Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления.
Мотивационная инструкция от Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни»
Уже в пятнадцать лет юный Арнольд решил, что станет «Мистером Вселенная», и к этой цели двигался неудержимо. Потом, не раз и не два завоевав все титулы в бодибилдинге, он поставил себе цель завоевать Америку, и опять ничто не могло помешать ему. Уже за первый фильм «Оставайся голодным» Шварценеггер получил «Золотой глобус» как самый лучший актер — дебютант. Но прошло несколько лет, прежде чем ему досталась роль, для которой он оказался чуть ли не создан, — литературный Конан получил достойное киновоплощение, оба фильма собрали более ста миллионов долларов. Встреча Шварценеггера на съемочной площадке с Джеймсом Кэмероном, пожалуй, для обоих оказалась судьбоносной: актера признали звездой, а режиссер начал восхождение к славе и к «Оскару». И еще не раз они работали вместе.
Помимо этого, конечно же, можно читать «Быть полезным: Семь инструментов для жизни» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения! С этой книгой читают:.
Арнольд Шварценеггер мемуары Подпишитесь на рассылку! Хотите раз в неделю получать новости литературы.
Тогда подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку.
Да, будь полезным! Он с гордостью рассказал о том, что это первая посылка, полная коробок с его книгой "Будь полезным". Он призвал своих питомцев обратить внимание на это достижение. Виски, ты тоже посмотри на это! Он решил поделиться радостью не только с животными, но и со своими поклонниками. Книга "Будь полезным: Семь инструментов для жизни" будет доступна на книжных полках в середине октября 2023 года.
Арнольд Шварценеггер: Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история
За мотивационные выступления перед сотрудниками и клиентами корпораций мне начали платить столько же, сколько бывшему президенту. Кто-то снимал эти выступления, выкладывал на YouTube и в соцсети, они становились вирусными — а вместе с этим начала прирастать моя собственная аудитория: всякий раз, как я выходил поделиться здравым взглядом на злободневные темы или спокойно высказаться посреди всеобщего хаоса, видео разлетались еще шире. Я понял: людям чем-то помогают мои выступления, как помогали мне в начале пути информация о моих кумирах и встречи с ними о многих из них вы дальше прочтете. И я двинулся в этом направлении, неся в мир все больше и больше позитивной энергии. Чем больше я выступал, тем чаще ко мне в тренажерном зале подходили люди — рассказать, как я помог им пережить нелегкий момент. Люди, перенесшие рак; люди, лишившиеся работы; люди, сменившие сферу деятельности.
Мужчины и женщины, мальчики и девочки, школьники и пенсионеры, богатые и бедные, всех существующих рас, вер и ориентаций. Это было потрясающе. И удивительно. Я не понимал, откуда что взялось. И тогда я сделал то, что делаю всегда, желая в чем-нибудь разобраться.
Взял паузу на анализ ситуации, отступил на шаг — и заметил: в мире слишком много отрицания, пессимизма и жалоб. Но ведь многим из нас в самом деле плохо, сколько бы эксперты ни говорили нам, что сейчас лучший момент в истории нашей цивилизации. В мире еще никогда не было меньше войн, меньше болезней, меньше бедности, меньше угнетения. Это научные данные. Объективная истина.
Множество людей признается, что чувствуют себя бесполезными, незначительными или беспомощными. Девушки и женщины переживают, что недостаточно успешны или красивы. Молодые мужчины сетуют на свою бездарность или несостоятельность. Число самоубийц, алко- и наркозависимых постоянно растет.
На следующем пригорке стояли мэрия, католический костел, куда по воскресеньям водила всех нас на мессу мать, небольшая Gasthaus , или таверна, бывшая своеобразным общественным центром деревни, и начальная школа, куда ходили я и мой брат Мейнхард, на год старше меня. Самые первые мои детские воспоминания — мать стирает, а отец кидает лопатой уголь. Мне тогда было года три, не больше, но образ отца особенно четко запечатлелся у меня в памяти. Это был крупный мужчина атлетического телосложения, и он многое делал своими руками. Каждую осень мы получали запас угля на зиму, грузовик сваливал кучу перед домом, и в таких случаях отец разрешал нам с Мейнхардом помогать ему переносить уголь в подвал.
Мы всегда очень гордились этим. Мои отец и мать происходили из рабочих семей с севера — занятых в основном в сталелитейной промышленности. Во время хаоса, наступившего после окончания Второй мировой войны, они познакомились в маленьком городке Мюрццухлаг, где мать, Аурелия Ядрни, работала в центре распределения продовольствия при городской ратуше. Ей тогда только исполнилось двадцать лет, ее муж погиб на фронте всего через восемь месяцев после того, как они поженились. Однажды, работая за столом, мать заметила отца, идущего по улице, — он был гораздо старше ее, ему было уже под сорок, но он был статный и красивый, в ладном мундире жандарма, сельского полицейского. Мать была без ума от мужчин в форме, поэтому с того самого дня она стала смотреть на улицу, ожидая снова увидеть отца.
Виски, ты тоже посмотри на это! Он решил поделиться радостью не только с животными, но и со своими поклонниками.
Книга "Будь полезным: Семь инструментов для жизни" будет доступна на книжных полках в середине октября 2023 года. Заголовок книги был вдохновлен фразой, которую часто произносил отец Шварценеггера, когда он был ребенком в Австрии. Эта фраза стала его девизом и вдохновила его на создание этой книги, в которой он делится своими собственными инструментами для успешной жизни. Арнольд Шварценеггер продолжает вдохновлять своих поклонников своим энтузиазмом и положительным отношением к жизни.
В самом деле: что плохого в том, чтобы познакомиться с опытом человека, который многое преодолел и многого добился? Как минимум узнаете поближе интересного в идеале человека — а это уже небесполезно. Книга Арнольда Шварценеггера «Будь нужным» ровно как раз из таких.
Как ни относись к «железному Арни» и его актерским талантам — а все-таки его жизненный путь отнюдь не был устлан розами, и бывшему губернатору Калифорнии родом из маленькой австрийской общины есть что рассказать о том, как справляться с трудностями и не останавливаться на пути к своей цели. Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря. Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия», — пишет Шварценеггер. Но его книга ценна не только и даже, пожалуй, не столько советами, сколько невыдуманными историями из жизни актера. Предлагаем вам прочитать фрагмент, в котором этих историй с избытком. Николая Мезина — М. Надежды на успешный результат отнимают у нас меньше энергии, чем беспокойство о дурных последствиях.
Даже слов для описания отрицательных эмоций у нас больше. У этого явления есть название: «негативная предвзятость», и ученые говорят, что это, вероятно, механизм, способствующий выживанию. Слишком многие из наших предков, которые больше думали о приятном опыте, чем о болезнях и опасностях, погибали, так что за последние 6 млн лет эволюции наш вид приобрел повышенную чувствительность к плохому. Мы носим в себе немало кодов из далекого прошлого, которые сегодня уже не так полезны, как когда-то, и этот, несомненно, один из них. Он, если задуматься, полезен, но мне — скажу честно — не нужен. Для меня фокусироваться на негативном — пустая трата времени: я хочу не выживать, а процветать, чего и вам желаю. Потому и считаю, что всем нам нужно учиться принимать любые обстоятельства и менять ракурс, чтобы находить что-то хорошее, в какой бы ситуации мы ни оказались.
Знаю, не всем это дается просто. Мне повезло: я был таким всегда, сколько себя помню. Все мои друзья скажут, что одна из самых характерных моих черт — способность находить радость во всем, что я делаю. Все просто: оптимизм помогает мне жить. И вам, я знаю, способен помочь. Более того — он может вас спасти. Спросите толкового врача- онколога, и он скажет: покажите мне пациента с позитивным восприятием — и я покажу вам пациента с благоприятным прогнозом.
Смахивает на магическое мышление, но онкологи лучше всех знают: если вы чувствуете, что не в силах повлиять на события, вы правы. Если же верите, что можете преодолеть несчастливые обстоятельства — не только выжить вопреки болезни, но и преуспеть благодаря ей, — вы тоже правы. Я часто думаю о том, насколько иначе сложилась бы моя жизнь, не будь я таким позитивным парнем. В Тале, где я рос, я не каждый день ел мясо и обходился без горячего душа, пока не пошел в армию. День за днем я колол дрова и таскал воду — это достаточно неприятно зимой, но не вызывало никакого сочувствия у отца, чье детство было еще суровее. Кроме того, в доме Густава Шварценеггера ничего не давалось бесплатно. Даже еда.
Двести приседаний — или сиди без завтрака.
Арнольд Шварценеггер. Вспомнить все
Его слова навсегда засели в моей голове, и я надеюсь, что советы, которые я дам вам на этих страницах, тоже не пропадут зря. Желание быть нужным легло в основу всех моих решений и сделалось принципом, по которому я собрал инструментарий для их принятия. Стать чемпионом, стать кинозвездой, стать политической фигурой — это были мои цели, но не они меня вдохновляли. Согласиться на «почти то самое», на приближенный результат, — в этом и есть разница между победой и поражением. Никто не идет в спорт, чтобы не побеждать. Так зачем жить, не замахиваясь на то, чего хочется? Жизнь — это не генеральная репетиция, не стажировка и не тренировка. Она у вас одна. Так что… увидьте — и будьте.
Большая часть советов вполне применимы в жизни, они не зависят от уровня дохода среднероссийского читателя. Но в финале книги Шварценеггер начинает рассуждать уже о благотворительности, причем, в глобальном, общемировом, масштабе, черпая большинство идей лежа в джакузи в собственном патио. И вот тогда начинаешь понимать, что до некоторых вещей некоторым из нас еще предстоит дорасти. Впрочем, почему бы нет? Ведь, как утверждает автор, ничего невозможного нет.
Я причинил достаточно боли своей семье. И мне придётся жить с этим всю оставшуюся жизнь», - говорит в трейлере фильма Арнольд Шварценеггер. Фото: DailyMail. Тысячи людей кричат: «Арнольд, Арнольд, Арнольд!
Мне тогда было года три, не больше, но образ отца особенно четко запечатлелся у меня в памяти. Это был крупный мужчина атлетического телосложения, и он многое делал своими руками. Каждую осень мы получали запас угля на зиму, грузовик сваливал кучу перед домом, и в таких случаях отец разрешал нам с Мейнхардом помогать ему переносить уголь в подвал. Мы всегда очень гордились этим. Мои отец и мать происходили из рабочих семей с севера — занятых в основном в сталелитейной промышленности. Во время хаоса, наступившего после окончания Второй мировой войны, они познакомились в маленьком городке Мюрццухлаг, где мать, Аурелия Ядрни, работала в центре распределения продовольствия при городской ратуше. Ей тогда только исполнилось двадцать лет, ее муж погиб на фронте всего через восемь месяцев после того, как они поженились. Однажды, работая за столом, мать заметила отца, идущего по улице, — он был гораздо старше ее, ему было уже под сорок, но он был статный и красивый, в ладном мундире жандарма, сельского полицейского. Мать была без ума от мужчин в форме, поэтому с того самого дня она стала смотреть на улицу, ожидая снова увидеть отца. Она рассчитывала, когда будет его смена, чтобы сидеть за столом одной. Как-то раз они разговорились через открытое окно. Потом мать стала угощать отца тем, что у нее было из съестного. Его звали Густав Шварценеггер. Они с матерью поженились в конце 1945 года. Отцу тогда было тридцать восемь лет, а матери — двадцать три. Отец получил назначение в деревню Таль, он был поставлен во главе отряда из четырех человек, которому предстояло поддерживать порядок в деревне и ее окрестностях. Жалованья едва хватало на жизнь, однако работа также дала жилье — в Foresthaus, доме лесника. Сам Forestmeister, лесник, жил на первом этаже, а Inspektor с семьей разместился наверху.
Аудиокнига Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история - Арнольд Шварценеггер
особенно учитывая тот факт, что срок губернаторских полномочий Арнольда Шварценеггера закончился и он, говорят, серьезно подумывает о том, чтобы баллотироваться на пост президента США. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую он описывает в этой книге. Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для жизни»). Полная версия книги Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, чтобы читать бесплатно онлайн, от автора Арнольд Шварценеггер.
О чём книга «Будь нужным: Семь правил жизни»
- Арнольд Шварценеггер вспомнил все | Новости культуры | Известия | 23.09.2011
- Отзывы на подкаст «Арнольд Шварценеггер - Величайшая ...»
- Книги Шварценеггера Арнольда - скачать бесплатно, читать онлайн
- Описание и характеристики
- Арнольд Шварценеггер определил самый опасный трюк в карьере
Аудиокнига Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история - Арнольд Шварценеггер
Год: 2012 Автор: Arnold Schwarzenegger / Арнольд Шварценеггер Жанр: Биография Издательство: Simon & Schuster ISBN: 978-1-4516-6245-0 Язык: Русский Формат: PDF Качество: Изначально компьютерное (eBook) Количество страниц: 806 Описание: ВЕЛИЧАЙШАЯ. 75-летний Арнольд Шварценеггер анонсировал выход своей новой книги. "Арнольд Шварценеггер производит впечатление слегка светского, достаточно симпатичного парня, к которому большинство мужчин с удовольствием присоединились бы выпить пива, выкурить сигару или покачать железо. В частности в книге Арнольд Шварценеггер вспоминает об одном инциденте на съемках, который чуть не стоил ему жизни.
75-летний Арнольд Шварценеггер написал мотивационную книгу
И просто человек-легенда, о пути которого стоит узнать всем homus progressicus ; В своем посте про то, как прочел 1000 бизнес-книг , я включил в свой топ-10 именно эту автобиографию. Настолько сильно меня впечатлил путь железного Арни. Вообще давно уже хотел написать развернутую рецензию на его автобиографию. Искренне считаю, что про нее незаслуженно мало людей знает. Надеюсь, благодаря данному материалу получится это исправить! Смысл жизни не просто в существовании и выживании, а в движении вперёд, достижениях и покорении новых высот» Арнольд Шварценеггер Меня всегда удивляло — как парень из австрийской глубинки сумел так много всего успеть за жизнь. В таких разных областях и такие серьезные результаты. Как любит повторять сам Арни, никакой волшебной таблетки нет — только усердная работа. Вjobывание от зари до зари. Если вам кажется, что у вас много дел и вы ничего не успеваете — вам только кажется. Типичный день из жизни Арни, когда он только начинал свою карьеру в кино: Утренняя тренировка на 2,5 часа.
Послеоперационное управление и текучка в 3 своих бизнесах коих он почти сразу после прибытия в Америку успел открыть. Вечером еще на 2 часа тренировка в зале.
Фото: соцсети 20. Популярный американский актёр конца прошлого столетия Арнольд Шварценеггер "Железный Арни" в конце 2023 года планирует выпуск своей очередной книги "Be Useful: Семь шагов к хорошей жизни" с советами для читателей по поиску истинного пути. Шварценеггер рассказал, каким правилам нужно следовать, чтоб реализовать себя и найти истинное предназначение в жизни.
Позднее я просил отца: «Расскажи мне о войне», расспрашивал его о том, что он делал, где бывал. Его ответ был неизменным: «Тут не о чем говорить». Защитой отца от всех жизненных проблем была дисциплина. У нас дома был строгий распорядок, в котором ничего не менялось: мы вставали в шесть, после чего мне или Мейнхарду предстояло сходить за молоком на соседнюю ферму. Когда мы стали постарше и начали заниматься спортом, в перечень обязательных дел добавились физические упражнения, и мы должны были заработать себе завтрак, выполнив определенное количество приседаний. Вечером, после того как мы делали уроки и заканчивали домашние дела, отец шел с нами играть в футбол, какой бы плохой ни была погода. И если у нас что-то не получалось, отец на нас кричал. Так же твердо он был убежден в необходимости тренировать мозг. По воскресеньям после мессы отец вел всю нашу семью куда-нибудь — в соседнюю деревню, в кино, или смотреть, как он выступает со своим оркестром. А вечером мы должны были написать сочинение о том, что случилось за день, не меньше десяти страниц. Отец возвращал тетрадки исчерканными красными чернилами, а если один из нас писал какое-то слово с ошибкой, он заставлял переписывать это слово пятьдесят раз. Я любил своего отца и хотел быть похожим на него. Помню, как-то раз, когда я был маленьким, я надел его мундир и встал на стуле перед зеркалом. Китель доходил до щиколоток, словно платье, а фуражка сползала на нос. Но отец отмахивался от всех наших проблем. Если мы просили у него велосипед, он отвечал, что мы сами должны на него заработать. Отец не переставал повторять, что нет предела совершенству. Его требования могли искалечить кого угодно, однако на меня дисциплина подействовала положительно. Я превратил ее в свой движитель. Мы с Мейнхардом были очень близки. Мы спали в одной комнате до тех пор, пока я в возрасте восемнадцати лет не ушел в армию, и ничего другого я даже представить себе не мог. И по сей день мне гораздо уютнее, если перед сном можно с кем-нибудь поболтать. Как это часто бывает с братьями, мы страшно соперничали во всем — всегда стремились одержать верх друг над другом и завоевать благосклонность отца, который, разумеется, в спорте сам был одержим духом борьбы. Он устраивал нам забег и приговаривал: «А теперь посмотрим, кто из вас действительно лучше». Ростом мы были выше большинства сверстников, но поскольку я был на год младше, как правило, в этих упорных соревнованиях верх одерживал Мейнхард. Я всегда искал, как бы расквитаться с братом. Слабым местом Мейнхарда была боязнь темноты. Когда ему исполнилось десять лет, он окончил начальную школу в нашей деревне и перешел в Hauptschule [2] 2 Средняя школа нем. Добираться туда нужно было на общественном транспорте, а до автобусной остановки от нашего дома было двадцать минут пешком. На беду Мейнхарда, в короткие зимние дни занятия в школе заканчивались уже после захода солнца, и ему приходилось возвращаться домой в сумерках. Брат очень боялся идти один в темноте, поэтому моей задачей было встречать его на остановке. На самом деле и мне было страшно в девятилетнем возрасте идти одному по темным улицам. Фонарей в Тале не было, и ночью на деревню опускался кромешный мрак. Дороги и тропинки были окружены сосновыми рощами, словно взятыми из сказок братьев Гримм: деревья росли так часто, что даже при свете дня в рощах царил полумрак. Разумеется, мы были воспитаны на этих жутких сказках, которые сам я ни за что не стану читать своим малышам, но они были частью нашей культуры. В них неизменно присутствовали какие-нибудь ведьма, волк или чудовище, готовые погубить беззащитного ребенка. Подпитывало наши страхи и то, что у нас дома был свой полицейский. Иногда, возвращаясь с дежурства, отец рассказывал, что полиция ведет розыск того или иного преступника или убийцы. Мы отправлялись к одинокому сараю с сеном посреди поля, отец оставлял нас ждать, а сам с пистолетом в руке осматривал, что внутри. Или приходило известие, что отец со своими людьми схватил какого-то вора, и тогда мы с братом бежали в участок, чтобы посмотреть на типа в наручниках, сидящего за решеткой. Задача добраться до автобусной остановки была посложнее, чем просто пройти по дороге. Тропа огибала развалины замка и спускалась вниз вдоль опушки леса. Однажды ночью я шел по этой тропе, пристально всматриваясь в лес в поисках возможной угрозы, и вдруг словно из ниоткуда передо мной возник человек. В лунном свете я различил лишь его силуэт и два блестящих глаза. Застыв на месте, я закричал от страха. Это оказался лишь работник с соседней фермы, шедший навстречу; но если бы это был гоблин, он тогда точно со мной бы расправился. Я перебарывал страх только потому, что должен был доказать, что сильнее Мейнхарда. Мне было крайне важно продемонстрировать родителям: «Я храбрый, а он трус, хотя он и старше меня на год и четырнадцать дней». И эта решимость приносила свои плоды. За то, что я ходил встречать Мейнхарда, отец выдавал мне по пять шиллингов в неделю. Мать, воспользовавшись моим бесстрашием, стала каждую неделю посылать меня на рынок за овощами, для чего нужно было пройти через другой темный лес. Эта работа также приносила по пять шиллингов, и я с радостью тратил честно заработанные деньги на мороженое и на коллекцию марок. Однако обратная сторона заключалась в том, что родители стали больше заботиться о Мейнхарде, уделяя мне все меньше внимания. Во время школьных каникул летом 1956 года они отправили меня работать на ферме у крестной, но брата оставили дома. Мне доставлял удовольствие физический труд, но я почувствовал себя обделенным, когда, вернувшись домой, узнал, что в мое отсутствие родители возили Мейнхарда посмотреть Вену. Постепенно наши пути разошлись. В то время как я читал в газетах спортивные страницы и запоминал фамилии спортсменов, Мейнхард полюбил журнал «Шпигель», немецкий аналог американского «Тайм», — в нашей семье такое было в диковинку. Брат выучил названия и численность населения столиц всех стран и длины всех значительных рек мира. Он знал наизусть периодическую таблицу Менделеева и химические формулы. Мейнхард стал просто фанатиком различных фактов и постоянно бросал вызов отцу, проверяя, знает ли тот то или иное. В то же время у брата развилось отвращение к физическому труду. Ему не нравилось пачкать руки. Он повадился каждый день надевать в школу белую рубашку. Мать ему ничего не говорила, но жаловалась мне: «Мало с меня белых рубашек твоего отца, теперь я должна стирать еще и его рубашки». Вскоре в семье утвердилось мнение, что Мейнхард станет «белым воротничком», квалифицированным рабочим, может быть, даже инженером, а я буду «синим воротничком», поскольку не имел ничего против того, чтобы пачкать руки. У меня же были другие планы. Откуда-то у меня в голове возникла мысль, что мое место в Америке. Ничего определенного. Просто… Америка. Не могу точно сказать, что послужило толчком. Быть может, это было лишь стремление бежать от житейских невзгод Таля и железной дисциплины отца, или, возможно, меня захлестнул восторг каждый день ездить в Грац, где осенью 1957 года я следом за Мейнхардом поступил в пятый класс Hauptschule. По сравнению с Талем Грац был гигантским мегаполисом, с машинами, магазинами и тротуарами.
Я смог проделать путь от Терминатора до Губернатора. Но об этом вам, конечно же, известно. Готовы ли вы, услышать историю, о которой еще ничего не знаете? Как сообщает The Hollywood Reporter, пока что неизвестно, нашлось ли место в книге для последних событий из жизни Шварценеггера: о признании внебрачного сына и развода с Марией Шрайвер. Сейчас силами одного известного рекламного агентства готовится к запуску специальный сайт, посвященный книге, по штатам будет запущена мощная реклама на сайт. Цель оправдывает средства: по нашим данным Шварценеггер планирует сделать свою автобиографию настоящим бестселлером - мы не сомневаемся, что так оно и будет.
Обзор книги «Вспомнить все» Арнольда Шварценеггера
Рецензий на книгу «Арнольд Шварценеггер. Книга Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Семь правил жизни» Арнольда Шварценеггера (2023): как изменить судьбу и добиться успеха Книга «Быть нужным. Книга об успешном бизнесмене, легендарном спортсмене, одном из самых узнаваемых актеров в мире и просто человеке-легенде – Арнольде Шварценеггере.
Арнольд Шварценеггер «Будь нужным»: советы от Терминатора
Если ты читаешь этот текст, то книга "Будь нужным: Семь правил жизни" Шварценеггер Арнольд небезосновательно привлекла твое внимание. Книга ARNOLD SCHWARZENEGGER: К ЮБИЛЕЮ ЛЕГЕНДЫ с ПЕРСОНАЛЬНЫМ АВТОГРАФОМ автора издателя журнала «Геркулесъ» Алексея Веселова с ПОЖЕЛАНИЕМ +БЛАГОДАРСТВЕННОЕ УПОМИНАНИЕ ИМЕНИ В КНИГЕ. Здесь есть возможность читать онлайн «Арнольд Шварценеггер: Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. Текст относится к. Новости "Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу" Спортсмену Арнольд Шварценеггер Только к этой фотографии. Мы поговорили с Арнольдом Шварценеггером в эфире TMZ Live о его новой книге "Будь полезным: семь инструментов для жизни", которая появится на книжных полках 10 октября. Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления.