Осенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport. 5 февраля Grom Ski 30K Meshersky 2023 Проведи с нами спортивное воскресенье, преодолей 30 километров (два круга) по территории Парка Мещерский. В субботу 8 апреля в Москве состоялся забег «Grom Relay Весна 2023», приуроченный к началу летнего бегового сезона. Для участия были доступны два формата: эстафета. Старты из серии Grom проходят во многих регионах России.
Открылась регистрация на лыжные старты Grom Ski
Ты выходишь на старт и знаешь — каждый новый километр будет ещё ярче. ключевое событие в жизни молодежи нашего района! Образовательные площадки, интенсивы и мастер-классы от ведущих региональных и федеральных экспертов. 24 октября в Крылатском состоялась шумная и веселая Эстафета Grom Relay осень 2020, в которой приняли участие 262 команды. в ближайшее воскресенье, 20 января, в зоне отдыха "Битца". — местные городские новости из регионов России 24/7 на русском +.
Результаты забега «Grom Relay Весна 2023»
Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. Один участник может бежать подряд два или три этапа.
Каждого вести! Назад Тренерский стаж — более 4 лет Образование: Магистр по направлению педагогическое образование Курс повышения квалификации для тренеров по лыжным гонкам «Современные технологии подготовки спортивного резерва в лыжных гонках» Достижения: Мастер спорта России по лыжным гонкам Победитель и призёр этапов Кубка Мира по лыжероллерам Серебряный и бронзовый призёр Первенства Мира по лыжероллерам Серебряный призёр чемпионата России по лыжероллерам Мой подход к занятиям дружеский. Я трепетно отношусь к каждому ученику, будь то маленький спортсмен или мастер своего дела.
Но и требования и справедливость на тренировках никто не отменял.
Герой игры новая Новая награда! Выдается за грамотное и умелое командование, организацию и руководство подразделением, опорной точкой, стороной, за личные заслуги.
Волонтеры на пунктах питания не дадут проголодаться, поддержат едой и теплыми напитками. А на финише вас будет ждать заветная медаль марафонца, легендарная Grom гречка, фото с друзьями и болельщиками. Рельеф трассы парка равнинный и идеально подходит для тех, кто еще ни разу не решался на столь длительное приключение.
Портал правительства Москвы
| Grom Ski 30K Meshersky 2024 | Согласно плану мероприятий, первый этап кубка «Московский Гром» (Grom Tri Sprint) стартует в воскресенье, 4 июня. |
| Grom Tri Sprint — I этап кубка «Московский Гром», 2 июня 2024 – Портал для любителей бега «ПроБЕГ» | Лыжные старты 2024 года Подборка лыжных стартов в 2024 году 13 января – Grom Ski Night (Москва. |
| Гром — о турнире UTLC Cup 2022: состав участников уникален — РТ на русском | «Старты серии Grom отличаются от других московских стартов безупречной организацией. |
Новости по тегу: Гром
- Альфа-Битца. Grom Ski Bitza 2022
- Мы первые на Grom SkiAthlon Bitza 2024!
- Бегущий Город Москва 2024
- Ксения Шойгу: старт полумарафону «ЗаБег.РФ» будет дан из космоса | Новости | Известия | 31.05.2023
- Куда намылить лыжи: Зимние старты GROM - Run&Roll
- SPINE - группа ВКонтакте обладателей экипировки и друзей
Другие новости Москвы
- Гром — о турнире UTLC Cup 2022: состав участников уникален — РТ на русском
- Подписывайтесь на нас
- Гром — о турнире UTLC Cup 2022: состав участников уникален
- Подписывайтесь на нас
- Крылатское.ру | Новости | 3sport озвучил даты проведения триатлона «Московский Гром» в Крылатском
- SPINE - группа ВКонтакте обладателей экипировки и друзей
Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023
К сожалению, наш старт, в связи с прорывом плотины, переносится на 2024 г. Мы сознательно приняли решение о переносе старта, так как безопасность наших участников — на первом месте. Результаты ГРУТ 2023, трансляция, новости Golden Ring Ultra Trail – самого массового российского трейлового старта! Тип игры: дневнаяДата проведения: 20 апреля 2024 года. Место проведения: МО, Кратово/Раменское, полигон 'РСБ', 50 к. ключевое событие в жизни молодежи нашего района! Образовательные площадки, интенсивы и мастер-классы от ведущих региональных и федеральных экспертов. Ты выходишь на старт и знаешь — каждый новый километр будет ещё ярче.
Гром старты - фотоподборка
И попутно соображение: не знаю, кто и когда это реализует первым, но было бы классно, если бы был реализован механизм сравнения времени прохождения твоих соперников. Например, ты выбираешь опцию "Сравнить", протокол перезагружается и в нём напротив каждой фамилии появляется окошечко, в котором можно поставить птичку. Я ставлю птички напротив фамилий "Исаев", "Петров", "Сидоров", "Никаноров", нажимаю на клавишу "Сравнить" и мне выкидывается протокол всего лишь с четырьмя фамилиями моих соперников, зато со всеми временными отсечками. Это была бы очень удобная опция. Нечто подобное я наблюдал недавно на сайте e-katalog.
Само это слово - "пингвины" - я услышал впервые от Володи Кочетова, а уж является оно его личным изобретением, или он услышал это словечко ещё от кого-то - не знаю. Обозначаются им не очень хорошо подготовленные лыжники, не имеющие спортивного прошлого и выбравшие лыжные гонки и участие в марафонах как инструмент оздоровления, фитнеса, ЗОЖа. Собственно, в странах Скандинавии таких называют немножко иным словом - "черника", но суть дела от этого не меняется. Явление это, увы, абсолютно не типично для России.
Не случайно зарубежные лыжники, попавшие в Россию, отмечают необыкновенно высокий средний уровень участников российских лыжных марафонов. В российских лыжных марафонах участвуют, как правило, люди, имеющие спортивное прошлое, имеющие за плечами несколько лет занятий в ДЮСШ или институтской спортивной секции, где им с детства и технику ставили, и прививали азы понимания тренировочного процесса. Отсюда - относительно малая численность участников в российских лыжных марафонах в них участвуют только "профики" , отсюда же - и очень высокий средний уровень участников.
Запомнилась атмосфера, когда ты бежишь с людьми, когда у всех одна цель, все друг друга поддерживают. Вот этот сам позитив, сами эмоции — вот это запоминается очень сильно. Да, бег очень сильно влияет на жизнь. И то, что приобретаешь в беге, можно перенести в обычную жизнь и в работу. Бег помогает достигать цели. Мы все, люди с абсолютно разным уровнем подготовки, с разной судьбой и опытом, начали встречаться, завтракать вместе, пробежали вместе свои первые 10 км.
Это больше чем бег, это дружба, поддержка.
Собирайте команду! Количество заявок ограничено. Фотографии Еще фотографиии… Подготовка к забегу Мы совместно с профессиональным тренером МСМК по легкой атлетике Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции. Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат.
Еще через какое-то время меня обогнал пейсмейкер на 1. Очень хотелось зацепиться за эту группу, но в этом момент голова уже начала работать в правильном направлении.
Хотя бы подержать их в ближайшей видимости… А там посмотрим. Второй круг, барабаны, веселая и искренняя поддержка волонтеров, темп целевой или немного ниже. На открытых участках солнце чувствуется совсем по-летнему. Но с каждым километром все эти прелести уже не радуют, становится как-то тяжело и неинтересно… Мощная поддержка болельщиков на развороте, догоняющий Вова со своими шутками мне не помогают… Неужели я так быстро бежала, что через 15 километров готова лечь на этой зеленеющей травке? Каждый километр на трассе был отмечен, так и перебиралась я еще и еще.. Мой спортивной опыт из прошлой жизни позволяет строить различные предположения, чтобы найти объяснение этой ситуации. Недосып, гипогликемия, быстрое начало…чего-то там еще, решила не заморачиваться.
Это еще не то состояние, чтобы попасть в протокол в статусе DNF. Однако последние 3 км были совсем грустные, по ощущениям минут по 6 на километр однако по факту 4. Но все рано или поздно заканчивается, закончился и этот тяжелый полумарафон. Медаль финишера на шее, чип снят. Спасибо волонтерам! В руках вода и изотоник. На часах рекорд — 1.
Видимо, она не покидает меня ни при каких обстоятельствах! И ведь наш праздник продолжается! Потихоньку заминка, друзья, еще друзья… И я в порядке Тем не менее, мой скромный результат принес мне восьмое место в абсолюте и третье в своей возрастной группе. А соперницы были достойные! Не устану повторять, наша жизнь настолько динамична, что со многими интересными людьми чаще всего мы общаемся в социальных сетях и скайпе.
03.09.2023
- Смотрите также
- GRUT 2023 – результаты и трансляция
- "Speed" Running Indoor Event.
- Портал правительства Москвы
- апрель 2024
- Running Community
Осенний гром!
| Гром — о турнире UTLC Cup 2022: состав участников уникален | Организаторы лыжных, беговых и триатлонных стартов Grom открыли регистрацию на лыжные гонки сезона-2023. 14 января – GROM SKI 15K NIGHT – 15 км, вечерняя гонка; Мещерский парк. |
| Гром соревнования | регистрация01:44 - старт марафона и 1-го этапа эстафеты03:55. |
| Бегущий Город Москва 2024 | Организаторы отметили, что «Осенний Гром» становится тем событием, которое объединяет поколения благодаря любви к спорту. В тройке лидеров среди мужчин. |
| Grom Ski 50K Meshersky 2023 relay Марафон и эстафета в Мещерском - YouTube | Серия стартов GROM. |
| Серия соревнований Grom | 5 февраля Grom Ski 30K Meshersky 2023 Проведи с нами спортивное воскресенье, преодолей 30 километров (два круга) по территории Парка Мещерский. |
GRUT 2023 – трансляция и результаты
Главная» Новости» 13 января grom ski night ночная гонка 15 км. в ближайшее воскресенье, 20 января, в зоне отдыха "Битца". ключевое событие в жизни молодежи нашего района! Образовательные площадки, интенсивы и мастер-классы от ведущих региональных и федеральных экспертов. Главная страница Новости Кадеты Петрозаводского ПКУ стали призерами кибертурнира «Стальной гром» среди воспитанников довузовских образовательных организаций. Михаил Громов, основатель компании 3sport и главный организатор одной из самых популярных в России серии стартов Grom, на нашем вебинаре рассказывает, как организовывать. Данное мероприятие стало продолжением Весеннего грома, после чего соревнования и стали серийными.
Открылась регистрация на лыжные старты Grom Ski
| Серия соревнований grom | И этому определению участника стартов Grom Ski есть подтверждение. |
| Регистрация на Grom Relay Весна 2024 | ключевое событие в жизни молодежи нашего района! Образовательные площадки, интенсивы и мастер-классы от ведущих региональных и федеральных экспертов. |
Весенний Гром
Grom забеги. Весенний Гром. Парк Мещерский Grom Kids. Пейсеры на соревнованиях. Осенний забег.
Осенний Гром картинки для детей. Весенний Гром Мещерский парк Kids. Старты Grom. Мещерский Гром.
Гром Мещерский 2024. Громов Мещерский. Сестрорецкий полумарафон 2023. Гром в Мещерском парке.
Эмблемы на тему осенний Гром. Весенний Гром забег. Весенний Гром трасса. Полумарафон Белгород 2022.
Полумарафон в Когалыме. Пейсмейкеры Московского марафона 2020 -. Весенний Гром парк Мещерский. Весенний Гром в Мещерском парке.
Но и требования и справедливость на тренировках никто не отменял. Супруг и команда говорят, что я ответственная, добрая и пунктуальная. Челябинск Курсы повышения квалификации «Инструктор групповых программ» Достижения: Мастер спорта России по лыжным гонкам Призёр Всероссийских соревнований по лыжным гонкам в 2015 и 2017 году 1 место в эстафете на Чемпионате Северо-Западного округа Участие в Кубке Мира и Кубке IBU по биатлону Вошла в топ-10 спринта на этапе Кубка IBU в Швеции, заняв 8-е место Люблю ставить максимальные цели, иду к ним и мотивирую учеников на результат!
Зайка Гром акция. Зенин борьба Волгоград. Гром ски 30 км. Мещерский парк лыжная трасса. Мещерский парк лыжные трассы. Гром ски Мещерский.
Grom Ski 50k трасса. Спецназ Гром Республика Алтай. Гром Горно Алтайск. Спецназ соревнования гиря. СОБР гиревой спорт. Россия весной спорт. Рукопашка девушки.
Рукопашный бой девочки. Армейский рукопашный бой девушки. АРБ девушки. Гром лыжники Москве. Парк Мещерский соревнования по лыжным гонкам. Битца соревнования зимой. Ночные лыжи в Битцевском.
Громов брейк. Би бой Гром. Гром брейкдансер. Abst лыжный клуб. Осн Гром Иркутск. Лыжня России 2021. Лыжня России 2021 Екатеринбург.
Лыжня Татарстана 2023 Зеленодольск. Лыжня России 2022 Ханты-Мансийск. Весенний Гром трасса. Манчаары 2021. Манчаары оонньуулара. Прыжки через Нарты Северное многоборье. Лыжные гонки в Мещерском парке.
Соревнования Гром 2022. Grom 10k Мещерский. Юнармейский отряд. А ну-ка парни соревнования в школе. Мужчины защитники Отечества. А ну-ка парни команда.
Очень уж разномастный по подготовке и силам был состав в накопителе. За последние годы я привык, что на этапе регистрации организаторы стартов уточняют спортивные достижения и планы, с учётом чего и формируют порядок старта. Но как говорит мой товарищ: «Стартовый трафик мешает результату, но добавляет зрелищности». Так и получилось: первые два километра я ехал «на руках».
Казалось, что местами параллельно двигалось до 6 человек: кряхтенье, стоны, треск поломанных палок, причитания пострадавших… Дальше народ построился в две линии и получилось начать работать ногами, но до обгонов и формирования индивидуального темпа дело не дошло. Постоянно приходилось быть максимально сконцентрированным и находить траектории для аварийного объезда в случае «затыков» спереди — тормозить в этой ситуации было опасно, сзади также кто-то был на минимальной дистанции. Остался очень доволен, что эту часть удалось преодолеть не доставив никому неприятностей никого не зацепил и вроде не подрезал , а также не стать жертвой завалов и сберечь инвентарь. Спасибо соперникам сзади — от них я тоже не имел никаких проблем. Трафик стал рассасываться после того, как постояли в очереди на маленький «торчок» при выезде на поле, где начали появляться просветы и зазвучало бесконечное «я слева». Это был 8-ой километр дистанции. Преодолев медленных из четвертой волны, я натыкался на таковых из третей, а потом второй… Интересно, что первый сплит при этом оказался немного лучше остальных. Трафик сдержал мой стартовый порыв, позволил сохранить силы и лучше разложиться. Иначе говоря, эта ситуация даже наверное положительно повлияла на результат.