Важно знать, что можно есть и что нельзя на Великий пост 2024, чтобы правильно составить постное меню на каждый день. По православной традиции в Великий пост разрешается есть строго определенный набор продуктов. Пост: В течение практически всего года среда — постный день, и в великопостный период воздержание в среду также становится строже. Православный пост длится 48 дней, из которых 40 дней (до пятницы 6-й недели) именуются собственно Четыредесятницей, а в число оставшихся восьми входят Лазарева суббота, Вербное воскресенье и еще 6 дней Страстной Седмицы.
28 августа праздник Успения Богородицы, постный день или нет в 2023 году
На обучение принимаются только юноши. Обучение осуществляется за счет бюджета Русской Православной Церкви. Постный день начинается с 00.00 часов и до 00.00 следующего дня. Постный день начинается с 00.00 часов и до 00.00 следующего дня. читайте в материале «Царьграда». Самый строгий день, когда важно воздержаться от пищи, употребляя только воду или постный хлеб.
Какой сегодня церковный праздник — 31 мая 2023 года
| 28 августа праздник Успения Богородицы, постный день или нет в 2023 году | Великого поста. |
| Великий пост - что можно есть постящимся, основные правила соблюдения | По православному календарю можно легко найти, какой сегодня праздник. |
| Церковный православный календарь постов и трапез на 2024 год | 31 мая 2023 года отмечается день святых Феодота Анкирского и семи дев. |
| Православный календарь на Великий пост 2024 | Великий пост в 2024 году начинается у православных 18 марта и заканчивается 4 мая. |
| Великий пост - 2023: календарь питания, меню и рецепты на каждый день | Великий пост в 2024 году начинается у православных 18 марта и заканчивается 4 мая. |
Православные церковные праздники
| Календарь постов на 2023 год (5 видео) | это не то, что требуется окружающим нас людям. В своём блоге матушка Юлия делиться жизненным опытом, рассказывает о православии, о воспитании детей. |
| Рождественский пост 2023-2024: что можно есть по дням мирянам и что нельзя? | Меню недели | Молитвы из Постной триоди употребляются каждый день. |
| Чего нельзя делать в пост? Иерей Павел Островский / «Тет-a-тет» - YouTube | 12 июля выпадает на среду, постный день, ради праздника можно вкушать рыбу и вино. |
| 27 апреля православные верующие отметят Лазареву субботу. Что можно и нельзя делать в этот день? | Также в этот день православные верующие могут употребить рыбную икру и испить небольшое количество вина. |
| Православные отмечают Дмитриевскую Родительскую субботу: что нельзя делать 28 октября | Сколько постных дней в ноябре и что можно и нельзя есть по дням, читайте в Sputnik Грузия. |
27 апреля православные верующие отметят Лазареву субботу. Что можно и нельзя делать в этот день?
Церковь призывает людей к умеренности и сокращению потребления материальных благ. Вместо физических потребностей нужно развивать внутренние качества — смирение, терпение и сострадание. Викимедиа Что запрещено в Петров пост? Во время Апостольского поста верующие соблюдают строгие пищевые ограничения. Нельзя есть красное мясо, птицу, морепродукты и все другие виды животных продуктов.
Исключение — рыба, от которой стоит воздерживаться только по пятницам и средам. Апостол Петр родился в семье рыбака, поэтому всегда считался покровителем рыболовов; — Молочные продукты и яйца. Нужно исключить из рациона молоко, яйца и все с содержанием лактозы: например, сыр, йогурт, масло и сливки. Это связано с идеей самоконтроля и отказа от животных белков; — Алкоголь.
Вино допустимо в субботу и воскресенье и дни почитания великих святых: 19 июня — День всех святых, а 7 июля — рождество Иоанна Крестителя. Важно воздержаться от алкогольных возлияний. Это напоминание и пожелание для тех, у кого есть какие-то слабости. Июнь — время, когда много работы в сельской местности, поэтому это хороший повод помочь своим родным и близким.
Отдыхать можно, но времяпровождение должно быть уравновешенным и разумным.
Точное содержание белка в разных продуктах смотрите здесь. Примерно за неделю постепенно откажитесь от кисломолочной еды. После Пасхи на протяжении этого же срока возвращайте ее. Мясо вводите не сразу, со второй недели после поста. Поначалу ешьте нежирное, например птицу, желательно отварную, приготовленную на пару или запеченную. Если после строгой «диеты» резко навернете порцию жирной, напичканной специями и соусами свинины, ваш ЖКТ не обрадуется. Строгого поста придерживаются только священнослужители.
Обычный человек, который ежедневно ходит на работу, а вечером в спортзал, не обязан жестко поститься. Моральное поведение и чистота мыслей гораздо важнее. Более того, главное мерило строгости поста — здоровье!
Когда можно пить вино в Успенский пост Вино во время Успенского поста разрешается в праздники и выходные дни. Но все же увлекаться им не рекомендуется. Вино в пост пьют не для развлечения и не помутнения сознания. Его употребляют для поддержания сил. Рекомендуется пить вино, причем именно красное, не более 1 бокала в день, причем разбавляя его наполовину водой. Злоупотреблять спиртным в пост — не разрешается. Можно ли пить кофе в пост Если с вином и крепким алкоголем все ясно, то по поводу чая или кофе, надо разбираться, исходя из личного опыта.
Откажитесь от этого напитка полностью — дня на два. Если вам будет очень тяжело, значит вы не просто «любитель кофе», а зависимы от него. Любая зависимость — это грех, с которым нужно бороться», — говорит протоиерей Игорь Фомин, настоятель храма св. Подобным образом можно разбираться и другими напитками. Можно ли принимать лекарства в пост Конечно можно!
А так называемая Лазарева Суббота и Вербное Воскресенье в него не входят, хотя воздержание продолжается, лишь послабляется.
Исаака Сирина, в храмах читаются часы с кафизмами и паремиями. На всех службах — молитва святого Ефрема Сирина с поклонами, которая также входит и в домашнее молитвенное правило верующих. В среду — во многих храмах совершается особое богослужение — Литургия Преждеосвященных Даров, за которой помолиться Великим постом стремиться каждый православный, чтобы почувствовать «дух постного делания». Присоединяйтесь к нашему ТГ-каналу Для постников утешение — пищевое послабление среди строгого воздержания: суббота, 27 апреля — рыбная икра; воскресенье, 28 апреля — рыба С понедельника по пятницу — сухоядение. Если не получается по Уставу — выравниваемся, а если с Божией помощью получается потерпеть, то главное — не тщеславиться своими успехами, предупреждает христиан прп. Иоанн Лествичник.
Священники многих храмов на шестой неделе предлагают последнюю возможность в этот период участвовать в Таинстве Соборования — эта великопостная традиция, которая вопреки сложившемуся мнению, не связана с тяжелой болезнью и смертью детали. Праздники, службы и трапезы — график Время начала богослужений уточняйте, пожалуйста, на своих приходах. Евпсихия Каппадокийского, иконы Богородицы Цесарская.
Церковный пост по средам и пятницам: что можно есть
Сворачиваем тесто с начинкой в рулет, немного его приминаем, скручиваем улиткой, а хвостик подгибаем вниз. Перекладываем лепешки на противень с пергаментом, руки смазываем маслом и начинаем их разминать. Для луковой начинки можно использовать любые другие специи — карри, все виды перца, тмин, тимьян, розмарин или даже универсальную приправу для овощных блюд. Что можно пить в Великий пост При составлении меню на каждый день для мирян важно знать, что в Великий пост 2024 запрещено пить крепкие алкогольные напитки, разрешается выпить немного красного вина только в субботу, воскресенье и на православные праздники. Из других напитков можно пить разные кисели, компоты, морсы, соки, чай, кофе и воду. Для тех, кто активно занимается спортом, допустимы белковые протеиновые коктейли, в составе которых отсутствует молочная сыворотка.
Даже после жесточайших пыток, святой отказался принести жертву языческим идолам и без колебаний отстаивал свою христианскую веру. Это стало причиной его истинной мученической смерти — лишения головы. Что можно и нельзя делать 31 мая 2023 года Можно ли посещать кладбище? Да, но лучше делать это в дни родительских суббот, которые специально предназначены для молитв об усопших и посещения могил.
Можно ли крестить ребенка? Да, крещение сегодня разрешено. Можно ли жениться?
За поминальным столом было принято оставлять одно место пустующим — в память об умерших родственниках. В народе верили, что души усопших приходят именно на ужин, для чего в этот день было принято оставлять на столе хлеб и другие продукты. Что нельзя делать Сегодня не приветствуется тяжелый физический труд, уборка в домах, ссоры и скандалы, злоупотреблением спиртным, отказ в милостыне. Нельзя вспоминать усопших родственников дурным словом и вообще говорить об умерших что-то плохое. Также не следует гадать в этот день, планировать на Дмитриевскую субботу свадьбу или венчание. Народные приметы Если в этот день установится холодная погода или пойдет снег, то весна будет поздняя.
Об этом еще апостол Павел сказал: «Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа» 1 Кор 7:1-7. К тому же, цель Поста — не разрушить мир в семье, а укрепить его. Скачать календарь Как правильно соблюдать Великий пост О духовной составляющей поста просто и лаконично рассказал на своей странице в Фейсбуке протоиерей Владимир Вигилянский, настоятель храма святой мученицы Татианы при МГУ им. Лучше него и не скажешь. Учимся молиться. Прибавляем к тому, что имеем, еще что-то. Если дома вообще не молимся, то творим, хоть краткую, но регулярную молитву. Если совершаем утреннее и вечернее правило, то начинаем ежедневно или читать Псалтырь, или главу из Евангелия. Если ходим в храм только в воскресенье, то прибавляем ещё хотя бы один день в будни. Фото: globallookpress. Учимся бороться с грехами. Предлагаю из всех повторяющихся прегрешений выбрать самое маленькое и попробовать его победить. Ну, например, навык высказывать свое недовольство по поводу всего, что видишь или слышишь. Или обсуждать с близким другом подругой третьи лица. Или употреблять в разговоре бранные слова. Или держать старую обиду на родственника начальника, учительницу, соседа и т. Как это победить? Ежедневно молиться за него.
Календарь Великого поста — 2024: что и когда можно есть, а что нельзя
Добавьте замороженную зеленую фасоль. Накройте крышкой и дайте стручковой фасоли размягчиться в течение 4-5 минут. Подавайте со свежим хлебом и зеленью. Если тебе очень тяжело и не можешь при этом толком молиться, то нужно понудить себя просто довериться Богу - вопреки обстоятельствам, своему усмотрению, эмоциям. Ты поступаешь так и в какой-то момент вдруг понимаешь, как был прав Старец Паисий, когда говорил, что доверие - своего рода молитва, то, что связывает, как некая золотая нить, соединяет тебя с Богом, возвращает утраченное ощущение Его присутствия в жизни.
Суббота — поминальный день Из всех поминальных суббот в православном календаре две называются Вселенскими — это Троицкая родительская суббота и мясопустная суббота накануне Великого поста. Во время Великого поста также есть еще две особые поминальные субботы — вторая и третья. Субботний день в православии всегда посвящен поминовению усопших — это седьмой день недели, перед воскресеньем. Каждое воскресенье считается малой Пасхой и неделя у православных начинается не с понедельника, а с воскресенья.
Традиции Троицкой родительской субботы Священнослужители рассказали, что на Троицкую субботу считается правильным заказывать Сорокоуст — ежедневное молитвенное поминовение усопших в течение 40 дней. Главное — чтобы Сорокоуст не прерывался. Ведь в маленьких церквушках не каждый день совершаются службы", — рассказали священники.
С этого дня в 2024 году начнётся Успенский Пост. В этот день разрешены рыбные продукты.
Православный пост в сентябре 2024 Среды и пятницы месяца — 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 и 27 числа - сухоядение. Кроме этого, в сентябре будет ещё 2 дня, когда следует поститься. В эти дни разрешены постные горячие блюда с растительным маслом. Православный пост в октябре 2024 Питание в посты октября в первом и втором варианте отличается только степенью строгости — мирянам разрешено рыбу, для воцерковленных — рекомендован хлеб, соль, вода, сырые, сушеные или моченые овощи, фрукты, орехи, мед. Все среды и пятницы месяца: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 октября - строгий пост «хлеб и вода и сим подобная».
Православный пост в ноябре 2024 Питание для мирян отличается нестрогими правилами — в Посты разрешены рыбные блюда. Подробнее о том, как питаться в строгом варианте: Однодневные посты По средам и пятницам — 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22 и 27 ноября - сухоядение. Рождественский пост 28 ноября 2024 года, в четверг, начинается долгий Рождественский пост. Разрешены блюда из рыбы. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи — 11 сентября 2024 года. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна. Воздвижение Креста Господня — 27 сентября 2024 года. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Изучить постные продукты — вегетарианские и веганские источники белка бобы, чечевица, киноа, тофу. Нужно понимать, что вы будете готовить в пост, чтобы организм получал необходимые ему витамины и микроэлементы. После окончания поста переходить к привычному меню тоже нужно постепенно: Начать с легких мясных блюд. Молочные продукты и яйца так же вводить медленно и не все сразу. Внимание к порциям! Важно не переедать, чтобы избежать стресса для желудка. Что можно есть в Рождественский пост, а что нельзя? Под запретом: мясо и птица молочные продукты молоко, кефир, ряженка, йогурты, творог и другие кисломолочные продукты, а также сыр, сливочное масло и прочее яйца и продукты, в составе которых есть выше перечисленные ингредиенты Вино в умененном количестве разрешается пить по воскресеньям и большим церковным праздникам.
Какой сегодня церковный праздник — 31 мая 2023 года
Православный календарь содержит два годичных круга событий: неподвижный круг, все даты которого твёрдо установлены в богослужебных книгах, и Пасхальный круг, все события которого установлены относительно дня празднования Пасхи. В этом году Петров пост совпадает с Днем России, 12 июня. Православный календарь с иконами и списком святых дня.
Рождественский пост 2023-2024: что можно есть по дням мирянам и что нельзя?
А в 14:00 часов в «Избушке Бабы Яги» будет проходить Мастерская по карвингу. Студенты и повара покажут базовые техники создания аппетитного декора, который смогут воплотить в жизнь даже дети.
Можно ли убираться? Да, можно проводить любую уборку. Есть ли пост сегодня? Да, 31 мая — постный день. Нельзя есть мясо, молочные продукты, яйца, но разрешается рыба. Каким святым молятся 31 мая 2023 года Православные христиане молятся святому Феодоту Анкирскому с просьбой о помощи в укреплении веры, защите от искушений и заступничестве перед Богом. Мученика могут попросить и в избавлении от различных недугов.
Это 11-й день месяца — день усекновения главы Иоанна Предтечи и 27-й — воздвижения креста Господня. В эти дни разрешены постные горячие блюда неживотного происхождения с добавлением растительного масла. Видео:Новый календарь на 2024 год вышел из печати! Скачать Октябрь Для мирян Питание в разгрузочные дни октября в первом и втором вариантах отличается только строгостью — мирянам разрешена рыба, тем, кто живет по строгому уставу, рекомендуется всухомятка. По строгим правилам Все среды и пятницы месяца — строгое голодание сухое питание. В эти дни мирянам можно есть рыбу, тем, кто живет по строгим правилам, предписано вяление.
Начало Рождественского поста 28 ноября 2023 года, вторник, начинается долгий Рождественский пост. Для мирян День рождения продолжается весь декабрь. Для обывателя правила просты — во все дни декабря, кроме среды и пятницы, разрешена рыба, а по средам и пятницам — растительная пища. Для тех, кто живет по строгому уставу: Среда и пятница — всухомятку. Суббота и воскресенье — можно есть рыбу. Кроме того, рыбные блюда разрешены 1, 6, 8, 13, 15 и 19 декабря.
Санкт-Петербург Скачать Все главные церковные праздники и посты 2023. Календарь питания.
Сперва морковь и яблоко очищают и натирают на средней терке. Зелень вымывают, обсушивают и рубят. Тертую морковь и яблоко немного солят, посыпают петрушкой и перемешивают. Добавляют измельченные орехи, лимонный сок, оливковое масло. Мед следует немного подогреть, соединить с тертой цедрой лимона и перемешать. Смешать с салатом и оставить на 30 мин. Рецепт итальянского салата с макаронами и ананасом Для приготовления нужно взять 100 г макарон, яблоко, 200 г ананаса, пучок листового салата, 1 ст. Грецкие орехи измельчают в блендере.
Оливковое масло, соевый соус, лимонный сок перемешивают, солят и перчат. Затем соединяют с грецкими орехами. Макароны отваривают, перекладывают в миску, заливают половиной приготовленной заправки и оставляют на 10-15 мин. Листья салата вымывают и рвут, чистят яблоко и ананас и мелко нарезают. Затем все это добавляют к макаронам и заправляют оставшимся соусом. Рецепт супа из цветной капусты с фисташковым кремом Обжарить полстакана фисташек в течение 5 минут, пересыпать орехи в сотейник и залить водой на 1 см выше фисташек. Варить до мягкости около 30 минут. Мелко нашинковать 0,5 кг цветной капусты, три яблока, четыре моркови, три зубчика чеснока и имбирь. Все ингредиенты обжарить. Затем выложить все в кастрюлю и залить заранее приготовленным овощным бульоном, накрыть крышкой и варить примерно 20 минут.
После приготовления фисташки следует измельчить в блендере, затем залить воду и размешать до получения гладкого крема. Далее смешать суп с фисташковым кремом, приправить солью и перцем. По желанию посыпьте нарезанной зеленью. Этот рецепт не оставит равнодушным никого и займет достойное место в календаре питания. Рецепт салата "Табуле" В меню Великого поста обязательно должен войти рецепт салата "Табуле". Залить стаканом кипятка кускус, добавить несколько капель оливкового масла и соль. Крупно нарезать мяту и петрушку, снять кожицу с двух помидоров для этого салата лучше выбрать сладкие. Далее смешать все ингредиенты в салатнице. Заправлять блюдо следует перед непосредственным употреблением оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем. Рецепт очень простой и вкусный.
Рецепт постных рисовых котлет Существует множество рецептов постных котлет. В свое меню постящиеся могут добавить рисовые котлеты, которые ничем не уступают обычным. Хорошенько промыть и сварить рис и картошку по отдельности, конечно. Нарезать обжарить на растительном масле лук и морковь, потереть сваренную картошку. Далее смешать все ингредиенты, добавить соль и перец. После этого слепить котлеты и пожарить. Готовое блюдо рекомендуется обвалять в сухарях. Рецепт постных овсяных котлет Для таких котлет нужно залить овсяные хлопья кипятком, перемешать и оставить на 20 минут. Блендером измельчить лук и чеснок в кашицу. Натереть мелко картошку.
Смешайте овсянку, овощи, соль, перец, сформируйте котлеты и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки. Рецепт картофеля под цитрусовым соусом Нарезать, посолить, поперчить и обжарить 250 граммов лисичек или других грибов. В рецепт можно добавить измельченный лук. В очищенном картофеле сделать разрезы, в которые следует выложить грибную начинку. Сложить в противень, застеленный фольгой.
7 октября – родительская суббота, что запрещено делать в большой праздник, когда молятся о семье
Рождественский пост — одно из главных событий в жизни православного человека, предназначенное для того, чтобы он посвятил время и силы своей духовной жизни, подготовился к тому, чтобы достойно встретить сам праздник Рождества. О том, когда в 2024 году начинается и заканчивается Великий пост, о его сути, правилах, специфике запретов в разные дни и значении поста в современном мире рассказывает «». У православных сегодня начался Великий пост, самый долгий в церковном календаре. Главная» Новости» Постные дни январь 2024 года. Постный подвиг православных состоит из Четыредесятницы (40 дней) и Страстной седмицы (неделя перед праздником Светлой Пасхи). Православный календарь онлайн на сегодня с иконой дня, Евангелием и Апостолом дня и списком святых.
Православный церковный календарь на 2024 год
| Какой сегодня православный праздник по церковному календарю 2024 года | В 2022 году православных верующих ждут четыре многодневных поста и три однодневных. |
| Календарь постов на 2023 год | Постный день начинается с 00.00 часов и до 00.00 следующего дня. |
| Церковный православный календарь на 2024 год | В богослужебных текстах этих дней находят отражение Его арест, допросы, издевательства, распятие и погребение. |
| Лазарева суббота 2024: какого числа, традиции, что можно есть — читать на | Православный праздник Дни особого поминовения усопших Пасха Сегодня Строгий пост Пища без мяса Пост. |
| Лазарева суббота 2024: какого числа, традиции, что можно есть | Православные верующие несут в церковь ветви вербы, символизируя свою готовность встретить Христа не как земного правителя, а как владыку Небесного Царства. |
У православных наступил Великий пост
По православным канонам этот священный праздник начинается за 7 недель до Пасхи и продолжается на протяжении 48 дней. Или почему в православии так много постных дней? Лунный день сегодня. 27 апреля 2024 года в «Кремле в Измайлово» пройдет фестиваль постной кухни, в котором примут участие лучшие шеф-повара нашей страны, участники и победители мировых кулинарных конкурсов, а также шеф-повара из других стран.
Что такое Великий пост?
- Когда начнется и закончится Рождественский пост в 2023 году?
- Церковный праздник 28 августа 2023: строгие приметы и запреты в этот день
- Праздники сегодня по народно-христианскому календарю
- Великий пост в 2024 году: начало и конец, суть, как его соблюдать правильно
- Какой сегодня церковный праздник (26 апреля)
- Апостольский, или Петров, пост: в чем суть?
Календарь Великого поста — 2024: что и когда можно есть, а что нельзя
Продолжительность — 31 день, то есть до 11 июля. Двенадцатое июля — День памяти святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Поначалу пост не был связан со святыми Петром и Павлом, а стал «компенсацией» для тех, кто пропустил Великий пост. Свое название он получил, когда в начале IV века День Петра и Павла приобрел статус одного из самых почитаемых христианских праздников.
Викимедиа Апостольский, или Петров, пост: в чем суть? Этот период воздержания в Православной церкви в честь святых апостолов Петра и Павла. Петров пост также называют Апостольским в память о первых днях христианства, когда ученики готовились к миссионерству по примеру Иисуса.
На этот период православные отказываются от определенных продуктов и напитков, в частности не употребляют мясо, молочные продукты, яйца и алкоголь. Нужно выбирать растительную пищу: овощи, фрукты, злаки, орехи и масло не сливочное. По понедельникам допустима горячая пища без растительного масла, а по средам и пятницам — только сырая еда.
Традиционно от поста освобождаются дети и беременные женщины. РИА «Новости» «В наше время много продуктов постного прохождения, которые могут восполнять витамины. Даже люди, у которых есть ограничения по здоровью, способны найти подходящее для себя.
Но тем, кто болеет, наказывается снисхождение.
Очень хорошо перемешайте и накройте кастрюлю крышкой. Как только рагу закипит, убавьте огонь до средне-низкого и регулярно помешивая, томите под крышкой 35 минут. Добавьте замороженную зеленую фасоль. Накройте крышкой и дайте стручковой фасоли размягчиться в течение 4-5 минут. Подавайте со свежим хлебом и зеленью.
В это время накануне праздника Покрова Пресвятой Богородицы православные молятся о родных и близких, которые ушли в мир иной. Говорят, что правильное поведение в этот день может помочь облегчить участь усопших на том свете, а живым людям получить благодать от Бога и заступничество Высших сил. В этот день принято молиться об усопших родственниках. В 2023 году она выпадает на 7 октября. В это особенное время православные вспоминают усопших родственников, особенно военнослужащих, отдавших свои жизни во имя защиты Родины. Этот религиозный праздник имеет историческую основу.
Но самое важное, напоминают священнослужители, духовная жизнь, внимание к близким и тем, кто нуждается в заботе. Великий пост завершится главным православным праздником — Пасхой. В этом году она 5 мая. Великий пост: время стать лучше.
Великий пост 2024
Основные ограничения Успенского поста такие же, как и у остальных постных дней в Православии. В статье вы найдете подробный календарь питания по дням, а также советы по правильной организации постного меню в период Великого поста. Интерфакс: В понедельник у православных верующих начался Великий пост, он продлится семь недель и завершится перед Пасхой, которая в этом году приходится на 5 мая. Важно знать, что можно есть и что нельзя на Великий пост 2024, чтобы правильно составить постное меню на каждый день.