«Московские новости» выяснили, почему женщины все чаще стали прибегать к услугам бьюти-специалистов на дому, кто продает «черные» инъекции в социальных сетях, как отличить качественные препараты от подделки, и почему самый опасный лже-косметолог Москвы до. в Москве заработки косметолога составляют минимум 60 тыс. руб. в месяц. «Московские новости» выяснили, почему женщины все чаще стали прибегать к услугам бьюти-специалистов на дому, кто продает «черные» инъекции в социальных сетях, как отличить качественные препараты от подделки, и почему самый опасный лже-косметолог Москвы до.
СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕТ КОСМЕТОЛОГ В МОСКВЕ
Косметолог-дерматолог в Москве зарабатывает больше, иногда до 400 тысяч рублей в зависимости от клиники. выгодно ли открывать салон красоты в 2023 году. Сколько зарабатывает косметолог в России. Средняя заработная плата косметологов в России, согласно данным, опубликованным на ресурсе , в 2019 году составляет около 56000 руб. 204 Открытых вакансии на работу Косметолог в Москве Уровень зарплаты до 1 500 000. руб Лучшие предложения на Сколько зарабатывает косметолог в России Средняя заработная плата косметологов в России, согласно данным, опубликованным на ресурсе trud. Сколько получают косметологи-новички в месяц.
Профессия косметолог — как получить образование и сколько денег можно заработать?
Сейчас, например, к косметологам обращаются не только женщины, но и мужчины, Косметологу не грозит рутина, каждый день он сталкивается с интересными задачами, может осваивать что-то новое, Собрав определенную сумму, можно открыть собственный кабинет, Обладая опытом и знаниями, можно подобрать для себя такой уход, чтобы всегда выглядеть идеально, тем более что есть возможность покупать все необходимое со скидкой. Есть у этой профессии и свои недостатки Во-первых, так же, как и у врачей, у косметологов высокий уровень ответственности. Тем более что неправильно подобранная косметика буквально молниеносно дает негативные результаты. Кроме того, порог индивидуальной чувствительности к любому косметическому ингредиенту может быть очень разным — иногда аллергическая реакция возникает непредсказуемо. Во-вторых, работать приходится с разными людьми, в том числе и с очень капризными клиентами, так что спокойной эту работу точно не назовешь. В-третьих, представители данной профессии много времени проводят внутри помещения, где дышат различными химическими средствами, что тоже может провоцировать аллергические реакции и заболевания органов дыхательной системы. Размеры зарплат Уровень зарплат по регионам Специализация косметологов Следует отметить, что косметологи могут выбирать разную специализацию. Требуемый уровень образования и должностные обязанности напрямую зависят именно от этого фактора. На рынке труда выделяют такие специализации: 1.
Для таких косметологов достаточно среднего медицинского образования и курсов. Эти специалисты выполняют относительно простые манипуляции — делают клиентам массаж кожи разных видов, подбирают маски, обертывания, индивидуальные программы ухода, осуществляют коррекцию бровей, занимаются различными восстановительными процедурами не только для кожи, но и для волос и ногтей. Кроме того, делают депиляцию и пилинг, в том числе и химический. Для таких целей используется сравнительно простое оборудование и средства, которые не могут повредить кожный покров. Как правило, они выполняют те же манипуляции, что и эстетисты, но дополнительно могут наносить еще и макияж. Высшего образования данная специальность не требует, но кроме среднего медицинского нужно еще учиться на специальных курсах и кроме того — регулярно посещать мастер-классы и курсы повышения квалификации, поскольку меняются тренды, появляются новые средства декоративной косметики, а визажист должен уметь всем этим пользоваться. Таких специалистов называют также дерматологами-косметологами. Все это врачи с высшим медицинским образованием.
Они выполняют более сложные медицинские манипуляции, проводят диагностику, расшифровывают результаты лабораторных анализов, могут назначать лекарственную терапию. Врач-косметолог занимается лечением угревой болезни, дерматитов разного происхождения, демодекоза, связанного с жизнедеятельностью микроскопических клещей. Такие специалисты могут даже выполнять небольшие медицинские операции, включая лазерную шлифовку, фотоудаление пигментных пятен, вводят мезоинъекции и т. Пластические хирурги. Косвенно относятся к этому. Это высший пилотаж, поскольку они проводят сложные операции, в том числе подтяжку кожи. Естественно, эта специализация требует высшего медицинского образования. Другие профессии: Сколько получает логопед В своей работе косметологи используют как ручной инструмент, так и сложное современное оборудование так называемая аппаратная косметология.
Больше получают специалисты, работающие в салонах высокого класса. Средняя зарплата косметолога, который только начинает работать, составляет немного больше 30 тысяч рублей, косметолог же со специальным образованием имеет ставку 50 тысяч рублей и выше. Среди суммы, которая приходится на заработную плату косметолога, интересно найти самую минимальную и самую высокую заработную плату. Самая низкая оплата труда косметолога составила 15 тысяч рублей, самая высокая — 300 тысяч рублей. Сколько в среднем зарабатывает косметолог по стране? В косметологических салонах в среднем зарабатывает косметолог по-разному: от 50 тысяч рублей до 125 тысяч.
Это зависит от того, в каком салоне работает специалист. Причем, салоны приглашают на работу как помощников косметолога, так и специалистов с высшим образованием и знанием различных программ. Следует заметить, что косметологи, работающие в салонах высокой ценовой категории, соответственно, получают намного больше, чем косметолог простого косметического салона. В среднем зарабатывает косметолог от 50 тысяч рублей. Сколько получают косметологи-новички в месяц? Устраиваясь на работу, новички-косметологи задают один и тот же вопрос: сколько получают косметологи в месяц, имеющие небольшой стаж?
Неофициально, получают косметологи в месяц не очень много, но и немало — 40 тысяч рублей. Можно ориентироваться на такую сумму, но знать, что при хорошей работе у специалиста появляются постоянные клиенты, что увеличивает его заработок.
Вот продавать не умею точно и не люблю.
Без высшего медицинского нельзя же колоть,или уже можно? Исходя из своего опыта работы, 90 процентов проблем с внешним видом и проблемной кожей у потенциальных ваших будущих клиентов от того, что им никто правильно не может подсказать, как и главное чем надо элементарно умываться, почему очень важно правильное умывание, увлажнение, питание, глубокое очищение в домашнем уходе. Обьяснить, от сего у них бесконечно стянутость и шелушение на лице неправильное умывание!
И Нельзя сделать чистку, и отпустить клиента без крема антибактериального и противовоспалительного, нельзя сделать уход, и не порекомендовать крем с Cпф или пользоваться дневным увлажнителем или под глазки! Адекватные клиенты сами будут вас спрашивать- а может вы что-то порекомендуете в домашний уход?
Быстро поняла, что это не мое, начала принимать клиентов в арендованном кабинете. Расходы в косметологии — космические. Большая часть заработка тратится на препараты, оборудование и прочие нужды. Сейчас я живу и работаю в Таиланде. Изначально в планах было отдохнуть и пережить зиму, а работать в основном онлайн. Но русский мастер за границей быстро становится востребованным, так что сейчас у меня уже полная запись на уходы. Кстати, забавный факт: из-за отсутствия конкуренции за рубежом получается зарабатывать в два раза больше при той же производительности.
До этого работала в крупном государственном банке, но однажды решилась и… Пошла в медицинский! Сейчас работаю в салоне, причем совмещаю две должности: косметолога и управляющего директора. Зарабатываю 130—200 тыс. Все зависит от сезона и ситуации в стране — в последний год бывают месяцы, когда людям вообще не до процедур из-за стрессов, переездов или финансовых проблем. Айса Битюкеева, dr.
Цена красоты: сколько зарабатывает косметолог c 2024
| Заработная плата косметологов | По вакансиям «Косметолог» в Москве средняя зарплата составляет 96 907. |
| Сколько зарабатывают косметологи? | в Москве заработки косметолога составляют минимум 60 тыс. руб. в месяц. |
| Работа косметолога от 100 000 рублей | Сколько зарабатывает косметолог в Москве и регионах России. |
| Работа косметолога от 100 000 рублей | Как живет программист и бизнес-аналитик в Москве с зарплатой 264 000 ₽. |
Сколько зарабатывают косметологи?
| Работа и вакансии "косметолог" в Москве | Сколько зарабатывает косметолог в Москве в среднем? |
| Cтало известно, сколько россияне потратили на услуги косметологов в 2023 году - | Новости | Сколько зарабатывает косметолог в месяц Заработная плата косметолога может значительно варьироваться в зависимости от местоположения, опыта и специализации. |
| (ТОП-10) Лучшие косметологи Москвы на 2023 год | Сколько зарабатывает косметолог в месяц в Москве и по России в 2023 году. |
Какими навыками должен обладать косметолог
- От чего зависит уровень зарплаты косметолога в РФ
- Работа косметолога от 100 000 рублей
- Заработная плата косметологов
- Сколько зарабатывают косметологи в 2024 году
- Экономим ваше время:
- Зарплаты по городам
Работа и вакансии "косметолог" в Москве
косметолог Москва Без вакансий от кадровых агентств Ключевые слова в названии вакансии, в названии компании и в описании вакансии. Я хотела бы поделиться своим опытом выбора косметолога в Москве и представить вам ТОП-10 специалистов, которые, на мой взгляд, заслуживают вашего внимания. Косметологи в Москве: сколько они зарабатывают и какие факторы влияют на их заработную плату. Сколько зарабатывают косметологи в разных городах нашей страны и за рубежом.
Работа косметолога от 100 000 рублей
Косметологи без медицинского образования получают в среднем 43 875 руб., это почти на четверть больше, чем в апреле! BusinesStat: россияне в 2023 году потратили на косметологов 269 млрд рублей. Сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году и от чего зависит ЗП Профессия неизменно востребована. Найдите работу "косметолог" с зарплатой от 200000 руб множество объявлений от кадровых агентств и прямых работодателей в Москве. Сколько получает врач-косметолог в Москве В столице условия оплаты специалистов по косметологии выше, чем в регионах.
🏙️ Топ-10 городов по количеству вакансий врача-косметолога
- Поиск по каталогу
- Экономим ваше время:
- Свежие записи
- Вместе с этим ищут
- Сколько зарабатывают косметологи в Москве?
Профессия косметолог — как получить образование и сколько денег можно заработать?
| Сколько зарабатывает косметолог в России в 2024 году: востребованность профессии | BusinesStat: россияне в 2023 году потратили на косметологов 269 млрд рублей. |
| Косметолог в Москве: статистика и рейтинг зарплат, количество вакансий и анализ рынка | Начинающих специалистов всегда волнует вопрос сколько зарабатывает косметолог без опыта. в Москве заработки косметолога составляют минимум 60 тыс. руб. в месяц. |
| Средняя зарплата косметолога в Москве и других городах России в 2023-2024 годах | Сколько зарабатывает косметолог в России: перспективы частной практики и работы в клинике. |
| Работа косметологом от 100 000 рублей в месяц, вакансии в Ростове-на-Дону на SuperJob | Как живет программист и бизнес-аналитик в Москве с зарплатой 264 000 ₽. |
Вакансии косметолога в Москве от прямых работодателей
Сколько получают косметологи и правда ли то, что столько, сколько зарабатывают косметологи в Москве, не получают ни в одном регионе страны? Заработная плата по профессии косметолог в городе москва варьируется в зависимости от опыта сотрудника, региона работы и авторитетности предприятия. хоть 1 000 000 р. и больше. Но придется вести и частный прием, и работать в клинике. В клиниках платят копейки. Своя клиентская база и инъекции - вот где деньги.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Косметолог»
До этого работала в крупном государственном банке, но однажды решилась и… Пошла в медицинский! Сейчас работаю в салоне, причем совмещаю две должности: косметолога и управляющего директора. Зарабатываю 130—200 тыс. Все зависит от сезона и ситуации в стране — в последний год бывают месяцы, когда людям вообще не до процедур из-за стрессов, переездов или финансовых проблем. Айса Битюкеева, dr. Медицинское образование получила в НИИ им. Карьерный путь начинала с клиники красоты, а после ушла в собственный кабинет. Сейчас параллельно с этим работаю дерматологом в медицинском центре. Зарабатывать получается от 80 до 100 тыс. Учитывая, что это доход с двух работ, — не особо устраивает. До февраля прошлого года заработок был выше.
Работа в Москве — это большая конкуренция.
И он ушел к моей коллеге, которая держала ему все сама. Я не расстроилась.
Часто приходили бывшие зеки на удаление татуировок. Особенность зоновских татуировок в том, что они закалываются гелевыми или обычными чернилами из ручки. Лазер не всегда их удаляет, поэтому требуется шлифовка.
А они ведь «настоящие мужики», после шлифовки нормально свои руки обрабатывать не могут. Один зек мне звонил, матом угрожал, что встретит после работы, изуродует, потому что у него воспалилась удаленная татуировка. Мне было 26 лет, я срать хотела на его угрозы, поэтому он получил от меня достойный ответ по телефону и больше не приколебывался.
Это было в регионе. Московские мужики более приятные, но часто падают в обмороки — по легкому зеленению лица я понимаю, что чувак сейчас откинется. У многих стресс, многих из них ко мне приводят жены.
В основном они делают малозаметные коррекции. Я стараюсь с мужчинами не работать, как раз из-за обмороков. Если им руку сломать — они легче перенесут, чем уколы в лицо.
Моя нервная система тоже достаточно хрупкая, поэтому я решила — останусь с женщинами. Как вы их в чувство приводили? Одного по щекам била.
Даже некоторая доля удовольствия была. Он пришел ко мне после того, как пробухал дня 3. Под конец процедуры решил сползти в обморок.
Конь, 90кг. Я его как могла удерживала, искала аммиак под нос, а медсестра отсутствовала. Самое быстрое было — нахлестать по щекам, потом уже звать администратора.
А дети и подростки к вам приходят? Люди до 23-25 лет — самые довольные собой и своей внешностью пациенты, если они не повернуты на инстаблогерах. Их ко мне притаскивают в основном родители, если их родителей не устраивает, например, рост волос над верхней губой, прыщи, рубцы от прыщей, от ветрянки.
Упал ребенок великовозрастный, травмировался — надо шрам убрать. Детьми я занимаюсь, если тот же рубец может спровоцировать функциональное нарушение в развитии. Например, если он на руке — в дальнейшем рука может плохо разгибаться.
Если на лице — может быть перекос. Если это какой-то маленький рубец, и подростка он не беспокоит — лучше не лезть. Потому что инъекция ферментов — это болезненно, а после фракционных лазеров — сложности по заживлению, по правильной обработке.
Красное пятно на месяц может быть. И это не одна процедура, может затянуться на год. Бывают пациенты, которым вы можете отказать в приеме?
Если я вижу, что пациент психически нестабилен — это можно определить по внешности, по четкости почерка, по раздражительности — я не буду делать ему инъекции. Это мое личное убеждение — к косметологу, как и пластическому хирургу, чаще всего приходят в состоянии стресса. Желание в себе что-то поменять возникает на почве неудовлетворенности изображением в зеркале.
Я не работаю с популярными блогерами и звездами, поэтому возраст моих пациенток — примерно 35-45 лет. Они адекватно воспринимают мои замечания, что при увеличении губ у них может пропасть чувствительность, некрасиво вывернется губа или подчеркнутся носогубные морщины. В этой ситуации лучше отказаться от увеличения.
Есть исключения из правил. Однажды у меня на приеме была телеведущая популярного шоу, связанного с армейской тематикой. Сначала она пришла ко мне, а после — каждый день меняла врачей и клиники.
Везде ее кололи. Наш главврач сделала ей губы — совсем чуть-чуть увеличила. Через 2 дня она мне пишет: «Мне нужно губы сдуть».
И это было постоянно — сделали, убрали, сделали, убрали. Нитки поставили, заполнили филером — слишком сильно заполнили, убрали. Сделала SMAS-лифтинг в одной клинике, пошла в другую на филер в скулы.
Там переборщили, пришлось уменьшать. Постоянная круговерть. Так я поняла, что не умею работать со звездами.
Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему. Психотип личности, наверное, такой. Где-то что-то услышали — побежали делать.
Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты. Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде.
Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить. А к вам ходят известные люди?
Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание.
Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен. Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой?
В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год. Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р. Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев.
Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит.
Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка. Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы.
Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает. Самый простой способ определить уровень, так называемого, специалиста по фейс-фитнесу — уточнить у него, какая мышца влияет на движение уголка рта. Многие считают, что это та мышца, которая опускает его вниз.
А на самом деле их 5, одна из которых - Musculus risorius — непостоянная. Она есть не у всех и формирует ямочку на щеке. А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения — но это бред.
Кроме того, мышечные волокна с возрастом уплощаются, становятся более атрофичными. Если делать гимнастику, например, лобной мышце, когда уже есть заломы — эти заломы лишь усугубятся. Почему тогда эта тема так популярна?
У королевы фейс-фитнеса, назовем ее PelSonet — 2,2 миллиона подписчиков. У тренеров по фейс-фитнесу куча свободного времени, чтобы писать «полезный контент» в Инстаграм. Плюс — они давят на больную мозоль всех женщин — не надо колоться.
И не надо никому денежки относить — один раз научилась себя массировать и на всю жизнь. Это не так. С течением времени у нас меняется мимика.
Я даже записываю своих пациентов на видео — они читают стихи — чтобы посмотреть, как они поменяются за год процедур. Еще один момент — анатомию нельзя выучить по учебнику. Только на третьем курсе медфака — на топографической анатомии — ты начинаешь понимать, как все на самом деле, где что.
Грубо говоря, что если тебе отрежут часть руки, то ты по слою сможешь рассказать, что там находится. На срезе куска мяса ты будешь видеть определенные мышцы, определенные нервы. Ты будешь понимать динамику движений.
Мышцы лица — это не попа, которую можно накачать приседом. Классические упражнения здесь не работают, потому что мышцы лица крепятся не только к костям, но и к коже. Поэтому интересно посмотреть на «специалистов», которые не резали труп и не видели голову в разрезе — как они рекомендуют «вот эту складочку на подбородочке, которая у женщин с возрастом проявляется, промассировать, размять».
Это подбородочная мышца. Она частично вплетается в кожу и частично в круговую мышцу рта. И даже когда мы колем ботулотоксины — мы колем их в нижнюю часть — место костного крепления.
Так мышцы расслабляются, и достигается результат. Никакая королева фейс-фитнеса не может этого знать, потому что у нее не было курса анатомии. И она не будет углубляться, потому что это скучно.
Как женщине понять, что ей пора к косметологу?
К тому же человек должен знать, как оказать помощь при развитии аллергической реакции. Нельзя доверять косметику-эстетисту сложные процедуры. У него ограниченный набор услуг.
Прокалывание ушей — уже хирургическое вмешательство. Медсестра-косметолог имеет среднее медицинское образование и опыт работы в данной сфере. От нее требуется: Выявлять и оценивать эстетические дефекты. Владеть методикой коррекции.
Проводить косметические процедуры — аппаратную, химическую или механическую чистку лица, пилинг и т. Удалять волосы, татуаж, новообразования — по назначению врача. Читайте также Зарплата профессионального и начинающего фотографа в 2024 году Сколько зарабатывает фотограф, зависит не только от его профессионального мастерства. Конечно, главное — это талант.
Но нельзя забывать про умение общаться с клиентами и рекламировать свою работу…. Врач-косметолог имеет высшее медицинское образование и профильную квалификацию. Кроме навыков, которыми владеет медсестра, от него требуется: собирать анамнез и оценивать состояние пациента; владеть различными методиками в области косметологии — аппаратной, лазерной, инвазивной; лечить дерматологические заболевания. Врач должен грамотно подбирать манипуляции, назначать уколы красоты.
Он может проводить процедуры вместе с медсестрой, контролируя ее действия. От чего зависит уровень зарплаты косметолога Клиенты стараются обращаться к мастерам с высшим медицинским образованием. Они пользуются большим доверием, а значит — средняя зарплата у них выше. Влияют на оплату труда опыт и стаж работы.
Наработав клиентуру и заслужив положительные отзывы, можно повысить стоимость своих услуг. Читайте также Сколько получают визажисты и стилисты в России Визажист — одна из самых древних профессий.
Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем.
Заходит С. Еще он принес мне ванильный раф из кофейни. Заботливый мой! У меня перерыв на обед. Переодеваюсь, иду домой.
На обед сегодня юварлакья, которую я приготовила вчера. Это греческий суп из рисово-мясных тефтелек, обжаренных в оливковом масле, в соусе авголемоно. Рецепт подсмотрела у своей приятельницы из Греции. Приготовила как-то, всем понравилось, теперь периодически повторяю. Несмотря на экзотическое название, рецепт простой, а если есть готовые и замороженные тефтельки, то это вообще вопрос десяти минут.
В классической версии греков этот суп выглядит так: фрикадельки, плюс авголемоно, плюс зелень. В свою версию я добавляю картошку и морковь, иначе не наешься. Второе кладу в контейнер и беру с собой — поем на работе позже. До второй части приема у меня 80 минут. Ставлю будильник на 15:40, ложусь подремать.
Если время позволяет и клонит в сон, по возможности сплю днем около часа. Потом легче работать вторую часть дня, а то сегодня запись у меня до 21:00. Звонит будильник. Встаю, на телефоне три пропущенных звонка от клиентки, поставщика косметики и приятельницы. Решаю, что перезвоню, пока буду идти до работы.
Делегирую С. Прошу С. Он плавает с двух недель своей жизни и обожает воду. Обычно мы ходим в бассейн по субботам, но в эти выходные у нас по плану поездка на озеро Тургояк, поэтому бассейн в субботу мимо. Иду до работы, перезваниваю всем по очереди.
Ничего важного, текущие вопросы — пока дохожу, успеваем все решить. Я на работе, переодета, встречаю клиентку. Сегодня работа достаточно рутинная. Почти все клиентки из разряда очень постоянных, плюс две подруги. Подруги тоже хотят быть красивыми.
Делаю все запланированное, болтаем, смеемся. Звонит моя помощница по хозяйству, докладывает, что все сделала: убралась, погладила, вещи разложила. Благодарю, оплачиваю ее работу. Незапланированный получасовой перерыв — с одной клиенткой управились быстрее, чем я думала. Грею гречку с котлетами, ем, параллельно читаю новости.
Так себе привычка, но что поделать. Начинаю с мировых новостей. Я немного тревожусь из-за того, что Европа пытается запретить выдачу виз россиянам. У нас в конце октября по плану круиз из Турции в Грецию, мне нужен шенген. Греция пока не поддерживает идею запрета виз, но кто их знает, что там до конца сентября еще случится.
Сейчас документы на визу принимают не раньше чем за три недели до поездки, поэтому я смогу сдать свои доки только в первых числах октября. Это меня тоже слегка нервирует. Слотов для записи нет, а я всегда сдавала документы на шенген за два-три с половиной месяца, получала сильно заранее и дальше спокойно ждала поездку. Потом просматриваю новости фондового рынка: какие компании готовят отчеты, кто отчитался, кто планирует выплату дивидендов. Времени мало, пробегаюсь поверхностно, ставлю галочку, чтобы вечером просмотреть попристальнее.
Приходит еще клиентка, работаю. Приходит последняя на сегодня красотка. Я, если честно, уже подустала, причем не от работы как таковой, а от общения. Всем нужно поговорить: у кого-то вопросы по процедурам, кто-то просто давно не виделся и хочет узнать новости или рассказать свои. Иногда вечером после работы я прихожу домой, и у меня реально нет ни сил, ни желания разговаривать с домашними, так я наговорилась за день.
Не представляю, как работают люди, у которых вся профессия в том, чтобы говорить. Преподаватели, например, или менеджеры. Инне делаем чистку лица и альгинатную маску. Прошу разрешения сфотографировать ее. Разрешение получено 20:36.
Сил идти домой нет. Закрываю входную дверь, выпиваю большую чашку воды, ложусь на диванчик в зоне ожидания. Мне нужно полчаса просто потупить в телефон. Это радует, но завтра я буду заказывать препараты взамен израсходованных — и минимум треть этой суммы, скорее всего, потрачу. Такой бурный рабочий день и, соответственно, шикарный доход бывает пару раз в месяц.
Я обычно считаю доход грязными, вычитать потраченные препараты и косметику день в день мне лень. Просто заказываю то, что закончилось, и слежу, чтобы все необходимое было в наличии. Налог рассчитаю в конце месяца. Только осваиваю приложение. Из расходов за день только кофе, плановые списания на ИИС и оплата уборки — молоко муж забыл купить.
Ну и бог с ним, обойдусь. Муж по делам ездил на машине, на маршрутку не тратился. Я дома. Как чисто! Боже, храни мою фею чистоты!
Я пользуюсь услугами помощниц по хозяйству около восьми лет, стараюсь искать по знакомству. Нынешняя помощница — дочка моей бывшей няни, которая помогала мне с детьми, когда старший и средний были малявками. Девушка приходит раз в неделю, проводит текущую уборку: пыль, техника, сантехника, полы, постельное белье, глажка по необходимости. Я и сама люблю убираться, но с моим перфекционизмом каждая уборка превращается в двух-трехдневный марафон с перебиранием одежды, шкафов, посуды, перетряхиванием всего и вся. Поэтому мне лучше не начинать.
Ставлю вариться картошку. Поздние ужины я, конечно, не приветствую, но, к огромному моему сожалению, я не могу уснуть голодная. Пробовала по-всякому — результат один: два часа лежу без сна, потом встаю и нападаю на холодильник. При этом я тот счастливый человек, который не любит и практически не ест сладкое и выпечку — два-три квадратика шоколада и два-три тонких куска хлеба в день обычно. Но поесть на ночь — святое.
Постараюсь взять поменьше картошки и побольше холодца с овощным салатом, чтобы хотя бы не углеводами на ночь наедаться, а белком и клетчаткой. Младший рассказывает, как он «нырял, нырял, потом еще нырял», а С. Вообще, у младшего сильные гены отца-тренера. Он очень спортивный. Плавает, с трех лет крутит педали на двухколесном велосипеде, уверенно едет на горных лыжах — пока с небольшой горы, но ему зимой было всего четыре полных года.
Пролезть на руках всю длину лестницы? Дайте два. Надевайте, я поехал. Я более спокойно отношусь к детским успехам: в таком возрасте все дается легко. Посмотрим, что дальше будет, когда для результата нужно будет потрудиться — и потрудиться немало.
Мой старший до восьми лет, пока медали блестели на груди без особых его усилий, тоже был царь горы, многократный победитель и призер областных и всероссийских соревнований по горнолыжному спорту. А в восемь, когда для того, чтобы выигрывать, стало нужно вкалывать на горе, — он слился. Накатался, говорит. Тяжело стало. Пишу приятельнице, что ее косметика приехала.
Предлагаю передать завтра либо позавтракать где-нибудь в кафе недалеко от ее дома. Договариваемся на завтрак в 11:30, после моего массажа. Картошка готова. Младший наелся огурцов и фруктов, от картошки отказывается. Я ставлю в мультиварку вариться куриный бульон — завтра утром заправлю суп.
Младшему пора спать, но лечь без попить-пописать-обнять маму-мне нужно яблочко — это для слабаков. Я уже могу только лежать, поэтому вяло велю ему топать в кровать. Он, конечно, не слушается, поэтому я говорю ему: «Поиграй тихонько в кровати, чтоб папа не видел и не слышал». На это согласился, уходит, затихает. Залезаю в телефон разгрести все то, что навалилось за день.
Днем, честно, некогда было. Скидываю ипотечному брокеру остатки документов для подачи заявки в банки — надеюсь, ипотеку одобрят и я стану владелицей двушки в новом доме в Краснодаре. Списываюсь с помощницей пластического хирурга, у которого планирую делать подтяжку лица, задаю вопросы относительно реабилитации и сроков нахождения в Москве после операции. Прикидываю, когда я могу сделать операцию, чтобы не наложилось на запланированные и оплаченные отпуска и чтобы у мужа еще не начался сезон. В его сезон я ничего сделать уже не смогу, на мне будут дети и дом.
Оставляю поставщикам заявки на препараты — очень удобно, все привозят куда скажешь, не нужно самой ездить по городу. Вообще, онлайн-магазины и доставки меня избаловали. Домой привезут все — от продуктов до препаратов, от одежды и обуви до книг и лекарств. Гиподинамия — это прям бич нашего времени. Имея сидяче-стоячую работу, я крайне мало двигаюсь.
Умом все понимаю, но заставить себя не могу, диван милее. Много двигаюсь только в отпуске, когда за неделю надо обойти полгорода. Ну ничего, скоро осень — мой сезон отпусков, там и нахожусь. Начинаем уже в эти выходные. Сегодня пока не хочется, а спать с мокрой головой я не люблю — в душ предпочитаю ходить утром.
Я выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, дальше по плану зубы, резинки и коврик. Кстати, спина и плечо сегодня чувствуют себя гораздо лучше, но покайфовать на коврике я никогда не откажусь. Пока лежу на коврике, на пять минут захожу в «Инстаграм». Там ничего интересного. Соцсеть «Инстаграм» принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ Проверяю банковские и брокерские приложения: в брокерском сработала стоп-заявка на покупку пяти облигаций РЖД, списались деньги.
Докидываю, чтобы на счету не было минуса. Клиентка месяц назад подарила мне на день рождения хорошее вино, хочу взять его в поездку на озеро и там уговорить, поэтому неплохо бы купить что-то на закуску: сыр, виноград, оливки, еще что-нибудь. На этом закрываю все приложения и дремлю на коврике. Через полчаса уберу его и лягу уже окончательно в ночь. Просыпаюсь: младший пришел к нам в кровать и развалился между мной и С.
Вчера я долго и сложно засыпала, поэтому чувствую себя разбитой. Понимаю, что все равно не усну — мне тесно, и младший крутится, пиная меня то ногой, то головой. Решаю, что досплю днем, а пока встану и спокойно умоюсь. Выхожу в кухню-гостиную. На удивление, кошки нет, тишина и покой.
Ставлю вариться овсяную кашу, разбавляя воду сливками, С. Младший ест несладкую кашу — он просто не знает, что бывает сладкая. Я всегда варю несладкую, дальше каждый добавляет себе по вкусу что хочет. Пока молоко закипает, процеживаю бульон из мультиварки, разбираю курицу и ставлю на плиту: когда бульон закипит, накидаю домашней лапши — и суп готов. Когда я в 2007 году переехала в Башкирию из Подмосковья, я вообще не понимала это блюдо — что за суп без картошки?
Вода и лапша. Ни сытости, ни вкуса. Прожив в Уфе 15 лет, могу смело сказать, что теперь суп-лапша — мое спасение: бульон варит мультиварка с вечера, мне остается только процедить, закинуть курицу, лапшу и морковку с зеленью — и ароматный супчик готов. Отливаю готового бульона себе в чашку и откладываю два куриных бедрышка: я стараюсь минимально есть углеводы, когда есть возможность, поэтому лапшу я пропущу, а на обед поем бульон с курицей. Когда я почти полностью перешла на продукты из деревни, я остро почувствовала разницу между ними и тем, что продают в супермаркете.
Бульон из магазинной курицы напоминает теплую соленую воду, бульон из деревенской — ну, вы меня понимаете. Лапшу тоже привезли из деревни, морковь и укроп — из сада свекров. Чтобы не быть той самой Машей из анекдота — «Маша встала в пять утра, выпила теплую воду с лимоном, позанималась йогой с видом на рассвет, приняла душ с экошампунем, нанесла на лицо крем без парабенов, затем позавтракала гранолой глютен-фри и шуга-фри, выпила чай из башкирских трав, собранных собственноручно — видите, нет ничего невозможного, когда человек врет», — объясню мое отношение к питанию. Из дневника может показаться, что я вся такая правильная: ни кусочка сахара, ни вилки макарон. На самом деле это не так.
Да, я стараюсь есть больше белка и полезных жиров плюс клетчатку, но без фанатизма. Если, например, все дети дома — а старший и средний едят достаточно выборочно, я могу сделать на ужин карбонару, чтоб не готовить каждому отдельно, и сама тоже этой же пастой спокойно и с удовольствием поужинать. И бог с ним, что макароны и что ужин. Просто мне повезло — я не люблю сладкое и мучное. Это не значит, что я их не ем совсем, в охотку могу и пирожное навернуть, и круассан с маслом и вареньем.
Мое любимое пирожное — черный хлеб с деревенским маслом и соленой рыбкой, посыпанный сверху резаным укропом. Таких пирожных я могу подмести за раз три-четыре штуки. Несмотря на спокойное отношение к углеводам, я все равно вешу 80 кг при росте 164 см — это много. Я люблю поесть и не люблю физнагрузку, а иметь нормальный вес можно только на дефиците калорий в рационе, то есть когда ты тратишь калорий больше, чем получаешь. Если ты съел калорий больше, чем потратил, то совершенно неважно, из чего были эти калории — из ведра огурцов или из шоколада.
Твои 80 кг все равно будут с тобой до тех пор, пока ты не уменьшишь калораж — читай не начнешь меньше есть — или не станешь больше двигаться. В принципе, мои 80 кг распределены по мне достаточно гармонично. Как говорит С, «ты не толстая, ты аппетитная». Но в том числе и из-за лишнего веса у меня поплыл контур лица. Терапевтически вопрос с контуром не решится, поэтому я и хочу сделать щадящую пластику.
У всех свои тараканы, мой таракан — это лицо. Я хочу выглядеть хорошо и молодо в первую очередь для того, чтобы нравиться себе. Я давно уже большая девочка и от мнения окружающих не завишу, мне это нужно для себя. И да, с психологом я работаю, но вот это «полюби себя такой, какая ты есть» — собачья чушь. Если есть возможность сделать то, что даст тебе чувство удовлетворения, why not?
Кто-то для этого покупает брендовую обувь и сумки, кто-то — дорогие статусные часы и украшения, кто-то — пафосную иномарку. Мне не нужны ни сандалии «Гуччи», ни бриллианты, ни Порш. Я хочу иметь молодое и ухоженное лицо, пока это возможно. И именно поэтому я очень долго выбирала и врача, и саму операцию. После нее я хочу стать лучшей версией себя, а не увидеть в зеркале незнакомую мне женщину с перетянутым лицом.
Надеюсь, у меня все получится. Почти одновременно из спальни приходит сонный лохматый С. Я в ответ жалуюсь на то же самое. В очередной раз стою и думаю, как же я его люблю и как мне с ним повезло. Им не нужно ничего говорить, они чувствуют твое состояние, настроение и всегда готовы обнять, помочь, выслушать.
У старшего характер ближе к характеру БМ — пожестче. Младший пока непонятно в кого, но упертостью явно в меня и свекра. По очереди с С. Я иду умываться и в душ, С. Бужу младшего.
Просыпается в хорошем настроении, смеется. Помогаю ему с чисткой зубов, накладываю завтрак. Наливаю себе чай, беру кусочек шоколадки и сажусь за дневник. Надо поподробнее расписать вчерашний день и начать писать новый, а то из-за работы я только накидала в заметки основные моменты, чтоб не забыть. Я буду завтракать с приятельницей после массажа: если поесть до него, массажистка выдавит из тебя всю еду, полдня будет тошнить.
Зная это, не рискую. БАДы выпью позже по той же причине. Я провожу ревизию холодильника: завтра ночью мы уезжаем на отдых, поэтому нужно доесть все, что не доживет до вторника. В принципе, такого немного: чуть уставшая капуста и треть банки деревенской сметаны. Решаю капусту потушить с морковью и беконом, а из остатков сметаны испечь кекс.
Она кисловата, просто так ее уже никто есть не будет. Нормальное состояние нашего холодильника — пустой 10:08. Одеваюсь, выезжаю к массажистке. В машине слушаю любимую музыку — сразу плюс к настроению. Я на месте, впереди час блаженного хрюканья.
Средняя зарплата хорошего косметолога в России на 2024 год
Направления косметологии. Сколько зарабатывают косметолог в Москве? Доходы в столице Наиболее стабильными и высокими характеризуются зарплаты косметологов в столицах. Мы разобрались, что делает и сколько зарабатывает косметолог в России.