Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно.
Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами
Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в Instagram снимок, на котором показал преобразившуюся фигуру. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Василий Вакуленко, более известный как Баста, рэпер из Ростова, достиг первого успеха в борьбе с лишними килограммами.
Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения
Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов. Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. В начале года Баста решил похудеть на 15 кг, и он идет к своей цели. Баста похудел на 16 килограммов. Смотрите новый выпуск КСТАТИ только в Vk видео.
Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
Стартовой позицией в дороге к стройной жизни для рэпера стала отметка в 122 килограмма, сейчас он достиг остановки «106 кг», и, по словам Вакуленко, этот путь только начинается. На этом артист явно не собирается останавливаться. Подписчики впечатлены работой, которую проделал над собой музыкант.
Чтобы добиться впечатляющего результата, артист часто посещал спортивный зал. Вкалывая на тренажерах, Василий запускал прямые трансляции в социальных сетях, в которых приветствовал фанатов и делился планами. Кроме того, Баста пристрастился к занятиям боксом. В декабре прошлого года Вакуленко посетил первую тренировку, о чем рассказал подписчикам Instagram.
Поклонники оценили прогресс Василия и поддержали его мотивирующими комментариями. Жена Басты Елена во всем его поддерживает.
Василий Вакуленко отметил, что находится в самом начале на пути к новой фигуре.
Посмотреть эту публикацию в Instagram 29 Сен 2020 в 5:01 PDT Фанаты выразили свое восхищение фигурой рэпера и его силой воли. Вот буду смотреть на тебя и брать пример! Ранее Topnews писал , что Баста, оказывается, увлекается балетом.
Юзеры отметили, что Баста не только сбросил вес, но и стал выглядеть гораздо моложе. А подписчики-парни интересовались, как ему удалось добиться таких впечатляющих результатов.
Минус 16 килограммов: Баста похвастался феноменальным преображением
Баста похудел на 16 кг Читать 360 в Василий Вакуленко, более известный как Баста, рэпер из Ростова, достиг первого успеха в борьбе с лишними килограммами. Певец продемонстрировал впечатляющий результат похудения. Об этом сообщил сайт «Утро. Артист взялся за свою фигуру и уже сбросил 16 килограммов. Он опубликовал новый снимок в своем профиле Instagram, где видно результаты его упорного труда.
Такие радикальные методы принесли свои плоды — Эвелина потеряла 4 кг за 3 дня. Целью, по словам ведущей, было не столько похудение, сколько очищение организма. При этом Бледанс поспешила успокоить встревоженных поклонников, добавив, что не намерена злоупотреблять подобными способами преображения. А в этой подборке — знаменитости, которые не теряли время зря и сбросили больше десяти килограммов лишнего веса: Ополовинились: звезды, которые сильно похудели Анастасия Волочкова Анастасия Волочкова не могла не присоединиться к звездным коллегам и тоже объявила об очередном похудении. Надо заметить, что «похудательные» достижения бывшей балерины ни у кого не вызывают сомнений. Всем понятно, что экстремальные шпагаты, которыми славится Анастасия , весьма энергозатратное занятие, и без постоянных тренировок и жесткого самоконтроля тут не обойтись.
В декабре прошлого года Вакуленко посетил первую тренировку, о чем рассказал подписчикам Instagram. Поклонники оценили прогресс Василия и поддержали его мотивирующими комментариями. Жена Басты Елена во всем его поддерживает. Супруга артиста призналась, что теперь старается контролировать свой режим питания. Хотя иногда Елену тянет на калорийную пищу. Это говорит мне человек, до недавнего времени без стеснения съедавший за ночь целый торт», — посетовала избранница звезды.
Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем.
Как Баста похудел на 16 кг благодаря спорту
Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. Зачем Баста публично сдал анализ на ВИЧ?
Баста не болеет 2024 гощ
Занятия не прошли даром, поэтому ростовчанин смело показал снимок из зала. Это только начало, — пообещал Баста. Подписчики попросили его поделиться секретом быстрого похудения и пожелали дальнейших спортивных успехов.
На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. В своем блоге в Instagram рэпер опубликовал фотографию в полный рост, на которой видно, что он заметно постройнел. Артист рассказал фанатам, что заняться собственным телом решил вместе с женой еще несколько месяцев назад, и сейчас они оба могут похвастаться хорошими результатами. Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант.
Целью, по словам ведущей, было не столько похудение, сколько очищение организма.
При этом Бледанс поспешила успокоить встревоженных поклонников, добавив, что не намерена злоупотреблять подобными способами преображения. А в этой подборке — знаменитости, которые не теряли время зря и сбросили больше десяти килограммов лишнего веса: Ополовинились: звезды, которые сильно похудели Анастасия Волочкова Анастасия Волочкова не могла не присоединиться к звездным коллегам и тоже объявила об очередном похудении. Надо заметить, что «похудательные» достижения бывшей балерины ни у кого не вызывают сомнений. Всем понятно, что экстремальные шпагаты, которыми славится Анастасия , весьма энергозатратное занятие, и без постоянных тренировок и жесткого самоконтроля тут не обойтись.
На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах.
Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально.