Традиция нырять в ледяную прорубь (иордань) родилась спонтанно. В прорубь еще наши предки славяне заставляли окунаться будущих воинов.
Как в России готовятся к ледяным купаниям на Крещение
Резкое ее охлаждение может вызвать спазм сосудов головного мозга и другие серьезные последствия. Выпрыгнув из воды, главное — быстро растереться полотенцем, надеть шапку, на ноги — теплые носки и удобную обувь, выпить горячий чай или компот. А вот растираться снегом и пить алкоголь не рекомендуется. Как готовят места крещенских купаний Ожидается, что в этом году свыше 180 тысяч человек примут участие в крещенских купаниях. Спасатели обследуют дно водоемов в местах, где появятся проруби, а также будут постоянно дежурить во время крещенских купаний. Места для купаний оборудуют настилами с противоскользящими покрытиями. Здесь появятся раздевалки, пункты обогрева и передвижные туалеты. Каждая площадка будет освещена, рядом организуют парковки.
По мнению митрополита, лучше посвятить время, оставшееся до обещанной вспышки коронавируса, тому, чтобы повысить свой иммунитет: сделать прививку.
По его словам, в некоторых регионах востока страны расхождение с климатической нормой составляет около 20 градусов. Вильфанд также рассказал, что словосочетание "сибирские морозы" нужно в этом году заменить на "суперсибирские морозы". Холоднее всего сейчас в республике Алтай, где в понедельник столбик термометра в одном из поселков опустился до устрашающих минус 58 градусов. Холодно также Красноярском крае - до минус 50.
По мнению митрополита, лучше посвятить время, оставшееся до обещанной вспышки коронавируса, тому, чтобы повысить свой иммунитет: сделать прививку.
История праздника
- Врач рекомендует: во что одеться и как правильно нырять в прорубь в Крещение
- Задержать дыхание на Крещение. Советы для тех, кто хочет впервые окунуться в прорубь
- "Никакого отношения к церкви не имеет"
- Что еще почитать
- Путин на Крещение окунулся в прорубь —
Мороз в минус 30 — не помеха: Россияне массово нырнули в крещенские проруби и купели
Одна из самых опытных моржуль Сургута рассказала, как подготовиться к закаливанию в проруби и почему это полезно. ИА Невские Новости. В соцсетях пишут, что погибшая попарилась в бане, а потом пошла нырять в прорубь.
Полезны ли крещенские купания? Кому нельзя купаться в проруби на крещение?
На Крещение она нырнула в прорубь на глазах у всей семьи и больше не появилась на поверхности. — Кому нельзя нырять в прорубь? — Прежде всего нужно соблюдать осторожность людям с хроническими заболеваниями. Что нырять в прорубь опасно, заходить нужно, и постепенно окунатся, а так сразу шоковый удар в мозг и потеря сознания от резкого переохлаждения, тем более если под "шафе". Нельзя нырять, прыгать или окунаться в прорубь с головой, а также находиться там дольше одной минуты. Традиция нырять в ледяную прорубь (иордань) родилась спонтанно.
В РПЦ посоветовали не окунаться в этом году в прорубь
По словам Пескова, президент следовал этой традиции и ранее, но делал это в непубличной, спокойной обстановке. В 2023 году глава государства поучаствовал в крещенских купаниях в Подмосковье.
Но нырять в принципе нельзя. Это огромный риск. Раньше на соревнованиях по зимнему плаванию было можно нырять, теперь категорически запрещено. В купель нужно заходить, постепенно погружаясь». После бани в купель заходить можно, но с осторожностью.
Как отмечает Александр Рожков, в ледяную воду а это 0—4 градуса после парения в бане лучше не окунаться. Отец Михаил Бузынкин начал закаливаться постепенно, с лета ежедневно окунается в воду и продолжает это делать уже зимой. Он отмечает, что нужна тщательная подготовка к такому закаливанию и моржеванию. Были случаи, когда люди даже опускались в прорубь, держась за руки, — кто дольше продержится и так далее. Я считаю это категорически недопустимым. Таинство нельзя превращать в челлендж или флешмоб, это оборачивается трагедией. Ну и конечно, мы не можем упразднить физику вещей.
Ведь сам факт нахождения человека в ледяной воде зимой — это опасная ситуация. Нужно десять раз подумать и принять для себя решение. Надо предугадывать реакции организма и строго соблюдать правила. Это не спектакль. И еще: моржевание, плавание зимой — это как альпинизм, трагедии случаются не во время восхождения, а на спуске. Прежде чем идти вперед, подумай, как ты будешь возвращаться. Вот почему купель должна быть тщательно оборудована».
Андрей Патюткин моржует с 2009 года. Он рассказывает, что был опыт, когда он прыгал в воду сразу в глубину и выплывал на мель, проплывая подо льдом, но понимает, что это неправильно: «Это просто жажда ощущений. Были случаи, когда упирался в лед, не находя выхода, не рассчитав расстояние. Так делать нельзя. Прорезая прорубь, мы думаем в первую очередь о безопасности, ведь с нами дети. Резко прыгать в воду нельзя. Не нужно считать себя настоящим моржом, мы все-таки не морские животные.
Заходить в воду нужно медленно и осторожно. Это дает возможность почувствовать свои ощущения. Если есть какие-то сомнения, дискомфорт, то у человека есть возможность сразу спокойно выйти. А человеческая беспечность приводит к горю». Правила моржей: забота о здоровье и безопасность — главные принципы Подготовка сотрудников МЧС России к крещенским купаниям в Москве. Необходимо в прорубь заходить, а потом уже и окунаться с головой, по желанию, — рассказывает Роман. Также мы никогда не заходим в прорубь, если в ней глубина больше роста самого человека».
Купаться в проруби нужно в присутствии медиков и представителей МЧС, потому что для организма это огромный стресс, никто не застрахован от инсультов или инфарктов, отмечает Роман. Также, говорит Роман Приходько, алкоголь и прорубь — несовместимы!
Можно принимать холодные ванны на балконе, чтобы организм привык к холоду. Потом обязательно согреваемся», — пояснил специалист. Участвовать в крещенских купаниях не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями, которые находятся в стадии обострения, предостерег Кондрахин.
Тем, у кого имеются повышенное давление, болезни сердца и легких лучше только умыть лицо. Если у человека хроническая болезнь не в стадии обострения, он чувствует себя удовлетворительно и никаких противопоказаний нет, то ничего страшного с ним не будет [после купания]. Но если он сразу же предпримет все методы для того, чтобы быстро согреться: тепло укутается, выпьет горячий чай, подвигается. В первые пять—семь минут нахождения в ледяной воде организм выбрасывает большое количество адреналина, чтобы спасти себя. Вырабатывается много гормонов и защитная сила, пояснил врач.
По его словам, эти пять—семь минут — тот минимум, который может позволить себе каждый человек, чтобы не получить проблемы со здоровьем. Этого момента нужно избежать. Поэтому пяти—семи минут нахождения в воде достаточно для того, чтобы получить закал бодрости и не испортить себе здоровья», — подчеркнул терапевт. Дети тоже могут окунуться в проруби, считает Кондрахин. Но необходимо помнить, что, чем старше ребенок, тем ему сложнее адаптироваться к закаливанию.
Окунайтесь только под присмотром спасателей и врачей — их легко заметить по униформе. Если у купели никого, кроме купающихся, нет, не лезьте в воду. Перед окунанием обязательно разогрейтесь, сделайте разминку и пробегитесь. Подходите к купели в нескользкой и легко снимаемой обуви. Это могут быть удобные зимние ботинки, шерстяные носки или подходящие для снега и льда резиновые тапочки. Не окунайтесь с головой, чтобы не навредить сосудам головного мозга. Не погружайтесь в купель резко и тем более не прыгайте в воду — это вызовет шок от холода. Если неподготовленный человек резко уйдет под воду, он может удариться головой об лед или его может утянуть течение. Кому нельзя заходить в прорубь Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями нервной системы, ЖКТ, мочеполовой и эндокринных систем, болезнями дыхательных путей.
Маленькие дети и пожилые люди старше 65 лет. Беременные и кормящие матери. Люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Как правильно погружаться в прорубь на Крещение и можно ли окунать ребенка
Другое дело, что иногда люди погружаются в прорубь выпивши или страдая болезнями, при которых резкое переохлаждение может оказаться роковым. В Кремле сообщили, что президент РФ Владимир Путин последовал ежегодной традиции и окунулся в крещенскую прорубь. Невестка погибшей рассказала Комсомольской правде, что Екатерина была верующей и окуналась в прорубь каждый год.
"В 10 раз круче нашего лидера!" Англичан поразило видео с окунающимся в прорубь Путиным
Часто люди решают впервые окунуться в прорубь в крещенскую ночь, чтобы бросить себе некий вызов и доказать, что могут это сделать, считает председатель спортивно-оздоровительного общества «Люблинские моржи» Виктор Кочетов. А тысячи христиан в праздничную ночь окунулись в специальные купели, устроенные на реках, озерах и в море. К иорданям, прорубям в виде креста, выстраиваются целые очереди желающих – иногда там можно встретить даже детей и беременных женщин. Последние годы, традиция окунаться в прорубь на Крещение, несколько потеряла свою популярность. В прорубь еще наши предки славяне заставляли окунаться будущих воинов. Если вы всё же решили окунуться в прорубь, строго рекомендуется делать это в специально местах, где дежурит медицинская бригада и спасатели, есть тёплые раздевалки и оборудованный спуск.