Дегенеративные нарушения позвоночника становятся частыми причинами тяжестей в ногах. Физиологические и патологические причины тяжести и боли в ногах ниже колена. Почему могут болеть ноги. Основные заболевания, которые вызывают боль в ногах.
Причины тяжелых ног
- Синдром «тяжелых ног»: суть проблемы, факторы, терапия
- Синдром «тяжелых ног»: что это такое и как его лечить
- Синдром «тяжелых ног»
- Тяжесть в ногах
- Как избавиться от тяжести в ногах
Поделиться публикацией
Сходила к одному платному доктору - врачу общей практики. Я не медик, но он мне сказал такую ахинею, что я поверить не могу, что заплатила за это шестьсот рублей. Итак его диагноз - вегето-сосудистая астения по гипертоническому типу с тенденцией к цианозу. Рекомендовал сходить к сосудистому хирургу. Записалась в бесплатную поликлинику к сосудистому, но аж на 14 августа.
Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни. Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей.
Для этого может выполняться такой комплекс упражнений: Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными. Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых. Для подстраховки выполнять упражнение возле стены, за которую можно будет ухватиться при утрате равновесия. Сесть на стул и широко развести ноги.
Патологические изменения свода стопы, или плоскостопие, вызывают тяжесть и повышенную утомляемость ног. I степень плоскостопия характеризуется слабой выраженностью дискомфортных ощущений. Более запущенная форма отличается болью при ходьбе, отёчностью голени и стопы, деформацией суставов и изменением походки. Болезни почек Почечная недостаточность на начальном этапе развития вызывает отёчность, в нашем случае - в ногах. Это происходит из-за сбоя в процессе выведения жидкости из организма через почки. Вместе с этим выявляют повышенное артериальное давление, зуд кожи, анемию. Почечные патологии могут дать осложнения не только на ноги, но и вызвать поражение других внутренних органов. Часто проблемы с ногами возникают у больных сахарным диабетом: ухудшается отток лимфы и кровообращение, могут беспокоить боли и онемение ниже голени. Постоянная боль и тяжесть в конечностях - предвестники многих заболеваний, которые следует лечить системно. Плыть по течению в этом случае опасно, так как можно усугубить своё состояние до точки невозврата.
Лечение тяжести в ногах Вопросы возникают у каждого, кто регулярно испытывает тяжесть в ногах: что делать, как лечить состояние, как в дальнейшем избежать дискомфорта. Если ощущение возникает редко и точно вызвано длительной нагрузкой, можно воспользоваться аптечным гелем для ног или обойтись народным средством. Частые же рецидивы требуют медицинского внимания: пока не будет устранена первопричина, убрать симптом надолго не получится. При условии, что тяжесть и сопутствующие симптомы - следствие проблем с кровеносными сосудами, необходимо комплексное лечение препаратами.
Для устранения недуга следует обратиться к специалисту, который сможет быстро выявить его причины. Если признаки заболевания появились у курящего человека, следует отказаться от данной пагубной привычки. Если болезненность слишком острая и мышцы ног сводит судорогой, лучше вызвать неотложку, так как бездействие может привести к закупорке артерий. Консультация ревматолога понадобится, если вы ощущаете малоприятные ощущения и боль в суставах и икрах как стоя, так и во время ходьбы. Такого рода симптомы свойственны артриту. Для решения проблемы потребуется сдача необходимых анализов, консультация специалиста и рентгенологическое обследование. Для восстановления здоровья потребуется прием специальных медикаментозных средств в комплексе с регулярными физиотерапевтическими процедурами. Как правило, икры могут беспокоить при тромбофлебите: болевые ощущения характеризуются своим постоянством, через некоторое время переходящим в жжение. Данное заболевание сопровождается такими симптомами, как уплотнения в области сосудов, отечность и покраснение кожных покровов. Лечение чаще всего амбулаторное. Болезненность такой части тела, как бедра, беспокоит при наличии проблем с мочеполовой системой. Для выявления причины, которая вызывает тянущие боли, следует сделать УЗИ. Довольно часто последствия перенесенных травм или переломов бедра вызывают боль или неприятные ощущения при передвижении. Для устранения таких симптомов применяются специально изготавливаемых для таких целей ортезы.
Тяжесть в ногах ниже колена и методы ее лечения
Молодые люди в основном не страдают остеоартрозом, а поражение суставов носит другой характер, — говорит врач. Также эксперт объяснила, чем отличаются артроз и воспалительные поражения суставов. Оно требует лечения, потому что при отсутствии терапии может привести к утрате функции сустава. Это такие заболевания, как псориатический артрит, анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит, подагра. Эти заболевания чаще всего системные, то есть они поражают не только суставы, но и другие системы организма.
Обычно в этом процессе задействован весь организм, потому что они носят аутоиммунный характер. Либо метаболический, как подагра, — отмечает эксперт. По опыту врача-ревматолога, стоит переживать, если у вас боль воспалительного характера. Воспалительную боль характеризует утренняя скованность, когда человек утром встает и час, два, три, а кто-то — целый день, не может расходиться.
Когда суставы припухают, поражаются суставы нехарактерных для остеоартроза локализаций. Скажем, лучезапястные, локтевые, плечевые суставы. Эти локализации не очень характерны для остеоартроза, поэтому, когда они поражаются, нужно задуматься именно о воспалительном поражении сустава и обратиться за консультацией к ревматологу. Иначе могут начаться необратимые деформации.
Это очень плохая прогностическая ситуация, когда человек сам не может себя обслужить и ему требуется посторонняя помощь. Чем быстрее люди обращаются за помощью, тем лучше прогноз.
Итак, приступим. Для начала разберемся с природой этого явления. Тяжесть в ногах часто описывают как взвешенные, жесткие, усталые ноги: их трудно поднять, ими сложно двигать. Кажется, словно вы тянете по пятикилограммовому мешку с мукой на каждой из конечностей. То, что поможет облегчить страдания, — выяснение причины развития неприятного явления. Симптомы Каждый из нас время от времени испытывал ощущение тяжести в ногах. Но когда не более чем случайное чувство приобретает назойливую природу, следует обратиться за советом специалиста.
Опухание конечностей. Ноги имеют своего рода ухабистую форму, вены — узловатую. Медленное заживление ран. Бледный или голубоватый цвет кожи. Если вы наблюдаете вышеперечисленные симптомы, обязательно посетите больницу! Это не просто признак старения, но серьезное нарушение работы системы кровообращения, которое представляет угрозу жизни. Периферическое сосудистое заболевание является распространенной проблемой кровообращения, которая затрагивает примерно каждого пятого человека в возрасте старше пятидесяти лет. Симптомы включают боль и тяжесть в ногах. Наблюдается усиление дискомфорта во время ходьбы и движении по лестнице вверх.
После непродолжительного отдыха симптомы исчезают. Все дело в том, что кровеносные сосуды сужаются из-за слишком высокого содержания холестерина в крови или наличия бляшек в артериях. Помните, что тяжесть в ногах при периферическом сосудистом заболевании может спровоцировать развитие болезней сердца или привести к инсульту. Эта одна из многих форм сердечно-сосудистых заболеваний возникает в результате накопления жировых отложений в стенках ваших артерий и их сужения. Без достаточного количества циркулирующей крови ноги начинают испытывать усталость и боль, возможны эпизоды судорог. Важно отметить, что в зоне риска находятся люди, страдающие табачной, алкогольной или наркотической зависимостями. Также опасны расстройства пищевого поведения и малоподвижный образ жизни. В результате боль и тяжесть в ногах становятся постоянными спутниками человека. Причин варикозных вен множество: старение, беременность благодаря колебаниям гормонов и увеличению давления матки , гормональные события менопауза , ожирение, наследственность, стоячие и сидячие профессии.
Вены становятся увеличенными, когда они начинают терять эластичность, а клапаны ослабевают, позволяя крови, которая должна циркулировать через тело, не двигаться по венам. Именно застаивающаяся в венах кровь может привести к развитию усталости ног. Причина тяжести в ногах у женщин заключается в том, что именно они чаще мужчин страдают от этого неприятного заболевания. Тем не менее когда они тренируются с избытком, не уделяя должного времени отдыху и восстановлению мышц, они рискуют заполучить ощущение тяжести в ногах. Важно помнить, что во время физических нагрузок наши мышцы испытывают невероятный стресс: поэтому необходимо регулярно устраивать им дни отдыха. Особенно это касается людей, которые отдают предпочтение видам спорта, так или иначе связанным с высокой нагрузкой на ноги.
Болезнь развивается остро: температура тела повышается до 39 градусов, появляются головная боль, очаги покраснения и отечности на пораженной конечности. Разновидности болей в ногах По характеру и интенсивности болей опытный врач может предположить причину их появления. Различают следующие варианты: Тянущая, распирающая Характерна для заболеваний вен. Среди других симптомов — отеки, судороги, наличие расширенных сосудов, извитых вен на ногах. Тупая, усиливающаяся во время движения Чаще всего свидетельствует о поражении суставов. Помимо болевого синдрома, обнаруживаются патологический хруст, отечность и покраснение кожи в зоне поражения. Локальная, интенсивная Усиление болезненности происходит во время движения и пальпации. Данный симптом выявляется при воспалении мышц — миозите. По мере прогрессирования заболевания интенсивность болевого синдрома усиливается. Острая, резкая боль Может свидетельствовать о развитии тромбоза, подагрического артрита и других заболеваний. Требует незамедлительной консультации у специалиста с целью выяснения причин и оказания при необходимости экстренной медицинской помощи. К какому врачу обратиться Появление боли в ногах — повод для обращения к врачу для проведения тщательного обследования, постановки диагноза и назначения корректного лечения. Данный симптом характерен для различных заболеваний, самостоятельно определить которые не представляется возможным. При явных проявлениях варикозной болезни выступающие вены, сосудистые «звездочки», тяжесть в ногах лучше сразу обратиться за диагностикой и консультацией к врачу-флебологу. Если причина болей в ногах неочевидна, стоит обратиться к терапевту, который выяснит основные жалобы, проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования. По результатам диагностики доктор может направить на консультацию к узким специалистам: ортопеду, хирургу, неврологу, травматологу и др. Диагностика Комплексное обследование пациентов с болями в ногах начинается с тщательного опроса и осмотра. На первичной консультации врач выслушивает жалобы, выясняет возможные причины их появления, интенсивность и продолжительность. Если были приняты меры для устранения неприятных симптомов, следует сообщить об этом специалисту, отметив их эффективность или ее отсутствие. Далее врач приступает к осмотру, в ходе которого оценивает состояние кожи, подвижность суставов, наличие или отсутствие болезненных участков, очагов покраснения, отечности и др. По результатам приема выставляет предварительный диагноз и назначает обследование.
На начальных стадиях развития патологии на кожных покровах голени остаются углубления, которые вызывает сдавливание пальцами. В дальнейшем кожа становится очень твердой. В результате такого уплотнения не удается собрать в складку эпидермальную ткань стопы. Жалобы в большинстве случаев отсутствуют. Иногда ощущается чувство напряженности в области икр. Чаще всего поражается только одна нижняя конечность. Плоскостопие — это патологическое изменение формы стопы. Бывает двух видов: продольное и поперечное. Чаще всего диагностируют их сочетание. На начальных стадиях патологии I степень плоскостопия больной испытывает тяжесть в нижних конечностях, повышенную утомляемость ног, боль при надавливании на стопу, середину подошвы.
Синдром «тяжелых ног»
Причина развития тяжести в ногах практически всегда связана с сосудистыми заболеваниями. Ощущение тяжести в ногах наравне с отечностью является одним из признаков начальной стадии варикозной болезни. Если болят ноги, беспокоит тяжесть в ногах, лечение направлено на устранение причины варикозной болезни. беременность, заболевания эндокринной, выделительной и других систем, патологии кровеносных сосудов и т.д. Исходя из причины определяется курс лечения. Причинами ощущения тяжести в теле могут стать либо неврологические расстройства, либо расстройства психической сферы. Причина тяжести в ногах у женщин заключается в том, что именно они чаще мужчин страдают от этого неприятного заболевания.
Как избавиться от тяжести в ногах? Советы от флеболога
- Ощущение отека ног
- От тромбоза до варикоза: почему появляются отеки и тяжесть в ногах — разбираем с экспертом
- Навигация по записям
- Причины тяжести в ногах
- Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. Тяжесть в ногах по понятным причинам часто испытывают беременные. Если вы считаете, что сон может быть причиной тяжести в ногах во время бега, попробуйте включить эти советы в свой распорядок дня.
Почему возникает тяжесть в ногах и к какому врачу обратиться
Основные способы лечения Лечение тяжести ног определяется в зависимости от установленного диагноза и причин, которые способствуют этому состоянию. Первым шагом к улучшению болезненности ног является изменение образа жизни человека. Это заключается в уменьшении физической нагрузки на ноги, снижении времени проведения в стоячем положении, контроль отдыха и смены положения тела. К эффективным подходам к лечению тяжести ног, которые помогают улучшить кровообращение, снизить отеки и облегчить симптомы можно отнести следующие консервативные методы: Порционная физическая активность — регулярные упражнения, специально направленные на укрепление мышц ног и улучшение кровообращения, могут значительно снизить тяжесть в ногах. Например, ходьба, плавание, езда на велосипеде, а также упражнения для растяжки и укрепления мышц. Компрессионная терапия — использование специальных компрессионных гольф или бандажей помогает сжимать поверхностные вены и улучшает венозное кровообращение. Это снижает отеки и ощущение тяжести в ногах; Ношение правильной обуви, которая обеспечивает хорошую амортизацию и поддержку стопы; Положение ног — поддержание ног в возвышенном положении во время отдыха или сна. Это поможет снизить отеки и улучшить кровообращение в ногах; Сбалансированное питание и поддержание здорового веса могут помочь снизить нагрузку на ноги и улучшить общее состояние сосудов; Массаж — мягкое массирование ног с использованием масел или лосьонов может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить тяжесть. В клинической флебологии, лечение заболеваний вен начинается с применения медикаментозных методов. Процесс включает прием антиагрегантов для предотвращения свертывания крови, флеботоников для укрепления стенок сосудов, а также нанесение мазей и кремов на области кожи с трофическими поражениями.
Для общего укрепления организма могут быть показаны витамины группы В и препараты, снижающие чувствительность организма к аллергическим реакциям.
Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни. Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений: Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными. Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых.
Для подстраховки выполнять упражнение возле стены, за которую можно будет ухватиться при утрате равновесия.
Дамы могут страдать от тяжести в ногах и в результате длительного ношения обуви на высоком каблуке. Лишний вес Лишний вес создает повышенную нагрузку на сердце, а также приводит к венозному застою в нижних конечностях и увеличению количества межтканевой жидкости. Каждый фактор по отдельности и, разумеется, все они вместе взятые могут провоцировать ощущение тяжести в ногах. Патологии сердца Кардиомиопатия, перикардит, хроническая сердечная недостаточность — все эти состояния приводят к нарушению кровообращения и, как следствие, застою крови в нижних конечностях, вызывающему тяжесть и дискомфорт. Патология сосудов Одна из причин возникновения — атеросклероз сосудов нижних конечностей. Помимо тяжести в ногах пациенты отмечают холодные стопы, не связанные с переохлаждением и временем года. Основные заболевания, вызывающие боли в ногах К основным причинам, вызывающим болевые ощущения в ногах, относятся заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов. Заболевания сосудов ног Наиболее распространенной причиной возникновения болей в ногах являются заболевания сосудов.
Нарушение оттока крови приводит к повышению давления в сосудах. Изначально пациенты предъявляют жалобы на тяжесть в ногах. Однако при отсутствии адекватного лечения заболевание прогрессирует и появляются болевые ощущения.
Возникают в связи с отложением липидов на внутренних стенках артерий. В результате нарушается процесс кровообращения, возникает мышечная атрофия. Заболевания позвоночника Болезненность в ногах может появляться на фоне таких патологий, как остеохондроз, радикулопатия, межпозвонковая грыжа, люмбоишиалгия.
Она возникает в связи с повреждением нервных корешков. Воспалительные и дегенеративные изменения в суставах Артрит и артроз — частые причины болевого синдрома в ногах. Патология может затрагивать весь сустав, а также близлежащие структуры: мышцы, связки, кости,. Как правило, боли появляются с утра, тяжело вставать, присутствует чувство скованности в суставах ног, нужно «расхаживаться». Рожа Возбудителем рожистого воспаления является гемолитический стрептококк. Болезнь развивается остро: температура тела повышается до 39 градусов, появляются головная боль, очаги покраснения и отечности на пораженной конечности.
Разновидности болей в ногах По характеру и интенсивности болей опытный врач может предположить причину их появления. Различают следующие варианты: Тянущая, распирающая Характерна для заболеваний вен. Среди других симптомов — отеки, судороги, наличие расширенных сосудов, извитых вен на ногах. Тупая, усиливающаяся во время движения Чаще всего свидетельствует о поражении суставов. Помимо болевого синдрома, обнаруживаются патологический хруст, отечность и покраснение кожи в зоне поражения. Локальная, интенсивная Усиление болезненности происходит во время движения и пальпации.
Данный симптом выявляется при воспалении мышц — миозите. По мере прогрессирования заболевания интенсивность болевого синдрома усиливается. Острая, резкая боль Может свидетельствовать о развитии тромбоза, подагрического артрита и других заболеваний. Требует незамедлительной консультации у специалиста с целью выяснения причин и оказания при необходимости экстренной медицинской помощи. К какому врачу обратиться Появление боли в ногах — повод для обращения к врачу для проведения тщательного обследования, постановки диагноза и назначения корректного лечения. Данный симптом характерен для различных заболеваний, самостоятельно определить которые не представляется возможным.
Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?
Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам. Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов. Причин слабости в ногах много, но важно выявить именно ту одну причину в каждом конкретном случае. Если причина болей в ногах неочевидна, стоит обратиться к терапевту, который выяснит основные жалобы, проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования. Причиной отеков, тяжести в ногах могут стать и такие серьезные заболевания, как лимфостаз, заболевания сердца или почек, а также плоскостопие.
Причины тяжести в ногах
Когда мышцы ног не работают, кровь застаивается, а вены не могут сузиться. Со временем они растягиваются все больше, что приводит к нарушению их работы. Врач также может диагностировать синдром беспокойных ног, при котором человек не чувствует комфорт в ногах в состоянии покоя. Отеки ног из-за заболеваний или по другим причинам, а также слишком долгое стояние могут привести к тяжести в ногах. Риск этого симптома также повышен у беременных, пожилых, людей с ожирением, носящих высокие каблуки или при дефиците активности.
Помимо препаратов-венотоников, больные, испытывающие тяжесть в ногах, могут предпринять меры, которые способствуют нормализации кровообращения и лимфотока в нижних конечностях. Для этого применяются такие приемы: Принять горизонтальное положение и приподнять ноги таким образом, чтобы они находились на 15-20 см выше уровня сердца. После 10-15 минут пребывания в такой позе можно почувствовать облегчение.
Не носить одежду и белье, которые препятствуют нормальному поступлению крови в нижнюю часть тела например, узкие брюки, тугие ремни, утягивающие область живота корсеты и пр. Отказаться от ношения неудобной обуви узкой или на каблуках. Избавиться от лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на ноги. Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней.
Помимо препаратов-венотоников, больные, испытывающие тяжесть в ногах, могут предпринять меры, которые способствуют нормализации кровообращения и лимфотока в нижних конечностях. Для этого применяются такие приемы: Принять горизонтальное положение и приподнять ноги таким образом, чтобы они находились на 15-20 см выше уровня сердца.
После 10-15 минут пребывания в такой позе можно почувствовать облегчение. Не носить одежду и белье, которые препятствуют нормальному поступлению крови в нижнюю часть тела например, узкие брюки, тугие ремни, утягивающие область живота корсеты и пр. Отказаться от ношения неудобной обуви узкой или на каблуках. Избавиться от лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на ноги. Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней.
Полезны специальные ванночки для ног с добавлением натуральных масел. Так, одним из самых известных является пихтовое масло. Оно хорошо снимает боль и расслабляет.
Для этого нужно налить необходимое количество теплой воды и добавить чайную ложку масла. Держать ноги в воде 30 минут. Делать ванночки рекомендуется курсом: 4-5 ванн в сутки на ночь, перерыв 3 недели. Также не помешает ванна с йодом. Делать необходимо 2 раза в неделю перед сном. В 3 литра фильтрованной воды добавить чайную ложку йода и столовую соды. Вода не должна быть горячей, будет вполне достаточно теплой. Опустить ноги в воду на 20 минут. Наутро эти же места смазать вазелином.
Как вылечить отеки при варикозе Иногда причиной, по которой отекает конечность, является низкая эластичность сосудистой стенки и ее высокая проницаемость. В такой ситуации прием мочегонных средств не даст длительного эффекта, а зачастую провоцирует ухудшение состояния. Врачи предполагают применение комплексного лечения, в которое включают лекарства, укрепляющие сосуды. Кроме того, не лишним станет назначение медикаментов, которые поспособствуют нормализации венозного кровообращения. Цена упаковки лекарственного средства составляет 800-1000 рублей. По этой причине некоторые отдают предпочтение более дешевым аналогам. Однако такого же явного эффекта, как от оригинала, они не увидят. Ангиопротекторы и венотоники хорошо зарекомендовали себя в борьбе с описанной проблемой. Регулярный прием предполагает повышение тонуса кровеносных сосудов.
Кроме того, было отмечено, что стенки вен будут менее подвержены растяжению. Важно, что венотоники почти не влекут за собой возникновение побочных явлений. Довольно редко наблюдается, когда больные жалуются на нейровегетативные нарушения или диспепсические проблемы Зачастую патологии проходят без вмешательства специалистов и не предполагают назначения специальной терапии для их устранения. Профилактические меры Пройдя весь курс лечения не стоит пренебрегать профилактическими мерами.