и решено заранее. Он обретает свободу, к которой стремился готов принять ответственность за неё.
Ставя перед собой задачи, опираясь на интуицию, оценивает результаты.
Распространение ядерного оружия: Появление ядерного оружия во всем мире приводит к увеличению вероятности его использования в конфликтах и угрожает всему человечеству. Это создает нестабильность в отношениях между государствами и повышает риск возникновения глобальной конфронтации.
Пандемии и эпидемии: Вспышки инфекционных болезней, таких как пандемия COVID-19, представляют экзистенциальную угрозу для здоровья населения и нормального функционирования общества. Вирус может привести к массовым смертям, социальным и экономическим кризисам. Эти примеры иллюстрируют различные формы экзистенциальной угрозы, которые может принести нам современный мир.
Понимание этих угроз помогает нам осознать их серьезность и принять меры к их предотвращению и устранению. Раздел 2: Понимание экзистенциальной угрозы Выражение экзистенциальной угрозы может проявляться в различных формах, как физических, так и эмоциональных, и каждый индивид может воспринимать и реагировать на нее по-разному. Одним из примеров экзистенциальной угрозы может быть чувство страха перед будущим, неизвестностью или потерей смысла жизни.
Человек может ощущать, что его существование не имеет цели или предназначения, и это может вызвать чувство тревоги и беспокойства. Другим примером экзистенциальной угрозы может быть осознание неизбежности старения, болезни и смерти. Человек может столкнуться с фактом своей собственной смертности и понять, что его существование временно и ограничено, что может вызвать чувство отчаяния и бессмысленности.
Понимание экзистенциальной угрозы важно, чтобы осознавать и преодолевать свои страхи и ангсту. Это позволяет найти смысл и ценность в собственной жизни, открыть новые пути и раскрыть свой потенциал. Подраздел 2.
Экзистенциальная угроза включает в себя опасность для существования самого человека, его ценностей и идеалов. Философы выражают понимание экзистенциальной угрозы через различные концепции. Например, мировой философ Альбер Камю говорит о бессмысленности жизни и человеческой свободе, которая ставит перед нами экзистенциальную угрозу в виде потери смысла и цели.
Философ Жан-Поль Сартр заявляет, что человек всегда находится в состоянии выбора и ответственности, что создает экзистенциальную угрозу в виде возможности принятия неправильных решений и поступков. Примеры экзистенциальной угрозы: — Столкновение с фактом смертности и осознание конечности существования. Таким образом, философское понимание экзистенциальной угрозы углубляет наше осознание сущности и ценности существования, а также нашу ответственность за свои выборы и поступки.
Читайте также: Как правильно пишется предшественник или предшественик Подраздел 2. Например, экономический кризис, заболевания, природные катастрофы — все эти явления могут привести к нарушению гармонии и угрожать самому существованию индивида или общества. Выражение понимания экзистенциальной угрозы требует также осознания своей уязвимости и непостоянства.
Человек должен быть готов к возможности изменений и быть гибким в своих реакциях на подобные угрозы. Важно также уметь принимать эти угрозы во внимание при принятии решений и планировании своей жизни, чтобы минимизировать их влияние и обеспечить свою безопасность и благополучие. Примеры экзистенциальной угрозы могут быть разнообразными.
Как ты с этим справлялся? Что почитать или посмотреть во время кризиса Свериться с опытом людей, которые пережили тяжелые события, нашли смысл в жизни и свое предназначение: Книга Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» — экзистенциальный психолог помогает справиться со страхом смерти и рассказывает истории своих пациентов, которые научились принимать неизбежность. Книга Эдит Евы Эгер «Выбор» — Эдит Ева Эгер с семьей попала в концлагерь, ее родители погибли в газовой камере, а сама она вынуждена была танцевать балет перед нацистским офицером и вместе с сестрой бороться за жизнь. Книга о выборе, свободе и внутренней силе человека. Книга Брианны Уист «От важных инсайтов к реальным переменам» — автор многих американских изданий и консультант Forbes описывает простым языком эмоциональный интеллект, страх, любовь, расставание. Книга поможет по-новому посмотреть на привычное и найти новые пути в жизни. Фильм «Дикая» — Шерил Стрейд пережила развод и смерть матери, потеряла надежду на счастье и отправилась в одиночное путешествие по опасным заснеженным горам США. Поход поможет ей исцелиться — но какой ценой?
Фильм «Хороший год» — Макс Скиннер, беспринципный биржевой трейдер, отправляется в Прованс, чтобы унаследовать винодельню дяди. Цепочка приключений меняет взгляды и ценности Макса и помогает по-новому посмотреть на жизнь. Фильм «Вторая жизнь Уве» — Уве, сварливый пожилой швед, который потерял смысл жизни после смерти жены и увольнения с работы, начинает новую жизнь с появлением незадачливых шумных соседей. Когда смотрите на опыт других людей, важно сверяться с собой, задавать себе вопросы: «Откликается ли это у меня? Зачем это мне? Мне это подходит? Пробовать новое. Если прежние увлечения перестали радовать, можно попробовать то, чего раньше не делали. Новое занятие может стать полноценным хобби, которое будет давать энергию.