Авторский метод психолога Михаила Лабковского, который много и бурно обсуждают сегодня, вызывает полярные эмоции: от восторга до недоумения. Известный психолог Михаил Лабковский отказывается говорить «теоретически», просто «рассуждать на тему» и предпочитает давать практические советы и отвечать на конкретные вопросы. Михаил Лабковский. Фото@ Психолог Михаил Лабковский советует изучить эти распространенные ошибки и старательно их избегать.
10 правил состоявшейся женщины: рассуждает Михаил Лабковский
| Правила счастливой женщины Михаил Лабковский | Секрет женской привлекательности, по словам Лабковского, кроется в самоуважении и любви к себе. |
| Михаил Лабковский о самооценке и уверенности в себе женщины | Материал на тему: 5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому. |
| Правила счастья Михаила Лабковского: психолог объяснил, как обрести любовь - МК | Психолог Лабковский объяснил, почему женщины набирают вес после расставания. |
| Михаил Лабковский назвал семь качеств, которые делают человека счастливым - 25 апреля 2023 - 59.ру | Михаил Лабковский: Я не думаю, что одноногие женщины серьезно рассматривают свои семейные перспективы — разве только с инвалидами. |
| Психолог Михаил Лабковский: «Перестаньте бояться быть счастливыми!» | Аргументы и Факты | Советы Михаила Лабковского для женщин. |
Психолог Лабковский: как ведут себя мудрые женщины в отношениях
Например, открываете холодильник. Хотите перед этим одно, а там оказывается совсем другое. Вы не должны это есть. Идите в кафе за определенной едой. Если не пойдете — это компромисс, это, значит, вы тянете лямку. Вы должны доводить свои желания до реализации. Второй шаг — отказываться от того, что вам не нравится, что приносит вам ущерб. Сплошь и рядом бывают ситуации, в которых нужно напрячься и что-то сделать ради результата, который нравится. Но процесс несколько мучителен. Что в этой ситуации делать? Жизнь — это не анальный секс, когда сначала будет больно, а потом приятно.
Надо, чтобы сразу было приятно. Моя идеология так устроена, что не надо вообще напрягаться, чтобы потом получить результат. Так что то, что вы описали, — это невротическое. То есть любая игра «достижение — преодоление» — это нездоровое. Если любое напряжение ради результата — это невротическое, то, получается, цивилизацию двигали невротики? Да, сто процентов. Может, тогда не надо вылечиваться всем от невротизма? Человеку важно не то, насколько он гений, а насколько он счастлив при жизни. Все великие — трагические личности, они страдали, умерли в страданиях. И от того, что им сейчас ставят памятники, не легче.
А половину из них еще и не оценили при жизни. Моя задача как психолога — не делать из великого еще более великого, а сделать из великого — счастливого. При этом он может растерять свое величие. Мне кажется, по этой логике человечество с дерева бы так и не спустилось. И что, это плохо? Я вот подумал про дельфинов. Обезьяны-невротики слезли с дерева — и вот они мы. А дельфины остались счастливыми. Многие люди вообще плюются на цивилизацию. Говорят, что от нее все зло и идет.
А добиваться женщин тоже не надо? Тоже не надо. Если девушка говорит «нет», я к ней второй раз не подойду. Но мне этого не надо. Потому что я знаю: это ничем не закончится. Бытует среди мужчин концепция, что интересно, когда надо приложить чуть-чуть усилий, погоня некая. Да ради бога, когда флирт. Но не когда тебе говорят «нет». Тебя в дверь, а ты в окно. Есть такие упертые, которые до последнего.
Давайте я пример приведу. Приходит ко мне женщина, которая разводится. Я спрашиваю: «А как вы познакомились? А я внимания не обращала, у меня были другие отношения, романы. Когда все остальные отпали, я поняла, что это настоящая любовь, и вышла за него. Он очень хорошо за мной ухаживал. А как на русский язык перевести фразу «Он за мной ухаживал три года»? Я три года ему не давала».
Я бы вас заподозрил в том, что вы используете мужчин, чтобы обрести какой-то смысл. Если вы научитесь получать удовольствие от жизни вне брака, от самой себя, тогда вы благополучно выйдете замуж. А пока вы реализуете свои личностные проблемы идеей замужества», — ответил доктор.
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Известный психолог и телеведущий Михаил Лабковский рассказал, в чем главная проблема разведенных женщин, которые никак не могут найти себе пару. Он ответил на вопрос подписчицы, которая возразила на его предложение обесценить идею брака, так как для нее это главный смысл жизни. Я бы вас заподозрил в том, что вы используете мужчин, чтобы обрести какой-то смысл.
Желания воспринимаются как помехи тому, что долг велит. И как-то стираются постепенно. Не могу сказать, что всякий упорный труд дает результаты, соответствующие упорству. Иногда вообще не дает. И наоборот. У каждого ведь есть знакомый, который зарабатывает больше вас, не прилагая усилий… Но многих так воспитали, что, мол, чтоб удовольствие получить, надо еще сильно постараться, а вот страдать, пахать и чего-то лишаться — это проверенный способ существования. Безопасный, верный. Если ребенок протестует, то обязательно слышит, что «ты нам еще спасибо скажешь» и все в таком духе. Но я бы на это «спасибо» особо не рассчитывал. Научиться хотеть можно в любом возрасте. Учиться, как будто вам год от роду и вас первый раз спрашивают: «Чего ты хочешь? Что делают некоторые женщины, выбирая платье? Они идут в примерочную, потом зовут спутника, мужа, подругу, продавца, прохожих и всех спрашивают: «Ну как? И это только начало. Потому что после покупки эта сцена трижды проигрывается со всеми домочадцами, а на следующее утро платье уже несут сдавать обратно в магазин. Таким женщинам и остальным, для кого осознать свои желания — задача непростая, я советую оставить людей в покое, а решение о покупке принимать исключительно самостоятельно, не покидая примерочной. Хотите вы купить эту вещь?
Михаил лабковский выход из невротических отношений. Из двух зол выбирай меньшее
Михаил Лабковский дает советы женщинам о том, как строить здоровые отношения. 13 жестких советов Михаила Лабковского, за которые хочется ударить психолога по лицу. В новом выпуске Forbes Digest на удаленке мы поговорили с одним из самых известных психологов в России, автором книги «Хочу и буду» Михаилом Лабковским о том, как он потерял кучу денег из-за коронавируса и не переживает об этом, что может спасти семь. По мнению психолога Михаила Лабковского есть целых 4 признака, говорящих о том, что пора разводиться с мужем.
Правила жизни Лабковского: 6 ключевых принципов
А чем больше дофамина он же — гормон удовольствия , тем выше мотивация продолжать. Вот такое вот нехитрое уравнение. Кстати, ранее народный психолог давал не менее полезные советы. Например, рассказывал, как наконец взять ответственность за свою жизнь и начать зарабатывать столько, сколько хочется. Автор статьи Ссылка Это интересно:.
Не родись красивой, как известно.
В моей системе есть две женщины. Одна из них жрет и собой довольна, но не переедает. А вторая занимается самосовершенствованием, не вылезает из спортзалов. Я бы выбрал первую, вторая мне не нужна, она ущербная по определению. А с чем обычно приходят мужчины к вам? Женщины — чаще про отношения, а мужчины — чаще про себя.
Семейные кризисы, рабочие кризисы, тупик, когда ничего не хочется... Иногда со всякими сексуальными проблемами. Вы писали, что не очень любите консультировать семейные пары. Если бы они не имели внутренних проблем, то смогли бы договориться между собой. Все это идет из детства. Каждый из них должен заняться своей головой, а не пытаться с психологом выяснить, что с ними не так.
Часто ли происходят ситуации, когда пациентки норовят профессиональное общение перевести в личное? Ну нет, не часто. Все-таки приходят люди с реальными проблемами, им не до отношений. Но иногда бывает. И я никогда этому не мешаю. Но сначала терапия, а все остальное — потом.
А если захочется? То после терапии. В США есть закон, что можно вступить в отношения с пациентом через какое-то время. В одних штатах — через пять лет, в других — через двенадцать. Долго ждать, правда? Пациенты еще способны вас удивлять?
К сожалению, я бы сказал. Один раз прямо на консультации мужчина воткнул жене нож. Я этого предотвратить не мог: стол закрывал обзор. Но она сидела молча, глаза только как у наркоманки были — знаете, зрачок такой... И в этот момент она показалась мне странной, поэтому я попросил мужчину выйти, чтобы мы могли поговорить наедине с его женой. Когда он вышел, женщина вскочила и говорит: «Спасите, он меня сейчас зарежет!
Он был маньяком, но это отдельная история. А бывает, что вы отказываетесь? Первое — когда этим должен заниматься психиатр. Говорю, что это не мой пациент, советую пойти сначала к врачу, потом ко мне. Второе — это матерщинники и хамы, что бывает редко. Вот вы пишете, что после 65 лет всем надо принимать антидепрессанты.
Да это не я, это говорят все психиатры и психологи. Вот настроение херовое — это не потому, что вас с работы уволили, а потому, что гормоны уже другие. Люди этого не понимают. Это у нас такая психологизация проблемы. Я считаю, что всем нужно принимать с 65 лет. Сами-то собираетесь?
Ну, мне пока пятьдесят пять, но я очень люблю медицину. Благодаря ей я и вылечился. Последний вопрос. Хорошо ли быть холостяком в 55 лет? Я хочу семью. Но я немножко идеалист: идеализирую себя, свою жизнь и женщин.
Здесь ситуация простая: мне некомфортно — я об этом говорю, если поведение не меняется — нужно прекращать отношения. Сначала вас будет колбасить, потому что вы, как наркоманка, нуждаетесь в этих эмоциях, главная из которых — это жалость к себе. Но если вы будете практиковать подобное поведение, то достаточно быстро отпустите ситуацию, и мужчины начнут к вам по-другому относиться. Потому что, когда мать ему что-то говорила, а он этого не делал, она не рыдала в подушку, а шла и била его рукой по голове. Что делать, если человек уже состоит в браке и имеет семью, но его начинает раздражать что-либо в поведении партнера? Не разводиться же, если он чавкает или разбрасывает носки. Стоит ли уступать?
Вам кажется, что если человек начнет вас бить ногами, то это повод для развода, а если он чавкает, то можно потерпеть. Любая раздражающая мелочь может стать спусковым механизмом. На самом деле у вас с мужем реальный внутренний конфликт, но придраться не к чему, потому что он ведет себя правильно. Психика устроена так, что она сразу находит, во что это выплеснуть. Вы говорите ему: «Не чавкай» — а он продолжает. Вам нужно расходиться. В ином случае ваши дети будут жить в атмосфере жуткой ненависти и не понимать, из-за чего родители постоянно конфликтуют.
Бывают ситуации, когда муж хочет смотреть футбол, а жена — балет. Если нет возможности купить два телевизора и ситуация повторяется, вы не за того замуж вышли. Есть системные проблемы, которые показывают, что вы несовместимы в идеологическом смысле. Если акция единовременная, можно закрыть на это глаза; если она повторяется, вы начинаете жить в конфликте не с мужем, а с собой. В вашей ситуации существуют два выхода. У животных есть две реакции: они или дерутся, или убегают. Нет метаний и глубоких переживаний: они быстро оценивают ситуацию и принимают решение.
Вы можете принять обстоятельства, но не смириться с ними: вы будете вместе разбрасывать носки и чавкать. При этом вам должно нравиться то, что вы делаете, в противном случае нужно менять мужа. Страшно — это другой вопрос. По вашему правилу, сказала молодому человеку, что именно мне в нем не нравится. Он изменил поведение, но лишь на несколько недель, после чего исчез. Через некоторое время появился, начал часто звонить и предпринимать попытки приехать. Я понимаю, что не хочу продолжать отношения.
Как перестать реагировать на его действия, если чувства еще остались? В своей статье я написал , что если мне удастся поменять человеку либидо, то, скорее всего, я получу Нобелевскую премию. Мне это удалось сделать с собой. Некоторое время назад я влюбился в очень хорошую девушку, никаких претензий к ней не было. Но два раза она сделала одно и то же: мы договорились встретиться, должны созвониться — она не берет трубку. Спустя несколько часов она перезванивает и сообщает, что задерживается. На следующий день ситуация повторяется.
Она обломала мои детские чувства и сделала это не нарочно: долгое время живя одна, много работая, она привыкла ни от кого не зависеть. И я ее не виню — это ее жизнь. Но после произошедшего я понял, что ничего к ней не чувствую, что было обидно, так как она мне нравилась. Мы попробовали еще раз, но чувства не вернулись, психика затормозила. Вам нужно сломать себя. Вы чувствуете обиду за то, что он так поступает, но для вас он — мужик, потому что заставляет вас страдать. Мне, видимо, тоже нравилось это чувство, но я от этого избавился.
Для людей, которые любят тех, кто любит их, остальные — пустое место: они ничего к ним не испытывают. Психика всегда сильнее рационального поступка, и все, что мы думаем, не имеет никакого смысла. Чтобы изменить свое отношение, необходимо в подобных ситуациях начинать вести себя по-другому: когда что-то не устраивает в жизни, нужно прерывать отношения, не прогибаясь.
И подобное творится сплошь и рядом.
Обвинённый человек действительно начинает себя считать виноватым, скатывая по наклонной и просто продолжая подчиняться. Физическое насилие — самый распространённый из стереотипов. Мужчина, допускающий такое в отношение женщины — обыкновенный слабак с заниженной самооценкой. В худшем случае, может оказаться ещё и достаточно неадекватным — тогда ему и вовсе место в "психлечебнице".
Первый признак, что физическому насилию быть в будущем — активная, неконтролируемая жестикуляция в эмоциональных порывах во время ссор. И этого уже достаточно, чтобы начать противостоять — увы, здесь метод один. И это — уходить подальше. Съезжать куда угодно, хоть к подруге, хоть к родителям.
Самый базовый пример манипулятора — это человек, разбрасывающийся выражениями вроде: «Если ты уйдёшь от меня, я сделаю…». Но также манипуляции включают в себя и все прошлые описанные признаки — от обесценивания до применения психологического либо физического насилия.
Психолог Лабковский: как ведут себя мудрые женщины в отношениях
Психолог Михаил Лабковский о социальных нормах и выборе профессии. Почему большинство женщин нуждается в подтверждении своей привлекательности, своего успеха и достижений со стороны мужчин? Объясняет психолог Михаил Лабковский. 13 жестких советов Михаила Лабковского, за которые хочется ударить психолога по лицу. С разрешения автора мы публикуем самые интересные советы Лабковского для девушек, мечтающих выйти замуж.
Как женщине научиться любить себя. Интервью психолога Михаила Лабковского
| Психолог Лабковский объяснил, какие женщины обычно несчастны в личной жизни (проверьте себя) | Известный российский психолог Михаил Лабковский рассказал 9 простых правил о том, как переквалифицироваться из негативного человека в позитивного. |
| Три причины, почему психолог Михаил Лабковский вредит людям | Психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы на тему "Не просите ничего ни у кого" Психология отношений очень важный аспект в нашей жизни. |
| Психолог Лабковский рассказал, как пережить 4 кризиса, разрушающих отношения | DOCTORPITER | У Михаила Лабковского есть совет и на этот случай: «Во всем мире после школы в колледжи (наши университеты) поступают только отличники. |
Лабковский рассказал, как понять, чего вам не хватает для счастья
Авторский метод психолога Михаила Лабковского, который много и бурно обсуждают сегодня, вызывает полярные эмоции: от восторга до недоумения. Михаил Лабковский отвечает на вопросы об изменах и дает советы женщинам в непростых жизненных ситуациях. еще. Психолог Михаил Лабковский: "Если женщина растит сына одна, это совершенно не значит, что он не вырастет настоящим мужчиной. Гениальные умозаключения Михаила Лабковского затрагивают различные жизненные стороны и учат строить крепкие отношения, ценить счастье, научиться любить и уважать прежде всего ский утверждает, что между мужчиной и женщиной должны быть здоровые.
Михаил лабковский выход из невротических отношений. Из двух зол выбирай меньшее
Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить.
С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени.
Надеясь решить собственные проблемы, оказавшись по другую сторону баррикад. Вы тоже — «из психов в психологи»? Идеи — из головы, все же 35 лет стажа, опыт богатый. Я проработал в общей сложности 10 лет учителем и психологом в средней школе. Потом — в вечерней школе города Иерусалима.
Было время, когда я злостно курил, любил тех женщин, которые смотрели сквозь меня, не мог выстроить отношения с дочкой — в общем, был типичным невротиком. Но однажды я это понял и изменил сначала себя, а потом методику своей терапии. Раньше я любил психоанализ — теперь у меня авторская методика. Я понял, что не люблю курить, но не могу этого не делать, потому что зависим от этого, — и вскоре бросил. Перестал любить тех, кто не любит меня. И как только я изменился, и отношения с дочерью улучшились. Сколько у вас детей? Моей дочери 30, недавно она вышла замуж.
А вы что об этом думаете? И я вел начальные классы, УПК и общешкольную психологию. Я сменил несколько школ, в том числе работал в 43-й, про события в которой снимался фильм Сергея Соловьева о подростковых проблемах «Нежный возраст», у нас его сын как раз учился. Был я психологом и в вечерней школе Иерусалима. Она запомнилась мне поножовщинами через день и драками по национальному и расовому признакам. Я наблюдал. Зато теперь знаю точно: психолог школе нужен! Тем более, сегодня его обязанности четко прописаны.
В Израиле, например, помимо психолога в школах есть еще консультанты — это учителя, закончившие курсы психологии, которые в любой момент готовы пообщаться со школьником, поговорить, выслушать, какими бы незначительными с виду ни были его проблемы. Общаться — их работа, и иногда проблему и впрямь достаточно проговорить с «независимым экспертом». Вообще со сменой стиля терапии я изменил и отношение к вопросу школьной психологии. Раньше я думал, что дети — они уже такие, какие есть, и ничего исправить нельзя. А оказалось — можно, и многое! Это как с заболеваниями, которые раньше считались неизлечимыми, а теперь поддаются терапии. Сегодня трудноизлечимы только социопаты — из них и состоит большая часть обитателей тюрем. Это люди, которые идут к своей цели напрямую, не делая различий между «хорошо» и «плохо».
Например, парень убил старушку на вокзале. Его спрашивают: почему? А он: я у нее денег попросил, а она не дала, а я есть хотел, поэтому пришлось убить и отнять кошелек. Для него это естественная цепочка событий, ведущая к его цели. Ну, к примеру, вы одновременно хотите кушать и какать. Но никак не можете принять решение, с чего же начать, и в итоге не делаете ничего, а сидите и мучаетесь от голода и от переполненного кишечника. А слово модное потому, что это диагноз практически целого поколения. Даже в далекие 90-е ко мне с этим братва приходила.
Им хотелось и семьи нормальной, и денег, и бизнес, и чтобы все у них было, и ничего им за это не было… — А бывало у вас такое: вы ведете прием, и вдруг пациентка начинает с вами заигрывать как с мужчиной. Как вы поступите? Кто в вас первым пробудится: психолог или интересный мужчина? Людям надо идти навстречу, если тебе самому этого хочется — смотрите 6 правил! Но только после терапии. До и во время нельзя, а после психолог превращается в обычного, нормального, здорового мужчину. Почему меня никто не хочет?
Это одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются преимущественно женщины. Михаил Лабковский говорит, что для счастья прежде всего нужно полюбить себя такой, какая вы есть. Если вы не любите себя, вас никто не будет любить. Сделать это сложно из-за множества стереотипов и современных стандартов красоты. Но важно понимать, что содержание не всегда соответствует картинке. Не идите на четвертое свидание, если первые три прошли плохо Мужчины в самом начале знакомства пытаются продемонстрировать себя лучше, чем они являются на самом деле. Поэтому если на первых трех свиданиях вас что-то смутило или вам просто было некомфортно, то на четвертое нет никакого смысла идти. Дальше будет только хуже. Если хотите выйти замуж, то перестаньте об этом думать Создание семьи исключительно на основании собственных желаний — это потребительское отношение.
Цель их — помочь стать увереннее и избавиться от страхов. У сотрудников редакции «Губерния Daily», конечно, таких глобальных проблем, к счастью, нет, но мы все же решили посмотреть, изменится ли наше отношение к жизни, ситуациям и в целом настроение, если попробуем эти шесть правил применить к себе. Мы три дня следовали советам психолога и вот, что для себя поняли. Нина: «Я уже давно слушаю лекции Лабковского и читаю его тексты. Мой психолог говорит, что по тому, кого читает пациент, можно поставить диагноз: Вот так она и поняла, что я невротик с детскими травмами. Жить по главным правилам я стараюсь уже несколько месяцев, и какого было мое удивление, когда я услышала реакцию старшего поколения на утверждение: «Я хочу жить так, как хочу я. Я хочу делать только то, что хочу я. В конечном итоге смысл только в том, чтобы быть счастливой». Большинство людей впадают в транс: «В смысле, ты будешь делать, что хочешь? В смысле, ты никому ничего не должна? Это то, над чем я буду усиленно работать, чего и вам советую! Все восхищались его шестью правилами, которые якобы гарантированно выведут из невроза. Однако часть этих рекомендаций стары как мир, а другие легко оспорить. Что и делают, к слову, любопытные зрители и слушатели в многочисленных передачах и на различных встречах. YouTube полон таких видео. И ежу понятно, что надо стремиться делать то, что нравится. Если тебе плохо от работы — начинай искать другую. Если человек рядом с тобой, будь то партнер или друг, постоянно доводят до истерики — оставь их сотрясать воздух в одиночестве. Но есть моменты, когда важно преодолеть себя. Ученые доказали, что наш мозг ленив. Если его не замотивировать, если не заставлять, он выберет путь наименьшего сопротивления. Например, сейчас во всем мире остро стоит проблема информационной зависимости. Люди погрузились в соцсети и не хотят отпустить телефон хотят бы на 10 минут. Всё дело в легком способе получить дофамин — нейромедиатор, вызывающий чувство удовлетворения. Лишь усилие воли позволит оторваться от просмотра лент в «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » или «ВКонтакте». То есть вам придется сделать то, что не нравится. Иначе вы рискуете впасть в зависимость, а затем элементарно поглупеть. Если же следовать правилам уважаемого Лабковского, вас ждет печальный финал. Пока в редакции длился эксперимент, я попробовала четко соблюдать рекомендации известного психолога и поняла, что так загублю весь свой график. Мне не всегда хочется, например, делать домашнее задание по английскому или в принципе идти на занятия, но я понимаю, что от этого многое зависит, и учусь для своего же будущего. В дни эксперимента так и подмывало забросить все в долгий ящик. Хвала небесам, разум взял верх. В это же время я только начала марафон по медитации, и было несказанно лень слушать лекции, а затем в тишине следить за дыханием. Тем более что этот марафон я проходила полгода назад, новой информации в нем нет.