Если голос пропал по причине острого ларингита, то необходимо сразу обращаться к врачу, так как воспалительные процессы в гортани могут стать причиной удушья. Но успехов в этом деле достигает только тот, кто ценит себя и свой голос и заботится о нем. Терапия подбирается в зависимости от причины заболевания, потому, когда болит горло, пропал голос, чем лечить проблему, нужно выбирать только после диагностических мероприятий.
Пропал голос причины и эффективные методы восстановления
Почему исчезает голос? Причин того, почему голос хрипнет или пропадает вовсе, довольно много, и о них написаны целые медицинские трактаты, однако стоит рассмотреть наиболее распространенные, те – которые могут коснуться практически каждого. Основными причинами потери голоса являются. Если диагностика покажет, что причиной потери голоса стали инфекционные заболевания, врач назначит комплексное лечение – прием препаратов и ингаляционные процедуры.
Если пропал голос — как быстро восстановить
| Что делать, если осип или охрип голос? Методы диагностики заболеваний голосового аппарата | Пропадает голос, но при этом не болит горло – веский повод обратиться к оториноларингологу, который выяснит точную причину заболевания и назначит комплексное лечение. |
| Осиплость голоса, причины и лечение | О чём говорят симптомы в области лица и ротовой полости | Почему исчезает голос? |
Пропал голос. Это опасно?
Их голосовые связки способны удерживать звонкий и громкий тембр. Люди, которые не привыкли общаться громко, но приходится делать это на публичных выступлениях, открытых уроках — могут слегка посадить голос. Длительная работа связок на повышенных тонах пересушивает слизистую оболочку горла, переутомляет связки. В результате тембр режется, амплитуда колебаний становится меньше, связки бьют по воздуху слабее — человек хрипнет. К вечеру садится голос, причины? Мышцы, связки людей могут переутомляться и болеть, тоже происходит и с голосом. После активной работы днем, где приходилось много разговаривать, петь или вести эфиры — механизм голоса устает. К вечеру разговаривать ни то что не хочется, а просто «не можется». У ребенка сел голос, причины Больно глотать или постоянная боль в горле — симптомы, которые могут привести к потере голоса на короткий или длительный период. Когда симптомы тревожат детей, родители хватаются за голову и начинают заниматься самолечением или обращаются к врачу. Второй вариант - надежнее и правильнее.
Неопытные родители списывают севший голос на легкую простуду или ОРВИ. Но не всегда подобные заболевания вызывают охриплость, а бездействие усложняет будущий процесс лечения. Поэтому, чем быстрее вы узнаете причину и избавитесь от нее, тем меньше шансов получить осложнения. Основные причины, почему горло не болит, но голос сел: Возрастные изменения у мальчиков 13-15 лет. В переходном возрасте у парней происходит мутация голоса из-за активной смены гормонального фона. Это нормальная реакция организма, но стоит проконсультироваться с врачом, чтобы отличить болезнь от гормональных изменений. От чего сел голос после сна? Дети после пробуждения не всегда говорят «своим» голосом, он звучит хрипло и тихо. Пугаться нечего. Это из-за пересушенного воздуха, которым ребенок дышит ночью.
Достаточно покашлять и звонкий голосок вновь возобновиться. Родителям рекомендуем приобрести увлажнитель воздуха и поставить в спальню ребенка. После еды садится голос — возможно ребенок получил ожог.
Необходимо лечение препаратами йода. Возможно назначение специализированной диеты. Перенапряжение голосовых связок.
Вызывает временные проблемы с функцией. Курение на протяжении длительного времени. Злоупотребление алкогольными напитками. Все эти причины, так или иначе, обуславливают исчезновение голоса. Что необходимо обследовать? Специфические обследования нужны во всех случаях.
Если пропал голос, а температуры нет, рекомендуется обратиться к терапевту. Он подскажет к кому обратиться дальше за помощью и проведет первичные рутинные исследования. В некоторых случаях возможны инфекционные заболевания, протекающие без повышенной температуры. В таких ситуациях налицо будут специфические объективные проявления, вроде покраснения горла, рыхлой структуры задней стенки глотки и т. В дальнейшем понадобится консультация одного или нескольких специалистов. Среди них: Невролог.
Занимается проблемами с иннервацией голосовых связок. Помогает справиться с типичными заболеваниями. При наличии сосудистых проблем или патологий головного мозга опухоли, травмы и т. При наличии опухолей головного мозга или гортани. При присутствии инфекционных заболеваний различного характера. На первичном приеме любой специалист опрашивает пациента или его родственников при тотальном нарушении голосовой функции, собирает анамнез.
Показаны и специализированные исследования для объективного выявления проблем: Ларингоскопия. Дает возможность визуально оценить структуру голосовых связок и характер их поражения. В большинстве случаев определяется ларингит с соответствующим разрастанием или отеком анатомических складок. Возможно развитие опухолей. В этом случае обязательно проводится биопсия тканей для последующего гистологического исследования. Гистологическое исследование при наличии опухолей.
Требуется для оценки клеточной структуры новообразования. Позволят оценить характер опухоли и ее тип, также степень злокачественности. Рентгенография гортани. Необходима для оценки состояния хрящевых структур шеи и прилегающих анатомических структур. МРТ-диагностика гортани. Дает возможность выявить объемные образования.
Наиболее информативное обследование с контрастным усилением препаратами гадолиния. Многие опухоли копят контраст. Кисты его не аккумулируют, это патогномоничный признак. Ультразвуковое исследование щитовидной железы для оценки наличия проблем с этим небольшим железистым органом. Гормональные исследования биоматериал — венозная кровь. Также может потребоваться сцинтиграфия щитовидки.
В этом случае лечение осиплости голоса у взрослого эффекта не принесет, поскольку нужно избавляться от первопричины — проблем с щитовидной железой. Плохая экология. Загрязненный воздух, высокая концентрация выхлопных газов, дым от промышленных предприятий также могут стать причиной полной ли частичной потери голоса. Под воздействием вышеперечисленных негативных факторов складки находятся в раздраженном состоянии и реагируют на попадание в организм вредных веществ. Особенно подвержены этому люди, работающие на промышленных предприятиях. Употребление табака. При курении возникает раздражение органов голосового аппарата. Складки могут огрубеть, из-за чего меняется тембр голоса. В особо сложных случаях может возникнуть афония.
Причем в зоне риска как активные, так и пассивные курильщики. Афония у ребенка: что делать Все вышеперечисленные симптомы могут возникать как у взрослых, так и у детей. Однако в случае с маленькими пациентами к основным факторам риска добавляются еще несколько. Об особенностях появления осиплости голоса у детей можно прочитать в статье. Сильный крик или длительный плач. У новорожденных детей очень хорошо работает природный механизм постановки голоса, их голосовой аппарат демонстрирует высокую выносливость, поэтому даже длительный плач практически никогда не приводит к потере голоса. У детей же более старшего возраста действительно может возникнуть афония из-за сильного крика. Это может произойти с ребенком в детском саду во время «громких» игр. Или в школе — например, во время перемен, когда дети пытаются перекричать общий шум.
Все это приводит к перенапряжению голоса и может вызвать охриплость или его полную потерю. Как правило, в этом случае через непродолжительное время голосовые функции возвращаются. Однако при обнаружении этого симптома у детей не стоит ждать, нужно срочно обратиться к врачу. Детский отоларинголог назначит обследование, чтобы исключить серьезные патологии. Инфекции носоглотки. Болит горло, больно глотать, поднялась температура и пропал голос? Однозначно у ребенка инфекционное заболевание органов носоглотки — ларингит или трахеит. Повреждение слизистой гортани. Это может произойти под воздействием слишком твердой пищи, а также при употреблении слишком горячей или холодной еды, напитков.
Поскольку голосовые складки расположены рядом с органами глотки, воздействие вышеперечисленных факторов может провоцировать потерю голоса. Инородный предмет.
Также при лечении ларингита, возникшего в результате простудного заболевания, можно использовать народную медицину. Профилактика Для того чтобы не потерять голос, следует придерживаться обычных профилактических мер. Не стоит злоупотреблять алкоголем и курением, а лучше и вовсе отказаться от них. Также рекомендуется ограничить потребление кофеина. Во время работы связанной с продолжительными разговорами, необходимо пить больше жидкости, избегать пересыхания слизистой, покрывающей ваши голосовые связки. Необходимо изучить вокальные техники, позволяющие уменьшить напряжение связок. Народные способы Заболевания способные стать причиной утраты голоса, необходимо сразу же лечить, не затягивая, дабы не усугублять общее состояние. Перед тем как вы решите использовать различные народные методики для лечения утраченного голоса, рекомендуется предварительно пройти консультацию у врача, чтобы избежать вероятность аллергии.
Для лечения голоса применяются разные настои и отвары, к примеру, отвар из репы. Нужно две ложки столовые огородной измельченной репы варить четверть часа в стакане воды, отвар принимать четыре раза в день по 100 миллилитров. Калина используется в лечении простудных заболеваний, позволяя восстановить голос. Для этого ложку столовую ягод калины необходимо насыпать в термос и залить литром кипятка. Настаивать на протяжении двух часов в теплом месте, после чего процедить. Далее добавляем мед и принимаем регулярно, до полного выздоровления четыре раза в день по две ложки столовые перед едой. Более сложный настой изготовляется из таких трав: по три ложки столовые аптечной мать-и-мачехи, шаровидного эвкалипта и травы лекарственного шалфея. Травы засыпаются в термос и заливаются литром закипевшей воды. Настой можно процедить спустя два часа, принимать его нужно 6 раз в сутки по 30 миллилитров. Можно делать ингаляции с таким настоем.
Можно взять семена либо листья подсолнуха, измельчить, залить водой и кипятить на медленном огне 30 минут. Отвар процеживают и пьют по 25-30 капель три раза в день.
Лор Ризаев перечислил болезни, из-за которых может пропадать голос
Почему исчезает голос? У моей мамы пропал голос, в результате болезни простудилась. Почему пропадает голос, появляется охриплость, сип и другие нарушения голоса? Голос может пропасть по разным причинам, но в любом случае нужно как можно скорее приниматься за лечение.
Как не потерять голос в самый ответственный момент
Пока нет возможности пойти к врачу, необходимо соблюдать голосовой режим молчать по возможности, не говорить шепотом , а также можно делать ингаляции с физраствором до 3 раз в сутки , можно в ингаляции добавлять препараты, например софрадекс в разведении 1 к 5 и др. Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией.
Добавьте ложку меда и пейте мелкими глотками. Имбирь можно добавлять и в обычный чай. Помимо питья, рекомендуется делать теплые компрессы на горло. Заверните только что сваренный картофель в полотенце и грейте им горло. Одновременно можно пить гоголь-моголь или травяной чай.
После процедур обязательно укутайтесь в теплое одеяло и постарайтесь поспать. Народные рецепты эффективно работают совместно с традиционной терапией. Как правило, врач сам рекомендует те или иные народные методы лечения как дополнительную терапию. Чем опасна внезапная потеря голоса Любое запущенное заболевание горла может вызвать осложнения, поэтому все болезни нужно лечить вовремя Внезапная потеря голоса часто обусловлена ларингитом , простудным заболеванием или из-за перенапряжения голосовых мышц. Но бывает и так, что звучность пропадает без видимых причин. Голос может сам по себе восстановится, а затем опять пропасть. Такой неясный характер заболевания может быть причиной серьезного недуга.
В этом случае нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Он проведет обследование гортани и выяснит причину афонии. Часто такая потеря голоса свидетельствует о параличе голосовой связки, который может возникнуть по причине новообразования. Врач возьмет материал на биопсию и выяснит характер опухоли — злокачественная или доброкачественная. Игнорировать подобную потерю голоса нельзя, любое промедление может плачевно сказаться на здоровье. В ходе обследования гортани может возникнуть необходимость дополнительных процедур — рентгенография, УЗИ или эзофагогастроэндоскопия. Только после полного обследования врач сможет поставить диагноз и назначить эффективное лечение.
Самостоятельное лечение потери голоса неясного происхождения не рекомендуется. Время может быть упущено, появятся серьезные последствия, с которыми уже сложно будет что-либо сделать. Если иммунная система слабая и человек уже болел ранее ангиной или гриппом, ему следует быть особенно осторожным. В качестве превентивных мер необходимо беречь себя: Не переохлаждаться, не пить холодную воду или газировку, не есть острое или соленое, не курить, заниматься физкультурой. Если человек по роду своей деятельности постоянно напрягает голосовые связки, ему следует постоянно следить за горлом. После нагрузок лучше молчать, пить теплый травяной чай, не переохлаждаться, не курить. Хотя бы раз в полгода рекомендуется посещать фониатра, особенно если ранее был перенес ларингит.
Когда человек делает выдох, воздух мягко проходит через горло и открытые голосовые связки, и выходит через нос или рот. Когда вы говорите, воздух проходит через связки, вызывая их вибрацию, и воспроизводит уникальный звук вашего голоса. Голос — это комплекс сложных взаимодействий, включающий несколько частей нашего тела — главным образом в процессе «образования» голоса участвуют лёгкие, гортань и рот. Повреждение любого из этих органов может привести к проблемам с голосом.
Противовоспалительные спреи — Гексорал, Каметон и другие уменьшают выраженность воспаления. Пастилки для рассасывания — Фалиминт, Стрепсилс и подобные им действуют обволакивающе на связки, снимая болезненность.
Если соблюдать все рекомендации и следовать назначенному лечению, голос можно вернуть за 3—4 дня. Другие средства — коньяк, сырые яйца или горячее пиво, дают быстрый, но временный эффект. Его хватит на час-два , после чего связки будут чувствовать себя ещё хуже, а голос может пропасть совсем. Уважаемые пациенты! Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Почему садится голос? Осиплость может быть признаком серьёзных заболеваний
| Почему при простуде голос пропадает? | Ещё одной причиной, из-за которой голос пропал, но горло не болит, является хронический трахеит. |
| Потеря голоса у взрослого: чем лечить дисфонию | Охриплость голоса (дисфония) может появиться на фоне полного здоровья, что чаще всего связано со стрессом или физиологическими причинами. |
Потеря голоса у взрослого: чем лечить дисфонию
Связки теряют способность смыкаться, пропадает голос. Лечение Терапия ларингита направлена на уничтожение инфекции, купирование воспаления, восстановление структуры, функций голосовых связок. В комплексное лечение входят: антибактериальные и противовирусные препараты в зависимости от возбудителя инфекции ; антипиретики, нестероидные противовоспалительные препараты Парацетамол , Ибупрофен ; ингаляции небулайзером; средства от боли в горле в форме спреев Стопангин, Гексорал , Ангидак ; обильное теплое питье; травяные отвары для полоскания горла. Важные условия терапии — голосовой покой, отказ от продуктов, раздражающих слизистую специи, орехи, семечки, алкоголь. Ухудшить работу механизма голосообразования могут: хронический тонзиллит — воспаление лимфаденоидной ткани глоточных миндалин; фарингит — воспаление слизистой оболочки задней стенки глотки. В большинстве случаев фонационные осложнения возникают при некорректном лечении самостоятельное прерывание терапии, неправильный прием препаратов, несоблюдение рекомендаций врача. Перенапряжение голосовых связок Функциональная и спастическая афония — посттравматическое расстройство, которое в обиходе называют «сорванным голосом». У взрослых состояние связывают с издержками голосоречевых профессий, у детей — с недостаточно крепкими голосовыми складками. Смыкание и размыкание связок обеспечивают сокращение и расслабление мышечных волокон. При громком крике, продолжительном разговоре на повышенных тонах или форсировании голоса во время пения напор воздушного потока усиливается в разы. Из-за увеличенной нагрузки нарушаются рефлекторные механизмы фонации — мышцы перенапрягаются и растягиваются, гортанные складки удлиняются, теряют эластичность и способность смыкаться для вибрации.
Ухудшить состояние может рассогласованность сокращений мышц ларинкса и дыхательной мускулатуры. В этом случае возникают спазм голосовых связок, нарушение артикуляции спастическая афония. Лечение Чрезмерное натяжение мышц, сосредоточенных в голосовых складках, по большому счету не отличается от растяжения мускулатуры ног, рук или спины. В обоих случаях лечение начинается с запрета на физическую нагрузку. Первое, что нужно сделать при «срыве голоса» — замолчать. Бессловесный режим рекомендуется соблюдать несколько дней. Ускорить выздоровления помогают: паровые ингаляции с аромамасла ми можжевельник, шалфей, чайное дерево ; прием сублингвальных противовоспалительных препаратов Стрепсилс , Шалфей, Граммидин ; полоскание горла настоями целебных трав ромашка , календула ; дыхательная гимнастика по системе А. Из народных методов можно использовать: «Бабушкино лекарство». В 150 мл горячего молока положить 1,5 ч. Перемешать и выпить.
Смесь смягчает слизистую, прогревает ткани, улучшает эластичность связок. Рецепт профессиональных вокалистов. Нагреть 150 мл красного вина, раскрошить две гвоздички специи , настоять 5 минут, выпить в два приема. Комбинация эфирного масла гвоздики с антиоксидантами вина поможет привести мышцы гортани в тонус. Лечить функциональные нарушения фонации лучше у специалиста узкого профиля — фониатра. Кроме назначения медикаментов врач проводит специальные фонопедические занятия, помогающие предотвратить рецидивы дисфонии. Стресс Иногда способность произносить звуки пропадает после сильного шока. Физиологически это объясняется выделением огромного количества нейромедиатора норадреналина, способного влиять на нейронные связи, отвечающие за голосообразование. Причины психогенной потери голоса: дистресс — длительные перегрузки нервной системы, накопление отрицательных эмоций; психотравмирующее событие — известие о неизлечимой болезни, смерть родственника друга , утрата имущества или др. Стрессовая афония характерна для определенного типа людей, поскольку ответ организма на стресс зависит от акцентуации личности — адаптивных способностей к воздействию психогенных факторов.
В группу риска входят люди с лабильной психикой, холерическим и меланхолическим темпераментом. Лечение Психогенное нарушение фонации не относится к ментальным расстройствам, не требует обращения к психиатру.
О чем важно помнить, чтобы всегда иметь возможность говорить, и что предпринять, если проблемы все же возникли, — рассказывает Екатерина Осипенко, к. Спойлер: переход на шепот не поможет! Повод для перегрузки находится довольно просто — в среднем за всю жизнь человек произносит около 500 миллионов слов, и, вопреки распространенному мнению, количество сказанных слов у женщин и мужчин примерно одинаково[2].
И не всегда голос эксплуатируется бережно. Проблемы с голосом может вызывать и желудочные проблемы, в частности — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой кислота, выбрасываемая из желудка, раздражает голосовые связки, вызывает охриплость. Среди внешних раздражителей, которые могут навредить голосовым связкам, выделяют аллергическую реакцию на пыль или пыльцу, переохлаждение, слишком сухой воздух помещений и пр. Также раздражающе воздействуют на голосовые связки такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем, пристрастие к острой, кислой пище и газированным напиткам. Симптомы дисфонии будут зависеть от того, насколько сильно поражены голосовые связки: человек может жаловаться на слабость, хрипоту, гнусавость голоса, изменение его тембра, ощущение комка в горле, потребность откашляться, боль в горле.
Тогда как при афонии голос пропадает полностью, остается только возможность шептать. Когда вы теряете голос Существуют серьезные причины, которые могут приводить к полной потере голоса. Среди них выделяют хронические профессиональные голосовые перегрузки у людей, чья профессия связана с постоянным и длительным напряжением голосовых складок певцы, учителя, дикторы, ведущие, актеры.
От режима сна состояние голоса тоже зависит очень сильно: довольно часто вы можете обнаружить, что говорить несколько сложнее, если вы не выспались. Так что с этим делать? Как восстановить голос в максимально короткие сроки Старайтесь как можно меньше говорить, а лучше не говорить вообще Первое время не пытайтесь нагружать связки, дайте им отдохнуть и восстановиться. Если же вам нужно что-то кому-то сказать, не пытайтесь шептать. Многим кажется, что шепот — это куда более щадящая мера по отношению к голосу, нежели попытки говорить, но это не так. Лучше говорите так, как можете. Пейте в течение дня как можно больше теплой жидкости Подойдет обычная теплая вода, травяные чаи, бульон. Но обратите внимание, что в данной ситуации лучше не бросаться в крайности и не пытаться пить горячее — это вам не поможет. Температура жидкости, примерно равная температуре нашего тела 36—37 градусов Цельсия , — самый оптимальный вариант.
Ранее россиянам перечислили провоцирующие рак гортани факторы. Спровоцировать развитие злокачественных новообразований подобного рода могут курение и генетика.
Внезапно пропал голос: чем лечить и в чем причина
Голосовым связкам требуется время для восстановления, поэтому важно снизить нагрузку на них и перестать говорить даже шепотом. Чтобы помочь горлу восстановиться, рекомендуется обернуть его теплым шарфом и избегать острой и горячей пищи, а также газированных напитков. Этот режим следует поддерживать в течение нескольких дней. Если положительный результат не наступает, необходимо обратиться к специалисту. Читайте также: Как лечить боль в горле если нет температуры В случае, когда голос пропадает при простуде, необходимо принять меры по лечению инфекции, такой как ларингит или фарингит.
Легко понять, что именно простуда вызвала изменения в голосовых связках: боль в горле — голос пропал. Начатое вовремя лечение поможет восстановить связки, а хрипота исчезнет вместе с другими симптомами болезни. К эффективным методам лечения относятся ингаляции, полоскания и орошения. Как помогает ингаляция?
При вдыхании горячего пара слизистая обогревается, усиливается приток крови, и поры раскрываются. Благодаря этому лекарственные компоненты, содержащиеся в растворе, глубже проникают в ткани и начинают восстанавливать поврежденную слизистую. Для ингаляции можно использовать специальный прибор, такой как небулайзер, или обычную кастрюлю или заварочный чайник. Они отличаются удобством использования и помогают достичь необходимого результата.
Самым простым средством для ингаляции является отвар ромашки, шалфея, календулы или их смеси. Отвар наливают в кастрюлю и подогревают. Затем емкость устанавливают на устойчивую основу, наклоняются над ней головой и накрываются полотенцем. Вдыхать нужно широко открытым ртом, а выдыхать носом.
Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут, после нее не рекомендуется выходить на улицу в течение как минимум часа. Поэтому лучше всего делать ингаляцию перед сном. Восстанавливающие мероприятия Если вы столкнулись с проблемой потери голоса из-за простуды, полоскание может быть хорошим способом лечения. Оно прямо воздействует на пораженный орган, увлажняет слизистую, удаляет микробы и вирусы, а также оказывает противовоспалительное действие.
В аптеке можно приобрести специальные средства для полоскания, такие как раствор фурацилина, Мирамистин или Гексорал. Однако такие растворы можно приготовить и самостоятельно. При потере голоса одним из лучших средств является полоскание раствором соды или морской соли. Для этого достаточно добавить одну чайную ложку соды или соли в стакан и залить кипятком.
После остывания можно приступать к процедуре. Еще одним вариантом являются антисептические спреи, такие как Ингалипт или Каметон.
Дать им покипеть 2-3 минуты, снять с огня. Через 15 минут отвар процеживают, добавляют мед. Готовый раствор можно пить как чай. Восстановить голос помогут такие рецепты, как: отвар аниса, коньяк с желтком, отрубной чай Чтобы помочь связкам восстановиться, можно положить на горло теплый компресс. На водяной бане подогревают растительное масло, вымачивают в нем кусок ткани, наматывают его на шею, накрывают пленкой и фиксируют шарфом.
С таким компрессом можно ходить 6-8 часов. Еще одно старинное средство от знаменитого оперного певца Федора Шаляпина. Такая смесь не раз выручала его во время продолжительных гастролей: сбить в крепкую пену гоголь-моголь из одного яйца, приготовить в рюмке 25 г коньяка, делать по маленькому глоточку коньяка, затем гоголь-моголь. Последний глоток должен быть яичный. После процедуры нельзя разговаривать. Делаем зарядку для связок Тем людям, чья деятельность связана с постоянным напряжением связок, помогут несложные упражнения. Заниматься нужно каждый день, несколько раз по 5-10 минут: Сидя на стуле, сомкнуть ноги вместе, наклониться вперед, положив грудь на колени, руки опустить вдоль туловища.
Сделать свободный вдох носом. Задержать дыхание на пару секунд. Затем поднимать руки вверх вместе с туловищем, выдыхая и произнося «пфф». Снова задержать дыхание на 1-2 секунды, повторить упражнение 3-4 раза. Стать прямо, подтянуть живот, опустить руки, сжать кулаки, пятки соединить. Резко выдохнуть через вытянутые трубочкой губы, задержать дыхание на 15 секунд. В это время резко поднимать к плечам руки, согнутые в локтях, затем опускать их, разжимая кулаки.
Повторить 4-5 раз. Для укрепления ых связок помогут несложные упражнения Можно применить некоторые упражнения из восточной медицины. Человек стоит босиком, ровно спокойно дышит, надувая живот при вдохе. Одновременно с этим нужно медленно переносить тяжесть тела с пятки на носок и обратно. Можно закрыть глаза. Для расслабления связок советуют опустить голову, прижав подбородок к груди. В таком положении нужно побыть пару минут.
Ссылка на основную публикацию Пропал голос: причины и лечение В статье расскажем как восстановить голос и не дать ему сесть снова. Вы узнаете причины потери голоса и методы лечения в домашних условиях. Применив наши рекомендации, вы предотвратите воспаление ых связок, а народные средства помогут за короткое время устранить неприятные симптомы. Длительная охриплость провоцирует воспаление ых связок. Игнорирование проблемы приводит к потере голоса на долгое время. Частичная или полная потеря голоса называется афония медицинский термин. Причины потери голоса Сильный стресс и перенапряжение негативно влияют на голос.
Голос пропадает от банальной простуды, или является симптомом тяжелого заболевания туберкулез, скарлатина, сифилис. Ларингит воспаленная слизистая гортани , бронхит, ангина и другие заболевания провоцируют увеличение ых связок, человек теряет голос. Тот же ларингит — «верный спутник» курящего человека. Курильщика можно определить по легкой хрипотце и осиплости. Разговоры на повышенных тонах приводят к перенапряжению связок.
В результате сужается голосовая щель, человек не может управлять голосовыми связками. Причин может быть несколько, например, психическая травма или раздражение слизистой едкими химическими веществами и парами. Кроме того, афония бывает полной или частичной. При этом человек вообще не может извлечь из своих связок никакого звука, у него остаётся только возможность шептать. При простуде, трахеите, при ангине возможна частичная потеря голоса, когда вместо нормального, глубокого и полного звучания человек разговаривает с осиплостью и охриплостью, более низко и глухо, чем обычно, но при этом возможность извлечь из связок звук, хотя и искажённый, присутствует.
Если потеря голоса произошла, например, из-за механического повреждения связок, которое невозможно исправить, она считается необратимой. В основном, афония является временной, если при выполнении определённых условий голос может вернуться к человеку. Потеря голоса при ларингите Ларингит — болезнь, которая чаще встречается у детей, и означает воспалительный процесс слизистой оболочки гортани. Ларингит может возникать по таким причинам: инфекционное поражение; перегревание или переохлаждение; перенапряжение мышц гортани. У взрослых тоже может развиться такое поражение, однако из-за того, что просвет гортани у взрослого человека несколько больше, чем у ребёнка, оно протекает в более лёгких формах. Ларингит может быть: катаральным наиболее простая форма с типично инфекционными симптомами — высокой температурой, сухим кашлем, хрипом в голосе ; стенозирующим форма, которая сопровождается существенным сужением просвета гортани ; гипертрофическим при этом у человека присутствует сильная хрипота в голосе, и есть большая вероятность полной афонии ; атрофическим возникает у взрослых из-за истончения слизистой гортани ; геморрагическим развивается параллельно с токсическим гриппом или заболеваниями крови, сопровождается сухим или влажным кашлем с кровью ; дифтерийным болезнь в этом случае переходит с миндалин на гортань, на слизистых формируется белый бактериальный налёт ; гнойным встречается редко, развивается из катарального ларингита, характерен резким усилением всех симптомов. Ларингит всегда сопровождается осиплостью или полной потерей голоса. Состояние проходит на фоне повышения температуры тела до 38-38,5 градусов. У новорождённых малышей определить ларингит сложнее, чем у детей постарше, так как груднички не могут пожаловаться на самочувствие. Если малыш стал нетипично капризным, беспокойным и вялым, у него во время крика присутствуют хрипы, дыхание затруднено и сопровождается шумом и свистом, если ребёнок кашляет и у него насморк с обильными выделениями из носа, эти признаки могут указывать на ларингит.
Болезнь может протекать и без температуры, поэтому достоверно опираться на это признак не стоит. Недуг и присущая ему потеря голоса не должны вызывать панику — если вовремя обратиться к доктору, соблюдать все его рекомендации и предписания по лечению, в скором времени воспаление купируется и голос восстановится. Потеря голоса на нервной почве: как и почему происходит Может ли человек остаться без голоса из-за нервных переживаний, стресса или невроза? Афония, а также некоторые другие фонетические патологии могут иметь психосоматическую природу. Наиболее часто афонию связывают с истерическими неврозами и общим тревожно-депрессивным состоянием. Женщины, особенно при беременности, более подвержены потере голоса на нервной почве, чем мужчины, так как их психика несколько менее устойчива. Истерические состояния могут привести человека к функциональной афонии, когда нормальный, громкий, звучный голос отсутствует, но речь шёпотом сохраняется. Нарушение или потеря голоса в таком случае возникает внезапно, на фоне хорошего физического самочувствия. Человек жалуется на ощущение комка в горле, налипания мокроты, которые вроде как мешают говорить. Патология может внезапно пройти самостоятельно, но если голос пропал без видимых физиологических причин, лучше посетить доктора.
Заболевания лёгких и афония: как связаны Бронхит — это болезнь воспалительного характера, поражающая бронхи, при этом у них на слизистой образуется и выделяется слизь и даже гной. При отсутствии должного лечения может осложниться воспалением лёгких или перейти в бронхиальную астму.
Это, прежде всего, Интерферон , Иммунал. Иммуномодулирующие препараты рекомендуется начать применять как можно раньше чтобы избежать присоединения к вирусной инфекции бактериальной. Лекарства из группы НПВС Противовоспалительные нестероидные средства применяют при выраженных проявлениях интоксикации: болях в районе суставов; гипертермии; головных болях.
Ибупрофен , Парацетамол, Нимесулид устраняют воспаление, улучшают самочувствие пациента. Они помогают избавиться от перечисленных выше симптомов недомогания. Лекарства от кашля Действие лекарств с противокашлевым эффектом направлено на угнетение чувствительности находящегося в головном мозге кашлевого центра. К препаратам выбора при выявлении у пациента ларингита относятся: Кодеин, Синекод, Бутамират. Отхаркивающие медикаменты способствуют повышенному выделению мокроты.
Это значительно облегчает её выведение из бронхов. К числу отхаркивающих лекарств следует отнести: Бромгексин; Амбробене. Приём противокашлевых лекарств категорически запрещено совмещать с применением медикаментов, обладающих отхаркивающим эффектом. Кратность приёма и нужную дозировку медикаментов определяет лечащий врач. Пациенту нужно строго соблюдать все врачебные рекомендации и не прекращать лечение при исчезновении симптомов недомогания.
Вспомогательные народные методы Использование домашних методов, облегчающих симптомы трахеита или ларингита, возможно лишь при одобрении подобной терапии лечащим врачом. Если специалист убеждён в том, что проблема вызвана бактериально-вирусной инфекцией, а не стала следствием патологических изменений связок, можно обратиться к эффективным народным рецептам. Средства для внутреннего приёма При наличии бактериальной или вирусной инфекции, вызывающей дисфонию, сухой кашель или раздражение горла, можно воспользоваться следующими народными рецептами: молоко с репчатым луком. Одну небольшую головку лука нужно проварить в 450 мл молока до тех пор, пока овощ не приобретёт мягкую консистенцию. Принимают по 200 мл средства на ночь.
Второй стакан молока с варёным луком употребляют сразу же после утреннего пробуждения; настойка с хреном. Небольшой кусочек корнеплода измельчают на тёрке или аккуратно нарезают. После этого хрен заливают 80 мл кипятка. Составу дают настояться в течение 30 минут. По прошествии этого времени в процеженную настойку добавляют 1 чайную ложку сахара.
Средство принимают маленькими глотками, по 5 мл два раза в сутки. При этом настойку рекомендуется запивать небольшим количеством воды; чай с мёдом и имбирём. Корнеплод предварительно измельчают на тёрке так, чтобы получилось около 50 граммов натурального сырья. Затем имбирь заливают 200 мл мёда жидкой консистенции и готовят на слабом огне до однородного состояния. Существуют разные варианты употребления средства.
Можно добавлять небольшое количество готовой лечебной смеси в свежезаваренный чай или пить по 2 стакана снадобья за раз и после этого ложиться в постель; сбор лекарственных трав. Необходимо взять эвкалипт, шалфей, мать-и-мачеху в равных пропорциях приблизительно по 50 граммов каждого ингредиента. Травы надо настаивать в литре кипящей воды около 50 минут. Употребляют по 2 столовые ложки процеженного средства до 5-6 раз в день. Кроме того, этот напиток можно применять для полоскания больного горла в промежутках между приёмами пищи; мёд с анисом.
После этого напиток процеживают. В получившееся средство добавляют 60 граммов мёда, снова его кипятят. После этого раствор остужают до комфортной температуры. Напиток принимают с периодичностью каждые 60 минут. В период лечения нужно употреблять большое количество жидкости.
Для этой цели отлично подойдут отвар шиповника, чай с лимоном и мёдом и т. Хорошо помогает при воспалении связок и напиток, приготовленный на основе цветков ромашки. Чтобы приготовить это средство, необходимо настоять 10 граммов измельчённых сухих цветков в 200 мл кипятка в течение 25 минут. Затем напиток процеживают, употребляют в виде чая, в который кладут ложечку липового мёда. Средства для полоскания больного горла Лекарственный раствор успокаивает воспалённое горло, очищает слизистую ткань от накопившегося микробного налёта.
Существует множество рецептов средств для полоскания: Смесь лимона и мёда.
Лечение осипшего голоса при простуде
Почему садится голос: заболевания связанные с острым воспалением голосовых связок и охриплостью. Главная Дышать легко Все статьи раздела «Дышать легко» Почему пропал голос и как его вернуть? Чаше всего причина потери, охриплости голоса — заболевание острым ларингитом, при котором воспаляется слизистая оболочка гортани. Почему пропадает голос? Голос – не кошка, которая гуляет сама по себе. Он не может «пропасть» просто так, всегда есть причины, которые привели к тому, что связки или воспалились, или перенапряглись, и больше не могут выполнять свою работу. Основные причины, почему горло не болит, но голос сел.
Потеря голоса — симптом аллергии или вирусной инфекции?
Дисфония — это изменение голоса, при котором теряется его сила, звонкость, мелодичность, появляется охриплость или осиплость, гнусавость. Патология связана с нарушением работы голосового аппарата и может носить как функциональный, так и органический характер. Причины появления дисфонии Почему пропал голос и чем лечить — вопросы, которые довольно часто задают оториноларингологу. Что же происходит в голосовом аппарате? Прежде, чем называть причины, надо сначала определить тип патологии. Дисфония может быть: Функциональной — гипертонусной, когда возникает длительное напряжение голоса, вплоть до крика, или гипотонусной, при которой часть нервных импульсов не доходит до гортани, появляется осиплость голоса. Органической — связана с хроническими воспалительными заболеваниями гортани, ларингитами, а также с появлением в ней узелков и папиллом. Спастической — возникает в результате сильного нервного стресса, когда все мышцы тела оказываются в длительном перенапряжении, в том числе и те, которые отвечают за дыхание и голос.
Дисфония и афония полная потеря голоса могут развиться по таким общим причинам, как: Последствия перенесенного гриппа, ОРВИ, ОРЗ, ангины, воспаления бронхов и легких. Длительное профессиональное перенапряжение голоса, крик и визг у детей. Новообразования в голосовом аппарате. Травмы и врожденные пороки гортани.
Ухудшить состояние может рассогласованность сокращений мышц ларинкса и дыхательной мускулатуры. В этом случае возникают спазм голосовых связок, нарушение артикуляции спастическая афония. Лечение Чрезмерное натяжение мышц, сосредоточенных в голосовых складках, по большому счету не отличается от растяжения мускулатуры ног, рук или спины. В обоих случаях лечение начинается с запрета на физическую нагрузку. Первое, что нужно сделать при «срыве голоса» — замолчать. Бессловесный режим рекомендуется соблюдать несколько дней. Ускорить выздоровления помогают: паровые ингаляции с аромамасла ми можжевельник, шалфей, чайное дерево ; прием сублингвальных противовоспалительных препаратов Стрепсилс , Шалфей, Граммидин ; полоскание горла настоями целебных трав ромашка , календула ; дыхательная гимнастика по системе А. Из народных методов можно использовать: «Бабушкино лекарство». В 150 мл горячего молока положить 1,5 ч. Перемешать и выпить. Смесь смягчает слизистую, прогревает ткани, улучшает эластичность связок. Рецепт профессиональных вокалистов. Нагреть 150 мл красного вина, раскрошить две гвоздички специи , настоять 5 минут, выпить в два приема. Комбинация эфирного масла гвоздики с антиоксидантами вина поможет привести мышцы гортани в тонус. Лечить функциональные нарушения фонации лучше у специалиста узкого профиля — фониатра. Кроме назначения медикаментов врач проводит специальные фонопедические занятия, помогающие предотвратить рецидивы дисфонии. Стресс Иногда способность произносить звуки пропадает после сильного шока. Физиологически это объясняется выделением огромного количества нейромедиатора норадреналина, способного влиять на нейронные связи, отвечающие за голосообразование. Причины психогенной потери голоса: дистресс — длительные перегрузки нервной системы, накопление отрицательных эмоций; психотравмирующее событие — известие о неизлечимой болезни, смерть родственника друга , утрата имущества или др. Стрессовая афония характерна для определенного типа людей, поскольку ответ организма на стресс зависит от акцентуации личности — адаптивных способностей к воздействию психогенных факторов. В группу риска входят люди с лабильной психикой, холерическим и меланхолическим темпераментом. Лечение Психогенное нарушение фонации не относится к ментальным расстройствам, не требует обращения к психиатру. Вернуть голос помогают фониатр и хороший психотерапевт. Фониатрическое лечение включает: логопедические занятия, вибрационный логомассаж, дыхательные и артикуляционные упражнения, нейролингвистическое программирование; медикаментозную терапию — подъязычные препараты для смягчения слизистой и повышения иммунитета гортани леденцы Кармолис , таблетки для рассасывания Шалфей , пастилки Олиосептил. Психотерапевт использует методы психоанализа, арт-терапии. В некоторых случаях назначает антидепрессанты и транквилизаторы. В качестве дополнительной антистрессовой терапии рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, освоить медитативные техники, пить успокаивающие травяные чаи. Эндокринные нарушения и особенности Щитоголосовой синдром — расстройство фонации у пациентов с патологиями щитовидной железы. Развивается на фоне таких заболеваний и состояний: Нарушение гемодинамики. За кровоснабжение ларинкса и щитовидки отвечают одни и те же кровеносные сосуды. При нарушении трофики волокна связок не получают нужного количества питательных веществ, быстро ослабевают, теряют тонус. Если при этом пациент испытывает повышенные фонационные нагрузки, в гортанных складках развиваются атрофические процессы. Гипертиреоз и гипотиреоз.
Острый ларингит при вирусных инфекциях дыхательных путей требуют симптоматического лечения, признаки болезни быстро исчезают. Уменьшить хрипоту и осиплость помогают леденцы с антисептическими или растительными компонентами, а также слабощелочные ингаляции через небулайзер. Если причиной охриплости является гастроэзофагеальный рефлюкс или аллергическая реакция, назначаются соответствующие консультации других специалистов и необходимое лечение. Хирургическое лечение Операция проводится для удаления полипов или других доброкачественных образований. Используется метод микроларингоскопии: с помощью хирургического микроскопа врач сначала тщательно осматривает гортань, а затем удаляет новообразование и направляет его на гистологическое исследование. Удаление новообразования может быть выполнено с использованием «холодного» микроинструментария или с использованием хирургического лазера. Если же во время биопсии была выявлена злокачественная опухоль, необходимо лечение у онколога. Оно включает обширную операцию, при необходимости — химиопрепараты и лучевую терапию. После такого вмешательства часто качество голоса ухудшается. Для восстановления голосовой функции требуются занятия с фонопедом. Возможные осложнения Если охриплость возникла у ребенка на фоне острой инфекции, она может стать первым признаком отека гортани. При прогрессировании заболевания возможно значительное сужение просвета дыхательных путей и нарушение дыхания, вплоть до удушья.
В тройку главных факторов, способствующих потере голоса, входят также эмоциональное перенапряжение, стресс и даже эндокринные проблемы. С точки зрения психологии реакция на стресс в виде потери голоса создает в коре головного мозга очаг торможения в ответ на воздействие сильного раздражителя например, страха, гнева , что приводит к нарушению передачи импульсов от мозга к мышцам гортани. Специалисты обращают внимание на то, что этот вид нарушения голоса значительно помолодел — такой диагноз сегодня ставят даже детям. Причиной этому в большей степени служит чрезмерная информационная нагрузка. Профилактика и лечение Для профилактики нарушений голоса прежде всего важно отказаться от вредных привычек: исключите табачный дым, алкоголь, крепкий кофе и сладкие газировки. Вейп, кальян и электронные сигареты тоже придется бросить ради здоровья голоса. Их применение приводит к изменению слизистой голосовых складок, у курильщиков она, как правило, имеет красноватый оттенок и покрыта вязкой слизью. Со временем складки утолщаются и становятся рыхлыми, что может привести к частичной или полной утрате голоса. Дефицит влаги также истончает слизистую гортани и связок: сухость в горле делает голос хриплым и осипшим. Поэтому лучше следить за тем, чтобы воздух в помещении был увлажненным, регулярно бывать на свежем воздухе и не забывать о правильном питьевом режиме. Не менее важно своевременное и адекватное лечение ОРВИ — оно поможет избежать осложнений в виде ларингита и фарингита.