Сегодня мы расскажем вам о том, могут ли менструальные циклы женщин синхронизироваться из-за воздействия различных факторов.
Менструальная синхронизация – правда или миф? | Plushkin
Они сообщили, что женщины синхронизировали свои менструальные циклы, и пришли к выводу, что феромоны, возможно, сыграли роль в синхронизации. Они сообщили, что женщины синхронизировали свои менструальные циклы, и пришли к выводу, что феромоны, возможно, сыграли роль в синхронизации. Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и. Катлер 1) и Лоу 15) предположили, что менструальная синхронность вызывается синхронизацией менструальных циклов с фазами Луны.
Синхронизация менструальных циклов
Из общего количества участниц были выбраны 360 пар тех женщин, которые жили вместе или рядом работали для изучения трех их менструальных цикла подряд. В большинстве случаев, а именно - в 273 вариантах? Данный процесс «попадал в поле зрения» медиков и ранее.
В итоге сделан важный вывод — овуляция, процесс высвобождения яйцеклетки из яичника, является социально регулируемой и как следствие, возможна синхронизация менструальных циклов, известная как эффект Макклинток. В 1971, Марта Макклинток Martha McClintock , исследователь из Университета Чикаго в 1971 году она работала в Университете Гарварда , отметила, что у женщин из колледжа, которые жили в общей комнате и проводили много времени вместе, менструальные циклы сближались. Причем до этого, когда они только приезжали, их циклы были произвольно распределены по времени, но через некоторое время они становились более синхронными. Эффект Макклинток или Синхронизация менструальных циклов у женщин Механизм: В 1959 году энтомологи Питер Карлсон и Мартин Лушер предложили называть от греческого pherо — несу и hormао — возбуждаю вещества, выделяемые в окружающую среду особями одного и того же вида и обеспечивающие химическую коммуникацию между особями в пределах вида.
Феромоны не улавливаются обонятельной системой, однако воспринимаются вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона. Когда женщина менструирует она выделяет феромоны, которые улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гиоталамус, провоцируя гормональные изменения , вызывающие менструацию и некоторые поведенческие реакции. Современная концепция дуального обоняния предусматривает существование у позвоночных основной и дополнительной обонятельных систем. Первая играет в природе важную роль в восприятии запахов. Вторая отвечает за восприятие биологических маркеров собственного вида — феромонов — летучих хемосигналов, управляющих нейроэндокринными, поведенческими реакциями. Рецепторную роль в ней выполняет вомероназальный, или Якобсонов орган ВНО , открытый в 1703 г.
Рюшем у солдата с лицевым ранением в область носа. В 1809 г. Якобсон впервые описал его у многих видов животных. Многие годы считалось, что вомероназальный орган появляется у зародыша человека, но после 5 месяца исчезает и рассасывается. В настоящее время анатомически показано, что ВНО у эмбриона не исчезает, а сохраняется в течение всей жизни человека. ВНО наблюдается в явном виде у людей всех рас и обоего пола.
Интересно, что ВНО отсутствует у людей с гипогонадотропным гипогонадизмом синдром Кальмана , характерным симптомом которого является аносмия полное или частичное отсутствие обоняния. ВНО окружен многочисленными мелкими кровеносными сосудами , получающими автономную иннервацию, что помимо респираторного может служить одним из механизмов регуляции поступления хемосигналов в ВНО. В настоящее время доказано, что у человека вомероназальная обонятельная луковица не исчезает после рождения, а просто теряет свою морфологическую целостность, сохраняясь в виде тонкого слоя клеток, прилегающих к поверхности лобной коры. Конечный, или терминальный нерв обнаружен у всех млекопитающих и человека. Его передняя веточка у человека входит в состав передней части тройничного нерва. Области гипоталамуса, имеющие входы от ВНО, участвуют в регуляции репродуктивного, защитного, пищевого поведения , а также регулируют нейрогуморальную секрецию в первую очередь, гонадотропных гормонов.
Здесь следует заметить, что моча животных содержит особые белки, входящие в главный комплекс гистосовместимости МНС , отвечающий за определенные иммунные реакции. У людей, как и у животных, гены главного комплекса гистосовместимости являются фактором, определяющим запаховые свойства мочи. Молекулы МНС найдены не только в моче, но и в слюне, поте и в крови, и поэтому могут определять индивидуальные запахи тела одортипы. Помимо важной роли вомероназального обоняния в регуляции полового и социального поведения , укажем на его роль в механизмах узнавания детенышей и реализации материнского поведения в целом. Как показывают недавние исследования, детеныши млекопитающих способны выделять собственные специфические феромоны, стимулирующие материнское поведение у самок. Удаление ВНО у последних приводит к резкому угнетению данной формы поведения, подтверждая гипотезу о том, что именно вомероназальная система вовлечена в реализацию феромон-зависимого материнского поведения животных и человека.
При этом можно допустить, что и другие взаимоотношения в системе «мать-дитя» могут происходить при участии ВНО. В частности, половые дисфункции людей можно рассматривать как отдаленный результат пренатальной экспозиции плода половым гормонам матери например, в ситуации сбоев уровня ее половых гормонов во время беременности — под влиянием различных внешних и внутренних факторов. Речь идет об активно обсуждаемой в последнее время концепции о том, что болезнь Альцгеймера, одним из первых симптомов которой является аносмия, может быть функционально связана с обонятельными дисфункциями.
Фото Getty Images Врачи, психологи и антропологи считают, что это явление не имеет научной основы. Так почему же мы упорно продолжаем полагать, что так действительно бывает? Эффект МакКлинтока: что это такое В 1971 году ради исследования синхронной менструации, американским психологом Мартой МакКлинток, была опрошена группа из 135 студенток Чикагского университета, которые жили в одном общежитии, о начале последней и предпоследней датах менструаций. В результате у многих девочек, живших в одних и тех же комнатах, месячные наступали примерно в одни и те же периоды времени.
Явление, которое со временем стало вирусным и закрепилось в коллективном воображении как своего рода таинственная энергия или соучастие, объединяющее женщин, получило название «эффекта Мак-Клинтока». Кулакова» Минздрава России Основа теории МакКлинток состояла в действии феромонов химических веществ, которые «передают сообщения» через запах. В ряде дальнейших исследований упоминалось и о синхронизации менструаций с фазами Луны. Однако попытки подтвердить полученные данные потерпели неудачу, и само исследование, а точнее даже его методология, малый размер выборки и статистическая обработка результатов, на основании которых были сделаны выводы, подверглись критике.
Просмотр и экспорт истории менструального цикла Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad. Прокрутите вниз до раздела «Ваши циклы». Нажмите «История цикла». Нажмите на цикл, данные которого необходимо просмотреть. Чтобы отредактировать экран «Подробно о цикле», нажмите «Отредактировать», а затем выберите, какую информацию отображать, а какую скрыть. Настройка уведомлений о менструациях и днях для зачатия, а также о данных прогнозов Откройте приложение «Здоровье» на iPhone или iPad. Прокрутите вниз и выберите пункт «Параметры». Включите параметры «Прогнозы месячных» и «Уведомления о месячных». Эти уведомления будут сообщать о приблизительной дате начала менструации и спрашивать о ее окончании. На iPhone нажмите «Обнаружение нарушений цикла» и выберите, о каких отклонениях вы хотите получать уведомления. Включите параметры «Расчет окон фертильности» и «Уведомления о днях для зачатия». С помощью этих уведомлений можно узнать приблизительную дату начала периода, благоприятного для зачатия. Прогнозы доступны после введения сведений о последней менструации в приложении «Отслеживание цикла» и основаны на зарегистрированных данных. Если зарегистрировать сведения о менструации до того, как появится предположение насчет ее начала, вы не получите уведомление для этого цикла. Уведомления поступают на Apple Watch и iPhone в зависимости от того, каким устройством вы пользуетесь. Расчет предположений Прогнозирование менструаций основано на записанных вами данных о длительности предыдущих менструаций и циклов, включая число дней, в течение которых обычно длится менструация, и длительность вашего обычного цикла. При настройке приложения «Отслеживание цикла» вы можете ввести данные о прошлых циклах, включая день начала последней менструации, ее обычную длительность, а также длительность вашего обычного цикла.
Почему менструальные циклы синхронизируются у женщин, часто общающихся между собой?
Что имеется в виду: если у вас менструации в течение одной недели в месяц, и вы живете с тремя женщинами, вероятно, что, по крайней мере, у двоих из вас будут менструации в одно время. Следует также помнить и о длительности нормального менструального цикла 24-38 дней , у каждой женщины индивидуальный цикл, и для каждой он будет нормален. Другими словами, синхронность или перекрытие циклов у женщин лучше всего объясняется банальной случайностью. В 21 веке с появлением в нашей жизни приложений для отслеживания менструаций, которые хранят цифровые записи о менструальных циклах, стал доступен массив данных, и на их основе миф был развенчан. Откровенно говоря, по ряду причин мы вряд ли сможем понять, насколько реален феномен синхронизации менструаций. Теория, основанная на феромонах… Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас, но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о необходимости начала менструации? Очень сомнительно. Итак, можно сделать вывод, что менструальная синхронность — не более чем методологический артефакт одного исследования, которое с тех пор превратилось в городской миф, и это давно доказано научными исследованиями.
Наиболее важным среди них, как выяснилось в 1990-е годы, оказалось шестичленное гетероциклическое азотистое соединение 2. Удаление его из смеси компонентов экстракта мочи приводило к исчезновению эффекта Ли-Бут [6]. Изучение феромонов, химической коммуникации и поведения грызунов заставляет задуматься о возможности аналогичных явлений у других млекопитающих, включая человека.
Интересно, что описанный выше эффект перекликается с наблюдениями в закрытых женских колледжах, показавшими задержку менструального цикла у тех девушек, которые находились в группах студенток, где никто не встречался с мужчинами в течение длительного времени. Дальнейшие исследования прольют свет на многие интересные факты и особенности поведения, в том числе, возможно, на загадку долголетнего сладострастия китайских императоров, которые, по свидетельству историков, для повышения потенции пили мочу девственниц.
Также вы можете делать заметки и отмечать дни, во время которых у вас был сексуальный контакт. Из данных, которые накапливаются автоматически, это приложение для месячных на Android составляет график будущих менструаций. Также есть статистика за год в виде удобной и наглядной таблицы.
Уведомления приходят вовремя, а еще вы можете установить пароль на вход. Вы можете отмечать симптомы, следить за здоровьем, питанием, продолжительностью сна и даже количеством выпитой воды. В про-подписке на основании ваших данных ассистент Flo даст несколько советов или предложит ознакомиться со статьями по теме. Статьи на русском языке и касаются не только менструации, но и рассказывают об уходе за кожей, полезных привычках для здорового сна, гинекологических заболеваниях. Вы можете найти даже несколько медитативных историй на ночь.
Вход в программу можно защитить с помощью отпечатка пальца или кода доступа. Также вы можете настроить уведомления о начале месячных, овуляции или добавить напоминание о таблетке, необходимости взвеситься или выпить стакан воды. Еще по теме.
К началу 90-х годов учёное сообщество, исследовав самые разные женские коллективы от европейских лесбиянок до представительниц африканских племён, пришло к окончательному выводу, что никакой менструальной синхронности в природе нет. В 1999 году с критикой концепции о синхронизации месячных выступила американский антрополог Беверли Страссман, которая в статье для журнала «Human Reproduction» отметила фундаментальную ошибку в логике теории Марты МакКлинток. Она отмечала, что при менструальном цикле в среднем 28 дней у двух женщин могут расходиться фазы всего на 14 дней, а значит, месячные будут начинаться с разницей в 7 дней. В оставшуюся часть периода они будут даже ближе друг к другу. В случае если «критические дни» длятся 5 дней, нет ничего странного, что циклы у подруг, коллег по офису, сестёр часто совпадают, однако делать из этого вывод о существовании менструальной синхронизации нельзя, ведь по её словам «по теории вероятности, в четверти всех случаев менструальные циклы [двух] женщин будут «накладываться»». В 2016 году профессор Бреанна Фас опубликовала результаты исследования, основанном на опросе 18 женщин, которые утверждали, что у них наблюдались случаи менструальной синхронности. При этом часть опрошенных считала, что совпадение циклов происходит по биологическим или гормональным причинам, что это естественный, первобытный процесс, способствующий выживанию вида.
Другие полагали, что одновременность начала месячных связана с наличием незримой мистической связи между двумя женщинами. Однако Б.
Пять мифов о менструации, в которые пора перестать верить!
| Синхронизация менструальных циклов | КриоЦентр | Явления синхронизации менструаций не существует в природе. |
| Как регулируется женский менструальный цикл | По словам акушера-гинеколога Маргариты Лесковой феномен синхронизации месячных был подтверждён опытным путём у хомяков, крыс и мышей. |
| Почему у девушек, которые живут вместе, синхронизируется менструальный цикл | Ученые проверили теорию о синхронизации менструальных циклов у представительниц слабого пола, живущих или работающих вместе, и доказали, что не более чем миф. |
Научное объяснение синхронизации месячных у подруг
- Правда ли, что у подруг синхронизируются месячные?
- Может ли менструация синхронизироваться?
- Почему миф о синхронных менструациях еще жив - Здоровье
- Женский цикл и тренировки
Может ли менструация синхронизироваться?
Одновременно такая синхронизация с природными ритмами показывает высокий уровень развития женской энергии. Ученые из университета в Оксфорде в процессе своих исследований выяснили, что отмеченной ранее синхронизации менструального цикла на самом деле нет. Синхронизация менструальных циклов — это скорее случайность. Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и. Как показывает практика, пациентки часто не знают, что считать нарушением менструального цикла, в чем причины и что делать, если менструации сбились. Впервые термин «синхронизация месячных» появился в статье 1971 года, опубликованной в журнале Nature, где утверждалось, что женщины.
Синхронизация периодов: реальный феномен или популярный миф?
Об этом я также рассказала на вебинаре «Синхронизация лунного и месячного циклов». Как показывает практика, пациентки часто не знают, что считать нарушением менструального цикла, в чем причины и что делать, если менструации сбились. Синхронизация месячных циклов у подруг – это явление, которое многим известно из собственного опыта. Американские женщины массово удаляют приложения для отслеживания менструального цикла — настоящая лавина протеста. В своей работе 1999 года в журнале «Human Reproduction» Страссман указала на фундаментальную ошибку в логике теории синхронизации менструальных циклов. Об этом я также рассказала на вебинаре «Синхронизация лунного и месячного циклов».
Научные сведения
- Менструальная синхронность: правда или миф?
- Ученые опровергли миф о синхронизации менструальных циклов
- Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
- Гинекологи опровергли популярный миф о менструации
- Оглавление:
Теория заговора: существует ли менструальная синхронность?
Из 1,5 тысяч откликнувшихся на призыв ученых женщин удалось набрать 360 пар, участницы которых находились в близких отношениях на протяжении длительного периода времени. В каждом случае отслеживались три менструальных цикла, чтобы выяснить, имеется ли схождение между ними. Оказалось, что в 273 случаях циклы не совпадали, и только у 79 пар можно было говорить о синхронизации.
Считается, что у женщин, которые тесно общаются, менструальные циклы синхронизируются. Ученые утверждают, что таким процессам нет научного объяснения, и что месячные в одно и то же время — это всего-навсего совпадение. Подробнее: Я артистка, а не политик: Алина Паш не будет представлять Украину на Евровидении «Близость не меняет время или частоту цикла. Месячные так не работают», — говорит акушер -гинеколог Стейси Джавери, доктор медицинских наук, сообщает СlevelandСlinic.
Оказалось, что в период критических дней выделяется определенный феромон. При восприятии его другими женщинами возникнет феномен тети-конвергенции. Гинеколог Цянь Сяндиан приводит пример недавнего исследования 186 женщин-китаянок, проживших более года в одном общежитии. В данном исследовании не было выявлено синхронизации менструаций даже у тех женщин, кто делил одну постель. Большинство ученых склоняются к тому, что в первом исследовании Макклинтока были допущены ошибки.
Расход энергии сожженные калории и потребление энергии также выше во время лютеиновой фазы, одновременно с небольшим снижением массы тела. Вы также можете обнаружить, что чувствуете себя более энергичной и способной к более активным физическим упражнениям во время этой фазы. Концентрация гормонов в лютеиновой фазе также может способствовать наибольшей степени изменения мышц. А вот когда прогестерон и эстроген находятся на самом низком уровне во время вашего периода фаза менструации , вы, вероятно, увидите меньше изменений, когда дело дойдет до наращивания мышечной массы. Существует также большая вероятность того, что вы почувствуете усталость из-за низкого уровня гормонов, наряду с потерей менструальной крови. Это самое подходящее время, чтобы скорректировать свои тренировки, сосредоточившись на упражнениях с меньшей интенсивностью таких как йога и расставив приоритеты в своем восстановлении. Индивидуальный подход: что важно учесть Если все так прекрасно задумано природой, то почему все женщины мира не следуют за циклом и не тренируются, согласно фазам? На это есть ряд причин. Во-первых, большинство исследований влияния менструального цикла на физическую форму предполагают, что цикл регулярен и укладывается строго в 28 дней. Во-вторых, скачки прогестерона и эстрогена, которые приводят к изменениям в физической форме, у каждой женщины происходят в собственном диапазоне.
"Эти" дни. 5 приложений для отслеживания женского цикла
МакКлинток проанализировала данные о начале менструальных циклов у 135 живущих в общежитии студенток. Гинекологи Джен Гюнтер и Чарис Чемберс опровергли миф о синхронизации менструальных циклов женщин, которые тесно общаются или проживают вместе. Мнение специалисток. По словам акушера-гинеколога Маргариты Лесковой феномен синхронизации месячных был подтверждён опытным путём у хомяков, крыс и мышей.
Эффект МакКлинток: почему у женщин в коллективе происходит синхронизация месячных
Со временем женщина с трехнедельным циклом и женщина с пятинедельным циклом в конечном итоге заметят, что их периоды пересекаются, но лишь потому, что длина их цикла разная. В том, что циклы на каком-то этапе проходят одновременно, играет роль всего-навсего математика, утверждают эксперты. Скорее всего, месячные двух женщин совпадут несколько раз за год.
Мнение гинеколога медицинского центра «Линия жизни» Абгарян Гаяне Ильиничны. Миф 1.
Нельзя забеременеть, если заниматься сексом во время месячных. Хотя и справедливо, что именно в этот период у многих женщин вероятность забеременеть минимальна, она все равно есть. Так, сперма может задерживаться во влагалище на 5 дней или даже больше. А пиковая фертильность, наступающая на стадии овуляции за 12-16 дней до начала месячных , может сдвигаться, если менструальный цикл длится меньше, чем 28 дней. В итоге, незащищенный вагинальный секс во время месячных способен привести к тому, что сперма, задержавшаяся во влагалище, оплодотворит яйцеклетку.
Говоря же о сексе безотносительно беременности, он как раз может быть полезен во время менструации, поскольку есть данные, что это облегчает боль, снимает спазмы и улучшает настроение в целом. Миф 2. Задерживать месячные с помощью таблеток небезопасно. Особенно, говорят гинекологи Краснодара, это может быть полезно для женщин, у которых симптомы менструации настолько серьезные, что обычно мешают их нормальному функционированию и качеству жизни.
Люди издавна считали, что ритмы фертильности женщин связаны с лунным циклом. И есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что ваш период связан с фазами Луны или в какой-то мере синхронизирован с ними. В одном более раннем исследовании 1986 года более 28 процентов участников испытали менструальное кровотечение во время фазы новолуния. Если этот набор данных из 826 женщин относится ко всему населению, это будет означать, что у каждой четвертой женщины периоды приходится на фазу новолуния. Однако более недавнее исследование, проведенное в 2013 году, не показало никакой связи. Почему синхронность трудно доказать По правде говоря, мы никогда не сможем понять, насколько реален феномен синхронизации периодов, по нескольким причинам. Синхронизация месячных вызывает споры, потому что мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, от которых зависит теория, повлиять на начало менструации. Феромоны - это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас. Среди прочего, они означают влечение, плодородие и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о необходимости менструации? Мы не знаем. Синхронизацию месячных также трудно доказать из-за логистики циклов менструации у женщин. Хотя стандартный менструальный цикл длится 28 дней - начиная с 5-7 дней вашего «периода», в течение которого у вас выпадает матка и вы испытываете кровотечение, у многих людей менструация не наступает таким образом.
По ее словам, рано или поздно у разных женщин с разными циклами месячные начнутся в один день, но это лишь «чистая математика, которая не имеет ничего общего с анатомией», говорится в статье. Преподаватель медфака Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов рассказал, что употребление женщинами пива может привести к нарушению менструального цикла. Специалист добавил, что потребление пива повышает риск развития онкологических заболеваний молочных желез и половых органов в два раза.
Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и. В 2006 году исследование показало, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». Вы можете манипулировать моментом наступления менструации, так что, по сути, это не истинные месячные, а кровотечение отмены препарата.