На Ямале завершился профилактический проект «Бросай курить, вставай на лыжи!», благодаря которому порядка 400 северян расстались с вредной привычкой, а более 20 самых активных и старательных участников получили в подарок лыжи. Планируется залить 19 хоккейных кортов и 11 ледовых площадок, оборудовать пять лыжных трасс. Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. По словам специалиста, бросившие курить пациенты довольно скоро замечают улучшения в самочувствии: у них нормализуются давление и сон, улучшается цвет лица. Иван Петрачук из Мужей стал одним из тех ямальцев, кто присоединился к окружной акции «Бросай курить, вставай на лыжи!», объявленной ещё в начале 2021 года ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
«Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале избавляются от вредной привычки
В этот мартовский день студентам представилась возможность активно отдохнуть на лоне природы от повседневных учебных забот, весенней городской распутицы и табачного дыма. Акция проходила в форме весёлых состязаний. Четыре студенческие команды «Перваки» - группа 10-Э, «От сердца» - группа 20-Э, «Умки» - сборная III курса и «Арчибальд» - сборная IV курса с огромным азартом боролись за победу в «Смешанных эстафетах», лепили пирамиду-башню, пробовали себя в роли «сумоистов», участвовали в «Ватрушечном кёрлинге» и перетягивали канат.
Джона Рида, д. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. Администрация городского округа Серпухов Московской области.
Статистка говорит, что среди летальных исходов среди больных данной категории — 30 процентов населения трудоспособного возраста. Когда же специалисты проанализировали ситуацию, оказалось, что в 80 процентах случаев болезнь и, соответственно, смерть среди данной категории лиц можно было предотвратить, только воздействуя на факторы риска.
На третьем месте по распространенности — заболевания желудочно-кишечного тракта. В этот список входят язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника. Здесь также тенденция неутешительная: болезни имеют стойкую тенденцию к омоложению. Например, если раньше средний возраст больных язвой был 28 лет, то сегодня довольно часто страдают от этого недуга совсем молодые люди. Это довольно распространенный диагноз среди граждан призывного возраста: обострение язвенной болезни желудка часто является поводом для отсрочки службы в армии. Связано это и с неверным питанием, и экологией и неправильным образом жизни. Следующую позицию занимают онкологические заболевания.
Какие факторы риска присутствуют в нашей жизни и провоцируют вышеперечисленные и другие болезни? В первую очередь, это неумеренное употребление алкоголя и курение. Еще один фактор — неправильное питание. Конечно, это хорошо, что сегодня нам доступна любая пища, но в то же время мы не приобрели культуры рационального и сбалансированного питания. В основном мы едим высококалорийную пищу. Эти продукты богаты углеводами, которые не всегда усваиваются организмом, соответственно, они наносят вред здоровью. Самая распространенная проблема, связанная с неправильным питанием, — повышенная масса тела и нарушение обменных процессов в организме.
Также бич здоровья современного человека — гиподинамия — мы мало двигаемся.
Курение утяжеляет все хронические заболевания». На приеме врач не только проведет обследование пациента, но и подберет индивидуальный путь избавления от зависимости. АЙЛАН БЕЛЕК, врач-нарколог: «Одному человеку может быть только психотерапия нужна, либо никотинзаместительная терапия плюс психотерапия, либо препараты специальные, которые помогают бросить курить. На консультацию всех желающих приглашаем, тогда уже врач решит, какая тактика, какой план лечения, что конкретно данному человеку подходит». Отказ от табака произойдет легко, если человек уже морально настроен бросить курить, если убедил себя, что без сигарет его жизнь станет лучше и здоровее. Медицинский психолог расскажет, чем опасно курение, проведет диагностику пациента и поможет найти «железную» мотивацию, ради которой даже курильщик со стажем сможет бросить опасную привычку. Здесь у нас несколько рекомендаций, вы выбираете.
Сотни ямальцев бросили курить благодаря соцпроекту
Правительство страны обратилось за помощью к американскому психологу Харви Милкману, который вместе со своими исландскими коллегами разработал целую систему по борьбе со злоупотреблением вредными веществами. Ответы а опрос был анонимный показали, что есть существенные различия между подростками, которые употребляют алкоголь и наркотики, и теми, кто этого не делает. Определяющих факторов было несколько: занятия спортом, то, сколько времени дети проводили с родителями, а также то, разрешены ли им были ночные прогулки. В результате совместных усилий властей, социальных учреждений, родителей и педагогов был утвержден национальный план под названием «Молодежь в Исландии». Главный секрет, как говорят сами исландцы, в том, что они обратились к «здравому смыслу» и добились вовлеченности общества и семей, вызвали у них интерес к судьбе детей. Первым делом в стране был введен комендантский час. Действующий и поныне закон запрещает несовершеннолетним в возрасте от 13 до 16 лет находиться на улице после 22:00 зимой и после полуночи летом. Только, в отличие от подобного закона у нас, в Исландии за тем, чтобы дети не гуляли по ночам, следят родители, а не полиция. Был изменен ряд законов, появились запреты на продажу табака детям, не достигшим 18-летнего возраста, и алкоголя — лицам, не достигшим 20-летнего. Также была запрещена реклама сигарет и спиртного.
Встреча с руководителями других организаций, общение. Узнаём много полезного". В то время, как в школе велась профилактическая работа с детьми и подростками, сотрудники полиции проводили рейд по селу. Они предупреждали жителей и владельцев магазинов об ответственности за незаконную торговлю спиртным, а также навещали тех граждан, кто ранее был в этом уличен. Ее установят в главном храме дацана - Согчен дугане. Статуя Будды, подаренная далай-ламой, доставлена в Агинский дацан - крупнейший буддийский монастырь в Забайкальском крае. Статуя высотой примерно 30 см, внутри нее находятся разные освященные предметы, в ….
И здесь очень важно, отмечают педагоги школы, чтобы дети не чувствовали себя брошенными на произвол судьбы. Наталья Кондратьева, заместитель директора по воспитательной работе Урулюнгуйской средней школы: "И хотелось бы, конечно, больше встречаться с инспектором по делам несовершеннолетних либо с участковым. Чтобы они почаще к нам заходили, проводили с детьми вот такие мероприятия". А вот в администрации села отмечают своеобразную положительную динамику. Число правонарушений и преступлений снижается. Надежда Аксёнова, глава сельского поселения "Урулюнгуйское": "Дни правопорядка эффективны. Встреча с руководителями других организаций, общение. Узнаём много полезного".
Блохина Минздрава России провели масштабное исследование, в ходе которого было доказано, что у пациентов с раком лёгких, бросивших курить, продолжительность жизни увеличивается в среднем на 2,5-3 года. Эффект отказа от курения после постановки онкологического диагноза оценивался на основании семи и более лет активного прослеживания больных. На основании полученных результатов исследования онкологи предложили включить отказ от курения в клинические рекомендации по лечению рака лёгких.
Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков
Вместо вредной и пагубной привычки, лучше заняться спортом, считают активисты ЛДПР. В День отказа от табакокурения актив Ненецкого реготделения ЛДПР во главе с координатором Андреем Смыченковым отправились на лыжную трассу, чтобы с пользой для здоровья провести время. Такие прогулки стали уже традиционными у партийцев.
Конечно, одним флешмобом наши мероприятия не ограничиваются — в ходе акции все желающие смогут бесплатно получить индивидуальную консультацию терапевта и психолога по вопросам отказа от курения, определить возраст легких, насыщаемость крови кислородом, измерить артериальное давление. Организаторы акции предложили посетителям, бросившим курить, написать свои пожелания, слова поддержки, поделиться опытом отказа от вредной привычки с теми, кто все еще не решился проститься с ней. В Ноябрьске участники подросткового клуба «Пилигрим» тоже призывали курильщиков отказаться от сигареты. Для начала предлагали обменять ее на конфету. Волонтерам удалось привлечь внимание горожан к проблеме: 63 человека обменяли свои сигареты на сладости. А в центре здоровья детей врачи беседовали с подростками о вреде пагубной привычки.
Напомним, сейчас в столице Татарстана работают два официальных катка. Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа Нравится.
Папа шестерых детей Константин Худи бросил курить. В марте прошлого года после «школы здоровья» по отказу от курения он торжественно пообещал специалистам центра навсегда расстаться с сигаретой. И вот через год его семья подтвердила: Константин сдержал слово — бросил курить.
Бросай курить – вставай на лыжи!
Многие обнинцы любят зимой кататься на лыжах. В этом году для этого есть все условия. Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!» прошла сегодня в п. Головеньковский, к сожалению, встать на лыжи в связи с погодой не удалось, но с подростками прошел разговор об их отношении к вредным привычкам. 15 февраля на лыжне Щелоковского хутора состоялись соревнования 19 Спартакиады ГУФСИН России по Нижегородской области по лыжным гонкам, в котором приняли участие 96 сотрудников в составе 26 команд со всех подразделений области. Накануне в Ноябрьске пяти финалистам акции вручили лыжи и ботинки. Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году. Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!» прошла сегодня в п. Головеньковский, к сожалению, встать на лыжи в связи с погодой не удалось, но с подростками прошел разговор об их отношении к вредным привычкам.
Последние новости
- В Надыме оленеводу вручили лыжи за отказ от курения Для сотрудников Центра… | Время Новостей | Дзен
- Нет комментариев
- Акция «Бросай курить- вставай на лыжи!»
- Пресс-центр
- Пресс-центр
- Бросай курить, вставай на лыжи!
Бросай курить, вставай на лыжи !
Городская больница приглашает муравленковцев присоединиться к окружному проекту «Бросай курить, вставай на лыжи!». Ученые Национального медицинского исследовательского центра онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России провели масштабное исследование, в ходе которого было доказано, что у пациентов с раком лёгких, бросивших курить. В качестве извозчиков себя попробовали даже депутаты областной думы. Лыжные гонки были посвящены грядущему 30-летнему юбилею КПРФ.
"Бросай курить, вставай на лыжи!" - в Приаргунском районе провели Дни правопорядка среди школьников
В этот раз соревнования вышли масштабными. Многие спортсмены приехали с детьми. Поэтому для самых юных участников были организованы свои развлечения. Например, гонки на санках, в которых роль извозчиков отводилась взрослым дядям.
Эта привычка оказалась у них сильнее, чем желание долго и полноценно жить. А у меня наоборот. Вот уже почти два года не курю и тщательно слежу за состоянием организма с помощью специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Они не только помогли мне справиться с последствиями болезни, но и укрепили решение покончить с никотиновой зависимостью. Потому что, когда проблемы с сердцем немного отступили, появился соблазн сорваться. Считаю, этого не произошло благодаря помощи медиков.
Рад, что поучаствовал в проекте, и хочу, чтобы с историями бывших курильщиков познакомились все мои друзья и родственники, которые ещё «дружат» с сигаретой. С ним согласен и ещё один житель нашего города Иван Степанов. Его «никотиновый стаж» — 45 лет и 4 месяца. А теперь ещё и лыжи подарили. Ездить я хорошо умею, у меня по лыжам первый спортивный разряд, в молодости выступал за Пензенскую и Костромскую области, — добавил подробностей 68-летний инженер-строитель, участвовавший в возведении первого ямбургского УКПГ.
А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое», — говорит Наталья Половодова, заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медпрофилактики. Также специалисты провели 325 школ по отказу от курения, в которых приняли участие более 1 500 человек.
Отдельные тренинги медики организовали для будущих мам и подрастающего поколения. Более 20 тысяч ребят услышали о вреде никотина «из первых уст».
В нём бывшие ямальские курильщики поделились своими историями о том, как они сначала попали в зависимость от табака, а затем справились с ней. За эти яркие мотивирующие истории каждый герой получил специальный приз — лыжи, а также все необходимые для передвижения на них атрибуты: лыжные палки, крепления, ботинки и инструкцию по сборке этого комплекта.
Идею заменить одно из самых пагубных человеческих пристрастий на полезные для здоровья лыжные прогулки она и её коллеги считают особенно актуальной в текущей эпидемической обстановке. Поэтому среди курильщиков риск смертности при коронавирусной инфекции значительно вырастает. Чтобы таких случаев было как можно меньше, только за прошлый год профилактологи провели 325 школ по отказу от курения, «выпускниками» которых стали 1,5 тысячи человек. Для такого же количества беременных прошли специальные тренинги, а 20 483 несовершеннолетних узнали о вреде табака в ходе более 750 различных бесед, лекций, семинаров и встреч.
Юные ямальцы настолько прониклись темой, что посвятили ей свои рисунки и стихи. Спасибо медикам Агитацию против курения врачи вели и во время индивидуальной работы с пациентами, пришедшими за медицинской помощью. Благодаря такому подходу надымчанин Владимир Голубчиков смог и здоровье поправить, и получить необходимую поддержку, и в флешмобе поучаствовать. А когда лежал в больнице, увидел, что люди после операций на сердце или установки стентов продолжают курить.
Эта привычка оказалась у них сильнее, чем желание долго и полноценно жить.
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!
Акция прошла в рамках регионального проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявил о старте нового проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». Комплект лыж (лыжи, ботинки, лыжные палки). Качественный и количественный результат.
Бросай курить
В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей. Портал работает под эгидой Российского союза писателей.
Но ни один курящий не пожелал этого сделать, мотивируя тем, что сигареты стоят денег. Хотя каждый табакозависимый человек ежедневно тратит деньги на отравляющий организм ядовитый табачный дым и не задумывается о том, сколько потом придется потратить на восстановление здоровья. Все пассивные участники акции получили информационные листовки о вреде табакокурения, прохожие брали их не только для себя, но и чтобы подарить курящим родственникам.
Большинство опрашиваемых заявляли, что они не курят и с удовольствием фотографировались. Курящим прохожим, каких встретилось очень мало, предлагали распрощаться с сигаретами и прибить их с помощью гвоздей и молотка на доску позора. Но ни один курящий не пожелал этого сделать, мотивируя тем, что сигареты стоят денег.
При этом подростки наносят сильнейший удар по своей нервной системе, становятся раздражительными, трудноуправляемыми. Чтобы уберечь детей от таких «экспериментов», мы проводим несколько раз в год антитабачные компании среди школьников и студентов.
Такая наглядная агитация работает лучше, чем видеоролики и лекции. Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании.