Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
С вами все в порядке, ваши переживания адекватны моменту, их не нужно стыдиться или стремиться переиграть». Из книги «К себе нежно» Без претензий к читателю «Знать, чего ты хочешь, — нормально. Говорить о своих желаниях — не стыдно. Соглашаться на встречи и потом с них удирать — тоже можно! Как и ошибаться, и разочаровываться, и менять мнение. Ошибка в отношениях — часть естественного процесса роста, цена опыта. Не лишайте себя права ошибиться! Ничего страшного, если вы разочаруетесь в человеке или он в вас. Все — опыт. Зато с каждым разом вы будете все лучше понимать, что вам нужно от отношений и что вы сами можете дать другому человеку». Из книги «С тобой я дома» Современный мир полон мотивационных изданий, едва ли не каждое из которых призвано настроить на нужный лад, вдохновить на подвиги и наконец сподвигнуть читателя к качественным переменам в жизни.
Увы, для этого придется покинуть пресловутую зону комфорта, погрузиться с головой в недружелюбное пространство и уже оттуда, оттолкнувшись ногами ото дна, начать движение вверх. Прекрасный план, не так ли?
Улыбается — В какой семье Вы росли, какие люди Вас окружали? Я до сих пор уверена, что это самый опытный и талантливый часовщик по работе со швейцарскими часами в Беларуси. Ольга родилась и выросла в республике Беларусь — Что случилось, что Вы поняли, что к себе надо относиться нежно? Я и сама трудоголик с железной дисциплиной.
Так вот когда от работы, отчетности и стресса начинают трястись руки или ты в который раз осознаешь, что пролетели полгода они тут часто пролетают , а ты и не заметила — пора что-то менять, иначе ничем хорошим это не закончится. Что та усталость и отчаянье, которые они ощущают — ощущают не только они. Есть инструменты, проверенные и рабочие, как себе помочь, но этот путь начинается прежде всего с обещания себе попробовать жить по-другому, более бережно и нежно к себе. Фотограф: Мария Беленкова — Ольга, есть ли у Вас ощущение, что сейчас весь мир живет по противоположному принципу названия Вашей книги? Мы живем в эпоху нарциссического самолюбования, достигаторства и успешного успеха. Это ни хорошо и ни плохо, это факт.
Растет тот волк, которого кормишь — только нам выбирать, на чем фокусировать внимание и чему служить: гонке за медальками или налаживанию крепких и надежных отношений с самими собой. Психолог в основном работает с прошлым и настоящим, коуч же помогает понять, какое будущее вы для себя хотите и как к нему прийти на что в себе опереться, что развить. У меня два образования, высшее журналистское и переподготовка по психологии, но я не практикующий психолог и не планирую им становиться. Себя я определяю как писателя с психологическим образованием.
Я рада присоединиться к работе над проектом, который даёт возможность существовать другой точке зрения», — приводит слова Грацевич пресс-служба онлайн-платформы. Картина выйдет в кинотеатральный прокат, а также будет доступна к просмотру на «Кинопоиске». В книге Ольга Примаченко через личные истории о потере работы, дома и супруга помогает читателю осознать важность заботы о самом себе и выставления личных границ.
Этот раздел про знакомство со своими ограничениями и про путь к тому, чтобы с ними сосуществовать. Как не зацикливаться на прошлом? Обзор сериала «Быть Эрикой» Третья часть — про мечты и желания. Про то, как найти в себе ту движущую силу, которая снова позволяет почувствовать счастье и радость жизни. Каждая глава содержит памятку с ключевыми мыслями для лучшего усвоения материала. В конце книги автор оставляет полезные материалы для самостоятельной работы. Например, бесплатный интенсив для исследования своего эмоционального состояния или ссылка на трекер жизненного изобилия, который может помочь меньше тревожиться о завтрашнем дне и обрести больше устойчивости в том хорошем, что есть сегодня.
При проживании потери легко уйти в изоляцию. Ольга Примаченко говорит: «Вы не одни! И так это звучит нежно и бережно, что очень хочется довериться автору, соприкоснуться со своими чувствами и понять, что самые тяжёлые раны могут затянуться, если вовремя обратить на них внимание и правильно их лечить. Но гарантии — последнее, что эти времена могут дать. И нам ничего не остаётся, кроме как каждый день выбирать оставаться с собой — в мире, который постоянно меняется». Поставьте ей ниже лайк.
Книга автора из Беларуси Ольги Примаченко стала самой читаемой в России в 2022 году
Книги Ольги Примаченко обнимают, поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова: «К себе нежно» бьет все рекорды и несколько лет остается в топе самых читаемых книг России, а количество читателей превысило 1 000 000. С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды». Ответить на этот вопрос поможет книга «С тобой я дома» Ольги Примаченко. Подробная биография Ольги Примаченко: список всех электронных книг можно скачать бесплатно, а также серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя на сайте KNIGOGO. Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только.
«Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
Книга психолога и журналиста Ольги Примаченко «К себе нежно» вышла в 2020 году и сразу стала одной из самых читаемых. Тираж был быстро раскуплен, поэтому ее допечатывали еще несколько раз — всего издали миллион экземпляров. В конце 2022-го работа Примаченко вошла в список самых продаваемых электронных книг, обогнав «1984» Джорджа Оруэлла, а на полках в магазинах до сих пор в топе можно встретить именно «К себе нежно». Книга рассказывает о том, как научиться ценить и беречь себя. В бесконечной гонке за «успешным успехом», который нам навязывает современный мир, легко забыть о своих чувствах и желаниях. А во время достижения сверхзадач все физические и психологические потребности принято отодвигать на задний план — иначе успеха не жди. Именно поэтому отдых зачастую многими воспринимается как синоним лени. Из-за такого бесконечного стремления чего-то добиться у людей истончаются внутренние ресурсы, что приводит к нервным срывам и болезням.
Примаченко предлагает остановиться и заглянуть внутрь себя, научиться отстаивать личные границы, правильно расставлять приоритеты, разумно совмещать работу и отдых. Почему все хвалят книгу «К себе нежно» и правда ли в ней хорошие советы?
Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми. Автор мягко подталкивает к саморазвитию, учит ценить и любить себя.
Популярные книги автора «Ольга Примаченко» читать бесплатно и без регистрации. А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Если у вас сейчас период, когда сил хватает только на полежать картошкой, не добивайте себя составлением «списка мечт» на пять тысяч пунктов. Сначала восстановитесь. И в завершение, Ольга учит нас самому главному: «Не бойтесь, что у вас не хватит сил с чем-то справиться — вы уже пережили десятки гроз, намеревавшихся расколоть небо. Переживете и еще одну». Еще больше историй и советов, которые помогут сказать «Всё закончится, а я нет», можно прочитать в книге Ольги Примаченко. Взять её скоро можно будет в Медиацентре Светловки по адресу: Большая Садовая, дом 1.
В этот раз Ольга Примаченко говорит с читателями об утешении и поддержке. Уже третий год подряд он входит в топ-50 бестселлеров, а в первом полугодии 2023-го возглавил его. Может быть, эту книгу Примаченко с пьедестала потеснит её новая работа «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки». Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе.
В разгар пандемии её книга «К себе нежно» 2020 оказалась настоящим откровением для людей, которые выгорали взаперти дома буквально через одного.
Ольга Примаченко биография Википедия
Ольга Примаченко Об авторе Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга Примаченко. Все закончится, а ты нет.
Ольга Примаченко
- Самая полезная глава
- Ольга Примаченко
- Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
- Что важно знать
Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений
Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды». А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14. Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России. Книги Ольги Примаченко обнимают, поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова: «К себе нежно» бьет все рекорды и несколько лет остается в топе самых читаемых книг России, а количество читателей превысило 1 000 000. Ольга Викторовна Примаченко — чем известна, биография, библиография и творческое наследие — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия.
Ольга Примаченко биография Википедия
Виталий Мутко Мутко поддержал включение фристайла в программу Универсиады-2019 Сегодня, 26 ноября, министр спорта РФ Виталий Мутко в рамках рабочего визита в Красноярск провел совещание, посвященное вопросам организации и проведения в краевом центре в 2019 году Всемирной зимней Универсиады.
Окончила белорусский Национальный государственный гуманитарный лицей им. Коласа и факультет журналистики Белорусского государственного университета по специализации «Международная журналистика». Долгое время работала по профессии, а весной 2020 года решила развивать собственные проекты. Прошла переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования в Москве, получив сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. В октябре 2020 года опубликовала книгу «К себе нежно», написанную по заказу издательства «Эксмо».
В этом отчёте вы можете проверить в каких компаниях является руководителем или учредителем Примаченко О. Рейтинг бизнесмена может косвенно влиять на все связанные компании. При оценке возможности сотрудничества с бизнесменом которому присвоен ИНН: 561100106928, обратите внимание на стоп-факторы, перечисленные в карточке.
Они перевернули мое видение мира на тот момент. Первая помогла мне почувствовать кайф от созидательного бунтарства внутреннее разрешение «Да, можно! Больше меня книжным током не било, хотя я прочла еще десятки достойных книг, многие из которых могу назвать любимыми. Как ты вообще совмещаешь писательство и материнство? Родительство не стало для меня каким-то трансформирующим опытом, не открыло во мне что-то новое и «ух ты! Наоборот — из его соплей, какашек, нытья и недосыпа я вырываюсь в работу, как умирающий от жажды за глотком воды. Сейчас сыну шесть, дочери два с половиной — и я с каждым годом ощущаю, насколько легче становится. И тише. За это время я невероятно изголодалась по тишине. Чем старше дети, тем с ними интереснее. Все чаще случаются мгновения, когда замираешь в радостном блаженстве и думаешь: черт, оно того абсолютно стоило! Что говорят? Чаще всего мои дети видят меня или печатающей что-то за ноутбуком, или с книжкой в руках. Сын понимает, что мамина работа как-то связана с буквами. Говорит: это хорошо, от книг мозг растет. Хотя у самого с любовью к чтению не сложилось. Есть робкая надежда на дочь, но если и она не полюбит читать, то что ж, мир не рухнет. Уверена, они прекрасно реализуют себя в чем-то другом. Сын, например, уже с самого детства отличный переговорщик, и это явно не наша с мужем заслуга. Хотя было дело, смеялись, когда он принес картинку со злобными человечками, по-детски коряво подписанную: «Я в бешенстве! С родителями после литературного взлета отношения стали теплее и ближе. С мужем мы закономерно пережили несколько кризисов — и во многом стали независимее друг от друга. Близких друзей у меня всегда было немного. Их костяк сохранился. Отношения угасли только с теми, кто уехал, но это ожидаемая перемена, никак не связанная с успехом. Или, может, рукопись третьей? Ты тоже поучаствовала в этом проекте и порассуждала о синдроме отложенной жизни? Почему взяла такую тему? Уже через полгода после знакомства мы с мужем начали копить на свое жилье. Мантрой того времени была фраза: «Сейчас надо поднапрячься, поживем потом! Потом родился сын — «Надо потерпеть…». Потом началась пандемия — «Надо переждать…». Потом родилась дочь. Потом вообще началось такое, что лучше верните ковид.
Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14. Узнайте каким бизнесом занимается ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН 561100106928, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. Ольга Примаченко – журналистка и писательница, чьи книги стали настоящим феноменом психологической литературы. Главные новости о персоне Ольга Скабеева на Будьте в курсе последних новостей: Американский генерал-лейтенант Антонио Агуто ударил солдата Вооруженных сил Украины. Блог Ольги Примаченко. Онлайн-интенсив «Всем довольна!» Бесплатный тренинг-интенсив, посвященный работе с ценностями, смыслами и настройке фокуса на изобилие и конструктив – в противовес мышлению нехватки и дефицита.
Ольга Примаченко - список книг по порядку, биография
У Ольги Примаченко лёгкий и красивый метафоричный язык. С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды». Ольга Примаченко (Какшинская) родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. Ольга Викторовна Примаченко — чем известна, биография, библиография и творческое наследие — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия. Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни.