Тренер Спартака по физподготовке Владимир Чепзанович рассказал о своей работе в клубе. тренер в «Академии спорта» стаж: 8 лет, квалификация: Тренер групповых программ и тренажерного зала. Жена председателя совета директоров «Спартака» Леонида Федуна Зарема Салихова считает неправильным приглашать на пост главного тренера «Спартака» португальского специалиста Руя Виторию.
Главные новости
- Арбитр Казарцев лишил «Спартак» пенальти?
- Лента новостей
- Известный костромской фитнес-тренер умер в 33 года | ГТРК «Кострома»
- Смотрите также
- кардио-зона
Софья Соломатина
Его уже опознали, однако тело в Волгоград пока не доставили. В Донбасс Алексей отправился добровольцем летом 2023 года и попал в штурмовой отряд. В феврале он получил ранение, но как только подлечился, вернулся назад, уже в Херсонскую область, где и погиб.
Начал заниматься спортом серьезно подростком.
Но… в профессиональный спорт пришел далеко не сразу, даже в институт поступил после школы не по спортивному профилю, а в Крымский аграрный государственный университет. Студентом увлекся кикбоксингом: «Для себя», — так потом рассказывал с улыбкой. И получал ответную улыбку от журналистов, потому что увлечение переросло в победы и звания.
Вот такие достижения у Спартака Бендерова в спорте: Чемпион Украины по кикбоксингу в 2000-м и 2002-м годах ; Мастер спорта по жиму лежа ; Международный мастер спорта по народному жиму. Будущий блогер, владелец ютуб-канала «SJBody», успешный тренер Спартак Бендеров в какой-то момент почувствовал: может и должен успешный опыт по личным достижениям передавать людям. Разве может биография человека ограничиваться только своими победами, самолюбованием?
Нет, конечно! Сейчас сорокалетний мужчина не просто выглядит великолепно, пышет здоровьем, собирает в блогах миллионы фолловеров. SJBody Спартак Бендеров с супругой.
На официальном сайте «SJBody» вместе с женой Спартак Бендеров предлагает самые разные курсы тренировок — для дома и в зале. Об этих тренировках так говорит: «Не даю обычные, базовые вещи. У меня не заскучаешь!
Руководитель баскетбольной школы Спартак Junior Руководитель комитета по баскетболу РФСО "Спартак" Выпускник Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол. Кандидат в мастера спорта России по баскетболу Многократный чемпион Московской области по баскетболу Многократный призер МЛБЛ - Москва Лысенко Дарья Олеговна Тренер Студентка Московской Государственной академии физической культуры и спорта по специализации теория и методика спортивных игр - баскетбол.
Приветствуем Нильса-Эрика Ландена в тренерском штабе «Спартака». Сегодня, 7 июля наш новый тренер празднует 55-летний юбилей! От всей души поздравляем и желаем успешной работы в сезоне!
Вадим Козлов — новый главный тренер ЖФК «Спартак»
Перед мерсисайдским дерби фитнес-тренеру «Эвертона» аплодировали фанаты обеих команд. Трагическую весть о гибели тренера женской команды «Спартак-Волгоград» по водному полу Алексея Сигитова получили его коллеги. We are Spartak and Julia, popular Russian fitness bloggers with 1.6 million subscribers on TikTok. Город - 26 апреля 2024 - Новости Волгограда - Из зоны СВО пришли трагические известия – на полях сражений погиб Алексей Сигитов, работавший тренером женской команды по водному поло «Спартак-Волгоград». В июле главный тренер московского футбольного клуба «Спартак» Гильермо Абаскаль выразил надежду, что нападающий больше не будет пропускать матчи из-за своего поведения, и заявил, что второго шанса у него не будет.
«Получаю удовольствие, находясь здесь в «Спартаке». Первое большое интервью Игоря Гришина (Видео)
| «Бюджетный вариант»: что известно о новом тренере футбольного клуба «Спартак» Гильермо Абаскале | Московский "Спартак" как всегда взорвал информационную бомбу: вчера ближе к ночи было объявлено об уходе тренера, завоевавшего для красно-белых первый за 19 лет Кубок страны, а уже утром названо имя нового тренера москвичей. |
| Меня зовут Спартак я фитнес тренер из Симферополя | Фитнес-тренер и спортивный физиолог Никита Скрипник дал советы тем, кто хочет начать бегать. |
Футбольный "Спартак" объявил о назначении главного тренера
Рассказывает Максим Нагибин, специалист BOX2BOX и основатель студии Smart Fitness, тренер по физподготовке. Костромской фитнес-тренер Денис Еськов умер в возрасте 33 лет, стало известно ГТРК «Кострома». СИЛОВЫЕ ОДНОГО ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ФИТНЕС БЛОГЕРОВ только в этом видео! Пройдите по ссылке и купите Артрофлекс на сайте ЗДРАВ. В мирной жизни он был тренером женской ватерпольной команды «Спартак-Волгоград». Рассказывает Максим Нагибин, специалист BOX2BOX и основатель студии Smart Fitness, тренер по физподготовке.
Спартак Фитнес Тренер В Молодости (48 фотографий)
- Тренер «Спартака» по физподготовке рассказал, какими методами уменьшил число травм в команде
- Сообщить об опечатке
- Чем известен Гильермо Абаскаль – новый главный тренер "Спартака" — 10.06.2022 — Статьи на РЕН ТВ
- Распиcание
В зоне СВО погиб тренер женской команды «Спартак-Волгоград» Алексей Сигитов
Новым тренером «Торпедо» по физподготовке стала Ольга Смирнова. Она имеет опыт работы в Академии «Спартака» (2018-2023) и главной команде клуба (2021-2022), а также в клубе Медиалиги «Народная Команда» (2023). Рассказывает Максим Нагибин, специалист BOX2BOX и основатель студии Smart Fitness, тренер по физподготовке. 33-летний Вадим Козлов — бывший главный тренер ЖФК «Строгино», с которой он выиграл Первую лигу в 2021 году. "Последним тренером, который выиграл титул для "Спартака", был Массимо Каррера, который до этого тоже не имел большого опыта. Рейтинг тренеров РПЛ по физической форме от кипера команды Василия Уткина. Спартак 43 Года Фитнес Тренер.
Алексей Петрушин — кандидат на пост главного тренера «Спартака»
Направленность, конечно же, — лёгкая атлетика, но у нас очень большой упор был на педагогику, на теорию и методику физкультуры. Это системные знания, что было мне полезно, потому что, если ты учишься очно, то первое образование — это обычно больше для родителей, а когда выбираешь второе, то больше для себя. Ты уже сам понимаешь, что тебе интересно, зачем это нужно. Так я прошла обучение и стала интересоваться миофасциальным релизом Миофасциальный релиз МФР — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция — это соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. SCF , все вот эти роллы, массаж.
Стала глубоко этим увлекаться, потому что мне это было особенно нужно для стопы как раз. Я сейчас всем говорю «катать» стопу, а я это делала, когда выступала в легкой атлетике. Мне массажист говорил: «Катай стопу, катай ягодичные». Я сейчас понимаю, насколько он умный был тогда, лет 8-10 назад. Сейчас ни один тренер по физической подготовке или фитнесу не может обойтись без массажей такого плана.
Я пошла на двухдневный семинар по МФР одной известной фирмы-производителя массажного оборудования. Черенкова], хотели сделать совместный проект. Меня позвали как тренера-эксперта в этой области, и вот тогда я первый раз познакомилась с Академией и ее руководством. Параллельно Nike вели тренировки для академии, но вела их не я, вели парни. Среди них был Арсений Голод — он сейчас тоже уже в академии работает, и еще Антон Шапочка — они вдвоем тогда работали с Академией, вели утренние тренировки.
Я тогда подумала: «Почему их поставили, а меня нет, обидно даже как-то» смеется. Тогда я познакомилась с Дмитрием Евгеньевичем Сидоровым. Он начал интересоваться моими успехами в обучении. Через полгода, может, меньше, он позвал меня на собеседование. Мы общались насчет тренировок — о том, что тренер по физической подготовке не должен делать из футболистов бегунов, что не нужно давать тренировки, которые мы даем взрослым, что не нужно требовать от футболистов супер-мобильности, потому что у футболистов она изначально ограничена в силу своей специфики.
Начали как-то разговаривать насчет всего этого, и он меня пригласил [попробовать поработать]. Я даже в шоке была, как сейчас помню: ехала кататься на сноуборде мое любимое занятие зимой , и мне приходит СМС: «Ты можешь в течение нескольких часов приехать на собеседование? Разворачиваю машину, еду назад, переодеваюсь и на собеседование. После месяца стажировки я стала тренером Академии, благодарна судьбе, что так вышло. Спасибо Дмитрию Евгеньевичу, что поверил в меня, дал шанс.
Как тренеру по физической подготовке оценивать результат своей работы. В чём отличия тренировок детей разного возраста. Главное — максимально сконцентрироваться на том виде спорта, в котором ты работаешь. Моя задача — чтобы игроки физически были готовы к определённым нагрузкам. Как и все тренеры по физической подготовке, я, конечно же, беру очень много упражнений из лёгкой атлетики — хотя многие об этом, может быть, и не знают.
Но весь фундамент — это школа советского спринта. Это — барьеры, бег с сопротивлением, с отягощением. Мне в своё время, когда я бегала, помогло то, что у нас было много работы со штангой — это, в том числе, помогло с техникой [выполнения упражнений]. Футболист — это идеальный атлет, который должен быть быстрым, выносливым, координированным и так далее. Грубо говоря, все эти фазы есть в легкой атлетике — дети занимаются координацией, скоростью, ловкостью, когда они становятся старше — тем больше работы над выносливостью, силой.
Так что в этом смысле всё одинаково, единственное, — нужно сконцентрироваться на футбольных нюансах. Например, техника бега с мячом немного другая — таз уходит назад, больше наклон. В беге же ты всем телом наклоняешься вперед — это идеально. А у футболистов как бы такая галочка получается, попа остаётся чуть сзади. Это тоже нужно учитывать, потому что в этом положении укорачивается подвздошно-поясничная мышца — поэтому очень много паховых травм, особенно если без разминки когда мобильность тазобедренного не позволяет этого делать длинные удары и передачи.
В последнее время мне очень часто разные люди, а особенно девушки, в том числе и фитнес-тренеры, пишут с вопросом «Как стать тренером по физической подготовке? На самом деле, нужно как можно больше учиться, развиваться в фитнес-индустрии, как в детской, так и во взрослой — потому что тебя никто сразу не возьмёт тренером в РПЛ, ФНЛ и так далее. Например, я всё могу показать, так как я в прошлом спортсмен. Единственное, ребята у меня достаточно сильные, поэтому я не могу показывать с тем же весом, но технику и специфику показываю без проблем. И прыжковую, и скоростную работу — всё это покажу.
Я считаю, что тренер должен показывать, а в каких-то моментах даже с ребятами делать, им очень нравится, когда с ними бегаю смеётся. В то же время очень много примеров, когда хорошие тренеры не были спортсменами, и наоборот, когда титулованные спортсмены — не очень хорошие тренеры. Это всё очень индивидуально. Упрусь опять в учебу — тренер должен любить учиться, потому что работа тренера подразумевает постоянное развитие, обучение, общение с коллегами, у кого-то перенимать, кого-то обучать. Я стараюсь каждый месяц-два искать новые семинары, конференции, потому что мир не стоит на месте, и мы должны, так сказать, идти в ногу со временем.
Человеческое тело узнают лучше и, следовательно, мы тоже должны это узнавать. Чтобы стать тренером по физической подготовке, нужно этого хотеть и постоянно учиться. Спортсмены испытывают более-менее понятные эмоции, у них есть определенные цели, к которым они стремятся, есть какие-то вещи, которые расстраивают — травмы, неудачи и так далее. Для тебя, как для тренера, что доставляет радость, а что расстраивает? Какой результат является положительным, а какой — нет?
Плохо играли, не в свой футбол, тоже такое бывает. Другое дело, что я не футбол смотрю; не на то, как игроки разыгрывают мяч. Я смотрю их физическое состояние — кто на какой минуте выключается, кто как бежит, кто выигрывает верховую борьбу или проигрывает. Особенно это интересно смотреть в возрасте где-то 12-13 лет, потому что не хватает мышц верхнего плечевого пояса. Смотрю, кто готов, кто не готов.
У маленьких детей, кто играет поперёк большого поля, всё совсем по-другому — нельзя сравнивать.
Об этом сообщили в уфимском клубе. В составе уфимской команды нападающий стал победителем Суперлиги, а также завоевал Кубок Гагарина. Он завершил карьеру хоккеиста в 2016 году. С 2022 года был помощником Виктора Козлова в «Салавате Юлаеве». В память о безвременно ушедшем из жизни Константине Кольцове болельщики хоккейного клуба «Салават Юлаев» сегодня начали приносить свечи и цветы к центральному входу «Уфа-Арены» со стороны улицы Ленина, рассказали в уфимском клубе. Константин Кольцов и Арины Соболенко в Риме. Самоотверженный игрок, перспективный тренер.
Испанский тренер «Спартака» рассказал о работе с российскими футболистами Тренер «Спартака» Абаскаль: команда может добиться хороших результатов РИА «Новости» Читать 360 в Главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль рассказал о силе русского характера. Он уверен, что с настроем российских футболистов команда сможет добиться успеха. Об этом тренер заявил на канале «красно-белых» в YouTube. На любой тренировке наши парни показывают хороший настрой.
Ещё совсем недавно он был в гостях у наших коллег с местного телеканала — давал советы, как избавиться от лишнего веса. А на своих страницах в соцсетях публиковал мотивирующие посты, строил профессиональные планы. О причинах смерти пока ничего не сообщается. Фото: из соцсетей Прощание с Денисом состоится во вторник, 12 октября, в 11:00 в церкви Спаса по адресу: ул.