Новости джан яман вконтакте

Джан Яман снимается в очередном сериале, но проводит больше времени не на съемочной площадке, а в разговорах с адвокатом. Джан Яман в сериале «Дела сердечные» (2014): IMDb. Джан Яман Джан Яман продолжает привлекать к себе огромное внимание многочисленных поклонников в Италии, где бы он не появился. Чем закончится роман Джана Ямана с Дилеттой ЛеоттаГорячая новость о предательстве между всемирно известным турецким актером Джаном Яманом и прекрасной итальянской спортивной комментатором Дилеттой Леотта потрясла.

Познакомимся? 5 красавчиков из турецких сериалов и тайны их личной жизни

Джан Яман Джан Яман продолжает привлекать к себе огромное внимание многочисленных поклонников в Италии, где бы он не появился. Джан Яман покорил меня в Ранней Пташке. Главная» Новости» Джан яман и демет оздемир последние новости на сегодня.

Джан яман последние новости

Ранее сообщалось , что звезда «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел показала фигуру в мини-платье. Акриса Ханде Эрчел снялась в синем мини-платье-бюстье, который дополняли пышные рукава-фонарики. Образ дополнили туфли на высоком каблуке с бантами и стразами. Подписывайтесь на «Газету.

А «Ранняя пташка» была малобюджетным проектом, и Джан Яман тратил свои кровные, около 200 тысяч лир в переводе на рубли это почти 1 млн на одежду для своего героя. Интересно, что спустя уже пару серий «Ранней пташки» Джан Дивит в таких прикидах стал иконой стиля, а самому актеру посыпались спонсорские предложения от разных брендов. Сейчас в работе звезды индустрии развлечений Турции как минимум два проекта. После премьеры итальянского сериала «Виола как море» в 2022 году, получившего отличные зрительские рейтинги, в конце марта 2023 было объявлено о запуске второго сезона детективной комедии. Съемки должны стартовать предстоящим летом, а в эфире новые эпизоды могут появиться в конце 2023 — начале 2024 года.

Напарницей турецкого красавчика выступает по-прежнему итальянская актриса Франческа Киллеми. Интерес к этому сериалу подогревается, безусловно, еще и слухами о возможных романтических отношениях исполнителей главных ролей. Следующий крупный проект турецкого актера — El Turco «Турок». Съемки проходили в прошлом году и в начале 2023 в Будапеште. Как признавался артист, работа на съемочной площадке была непростой физически: он даже выкладывал фото в соцсетях, где спина Джана покрыта царапинами и местами содрана кожа. И тогда же он поведал поклонникам, что после такого напряженного дня его любимый ритуал — это наполнить ванну теплой водой и залечь туда часа на два, дав телу расслабиться и голове отдохнуть. В целом, анализируя всяческие интервью турецкого актера, можно отметить, что Джан Яман в меру тщеславен, честолюбив, ему в радость вся эта шумиха вокруг его персоны, он получает удовольствие от процесса работы и наслаждается ее ощутимым результатом.

Статья вышла под интригующим заголовком : У Джана Ямана новая любовь, и он больше этого не скрывает! Турецкий актер вернулся в Рим на постоянную основу, чтобы посвятить себя долгим и утомительным занятиям в тренажерном зале, ожидая новых обязательств на съемочной площадке.

В новом доме у Джана Ямана, кажется, развилась неожиданная страсть, он влюбился в приготовление пищи, став настоящим мастером-гриля и последний штрих, это приготовление идеальной пасты. Джан Яман Джан Яман поражает своими способностями на кухне. Джан Яман Турецкий актер очень серьезно отнесся к своей физической подготовке, он фактически закрылся в тренажерном зале вместе со своим спортивным тренером. И иногда показывает нам в некоторых видеороликах в социальных сетях — тяжелые физические упражнения, чтобы улучшить свою форму.

Успехов вам! Техники Дыхание сердцем и Как пережить сумерки-самое что надо! Взахлеб конспектирую важную информацию,новую для меня. И про себя думаю-Надо попасть на Спецназ! Полина,после этого 1 Мне вернули долг,кото...

Джан Яман: подробности личной жизни и развитие карьеры турецкого актера

Новый Ален Делон: как выглядит самый красивый турецкий актер — 20 фото без футболки | WDAY Джан Яман — турецкий 33-летний актер, который получил широкую известность благодаря съемкам в сериале «Ранняя пташка» в паре с Демет Оздемир.
Джан Яман: «Любовь я сравниваю с тортом — количество кусков ограничено» ПЛОХИЕ НОВОСТИ О ДЖАН ЯМАНЕ (2023г) Из адвоката в актеры: как Джан Яман стал самым высокооплачиваемым актером в Турции Джан Яман и его личная жизнь: Все девушки актера | Can Yaman Хилал Алтынбилек и Джан Яман вместе в проекте.

Джан Яман наслаждается комфортом пребывания вдали от Турции!

Джан Яман | Фан-клуб актёра | Sandokan 2024 | ВКонтакте Джан Яман и Демет Оздемир впервые встретились на съемках сериала Джана Ямана «Эрекенджи Куш».
Идеи на тему «Джан Яман» (200) | джаном, актер, мужчины Последние новости о турецкой звезде Джане Ямане. Интервью, подробности личной жизни, информация о новых проектах актера.
Идеи на тему «Джан Яман - Can. Yaman» (730) | джаном, турецкие мужчины, мужчины Вот некоторые из последних новостей о Джане Ямане и Демет Оздемир в 2023 году.
Джан Яман опубликовал новое фото и нарвался на волну хейта и оскорблений Группа Джан Яман в Одноклассниках.
CanYamanELTurco_dizinews Джан Яман. Дата рождения: 8 ноября, 1989. Актер. Лучшие фильмы: Ранняя пташка, Мистер Ошибка, Полнолуние, Фиолетовый как море, Любовь назло.

1. Из-за сфабрикованных обвинений в насилии

  • Джан Яман | Group on OK | Join, read, and chat on OK!
  • Can yaman ⌋ – Telegram
  • Джан Яман удалил свой Instagram » КиноТека - онлайн журнал о кино
  • Джан яман последние новости
  • Джан Яман вновь поразил своих поклонниц в новой рекламе Dolce & Gabbana

Джан Яман вновь поразил своих поклонниц в новой рекламе Dolce & Gabbana

Джан Яман в сериале «Дела сердечные» (2014): IMDb. Бурак Дениз снимется в Болливуде, Демет Оздемир о любви, Джан Яман сыграет пирата: Свежие новости. В прошедшее воскресенье вышло интервью Джана Ямана для газеты Hürriyet, где он сказал о том, что у главной пары сериала должно быть высокое либидо.

Герой-любовник оскандалился: Яман снова выступил в своем репертуаре

К сожалению, турецкие актеры, даже самые известные, часто не знают, что им делать дальше, после окончания работы над каким-то проектом, и ждут, когда им принесут на блюдечке новый сценарий. И это конечно очень опасно, поэтому необходимо заранее прописывать все возможные варианты и учитывать, что может быть и провал, и какие-то внешние обстоятельства. Здесь все зависит не от Вселенной, а от правильного планирования. Если он окажется удачным, то карьера Джана пойдет вверх, если же нет, то фактически это будет означать конец — к сожалению, второго шанса у него уже не будет. Время прошло, популярность «Ранней пташки» начала падать, новый итальянский сериал оказался не очень успешным, ну а с «Турком» вообще непонятно, что произошло и когда его покажут. Поэтому все будет зависеть от «Сандокана», прогнозируют эксперты. В Голливуде так было, например, с Джоном Траволтой, которого из забвения вывел фильм Тарантино «Криминальное чтиво».

Среди всех сыгранных тобой персонажей, этот наиболее близок тебе? Иногда, я все еще чувствую, что не до конца вышел из образа. Мы отсняли 51 серию, это немало… Я так усеодно работал над этим образом, что ловлю себя на том, что перенял у своего героя некоторые жесты. На самом деле, исполняя эту роль, я больше, чем обычно, освободил, раскрепостил себя. Мне было позволено использовать свое воображение, мои идеи были оценены по достоинству, я не чувствовал давления со стороны режиссера и продюссера, хотя они и сомневались временами. Так, например, в начале, у них были сомнения относительно моих волос, татуировки, аксессуаров, но мне удалось их убедить. Это важно, проявлять твердость и настойчивость для того, во что ты веришь. В этом сериале у тебя был очень спортивный, молодежный, раскрытый характер. Может ли это как-то ограничить твои будущие роли? Нет, я так не думаю. Кроме того, я собираюсь служить в армии, и мой имидж будет кардинально изменен. Я действительно люблю эксперементировать с внешним видом, поэтому, никогда не повторяю ничего из предыдущего в новой роли. Люди чувствуют себя немного горько от того, что мой текущий вид скоро изменится, потому что персонаж, действительно, был очень приятным, он им нравился, и поэтому, не хотят расставаться с ним. Но наша профессия не предусматривает однообразия. Наша задача- создать персонаж и вложить в него душу. Я хочу создать образ, который углубит, дополнит характер моего героя, согласно следующему сценарию и истории, чтобы он произведел даже еще больший эффект, чем Джан Дивит, и здесь, и за рубежом. Уже есть какой-то персонаж на примете? Еще нет определенной вещи, но я надеюсь, что мы сможем снова найти такой сценарий, где я смогу быть таким же свободным и не ограниченным какими-то рамками. Пусть у персонажа будет цельная основа, прошлое. Чтобы, как актер, я мог привести его куда-то, направить. Для меня очень важно не быть однообразным, чтобы характер героя развивался в течение серий. Мы должны сделать так, чтобы зритель с интересом наблюдал за героем, его трансформацией и развитием событий. Я хотел бы быть частью истории, где мне позволят сделать это. Монотонные же, и банальные герои могут быть блеклыми. Сериал закончился, а «Джаномания» набирает обороты, особенно, за границей. Что ты скажешь? Так, значит, произошло? Я очень благодарен, но, что я могу сказать, другие пусть комментируют. Мы видели сумасшедшие толпы в Неаполе, ты был приглашен в Грецию на Scai tv, и, сейчас мы в Риме, откуда ты отправишься в Канны. В ноябре, как мне известно, у тебя будет поездка в Мадрид. Неужели это все из-за «Ранней пташки»? Не только «Ранняя пташка»… сериал «Полнолуние», в котором я разделил главную роль с Озге Гюрель, начал выходить в Италии под названием «Горько-сладкий, ингредиенты любви», и стал очень любим. Теперь, «Раннюю пташку» тоже купили. Однако, в Испании, сперва была куплена «Ранняя пташка», а следом уже- «Полнолуние». В Греции тоже показывают РП… Когда зрителям нравится один проект, они заинтересовываются и актером, и его другими проектами. Даже если не по телевизору, они смотрят на ютубе с субтитрами. Когда персонаж привлек столько внимания, начали приходить приглашения от разных каналов. Я в том смысле, что эта мания- «джандивитомания». Твое совершенное владение английским и итальянским языками — это, должно быть, большое преимущество? После того, как им понравился персонаж, люди начинают исследовать актера, и, в тот момент, когда они находят его диалоги искренними и приятными- любовь растет. Когда ты развит во многих областях, их восхищение возрастает. Я был, действительно, потрясен любовью, проявленной ко мне тогда, Неаполе, ты и сейчас свидетель подобного- они ждут у дверей долгие часы, с утра до полуночи. Несмотря на усталость, я стараюсь сфотографироваться и уделить внимание каждому из них, должен подпитывать их любовь, не обидеть. Ты собираешься принять участте в римской телепередаче. Это эмоциональное реалити-шоу, я не могу сказать содержание, так как для меня тоже это сюрприз. Мы поедем на съемки завтра, а в эфир он выйдет в январе. Я, действительно, не бываю взволнован чем-то, пока это не закончится, я был таким с детства. Моя мама и менеджеры задают мне один и тот же вопрос снова и снова. Я рад этому, я горд, но немного отстранён до поры. В детстве, мне приходилось произносить много речей, приходилось использовать последний бросок в тяжелых матчах, я стал адвокатом и работал в суде- и никогда не волновался. Ты так себе доверяешь? В старших классах я поехал в Америку, и жил там, потом я поехал в Италию, прожил там какое-то время, в возрасте 24 лет, с прекрасной командой сериала «Дела сердечные», я прыгнул в бассейн, не зная, как плавать, и вот, плаваю в нем уже 5 лет. Джан имеет в виду профессию актера. Поскольку, я все время перед камерами, я умею побеждать свое волнение, на меня ничего особо не влияет. Я вырос и воспитан в любви, у меня были хорошие друзья, я хорошо занимался спортом, я имею в виду, и по сей день, и, я считаю, что прожил жизнь в полном объеме. Это заставляет меня реагировать на многое со спокойствием и зрелостью, но многими это воспринимается как высокомерие. Вместо моего возбуждения, увеличивается моя мотивация, и она создает положительную энергию во мне, и позволяет работать лучше. Не знай я языка, может быть, я не был сейчас так спокоен перед телешоу, но так как я уверен в своем итальянском, то чувствую себя комфортно. Я уверен в себе в тех областях, которые мне известны, в которых я разбираюсь. Но, если вы скажете мне выйти на сцену и спеть песню, я буду взволнован, так как это не моя работа. Чувство уверенности, на самом деле, в твоем фундаменте, в твоей сфере. Первое не подверглось сомнению, но второе вызвало споры в соцсетях. Почему, как ты думаешь? Я не знаю, было ли это утверждено, или нет, но были разные комментарии. Ситуация, на самом деле, была предельно ясна. На сайте E! News, посещаемость которого около 30 млн человек в месяц, был произведен опрос под названием «Лучший ведущий актер телевидения», и в последнем раунде, я остался в финале с Дженсеном Экклзом из «Сверхъестественного». Я был очень счастлив — впервые победил не англоязычный актер. Я хотел бы, чтобы, вместо споров, это приветствовалось, но… Как ты думаешь, почему так произошло? В нашей культуре, к сожалению, немного преувеличенно всё инностранное, и принижаются люди из своей собственной страны. Чтобы понять, почему жажда критики и культ ненависти приобрели такие масштабы, вам нужно посмотреть в сообществах социологии. Есть люди, которые не понимают, преследуют, лишены сочувствия к тем, кто привлекает немного внимания, это касается не только меня. Я не выдвигал свою кандидатуру в этом американском голосовании, не создавал избирательную кампанию и не крал ничьи права. На самом деле, это связано с успехом турецкого сериального рынка в мире. Продажи осуществляются не только в Ближний Восток, и страны, близкие к турецкой культуре, но и по всему миру, этот сектор побивает рекорд экспорта. Успех каждого сериала положительно влияет на успех другого, и, если сериалы нравятся, то это естественно, что актеры известны и любимы. Турецкий актер, имеющий значение в других странах, положительно влияет на имидж страны. Разве перспектива не должна быть такой? То, как я мечтаю о стране без загрязнения окружающей среды, так же я и мечтаю о стране, без загрязнения психики. Как долго этот интерес удержит наше сериалопроизводство? Это одно из того, что ведет Турцию к позитиву и прогрессу, и этот путь должен быть открыт. В людях из других стран, которые смотрят наши сериалы и фильмы, пробуждается интерес к нашей стране, культуре, образу жизни, городам, продуктам питания, и даже, турецким брендам. Его вклад в туризм невероятен. Вместо того, чтобы задаваться вопросом «когда актеры отправятся в Голливуд , мы должны думать о том, когда все компоненты сектора достигнут того, чтобы достичь уровня, качества и бюджета Голливуда, вот какой должна быть наша общая цель, к достижению которой мы должны делать шаги. Знаменитости обычно убегают оо своих фанатов, а ты фотографируешься с ними часами, не скучая. Честно говоря, кажется, будто ты боишься кого-то обидеть, пропустить. Не утомительно? Недавно, я прочитал интервью Брэда Питта, он сказал, что иногда он чувствует себя «газелью среди львов». Иногда, ты действительно, чувствуешь себя так же. Я, конечно, благодарен за эту любовь и интерес, но с другой стороны, понимаю, что это может обернуться очень страшной, ограничивающей свободу ситуацией. Фотографироваться в течении длительного времени, конечно же, утомительно. Но, если так, то вся работа, которую вы делаете- утомительна. Днем ты работаешь в сверхчеловечном 20-часовом темпе съемок, переходишь от одной эмоции к другой, испытываешь недостаток личной жизни, не досыпаешь. Ты плачешь, а через 2 минуты уже смеешься, постоянно сменяются сцены, и после всего, ты должен пересмотреть все эти сцены. Перед тобой группа из 100 человек, с каждым из которой, ты должен хорошо ладить.

После того, как его отец не смог оплачивать учебу в лицее, то из-за его прекрасной учебы и талантов университет начал платить ему стипендию. Позже он поступил на юридический факультет в университет Стамбула. В 2012 Университет Йедитепе с дипломом юриста устроился в крупнейшую международную компанию. Позже переквалифицировался и работал адвокатом. Но всегда слышал в свой адрес совет идти в актерскую профессию из-за подачи, характера и активности во время работы адвокатом. Позже приятель познакомил его с двумя директорами актерских агентств и у не началась актерская деятельность. Однако он все же основал с двумя друзьями юридическую фирму, чтобы заниматься разными делами в жизни [2] Он влюбился и встречался с итальянской журналисткой Джулией Дилеттой Леоттой. Они даже познакомили друг друга с родителями.

Недавно актер был удостоен важной награды на престижной премии Marateale in Winter Award 2023, которая проходит в Италии. Эта награда была присуждена ему за его вклад в искусство и помощь детям через «Благотворительный фонд Джан Яман». Деятельность этого фонда оказывает значительное влияние на жизнь многих детей и семей, подчеркивая социальную ответственность и добросердечность Ямана.

По примеру «Великого Гэтсби»

  • Последние новости Джан Яман — 2024
  • Джан Яман сообщил хорошую новость - YouTube
  • Карьера и популярность Джана Ямана
  • Джан Яман человек с добрым сердцем
  • Джан Яман: «Любовь я сравниваю с тортом — количество кусков ограничено»

Пять сериалов турецкого актера Джана Ямана, благодаря которым он очаровал зрителей по всему миру

Can Yaman @canyaman в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN Джан Яман готовится к сериалу «Сандокан», а также к свадьбе с итальянской телеведущей Дилеттой Леотта, которой сделал романтическое предложение руки и сердца 14 февраля.
Джан Яман опубликовал новое фото и нарвался на волну хейта и оскорблений Последние новости о Джан Ямане посвящены тому, что он в ближайшее время исполнит свой долг перед родиной и отправится служить в армию.
Турецкий актер Джан Яман снялся в рекламе тональника Dolce&Gabbana Яман имеет профили в Инстаграм и Вконтакте. Там можно узнать последние новости, которыми готов поделиться с поклонниками актер. Адвокатскую стезю Джан не покинул.
Джан Яман новости Джан Яман (Can Yaman) — турецкий актёр кино и телевидения, адвокат, известный по сериалу «Ранняя пташка».

Турецкий актер Джан Яман снялся в рекламе тональника Dolce&Gabbana

Can yaman. This media is not supported in your browser. VIEW IN TELEGRAM. Актер Джан Яман встретился с прессой, чтобы прояснить ситуацию, связанную с инцидентом, в котором он выбросил телефон у одного из фанатов. Джан Яман ранняя пташка. Джан Яман турецкий актер. Новости личной жизни Джан Яман Вся информация о персоне. Бурак Дениз снимется в Болливуде, Демет Оздемир о любви, Джан Яман сыграет пирата: Свежие новости. Главная» Новости» Джан яман и демет оздемир последние новости на сегодня.

Джан Яман: подробности личной жизни и развитие карьеры турецкого актера

Копировать переводы, отрывки из переводов и посты для обсуждений и публикаций в других группах. Это фан-клуб актёра Джана Ямана, а не группа где можно просто высказывать мнение. Здесь все любят Джана таким как он есть, не осуждают, не ищут его ошибок, не обсуждают с негативом его поведение, не собирают сплетни. У нас только поддержка!!!

Если вы привыкли к группам где все позволено, то сюда лучше не приходить!

Он поделился результатами своей работы на личной странице в социальных сетях. Фотографии, на которых он был почти обнажен, вызвали негодование у пользователей. Мать актера, Гюльдем, также поделилась его фотографиями на своей странице и написала, что как всегда гордится работой своего сына.

Красавец с обаятельной улыбкой уже не в первый раз становится главным героем скандала. Виной тому — его несдержанность. То ли это восточный темперамент, то ли мама с папой плохо воспитали, но его карьера регулярно находится под угрозой.

Не спасают даже красивые глаза. Сначала подумай, а потом скажи или сделай — точно не про него. Бессовестный сексист — такую репутацию не так просто заслужить.

На фото он запечатлен с голым торсом и низко спущенными джинсами. Некоторым поклонникам турдизи такой внешний вид Джана Ямана очень не понравился. Фото: соцсети « Позор, а еще называет себя мусульманином», «Позорит свой народ и свою религию», «Джинсы ниже еще не мог спустить», «Сам на себя не похож», «Развращенный Запад. Позор…», — именно такие комментарии появляются под фотографией в социальных сетях.

Джан Яман удалил свой Instagram

В 2023 году актеру исполнится 34 года. Он родился 8 ноября 1989 года в Кадыкее, азиатской части Стамбула Турция. Родители Гювен таможенный агент и Гюльдем Яман офисная служащая развелись, когда сыну было 5 лет. У Джана албанские и македонские корни. Бабушка и дедушка по отцовской линии — выходцы из Северной Македонии и Косово. Во время отдыха в курортном Бодруме познакомился с менеджерами из шоу-бизнеса, которые предложили парню начать актерскую карьеру. Его первой работой на экране стала роль неверного мужа в клипе на песню «Porselen Dusler» 2012 турецкой певицы Гульнур Гекче. Серьезная актерская работа началась с сериала «Дела сердечные» 2014 , в котором Джан Яман исполнил роль второго плана. Красавчик запомнился зрителям, а режиссеры увидели потенциал и стали приглашать актера на главные роли. Именно эта работа принесла исполнителю всемирную известность. Джан Яман сыграл богатого бизнесмена, который не доверяет людям и особенно женщинам.

Международный успех сериала, в котором он снялся, побудил его продолжить карьеру в Италии. Амплуа актера — красивый и мужественный герой, с четкой жизненной позицией и эмоциональным характером. Он играет и представителей других культур, так как хорошо владеет турецким, английским, итальянским, немного говорит на немецком и испанском языках. За образ и внешнюю схожесть исполнителя прозвали турецким Джейсоном Момоа. Чаще всего Джан Яман играет в драматических, исторических, романтических и комедийных картинах.

Все рухнуло. Звездная болезнь и слава отравили его. Он стал совершать дерзкие поступки, обижать поклонников и режиссеров, указывать пальцем на свои плакаты и говорить окружающим, что он — герой.

Писатель отметил, что многие представители киноиндустрии недовольны поведением Ямана, который перестал обращать внимание на окружающих его людей, представляя себя звездой первой величины во всем мире. Стоит отметить, что после съёмок в «Ранней пташке» в 2018 году Яман снялся всего в двух сериалах: «Мистер Ошибка» 2020 и Виола как море » 2022. В 2023 году должны были начаться съемки сериала «Турок», но вероятно, проект закроют, потому что Disney Plus остановил производство новых проектов до следующего года.

Сегодня многие журналисты пытаются очернить Джана, представить его дерзким мачо, который живет против правил. На самом деле Джан - высокообразованный, начитанный, умнейший человек с душой ранимого ребенка и невероятным талантом. Об этом знают только те, кто знаком с Джаном лично. Журналисты желтой прессы просто гонятся за рейтингом и очерняют талантливого актера",- заявил Озтюрк.

Хорошие физические данные пригодились ему на съёмках исторического сериала «Великолепный век. Империя Кёсем», где он сыграл роль янычара. Всех актеров-янычаров вывезли в специальный тренировочный лагерь в лесу вблизи села Бакдемирлер. Целую неделю будущие охранники султана жили под открытым небом в шалашах, рубили дрова, готовили пищу на костре, обучались технике владения мечом и верховой езде. Такая подготовка стала отличной проверкой на прочность и выносливость. И Мерт успешно её прошёл. Сам актёр признаётся , что очень любит вкусно поесть, но излишества позволяет себе редко. Всё-таки турецкая кухня богата на сладости и жирную пищу. Мерт старается отдавать предпочтение овощам и мясу. Спорт остался в его жизни, при этом актёр успевает заниматься разными видами. Меня интересуют многие виды спорта, такие как баскетбол, футбол, настольный теннис, плавание и бокс. Я также уделяю внимание своему питанию. Мало кто знает, что статный красавец был когда-то тучным юношей. Со спортом Акын совсем не дружил, а был примерным ботаником, любил математику и мечтал стать учителем. К 18 годам он весил 120 кг! Благо впоследствии Акын решил взяться не только за ум, но и за тело. С большими усилиями он сбросил лишних 50 кг. И сейчас актёр уделяет много времени, чтобы удерживать форму и вес. Акын полностью отказался от мяса, но ест рыбу и морепродукты. Тренируется почти каждый день, много плавает. Но признаётся , что всё это он делает в меру, с удовольствием и без насилия над собой: Я всегда был в мире с самим собой. Я не стеснялся своего тела. Да, я был жутко ленив. И просто решил, что пришло время позаботиться о своём здоровье. Проявить волю и принять меры.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий