Если вы сдали нормативы ГТО и вам присвоен знак отличия, вы можете получить 15 000 баллов на портале «Город заданий» (подробнее читайте на сайте проекта). На этой странице вы можете найти и скачать нормативы для выполнения ГТО для мужчин, женщин и детей с разбивкой по возрасту в формате PDF. Главная» Новости» Нормативы гто 2024 дошкольников. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
МБДОУ Детский сад № 19 "Рябинка"
Главная» Новости» Нормативы гто 2024 дошкольников. Смотрите онлайн видео «Нормы ГТО для дошкольников» на канале «Мастерство и Креативность» в хорошем качестве, опубликованное 8 сентября 2023 г. 13:17 длительностью 00:01:54 на видеохостинге RUTUBE. Нормы ГТО для дошкольников. На этой странице вы можете найти и скачать нормативы для выполнения ГТО для мужчин, женщин и детей с разбивкой по возрасту в формате PDF.
ГТО в дошкольном учреждении
Ошибки попытка не засчитывается : 1 заступ за линию отталкивания или касание ее; 2 выполнение отталкивания с предварительного подскока; 3 отталкивание ногами поочередно. Метание теннисного мяча в цель Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г. Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем. Ошибка попытка не засчитывается : - заступ за линию метания. Поднимание туловища из положения лежа на спине Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество поднимание туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер коленей, с последующим возвратом в исходное положение. Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Дистанция для кросса прокладывается по территории парка, леса или на любом открытом пространстве.
Плавание на 25 м Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания — произвольный. Пловец касается стенки бассейна или края границы специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише. Испытание тест прекращается при: 1 ходьбе либо касании дна ногами; 2 использовании для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств. Если в дошкольном учреждении нет специальной программы подготовки к сдаче норм ГТО, ребенок не посещает спортивные секции, но хочет попробовать свои силы, родители могут взять процесс в свои руки. Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить с ребенком самостоятельно. Для этого необходимо помнить следующие правила: 1. Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной.
Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору в зимнее время. Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше для толстого носка в зимний период. Во время занятий в холодное время года зима, поздняя осень, ранняя весна нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду. Упражнения должны соответствовать уровню физического и психического развития ребенка, быть доступны и последовательны от простого к сложному. Выполнять упражнения лучше вместе с ребенком, наглядность и поддержка близкого человека благоприятно скажутся на формировании потребности вести здоровый и активный образ жизни.
При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: 1 сгибание ног в коленях; 2 фиксация результата пальцами одной руки; 3 отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед.
Гибкость: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье см. В испытания по выбору комплекса ГТО входят 2 вида: 5. Координационные способности: метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 метров количество попаданий или челночный бег 3x10 м с. Прикладные навыки: плавание м. Для получения знака отличия комплекса ГТО необходимо выполнить 5 испытаний: 4 обязательных, 1 по выбору.
Несмотря на строгие требования к выполнению тестов, ребята справились с заданиями, показав свою выносливость, быстроту и ловкость. Впереди у ребят сложнейшее испытание смешенное передвижение на 1 км на время и метание теннисного мяча в цель с дистанции 6 м. Желаем успешного преодоление последних тестов.
Нормы ГТО для дошкольников
Ошибки попытка не засчитывается : 1 заступ за линию отталкивания или касание ее; 2 выполнение отталкивания с предварительного подскока; 3 отталкивание ногами поочередно. Метание теннисного мяча в цель. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г. Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем. Ошибка попытка не засчитывается : - заступ за линию метания. Поднимание туловища из положения лежа на спине Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер коленей, с последующим возвратом в исходное положение. Бег на лыжах на 1 км. Бег на лыжах передвижение на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах. При организации масс-старта группу участников выстраивают за 3 метра до стартовой линии, при индивидуальном старте — по стартовому протоколу с временным интервалом 15, 20 секунд и т. Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1км. Дистанция для кросса прокладывается по территории парка, леса или на любом открытом пространстве. Плавание на 25м. Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах.
Допускается стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания — произвольный. Пловец касается стенки бассейна или края границы специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише. Испытание тест прекращается при: 1 ходьбе либо касании дна ногами; 2 использовании для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств. Как подготовить детей? Советы педагогу. При составлении программы подготовки к сдаче норм ГТО инструктору необходимо руководствоваться принципами и ведущими положениями дошкольной педагогики, психологии, теории и методики физического воспитания и развития построения образовательного процесса: - чередование нагрузки и отдыха - учет индивидуальных особенностей каждого ребенка - при обучении движениям учитывается «зона ближайшего развития», т. Каждое новое движение следует предлагать после достаточно прочного усвоения сходного с ним, но более простого.
Обучение надо вести в несколько замедленном действии. Для безопасного и эффективного проведения занятий требуется соблюдение следующих необходимых условий. Проведение тестов без предварительной подготовки детей к их сдаче недопустимо! В течение 3—4-х недель дошкольники проходят предварительную общефизическую ОФП и специальную подготовку СФП, предусмотренную программой. Это поможет добиться правильного выполнения упражнений и повысить уровень осознания важности занятий физической культурой. В это время занятия строятся с направленностью на сдачу конкретных контрольных нормативов по тестам. Важным моментом в этот период является работа по формированию и поддержанию морально-волевых качеств. Необходимо планомерно воспитывать такие психологические способности как волевой настрой, умение терпеть, преодолевать чувство дискомфорта и т.
Во время проведения подготовительных занятий педагог должен методом наблюдения оценивать степень утомления детей с целью недопущения превышения уровня физической нагрузки на организм ребенка. После прохождения программы общефизических тренировок педагог обязан сделать запись в журнале учета посещаемости занятий, отмечая детей, не прошедших ОФП. Детей, не прошедших предварительной физической подготовки не следует допускать к сдаче тестов Медицинское обеспечение. К занятиям допускаются все дети, допущенные врачом по состоянию здоровья. Лица 2-й медицинской группы освобождаются врачом только от тех упражнений, которые им противопоказаны. При нарушенной функции зрения или при выраженной форме плоскостопия они могут быть освобождены, например, от бега на 1000 м. Тест прыжок в длину для них допускается только на мягком покрытии ковер, гимнастический мат. Лица 3-й и 4-й медицинских групп к занятиям по такой программе не допускаются.
Медикаментозное обеспечение. На занятии у педагога под рукой всегда должна быть медицинская аптечка для оказания первой медицинской помощи. Дети, пропустившие занятия по причине болезни, допускаются к занятиям только после окончания периода медотвода.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат. Участник имеет право при подготовке и выполнении прыжка производить маховые движения руками, а также использовать всё время 1 минуту , отведенное на подготовку и выполнение прыжка. Ошибки: 1 заступ за линию отталкивания или касание её; 2 отталкивание с предварительного подскока; 3 поочередное отталкивание ногами; 4 использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка; 5 уход с места приземления назад по направлению прыжка. Поднимание туловища из положения лёжа на спине Выполняется из исходного положения: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в "замок", лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер коленей , с последующим возвратом в исходное положение.
Отметим систему мотивации — за выполнение нормативов в установленном объеме в заявленное время можно получить знак отличия: Золотой; Серебряный; Бронзовый. Физическое воспитание реализуется в специальных Центрах тестирования — они представлены в каждом регионе например, можете посмотреть, как выглядят они в Барнауле. Запишитесь, чтобы тренироваться, получать полезную информацию и сдавать зачеты. Давайте напоследок разберемся, какие отклики получили новые нормативы и требования ГТО для взрослых. Отзывы о возрожденной системе Большая часть граждан России поддерживают инициативу, возродившуюся в 2013 году по указу Президента страны. Программа спорта ГТО позволяет продвигать ценности здорового образа жизни — взрослые и дети начинают задумываться о необходимости внимательного отношения к физической форме. Ведь здоровый дух может быть только в здоровом теле. Многим нравится активное развитие и появление спортивных клубов и площадок — теперь появилось большое количество мест для выброса энергии, полезного времяпрепровождения. Отмечается и доступность — многие получили возможность бесплатно улучшать физическую форму, занимаясь спортом.
Кратко отметим, как получить справку: Обратитесь в поликлинику по месту жительства; Посетите участкового терапевта педиатр для детей ; Сдайте необходимые анализы по списку; Пройдите нужных специалистов; Получите заполненное по форме и образцу заключение. Переходим к вопросу, зачем необходимо участие в программе. Зачем участвовать? Причин сдать нормы ГТО для взрослых и детей может быть несколько. В первую очередь — нематериальные: Поддержание спортивного духа; Поддержка уровня здоровья в норме. Есть и причины другого характера: Абитуриенты, получившие золото, могут рассчитывать на получение дополнительных баллов при подаче документов в ВУЗ. Порядок определяется учебным заведением; Студенты ВУЗов, обладающие золотым значком, могут претендовать на повышенную академическую стипендию от Министерства образования. Обратите внимание, что нормы ГТО не имеют никакого отношения к получению спортивного разряда. В 2013 году, по инициативе Президента РФ, организация вновь начала свою работу — кстати, про нормативы современного комплекса ГТО 2022 мы обязательно поговорим чуть ниже.
Нормативы ВФСК ГТО по бегу на лыжах для дошкольников
- Десятилетие детства | УТВЕРЖДЕНЫ ОБНОВЛЁННЫЕ НОРМАТИВЫ ГТО
- МБДОУ Детский сад № 19 "Рябинка"
- {{ steps[currentStep].question }}
- Защита документов
- Публикация «Нормы ГТО для дошкольников» размещена в разделах
- Обновлены возрастные ступени комплекса ГТО
Новые нормативы ГТО для 1 ступени (6-7 лет)
- Новые нормы ГТО. 18 ступеней. Нормативы ГТО с марта 2023г.
- Нормы ГТО для детей 6-8 лет (1 ступень)
- ГТО для дошкольников: программа
- Нормативы ГТО для детей 6-8 лет 1 ступень
Значок ГТО в 2024 году
Читайте в статье, что включают в себя нормативы ГТО для дошкольников, какие требования предъявляют к программе подготовки, какие задачи решает ГТО для дошкольников, а также дали таблицу с нормативами ГТО для мальчиков и девочек 5-7 лет. Сдать ГТО совсем непросто, Ты ловким, сильным должен быть, Чтоб нормативы победить, Значок в итоге получить. ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Нормативы ГТО 2023 по возрастам для мужчин и женщин в цветных таблицах.
«Спорт - норма жизни»: дошкольники сдают ГТО
beg lizi22 6 марта, в минувшие выходные, в парке активного отдыха "Сосновый бор" дошкольники сдавали нормативы ВФСК ГТО по бегу на лыжах. На этой странице вы можете найти и скачать нормативы для выполнения ГТО для мужчин, женщин и детей с разбивкой по возрасту в формате PDF. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. «Готов к труду и обороне» (ГТО). Нормы ГТО для дошкольников 6-8 лет.
С какого возраста можно стать участником ГТО?
- Новые нормативы ГТО для 1 ступени (6-7 лет)
- Библиотека
- Дисциплины
- ГТО для дошкольников
- Зачем и кому нужны нормы
Что такое ГТО и зачем это нужно
Выполнить нормативы могут жители столицы в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 14 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег смешанное передвижение. Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на федеральном сайте проекта , а также на сайте «ГТО в Москве».
Где можно выполнить нормативы? Сегодня в столице действует 13 центров тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций. Места для тестирования есть во всех городских округах. Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников.
Именно в это время закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. К сожалению, современные дети не отличаются отменным физическим и психическим здоровьем. У них недостаточно сформированы потребности в занятиях физической культурой, уже в дошкольном возрасте дети имеют зависимость от гаджетов, а родители зачастую не являются приверженцами ЗОЖ. Поэтому комплекс ГТО необходим детям, чтобы в будущем каждый из них мог стать полноценной и всесторонне развитой личностью, быть готовым к труду и обороне. Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают у детей интерес к физической культуре и здоровому образу жизни.
Нормативы для мужчин сложнее нормативов для женщин. В тесты входит 13 видов спортивных упражнений: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие. Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных. Регионы могут включить в нормативы еще два вида тестов — например, национальные виды спорта или популярные в этой местности спортивные дисциплины. Кто может сдавать ГТО Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен. Участвовать в испытании могут не только граждане России, но и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство. Участник должен получить медицинский допуск — без справки из поликлиники к сдаче тестов не допустят. Как и где сдавать Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. Для подтверждения личности нужен скан паспорта.
В противном случае эта дисциплина заменяется на кросс - бег по пересеченной местности. Мы зарегистрированы на портале поставщиков Полезная информация.
Обновлены возрастные ступени комплекса ГТО
В сдаче нормативов ГТО принимали участие дети, которым уже исполнилось 6 лет. Нормативы сдают в специальных центрах тестирования, адрес ближайшего можно узнать в личном кабинете на сайте ГТО. С какого возраста дошкольники могут сдавать нормы ГТО? I. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).
Нормы ГТО для дошкольников
Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» ГТО носил характер основополагающей, единой и поддерживаемой государством системы программно-оценочных нормативов и требований по физической подготовленности различных возрастных групп населения. Существовал с 1931 по 1991 год и охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Являясь основой физического воспитания и программой физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР, был направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Согласно Указу Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней, включает следующие возрастные группы: I ступень «Играй и двигайся»: 6—8 лет ДОУ, 1—2 классы II ступень «Стартуют все»: 9—10 лет 3—4 классы III ступень «Смелые и ловкие»: 11—12 лет 5—6 классы IV ступень «Олимпийские надежды»: 13—15 лет 7—9 классы V ступень »Сила и грация»: 16—17 лет 10—11 классы, среднее профессиональное образование VI ступень «Физическое совершенство»: 18—30 лет VII ступень «Радость в движении»: 31—40 лет VIII ступень «Бодрость и здоровье»: 41—50 лет IX ступень «Здоровое долголетие»: 51—55 лет и старше Оценка уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта: Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности. Гигиена занятий физической культурой. Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта.
Основы методики самостоятельных занятий. Основы истории развития физической культуры и спорта. Овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности. Рекомендации к недельному двигательному режиму не менее 10 часов. Утренняя гимнастика.
Первым видом испытаний стал бег на лыжах, в котором 91 человек испытали себя. С марта по май ребята продолжат выполнение нормативов ВФСК "ГТО", впереди их ждет выполнение силовых нормативов, нормативов по плаванию и бегу. Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Где и как можно сдать нормы ГТО В каждом крупном городе действуют центры, осуществляющие деятельность по тестированию. Также организуются временные площадки для этих целей. Перед сдачей нормативов требуется посетить участкового терапевта и получить доступ к занятиям, заверенный подписью врача и печатью медицинского учреждения. Еще один важный документ — удостоверение личности. Участник тестирования получит уникальный идентификационный номер — УИН, по которому получит доступ к персональному онлайн-кабинету. Выбрав соответствующий возрасту и возможностям комплекс, кандидат подает заявку участника в центр тестирования. После регистрации выдается информация о времени и месте проведения мероприятия.
При успешном выполнении нормативов выдается значок ГТО: бронзовый, серебряный или золотой. Для этого необходимо пройти регистрацию на официальном сайте www. На этом сайте мы постарались представить нормы ГТО по возрастам для мужчин и женщин в удобных таблицах. Официальный сайт ГТО Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" ГТО - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровления нации.
Защита документов
«» рассказывает, какие нормативы нужно сдать в 2024 году, чтобы получить значок ГТО, до какого возраста это можно сделать, а также какой комплекс упражнений входит в программу ГТО. Нормативы по всем тестам ГТО для детей в возрасте от 11 до 12 лет. Нормативы ГТО начинаются с I ступени, которую могут пройти дети 6-8 лет, то есть дошкольники подготовительной группы. Нормы ГТО для дошкольниковКак дошкольники могут сдать нормы ГТОВ известном детском стихотворении С. Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фо.