Чтобы помочь будущим родителям подготовиться к беременности, родам и первым месяцам жизни с малышом, мы составили небольшой список книг, где собраны советы акушеров, гинекологов, психологов, специалистов по грудному вскармливанию и опытных мам.
Полезные книги о беременности
В этой статье представлены пять удивительных книг, которые станут полезным ресурсом для будущих мам. Они не только помогут найти ответы на возникающие вопросы, но и подарят вдохновение, снабдят ценными советами и позволят окунуться в мир материнства с радостью и уверенностью. Ожидание: Путеводитель для беременных Автор: Лорен Хэндленд и Никола Пейн Эта книга - отличный комплексный руководство для будущих мам, охватывающее все аспекты беременности. Она содержит надежные медицинские сведения, практические советы и эмоциональную поддержку. От изменившихся физических и эмоциональных состояний до подготовки к родам и роли матери - эта книга предлагает всесторонний взгляд на переживания будущей мамы. Материнство: Искусство быть собой Автор: Диана Спалдинг Эта книга - настоящее искусство вдохновения и самооткрытия для женщин в ожидании.
Для безболезненного процесса важно, на сколько организм женщины подготовлен к родам физически, каково ее психоэмоциональное состояние. Грентли Дик-Рид объясняет с медицинской точки зрения, как справиться с болью в родах, как научиться расслабляться, управлять своим телом. Кроме того, из книги можно узнать, как ухаживать за новорожденным, как сохранить связь с младенцем после родов. Читать после 7 месяца беременности. Марта Сирс — акушер гинеколог, ее супруг Уильям — педиатр.
Книга написана понятным языком, в ней даются рекомендации, как нужно питаться беременной женщине, какие физические упражнения можно и нужно делать, как часто посещать врача-гинеколога, какие анализы сдавать. Также тут подробно описано, как происходит внутриутробное развитие будущего малыша, как понять, что он готов появиться на свет. Как самой женщине подготовиться к родам, чтобы их процесс был комфортным, для будущего малыша и его мамы. Чита Сирс делится своим практическим опытом в вынашивании, рождении и воспитании детей. Книга рассчитана, в большей степени, на американских читателей. Но тут отлично представлен календарь беременности и развития будущего малыша по неделям, месяцам. Подробно расписано, какие ощущения будут появляться у беременной женщины, какие она может наблюдать недомогания. Основываясь на календарь, будущая мама может соотнести свое самочувствие и ощущения на определенном месяце с нормами протекания беременности. Читать на протяжении всей беременности. Она выпустила много книг о беременности, родах, вопросах гинекологии.
Любое пособие может стать настольной книгой беременной или готовящейся к зачатию женщины. Березовская делает акцент на том, что зачастую врачи торопятся с постановкой диагноза беременной женщине или действуют по установленным правилам.
Чтобы детально разобраться со всеми нюансами и найти объяснения своим ощущениям, рекомендую познакомиться со следующими книгами. На ее страницах будущая мама найдет для себя много полезной информации и специальные разделы для записей. Таким образом книга из просто познавательной превратится в своеобразный дневник беременности.
Отдельно отмечу необычный формат. Первый печатный вариант создавался вручную силами художников и декораторов, поэтому он станет отличным подарком для будущей мамы. Где купить: Ozon «В ожидании малыша», Уильям и Марта Сирс Книга американских врачей создана для того, чтобы рассказать будущим родителям обо всех нюансах беременности. Авторы обращают внимание и подробно объясняют даже незначительные на первый взгляд детали, которые у беременных иногда вызывают панику. Удобная структура помогает легко воспринимать информацию, а позитивное изложение вселяют будущим родителям уверенность и спокойствие.
Где купить: Лабиринт «Роды от природы», Женя Носаль Автор создала настоящий путеводитель, который поможет женщине пройти весь путь беременности и подготовиться к естественным родам. Будущие мамы получат представление о том, как проходят роды, к чему нужно быть готовой, и на чью помощь рассчитывать. Мужчины также не останутся без внимания. Женя Носаль расскажет о том, что чувствуют и о чем думают будущие папы в ожидании ребенка. Где купить: Ozon «280 дней до вашего рождения», Катарина Вестре Даже если у вас уже солидный багаж знаний о беременности и родах, эта книга способна вас удивить.
Автор книги рассказывает о процессе зарождения организма, начиная с клеточного уровня. В каждой главе вы найдете множество интересных фактов о развитии новой жизни внутри вас, узнаете, на что мы можем повлиять в процессе формирования малыша. Где купить: Литрес Психологическая подготовка Итак, если с изменениями в теле мы разобрались, то вот вопросы воспитания будут волновать нас и после беременности.
Об этом вы узнаете из книг, которые стали «путеводителями» для молодых родителей по всему миру. Их советы адресованы тем, кто ждет первого малыша и тревожится о том, как справится с кормлением, купанием, укладыванием. Врачи доступно объясняют, как следить за здоровьем и развитием младенца, в каком случае нужно обращаться за медицинской помощью. Американские авторы в позитивном ключе делятся опытом естественного родительства, но не навязывают свой подход. Они считают, что главная материнская задача — научиться слушать собственную интуицию. А доктор Комаровский, известный педиатр с многолетним стажем, спешит их успокоить: дети не хрустальные, при адекватном подходе всё будет хорошо. В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы неопытных мам и пап по уходу за новорождёнными. Легко, уверенно, с юмором автор даёт советы и о том, как выстраивать отношения с родственниками, которые горят желанием принять участие в воспитании малыша. Доктор настаивает, что здоровый климат в семье — это самое главное условие для того, чтобы вырастить счастливого ребёнка. Настольная энциклопедия Чтобы ожидание малыша проходило легко, будущим мамам требуется разносторонняя поддержка.
Книги, которые нужно прочитать беременным
Почти все женщины боятся самого процесса родов. Как справиться с этим страхом можно узнать из книги М. Хилл "О родах-позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после". Автор подробно знакомит читательниц со всеми вариантами родовой деятельности, доказывая, что это естественный процесс, которого не стоит бояться.
Позитивная информация, которую женщины почерпнут в этом издании заставит их пересмотреть свое отношение к этому важному процессу. Очень много вопросов возникает у беременных женщин и по поводу грудного вскармливания. Ответить на них поможет книга "Двести вопросов о кормлении грудью" Ирины Рюховой. Молодая мама сможет узнать, как правильно кормить малыша, как организовать быт с младенцем, с какого возраста можно начинать прикорм и еще многое другое, то, что поможет с оптимизмом отнестись даже к нелегким моментам.
Наконец-то прошли девять месяцев и у вас на руках долгожданный ребенок. Что делать дальше? Этот вопрос возникает с первых минут жизни младенца. Особенно беспокоят мамочек вопросы, связанные со сном малыша.
Часто мама не понимает почему он плачет, часто просыпается даже если не голоден. Прочтите книгу Ирины Рюховой "Еда. Чего хочет малыш, и как ему это дать" , автор книги подробно расскажет, что нужно делать и даст полезные советы, которые очень пригодятся неопытным родителям.
Самый главный вопрос — сможете ли вы обеспечить нормальное существование своему ребенку? Если да, то все остальное не должно смущать девушку, достойную звания героини.
Ведь в наше нелегкое время воспитать ребенка одной очень непросто. Одинокая мать, помимо финансовых проблем, подвергается и эмоциональным нагрузкам. Как бы там ни было, а видеть счастливые семейные пары, ожидающие малыша, очень тяжело. А ведь беременная женщина будет видеть их постоянно — в женской консультации, в лаборатории, в парке, в магазинах и т. Как бы это странно ни звучало, но именно беременные чаще всего обращают внимание на беременных.
И счастливые улыбки на лице женщины, ожидающей ребенка, которой муж помогает обуться, нести тяжелые сумки или выбирать крохотные вещички в детских магазинах, часто сильно травмируют будущую одинокую мать. Именно поэтому стоит заранее подумать о том, сможете ли вы вынести такие серьезные испытания. Если да, то следующие несколько советов должны сопровождать вас до конца беременности. Во-первых, чаще думайте о своем ребенке, разговаривайте с ним. Специалистами доказано, что ребенок спустя совсем немного времени после зачатия начинает слышать и понимать свою маму.
Отношения между матерью и ребенком начинаются еще во время внутриутробного развития малыша. Если на первых месяцах этого еще не заметно, то во второй половине беременности малыш может отвечать маме толчками. Во-вторых, больше думайте о том времени, когда он родится. Мечтайте о том, как вы будете играть и воспитывать своего малыша, придумайте имя для мальчика и для девочки. В-третьих, уделяйте больше времени устройству детской комнаты.
Не покупайте все сразу, чем дольше вы будете заниматься покупками, тем лучше, а времени у вас много, целых девять месяцев, или сорок недель. Кто — мальчик или девочка? Существует несколько способов программирования пола будущего ребенка. Однако ни один из них не дает стопроцентной гарантии того, что будущий ребенок будет именно того пола, которого вы желаете. Как правило, пол ребенка формируется до 3-х месяцев беременности.
В первую очередь он зависит от мужской половой клетки — сперматозоида, несущего X— или Y-хромосомы, в то время как женская клетка — яйцеклетка — всегда несет набор только X-хромосом. Что получается в результате соединения одинаковых или разных наборов хромосом, сейчас известно каждому школьнику. Если сперматозоид принес Y-хромосомы, то на свет скоро появится мальчик. Для девочки необходимы X-хромосомы. Однако в любом случае, кто бы ни родился — для матери настает трудное, но такое благодатное время.
Многим родителям все равно, какого пола у них родится ребенок, однако есть и такие, которые страдают прямо-таки навязчивым желанием иметь именно девочку или мальчика. Как уже было сказано выше, можно несколькими способами попытаться запрограммировать пол ребенка. Но это только попытка, и не стоит возлагать на нее слишком много надежд. Запрограммируем пол ребенка Вы хотите девочку? Заплетать ей косички, наряжать в красивые платьица, юбочки, носочки, бантики, шляпки.
А может быть, мальчика? Машинки, солдатики, пистолеты и офицерские фуражки? В любом случае желание определенного пола ребенка зависит от индивидуальности человека. Как же сделать так, чтобы появился ребенок именно того пола, которого так хочется? Попробуйте запрограммировать его сами.
Сила человеческого самовнушения способна приподнять его над землей и вылечить неизлечимую болезнь, а не только задать определенный пол ребенку. Мечтать о девочке или о мальчике следует начинать еще до беременности, причем как вам, так и отцу ребенка. Возможно, если вы очень этого захотите, в организме выработаются именно те хромосомы, которые впоследствии зададут желаемый пол ребенка. Можно запрограммировать ребенка по возрасту крови родителей. Если старше кровь матери, то родится мальчик и наоборот.
Возраст крови вычисляется по времени ее обновления. Так кровь женщины обновляется 1 раз в 3 года, мужчины — 1 раз в 4 года. Главное — верить в то, что родится именно мальчик или девочка , и верить в это искренне. Остальное остается доделать природе. Однако даже в том случае, если результат окажется противоположным, ни вы, ни отец малыша не будете разочарованы, ведь родительство — это уникальное чувство, независимое от пола рожденного на свет ребенка.
Таблица 1. Соотношения возраста матери и ребенка Еще один метод программирования пола ребенка заключается в соотношении возраста будущей матери и месяца зачатия ребенка. Здесь приведена таблица, составленная по статистическим данным. Планируя ребенка Итак, вы пришли к обоюдному согласию, что в семье не хватает третьего человека. Как минимум за три месяца до беременности вы как мать будущего малыша должны позаботиться о его здоровье.
Ведь вы будете его «домом» на целых девять месяцев, а для этого необходимо очистить свой организм от многочисленных токсинов, которые не опасны для вас, но могут принести вред будущему малышу. Помимо очищения всего организма, не менее важно позаботиться и о приданом ребенка. Заблаговременное приобретение всего, что необходимо для ухода за новорожденным и одежды для него — это не только приятные хлопоты, но и забота о будущем человеке. Лекарственные препараты Если вы предохранялись противозачаточными таблетками, то их стоит прекратить принимать за три-четыре месяца до того, как забеременеть. В таких таблетках содержится большое количество гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш на ранних стадиях беременности.
Теперь непосредственно о лекарственных препаратах. Если вы стоите на учете у какого-либо врача, то вам стоит непременно посоветоваться с ним. Возможно, вам не следует рожать ребенка на этом этапе вашей жизни. Если же все в порядке, проконсультируйтесь у лечащего доктора и гинеколога по поводу принимаемых лекарственных препаратов. То, что не способно навредить малышу, можно будет принимать в дальнейшем, а все остальные лекарства придется заменить более щадящими или прекратить их прием вовсе.
Желательно за два-три месяца прекратить принимать аспирин, анальгин и различные антибиотики, так как они способны вызвать отклонения в развитии малыша. Естественно, что во время беременности принимать какие-либо лекарства без разрешения терапевта беременным строго запрещается. Если вам дорог ваш будущий ребенок и вы хотите, чтобы он родился и рос здоровым, то не жалейте времени и при необходимости лучше сходите к врачу. Во всех цивилизованных странах мира противозачаточные таблетки прекращают принимать за шесть месяцев, то есть за полгода до начала беременности. Остаточное количество гормонов, которые содержатся в оральных контрацептивах, способно дать толчок неправильному развитию костной ткани ребенка.
В первый триместр беременности у ребенка закладывается нервная система, мозг, сердце и другие жизненно важные органы. В этот период нужно стараться не нанести ему вред какими бы то ни было лекарствами. Об этом необходимо знать! Не стоит принимать даже валерьянку без разрешения наблюдающего вас гинеколога. Обязательно расскажите врачу о том, что вас беспокоит, и он назначит все необходимые препараты.
В случае самолечения могут произойти необратимые изменения в зарождающемся организме вашего малыша. Так, из-за приема простого аспирина у ребенка может развиться глухота или неправильно сформируется череп. Многие антибиотики и транквилизаторы вызывают синдром детского церебрального паралича.
Книга написана простым и понятным языком, ее легко читать. Многие советы из нее я применяла на практике, и они, действительно, работали! Там собрано много лайфхаков для вас! Мне понравилось, что написанное в ней подтверждается экспериментами, проводившимися в разные периоды времени. Для меня тема книги оказалось новой.
До прочтения я даже не задумывалась, как сильно мы влияем на своих детей с самого рождения. Первая глава посвящена вопросам: зачем ребенку взрослый и почему мама так важна. Во второй главе рассказывается, что обязательно нужно учитывать при интеллектуальном, физическом и эмоциональном развитии ребенка. А третья глава раскрывает тему выбора няни. Честно, эта глава мне не очень зашла, потому что я не планировала искать няню. Возможно, вы имеете иную точку зрения. У нее есть еще вторая часть «Если с ребенком трудно», но я до нее пока не дошла. Здесь уже затрагивается больший временной период — от рождения до подросткового возраста.
После прочтения я стала иначе реагировать на капризы сына. Автор пишет о том, как важна привязанность ребенка к своему взрослому, и как она влияет на его дальнейшую жизнь, характер, самооценку и т. В книге даются ответы на самые злободневные вопросы родителей: Что нужно делать если ребенок плачет? Как вести себя, когда он требует самостоятельности?
Закрепина, Л. Пронина Корчак Януш. Как любить ребенка. Корчак Януш. После трех уже поздно Аптулаева Т. Я Мама. Первый год Спок Бенджамин. Ребёнок и уход за ним Гиппенрейтер Ю. Самая лучшая книга для родителей Гиппенрейтер Ю. Общаться с ребенком: Как? Чемберлен Дэвид. Разум вашего новорожденного ребенка Полезная литература для мам с детьми 1-3 лет Фьюэлл, Ребекка Р. Обучение через игру : руководство для педагогов и родителей Снайдер, Марта «Ребенок как личность Становление культуры справедливости и воспитание совести» Воспитание детей раннего возраста. Смирнова и др. Павлова, Е.
Что почитать беременным
Такие признаки порой малозаметны, тем не менее позволяют внимательным родителям рано обнаружить болезнь и вовремя приступить к ее лечению. Авторы приводят уникальные данные о психической жизни новорожденных и младенцев. Неповторимость этапов развития детской психики, их необычайная емкость, тесная взаимосвязь и преемственность, исключительная роль общения со взрослыми в становлении психики ребенка — лишь немногое из того, о чем рассказывают ученые-психологи на страницах этой книги.
Узнаваемые примеры из жизни, спокойный взвешенный подход, лёгкий язык делают книгу не только полезной, но и приятной для чтения.
Нина Башкирова «Малыш от рождения до трех лет» В период до трех лет малыш проходит самый активный путь развития: определяются его способности, закладывается фундамент здоровья, полезные привычки. Поэтому важно серьезно отнестись к таким бытовым вопросам, как: питание и режим дня, игрушки, купание, сон малыша и так далее. Книгу рекомендуется прочитать во время беременности или с самого рождения малыша , чтобы избежать основных ошибок.
Желаем Вам приятного чтения!
Ведь уже доказано, что условия, в каких ребенок появляется на свет, имеют неизгладимое впечатление на его дальнейшую жизнь. Мы думаем, что младенцы не разговаривают. Но мы просто не умеем их слушать. Ребенок истошно кричит на холодных весах от прикосновений резиновых перчаток на чужих руках. Но все может быть иначе.
Когда новорожденный малыш мирно посапывает на маминой груди и сосет молочко, это первый шаг к тому, что он станет счастливой и гармоничной личностью. Ирина Смирнова. Фитнес для будущей мамы На каждой консультации ваш врач, наверное, советует не забывать о физических упражнениях. Но какие именно надо делать упражнения, чтобы это не навредило малышу, а принесло максимальную пользу? Заниматься в зале имеют возможность не все женщины. А в этой книге подробно описано, как надо правильно делать упражнения, чтобы они принесли максимальную пользу во время родов.
Светлана Акимова. Комплекс упражнений для беременных» Для будущей мамы важно не только психическое, но и физическое здоровье. Читатели отмечают, что это очень светлая и позитивная книга. Автор подробно описывает упражнения на растяжку, очень полезные во время родов. Также подробно описаны и показаны на фотографиях упражнения для позвоночника и укрепления брюшных мышц. Эти упражнения можно применять, когда малыш неправильно располагается в матке.
Конечно, список книг для будущих мам не ограничивается десятью изданиями, но эти книги рекомендуют прочитать женщины, которым они были полезны, они были бестселлерами и имеют много положительных отзывов.
Посты, продвигающие самостоятельное засыпание, искусственное вскармливание, небезопасные условия сна и т. С этим и без нас отлично справляются консультанты по сну, производители смесей и детского питания. Уважайте участниц сообщества и их опыт.
Будьте добры друг к другу.
Все книги по тегу #беременность
отличный комплексный руководство для будущих мам, охватывающее все аспекты беременности. 280 дней мне не зашло, слишком водянистая и бесполезная книга, на мой взгляд. Со старшей покупала журнал "Мама,это я".Мне еще дарили энциклопедию "Мать и дитя" и "Воспитание по доктору Споку".С младшей мне и интернета достаточно и опыта своего.
Боевая готовность: 5 книг для будущих мам о преодолении страхов, воспитании детей и самих себя
Авторы книги имеют медицинское образование, а потому к их советам стоит прислушиваться, тем более что многие из них действительно способны избавить будущую маму от многих тревог и проблем, связанных с ее новым положением. Авторы в книге подробно рассматривают каждый из 9 месяцев беременности, особое внимание уделяют родам: правильному дыханию и методам обезболивания, а также многим эмоциональным проблемам. Сирс Следующее творение от вышеупомянутых авторов, в котором рассматриваются послеродовые вопросы. Когда беременность и рождение ребенка позади, перед молодыми родителями встают важные вопросы ответственности за свое новоиспеченное чадо. В книге расписаны советы, касаемо ухода за грудным младенцем, вы узнаете много полезного, связанного со всеми этапами развития малыша: вопросы питания, купания, прогулок, общения с родителями, визитов к врачу и так далее.
Автор дает большое количество советов, как раскрыть все таланты малыша, осознать, что ваша кроха намного умнее и способнее, чем это может показаться на первый взгляд. Кроме этого, в издании расписано, как быстро научить ребенка читать и писать, а также, каким образом формируются не только умственные, но и физические навыки малыша. Данное издание состоит из нескольких частей, которые посвящены самому периоду беременности, периоду подготовки к родам, планированию детей и вопросам ухода за младенцем.
О полной безысходности и о вечности.
Благодаря этой книге вы по-новому посмотрите на привычные вещи: врачей и пациентов, болезни и выздоровление, на проблему отцов и детей, на жизнь и смерть… Софи Кинселла 52 В жизни Бекки, похоже, наступают крутые перемены: она ждет ребенка. Знаете, чем отличается просто беременная женщина от беременной женщины-шопоголика? Если просто беременная женщина думает о какой-то ерунде вроде врачей, родов, воспитания будущего наследника, то беременная женщина-шопоголик прежде всего заботится о том, чтобы у ее ребенка все — от соски до коляски — было только от самых известных брендов. Так что Бекки некогда отдыхать — она без устали штурмует магазины.
К тому же Бекки — не просто женщина и даже не просто женщина-шопоголик. Она — деловая женщина. И в перерыве между шопингом делает карьеру, и заметим — успешную. Ну а кроме того, на горизонте замаячила угроза ее счастливому браку: давняя подружка мужа.
Заметим, ни капельки не беременная, а стройная и неотразимая. Силы не равны, скажете вы? Просто вы не знаете Бекки! Хелен Филдинг 52 Стоило Бриджит Джонс заподозрить, что она растеряла всю свою привлекательность и теперь уж точно не выйдет замуж, как на ее голову посыпались пикантные приключения.
На крестинах у друзей она встречает своего бывшего жениха Марка Дарси и, на радостях перебрав с выпивкой, проводит с ним ночь.
Чтобы любить ребенка, нужно встать на его место. Книга написана во время первой мировой войны.
Элфи Коэн «Безусловные Родители. Как уйти от поощрений и наказаний к любви и пониманию» Потрясающе интересная книга, разоблачающая порочность традиционного воспитания, в котором детей приучают получать похвалу или наказание и оценки за любую свою деятельность. Подробно рассматриваются последствия такого воспитания — потеря интереса к любой деятельности, зависимость от оценок, страх перед трудностями.
Книга приоткрывает для читателей понимание как воспитать ребенка счастливым и свободным. Гиппенрейтер Ю. В книге дано много практический заданий вкупе с их психологическим обоснованием, а написано интересно, просто и увлекательно.
Наряду с этой книгой рекомендуем другие произведения Юлии Гиппенрейтер —«Продолжаем общаться с ребенком. Раннее развитие В последнее время специалисты всё больше критикуют чрезмерное раннее развитие малышей с пеленок и сравнивают его с дрессировкой, а не обучением. Тем не менее, среди мам эта тема остается популярной.
Сесиль Лупан «Поверь в свое дитя» Автор, мать двух дочерей, описывает свой опыт раннего развития детей с первых месяцев жизни с помощью обучающих карточек. Её опыт базируется на методе Домана, но в процессе обучения оказался видоизменен. Раннее развитие направлено на разные области знаний и умений малыша.
Рекомендуем также «Методику раннего развития Сесиль Лупан. От 0 до 3 лет». Масару Ибука «После трёх уже поздно» Книга предназначена для развития детей в возрасте от полугода до 3-4 лет, так как по мнению автора их возможности обучения в этом возрасте безграничны.
Простые советы, которые можно сразу применять в игре. Цель — не вырастить гения или победителя, а удовлетворить жадное любопытство, развить способности и подарить ребенку много радости и счастья!
Это позволит ей правильно настроиться к появлению малыша на свет. Будущая мама научится спокойствию и расслаблению, она будет уверена в успешных родах. Читатели в восторге от практики релаксации, напоминающей медитацию в йоге. Книга будет понятна даже тем, кто не знаком с медициной. Стоит учесть, что некоторые вещи, описанные в издании, не применимы для нашей страны. Бертин Андре, Воспитание в утробе Рейтинг: 4. Ее создатель рассказывает об особенностях эмоционального воздействия на плод, записи данных на молекулярном уровне. Смысл книги в том, что ребенок еще во время беременности матери впитывает все, как губка.
Задача женщины — воспользоваться этим во благо себе и малышу. В свое время книга была очень популярной научной литературой, не потеряла она актуальности и сегодня. Мнения о книге преимущественно одобрительные. Она поможет разобраться в истоках проблем многих родителей, которые задаются вопросами: «Откуда у него эти черты характера? Рейтинг: 4. Она была представлена российским читателям в 2000 году. Это уникальное произведение, написанное в виде беседы с подругой. На страницах издания подробно описан процесс изгнания плода и последа из матки, рассказывается о функционировании биологических систем. В работе собрано немало жизненных историй женщин, которые стали матерями. Это хорошая поддержка для будущих родителей.
Что почитать будущей маме: 8 интересных книг для беременных
отличный комплексный руководство для будущих мам, охватывающее все аспекты беременности. Эта книга – ориентир для будущих мам по самым частым и актуальным вопросам, которые они задают в период беременности. Что происходит с будущим малышом и мамой? В списке книг для беременных и будущих мам есть не теряющие актуальности бестселлеры, которые многим помогли преодолеть страхи, правильно подготовиться к родам, научиться необходимым вещам по уходу за младенцем. Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников» Автор книги пропагандирует естественные методы ухода за ребенком.
Наталья Панькова - Позитивная беременность. Книга для будущих мам
Раки «Перекрестки», Джонатан Франзен Ракам пора задуматься о своем главном таланте, который при желании возможно успешно монетизировать. Интуиция и способность понимать людей с полуслова — мощные качества. А чтобы вспомнить, как пользоваться этим даром только на пользу себе и другим, можно почитать эту книгу о пасторе эпохи 1970-х — времени смятения, эмоционального подъема и этического кризиса, когда поддержка оказалась нужна даже тем, кто призван помогать другим. Львы «Жизнь, которая не стала моей», Кристин Хармель Для Львов пришло время пересмотра жизненных приоритетов. Что важнее — статус преуспевающего человека или внутреннее счастье? Эта нежная книга поможет вспомнить, что такое настоящая любовь и насколько сильную власть она имеет над человеком.
Главной героине по имени Кейт предстоит понять, почему ей снится погибший муж, и сделать много поразительных открытий, которые полностью перевернут ее жизнь. Девы «Здесь была Бритт-Мари», Фредрик Бакман Практичным Девам в этом месяце рекомендуется подумать о том, как выбраться из привычной жизненной колеи и, возможно, круто поменять ее направление. Неплохой пример для подражания дала Бритт-Мари, которая до недавнего времени была уверена, что всегда, везде и во всем должен быть абсолютный порядок. Из-за семейных неурядиц она приняла решение собрать чемодан и уехать в захолустье, где ей придется налаживать новую жизнь, совсем не похожую на прежнюю. Весы «Фигуры света», Сара Мосс Весам звезды прочат сложности в семье, которые, впрочем, благополучно разрешатся с наибольшей выгодой для всех сторон.
Этот интересный период в жизни будет особенно полезно прожить в компании с этой историей взросления в изящной атмосфере прерафаэлитизма. Алли умна, прилежна и ведет битву за одобрение своей матери. Она получает стипендию и становится одной из первых женщин-медиков. Напряженный график работы просто обязаны сменить авантюры и приключения. Вместе с первым томом эпической саги-трилогии переживать их будет еще радостнее.
Таких разных людей объединила шхуна «Ибис». За плечами каждого из них множество испытаний. А впереди — свобода от прежних уз, тягот и несчастий. Стрельцы «Хроники странствующего кота», Хиро Арикава Стрельцам обязательно нужно вспомнить о том, как приятно заботиться о других. Эта тема стала центральной для этой очаровательной книги о дружбе кота Нана и его хозяина Сатору.
Оба персонажа перемещаются в пространстве и во времени. Нана открывает для себя безбрежные морские просторы и красоту горы Фудзи, а Сатору как будто заново переживает события детства и юности. Козероги «Симметрия желаний», Эшколь Нево Козерогам предстоит пережить личностную трансформацию. Эта книга поможет относиться к этому процессу легко, философски. История четверых близких друзей, которые понимают, что их отношения не могут не меняться, так как им предстоит выдержать испытание предательством.
Водолеи «Мы против вас», Фредрик Бакман Водолеям предстоит познать важность кооперации с другими людьми.
Для своих коллег, не иначе. Для примера вспомним книги доктора Комаровского.
Его точку зрения можно принимать, можно спорить с ней, но книги он пишет гениальным языком. Это когда все разжевано, популяризировано «для дураков», тем не менее, читатель себя глупцом почему-то не ощущает. Потому что у Комаровского задача — донести информацию.
Он каждый день встречается с десятками мамашек и знает, как трудно объяснить даже не сложный вопрос, а самый-самый простой. Например, о том, что насморк не болезнь, а ОРВИ и грипп — одно и то же. И Комаровский уважает своих пациентов и читателей.
В данной книге на актуальные вопросы даны ответы либо небрежные, либо замороченные. Например: «Должны ли быть перерывы в приеме витамина D? Можно сделать перерыв летом, но только в случае, если вы целый день находитесь с ребенком на солнце под рассеянными лучами.
Но с нашим летом и ритмом жизни это практически невозможно». Для выработки необходимой нормы витамина D достаточно находиться на солнце меньше часа, причем необязательно раздевать ребенка — голых рук, лица и ног достаточно. Абсолютно научный факт, давно известный.
Однако многие врачи все еще придумывают отсутствие на Урале солнца и необходимость суточной прогулки голышом. Да куда же оно делось-то, солнце. Светит вовсю, вон, даже в феврале.
А летом и вовсе от него спасу нет. Похоже на увещевания сетевиков: мол, вы же не съедите 20 кг апельсинов за один раз!
Но как сделать правильный выбор среди такого разнообразия? Чтобы облегчить задачу, расскажем о некоторых хороших книгах о беременности и родах. Пожалуй, стоит начать с творчества Марты и Вильяма Сирс — эта семейная пара не только специалисты с точки зрения медицины Вильям Сирс — известный американский педиатр , они также являются примером для всех родителей, ведь воспитали вместе восьмерых детей.
Онлайн-книга вполне может заменить обычный вариант и будет всегда под рукой. Еще существуют аудиокниги. Благодаря им удобно заниматься домашними делами и одновременно получать полезную информацию.
Издания приобретаются удобным способом, исходя из предпочтений: Покупка в розничных магазинах книжной продукции. Цены здесь будут дороже, но выбрать и приобрести понравившееся издание можно сразу. Популярные интернет-магазины книг.
На маркетплейсах. Покупая литературу о беременности и родах помните, что следовать рекомендациям, содержащимся в изданиях, нужно только по согласованию с врачом.
7 книг, которые должна прочитать каждая беременная
Подборка и обзор познавательных и полезных книг о беременности, родах и родительстве, которые будет интересно почитать будущим мамам и папам. В Черемуховской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «Будущим мамам книги подскажут». Обязательно дайте эту книгу будущему папе, слог Комаровского нравится мужчинам.
7 лучших книг о беременности
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей. НЭН публикует полезную подборку книг для будущих матерей, которую для нас сделала Наталия Зайцева. Книги для будущих мам, что прочесть во время беременности. В этих книгах вы найдете полезную информацию о детской психологии и обучении малышей. Лайфхаки для работающей мамы», «Манюня» и другие книги скачать в FB2, TXT, PDF, EPUB, DOC.