Хотите узнать, как проходит жизнь пенсионера, переехавшего на ПМЖ с материка в провинциальный крымский городок? Главная» Новости» Степановна яндекс дзен пенсия. главные новости сегодня | - новости Ростова-на-Дону. Ещё многие полагают, что жизнь молодого пенсионера — это жизнь скряги. юность и молодость - пришлись на 60-80 годы. Все части рассказов — Жизнь на пенсии с нуля, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Вот так постепенно мой маленький замысел перерос в нечто большее: Влог молодой пенсионерки.
"НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ".
Дзен будни российской пенсионерки. Многие думают, что молодые пенсионеры перестают работать и оставшуюся жизнь проводят на пляже. Одинокая пенсионерка из Орла Людмила Александровна Кадилова, 14 лет имеющая доходы ниже прожиточного минимума, ежедневно доказывает, что на пенсию жить нельзя.
Уезжают, хлопая дверью. Возвращаются на цыпочках
Меня внук научил. Я встал и поехал. Езжу каждую зиму на склон, катаюсь. С гироскутером не так все хорошо вышло.
Тоже у внука взял покататься, сбил пять человек в парке Культуры. Некультурно вышло. С людьми-то все в порядке, им больно, конечно, было, но скорую вызывали мне.
Я так распереживался за них в ту секунду, аж поплохело. Увезли в больницу. Все обошлось.
На гироскутер с тех пор не вставал. Я понял, на самом деле, что все это от нереализованной мечты. Всю жизнь хотел покорить Эверест.
И вот сейчас у меня наконец-то есть на это время. Да и со здоровьем все в порядке для моих лет. Лидия Черенкова, 78 лет Я 40 лет работала на военном предприятии в профкоме.
Сначала в кадрах, а потом в вычислительном центре. Тогда только начали переводить ручную работу на машинную. Мой муж работал слесарем вместе со мной.
В 1998 году у меня дочка родила без мужа, я после этого уволилась и стала ей помогать. Сначала внучку вырастила, потом работала няней. Мне нравится работать с людьми.
Особенно с маленькими. Сейчас из развлечений остались только настольные игры с подружками. У меня игра такая была, слова из букв складывать.
Я ее очень любила, но дочка продала дом в деревне вместе с этой игрой. Я очень расстроилась. Теперь много читаю.
В основном православную литературу. Вообще, мне вера очень помогает. Я всегда была активной и постоянно занималась общественной деятельностью.
Сейчас я сопровождаю экскурсии для ветеранов, инвалидов. Недавно были в Сокольниках, я получила огромное удовольствие. Мечта у меня — зрение поправить.
Можно сделать операцию лазером, но в пожилом возрасте это сложнее и дороже. Если бы глаза были получше, я бы и зимой могла экскурсии для инвалидов сопровождать и сама бы много еще чего повидала. В документ так и записывали.
Я был царем, бомжом, профессором и священнослужителем. Но после того, как поработал журналистом. Пришел как-то бородатый на день рождения к хорошей знакомой.
За столом справа от меня сидела дама, которая работала на «Мосфильме». Я за ней поухаживал. Диалог завязался.
В ходе разговора сказала, что им нужно много бородатых мужчин на съемки, и дала номер бригадира массовки. В этот же вечер я ему позвонил, а в семь утра уже стоял на проходной «Мосфильма». На моем счету уже 97 ролей священнослужителей.
Собираюсь подать заявку в Книгу рекордов Гиннесса. Буду первым, кто сыграет сотого священника. Также я шесть раз сыграл царя, 18 — профессора и 28 раз — бомжа.
Это меня в рекламе Валуев на руках носил, если помните. Помимо ролей у меня еще жены интересные были. В браках, как и в съемках, один раз попробуешь и как-то затягивает.
С первой женой интересно познакомился. Ехал молодой в тесном автобусе. Наступил девушке на ногу, а сам этого не чувствую.
Она стучит мне по плечу кулачком, мол, вы мне ногу отдавили. Три года переписывались после этого, потом поженились. Все у меня в жизни было.
И жены, и впечатления. Одна мечта осталась. Хочу выпустить сборник стихов.
На пенсию я этого сделать не смогу, снимаюсь мало. Возможно, мечта останется только мечтой. А я бы выпустил сборник и дарил бы его налево и направо всем.
Надежда Семенченко, 76 лет Я преподавала экономику. Мне нравилось работать со студентами. Когда распался СССР, я увидела, что наша страна не сильна в этой области.
Когда-то пенсионеры ассоциировались с ограниченными возможностями, сидящим в кресле и рассказывающим о прошлом. Но сегодня это уже не так — современные пенсионеры активны, ярки и готовы воплощать свои мечты в реальность. Одной из таких ярких личностей является наша героиня — чарующая и неуловимая женщина, известная своими невероятными приключениями и увлекательной жизнью. Ее секрет успеха — это дзен, философия гармонии и позитивного отношения к жизни.
И заботливый, и дверь откроет. Надолго ли? Заезжаем в семь! Вот что я купила: кофе «Чибо», кильку, столовый уксус, салфетки, яблочный сок, водку про запас , два батона, семечки, желе, сливочное масло, сыр, мандарины, укроп, лук, сельдь, докторскую колбасу, макароны «Гранмулино».
По идее, у меня дома много запасов. Но продуктоголизм неизлечим. Похоже, потратила все деньги, выданные мне на неделю. Но ничего, дочь послезавтра привезет еще. Мои стратегические запасы сока: яблочный, гранатовый, томатный, апельсиновый. Сок покупаю постепенно, когда есть скидки 21:20. Возвращаюсь домой. Устала, но выражаю соседке негодование из-за ее сигнализации, которая постоянно светит мне в окно.
Все сразу разрешилось: никто не хочет проблем. Пьем чай с Ю. Час общаемся с дочерью по телефону. После разговора о делах обсуждаем с Н. Выспрашивает все до мелочей. Очень необычно отчитываться ей, куда и на что я потратила деньги. Никогда раньше она меня не спрашивала — только тормозила: «Мама, куда ты столько тратишь на Новый год?! Умерь аппетит».
В общем, привыкла ко мне. Тоже долго брожу в ночи. Одной тоскливо, скучаю по дочери, умершему супругу. Думаю о нем каждый день. Мы прожили с ним 39 лет. Здравствуй, утро. Здравствуй, телевизор. Тебя в моей жизни не было давно, поэтому часа два занимаюсь телесерфингом.
Смотрю «Доброе утро», региональные новости, которые мне кажутся абсолютным бредом, но по привычке включаю. Традиционный утренний звонок Н. Рассказываю ей, какое дурацкое местное телевидение и как мне все в нем не нравится. Надоел губернатор Цивилев, Путин, надоела реклама, все журналисты — бездарности. Моя утренняя речь не меняется уже месяцев восемь. Дома к моему обычному завтраку добавляется детское мясное пюре «Тема». Съедаю 100-граммовую баночку за раз. Чай, батон.
Ставлю вариться бульон из домашней курицы. Она наваристее магазинной, но вариться будет долго — два часа. Это основа для борща. Дочь попросила приготовить. Кулинарный зуд не утихает. Делаю ленивые голубцы для заморозки. Правда, на голубцы мое творчество не похоже — смахивают на обычные котлеты. Тем лучше.
Значит, точно съедим. Сварила рожки и сардельки. Буду есть это и завтра. Принимаю душ и ложусь отдыхать. Нашла интересный датский фильм про политику и любовь «Королевский роман». Начала его смотреть еще вчера, сегодня закончила. Осталось приятное послевкусие. Приезжает Ю.
Общаемся, пьем чай, грызем семечки. Я ною, что мне плохо, болит нога, он меня воспитывает. Затем вместе смотрим передачу «112». Это программа про происшествия: там то про оставленных без присмотра детей, то криминальная хроника, то про людей с алкозависимостью. Раньше мне такие передачи нравились, сейчас смотрю раз в год по заказу. Обычно она проводит у меня целый день в субботу, моет полы и забирает то, что я готовлю. Шутит, что работает за еду. Но завтра она собирается в театр, к 17:00 надо быть там.
Так что приехала вечером. Это на проживание и квартплату. Пока я глажу белье, общаемся. Вспоминаем моего мужа и кота, который умер в июне прошлого года. Кот был умным, поддавался дрессировке, прожил у нас 17 лет и стал членом семьи. В общем, есть что вспомнить. Кот прожил с нами 17 лет. Очень любил спать около батареи.
А однажды даже залез туда мордой и застрял. Еле вытащила 21:00. Ложимся спать. Засыпаю как убитая. Выспалась, но по-прежнему сильно болит нога из-за падений. Завтракаю, как и вчера, несладким чаем, хлебом и мясным пюре. Общаемся с Н. Начинаем еженедельную уборку.
Моя задача — разложить все вещи по местам, помыть посуду, почистить печку и вытереть пыль. Все, что требует большой физической нагрузки, делает Н. Но в основном она просто составляет мне компанию и моет полы. Если я плохо себя чувствую, то Н. Доедаю лапшу и последнюю сардельку. Прошу Ю. Нам как раз было по пути. Он ее побаивается, она его недолюбливает.
Высаживаем Н. Сами заходим в «Ленту». Я неверующая, но Пасху отмечаю: делаю кулич и творожную пасочку. Беру пекинскую капусту, пищевой краситель для пасхального кулича, шоколадную стружку и две упаковки посыпки. Едем в торговый центр посмотреть мне пальто или куртку на весну. Снова ничего не нахожу. Сколько стоит, не сказал, увы. И последний пункт — «Фикс-прайс».
Покупаю мельницу с перцем и коробку конфет для подруги в качестве подарка на 8 Марта. Возвращаемся домой.
Давно занимаюсь подбором автоэмалей и всем связанным автосервисами 20лет! Люблю цвет, красивые яркие краски. Люблю антиквариат, старину и винтаж. Веду здоровый образ жизни в противовес профессиональному вреду.
Уезжают, хлопая дверью. Возвращаются на цыпочках
Будни пенсионерки дзен. Жалко бабушку. Многие думают, что молодые пенсионеры перестают работать и оставшуюся жизнь проводят на пляже. Откладывание жизни на потом – самая главная причина отсутствия счастья. Пока моя прошлая статья пожинает плоды неожиданного Дзен-ажиотажа, решил порадовать читателей ужином в очень традиционном ресторане.
Уезжают, хлопая дверью. Возвращаются на цыпочках
В фотопроекте под названием «Снова 20» публикуются личные истории российских пенсионеров — на редкость активных «пожилых» людей. Одинокие пенсионеры поделились опытом того, как они сейчас выживают. Жизнь молодой пенсионерки дзен. Человек должен жить 100 лет век.
Влог молодой пенсионерки Дзен канал автора
Пока девчонки были маленькими, они очень любили проводить время у бабули, с которой не соскучишься: то в лес, то на пляж, то на концерт — с ней они не пропустили ни одного летнего праздника в парке. К тому же с бабушкой всегда можно было поделиться секретами. Сейчас выросшие внучки рассказывают о своих планах на будущее и женихах. Вместе с новыми подругами из клуба Любовь частенько отправляется на экскурсии в города Татарстана — Елабуга, Булгар, Свияжск, Биляр. Еще одно увлечение заиночки, которому нашлось время на пенсии — чтение книг. Когда она перечитала всю домашнюю литературу, то отправилась за книгами в библиотеку.
Здесь работает еще один клуб для пожилых, в рамках которого проходят просветительские мероприятия. Теперь Любовь постоянный читатель библиотеки и активист клуба: декламирует стихи на праздниках, ходит на встречи с известными писателями. На пенсии заиночка освоила новые возможности интернета, посетив курсы компьютерной грамотности для пожилых людей, теперь общается с родственниками по скайпу, пользуется соцсетями, даже фотографии для этого материала она отправляла со своего смартфона. На пенсии продолжает планировать новые поездки. В молодости частенько возил детей на море — Сочи, Адлер, Гагры, Пицунда.
Сейчас хочет повторить этот маршрут.
Ездила на неделю в отпуск. Понравилось, море теплое, отдыхающих не так много как раньше, питание «все включено». Будут ли силы?
Как вы думаете? Особенно для тех, у кого возраст за...
В преддверии Международного женского дня мы создали контентный путеводитель с экспертными материалами о принципах здоровых, безопасных и экологичных отношений. В проекте «Счастье быть собой» приняли участие эксперты «ТыНеОдна» и авторы Дзена: соосновательница студии мини-тату Маша Виво, психологи, общественные деятели и журналисты.
Прививку я, кстати, сделала, и еще планирую повторить. В магазины за продуктами стараюсь ходить до 11 часов утра, чтобы воспользоваться социальной картой и получить скидку.
Но вообще всегда-всегда обращаю внимание на акции и скидки, тогда вместо одной упаковки, беру две, но не больше. Иначе денег на другие акции не останется. Самые ходовые товары — молоко, яйца, сливочное масло, курица, селедка. Из овощей — картошка, лук, морковь, свекла. Сыр беру редко, сразу после пенсии, выбираю подороже и растягиваю удовольствие, на сколько могу. Огурцы, помидоры зимой не беру, они портятся быстрее, чем я успеваю их съедать, дороги и не такие вкусные, как летом. Вообще ориентируюсь на сезон.
"НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ".
| «Отчаянные пенсионеры» Елена и Анатолий отвечают на наши вопросы | Статья автора «Дневник отчаянных пенсионеров» в Дзене: Вчера утром в Старом Крыму было так холодно, что пришлось надеть тёплую куртку. |
| Дзен будни пенсионерки | Пока моя прошлая статья пожинает плоды неожиданного Дзен-ажиотажа, решил порадовать читателей ужином в очень традиционном ресторане. |
Один день простого крымского пенсионера
Отдаю ему сумки, идём, разговариваем. Приглашаю Вас присоединяться ко мне после обеда для прогулок по городу, — отвечает сосед. Мы договариваемся о встрече. Домой возвращаюсь всё с той же дурацкой улыбкой на лице. Что за дела? На пенсии жизнь только начинается?
Смешно или не смешно, но гардеробчик на прогулку я подбираю тщательно, как бывало в молодости перед танцами. Он уже ждёт, тоже прифрантился, повеселел. То ли ещё будет, может, и зря я сегодня с утра на девчонку-продавщицу обиделась? Молодая пенсионерка.
Csgocalculator - сервис мгновенной оценки скинов cs2 csgo. Все что вам нужно авторизоватся на сайте и указать вашу торговую ссылку. После чего наш алгоритм соберет информацию о стоимости скинов cs2 в вашем инвентаре и расчитает среднее значение.
Актрисы пенсионерки Валентины. Пенсионерка из США похожая на Диану. Пенсионерка в США похожая на Диану фото. Старушка плачет. Плачущие бабушки. Грустная пожилая женщина. Пенсионер с деньгами. Пенсионерка с деньгами. Пенсия деньги пенсионеры. Пенсионер в банке. Старушка в городе. Пенсионерка в городе. Пожилая петербурженка. Пожилой человек заблудился. Бабка выглядывает из окна. Красивые пожилые женщины. Пожилые люди у окна. Бабушка на даче. Пенсионер и компьютер. Пожилые за компьютером. Пенсионеры на даче. Расстроенная пожилая женщина. Женщина в возрасте расстроена. Пожилая женщина в квартире. Женщина в огороде. Женщина на грядке. Женщина на даче. Бабушка с палочкой. Бабушка с тростью. Пожилая женщина с палочкой. Обманули пенсионерку. Мошенники и пенсионеры. Пенсионерка расстроена. Пожилые люди грустные. Одинокие пенсионеры. Пенсионерка беременная. Бабка хочет. Здоровая пожилая женщина. Бабушка на природе. Медитация бабушки. Медитация для пожилых людей. Фото бабушки. Итальянские пенсионерки. Задумчивый пенсионер. Задумчивая пожилая женщина. Пенсионерка в парке летом. Бабушка задумалась. Старик в парке. Пенсионеры в парке. Старики гуляют. Пенсионеры на прогулке. Бродская Нонна Григорьевна Тверь. Пожилая женщина. Пенсионерка у окна. Бабуля торговала наркотиками. Пожилая женщина грустит.
Бабулька с телефоном. Пенсионерка с телефоном. Старушка со смартфоном. Французские пенсионеры. Пенсионерка в интернете. Бабуля за компьютером. Счастливая пожилая женщина. Пожилая женщина на берегу. Спокойная пожилая женщина. Пенсионерка на природе. Бабка с чемоданом. Пожилая женщина с чемоданом. Пенсионеры с чемоданами. Старуха с сумкой. Пенсионерка цветы. Бабули зрители. Юный пенсионер. Бабушка 78 лет с цветами деревенская. Гладских Раиса. Счастливая бабушка. Бабушка улыбается. Веселые бабушки. Формановская Наталья Ивановна. Портрет пожилой женщины. Пожилая женщина улыбается. Красивые старые женщины. Алевтина Чебоксары персионерка. Работающая пенсионерка. Пенсионерка в России. Актриса пенсионерка МФЦ. Молодая пенсионерка. Актрисы пенсионерки Валентины. Пенсионерка из США похожая на Диану. Пенсионерка в США похожая на Диану фото. Старушка плачет. Плачущие бабушки. Грустная пожилая женщина. Пенсионер с деньгами. Пенсионерка с деньгами. Пенсия деньги пенсионеры. Пенсионер в банке. Старушка в городе. Пенсионерка в городе. Пожилая петербурженка. Пожилой человек заблудился. Бабка выглядывает из окна. Красивые пожилые женщины. Пожилые люди у окна. Бабушка на даче. Пенсионер и компьютер. Пожилые за компьютером. Пенсионеры на даче. Расстроенная пожилая женщина. Женщина в возрасте расстроена. Пожилая женщина в квартире. Женщина в огороде.
Кейс: 80-летняя женщина покоряет «Яндекс.Дзен» и получает с него 30 тысяч в месяц
Дзен новости пенсионер. Смотреть все видео пользователя Жизнь обычной пенсионерки. Главная» Новости» Реальная жизнь на пенсии дзен новое. Описание канала: На канале «Заметки пенсионерки» рассказывается о сельской жизни типичного человека на пенсии. Откладывание жизни на потом – самая главная причина отсутствия счастья.
Записки пенсионерки
Статья автора «Дневник отчаянных пенсионеров» в Дзене: Вчера утром в Старом Крыму было так холодно, что пришлось надеть тёплую куртку. Описание канала дневник пенсионерки на Яндекс Дзен: Авторский канал молодой пенсионерки "по старости". главные новости сегодня | - новости Ростова-на-Дону. Ещё многие полагают, что жизнь молодого пенсионера — это жизнь скряги. Все части рассказов — Влог молодой пенсионерки, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала.
Канал дневник пенсионерки на Дзен
Наши герои своим примером показывают, что к жизни после 60 нельзя относиться как к периоду доживания. Давайте поддержим их и поможем исполнить мечты. Ведь в возрасте за 60 есть еще 30 лет жизни, которые нужно прожить счастливо». Владимир Говоров — 72 года «Я работал на ТВ и в нескольких газетах. Сейчас модно работать фрилансером, а я им 50 лет назад еще был. Объездил весь Союз, снимал, писал.
На телевидение попал случайно. Сидел в ресторане с другом, подслушивал разговор людей. Они открыли свой телеканал, а я тогда без работы был, подхожу, говорю: «Я электрик, у вас есть работа? Это судьба. Она дается каждому человеку, и никуда ты от нее не денешься.
Мне всегда нравились интересные люди. Я хотел о них рассказывать. Так я дорос до оператора и корреспондента. Я фотографировать всегда любил, поэтому есть у меня одна мечта. Хочу освоить фотошоп, снимать фотографии и вести свой блог… Тогда я зайду во все эти ваши инстаграмы и буду показывать, как фоткают с 50-летним бэкграундом.
Хочу, чтобы люди научились ценить прелесть каждой секунды этой жизни. А что, как ни фотография, лучше всего отражает ценный момент? До этого занималась программированием, преподавала информатику и математику. Я знала, как работают компьютеры, изучала искусственный интеллект, но мне не давал покоя вопрос, как устроен человек и его психика. Я много занималась психологией.
Тренировалась на себе, пыталась стабилизировать свое расшатанное состояние. У меня было бешеное желание раскрыть секрет, докопаться до сути человеческой души. То, что я психолог, — одновременно и чудо, и результат моего сильного желания. Помню день, когда я решила оставить точные науки и найти наставника в психологии… Это был основатель системы ПЙ психе-йога. Это такой особенный подход к описанию человека.
Он будто специально для таких, как я, — системщиков. У меня такой склад ума, что я хоть и верю в чудеса, но даже их мне надо классифицировать и упорядочивать. ПЙ как раз дает такую возможность». Ипатов Владимир — 69 лет «Я реставратор-позолотчик. В этой сфере уже чуть более 20 лет.
Что-то коллекционирую сам, что-то продаю. Иногда космические деньги можно заработать, говорю вам. Я еще очень люблю пробовать все новое. Я хоть и старый дед уже, но мне все неймется. Я горными лыжами увлекался с молодости, а недавно узнал про существование сноуборда.
Меня внук научил. Я встал и поехал. Езжу каждую зиму на склон, катаюсь. С гироскутером не так все хорошо вышло. Тоже у внука взял покататься, сбил пять человек в парке Культуры.
Учредители: администрация Волгоградской области, комитет по делам территориальных образований, внутренней и информационной политики Волгоградской области, общество с ограниченной ответственностью "Издательский дом "Волгоградская правда". Адрес электронной почты и телефон редакции: 8442 43-60-49, id-vpravda ya. Адрес редакции и издателя: 400131, Волгоград, ул. Краснознаменская, 7, 8442 43-60-49.
Пенсионеры на помойке за Путина. Старушка в городе. Пенсионерка в городе. Пожилой человек заблудился.
Бабушка заблудилась в городе. Бабушки на дискотеке. Бабули на тусовке. Старые бабушки на тусовке.
Тусовка пенсионеров Мем. Старики в России. Старик идет. Немощный старик.
Старик идет по улице. Пенсионер на больничном. Самоизоляция для лиц старше 65 лет. Больничный для пенсионеров старше 65 лет.
Валентина Васильевна бабушка. Пожилая женщина волонтер. Босая пенсионерка. Стих про Стариков.
Стихи о старости и одиночестве. Стихи о стариках и старости. Стихотворение про старушку. Пенсия в России.
Среднестатистическая пенсия в России. Российская пенсия. Средняя пенсия в РФ. Бабушка с ходунками.
Бабушка инвалид. Бабулька на ходунках. Старушка с ходунками. Пожилые люди в деревне.
Бабушка и дедушка в деревне. Пенсионеры в деревне. Пожилые на даче. Пенсионер плачет в полиции.
Пенсионерка плачет в квартире. Ночь у пенсионера полицейского. Драка бабулек в магазине. Шуточные стихи про бабушек.
Веселый стих про бабушку. Стихи о старой женщине. Нам года не беда коль душа молода. Нам года не беда.
Открытка нам года не беда. У женщины нет возраста с рождения стихи. Ну не может человек прожить на обычную пенсию. Шутки по поводу российских пенсионеров.
Не может человек прожить на обычную пенсию Песков. Как прожить на пенсию. Бабка за компьютером.
Телефонии» — виртуальной АТС, благодаря чему фонд «Старость в радость» — член организации «Все вместе» — также смог обеспечить своих подопечных возможностью оставаться на связи даже на расстоянии. Она мне рассказывала, что записалась в волонтеры фонда «Старость в радость» почти сразу, как только всех закрыли на самоизоляцию. Говорит, что тогда, на фоне всех событий вокруг, поняла, что кому-то сейчас может быть еще тяжелее. Мы стали общаться раз в неделю, потом почаще, а месяц назад Юля даже приехала ко мне.
Сначала обе как-то смущались, хотя лет уже обеим сколько, но потом ничего, разошлись. Погуляли по городу, пришли ко мне в гости, чаю попили, она еще всяких гостинцев привезла. Давно у меня так не было. Сейчас тоже продолжаем созваниваться. С удовольствием слушаю про Юлины успехи, ее жизнь. Знаю, что она любит горы, путешествия, хорошую еду. Да и не на что копить уже, будем откровенны.
Всё, чего хочется, здоровья побольше. Чтобы можно было гулять почаще. Чтобы Юля навещала — одна она у меня такая осталась. У нас с ней очень теплые отношения, дружественные, всегда о чем-то да поговорим. Хорошо на душе от этого. Надеюсь, так будет чаще. Если вы тоже хотите присоединиться к волонтерам благотворительного фонда «Старость в радость» и помочь бабушкам и дедушкам, оказавшимся в непростой жизненной ситуации, перейдите на Facebook Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации , Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации , где регулярно рассказывают о тех, кому нужна поддержка прямо сейчас.