10.08.2023 – Всемирный день предотвращения самоубийств.
Сара Уомак
- 10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств
- Всемирный день борьбы с суицидами
- Всемирный день предотвращения самоубийства
- Всемирный день предотвращения самоубийств
Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day)
Каждый год организовываются сотни мероприятий на шести континентах. Если своевременно сообщить о проведении мероприятия в AFSP, организаторы вышлют 90-минутный DVD-диск, на котором записаны личные истории и советы тех, кому пришлось пережить суицид близких. Напомнить о празднике в Календарь Google Категория.
Несмотря на то, что эти пестициды запрещены международными конвенциями, они все еще производятся и используются на полях некоторых азиатских стран. Употребление пестицидов вызывает сильную интоксикацию, что не всегда приводит к смерти, однако эти болезненные неудачи самоубийства можно было бы уменьшить. Празднование Всемирного дня предотвращения самоубийств Всемирный день предотвращения самоубийств дает организациям, государственным учреждениям и отдельным лицам возможность повысить осведомленность о самоубийствах, психических заболеваниях, связанных с самоубийствами, а также о профилактике самоубийств. Ключевую роль в продвижении этого мероприятия играют такие организации, как Международная ассоциация по предотвращению самоубийств IASP и Всемирная организация здравоохранения ВОЗ. Мероприятия, проводимые во Всемирный день предотвращения самоубийств, включают в себя: Запуск новых правительственных инициатив по предотвращению самоубийств. Конференции, дни открытых дверей, образовательные семинары или публичные лекции. Программы средств массовой информации, способствующие повышению осведомленности о самоубийствах и их профилактике.
Поминальные службы или церемонии зажжения свечей в память о тех, кто умер от самоубийства. Организация культурных или духовных мероприятий, ярмарок или выставок. Выпуск публикаций об информировании и профилактике самоубийств. Учебные курсы по осознанию суицида и депрессии, а также по предотвращению самоубийств Многие из этих инициатив отмечаются в различных странах мира. Некоторые из этих мероприятий проводятся на местном уровне, в то время как другие являются общенациональными. Многие сообщества во всем мире подтверждают свою приверженность предотвращению самоубийств во Всемирный день предотвращения самоубийств.
Обычно, они связаны как с попыткой повлиять на социальное окружение родственники, коллеги , так и с возможностью избавиться от страдания, страха и других тяжёлых переживаний. Наше правильное поведение может помочь человеку отказаться от суицида Каждое самоубийство — это, несомненно, трагедия для семьи и окружающих.
Многие самоубийства совершаются импульсивно внезапно , но иногда лица, склонные к суициду, открыто предупреждают о своих намерениях, поэтому к таким угрозам надо относиться серьёзно. Желание умереть по своей психологической сущности является противоречивым: часть личности все-таки хочет жить, а другая часть стремится уйти в небытие. Поэтому помощь, поддержка, хорошее отношение и просто доброе слово могут вывести человека из этого состояния. Следует понимать, что люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами, смотрят в будущее без надежды. Поэтому близким людям родственникам, коллегам, друзьям при подозрении на попытку суицида нельзя выпускать человека из поля зрения в трудовом коллективе, школе, семье и постараться, насколько возможно, оградить человека от стрессов, вселить надежду на возвращение к нормальной жизни. Нужно также помочь ему обратиться за помощью к врачу-психотерапевту или психологу для коррекции психоэмоционального состояния или проведения специализированного лечения. Многочисленные факты свидетельствуют о том, что квалифицированная помощь лицам с депрессией и зависимостью от алкоголя и наркотиков, своевременное обращение к специалисту в кризисных ситуациях значительно снижают риск самоубийств.
Минска — 2630303, «Городской клинический психоневрологический диспансер» г. Минска — 3524444; других учреждениях здравоохранения информация о номерах телефонов имеется на сайте Министерства здравоохранения www. Оказание помощи человеку в кризисной ситуации невозможно без участия таких специалистов, как психотерапевт и психолог. В республике обеспечена широкая доступность для населения психотерапевтической помощи, порядок оказания которой постоянно совершенствуется. Основы оказания психологической помощи населению Республики Беларусь законодательно закреплены в Законе Республики Беларусь от 1 июля 2010 г. Проблема суицидального поведения сложна и многогранна. На конечный выбор человека в кризисной ситуации влияет много разнообразных факторов. Комплексный подход к профилактике суицидов, реализуемый в Республике Беларусь, демонстрирует пример эффективного межведомственного взаимодействия при решении сложных вопросов социального характера, требующих участия различных государственных и общественных институтов, консолидации усилий общества в целом на достижении важнейшей задачи — стабилизации численности населения нашей страны.
Суицид – это серьезно
Заручившись поддержкой Всемирной организации здравоохранения, МАПС выступила с инициативой учреждения данного праздника, который стали отмечать с 10 сентября 2003 года. Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Интересные факты В 1983 году один из американцев, который страдал обессивно-компульсивным расстройством, проявляющимся в постоянном навязчивом желании мыть руки, не смог справиться со своим недугом и решил застрелиться. Однако, случилось так, что пуля прошла по левой стороне, задев часть переднего отдела мозга «виновного» в заболевании и не привела к смерти.
Например, Финляндию до сих пор часто называют «страной самоубийц», в то время как она давно отдала печальное первое место Литве. Директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского Зураб Кекелидзе считает, что среди прочих мер профилактики суицидов в России нужно преподавать в школе психологию. В первую очередь школьные врачи должны хорошо знать психологию, а также психотерапию и психиатрию детского и подросткового возраста. Именно среди «странных», «чудаковатых» подростков суицидов больше всего. Кроме того, и детям предмет «психология» нужно преподавать в школе. Мы полагали, что начинать нужно с пятого класса, но учителя и директора доказали нам, что нужно с третьего класса. Четвероклассникам уже предлагают «травку», а они считают ее безвредной, а ее употребление — признаком взрослости. В этом же возрасте уже может случиться первая любовь и обида, что любимый бросил. Пока решение о преподавании психологии в школах принято только в границах центра психиатрии имени Сербского, но уже получило устную поддержку в Министерстве образования. В центре имени Сербского начали писать учебники для 3 и 4 класса, а курс планируют вводить вплоть до 10-11 класса. Предмет мыслится как обязательный. Детям должны будут рассказывать о возрастных изменениях, которые делают из подростка «гадкого утенка», о первой любви и о том, что лишь редко именно подростковое чувство сохраняется на всю жизнь. В это время девушки страшно переживают по поводу меняющихся форм или припухших губ, а мальчики — по поводу ломающегося голоса, и специалисты пытаются переломить панику, говоря: «Вот если этого с вами не происходит — тогда обращайтесь». Отношение к наркотикам и алкоголю будут формировать на тех же уроках. Говорить ли о суициде Табуирование темы самоубийства ни к чему хорошему не ведет.
С другой стороны — девушки пытаются покончить с собой в 4 раза чаще, чем юноши, но выбирают «щадящие» способы, которые реже приводят к смерти. В то же время, темпы прироста уровня суицидов выше в подгруппе населения до 30 лет. Профилактика суицидального поведения представляет собой важную социальную задачу, осуществление которой возможно только при интеграции усилий множества ведомств в единую предупреждающую стратегию. Кто подвержен суициду? Риск суицидов очень высок у больных употребляющих алкоголь. Длительное злоупотребление алкоголем способствует усилению депрессии, чувства вины и психической боли, которые, как известно, часто предшествуют суициду. Наркотики и алкоголь представляют собой относительно летальную комбинацию. Они ослабляют мотивационный контроль над поведением человека, обостряют депрессию или даже вызывают психозы.
Гренландия культурно и географически изолирована, а также является одной из самых холодных и наименее населенных стран в мире. Сколько суицидов в год в мире? По оценкам, ежегодно в мире 1 миллион человек погибает в результате самоубийства. Во всем мире самоубийство входит в тройку основных причин смерти среди людей в возрасте от 15 до 44 лет. Попытки совершения самоубийства происходят в 20 раз чаще, чем завершенные самоубийства. Сколько самоубийств происходит за день? Самые низкие показатели самоубийств в Латинской Америке, арабских и некоторых азиатских странах. Какое место занимает Россия по самоубийствам?
Какими мероприятиями отмечается дата в России и за рубежом
- Вы владелец сайта?
- Сайт заблокирован хостинг-провайдером
- Празднование Всемирного дня предотвращения самоубийств
- 10 сентября 2022 года – Всемирный день предотвращения самоубийств
- Не ради денег, а ради развлечения?
- Когда проходит?
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств. Дата публикации: 10.09.2021 Новости Статьи. Ежегодно эта дата отмечается во всём мире по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и при поддержке ВОЗ. Hi-Tech Известно, что 2 марта 2021 года исполняется девять лет со дня кончины подростка в столице Российской Федерации. Так, еще 18 февраля «Украинские новости» вышли под заголовком «В Украине произошла волна подростковых суицидов. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечают 10 сентября. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечается ежегодно 10 сентября с целью поощрения всемирных действий по предотвращению самоубийств. Всемирный день предотвращения самоубийств был инициирован Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств (IASP) в 2003 но более 800. 10 сентября в мире отмечают День предотвращения суицидов.
Пик самоубийств приходится на лето
Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention) проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide. Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”. Дата для массового самоубийства выбрана не случайно — 3 марта в мире отмечают Всемирный день предотвращения суицида. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (World Suicide Prevention Day) – международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно 10 сентября.
День предупреждения суицида
Оказание психиатрической помощи в Республике Беларусь осуществляется сетью организаций здравоохранения на различных уровнях оказания психиатрической помощи районном, городском, областном, республиканском в амбулаторных, стационарных условиях, а также в условиях отделений дневного пребывания. Информация о получении такой помощи доступна в средствах массовой информации, сети Интернет и на информационных стендах организаций здравоохранения. В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства. Большинство суицидальных попыток можно было бы пресечь, если бы в сознании людей не было негативного восприятия психологов. Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Если вы находитесь в контакте с человеком, желающим покончить с жизнью, можно предпринять следующие шаги: задайте конкретные вопросы о самочувствии человека и желании смерти. Фактически, прямая коммуникация снимает бремя сокрытия сложных эмоций из страха осуждения.
Чтобы не допустить суицида, необходимо укреплять доверительные отношения с чадом. Обращайте внимание на его поведение. На любые нехарактерные для него поступки, изменения во внешнем виде. И на чрезмерную жизнерадостность тоже. Не внушайте чувство вины. Подросток может думать, что ничего не значит, и не захочет распоряжаться собственной жизнью. Здесь важнее донести, что он значимая личность, которая может достичь всего что пожелает, он важен и любим. Переключайте с негативных мыслей. Ни в коем случае не говорите ему: «Даже не думай о суициде! Если вы заметили странности в поведении, лучше записаться на приём к врачу. Не поддавайтесь на провокации. Порой ребёнок пытается манипулировать родителями. Очень важно с самого детства учить его соблюдать границы и ответственности. Однако, даже если это демонстративное поведение, лучше всё же пойти к психологу, чтобы знать, как действовать дальше. Подчёркивайте временный характер проблемы. Признайте, что чувства подростка важны. Объясните, что любая проблема, даже самая серьёзная, явление временное. Это опыт. Жизнь состоит не только из приятных моментов, и самоубийство - не выход из ситуации. Поддержите, предложите варианты решения. Если не можете сами, найдите компетентного человека. Главное - обозначьте свою поддержку.
Возник этот тренд в конце февраля. Сейчас, правда, соцсеть блокирует подобные видео, а при наборе там данного хештега теперь появляются детские телефоны доверия.
Однако ученые не согласны, что это связано с выходом на работу после выходных. Япония и Соединенные Штаты также зафиксировали наибольшее количество самоубийств в понедельники. На вопрос, как можно было бы повлиять на ситуацию, пресс-секретарь статистической службы Анита Брокс сказала: "Может быть, трехдневный уикенд? Но это только мое личное мнение". За весь исследованный период примерно пятая часть всех суицидов приходится на понедельники. Число попыток самоубийств снижается накануне праздников, а после них становится выше, чем ожидалось. В целом же уровень самоубийств достиг самого низкого уровня за последние 30 лет, несмотря на растущее число разводов. Много самоубийств происходит в приморских городах.
Осторожно клещи!!!
- Нужна национальная стратегия
- Не ради денег, а ради развлечения?
- 3 марта - Всемирный день предотвращения суицида
- 10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
- Когда проходит?
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, страх перед наказанием, душевные болезни, домашние огорчения, страсти, пресыщенность жизнью и тяжелые заболевания. По мнению экспертов, ни один отдельно взятый фактор не может в полной мере объяснить, почему человек совершил самоубийство: суицидальное поведение является сложным феноменом, определяемым целым комплексом взаимодействующих факторов — личных, социальных, психологических, культурных, биологических и средовых. В Республике Беларусь государство уделяет большое внимание сохранению и укреплению психического здоровья граждан. Оказание психиатрической помощи в Республике Беларусь осуществляется сетью организаций здравоохранения на различных уровнях оказания психиатрической помощи районном, городском, областном, республиканском в амбулаторных, стационарных условиях, а также в условиях отделений дневного пребывания. Информация о получении такой помощи доступна в средствах массовой информации, сети Интернет и на информационных стендах организаций здравоохранения.
В каждом регионе функционирует служба экстренной психологической помощи по телефону «Телефон доверия». Профилактика суицидов является составной частью политики повышения демографической безопасности государства.
Согласно приводимой ВОЗ статистике, в третьем тысячелетии от суицида погибает больше людей, чем из-за всех войн и насильственных убийств вместе взятых.
Всемирный день предотвращения суицида, по замыслу представителей Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, призван привлечь внимание властей и общественности к этой проблеме.
По статистике, в среднем, половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства.
Суицид — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых. По данным ВОЗ, в настоящее время в мире ежегодно совершается более 700 000 самоубийств, каждые 40 секунд в результате самоубийства умирает один человек.
По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны.
В России ситуация улучшается Руководитель отдела экологических и социальных проблем психического здоровья Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Однако по частоте самоубийств мы уже на 14-м месте — после 20 лет «уверенного» пребывания в первой десятке. Сейчас в год в России 20-22 случая суицида на 100 тысяч человек, а 20 случаев и меньше — это уже «средний» уровень по стандартам ВОЗ. По сравнению с 1994-1995 годами самоубийств в России стало меньше уже вдвое. В Северо-Кавказском, Южном и Центральном федеральном округах ситуация более благополучная, хуже всего обстоят дела в Сибири и Дальнем Востоке — 30 суицидов на 100 тыс.
Более 60 случаев на 100 тысяч человек происходит на Алтае, в Тыве, в Бурятии, в Ненецком и Чукотском автономных округах, причем среди «титульного населения» национальных республик частота суицидов в 2-3 раза выше, чем среди славянского. В Москве 4,6 случая на 100 тысяч человек — это низкий уровень частоты самоубийств. Связано это, полагает Борис Положий, с тем, что в условиях столицы больше возможностей — профессиональных и социальных, более доступна психологическая помощь, чем в регионах. Российские мужчины кончают с собой впятеро чаще женщин в мире обычный показатель — втрое больше мужских суицидов, чем женских. Весной и зимой совершается примерно одинаковое количество суицидов, а пик приходится, как ни странно, на лето. Предрасположенность к суициду ищут даже в геноме, но пока эти поиски ни к чему не приблизились.
Даже если ген, «отвечающий» за стремление уйти из жизни, будет найден, ясно, что повышенный риск — еще не приговор, то есть механизм самоуничтожения запускается целым комплексом факторов. Для этого в каждой стране нужна национальная стратегия предотвращения суицидов, учитывающая особенности ментальности жителей и социальной ситуации. Такие стратегии существуют в 28 странах, уже дали результат в Финляндии, Швеции, Швейцарии, Германии, где были высокие показатели суицидов. Например, Финляндию до сих пор часто называют «страной самоубийц», в то время как она давно отдала печальное первое место Литве. Директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им.
Всемирный день предотвращения суицида
Реутов , работают специалисты, которые имеют большой опыт лечения психических расстройств. Мы используем самые современные и передовые методики, руководствуемся принципами доказательной медицины. Эффективная помощь и конфиденциальность сведений, составляющих врачебную тайну, гарантированы. День предотвращения суицидов Кит Флинт, Хит Леджер, Робин Уильямс, Курт Кобейн, Эрнест Хемингуэй, а также ещё тысячи тысяч имён, которые история, увы, не назовёт нам, вписало в свой список грозное чудовище, бич нового да и прежних тысячелетия. День предотвращения суицидов.
Там были занятия, похожие на паркур, которым она раньше занималась. Помню, как в ее последнее воскресенье она прямо прыгала от радости, что получилось проходить препятствие. А я глубокомысленно изрекла: «А что же оно не получится, если ты старалась? Она даже написала о них в дневнике. Где-то на втором месяце учебы в школе было психологическое тестирование, я подписала все разрешения — опасалась, что могу чего-то не заметить. Но по тестам всё было в порядке. А от предложенного однажды разговора с психологом она отказалась. Кстати, я очень тщательно следила, чтобы не было селфхарма, потому что замечала пару раз, как дочка себя в гневе била кулаком Тогда я понятия не имела ни о каких тревожностях, депрессиях, не читала книг по психиатрии. Что я делала? Говорила: «Что ты делаешь? Так нельзя. Себя надо любить, о себе надо заботиться». Я была демократичной мамой: мы везде ходили вместе, я ничего не запрещала. Если ломался телефон — ругалась, расстраивалась, но не наказывала. Шла покупала новый — чтобы она всегда была на связи. Говорила про поддержку, любовь, делала милые фотокниги из наших поездок. Последняя — это был подарок на 12-й день рождения. Она называлась «Книга будущего для Юлианы». Я туда собрала наши фото, всякие подсказки, которые в жизни бы ей помогли. Купила много маленьких открыточек и на них написала всякие приятные добрые слова. Штук шесть их было, кажется. Они так и остались лежать на том самом подоконнике в ее комнате… Я недавно их снова перечитывала. На одной написано «Доченька, я всегда буду рядом и поддержу тебя во всем». На второй — «Люблю твои ямочки на щеках». Я очень старалась письменно это все выражать — так, в дневники или в наш чатик в вотсапе. В нем куча сердечек и ее любимые стикеры с улыбающимися чашками. Я нашла в куче ее тетрадей одну с обложкой «Смотри на вещи со светлой стороны или натирай тёмные, пока не заблестят». Она сама себе покупала тетради — это всегда были котики, единороги или вот такие светлые фразы. Я иногда к ней подходила, когда она читала свои фанфики, — она не закрывалась. Что-то мне показывала, вместе читали. Но если ее что-то раздражало, она не говорила мне, скорее всего. Она была очень добрая и, думаю, старалась не добавлять мне забот. Много мам пишут сейчас про депрессии у детей, про агрессию. Но у нас ничего такого не было. Мы довольно редко ссорились. И я всегда думала, что мне невероятно повезло с ребенком — вплоть до того, что она не истерила в магазинах игрушек и очень редко болела. Писали вдвоем: одну страницу она, одну я. С одной стороны, это была наша замена подаркам на Новый год. Как-то это всегда было проблемой, говорила: «Ничего не хочу». С другой — я думала, может, туда что-то напишет и я увижу. Дневник был общий, открытый — она читала моё, а я — ее. Но я там ничего подозрительного не видела. Тут она пенал потеряла и нашла, дальше — про подругу. Только последняя самая запись, в предпоследний вечер, о том, что слишком много контрольных, заканчивается фразой: «В общем, страшная неделя». Я это увидела, только когда закрыли дело и следователь вернул ее ноутбук, планшет и наш дневник. Но даже если бы увидела раньше, что бы я могла сделать? Сказала бы: «Держись, два дня до конца четверти, потом карнавал будет в школе». Одна из новых подружек в школе увлекалась косплеем. Дочка тоже захотела такой наряд на карнавал, выбрала костюм персонажа из одной игры, но мы не нашли ее маленький размер и собрали наряд сами. Мы купили анимешную юбку, новую худи и уши на ободке. В этом наряде я ее похоронила. Дочка пошла в школу, и у нее там сломался мобильный телефон. Я заметила это часов в 5 вечера: увидела непрочитанное сообщение в вотсапе. Буквально накануне выяснилось, что ее мобильник стал быстро разряжаться. Я подумала: «Ну, ок, куплю новый ей на день рождения». Увидела, что сообщение не прочитано, хотела домой поехать пораньше, но это была предновогодняя неделя, мы обсуждали корпоратив для сотрудников, и все затянулось. Я подумала: «Если бы что-то случилось, то из школы бы уже позвонили. А так — точно сдох телефон». Сказала себе: «Не будь матерью-параноиком, полдня без телефона. Мы же в свое время как-то жили». Вечером была огромная пробка всегда, и, если уезжать в это время, все равно встанешь на два часа. Я всегда пережидала этот трафик в офисе. У нас было так принято: дочь всегда писала мне в вотсап, когда приходила домой. Прямо педантично, как часы. И я подумала, что на ее месте я бы написала имейл. Я пошла проверять почту. И точно — в почте было письмо. Оно начиналось самой волшебной фразой для всех мам, после которой беспокойство тебя отпускает: «Мам, я дома…» Она писала, что телефон сломался, что она пришла домой, попыталась вставить симку в свой другой планшет, но вставила ее не той стороной, его сломала тоже. Так заканчивалось письмо. По тону это не было прощальное письмо. У нас с ней такая практика — писать о косяках — была довольно распространена. Она знала, что если она напишет мне заранее, то я остыну на работе и вечером не буду ее ругать. Я это так и восприняла. Я выждала полчаса и ответила. Мне понадобилось время, чтобы выдохнуть, что опять придется отложить покупку пылесоса и купить очередное устройство вне плана и прямо сейчас. Выдохнула и написала: «Люблю тебя, моя девочка, ты умница, что догадалась мне написать по почте, потому что я тут уже здорово нервничаю». После этого я сидела на работе еще пару часов и вернулась домой около 9 вечера. Когда я открыла дверь, в доме был страшный холод: декабрь, и на улице минус 20 Я зашла в ее комнату, там было открыто окно. Она никогда не разрешала окна открывать, даже проветрить. Но в тот момент я не заподозрила вообще ничего. Закрыла окно со словами: «Ты тут вообще не замерзла еще? Сначала я подумала, что она где-то прячется. Открывала шкафы, металась по квартире. Хотела идти ее искать в подъезд, думала, она спряталась на лестнице и плачет. Но сапоги были дома — было очевидно, что уйти из дома босиком в минус 20 невозможно совсем. Верхняя одежда тоже была тут. Я вернулась к окну — подумала: «Нет, это бред. Не может быть».
Она называлась «Книга будущего для Юлианы». Я туда собрала наши фото, всякие подсказки, которые в жизни бы ей помогли. Купила много маленьких открыточек и на них написала всякие приятные добрые слова. Штук шесть их было, кажется. Они так и остались лежать на том самом подоконнике в ее комнате… Я недавно их снова перечитывала. На одной написано «Доченька, я всегда буду рядом и поддержу тебя во всем». На второй — «Люблю твои ямочки на щеках». Я очень старалась письменно это все выражать — так, в дневники или в наш чатик в вотсапе. В нем куча сердечек и ее любимые стикеры с улыбающимися чашками. Я нашла в куче ее тетрадей одну с обложкой «Смотри на вещи со светлой стороны или натирай тёмные, пока не заблестят». Она сама себе покупала тетради — это всегда были котики, единороги или вот такие светлые фразы. Я иногда к ней подходила, когда она читала свои фанфики, — она не закрывалась. Что-то мне показывала, вместе читали. Но если ее что-то раздражало, она не говорила мне, скорее всего. Она была очень добрая и, думаю, старалась не добавлять мне забот. Много мам пишут сейчас про депрессии у детей, про агрессию. Но у нас ничего такого не было. Мы довольно редко ссорились. И я всегда думала, что мне невероятно повезло с ребенком — вплоть до того, что она не истерила в магазинах игрушек и очень редко болела. Писали вдвоем: одну страницу она, одну я. С одной стороны, это была наша замена подаркам на Новый год. Как-то это всегда было проблемой, говорила: «Ничего не хочу». С другой — я думала, может, туда что-то напишет и я увижу. Дневник был общий, открытый — она читала моё, а я — ее. Но я там ничего подозрительного не видела. Тут она пенал потеряла и нашла, дальше — про подругу. Только последняя самая запись, в предпоследний вечер, о том, что слишком много контрольных, заканчивается фразой: «В общем, страшная неделя». Я это увидела, только когда закрыли дело и следователь вернул ее ноутбук, планшет и наш дневник. Но даже если бы увидела раньше, что бы я могла сделать? Сказала бы: «Держись, два дня до конца четверти, потом карнавал будет в школе». Одна из новых подружек в школе увлекалась косплеем. Дочка тоже захотела такой наряд на карнавал, выбрала костюм персонажа из одной игры, но мы не нашли ее маленький размер и собрали наряд сами. Мы купили анимешную юбку, новую худи и уши на ободке. В этом наряде я ее похоронила. Дочка пошла в школу, и у нее там сломался мобильный телефон. Я заметила это часов в 5 вечера: увидела непрочитанное сообщение в вотсапе. Буквально накануне выяснилось, что ее мобильник стал быстро разряжаться. Я подумала: «Ну, ок, куплю новый ей на день рождения». Увидела, что сообщение не прочитано, хотела домой поехать пораньше, но это была предновогодняя неделя, мы обсуждали корпоратив для сотрудников, и все затянулось. Я подумала: «Если бы что-то случилось, то из школы бы уже позвонили. А так — точно сдох телефон». Сказала себе: «Не будь матерью-параноиком, полдня без телефона. Мы же в свое время как-то жили». Вечером была огромная пробка всегда, и, если уезжать в это время, все равно встанешь на два часа. Я всегда пережидала этот трафик в офисе. У нас было так принято: дочь всегда писала мне в вотсап, когда приходила домой. Прямо педантично, как часы. И я подумала, что на ее месте я бы написала имейл. Я пошла проверять почту. И точно — в почте было письмо. Оно начиналось самой волшебной фразой для всех мам, после которой беспокойство тебя отпускает: «Мам, я дома…» Она писала, что телефон сломался, что она пришла домой, попыталась вставить симку в свой другой планшет, но вставила ее не той стороной, его сломала тоже. Так заканчивалось письмо. По тону это не было прощальное письмо. У нас с ней такая практика — писать о косяках — была довольно распространена. Она знала, что если она напишет мне заранее, то я остыну на работе и вечером не буду ее ругать. Я это так и восприняла. Я выждала полчаса и ответила. Мне понадобилось время, чтобы выдохнуть, что опять придется отложить покупку пылесоса и купить очередное устройство вне плана и прямо сейчас. Выдохнула и написала: «Люблю тебя, моя девочка, ты умница, что догадалась мне написать по почте, потому что я тут уже здорово нервничаю». После этого я сидела на работе еще пару часов и вернулась домой около 9 вечера. Когда я открыла дверь, в доме был страшный холод: декабрь, и на улице минус 20 Я зашла в ее комнату, там было открыто окно. Она никогда не разрешала окна открывать, даже проветрить. Но в тот момент я не заподозрила вообще ничего. Закрыла окно со словами: «Ты тут вообще не замерзла еще? Сначала я подумала, что она где-то прячется. Открывала шкафы, металась по квартире. Хотела идти ее искать в подъезд, думала, она спряталась на лестнице и плачет. Но сапоги были дома — было очевидно, что уйти из дома босиком в минус 20 невозможно совсем. Верхняя одежда тоже была тут. Я вернулась к окну — подумала: «Нет, это бред. Не может быть». Выглянула на улицу, предполагая: если самое страшное, должна же быть скорая, толпа народу. Там ничего не было. Потом я открыла чат дома — если что, то там бы все уже обсудили. Но в чате тоже было тихо. И тут до меня дошло, что ее окно выходит на козырек над магазинами в доме. Было поздно, темно, внизу большие сугробы, метель была почти месяц, и абсолютно ничего не видно. Тогда я набрала 112. Они обещали прислать наряд, но я вспомнила про соседку, у которой балкон выходит туда, на этот козырек. Я побежала вниз, вылезла на эту крышу через балкон соседки и там ее нашла. Все было понятно сразу — она уже замерзла. Следователь потом мне сказал, что она прочитала то мое ответное письмо Это не укладывается в голове — ребенок написал маме, что дома, чтобы мама не беспокоилась. Мама ответила, что любит. И вот ее нет. Я думаю, события развивались так: она получила мое письмо и, как обычно, села делать уроки. Но все еще была сильно расстроена: шутка ли, до сих пор она ломала по одному телефону за раз, а тут сразу два гаджета. Думаю, это была последняя капля, после которой на нее окончательно рухнул весь мир. Кстати, второй телефон планшет она не сломала: весь ужас в том, что он мог прекрасно работать без симки, на вайфае.
Существует много мифов о самоубийстве, которые необходимо развенчивать. Например, многие думают, что мысли о самоубийстве бывают только у людей с психическими отклонениями, или что нельзя обсуждать вопрос самоубийства, потому что разговор может поощрить человека это сделать. Однако это не так: присутствие мыслей о самоубийстве означает, что человек глубоко несчастен, но это не показатель душевного заболевания; а откровенный разговор на эту тему может раскрыть перед человеком другие жизненные перспективы и дать время передумать. Как отмечать этот День? Всемирный день предотвращения самоубийств — это возможность для каждого из нас сделать что-то полезное и значимое в этой области. Мы можем: Узнать больше о проблеме суицида и способах его предотвращения. Принять участие в мероприятиях и акциях, которые проводятся в нашем городе или стране в рамках Всемирного дня предотвращения самоубийств. Например, можно зажечь свечу в память о жертвах суицида, присоединиться к флешмобу, посетить выставку или концерт, посмотреть фильм или прочитать книгу на эту тему. Поддержать тех, кто нуждается в помощи или сопереживании. Если мы знаем человека, который пережил попытку суицида или потерю близкого человека, мы можем выразить ему свою поддержку, выслушать его, предложить свою помощь или совет. Если мы видим человека, который проявляет признаки суицидального поведения, мы можем поговорить с ним, показать ему, что он не одинок и что есть выход из его ситуации. Мы можем также посоветовать ему обратиться к специалистам или позвонить на телефон доверия. Развивать свои жизненные навыки и укреплять свое психическое здоровье. Мы можем научиться справляться со стрессом, улучшать самооценку , находить смысл и цель в жизни , заниматься творчеством, спортом, хобби, общаться с друзьями и родными, радоваться мелочам и праздновать свои достижения. Всемирный день предотвращения самоубийств — это день, когда мы можем напомнить себе и другим о том, что жизнь — это ценный подарок, который не стоит выбрасывать. Это день, когда мы можем проявить гуманность и сочувствие к тем, кто страдает от суицидальных намерений.
«С моим ребенком этого не случится» и еще шесть опасных мифов о подростковых самоубийствах
Глобальной целью Всемирного Дня предотвращения самоубийств является снижение суицидальной активности населения (уменьшение уровня суицидов). Всемирный день предотвращения самоубийств - отмечается во всём мире уже 17 лет. Но давайте разберём сначала суицид, и что вообще такое “попытка лишиться себя жизни”. Сегодня День работников скорой помощи. В связи с растущей проблемой суицида в мире, было решено проводить День суицидников ежегодно 3 марта.