Специально для вас мы подготовили топ 10 лучших книг для беременных мам и будущих пап, которые помогут вам вступить в новый этап вашей жизни с большей уверенностью и приличным запасом знаний.
Книги, которые нужно прочитать беременным
Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки. Будущие Мамы всегда ягодки к дочкам рисуют, а колоски к мальчикам». Электронная книга «Счастливая беременность для будущих пап и для будущих мам». В поиске полезных советов для будущих мам объединились библиотеки и медучреждения нашего города. Книга Г. Дик-Рида «Роды без страха» поможет женщине правильно настроиться на предстоящие роды и избежать болезненных ощущений, которые так пугают будущих мам на протяжении всей беременности. Главная» 2023» Октябрь» 6» Книги для будущих мам.
«Все хорошо! Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка», Эмили Остер
- Общероссийский научно-просветительский проект МАРС «Smart-памятки для пациентов»
- Дневник развития малыша от рождения до года
- 1. Хейди Муркофф. Чего ожидать, когда ждешь
- Что почитать беременным
- Какую книгу почитать беременной: о будущем ребенке
Лучшие книги для будущих мам
| какие книги для будущих мам полезно почитать | Как Надо | Ниже приведен список бесплатных онлайн-книг для чтения во время беременности, которые помогут вам подготовиться к родам и будущему счастью! |
| Что почитать беременной? Топ-10 книг | | Узнаем, какие работы заслуживают внимания будущих мамочек. |
8 незаменимых книг, которые помогут подготовиться к беременности и родам
Содержит краткий дневник беременности и подсказки для мам в первые годы ребенка. Гуэрра «Йога для беременных» Книга направлена на постижение спокойствия духа, самодисциплину и отрешение от суеты — для достижения истинной радости встречи со своим малышом. Йога подготовит ваш организм к трудной физической работе — самим родам. Вспомогательные практики позволят сохранить, в обуреваемое гормонами время, свежесть мыслей. Разахацкая «Грудное вскармливание. Советы кормящей маме» Специалист по грудному вскармливанию опирается на огромнейший опыт: за ее плечами более 3000 консультаций в год. Молодых мам со всей страны беспокоят схожие вопросы, ответы на которые вылились в эту книгу. Как приложить, нормальные ли у вас соски, нужно ли давать ребенку воду, и не станет ли вода причиной плохого аппетита малыша, кормить ночью — исчерпывающие ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге. Как распознать многоплодную беременность: признаки беременности двойней. Почему не вовремя стареет плацента, и как лечить это состояние читайте далее.
Осоченко «Легко родить легко» Мама четверых детей делится с вами опытом успешных родов, развенчивает мифы, передающиеся из поколения в поколение. На самом деле даже сам процесс рождения — это праздник. Если так к нему относится, все так и будет. Как настроиться на этот лад — подскажет автор.
Именно в первые 28 суток с ребёнком происходит множество адаптивных изменений, о которых важно знать, чтобы не беспокоиться. Читайте памятку — наше мини-руководство для тех, кто недавно стал родителями!
Тревожность и страх возникают от неизвестности. Чтобы не бояться родов, нужно знать, в какой родильный дом вы поедете, что вас там ждёт, как протекают роды и как правильно вести себя, чтобы облегчить задачу себе и докторам. Что, если у будущей мамы нет возможности пройти курсы по подготовке к родам? Читайте памятку! Это популярная тема для шуток и анекдотов; причина, которой снисходительно объясняют любые женские странности и особенности характера. Однако недооценивать реальное влияние ПМС на самочувствие — серьёзная ошибка.
Симптомы менопаузального перехода физиологически неизбежны, но у женщины нет никакой необходимости терпеть возникающий дискомфорт. Читайте памятку "Менопаузальный переход"! Сбалансировав свой рацион, можно предупредить многие осложнения и обеспечить правильное развитие малыша в утробе. Читайте памятку "Питание беременных"! Однако изменения, происходящие в организме в это время, могут сильно напугать вас. Читайте памятку о частых симптомах, их причинах и возможных методах коррекции.
Читайте памятку о правильной физической нагрузке при беременности! Предварительные меры существенно снижают риски беременности и родов, облегчают все девять месяцев вынашивания и даже влияют на здоровье и когнитивные способности будущего ребёнка. Как правильно подготовить организм? Как снизить риски и угрозы для себя и ребёнка, читайте в памятке!
Простой язык, красивый сюжет, чудные герои, романтические отношения, и при этом - много по-настоящему хороших мыслей о мужчинах и женщинах, любви и верности, сохранении красоты и бесконечном мужском внимании. Иван Ефремов. Наринэ Абгарян, «Манюня» И - смешное. Очень смешное. Ну просто невероятно смешное. Эту небольшую книжку стоит всегда иметь под рукой на случай плохого настроения: две страницы - и будущая мама снова улыбается, еще полторы - и вот она уже заразительно смеется.
Оригинальность подхода, психологическая компетентность и удивительная наблюдательность автора помогут понять всю сложность задач, которые приходится решать маленькому человеку, исследующему мир взрослых и создающему собственный мир. Книга адресована всем, кто занимается детьми: психологам, педагогам, воспитателям, но прежде всего — родителям. По мнению Ибуки, изучение иностранных языков, игра на скрипке или фортепьяно взрослым дается с трудом, а для детей это почти неосознанное усилие.
Автор предлагает простые и понятные приемы, способствующие раннему развитию детей. Никитины Мать и отец семерых детей делятся опытом физического и нравственного воспитания, опытом, далеко не традиционным, необычным, но получившим широкое распространение как у нас в стране, так и за рубежом. По мнению многих ученых, врачей и педагогов система воспитания Никитиных с успехом выдержала проверку временем.
Никитин Уже доказано, что основы здоровья человека закладываются еще до его рождения. Как развивается плод, как ведет себя будущая мама, как ребенок появляется на свет — все это играет огромную роль в дальнейшей жизни человека. И именно здесь мы допускаем роковые ошибки, которые потом уже невозможно исправить.
Очень важен и первый год жизни малыша, важен и для его здоровья, и для развития его интеллекта. Общение с этими людьми произвело на нее столь сильное впечатление, что Жан отбросила западные представления о том, как человек должен жить и воспитывать детей, и написала эту сенсационную книгу, ставшую бестселлером во многих странах мира. Жан подводит нас к пониманию того, что счастье — естественное состояние каждого человека; мы теряем благополучие только из-за недопонимания наших истинных потребностей и из-за неправильного воспитания детей.
Жан страстно призывает нас прислушаться к интуиции, разобраться в себе и обеспечить нашим детям прочную эмоциональную основу, с которой можно прожить счастливую и радостную жизнь. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас.
Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов. Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша 11.
Наталья Панькова - Позитивная беременность. Книга для будущих мам
Но самое главное — это информация, которую книга содержит: от обустройства детской комнаты до режима дня и развития с пеленок. Это полезная книга, когда у вас не очень много времени на подготовку к родам. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным», автор — Татьяна Молчанова Это шпаргалки для родителей. Она подойдет тем, у кого нет много времени на чтение первых трех книг. Книга написана простым и понятным языком, ее легко читать. Многие советы из нее я применяла на практике, и они, действительно, работали! Там собрано много лайфхаков для вас! Мне понравилось, что написанное в ней подтверждается экспериментами, проводившимися в разные периоды времени. Для меня тема книги оказалось новой. До прочтения я даже не задумывалась, как сильно мы влияем на своих детей с самого рождения.
Первая глава посвящена вопросам: зачем ребенку взрослый и почему мама так важна. Во второй главе рассказывается, что обязательно нужно учитывать при интеллектуальном, физическом и эмоциональном развитии ребенка. А третья глава раскрывает тему выбора няни. Честно, эта глава мне не очень зашла, потому что я не планировала искать няню. Возможно, вы имеете иную точку зрения. У нее есть еще вторая часть «Если с ребенком трудно», но я до нее пока не дошла. Здесь уже затрагивается больший временной период — от рождения до подросткового возраста.
Например, как сообщить любимому о том, что скоро он станет отцом и можно ли беременной отправиться в дальнее путешествие. Из книги можно узнать, как справиться с токсикозом, изжогой, другими неприятными симптомами, что делать, если у женщины отрицательный резус крови. Автор даст ответы на многие вопросы, развеет все страхи, научит ценить каждое счастливое мгновение волшебного состояния беременности. Обновленное издание» Энн Динз — справочное издание, в котором можно найти подробные консультации специалистов по всем аспектам беременности, родов, ухода за новорожденным малышом. Книга дополнена иллюстрациями, яркими цветными фотографиями с трехмерными изображениями плода, что позволит наглядно представить его рост и развитие в течение всех трех триместров беременности - от момента зачатия до появления на свет. В своей книге «Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша» Лариса Суркова постаралась ответить на самые популярные вопросы, которые волнуют будущих мам. Читательницы узнают, как выстроить свою жизнь во время беременности, как правильно подготовиться к рождению малыша. В книге женщины найдут рекомендации о том, как общаться с мужем, с родственниками сразу после рождения ребенка, каким образом пережить кризис первого года жизни. Почти все женщины боятся самого процесса родов. Как справиться с этим страхом, можно узнать из книги Милли Хилл «О родах - позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после». Автор подробно знакомит читательниц со всеми вариантами родовой деятельности, доказывая, что это естественный процесс, которого не стоит бояться. Позитивная информация, которую женщины почерпнут из этого издания, заставит их пересмотреть свое отношение к процессу родов. Основная идея книги Дика-Рида Грентли «Роды без страха» состоит в том, что родовые муки возникают в результате страха перед родами. Откуда берется этот страх - отдельный вопрос, и у каждой будущей мамы свой ответ на него.
Нужно ли после кормления грудью допаивать ребенка? Книга содержит ответы на эти и многие другие вопросы. Как подготовиться к рождению ребенка за 3 дня», автор — Елена Анциферова Елена Анциферова — детский врач и основатель школы для будущих матерей. В названии отражена вся суть — книга быстро читается и содержит необходимую для начала материнства информацию. Мне понравилась её структура. Она написана не сухо, содержит в себе такие теги, как «важно», «интересно» и даже «анекдот», а также разбавлена ненавязчивыми иллюстрациями. Но самое главное — это информация, которую книга содержит: от обустройства детской комнаты до режима дня и развития с пеленок. Это полезная книга, когда у вас не очень много времени на подготовку к родам. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным», автор — Татьяна Молчанова Это шпаргалки для родителей. Она подойдет тем, у кого нет много времени на чтение первых трех книг. Книга написана простым и понятным языком, ее легко читать. Многие советы из нее я применяла на практике, и они, действительно, работали! Там собрано много лайфхаков для вас! Мне понравилось, что написанное в ней подтверждается экспериментами, проводившимися в разные периоды времени. Для меня тема книги оказалось новой. До прочтения я даже не задумывалась, как сильно мы влияем на своих детей с самого рождения. Первая глава посвящена вопросам: зачем ребенку взрослый и почему мама так важна.
В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы неопытных мам и пап по уходу за новорождёнными. Легко, уверенно, с юмором автор даёт советы и о том, как выстраивать отношения с родственниками, которые горят желанием принять участие в воспитании малыша. Доктор настаивает, что здоровый климат в семье — это самое главное условие для того, чтобы вырастить счастливого ребёнка. Настольная энциклопедия Чтобы ожидание малыша проходило легко, будущим мамам требуется разносторонняя поддержка. Подбодрить всегда могут друзья и родственники, а вот медицинские советы бабушек слушать опасно — такая помощь должна быть квалифицированной. Под руководством профессора Лансака собрался замечательный коллектив акушеров-гинекологов, педиатров и других врачей, которые помогли составить уникальную энциклопедию. Вы узнаете, как протекает беременность и внутриутробное развитие ребёнка, как справляться с недомоганиями, что нужно для подготовки к родам и в первые месяцы жизни с младенцем. Эти и десятки других волнительных тем подробно раскрыты автором в виде объяснений и инструкций с яркими иллюстрациями. Книга учит справляться с возникающими трудностями, сохранять взаимопонимание в семье, дарит позитивный настрой на новую счастливую жизнь с малышом. Второе издание отражает современные достижения науки, оно дополнено разделами об аутизме, международном усыновлении, нетрадиционных семьях и другими актуальными темами.
ТОП-15 лучших книг для мамочек (часть 1)
Какие упражнения полезны для мам; Интимная жизнь: разрешение и запрет на секс, безопасные позы, угроза для дитя; Роды: виды, их достоинства и недостатки. Автор подчеркивает роль мужа в период вынашивания женой малыша, его роль как отца. Поэтому в каждой главе папы найдут советы для себя: как помочь жене, например. Автор отвечает на вопросы будущих мамочек.
После прочтения пособия вы расставите точки над «и» и перестанете бояться родов. Получите инструмент для благополучного вынашивания и рождения здорового и крепкого младенца. Они авторы полного справочника для будущих родителей.
Называется он «Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов». Входит в рейтинг лучших книг о беременности и материнстве. На его страницах вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы.
В пособии 6 глав: О радости ожидания чада. Вы узнаете: о легком зачатии дитя, питании, спорте, приеме препаратов в интересном положении. О переменах в вашем теле и эмоциональной сфере, развитии крохи, начале и протекании родов; О появлении дитя на свет.
Советы по уходу: купание, одежда, сон, режим, грудное кормление; О принятии решений во время вынашивания. Вы можете столкнуться с ситуациями, в которых придется принимать решения. От них не застрахован никто.
Авторы рассказывают о часто встречаемых сложностях и тактике их преодоления. Не думайте о плохом: чаще роды проходят без последствий. Книга о беременности написана понятным, интересным языком.
Авторы опираются на научные факты и исследования, делятся случаями из практики. Читайте книгу во время беременности с первого дня и вплоть до рождения дитя. Советы из пособия по уходу за ним помогут вам.
Вывод Проведите беременность с пользой для себя и дитя. Хорошо питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте. Читайте полезные книги.
Они дадут вам знания и помогут обрести гармонию, уверенность в своих силах. Выбирайте достоверные материалы. Они предоставят вам ценную информацию, поделятся богатым опытом, поддержат.
Мол, себе доверяй, но у доктора проверяй. У доктора Спока, например. Известный педиатр Андрей Соколов пишет много книг о детских болезнях, вскармливании детей, уходе. Успешно заполняет пустующую нишу, ведь до уровня Сирзов еще никому не удалось подняться. И эта книга своим названием намекает: дело Спока живет, суровый мужской подход «рулит».
Содержание не отличается от всех энциклопедий типа «мать и дитя»: виды вскармливания, гигиена, сон, прививки, болезни. Все те же советы о допаивании водой сразу после рождения, та же небрежность в формулировках, хотя сам доктор в первых строках своего труда пишет: верьте только тем объяснениям, которые вам понятны, и которые подробны. На деле же систематизация хромает, и объяснения обрастают подробностями только в любимых автором темах: докорм смесью, аллергия, паразитоз. Кстати, именно эти темы аллергия и паразиты у доктора Соколова раскрыты качественно и интересно. Но из-за них не стоит покупать всю книгу, лучше найти более дешевые издания этого же автора по конкретным темам.
Доктор и раньше всячески приветствовал докорм молочной смесью грудничков, и в новой книге от принципов не отступился. После полугода — извольте докормить. Контрольное взвешивание извольте проводить. Болит живот у ребенка — сдайте на дисбак. Молоко свое на стерильность проверьте древняя история крепчает.
Также к очевидным «минусам» книги, и уже более серьезным, нужно отнести сухарный стиль. Это же не доклад для научного симпозиума, а книга для молодых, зачастую совсем неопытных мам. Наличие у ребенка хронических заболеваний тоже способствует ослаблению защитных механизмов и может стать причиной частых болезней. Такими заболеваниями могут быть хронические гайморит, тонзиллит, аденоиды, вялотекущие и атипичные инфекции, вызванные такими возбудителями, как микоплазма, пневмоциста, хламидии, йерсинии, трихомонады.
Топ-6 книг для будущих мам Какие-то из них помогли мне лучше узнать о беременности и первых днях жизни малыша.
А какие-то о том, как правильно подходить к воспитанию, как быть опорой для своего ребенка и помогать ему в развитии. Давайте же перейдем к списку. И читала я ее, еще не будучи беременной. Она помогла мне собраться с мыслями, осознать, что такое беременность, и какие изменения происходят с женщинами в этот период. Я прочитала ее на одном дыхании.
И перестала бояться. Большая часть книги описывает по неделям, как развивается малыш и что меняется внутри нас. При этом автор дает очень много полезных лайфхаков: Какие покупки необходимо совершить до родов; Как общаться с ребенком во время беременности; Как во всем этом может поучаствовать папа и т. Также здесь описывается сам процесс родов: какие моменты стоит учесть, какие сложности могут возникнуть, что ждет в послеродовом отделении и, наконец, как подготовиться к первым дням дома. Каждая мама знает этого доктора и автора.
У него много полезных книг, но для себя я выбрала эту. Название говорит само за себя. Книга содержит 365 мини-глав, каждая из которых посвящена самым часто задаваемым вопросам новоиспеченных родителей. Очень удобно, что каждый вопрос раскрыт отдельно, и в книге есть предметный указатель. Даже сейчас, когда моему сыну уже 8 месяцев, я порой открываю эту книгу.
Сколько ребенок должен есть и сколько спать?
Мы и наши дети. В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье. Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом.
Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми. Развивающие игры. Автор книги рассказывает об опыте применения и использования в своей семье развивающих игр, которые позволяют успешно решить задачу развития творческих способностей ребенка. Резервы здоровья наших детей.
Это замечательная книга для родителей педагогов-новаторов и многодетных родителей — Никитиных. Авторы делятся своим опытом относительно закаливания и физического развития детей. Это потрясающая книга перевернула мнение многих родителей и врачей о здоровье ребенка. Энциклопедия заблуждений.
В этой книге собраны и проанализированы заблуждения, так или иначе связанные с рождением и воспитанием детей. Наряду с мифами в ней даны практические советы и рекомендации для родителей. Науменко Г. Этнография детства.
В форме подлинных рассказов русских крестьян, хранителей самобытного народного языка, напевов, образов, книга раскрывает всю систему народной педагогики от зачатия, рождения до пестования, лечения и начального воспитания, которые могут быть весьма эффективными и в наши дни. Родить и возродиться. Предлагаемая читателю книга — надежная поддержка будущим родителям в подготовке к рождению малыша. В ней вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.
Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле. Захаров А. Ребенок до рождения. Ее автор — врач и психолог — адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека.
Цареградская Ж. Ребенок от зачатия до года. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.
Константинов Н. Как понять младенца. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир.
Свечникова М. Роды без травм. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация?
Автор книги — акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга. Корчак Я. Как любить ребенка Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства.
Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему. Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности. Лебуаер Ф.
Роды без боли и страха. Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым.
А, значит, оно должно быть без насилия. Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца. Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно.
7 книг, которые должна прочитать каждая беременная
Будущая мама наслаждается своим положением и вниманием близких, ждет встречи с малышом, готовится к ней. Эта книга поможет вселить в каждую будущую маму спокойствие и уверенность, которые так важны в этот самый ответственный момент её жизни. 280 дней мне не зашло, слишком водянистая и бесполезная книга, на мой взгляд. НЭН публикует полезную подборку книг для будущих матерей, которую для нас сделала Наталия Зайцева. Мы составили список книг про роды для будущих мам, с которыми тревога и беспокойство навсегда уйдут из жизни.
Книги для будущих мам рекомендуют специалисты библиотек и медики
Людмила Петрановская 52 Эту книгу стоило бы прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже было отчаялся найти общий язык с детьми. В ней мы собрали две книги в одной: «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Если с ребенком трудно» — книги, которые могут избавить вас и вашего ребенка от тонн психологической макулатуры. Нередко, став взрослыми, мы забываем, что некогда и сами были детьми.
В первой части книги, основываясь на научной теории привязанности, Людмила Петрановская легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость? Во второй части книги Людмила расскажет о том, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.
Коллектив авторов 52 C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом.
Эксперты — психологи, врачи и другие специалисты — обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления — от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное — рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги — именно рецепты и практики самопомощи. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию.
Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
Даже в окружении маленьких детей можно продолжать ставить цели и достигать их, находить новые интересы, а не жаловаться на то, что вся жизнь «тонет в подгузниках». Подписаться Во время беременности я прочитала много книг в надежде, что они дадут мне пласт знаний, который поможет справиться со всеми трудностями. Было немного страшно перед родами. Нужна была информация.
Поэтому в этой статье я хочу поделиться списком книг для беременных женщин и будущих мам, которые произвели на меня самое сильное впечатление. Топ-6 книг для будущих мам Какие-то из них помогли мне лучше узнать о беременности и первых днях жизни малыша. А какие-то о том, как правильно подходить к воспитанию, как быть опорой для своего ребенка и помогать ему в развитии. Давайте же перейдем к списку. И читала я ее, еще не будучи беременной.
Она помогла мне собраться с мыслями, осознать, что такое беременность, и какие изменения происходят с женщинами в этот период. Я прочитала ее на одном дыхании. И перестала бояться. Большая часть книги описывает по неделям, как развивается малыш и что меняется внутри нас. При этом автор дает очень много полезных лайфхаков: Какие покупки необходимо совершить до родов; Как общаться с ребенком во время беременности; Как во всем этом может поучаствовать папа и т.
Также здесь описывается сам процесс родов: какие моменты стоит учесть, какие сложности могут возникнуть, что ждет в послеродовом отделении и, наконец, как подготовиться к первым дням дома. Каждая мама знает этого доктора и автора. У него много полезных книг, но для себя я выбрала эту.
Книги приближены к российской действительности, рассказывают о ржавой воде в кране, о сухом воздухе в квартире с центральным отоплением, о сексе после родов, о том как, где и кто должен купать ребенка, о памперсах вы же тоже задумывались над тем не вредно ли это для малыша? Для тех, кто не знает как вести себя с ребенком.
Вот лежит он и плачет. Что с ним делать? Мне она очень понравилась, я даже написала про нее отдельную статью читать здесь. Эта книга примирила меня с собой. Тем, кто ищет простое решение, эта книга не подходит, так как она заставляет думать, меняться, понимать.
И каждый раз я нахожу в ней новые детали, не замеченные в предыдущие прочтения. Если у вас сложные отношения со свекровью, если вы часто ругаетесь с мужем, если боитесь рожать, если вы чувствуете, что не можете дать своему ребенку любви в правильном понимании и соотношении баловать-любить, то эта книга для вас.
Женщина во время прочтения книги узнает обо всех физических и эмоциональных изменениях. Что почитать беременной? Автор анализирует причины раздражительности из-за ребенка и говорит о том, как преодолеть это чувство. Лидс, М. Здесь вам расскажут, как расставить мебель в детской комнате, а еще о том, как искать няню или делать макияж за пять минут. Бонус — то, каким языком написана книга — простым и живым. Что почитать беременной для позитива? Масару Ибука.
Что почитать будущей маме: 8 интересных книг для беременных
Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников» Автор книги пропагандирует естественные методы ухода за ребенком. Эта книга – ориентир для будущих мам по самым частым и актуальным вопросам, которые они задают в период беременности. Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки. Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки.
Зачем читать интересные истории про беременность и роды
- Книжная выставка “Будущим мамам книги подскажут”
- Боевая готовность: 5 книг для будущих мам о преодолении страхов, воспитании детей и самих себя
- Боевая готовность: 5 книг для будущих мам о преодолении страхов, воспитании детей и самих себя
- Мой список книг для беременных и молодых мам
- Что почитать беременной? Топ-10 книг |
- Лучшие книги для беременных - ReadRate
Беременность
Книга — настольное пособие для беременных, одна из наиболее адекватных и понятных будущей маме. Книга, написанная опытной журналисткой и практикующим акушером-гинекологом, раскрывает различные ситуации, с которыми будущая мама сталкивается в ходе беременности. Книги для будущих мам, что прочесть во время беременности.
Содержание статьи
- Лучшие книги для беременных - ReadRate
- Новинки: 7 интересных и полезных книг для будущих мам и пап
- Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. — 33 книги
- «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман
- «Я буду мамой» Кьяра Хант и Марина Фогль
- Книги для беременных и будущих мам
Боевая готовность: 5 книг для будущих мам о преодолении страхов, воспитании детей и самих себя
Автор в доступной форме рассказывает о том, как воспитать гармонично развитую личность, а также говорит о том, что родительская любовь — та опора, на которой держится личность ребенка. Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман. Как не дать счастью разрушить отношения» Книга об отношении супругов после рождения ребенка Эта книга посвящена не вопросам беременности и уходу за малышом, а тому, как появление новорожденного меняет жизнь молодых родителей. Психологи утверждают, что рождение ребенка — это счастливое, но стрессовое событие в жизни супругов.
Зачастую из-за психологического и физического напряжения, усталости, отношения между супругами портятся. Авторы этой книги — психологи и основатели центра исследования семейных отношений. Они рассказывают о том, как вернуть понимание, романтику и любовь в жизнь молодых родителей.
Федор Катасонов. Книга полностью посвящена вопросам подготовки к родам, выбора хорошего доктора, ухода за новорожденным. Как опытный педиатр, автор рассказывает о важности прививок, работе детского иммунитета, самых распространенных детских заболеваниях В этой книге собрано все, что нужно знать мамам и папам о здоровье малыша.
Уильям и Марта Сирс. Книга расскажет беременной женщине об изменениях, которые происходят с ее телом каждый месяц беременности, а также о психологическом состоянии будущей мамы.
Как приучать к смесям? Какие вещи понадобятся младенцу? И так далее, в том же духе. Книга дает общее представление о том, что вас ждет, а так же, как с этим легко справляться, не прибегая к помощи всех родственников и подруг. Принцип преемственности », Жан Ледлофф Многие специалисты данной области рекомендуют прочесть книгу непосредственно до родов, так как многие позиции, изложенные в ней, могут сильно перевернуть ваши взгляды на общую концепцию воспитания собственного чада.
Не смотря на то, что книге в этом году уже исполняется 30 лет, она нисколько не утратила своей актуальности, а, даже если какие-то советы сегодня и кажутся наивными, это не мешает черпать в ней большое количество важных уроков для воспитания доброжелательной и гармоничной личности. Из этой книги вы многое узнаете о вашем новом положении, как важно сохранение спокойствия и внутренней гармонии во время беременности, а так же, как подготовить себя к предстоящим родам, как добиться рождения здорового и, что немаловажно, умного малыша. Авторы книги имеют медицинское образование, а потому к их советам стоит прислушиваться, тем более что многие из них действительно способны избавить будущую маму от многих тревог и проблем, связанных с ее новым положением.
Она — деловая женщина. И в перерыве между шопингом делает карьеру, и заметим — успешную. Ну а кроме того, на горизонте замаячила угроза ее счастливому браку: давняя подружка мужа. Заметим, ни капельки не беременная, а стройная и неотразимая. Силы не равны, скажете вы? Просто вы не знаете Бекки! Хелен Филдинг 52 Стоило Бриджит Джонс заподозрить, что она растеряла всю свою привлекательность и теперь уж точно не выйдет замуж, как на ее голову посыпались пикантные приключения. На крестинах у друзей она встречает своего бывшего жениха Марка Дарси и, на радостях перебрав с выпивкой, проводит с ним ночь. Увы, Марк не сразу понимает, что жаждет вернуться к Бриджит, а пока он размышляет, судьба сводит ее с еще одним бывшим — Дэниелом Кливером. Вскоре — какая радость! Марк и Дэниел вступают в борьбу за гордое звание папы. Но кто же на самом деле отец ребенка? Мисс Джонс начинает расследование! Продолжение подборки ждет вас в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Каждая женщина должна знать правду о значимости грудного молока. Книга рассказывает пользе вскармливания, которое представляет собой естественны процесс, укрепляющий связь между ребенком и мамой. Кормление грудью способствует развитию материнских чувств. Книга содержит все необходимые сведения о сущность кормления грудным молоком, о приемах, а также пользе молока для ребенка. Особое внимание уделено вопросам срокам кормления малыша, а также применению искусственных смесей. Представлены сведения о том, как вырабатывается грудное молоко, а также правила кормления ребенка. Даны материалы о том, какими способами сцеживать молоко, а также понимать влияние питания на ребенка. На страницах настоящего издания собраны сведения по практическим советам использования грудного кормления. Даны рекомендации врачей. Она поможет родителям научиться понимать новорожденного, установить с ним глубокую эмоциональную связь, найти общий язык с малышом задолго до того, как он начнет разговаривать. Взаимопонимание, теплые и доверительные отношения между матерью и ребенком, установившиеся с рождения, сохраняются на всю жизнь и способствуют гармоничному развитию ребенка. Читатели узнают о том, как научиться понимать сигналы малыша, вовремя на них реагировать и обходиться без подгузников. Дольник Почему многие наши пристрастия странны для окружающих и необъяснимы для нас самих? Почему несколько лет детства значат для нас не меньше, чем вся остальная жизнь? Почему подростки любят собираться в стойкие шумные компании и становятся порой неуправляемыми? Почему любовь ослепляет? Откуда берутся агрессивность, страх, соподчинение?
Полезные книги о беременности
"Ежедневник будущей матери".Автор нко. будущих и настоящих мам и пап - такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Будущая мама наслаждается своим положением и вниманием близких, ждет встречи с малышом, готовится к ней.