Самая распространенная причина болей и тяжести в ногах — варикозное расширение вен. Причин слабости в ногах много, но важно выявить именно ту одну причину в каждом конкретном случае. Основные причины, вызывающие отеки и тяжесть в ногах, это. Причины ощущения тяжести в ногах, симптомом каких заболеваний она является, причины и лечение тяжести в ногах на страницах МЖ. причины мышечной боли и тяжести в ногах, диагностика и лечение.
Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?
В большинстве случаев все эти симптомы исчезают после родов. Спинальный стеноз Боль в спине, сопровождающаяся тяжестью, онемением или слабостью в ногах, может быть признаком спинального стеноза. Этому заболеванию подвержены люди в возрасте старше 60 лет. Оно возникает в результате возрастного износа и сужения позвоночного канала. Это сужение может вызывать боль в спине и тяжесть в ногах. Как облегчить тяжесть в ногах? Контрастный душ Начиная с ног, направьте струю воды вверх по внешней стороне ноги. Некоторое время пройдитесь струей воды по внутренней стороне бедра и ноги.
Начните с теплой воды, а затем повторите процедуру с холодной водой.
В ходе диагностики важно подтвердить или опровергнуть принадлежность признака боли и тяжести в ногах к какому-либо заболеванию, чтобы назначить эффективное лечение и устранить не только болевой синдром, но и его причину. Самостоятельная постановка диагноза может привести к серьезным последствиям, оттягивая время решения проблемы и усугубляя ситуацию. Устранение боли и тяжести при варикозе нижних конечностей В случае постановки диагноза « варикозное расширение вен » лечение может быть продолжительным и трудоемким. Эффективнее всего при варикозе будет комплекс различных препаратов и процедур.
Препараты, улучшающие тонус сосудов, активизирующие кровообращение и лимфоток. Лекарственные средства, укрепляющие венозные стенки, восстанавливающие эластичность сосудов, снижающие отечность. Кремы и гели, устраняющие болезненные ощущения и улучшающие состояние кожного покрова на пораженных участках. Специальные медицинские компрессионные чулки, носки и гольфы снимают лишнюю нагрузку с венозных стенок, улучшают кровообращение и лимфоток. При отсутствии эффективности лечения комплексом терапии, назначается хирургическое лечение.
Наиболее распространены такие методы: - флебэктомия радикальное удаление варикозно-расширенной вены - склерозирование введенный в вену препарат, склерозант, склеивает стенки сосуда, кровоток становится невозможным ; - лазерная коагуляция воздействие лазером на стенку вены. Профилактика тяжести в ногах Внимательное отношение к своему здоровью, организованные распорядок дня, режим труда и отдыха, полноценное питание, умеренные физические нагрузки помогут предотвратить неприятные ощущения в ногах, дискомфорт, боль и тяжесть. Избегайте неудобной некачественной тесной обуви, принимайте контрастный душ или ванночки для ног. Хорошей профилактикой будет массажный коврик для стоп, улучшающий кровообращение в нижних конечностях. Тяжесть и боль в ногах могут быть опасными сопровождающими серьезных заболеваний.
Дефицит массы тела ДМТ - это состояние, при котором вес человека ниже нормы для его роста и возраста. Он возникает чаще всего из-за недостаточного питания, заболеваний или нарушений обмена веществ. Избыточная масса тела ИМТ и ожирение характеризуются избыточным накоплением жира в организме. Причины состояния могут включать в себя неправильное питание, физическую неактивность, генетические факторы. Некоторые люди могут быть предрасположены к избыточному или недостаточному весу из-за генетических факторов. Нарушения работы щитовидной железы или других эндокринных органов могут провоцировать аномалии веса. Кроме того, психические расстройства, включающие в себя булимию, анорексию, влияют на психическое отношение к пище и провоцируют аномальные изменения веса. Нехватка веса может оказать серьезное воздействие на различные органы и системы в организме человека. Она может привести к уменьшению объема циркулирующей крови, что может снизить эффективность работы сердечно-сосудистой системы.
Заболевания суставов. Они вызывают довольно сильные боли. Заболевания позвоночника, такие как протрузии, ишиас, грыжи позвоночника, воспаление седалищного нерва. Плоскостопие также вызывает боль в ногах. Лечение тяжести в ногах Для выявления причины возникновения данного симптома врач назначит полное обследование. Только выявив «очаг» проблемы, можно будет избавиться от мучительных ощущений при помощи назначения правильно лечения.
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
Постепенно увеличивайте продолжительность прогулки. Например, добавляйте еженедельно по пять минут к основному времени. В скором времени тридцать минут превратятся в сорок пять, затем - в час, а позже — в настоящую тренировку. Идите в легком темпе и не спешите. Совсем скоро вы заметите огромную разницу в том, как вы себя чувствуете, а самое главное, вы избавитесь от тяжести в ногах. Йога Займитесь йогой. Еще один легкий, расслабляющий способ значительно улучшить циркуляцию крови в вашем теле — йога. В наши дни существует множество курсов по занятиям йогой: различные стили занятий, различные цели. Кроме того что йога помогает избавиться от тяжести в конечностях, она также способствует улучшению растяжки и общей физической формы.
Самое замечательное в занятиях йогой заключается в том, что медленные движения и стретчинг расслабят вас и уменьшат беспокойство. Тай-чи Возможно, вы видели людей, практикующих в парке, или видели фотографии людей в зале: как правило, несколько человек выстраиваются в сетку, их руки вытянуты, двигаются они медленно. Люди крутятся и поворачиваются, встают, а затем сидят. Все действия совершаются в предельно медленном темпе, тем не менее ритмично. О пользе тай-чи много говорили в последние пару десятилетий, поскольку занятия этим особым видом спорта помогают улучшить здоровье. Ранее тай-чи было боевым искусством, позже занятия им стали приобретать характер тренировок для повышения настроения и улучшения общего здоровья. Самое замечательное в тай-чи — это то, что им может начать заниматься человек, даже крайне далекий от спорта и активного образа жизни. Все благодаря замедленному темпу работы.
Многим поначалу кажется, будто тай-чи вовсе не влияет на здоровье и тело, поскольку они не испытывают никакого дискомфорта, привычного для занятия другими видами спорта. В действительности же тренировки оказывают сильнейшее воздействие на организм. Тай-чи способствует улучшению мышечной функции и кровообращения, а также нормализует кровяное давление. Таким образом, если вы ищете ответ на вопрос, чем лечить тяжесть в ногах, он очевиден: попробуйте тай-чи! Советы Безусловно, лучшим решением в лечении тяжести в ногах причины мы уже рассмотрели является посещение врача. Тем не менее следующие рекомендации позволят уменьшить страдания и дискомфорт, вызванные ощущением тяжести в конечностях: Похудейте, если нужно. Ожирение может привести к варикозному расширению вен, а также диабету и накоплению жировых отложений в артериях, что, в свою очередь, блокирует кровоток и способствует развитию ощущения тяжести в ногах. Откажитесь от вредных привычек.
Например, курение является фактором риска для развития заболеваний, признаками которых являются тяжелые конечности. Возьмите выходные и отдохните от интенсивных занятий в зале: перенагрузка мышц может привести к ощущению тяжести в ногах. Поднимите ноги на 15-30 сантиметров выше уровня вашего сердца. Это способствует активному движению крови, которая должна не просто застаиваться в ваших ногах, но и двигаться по венам. Массаж ног — здоровая привычка. Носите компрессионные чулки, поскольку они улучшают кровообращение.
Варикоз развивается в основном у женщин после родов либо с возрастом. Симптоматика патологии вен такова: боли и тяжесть в мышцах ног после нагрузок и в вечернее время; отёчность, которая проявляется вечером, а по утрам проходит; ноги словно горят после длительного положения стоя и ношения обуви на каблуках; онемение тканей ног, исчезающее к утру; изменение цвета кожи стопы или голени, ломкость ногтей на ногах; судороги в икрах, нарушающие ночной сон.
Развитие варикоза длится годами, приводит к эстетическим дефектам и болезненному состоянию ног. Позитивный прогноз в лечении варикоза характерен для болезни на ранней стадии. На начальном этапе варикоза нет необходимости в операции, а ощущение тяжести снимает подходящий аптечный крем. Вызвать тяжесть и отёки также могут такие болезни как атеросклероз, тромбофлебит, лимфостаз, патологии соединительной ткани и т. Помимо хронических заболеваний, спровоцировать снижение тонуса венозных стенок и потерю чувствительности может стресс. Усиливающаяся боль при ходьбе и отёчность кожных покровов могут указывать на серьёзные сбои в работе сердца. Порок сердца, кардиомиопатия и прочие расстройства сердечной функции сопровождаются одышкой, сбоями ритма, болями в груди. Может отмечаться похолодание кожного покрова ног, посинение конечностей, набухание сосудов.
Заболевания опорно-двигательной системы При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника наблюдается тяжесть в мышцах ног и сильная боль в пояснице. В период обострения возможна частичная потеря чувствительности и снижение рефлексов. Ишиас, или поражение седалищного нерва, приводит к болям в суставах, особенно к вечеру. Возможно одностороннее поражение с правой или левой стороны.
Это поможет улучшить кровоток и снизить отёчность. Носите удобную обувь. Если регулярно ощущаете тяжесть в ногах, отдайте предпочтение удобной обуви, а тесных и высоких каблуков избегайте. Используйте компрессионный трикотаж. Специальные эластичные изделия, которые надеваются на ноги или другие части тела для поддержки сосудов, мышц и тканей. Они обеспечивают компрессию, то есть давление, которое помогает улучшить кровообращение, снизить отёчность, уменьшить усталость и тяжесть в ногах. Применяйте холодный душ или лёд. Они сужают кровеносные сосуды, снижают отёчность и тяжесть в ногах. Можете использовать компрессы или погружать ноги в холодную воду. Но используйте этот метод с умом! Пейте достаточно чистой воды. Вода помогает организму выводить токсины, поддерживает правильное кровообращение и увлажняет ткани, включая кожу на ногах. Недостаток воды может привести к обезвоживанию, что может усугубить ощущение тяжести в ногах, вызвать отёки и привести к другим проблемам. Старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать свой организм в хорошем состоянии. Придерживайтесь грамотного рациона. Употребление пищи богатой калием и магнием бананы, орехи, зелёные овощи может помочь снизить отёчность и тяжесть в ногах. Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на организме, вызывая различные заболевания. Отказ от вредных привычек улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, положительно повлияет на состояние нижних конечностей. Например, ходьба, подъёмы ног вверх, круговые движения стопами, мягкие растяжки, упражнения на мышцы икр, упражнения с роллом для МФР. Сгибание и разгибание ног лёжа на спине Техника выполнения Лягте на спину, ноги согните в коленях. Сделайте лёгкий прогиб в пояснице, сильного прогиба избегайте. Для удобства можете положить ладони под поясницу. Это позволит лучше стабилизировать тело и снять ненужную нагрузку. Далее поднимите ноги вверх так, чтобы пятки оторвались от пола. Шею расслабьте, её напрягать не нужно. Лопатки прижмите к полу. На выдохе разгибайте ноги в коленях, выпрямляя их. Задержитесь на одну секунду.
К тому же каждый знает, что справиться с болезнью проще и дешевле, пока она не перешла в тяжелую стадию. Бороться с запущенной формой недуга сложно, как в плане денежных затрат, так в плане шансов на излечения. Лечение отёков и тяжести в ногах Сразу хотим заострить ваше внимание на то, что в случаях с обнаружением симптомов, описанных выше, категорически запрещается заниматься самодиагностированием проблемы, тем более, самому заниматься её устранением. Прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, сдать все необходимые анализы и пройти все аппаратные обследования. Только выявив истинную причину, следует назначать лечение, результатом которого может быть лёгкость и отсутствие болезненных ощущений. Самыми простыми лечебными действиями, которые полезно делать самому, здесь могут быть регулярные разгрузочные десятиминутки. Другими словами, в течение рабочего дня нужно давать ногам десяти — пятнадцати минутный отдых в положении сидя или лёжа с слегка приподнятыми ногами. Следует носить удобную обувь: не стесняющую кости и связки стопы, без высоких каблуков. Обязательно следует массировать ноги. Начиная со стопы, поднимаясь выше к голеностопному суставу, икроножным мышцам и дальше к мышцам бедра. Для проведения массажа полезно применять специальные обезболивающие и снимающие усталость бальзамы, гели, кремы и мази. Не вредно будет носить особый поддерживающий и утягивающий трикотаж колготки, гетры, гольфы и чулки. Если вам нужно получить хорошее лечение или узнать о своём здоровье всю достоверную информацию, то мы настоятельно рекомендуем вам воспользоваться услугами нашего лечебно-диагностического центра.
Тяжесть и боль в ногах: причины, профилактика и лечение
В этой статье мы рассмотрим ряд возможных причин тяжести в ногах, а также варианты их лечения и профилактики. Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов. Тяжесть в ногах в основном возникает при заболеваниях вен: варикозной болезни, посттромбофлебитическом синдроме, хронической венозной недостаточности. Самой распространенной причиной возникновения тяжести в ногах является хроническая венозная недостаточность. Тяжесть в ногах: причины возникновения, медикаментозные и народные средства в лечении. Связь заболеваний и ощущения тяжести: варикоз и прочие патологи. Боль и тяжесть в ногах чаще всего возникает по причине недостатка кровообращения.
Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика
Тяжесть в теле так и осталась, добавилось другое. Начала ощущать тошноту, изжогу, боли в желудке. Сделала гастроскопию и УЗИ. Поставили кучу диагнозов — эрозивный гастрит, хронический холецистит, искривление желчного пузыря. Положили в больницу, где были капельницы и таблетки. Дома пропила омез, хилак, дюфалак так как и со стулом проблемы возникли , облепиховое масло натощак, мезим с едой, но ничего особо не помогало. На днях закончила прием Альмагеля А.
Это единственное, что как-то успокоило на некоторое время, хорошо себя чувствовала на протяжении недели. И снова плохо». Задайте вопрос анонимно: Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Доктор Причин может быть много. Нужно разбираться очно. Возьмите имеющиеся обследования и приходите.
Мы обязательно разберемся и поможем Вам. Пациент «Крутит» правую руку и ногу, ощущается какая-то тяжесть…Наблюдается боль в области груди и чуть ниже лопатки. Делала мрт шейного отдела все хорошо , мрт головного белое образование больше похожее на глиоз , мрт грудного отдела остеохондроз, кифоз, гемангиома в 7 позвонке , рентген плечевых суставов без паталогий. В чем причина? Доктор Если речь идет о простой психотерапии, то естественно не поможет. Сначала необходимо дать необходимое питание нервной системе, исправить нарушенный нейромедиаторный баланс и обменные процессы, что разговором ни как не сделать.
Для этого необходима активная нейрометаболическая терапия и восстановительное лечение. Потом, в качестве закрепления, можно будет говорить о психотерапии. Пусть приезжает, мы сможем ему помочь. Пациент У сына тяжесть в теле три месяца тахикардия страх не поймет что с ним лечение у психотерапевта не помогает Доктор Тут вариантов много. Нужно смотреть очно. И, желательно посмотреть выписку из больницы, которую Вам обязаны были выдать при выписке.
Пациент Доброго времени суток. На прошлой неделе внезапно стала неметь правая часть тела ровно по середине: лицо, шея, рука, тело и нога. Пошло всё из из области чуть правее пупка и распространилось до конца, но левую часть вообще не затронуло. Вызвала скорую, мне сделали укол и увезли в больницу. Взяли анализ крови и мочи. Пока ждала анализы 2 часа дико разболелась голова в левой части.
Сделали второй укол и сразу полегчало. После получения результатов меня сразу же записали в стационар без объявления мне цифр и диагноза. Через 5 дней выписали с диагнозом Кишечная колика, назначили диету для больных панкреатитом и отпустили домой хотя на боли в животе и поджелудочную я не жаловалась вообще как мне описали в выписке.
Основные причины и механизмы возникновения тяжести в ногах Главным патогенетическим звеном в формировании чувства тяжести в ногах является сосудистая дисфункция. Она может быть обусловлена как непосредственным поражением разных сосудистых образований венозных, артериальных и лимфатических сосудов , так и вторичными расстройствами на фоне внешних и внутренних воздействий. От конкретных причин возникновения симптома зависят его выраженность, продолжительность, связь с определенными обстоятельствами и факторами, сочетание с другими симптомами, условия, при которых происходит улучшение состояния. Несоответствие фактических возможностей мышц нижних конечностей, выполняемым ими нагрузкам, является одной из главных физиологических причин возникновения тяжести в ногах Второй механизм, на котором замыкается чувство тяжести в ногах ниже колена — невральная дисфункция. Вторичное раздражение или первичное поражение нервных волокон и их корешков приводит к нарушению питания тканей, которые они иннервируют. Как результат, невозможность полноценного функционирования мышц, их слабость, сопровождающиеся чувством тяжести. Важно помнить! Тяжесть в ногах — это неспецифический симптом, который может быть результатом как физиологических нормальных или закономерных изменений в организме, так и патологических болезненных состояний!
Использование некоторых лекарственных препаратов, содержащих гормоны и т. Существует множество видов избавления от варикоза: Прием медикаментов. Ношение специального компрессионного белья и т. Заболевания почек Почки — один из органов, отвечающих за обмен жидкости в организме. Патологии данного органа ведут к застоям лимфы, нарушеним кровоснажбения отдельных систем организма. К таким недугам относятся: Разные формы почечной недостаточности. Немфротический синдром и т. Лимфостаз Лимфостаз простым языком — задержка жидкости в ногах. Это заболевания может быть врожденным или приобретенным. Причинами нарушения выведения жидкости являются травма, ожог, воспаление или осложнения после хирургического вмешательства. Лимфостаз характеризуется следующими симптомами: Тяжесть и боль в ногах. Инфекционные и воспалительные процессы. Возникновение трофических язв и т. Плоскостопие Плоскостопие — нарушение строения стопы. Оно сопровождается серьзными болями, усталостью и тяжестью в ногах. Бывает плоскостопие врожденным или приобретенным. При отсутствии консервативного лечения или хирургического вмешательства недуг может привести к возникновению пяточных шпор, патологиям позвоночника и т. Признаками плоскостопия являются следующие пункты: Обувь быстро изнашивается, растягивается. Возникают боли, чувство тяжести после продолжительной прогулки или нахождения в положении стоя. В конце трудового дня возникают отечность, судороги в нижних конечностях. Девушки не могут из-за сильного дискомфорта носить обувь даже на небольшом каблуке. Сахарный диабет Именно тяжесть в ногах является одним из самых первых симптомов сахарного диабета. Он относится к заболеваниям эндокринной системы и может стать причиной патологий других органов и систем организма. Помимо тяжести, болью в ногах, сахарный диабет проявляется чрезмерной сухостью кожи.
Такого рода симптомы свойственны артриту. Для решения проблемы потребуется сдача необходимых анализов, консультация специалиста и рентгенологическое обследование. Для восстановления здоровья потребуется прием специальных медикаментозных средств в комплексе с регулярными физиотерапевтическими процедурами. Как правило, икры могут беспокоить при тромбофлебите: болевые ощущения характеризуются своим постоянством, через некоторое время переходящим в жжение. Данное заболевание сопровождается такими симптомами, как уплотнения в области сосудов, отечность и покраснение кожных покровов. Лечение чаще всего амбулаторное. Болезненность такой части тела, как бедра, беспокоит при наличии проблем с мочеполовой системой. Для выявления причины, которая вызывает тянущие боли, следует сделать УЗИ. Довольно часто последствия перенесенных травм или переломов бедра вызывают боль или неприятные ощущения при передвижении. Для устранения таких симптомов применяются специально изготавливаемых для таких целей ортезы. Это также поможет снять нагрузку на мышцы. Судорожные сокращения конечностей во время сна, чувство слабости, отечность кожных покровов, а также зуд икры одной или второй ноги может сигнализировать о таком заболевании, как сахарный диабет. В этом случае обязательно сдайте соответствующие анализы и посетите специалиста, который назначит все необходимые процедуры. Острая резь в пятке, отдающая в икры, может свидетельствовать о так называемой «пяточной шпоре».
Причины тяжести в ногах
Разбираясь, почему возникает тяжесть в ногах, стоит отметить наиболее распространенные причины. Причины ощущения тяжести в ногах, симптомом каких заболеваний она является, причины и лечение тяжести в ногах на страницах МЖ. Тяжесть в ногах в основном возникает при заболеваниях вен: варикозной болезни, посттромбофлебитическом синдроме, хронической венозной недостаточности. На сегодняшний день тяжесть в ногах — это очень распространенная причина для того, чтобы немедленно обратиться к врачу. Если причиной боли в ногах стало поражение вен, неприятные ощущения обычно возникают к вечеру.
Лечение тяжести в ногах в Алматы
| Почему возникает тяжесть и боли в ногах | При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. |
| Тяжесть в ногах: симптомы, причины, лечение, профилактика | Тяжесть в ногах в основном возникает при заболеваниях вен: варикозной болезни, посттромбофлебитическом синдроме, хронической венозной недостаточности. |
| Профилактика и лечение синдрома «тяжелых ног» | МЦ Промедклиник | Причины тяжести и болей в ногах у женщин по мнению врачей. |
Причины и лечение тяжести в ногах
Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. Чувство тяжести в ногах является довольно распространенной причиной для обращения пациента к врачу. Тяжесть в ногах: симптомы, причины, к какому врачу обращаться, диагностика и лечение по доступной цене в клинике МедПросвет в Выборгском районе СПб. Запишитесь на прием на сайте или по телефону +7 (812) 374-84-00. Облегчить тяжесть в ногах помогут следующие приемы, врач-флеболог Ермак М.Ю.
Слабость в ногах
Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными. К основным причинам, вызывающим болевые ощущения в ногах, относятся заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов. В этой статье мы рассмотрим ряд возможных причин тяжести в ногах, а также варианты их лечения и профилактики. Причинами тяжести в ногах могут быть длительное нахождение в положении сидя или стоя, физические перегрузки, недостаточность витаминов в рационе и прочее. Тяжесть в ногах может быть вызвана различными причинами, включая проблемы с венами, нервной системой или мышцами, поэтому важно получить точное диагностическое заключение для эффективного лечения.