Так, наделавшие много шума «зеленые» котлеты остались в прошлом. Постные морковные котлеты понравятся даже мужчинам! это мороженое, изготовленное из сливок и молока, сообщают в "Комос Групп".
Электронные дневники и журналы
«Это зеленая котлета, — прокомментировала фото одна из школьниц. Так, наделавшие много шума «зеленые» котлеты остались в прошлом. Обратная связь. ЦеноМер. Шницель куриный охл., 400г, МГА. Котлеты Село Зеленое Бабушкины категории В замороженные 500 г. Постные морковные котлеты понравятся даже мужчинам! Как завести автомобиль с севшим аккумулятором.
Сырники зеленое село
| Село зеленое | Творог и Сыр | реклама 2023 🎥 Топ-6 видео | На Кунгурском мясокомбинате дан старт производству колбасной продукции и мясных деликатесов под торговой маркой «Село Зеленое». |
| Block Puzzle Jewel | Чай Tess Daiquiri Breeze зеленый с ароматом фрукта дракона 20. |
| КОГБУ 'Центр сельскохозяйственного консультирования «Клевера Нечерноземья» | Онлайн-кинотеатр с бесплатными фильмами, сериалами, ТВ каналами и мультфильмами. Смотрите видео в хорошем качестве в любое время. Новинки, подборки, рейтинги, лучшие хиты и огромная база легального контента без регистрации на любой вкус в Full и Ultra HD 4К для. |
| Домен не прилинкован ни к одной из директорий на сервере! | Марсианский фермер защищает свое хозяйство от алчной корпорации. Обаятельная сай-фай-комедия. |
Акция Село Зелёное: «Пасха с Село Зелёное»
На этот раз семья не стала меня ждать. Делаю себе кофе, заедаю бананом и апельсином. Заодно закидываюсь парой конфет, которые сын неудачно оставил на столе. А может, это жена ему запретила, потому что сын поглощает сладкое как пылесос в любых количествах. Оправдываюсь перед самим собой, что в любом ЗОЖ нужно иногда делать исключения. Выпуск длится около часа. Там бывают и печальные истории, и положительные. После выпуска про людей, неудачно купивших квартиру, обсуждаем с женой, что нам, в общем-то, повезло с жильем. Хотя при покупке тоже не все было гладко, в итоге продавцы оказались нормальными людьми, желающими продать квартиру и получить за нее деньги, а не аферистами — персонажами из поучительных историй. Я для интереса часто представляю себя на месте других людей. Вот, например, сгорел бы мой дом — что бы я тогда делал и как к этому относился?
А как бы я поступил, если бы выиграл в лотерею миллион долларов или получил неожиданное наследство? В итоге прихожу к логичному выводу, что бывает лучше, а бывает и хуже. Ты где-то посередине — старайся ловить позитив в том, что у тебя есть. Потому что если глобально, то главный мой успех — это любимая жена и ребенок. Самому мне нужно не так много. Воскресенье проходит спокойно. Правда, всегда есть обратная сторона медали. Чем выше стоимость акций, которые ты когда-то купил, тем дороже тебе покупать их сейчас. А значит, и потенциальный убыток, если вложиться в них сейчас, тоже выше. Поэтому в случае дальнейшего роста следующий транш на ИИС в июне я, скорее всего, положу в облигации и буду ждать коррекции, чтобы переводиться в акции.
Заодно еще раз напоминаю себе, что надо посмотреть, когда там у кого дивидендные отсечки, чтобы не продать или не купить акции на дивидендном гэпе или за неделю до него, не подозревая об этом. Жена с ребенком весь день смотрят по очереди то мультики, то рум-туры на «Ютубе». Играем несколько партий в «Скрабл». Хотели погулять, но ребенок немного сопливит после вчерашней встречи с родителями. Решили, что проведем день дома, да и холодно пока. Летними воскресными утрами я обычно выделяю время на пробежку. Мне очень нравится расположение нашего дома: отсюда можно добежать до множества приятных мест. Курьер привез еду и хозпринадлежности, которые жена заказала в «Перекрестке». Как писал ранее, за продукты и бытовую химию отвечает она. Мне так спокойнее: один раз отдал определенную часть зарплаты — и не возникает соблазна контролировать, куда что уходит.
Да и жене удобнее иметь полную финансовую картину на месяц вперед. Жена приготовила куриные крылья в духовке. Добавила к ним томаты черри и нарезала огурцов. После обеда я глажу накопившееся белье. Жена гладит на неделе, если ей что-нибудь срочно нужно. Но основная часть достается мне. С учетом того, что у сына каждый день новый комплект одежды, да и мы с женой почти каждый день в разном — сам бы я так не старался, это ее заслуга, — гора получается внушительной. Но я даже нахожу в этом плюсы. Во-первых, к середине воскресенья я уже устаю: я интроверт и мне периодически хочется побыть одному. А глажу я в спальне, один.
Во-вторых, этот медитативный процесс занимает примерно два часа, и фоном я под настроение включаю на телефоне какой-нибудь научпоп про космос, динозавров или особенности архитектуры древних славян. Жена такое не переносит, так что эти видео я смотрю соло. В этот раз, завершив глажку, не выхожу сразу из комнаты: хочу досмотреть интересный выпуск о возможности колонизации других планет. Но жена с сыном по прекратившемуся шипению утюга догадываются, что я, возможно, уже не занят, и влетают в комнату, чтобы оценить проделанную работу. Кстати, у нас не обычный утюг, а паровая станция с большим бачком для воды в отдельном контейнере на 500 мл. Это очень удобно. Станция гораздо мощнее генерирует пар, и вещи гладятся быстрее и более качественно. Паровая станция стоила раза в два дороже обычного утюга, но покупка оказалась полностью оправданной. Станции уже больше 10 лет. Это было почти первое мое приобретение, когда я переехал в свою квартиру.
И работает до сих пор без видимых изменений, как новая. Одеваюсь, выношу мусор. Проводим время вместе в кухне-гостиной. Собираю с сыном очередную партию машинок из «Лего», играем в футбол детским мячом в коридоре, бегаем друг за другом и дурачимся. Жена делает что-то по работе на ноутбуке. Собираем игрушки. В основном этим занимаюсь я, сын помогает, но весьма вяло, а мне лень его заставлять. Одно время я принципиально приучал его к этому процессу. Иногда даже покрикивал или угрожал не дать сладкое. А потом понял, что, во-первых, это явно не вносит позитива в семейные отношения, а во-вторых, я не хочу закреплять у сына ощущение, что уборка игрушек — это ужасный процесс, а папа — тиран.
Вот будут у него дети, еще насобирается игрушек. Поэтому каждый раз смотрю по ситуации: иногда убираем вместе, иногда он сам, а иногда и я могу. В принципе, я скорее добрый родитель, стараюсь чаще хвалить сына, особенно за хорошие поступки. Но иногда, если нужно, включаю строгость. К счастью, такие моменты длятся недолго. Основное правило в воспитании, которого я придерживаюсь, стащив с одного из тренингов личностного роста, — это критиковать и ругать действия ребенка, но ни в коем случае не его качества. Например, если сын что-то испачкал, я никогда не скажу, что он грязнуля, безответственный, неряшливый или хулиган. Я скажу, что в этот раз он поступил плохо, но дам понять, что это не делает его плохим или менее любимым. Это только поступок, которого в следующий раз можно не совершать, чтобы не расстраивать нас с мамой. Конечно, не всегда хватает на такое силы воли и терпения.
Но когда чувствую, что начинаю вскипать оттого, что сын не слушается или сделал что-то, что мне очень не понравилось, стараюсь себя одергивать и выдыхать. В конце концов, это моя проблема, что я не могу относиться к этому спокойно, а не его. Тренинги я активно посещал, когда это еще не было мейнстримом с «инфобизнесменами» на яхтах, — на последних курсах университета и пару лет после его окончания. Плюс в Москве моими соседями по общаге были ребята с факультетов психологии и философии. Они очень интересно рассказывали о своих предметах, вызывая интерес и уважение к этим темам. Из пяти или шести посещенных тренингов несколько оказались относительно годными. В целом они помогли разобраться в себе, осознать свои личные ценности и, возможно, замотивировали на какие-то свершения. Хотя и не со всем в них я был согласен. Как и в любом деле, надо подходить к тренингам критически и брать только то, что подходит именно тебе. Доедаем оставшиеся с обеда крылья, я дополнительно закидываюсь питьевым йогуртом.
Пьем чай с парой предварительно конфискованных у ребенка конфет. У нас с женой свободное время. Вношу показания счетчиков онлайн и оплачиваю счета за коммуналку. Не знаю, может, мне так везет, но счета стали просто конскими и явно с форой перегоняют официальную инфляцию. Это единственная трата на сегодня. Отрываюсь от виртуальных дел. Водные процедуры затянулись: я взял с собой в ванную телефон, чтобы посмотреть последние события на фронте и заодно заполнить дневник трат. В итоге глаза закрываются только в 00:50. День пятый, понедельник 07:45. Откладываю будильник на пять минут, потом просыпаюсь.
Жена с сыном уже ушли в детский сад. Стандартные ритуалы и завтрак. К бутербродам с кофе добавился банан. Как всегда, выхожу из дома на пять минут позже запланированного. На работу попаду в 09:10, потерял около трех минут: подвели неудачно расположенные светофоры, еще и поезд метро уехал перед носом. Тут же отмечаю, что раньше я вообще вставал в 08:00. Собирался на работу за полчаса и все равно приходил на 5—10 минут позже. Так что дело не в том, во сколько встаешь, а в том, во сколько выходишь. Да и лечиться это должно по-другому. Например, если бы в конце недели рассылали список нарушителей режима трудового распорядка, таких как я, даже без депремирования, я бы всегда приходил вовремя.
У нас с женой свободное время. Вношу показания счетчиков онлайн и оплачиваю счета за коммуналку. Не знаю, может, мне так везет, но счета стали просто конскими и явно с форой перегоняют официальную инфляцию. Это единственная трата на сегодня. Отрываюсь от виртуальных дел. Водные процедуры затянулись: я взял с собой в ванную телефон, чтобы посмотреть последние события на фронте и заодно заполнить дневник трат. В итоге глаза закрываются только в 00:50.
День пятый, понедельник 07:45. Откладываю будильник на пять минут, потом просыпаюсь. Жена с сыном уже ушли в детский сад. Стандартные ритуалы и завтрак. К бутербродам с кофе добавился банан. Как всегда, выхожу из дома на пять минут позже запланированного. На работу попаду в 09:10, потерял около трех минут: подвели неудачно расположенные светофоры, еще и поезд метро уехал перед носом.
Тут же отмечаю, что раньше я вообще вставал в 08:00. Собирался на работу за полчаса и все равно приходил на 5—10 минут позже. Так что дело не в том, во сколько встаешь, а в том, во сколько выходишь. Да и лечиться это должно по-другому. Например, если бы в конце недели рассылали список нарушителей режима трудового распорядка, таких как я, даже без депремирования, я бы всегда приходил вовремя. Но руководство, думаю, никогда на это не пойдет, потому что само же и будет перманентным участником этого рейтинга. Так что не такая уж это и проблема.
Ладно, проехали. Начинается рабочий день. Можно уделить немного времени дневнику, пока открытых задач нет. Раньше в такой ситуации я подходил к начальнику и говорил, что у меня нет работы. Теперь стал умнее и просто сижу, занимаюсь своими делами и невербально демонстрирую, что готов сразу накинуться на любую задачу, которая доберется до моего рабочего стола. Для начальника, получается, это тоже становится задачей — занять сотрудника чем-то. Поэтому в такой ситуации обычно поручали сделать то, не знаю что, так, не знаю как.
А потом отчитаться. Чтобы не терять время, начинаю предварительно заполнять форму отчетности, которую надо будет сдать в июле. Уже несколько раз так делал. Когда во время июльского аврала я открою уже заполненную наполовину форму, буду очень рад, что позаботился об этом заранее. Приходит новость, что нам вернули на доработку один из документов, который запускали по процессу согласования на прошлой неделе. Обсуждаю с руководителем, приступаю к интеллектуальной деятельности. К нам присоединяется третий коллега, обсуждаем всякие общие темы.
В этот раз идем в новое для нас заведение. Вернулись с обеда. Пришел новый документ по моему профилю, и я назначен ответственным за подготовку сводных замечаний от нескольких подразделений. Моя задача — сохранить документ на сетевом диске с правильным названием и по правильному адресу, чтобы все сразу понимали, что это, откуда и для чего; внести основную информацию в специальную базу данных, чтобы потом можно было быстро его найти; сделать таблицу в стиле «было — стало», а затем показать и рассказать все руководителям, чтобы те приняли решение о том, что мы будем с этим делать. Кроме этого, нужно выделить в рабочем расписании время на сбор необходимой информации и придумать, как я вообще это буду делать. Меньше чем за неделю собрать информацию с трех десятков человек, часть из которых в отпуске, часть в командировке, часть на больничном, свести в единый формат, удалить дубликаты и снова со всеми согласовать, притом что у них могут быть разные позиции по одним и тем же вопросам, — весьма нетривиальная задача. Все это плюс пара мелких поручений занимают время до конца дня.
В промежутке беру кофе в кофемате. Выключаю комп и иду в зал. Бегаю свои 10 км, делаю три подхода по 12 отжиманий и упражнений на пресс. Меня и самого иногда посещают такие мысли, но в итоге прихожу к выводу, что я к этому всегда и стремился: стабильная работа, любимая жена и ребенок. К тому же непонятно, как это поменять без глобальной перетряски себя самого и своей семьи, да и зачем. Дни будут идти один за другим независимо от того, буду я плыть по найденному когда-то спокойному течению или биться головой о скалы. Так ведь и навредить себе можно, а внутренней тяги к экстремальным приключениям в моем характере никогда особо не наблюдалось.
Я это называю ловушкой среднего дохода, как в макроэкономике. Даже если представить, что в мои ценности входит обязательное движение вперед и вверх по карьерной лестнице, для этого надо выбираться из зоны комфорта, брать на себя дополнительные обязанности. Так и помереть можно от сердечного приступа, не дожив до заслуженного отдыха. К тому же мой доход вместе со всеми нематериальными бонусами от работодателя, по крайней мере раньше, был явно выше средней зарплаты на похожих местах — либо мне просто хочется так думать, чтобы оправдать свою пассивную позицию. Сейчас, наверное, ежегодная индексация не покрывает в полной мере роста зарплат, который был бы, если метаться из компании в компанию. Но в этом плане меня частично успокаивает наличие корпоративной программы негосударственного пенсионного обеспечения. Это, на мой взгляд, компенсирует некоторые огрехи в индексации.
Надеюсь, что природные ресурсы в РФ к тому времени не кончатся. А если пенсионный возраст поднимут еще на пяток лет, то можно вообще не переживать насчет накоплений на старость. С другой стороны, достаточно вспомнить, что было 35 лет назад, чтобы понять: не вполне ясно, в какой стране мы вообще будем жить еще через 35 лет, включая даже ее название. Я слегка держу это в голове, да и рановато мне еще на пенсию собираться. Если рассматривать направления личностного роста, то для здоровья я бегаю и хожу в тренажерный зал. Компьютерные игры в качестве хобби меня тоже полностью устраивают: незатратно, захватывает, разнообразно и безопасно. В личных отношениях тоже все в порядке.
У меня есть пара старых друзей еще со школы и университета, родители, семья. В общем, нет ни необходимости, ни желания что-то менять. А так — можно в теории периодически возвращаться к этому вопросу, чтобы сверить часы и провести мониторинг текущей ситуации. Правда, понятно, что уже лет через 10, а скорее и раньше, сверяй не сверяй — особо ничего не изменишь. Как раз на этот случай я и делаю инвестиции для пассивного дохода. Я в шутку представляю, что каждая акция — это маленький работник, который пашет за меня день и ночь. Поэтому каждая купленная акция — это тоже шаг наверх и в каком-то смысле развитие.
Правда, я еще не переживал серьезных финансовых кризисов, находясь в открытой позиции. Думаю, мне это очень не понравится… К тому же опыт подсказывает, что жизнь рано или поздно сама подкидывает весьма неприятные задачи, причем очень неожиданно. Привет ребятам, переехавшим в Армению, Грузию и другие страны, дружественные и не очень. У меня, кстати, есть такой знакомый. Еще в четверг мы с ним вместе обедали и обсуждали планы на выходные, а в понедельник он уже был в Ереване. Ребенок только заснул. Ем творог с джемом и обсуждаю с женой прошедший день.
Смотрим вместе неплохую французскую комедию на «Кинопоиске». Название, к сожалению, не помню, но фильм понравился. Жена ложится спать, а я доигрываю часик на ПК. Закрываю глаза с мыслью, что хорошо бы ложиться спать пораньше. С другой стороны, еще только понедельник — а значит, я отдохнувший после выходных, так что не критично. День шестой, вторник 07:45. Снова откладываю один будильник на пять минут, просыпаюсь.
В этот раз выхожу вовремя. По дороге заполняю дневник трат. Я уже на своем этаже. К моему удивлению, я первый, остальные только подходят. Видимо, моя традиция приходить вовремя не продержится и двух дней. В первой половине дня начинается движуха по работе. Пришли документы на согласование, прилетела пара задач от руководства плюс запрос от соседнего подразделения.
И все это параллельно с той большой задачей, что пришла раньше. С одной стороны, радуюсь, что не протираю штаны в кресле без дела. С другой стороны — опять напряги, согласования, недовольные комментарии, доработки, переживания за сроки. В общем, двоякое ощущение, но это специфика работы. Обедаем вдвоем с тем же коллегой. На этот раз идем в «Марчеллис». Обмениваемся мнениями об обстановке на фронте и о том, как различается ценность жизни солдата для государства и для его семьи.
Делимся соображениями о третьем демографическом переходе, будущей роботизации всего возможного и мерах поддержки рождаемости. Списываюсь с другом-одноклассником. Познакомились с ним в летнем лагере — тогда же выяснилось, что мы одновременно переходим в одну школу и будем учиться в одном классе.
Здесь сейчас около трех тысяч голов КРС, в том числе 1,2 тыс. В 2008 году валовый надой составил 6,5 тыс. Нынче за 10 месяцев получено 5,5 тыс. Средний привес на доращивании молодняка составляет 500 граммов в сутки, а на откорме доходит до килограмма. На комплексе для его работников с начала зимовки организованы завтраки - аппетитный шницель с макаронами, пирожки, свежезаваренный душистый чай. Все это за чисто символическую плату - 10 рублей.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте mk-mosobl. Использование материалов, опубликованных на сайте mk-mosobl. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-mosobl.
Под брендом «Село Зеленое» будут производиться мясные продукты
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Куриный шницель входит в число самых популярных блюд в разных странах мира, а всё потому, что для его приготовления требуется всего 15 минут. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Предполагают, что мясо может быть отравлено. На плохие мысли наталкивает и тот факт, что разбросаны котлеты были по разным частям парка вдоль дорожек. Главная/Доставка Магнит/Заморозка/Замороженные полуфабрикаты/Котлеты Село Зеленое Фермерский обед Рубленые 500г. Село Зелёное. Стерилка.
Сырники зеленое село
Использование материалов, опубликованных на сайте mk-mosobl. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-mosobl. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Будем на связи В назначенный день с вами свяжется курьер за час до запланированного времени доставки.
Точная информация о дате и времени доставки будет доступна только после подтверждения заказа СберМегаМаркет. Сроки доставки Возможность доставки, точные сроки и доступные интервалы зависят от времени подготовки товаров Продавцом и указанного адреса получения заказа.
RU Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Москва, ул. Шеф-редактор Бойко А.
Пожаловаться Новинка от бренда «Село Зелёное» Шницель куриный, в котором удачно сочетаются нежное, сочное, рубленое филе цыплёнка и хрустящая пшеничная панировка. Новый продукт обязательно придется по вкусу тем, кто заботиться о своем питании, ведь в составе только свежее мясо, специи и другие натуральные ингредиенты.
Почему нужно отказаться от готовки обедов впрок и во сколько обойдется корзина питания на неделю
| Войти на сайт | Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах. Новости. |
| Шницель Куриный | Куриный шницель входит в число самых популярных блюд в разных странах мира, а всё потому, что для его приготовления требуется всего 15 минут. |
| Шницель Куриный | Так, наделавшие много шума «зеленые» котлеты остались в прошлом. |
Под брендом «Село Зеленое» будут производиться мясные продукты
Сыр село зеленое Тильзитер. Сыр фермерский село зеленое. Сыр российский село зеленое. Село зеленое яйца. Курица село зеленое. Село зеленое домашние. Котлеты из индейки нежные село Птичкино. Биточки нежные состав. Котлеты село Птичкино.
Котлеты нежные состав. Творог зернистый село зеленое. Творог обезжиренный "село зеленое", 200 гр. Молоко село зеленое ультрапастеризованное 2,5. Молоко ультрапаст. Молоко село зеленое 3. Село зеленое мясная продукция. Сосиски село зеленое.
Сардельки телячьи село зеленое. Молоко село зеленое производитель. Продукция село зеленое производитель. Село зеленое этикетка. Масло село зеленое 82. Молоко село зеленое 3,2 930г. Код село зеленое молоко. Село зеленое логотип.
Молоко зеленая марка. Иммунолакт село зеленое 290г. Село зеленое Иммунолакт 2. Молоко село зелёное ультрапастеризованное цельное отборное 5. Молоко село зелёное ультрапастеризованное 2. Творог зеленое село 9 процентов. Творог село зеленое срок годности. Творог село зеленое обезжиренный срок годности.
Молоко село зеленое 2. Молоко село зеленое. Упаковка молоко село зеленое. Село зеленое продукты. Безлактозное молоко село зеленое.
Готовится быстро, последний раз вообще на электрогриле сделали. Идеально получилось, мягкий и сочный.
Шницель "Село Зелёное" станет быстрым, простым, а самое главное сытным ужином для всей семьи! СОСТАВ: филе цыпленка-бройлера, мясо птицы механической обвалки, кожа куриная, вода, сухари панировочные кукурузные, клетчатка пшеничная, соль, овощи, натуральные пряности филе грудки.
Куриный шницель на полках магазинов появился только в июле, а к концу августа объем продаж уже составил 35 тонн! Продукт поставляется в 2750 торговых точек и представлен во всех крупных федеральных сетях Пермского края, Самарской, Свердловской и Тюменской областей, а также Республики Татарстан.
Неизвестный разбросал по парку в Балашихе зеленое мясо
Менеджер также пишет внутренние отзывы обо всех участниках, отмечая сильные стороны и то, что можно улучшить. Иногда опрашивают клиентов. Много проектов — много менеджеров со своими подходами. Раз в несколько месяцев встречаешься с коучем — чаще всего это один из менеджеров. Если отношения между вами сложились, он подходит к процессу не с формальной точки зрения, а действительно подсказывает что-то, дает советы. С ним же можно обсудить перспективы, возможность перевода в интересующее направление, переезда в другой офис или в другую страну — в долговременную командировку, обычно на пару лет. У менеджеров процесс происходит примерно так же, но их коучи — это уже директора или партнеры. По итогам года тебе выставляют общую оценку, по результатам которой индексируют зарплату, повышают или в редких случаях оставляют на том же уровне. Обычно это намекает на то, что здесь ты добрался до максимума своих компетенций и тебе пора найти себе новое применение.
После такой системы работы с персоналом то, что происходит в большинстве российских компаний, вызывает во мне полное уныние. Особенно неприятно было столкнуться с такой философией: зачем помогать коллегам или учить их, это же просто растрата своего ресурса и потеря личных конкурентных преимуществ. Это была хорошая школа, но, как и в любой школе, должен быть выпускной класс. У меня есть знакомая, которая до сих пор в той системе и весьма успешна. Но ее образ жизни — с круглосуточной работой, консалтинговыми проектами в разных странах и без детей к 35 годам — уже не соответствует моим ценностям. Хотя я их никому не навязываю. С другой стороны, если бы это был мужчина, рассуждал ли бы я иначе? А где же равноправие и равенство?
Это открытые для меня вопросы. Люди разные, и нужно нам тоже разное. Да и вообще, насчет «судить других» была в одной известной книге неплохая фраза. Возвращаемся с обеда, работаю. Отправляюсь в тренажерный зал в офисе. Мог бы пойти и в 16:45, но не хотелось оставлять незаконченные дела на понедельник. Надеваю наушники и иду на беговую дорожку. Я начал заниматься бегом после рождения ребенка.
До этого лет с 20 ходил в качалку, нерегулярно: то занимался два-три раза в неделю, то делал перерыв до года. Думаю, это стандартная история. Вроде собрался, ходишь. Потом заболел или отпуск, и невозможно заставить себя возобновить. Тем более видимых изменений в первое время без занятий почти нет. А потом незаметно поправляешься на несколько килограммов, смотришь на себя в зеркало и ругаешь за слабоволие. Далее идет период активного саморазвития, который в неожиданный момент прерывается. Вот и я после рождения ребенка без тренажерки набрал за год 10 кг при среднем росте, так как после работы сразу ехал домой помогать жене.
Когда ремень перестал застегиваться на привычное отверстие, в очередной раз решил, что буду заниматься спортом. Поскольку тренироваться с набранным весом было тяжеловато, попробовал для разнообразия бегать на длинные дистанции, и мне зашло. На пике доходил до 10—12 км за тренировку, занимался два-три раза в неделю. Пару раз бегал полумарафон, но после него сильно болели колени, так что ограничился более скромной дистанцией. В конце концов, я это делаю для здоровья, а не чтобы ему навредить. В итоге я скинул 10 кг и пробежал 10 км за 50 минут на одном из любительских забегов в Санкт-Петербурге. Потом снова был перерыв, 10 кг вернулись. А с Нового года я вновь начал бегать два-три раза в неделю.
Уже слетело 5 кг. Надеюсь, запала хватит хотя бы до сентября. Главное в этом процессе — регулярность и время. Ну и за питанием надо тоже поглядывать. Жаль, конечно, что нельзя один раз привести себя в форму, а потом наслаждаться результатом всю жизнь, но придется смириться. Жизнь — это движение. Еду домой на метро. Наконец-то все более-менее растаяло и больше нет желания надеть гидрокостюм.
Мне, например, нравится Крым. И недвижимость там пока относительно человеческих денег стоит, если не очень близко к морю. Но там ни подходящей высокооплачиваемой работы, ни родственников, ни друзей. Поэтому оставляю это в разряде фантазий на пенсию и настраиваюсь на пятничный вечер. Оплатила жена, поэтому в траты не записываю. Я дома. Сын уже в кровати, успеваю прочитать ему сказку и спеть колыбельную — когда возвращаюсь непоздно, этим занимаюсь я. Обсуждаем с женой, как прошел день, ужинаем.
На ужин паста 21:00. Смотрим обзоры гостиниц в Турции, в процессе играем в «Скрабл». До этого в Турцию я ездил только за счет прошлой работы на ежегодные недельные обучающие сессии, опыта выбора отелей у меня нет. С одной стороны, хочется, чтобы было красиво, а с другой — чтобы бюджетно. Хотя понятно, что это противоречащие друг другу задачи. Может, кто-то посоветует в комментариях хорошее место? Уже проходил ее, но интересных мне новинок нет, поэтому решил повторить с несколькими глобальными модами. После вечерних процедур ложусь спать.
Сынуля будит: радостно врывается в спальню с криком, что папе пора вставать. Это, можно сказать, наша семейная традиция. По выходным сын поднимает меня пораньше, чтобы я с ним подольше поиграл. Я хочу спать, но всегда очень умиляет энтузиазм сына и его искренняя радость, что можно поваляться с папой и на папе, стащить с меня одеяло или самому под него забраться. В детстве я делал то же самое со своим отцом и помню, какой восторг испытывал, когда он наконец просыпался после стольких моих усилий. У кого есть дети, те поймут. Утренние ритуалы, а потом завтрак яичницей с зеленью, которую приготовила жена, и кофе. Играю с сыном в «Лего», периодически отвлекаясь на новостные и другие телеграм-каналы в телефоне.
Затем одеваемся и выезжаем в ботанический сад, где договорились встретиться с моими родителями. Как я уже говорил, у меня Geely. Выбирали авто долго. Заранее понимали, что ездить будет в основном жена, а машина первая — до того иногда водил родительскую. Так что хотел что-то бюджетное. Дорогая машина нам объективно не нужна: только переживать больше. Выше потеря в стоимости и сопутствующие расходы, которые можно направить на что-то другое или инвестировать для получения дохода. Жена особого интереса к выбору не проявляла, поэтому ответственность полностью легла на меня.
На финальной стадии съездили вдвоем в несколько салонов и прокатились на тест-драйвах. Мы не большие ценители, поэтому нам все машины из выбранной ценовой категории показались примерно одинаковыми. Но тогда у автопроизводителей как раз были проблемы с деталями, и в итоге даже спустя полгода новостей о сроках поставки так и не появилось. Был уже август, и вскоре нам предстояло начать возить ребенка в детский сад каждый день. Поэтому мы решили взять то, что в наличии и укладывается в изначальный бюджет. Еще две недели я каждый день ездил по автосалонам, общался с менеджерами, пытающимися тебе продать то, что ты не хочешь, и вытащить побольше денег, и наконец нашел машину, которую были готовы отдать по рекомендованной розничной цене. Так что моя уже подержанная машина в цене даже прибавила. Тем более пробеги у нас в основном по центру и на дачу к моим родителям в среднем раз в месяц.
В итоге получается 10—12 тысяч километров в год. Моя машина. Я доволен ею, особенно за такие деньги Периодически подмывает добавить пару миллионов и купить что-нибудь побольше и попрестижнее. Но, во-первых, из практических соображений обновлять машину не требуется: пробег — 26 тысяч километров. Так что пока выбрал проценты. К тому же жена уже пару раз приложила нашу не самую большую машину о парковочные столбики во дворе. Столбики при этом не пострадали, а на дверях остались вмятины, и в этих местах слезла краска. Это меня весьма расстроило, ведь машина была почти новой.
Но обошлось без жертв. Еще пару раз я ездил вызволять наш пепелац со штрафстоянки, так как жена не увидела, что стоянка запрещена. Приезжаем к ботаническому саду, оплачиваю парковку сразу на три часа. Проводим часик на экскурсии, осматриваем оранжерею с кактусами и временную выставку тюльпанов.
Сценарий второй — заменить привычные блюда на стритфуд. Не путать с фастфудом. Блюда полезные, но радуют оригинальными вкусами.
Оцените сами: горячий онигири с сурими и чукой — 179 рублей; корн-дог из риса с креветкой и сурими — 180 рублей; СушиРита с лососем — 294 рубля; шаурма с курицей — 209 рублей; кесадилья с сыром и помидорами — 276 рублей. Итого средняя стоимость блюда — около 225 рублей. Ну и конечно, какой обед без напитка. Кофе, какао, матча или чай — всего более 30 наименований классических и авторских вариаций. Средняя стоимость напитка — около 155 рублей.
Эксперт полковник Маркус Райзнер рассуждает, не поздно ли это сделано. После того как Конгресс одобрил новую...
Пятница 26 апреля 2024 В Мистельбахе сгорело сразу 13 электромобилей: поджог или что? Все пожарные бригады вокруг Айбесбрунна район Мистельбах были вызваны на операцию в ночь на четверг. Загорелись сразу 13 электромобилей, припаркованных на территории предприятия. Подозревается по...
А глажу я в спальне, один. Во-вторых, этот медитативный процесс занимает примерно два часа, и фоном я под настроение включаю на телефоне какой-нибудь научпоп про космос, динозавров или особенности архитектуры древних славян. Жена такое не переносит, так что эти видео я смотрю соло. В этот раз, завершив глажку, не выхожу сразу из комнаты: хочу досмотреть интересный выпуск о возможности колонизации других планет. Но жена с сыном по прекратившемуся шипению утюга догадываются, что я, возможно, уже не занят, и влетают в комнату, чтобы оценить проделанную работу.
Кстати, у нас не обычный утюг, а паровая станция с большим бачком для воды в отдельном контейнере на 500 мл. Это очень удобно. Станция гораздо мощнее генерирует пар, и вещи гладятся быстрее и более качественно. Паровая станция стоила раза в два дороже обычного утюга, но покупка оказалась полностью оправданной. Станции уже больше 10 лет. Это было почти первое мое приобретение, когда я переехал в свою квартиру. И работает до сих пор без видимых изменений, как новая. Одеваюсь, выношу мусор. Проводим время вместе в кухне-гостиной.
Собираю с сыном очередную партию машинок из «Лего», играем в футбол детским мячом в коридоре, бегаем друг за другом и дурачимся. Жена делает что-то по работе на ноутбуке. Собираем игрушки. В основном этим занимаюсь я, сын помогает, но весьма вяло, а мне лень его заставлять. Одно время я принципиально приучал его к этому процессу. Иногда даже покрикивал или угрожал не дать сладкое. А потом понял, что, во-первых, это явно не вносит позитива в семейные отношения, а во-вторых, я не хочу закреплять у сына ощущение, что уборка игрушек — это ужасный процесс, а папа — тиран. Вот будут у него дети, еще насобирается игрушек. Поэтому каждый раз смотрю по ситуации: иногда убираем вместе, иногда он сам, а иногда и я могу.
В принципе, я скорее добрый родитель, стараюсь чаще хвалить сына, особенно за хорошие поступки. Но иногда, если нужно, включаю строгость. К счастью, такие моменты длятся недолго. Основное правило в воспитании, которого я придерживаюсь, стащив с одного из тренингов личностного роста, — это критиковать и ругать действия ребенка, но ни в коем случае не его качества. Например, если сын что-то испачкал, я никогда не скажу, что он грязнуля, безответственный, неряшливый или хулиган. Я скажу, что в этот раз он поступил плохо, но дам понять, что это не делает его плохим или менее любимым. Это только поступок, которого в следующий раз можно не совершать, чтобы не расстраивать нас с мамой. Конечно, не всегда хватает на такое силы воли и терпения. Но когда чувствую, что начинаю вскипать оттого, что сын не слушается или сделал что-то, что мне очень не понравилось, стараюсь себя одергивать и выдыхать.
В конце концов, это моя проблема, что я не могу относиться к этому спокойно, а не его. Тренинги я активно посещал, когда это еще не было мейнстримом с «инфобизнесменами» на яхтах, — на последних курсах университета и пару лет после его окончания. Плюс в Москве моими соседями по общаге были ребята с факультетов психологии и философии. Они очень интересно рассказывали о своих предметах, вызывая интерес и уважение к этим темам. Из пяти или шести посещенных тренингов несколько оказались относительно годными. В целом они помогли разобраться в себе, осознать свои личные ценности и, возможно, замотивировали на какие-то свершения. Хотя и не со всем в них я был согласен. Как и в любом деле, надо подходить к тренингам критически и брать только то, что подходит именно тебе. Доедаем оставшиеся с обеда крылья, я дополнительно закидываюсь питьевым йогуртом.
Пьем чай с парой предварительно конфискованных у ребенка конфет. У нас с женой свободное время. Вношу показания счетчиков онлайн и оплачиваю счета за коммуналку. Не знаю, может, мне так везет, но счета стали просто конскими и явно с форой перегоняют официальную инфляцию. Это единственная трата на сегодня. Отрываюсь от виртуальных дел. Водные процедуры затянулись: я взял с собой в ванную телефон, чтобы посмотреть последние события на фронте и заодно заполнить дневник трат. В итоге глаза закрываются только в 00:50. День пятый, понедельник 07:45.
Откладываю будильник на пять минут, потом просыпаюсь. Жена с сыном уже ушли в детский сад. Стандартные ритуалы и завтрак. К бутербродам с кофе добавился банан. Как всегда, выхожу из дома на пять минут позже запланированного. На работу попаду в 09:10, потерял около трех минут: подвели неудачно расположенные светофоры, еще и поезд метро уехал перед носом. Тут же отмечаю, что раньше я вообще вставал в 08:00. Собирался на работу за полчаса и все равно приходил на 5—10 минут позже. Так что дело не в том, во сколько встаешь, а в том, во сколько выходишь.
Да и лечиться это должно по-другому. Например, если бы в конце недели рассылали список нарушителей режима трудового распорядка, таких как я, даже без депремирования, я бы всегда приходил вовремя. Но руководство, думаю, никогда на это не пойдет, потому что само же и будет перманентным участником этого рейтинга. Так что не такая уж это и проблема. Ладно, проехали. Начинается рабочий день. Можно уделить немного времени дневнику, пока открытых задач нет. Раньше в такой ситуации я подходил к начальнику и говорил, что у меня нет работы. Теперь стал умнее и просто сижу, занимаюсь своими делами и невербально демонстрирую, что готов сразу накинуться на любую задачу, которая доберется до моего рабочего стола.
Для начальника, получается, это тоже становится задачей — занять сотрудника чем-то. Поэтому в такой ситуации обычно поручали сделать то, не знаю что, так, не знаю как. А потом отчитаться. Чтобы не терять время, начинаю предварительно заполнять форму отчетности, которую надо будет сдать в июле. Уже несколько раз так делал. Когда во время июльского аврала я открою уже заполненную наполовину форму, буду очень рад, что позаботился об этом заранее. Приходит новость, что нам вернули на доработку один из документов, который запускали по процессу согласования на прошлой неделе. Обсуждаю с руководителем, приступаю к интеллектуальной деятельности. К нам присоединяется третий коллега, обсуждаем всякие общие темы.
В этот раз идем в новое для нас заведение. Вернулись с обеда. Пришел новый документ по моему профилю, и я назначен ответственным за подготовку сводных замечаний от нескольких подразделений. Моя задача — сохранить документ на сетевом диске с правильным названием и по правильному адресу, чтобы все сразу понимали, что это, откуда и для чего; внести основную информацию в специальную базу данных, чтобы потом можно было быстро его найти; сделать таблицу в стиле «было — стало», а затем показать и рассказать все руководителям, чтобы те приняли решение о том, что мы будем с этим делать. Кроме этого, нужно выделить в рабочем расписании время на сбор необходимой информации и придумать, как я вообще это буду делать. Меньше чем за неделю собрать информацию с трех десятков человек, часть из которых в отпуске, часть в командировке, часть на больничном, свести в единый формат, удалить дубликаты и снова со всеми согласовать, притом что у них могут быть разные позиции по одним и тем же вопросам, — весьма нетривиальная задача. Все это плюс пара мелких поручений занимают время до конца дня. В промежутке беру кофе в кофемате. Выключаю комп и иду в зал.
Бегаю свои 10 км, делаю три подхода по 12 отжиманий и упражнений на пресс. Меня и самого иногда посещают такие мысли, но в итоге прихожу к выводу, что я к этому всегда и стремился: стабильная работа, любимая жена и ребенок. К тому же непонятно, как это поменять без глобальной перетряски себя самого и своей семьи, да и зачем. Дни будут идти один за другим независимо от того, буду я плыть по найденному когда-то спокойному течению или биться головой о скалы. Так ведь и навредить себе можно, а внутренней тяги к экстремальным приключениям в моем характере никогда особо не наблюдалось. Я это называю ловушкой среднего дохода, как в макроэкономике. Даже если представить, что в мои ценности входит обязательное движение вперед и вверх по карьерной лестнице, для этого надо выбираться из зоны комфорта, брать на себя дополнительные обязанности. Так и помереть можно от сердечного приступа, не дожив до заслуженного отдыха. К тому же мой доход вместе со всеми нематериальными бонусами от работодателя, по крайней мере раньше, был явно выше средней зарплаты на похожих местах — либо мне просто хочется так думать, чтобы оправдать свою пассивную позицию.
Сейчас, наверное, ежегодная индексация не покрывает в полной мере роста зарплат, который был бы, если метаться из компании в компанию. Но в этом плане меня частично успокаивает наличие корпоративной программы негосударственного пенсионного обеспечения. Это, на мой взгляд, компенсирует некоторые огрехи в индексации. Надеюсь, что природные ресурсы в РФ к тому времени не кончатся. А если пенсионный возраст поднимут еще на пяток лет, то можно вообще не переживать насчет накоплений на старость. С другой стороны, достаточно вспомнить, что было 35 лет назад, чтобы понять: не вполне ясно, в какой стране мы вообще будем жить еще через 35 лет, включая даже ее название.
Шницель из мяса цыпленка-бройлера Село Зеленое охлажденный, 400г
Замороженные полуфабрикаты. Котлеты, шницель. посмотреть стоимость бифштексов, котлет, шницелей село зеленое: цена у компаний в каталоге до 789 руб. Котлеты село зеленое домашние. Достоинства и недостатки товара — Шницель куриный Село Зеленое охлажденный в отзывах покупателей, обзорах, видео и обсуждениях. Котлеты Село Зеленое Бабушкины категории В замороженные 500 г. There are 190 calories in 100г (100 g) of Село Зелёное Шницель Куриный.
ГЕРМАНИЯ. ЗЕЛЕНЫЕ. ШНИЦЕЛЬ ИЗ ДЕТЕЙ.
| Сели-съели — сеть кафе-столовых в Челябинске | Похожие Курица из Село Зелёное. |
| Информационный Канал | Чай Tess Daiquiri Breeze зеленый с ароматом фрукта дракона 20. |