мы постараемся узнать именно сегодня. Сколько продлится пост. У православных Великий пост в 2024 году начинается 18 марта и завершается 4 мая. Узнайте, какие продукты можно в Великий пост, а какие строго запрещены.
Начался Великий пост 2024: продуктовый календарь, что можно и нельзя есть или делать
Международная организация винограда и вина запретила всем виноделам, кроме французских, использовать в названии слово «Кагор», однако русским потребителям это не мешает до сих пор называть кагором любое красное крепленое вино, на этикете которого нарисованы древние старцы или монастыри. Этот акт символизирует взаимную жертвенную любовь. У церкви есть жесткие предписания относительно того, какие продукты могут использоваться в этом обряде. Русская православная традиция выбрала красное вино, поскольку его цвет больше похож на кровь, которую оно должно олицетворять. Фото: Global Look.
В этом году он продлится до 1 мая. Вопреки всеобщему заблуждению Великий пост не является самым строгим в году. На его протяжении выпадает несколько праздников, во время которых позволены некоторые послабления в пище. В частности, допускается есть рыбу, морских гадов и даже пить вино. Мы выяснили, что думают священнослужители о возможности употребления алкоголя во время особого периода воздержания. Фото: pixabay.
Как пить вино в Великий пост Постепенно церковные служители пытаются ввести новые правила, ограничивая употребление спиртного во время воздержания. Считается, что в будущем алкоголь попадет под полный запрет. Но в 2024 году пить вино во время Четыредесятницы еще можно. Только не стоит забывать, что существуют определенные ограничения к тому, сколько и как можно употреблять вино в Великий пост, чтобы не нарушить церковные правила. Ограничение объема выпитого вина исчисляется в церковных чашах красовулях. Они вмещают 125 мл напитка. Таких чаш можно выпить 2 в течение дня.
Никто никого мучить не должен. Если дома никто не постится, как быть «одиночкам»? Если родственники нормально относятся - готовьте только для себя. Если они смущаются, то не надо их провоцировать. Дома можно есть то, что готовят для всех. А уже за его пределами держите пост. Придумаете для себя замещающий подвиг - больше читать или молиться, отказ от фильмов или того же сладкого. Заодно и постройнее будете. Нам важнее никого не огорчить в пост, чем совершать личный подвиг. Человек решил поститься первый раз. С чего начать? Не все могут сразу это вынести, входить в дисциплину поста нужно постепенно. Лучше всего сходите в храм возле дома, посоветуйтесь со священником. Потому что если вы придете в спортзал и попробуете поднять штангу 150 кило - вас просто придавит. Начните с малого - потренируйтесь гантельками. Христиане называли пост «десятина Богу». Страстная неделя не является частью Великого поста. В древности она называлась иногда Пасхой Крестной. Архидиакон Павел Алеппский, в XVII веке посетивший Москву, вспоминал: «В этот пост мы переносили с ним большие мучения, подражая русским против воли в еде: мы не находили иной пищи, кроме размазни, похожей на вареный горох и бобы, ибо в этот пост совсем не едят масла». В 2020 году он начинается в понедельник, 2 марта и заканчивается в субботу 18 апреля. Семь недель, до самой Пасхи верующим рекомендовано воздерживаться от пищи, содержащей мясо, рыбу, молоко и яйца.
Что можно пить во время Великого поста
Поэтому церковнослужители многим рекомендуют воздерживаться от употребления вина из-за его «увеселительных» свойств, которые в дни поста могут быть лишними. На Востоке виноградный напиток, разбавленный водой наполовину, считался чересчур крепким. Его пили лишь опустившиеся люди, страдающие алкоголизмом. Правила пития вина в пост Правила, касающиеся ограничений употребления спиртных напитков одинаковы для всех православных верующих: в первый день любого из постов рекомендовано воздержаться от употребления какой-либо жидкости; во второй и третий дни разрешается пить только воду; в остальные постовые дни людям не склонным к алкоголизму дозволено употреблять вино в умеренных дозах по субботам и воскресениям за исключением первых и последних выходных в этом периоде, в дни памяти особо почитаемых святых, а также по великим церковным праздникам, выпадающим на этот период. По правилам не разрешено принимать алкоголь людям не способным соблюдать меру. Какое вино можно пить? Крепкие алкогольные напитки во время всех постов находятся под запретом.
Верующие, держащие пост по всем правилам должны употреблять только красные сорта вин. Наиболее предпочтительным для этого случая является Кагор. Этот сорт вина издавна используется священнослужителями в церковных обрядах.
Постом имеет смысл ограничить себя во всем, есть именно столько, сколько необходимо для поддержания наших телесных сил, работоспособности. Сама природа определила эту меру, которую животные прекрасно чувствуют и очень редко объедаются, а мы после грехопадения ее потеряли и объедаемся практически каждый день, чем губим собственное здоровье. Ограничить себя в количестве пищи сложнее, чем исключить из рациона часть продуктов, а для духовной пользы не менее а может быть, и более важно. Но ограничения нужны не только в пище, а также в развлечениях. И если некоторым людям действительно невозможно полностью соблюсти пост в еде, то отказаться на время поста от просмотра телепередач или хотя бы свести этот просмотр к минимуму например, смотреть только новостные программы, и не десять раз в день, а один могут все. Поначалу это, как и любая попытка ограничить себя в привычках, вызовет внутреннее сопротивление. Но если мы не поддадимся эмоциям и будем следовать намеченному ограничению, у нас сразу появится свободное время, которое сможем посвятить другим людям.
Мы же постоянно жалуемся, что не хватает времени помолиться, сходить в храм, пообщаться с близкими, сосредоточиться, решить свои внутренние проблемы. Не хватает, но не потому, что Бог не дал нам этого времени, загнал нас в рамки, где мы должны крутиться как белка в колесе, а потому, что мы сами тратим много времени на вещи второстепенные, а то и просто ненужные. К таким же второстепенным вещам, без которых вполне можно обойтись, относится употребление алкоголя. Есть люди, которые употребляют вино исключительно для вкуса, но большинство выпивает, чтобы почувствовать хотя бы легкое опьянение, расслабление. В умеренных дозах алкоголь действительно может приносить нам радость, поэтому Церковь не возбраняет употребление вина.
Зерновые: хлеб и хлебобулочные изделия из нерафинированных зерен, такие как пшеница, рис, овес, ячмень и кукуруза.
Бобовые и масличные семена: нут, чечевица, фасоль, горох, арахис, семена подсолнечника и тыквы. Орехи и сухофрукты: миндаль, грецкий орех, финики, изюм, чернослив, инжир и другие сушеные фрукты. Полезные жиры: растительные масла, такие как оливковое, подсолнечное и кукурузное масло. Зеленые листовые овощи: шпинат, капуста, салат, укроп, петрушка и другие. Кроме того, некоторые люди могут употреблять рыбу в рамках рыбного поста, а также морепродукты, такие как кальмары или креветки. Фото: 1MI Какие блюда можно во время поста Во время поста можно употреблять разнообразные блюда из следующих продуктов: Овощи и фрукты: свежие овощи и фрукты, а также блюда из них, такие как салаты, супы, запеканки и фруктовые десерты.
Зерновые и хлебобулочные изделия: хлеб из нерафинированных зерен, каши, пшенка, рис, овес, ячмень, кукуруза, а также блины, оладьи и пироги на растительном масле. Бобовые и масличные семена: горох, фасоль, чечевица, нут, а также блюда из них, такие как супы, каши, салаты и паштеты. Орехи и сухофрукты: миндаль, грецкий орех, финики, изюм, чернослив, инжир и другие, которые можно добавлять в каши, выпечку и десерты. Растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное и другие масла, которые используются для приготовления пищи.
Но если человек решил бросить курить, то Великий пост — самое подходящее для этого время. Вино даже предписывается пить в определенные дни. В дни поста, когда пища скудна, это и питание, и лечение. Это еще и утешение, потому что пост — это скорбное время. Водка вообще считалась плохим напитком с точки зрения еще Святого писания там она упоминается как виноградная. Что касается пива.
Ничего точно сказать не могу. На Руси пили. Еще в те времена, когда вина у нас не было, варили пиво. Хотя в дни поста его не пили. Возможно, потому что пиво, в отличие от вина, не так полезно с физиологической точки зрения. Я думаю, каждый человек может обсудить этот вопрос со священником и решить индивидуально. В посте главное — это то, на что сам человек готов решиться. RU — Говорится про рыбу, а о морепродуктах ни слова? Их можно? Но в моей семье и в моем окружении употребляют в рыбные дни в течение поста.
Воздержание от пищи в посте — это не главное. Беременным женщины, людям с серьезными заболеваниями, с больным желудком ограничение не предписано. Но духовный пост, молитва, покаяние, участие в милосердных делах — это обязательно. Но в садике, школе, в гостях никто им не запрещает, не заставляет поститься, что предложили, то и ешь. Но дома, раз это семья, соблюдаем все. RU — Что такое сухоядение? То есть пища не варится.
Что и в какие дни можно есть в Великий пост: календарь и рецепты постных блюд
Так, наверняка вы задумываетесь о том, можно ли пить вино в Великий пост в 2024 году? Такое употребление вина в Великом посте объясняется тем, чтобы облегчить подвиг, в который вступают христиане, и вместе с этим возблагодарить Бога за помощь в этом подвиге. отсюда. В Типиконе – церковном Уставе прописано, что в пост можно употреблять в разрешенные дни монахам по одной красовули разбавленного водой вина, а мирянам по две красовули. В Рождественский пост православным в некоторые дни разрешается рыба.
В какие дни поста можно пить вино в Великий пост 2024
А по понедельникам, средам и пятницам нужно соблюдать сухоядение, то есть не употреблять горячую пищу. Тем не менее даже в дни Великого поста иногда разрешено есть рыбу, икру и даже выпить немного красного вина. В какие же дни это допустимо? В этот день отмечается большой праздник — Благовещение Пресвятой Девы Марии. В честь торжества можно позволить себе и рыбу, и вино. Лазарева суббота. В праздник можно есть икру. Рыба запрещена.
Вербное воскресенье.
Возможно, Вы получите благословение на нестрогий пост. Узнайте, какие продукты можно в Великий пост, а какие строго запрещены. Попросите поддержки у родственников или друзей.
Может быть, они не присоединятся к посту, но смогут помочь преодолеть трудности, связанные с плотскими желаниями. Нарушение питания не является большим грехом. Намного хуже, если человека посещают плохие мысли или он совершает недобрые поступки. Будьте осторожны со здоровьем.
Пост не должен навредить. Если Вам нельзя поститься по медицинским показаниям, следуйте советам врача. Чтобы придерживаться поста в таких ситуациях просто готовьте не так вкусно, как привыкли. Например, отварите курицу, не посолив ее.
К посту надо быть готовым. Четко продумайте меру своего поста. Постоянно думать о том, что съесть — неправильно. Пост нужен для того, чтобы подумать о своей жизни, постараться изменить ее к лучшему — через молитву, покаяние и заботу о ближнем.
Какие продукты рекомендованы постящимся Следует обратить внимание, что соблюдать ограничения в пище могут только физически здоровые люди. Пост запрещен детям, беременным женщинам, старикам и тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания. Во второй-шестой неделе блюда из постных продуктов по дням могут выглядеть так: Понедельник — гречневая каша на воде, на обед приготовить капустный суп и картофельные котлеты, на десерт съесть фрукты, а на ужин выпить чаю без сахара. Вторник — утром можно съесть вкусную овсяную кашу, на обед — вермишелевый суп, салат из овощей, перловую кашу с грибами.
От ужина лучше воздержаться. Среда — начать день можно с рисовой каши, а на обед съесть грибы и салат из капусты. Ужин лучше пропустить.
Российские же верующие не склонны к разбавлению, предпочитают напитки в чистом состоянии. Поэтому часто церковнослужители все же рекомендуют воздержаться от употребления вина вовсе, следуя истине, озвученной устами Апостола Павла: «Все нам позволительно, но не все полезно». Например, красное сухое вино из природных ингредиентов обладает эффектом оздоровления, но, опять же, если употреблять его в меру. Чувство меры как основополагающий принцип К сожалению, не многие истинно верующие люди понимают, что рассматриваемый выше пример с ограничениями в отношении ребенка применим и к другим ситуациям и людям.
Ведь не только вопрос употребления вина в пост является спорным. Это касается и других пищевых привычек человека, воздержание от которых поможет закаливанию воли. К примеру, люди любящие такой напиток, как кофе , вполне могут отказаться от его употребления во время воздержания. Однако, и тут следует не забывать про чувство меры. Если кофе оказывает огромное влияние на трудоспособность человека или его настроение, лучше не отказываться от напитка полностью. Это может повлечь неприятные последствия, например, озлобленность по отношению к близкому. Иногда красное сухое вино является ценным лекарством при различных болезнях человека например, анемии.
В такой ситуации употребление вина становится необходимостью. Это перестает приносить удовольствие, а следовательно, не ведет за собой грех. Поэтому верующий должен решить сам для себя, насколько важно употребление спиртосодержащих напитков в пост для его здоровья.
Её называют Страстной седмицей. Доскональное следование церковному уставу требуется только от священнослужителей и монахов, пояснил протоирей Владимир Головин из города Болгар, что в Республике Татарстан.
По его словам, послабления в правилах рекомендованы детям до 14 лет, беременным женщинам, болеющим, представителям тяжелых физических профессий, а также тем, кто планирует поститься впервые. Церковный Устав о принципах питания в пост наиболее строгие ограничения — в Первую и Страстную седмицу; употреблять в пищу мясо и птицу запрещено; в будние дни разрешен один прием пищи, а в выходные — два; понедельник, среда и пятница — разрешается холодная пища без масла; вторник и четверг — разрешена горячая пища без масла; можно разбавлять рацион небольшим количеством растительного масла и вина по выходным; в последний день перед Пасхой не едят. Как видим, даже устав допускает частичные послабления для мирян в виде бокала вина по выходным. Винная оговорка Если углубиться в историю, то можно легко обнаружить факт — ритуал принятия вина в церковные праздники и посты, пришедший в нашу культуру из Сирии и Византии, допускает употребление разбавленного алкоголя. Однако россияне не придерживаются этого правила кстати, современные диетологи настоятельно рекомендуют разбавление сладких вин простой водой для снижения колоража.
Когда можно пить вино в Великий пост 2024: правила и ограничения
Рассказываем в статье про Великий пост в 2023 году — когда он начинается и заканчивается, а также составили подробное описание того, что можно и нельзя есть и делать. В связи с постом, некоторых людей интересует вопрос: «Можно ли пить вино в этот период?». При том, я думаю также это ничего страшного, что большое количество людей озабоченно питием вина в пост.
Начался Великий пост 2024: продуктовый календарь, что можно и нельзя есть или делать
Епископ Пантелеимон, говоря о количестве вина, которое можно употреблять в пост, приводит цитату жителей Древней Греции: «Первая чаша принадлежит жажде, вторая — удовольствию, третья — безумию». Типикон позволял употребить в постный день, когда дозволено, не более двух красовуль, небольших церковных чаш объемом 125-150 мл, красного сухого разбавленного вина. Согласно церковному календарю, допускается употребление в пищу сухого вина во время поста в выходные дни, субботу и воскресенье, а также в дни престольных праздников. Разрешено ли употреблять пиво постящимся христианам? Вино можно было делать только там, где рос виноград. В христианских странах с более холодным климатом в монастырях было принято варить пиво. Поэтому оно также не под запретом и употребление пива во время Великого поста не считается грехом. Но важно количество — насколько умеренно мы употребляем этот, как и любой другой, продукт.
Стоит учитывать и тот факт, что в России культура пивоварения утрачена, в отличие от тех же католиков, поэтому традиция употребления пива в небольших количествах во время поста более распространена в других странах.
Можно ли употреблять вино во время Великого поста? Во время поста есть ограничения на употребление в пищу мяса, молочных продуктов, даже растительного масла, а вот на вино как такового запрета нет. В те времена, когда создавался Типикон — устав, определяющий правила совершения богослужений, постов и церковных праздников, люди не пили кофе или чай.
В монастырях Малой Азии и Египта, откуда пришел устав, употребляли чаще всего в качестве напитка сухое вино, которое не только утоляло жажду, но было калорийным, питательным продуктом, который хорошо хранился. Интересно, что в Пятикнижии Моисея слово «вино» встречается 250 раз, тогда как «вода» — 220 раз, а «хлеб» — 200. В Ветхом Завете есть псалом 103, который гласит: «Ты произращаешь траву для скота, и зелень на пользу человека, чтобы произвесть из земли пищу и вино, которое веселит сердце человека, и елей, от которого блистает лице его, и хлеб, который укрепляет сердце человека». Да и таинство причастия состоит их хлеба и вина, поэтому в пост употребление вина не воспрещается.
Только его обязательно разбавляли водой в соотношении один к трем три части воды и одна часть вина — так повелось еще с античных времен. Не является грехом также и продажа вина во время поста.
Повторяя подвиги своего покровителя Иисуса Христа, когда тот постился в пустыне, люди ограничивают себя не только в еде, но и в досуге. Веселиться во время и особенно под конец Великого поста строго не рекомендуется, ведь на эти дни выпадали самые тяжёлые для святого испытания. Все празднества стоит отложить на Пасху, которая в 2024 году будет отмечаться 5 мая. Каждая неделя Великого поста отличается названиями и правилами. Если в самом начале ограничения в еде не такие строгие, то вот за несколько дней до конца верующие могут даже отказаться от воды, выражая уважение страданиям Господа.
Как называются недели поста?
Макароны разрешены, если в их составе нет яиц. Растительное масло можно использовать в пост в определенные дни.
Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительные масла только по выходным, а также 5 апреля в честь стояния Марии Египетской. Мирянам разрешают послабления, они могут готовить блюда на растительном масле без ограничений. Сливочное масло, даже топленое, запрещено в постные дни.
Этот скоромный продукт можно подавать на стол только в Пасху. Вино можно пить в умеренном количестве по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение.
От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное. Во время поста в сутки рекомендуется выпивать полтора-два литра чистой воды. Мозг часто ошибочно воспринимает жажду за голод.
Как только возникает желание перекусить, нужно выпить стакан воды. Это предотвратит переедание. Нельзя употреблять животные жиры, яйца и продукты, для производства которых они используются.
Из рациона исключают молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметану, сыры, сливочное масло. Следует ограничить пищу с интенсивным вкусом: слишком соленую, сладкую, пряности. Фаст-фуд, шоколад, сдоба — под запретом.
Что делать, если угощают непостной пищей Во время Великого поста верующий может оказаться в гостях, где будет накрытый скоромными продуктами стол. В виде исключения можно попробовать пищу, запрещенную в пост, чтобы не обидеть хозяев. После стоит помолиться, покаяться и продолжить следовать посту.
Рыба и морепродукты во время Великого поста Рыба разрешена в Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за неделю до Пасхи. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем можно полакомиться рыбной икрой, но не рыбой. Можно ли есть в пост другие морепродукты?
Мнения об этом расходятся. Кто-то считает, что и рыбу, и все прочие морепродукты можно есть лишь два раза за время поста. Другие уверены, что морепродукты допустимы во все субботы и воскресенья Великого поста.
В этом вопросе нужно ориентироваться на свое здоровье и образ жизни. В любом случае необходимо придерживаться главного правила поста — употреблять простую пищу. И если в рационе остаются морепродукты, то ими не нужно объедаться.
Алкоголь в пост: возможность употребления, разрешенные спиртные напитки, современные правила
В пост допускается употребление вина — действительно ли это так? Великий пост в 2024 году начнется 18 марта и продлится до 4 мая. В пост можно выпить не больше 1-2 красовуль. В Типиконе – церковном Уставе прописано, что в пост можно употреблять в разрешенные дни монахам по одной красовули разбавленного водой вина, а мирянам по две красовули. мы постараемся узнать именно сегодня. Разрешается нарушать правила поста тем верующим, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками.
Когда можно пить вино во время поста: мнение церкви и священнослужителей
По возможности они постятся в определенные дни. Когда можно рыбу в пост За все 48 дней поста рыбу и морепродукты можно есть только дважды: в день Благовещения Пресвятой Богородицы непреходящий праздник, всегда 7 апреля и в день Входа Господня в Иерусалим в 2024 году — 28 апреля. Накануне Входа Господня в Иерусалим в память о воскрешении святого Лазаря отмечается Лазарева суббота в 2024 году — 27 апреля. В этот день можно есть икру!
Чтобы сделать забродивший виноградный сок менее крепким, его разбавляли в такой пропорции: три порции воды на одну порцию сока. В России, как в прежние времена, так и в наши дни не принято разбавлять вино. Поэтому церковнослужители многим рекомендуют воздерживаться от употребления вина из-за его «увеселительных» свойств, которые в дни поста могут быть лишними. На Востоке виноградный напиток, разбавленный водой наполовину, считался чересчур крепким. Его пили лишь опустившиеся люди, страдающие алкоголизмом. Правила пития вина в пост Правила, касающиеся ограничений употребления спиртных напитков одинаковы для всех православных верующих: в первый день любого из постов рекомендовано воздержаться от употребления какой-либо жидкости; во второй и третий дни разрешается пить только воду; в остальные постовые дни людям не склонным к алкоголизму дозволено употреблять вино в умеренных дозах по субботам и воскресениям за исключением первых и последних выходных в этом периоде, в дни памяти особо почитаемых святых, а также по великим церковным праздникам, выпадающим на этот период. По правилам не разрешено принимать алкоголь людям не способным соблюдать меру.
Какое вино можно пить? Крепкие алкогольные напитки во время всех постов находятся под запретом. Верующие, держащие пост по всем правилам должны употреблять только красные сорта вин. Наиболее предпочтительным для этого случая является Кагор.
Его употребление показано при воспалительных заболеваниях, поражающих ЖКТ. Восточные христиане, употребив неперебродивший виноградный сок, излечивались от телесной немощи. Однако его предварительно разбавляли водой в соотношении 1:3. Древняя христианская традиция разбавлять вино в России не прижилась. В связи с наличием у алкоголя горячительных и веселящих душу свойств священники рекомендуют отказаться от распития вина во время поста, хотя по уставу церкви это не воспрещено в определенные дни. В какие дни Великого поста можно пить вино По монастырскому уставу православной церкви, разрешено употребление виноградного питья с небольшим градусом в Великий, Петров, Успенский и Рождественский посты в выходные дни: по субботам и воскресеньям.
Помимо церковных правил, разъясняющих верующим, когда можно пить вино в Великий или другой пост, есть общие для православных христиан ограничения, касающиеся употребления спиртного. Придерживайтесь таких норм: желательно воздержаться от любых безалкогольных напитков, в том числе и воды, в первый день поста алкоголь под строгим запретом ; во вторые и третьи сутки поста разрешена только вода, вино — под запретом; допустимо умеренно пить виноградный напиток с градусом по постным субботам и воскресеньям; запрещено распитие вина в первые и последние выходные поста; нельзя употреблять спиртное, в том числе и полученное из винограда, в выходные дни, когда церковь поминает особо почитаемых святых; запрещено распитие алкоголя в великие церковные праздники, если они выпадают на постную субботу или воскресенье; разрешено выпить немного Кагора в поминальные дни, выпадающие в пост; под строгим запретом алкогольные напитки и вино для людей, страдающих от алкоголизма и неумеренно пьющих. Какое вино можно пить во время поста Крепкий алкоголь категорически запрещен православной церковью постящемуся человеку. Допускается умеренное питье красного вина.
Молочные продукты: молоко, йогурт, творог, сыр и масло. Яйца: куриные яйца и продукты, включающие их в состав. Алкоголь: все виды алкогольных напитков, включая вино, пиво и крепкие спиртные напитки. Питание во время поста Во время поста обычно употребляют следующие продукты: Овощи и фрукты: все виды овощей и фруктов, свежие и приготовленные. Зерновые: хлеб и хлебобулочные изделия из нерафинированных зерен, такие как пшеница, рис, овес, ячмень и кукуруза. Бобовые и масличные семена: нут, чечевица, фасоль, горох, арахис, семена подсолнечника и тыквы.
Орехи и сухофрукты: миндаль, грецкий орех, финики, изюм, чернослив, инжир и другие сушеные фрукты. Полезные жиры: растительные масла, такие как оливковое, подсолнечное и кукурузное масло. Зеленые листовые овощи: шпинат, капуста, салат, укроп, петрушка и другие. Кроме того, некоторые люди могут употреблять рыбу в рамках рыбного поста, а также морепродукты, такие как кальмары или креветки. Фото: 1MI Какие блюда можно во время поста Во время поста можно употреблять разнообразные блюда из следующих продуктов: Овощи и фрукты: свежие овощи и фрукты, а также блюда из них, такие как салаты, супы, запеканки и фруктовые десерты.