популярность процедуры ради спасения вагины Врач Щербатых: Отпаривание вагины приводит лишь к ожогам и аллергии Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. Stream Гороскопы, йони-стиминг и жизни после 40 by Red Barn on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud. © РИА Новости / Владимир АстапковичАрест Ивана Сафронова, бывшего спецкора "Коммерсанта", специализировавшегося на военной тематике, вызвал волну про.
Здоровье детей
Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая популярность процедура, при которой женщина сидит над паровой ванночкой с травами и маслами. В социальных сетях набирает популярность новый тренд — йони-стиминг, который нужен для очищения вагины, как говорят теоретики процедуры. Nova (Extended Mix) [5:16] 02.
Врач оценил набирающую популярность процедуру паровых ванн для вагины
Достаточно естественного ухода, традиционных упражнений и соблюдения некоторых простых правил. А вот что врачи не устают рекомендовать, так это наборы для укрепления тазового дна. Благодаря высоким технологиям традиционные упражнения Кегеля перешли на принципиально новый уровень. Силиконовые сенсоры, вставляемые во влагалище, помогают не только измерить силу сокращения мышц, но и составить график вашего прогресса. В новые наборы для этих упражнений входят специальные шарики с грузом, сжатие которых гарантирует правильное выполнение упражнения. Ведь зачастую многие женщины, думая, что сокращают мышцы тазового дна, на самом деле напрягают мышцы ягодиц и бедер. По мере укрепления мышц и перехода на очередной уровень с каждым разом используются все более тяжелые кегель-шарики. Правила хорошего секса Для поддержания влагалища в здоровом состоянии необходимы регулярные занятия сексом. Влагалище представляет собой закрытый мышечный канал, который проходит от вульвы, наружных половых органов до шейки матки. Как и любые другие мышцы в нашем теле, влагалищу необходимы упражнения.
Секс не реже одного раза в неделю поможет сохранить мышечный тонус и эластичность стенок влагалища. Если у вас нет партнера, то постарайтесь мастурбировать несколько раз в неделю, обязательно до оргазма, чтобы получать те же преимущества для здоровья влагалища. Чтобы не зависеть от одного типа стимуляции, используйте различные методы самоудовлетворения, как с помощью вибратора, так и с помощью пальцев. Чтобы избежать попадания бактерий в мочеполовой тракт, старайтесь опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта, особенно если вы подвержены циститам. Не занимайтесь сексом с проникновением до тех пор, пока не «разобьете палатку». Прелюдия — это вовсе не роскошь, а действительно необходимость. Дело в том, что средняя глубина влагалища около трех-четырех сантиметров. Мышечное напряжение, возникающее во время возбуждения, как бы растягивает матку вверх, создавая форму, напоминающую палатку. Таким образом влагалище расширяется, а секс становится более комфортным.
Используйте качественный лубрикант. Сухость влагалища является основной причиной болезненного секса. Использование лубриканта помогает уменьшить дискомфорт и защитить деликатные стенки влагалища от мелких разрывов и трещинок.
Сегодня он дошел и до России: состоявшимся мамам активно предлагают испробовать «волшебное действие» йони стиминга. MedAboutMe разбирается в особенностях процедуры и ее влиянии на женский организм. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Йони стиминг: как это делают? Йони стиминг — процедура с историей, пришедшая из Африки и Южной Кореи. Некоторые практики утверждают, что она является «старым, проверенным лечением для женщин», что это традиционная терапия майя корейцев, африканцев, греков, азиатов , подтвержденная веками опыта.
Согласно древней рукописи на санскрите еще в VIII веке паровые ванны над горшком с кипящей водой и добавками лука использовались для избавления от нежелательной беременности. И даже в XX веке в Нью-Йорке все еще практиковался такой метод абортов, особенно после того, как Нью-Йоркский медицинский журнал в 1897 году опубликовал экспериментальное исследование такого способа.
Я верю, что эти баньки тонизируют, усиливают кровообращение, сексуальную чувственность, являются профилактикой всех женских болячек, кист, миом и т. И многое другое Никого не лечу Моё мнение! Буду делать - сниму! Признайтесь, вы же не занимаетесь профилактикой здоровья?
Но даже если ты уже готова отдаться в руки мастерицы, найти ее будет нелегко. Истинный йони-массаж в нашей стране практикует ограниченное количество людей. И запись к ним очень плотная, ведь попробовавшие это один раз больше ничего не боятся и вновь и вновь решаются на такие особенные сеансы!
Такая разновидность даже носит название осознанной мастурбации. И здесь речь тоже необязательно о достижении блаженства. Главной твоей целью станет познание своего тела. Научиться делать йони-массаж не так уж легко, и обучение действительно требуется. Зато ты без волнений попробуешь эту практику на себе. Ведь как бы мы ни описывали все прелести методики, по-настоящему решиться на такой массаж незнакомой женщиной очень и очень сложно. Существуют и онлайн-курсы, нацеленные на подробное обучение самостоятельному йони. На них тебя будут учить не только работать руками, но и головой: обнаруживать различные установки и психотравмы, анализировать отклики тела и, конечно же, любить себя. И лишь потом к делу подключатся именно телесные практики, в основе которых лежит воздействие на влагалище при помощи определенных нажатий, поглаживаний и введений пальцев.
Вагинальный стиминг в четвертом триместре: исследование данных
Выделения — нормальная часть женской физиологии. Влагалище —самоочищающийся орган со своей собственной микрофлорой. Выделения есть, они могут пачкать бельё, и это норма. Очищение стиминг или вагинальное пропаривание не только не поддерживается, а даже осуждается международными авторитетными организациями. Такие процедуры не нужны и опасны аллергическими реакциями, ожогами и обострением вагинитов.
Таким образом влагалище расширяется, а секс становится более комфортным. Используйте качественный лубрикант. Сухость влагалища является основной причиной болезненного секса. Использование лубриканта помогает уменьшить дискомфорт и защитить деликатные стенки влагалища от мелких разрывов и трещинок. Никогда не занимайтесь вагинальным сексом сразу после анального. Бактерии, находящиеся в прямой кишке, могут нарушить баланс микрофлоры влагалища и стать причиной инфекции.
Поэтому, если вы решили заняться вагинальным сексом сразу после анального, попросите партнера сменить презерватив или тщательно вымыть пенис. Уход день за днем Для поддержания здоровой микрофлоры влагалища очень важно, чтобы оно «дышало» и находилось в прохладе. Для ежедневного ухода не используйте «женские» спреи, вагинальные дезодоранты, ароматические масла, пену и масло для ванны, тальк, ароматизированные салфетки и парфюмерное мыло. Все они нарушают баланс микрофлоры и способны вызывать раздражение. Здоровое влагалище имеет нейтральный, слегка кисловатый, но не отталкивающий запах, поэтому нет необходимости маскировать его с помощью косметических средств. Резкий же запах является поводом для обращения к врачу. Он может быть симптомом бактериального вагиноза, который легко поддается лечению антибиотиками. Не принимайте антибиотики без показаний Прием антибиотиков повышает риск вагинальной дрожжевой инфекции. Убивая как патогенные, так и полезные бактерии, они нарушают баланс микрофлоры влагалища, стимулируя рост патогенных бактерий. Поэтому, если приема антибиотиков не избежать, по завершении курса желательно пропить пробиотики для восстановления естественного равновесия микрофлоры.
Другие лекарства также могут влиять на здоровье влагалища. Так, антигистаминные препараты высушивают слизистую оболочку, в том числе влагалища, а антидепрессанты снижают сексуальное желание. Занимайтесь спортом Физические упражнения улучшают кровообращение и обеспечивают приток крови к половым органам, что крайне необходимо для сексуального возбуждения и поддержания эластичности стенок влагалища. Однако будьте осторожны с некоторыми видами спорта. Например, велоспорт, или сайклинг, будучи отличным средством для поддержания общего самочувствия, может негативно сказаться на здоровье влагалища и вульвы. Жесткие велосипедные сиденья могут вызвать онемение половых органов.
Для этого понадобились десятилетия образования и просвещения. Еще в 70-е, когда ты надевал кроссовки и шел на пробежку, люди крутили пальцем у виска. А люди, начавшие заниматься йогой в 80-е, считались хиппи и маргиналами. Похожий процесс происходит в сфере сексуальности. Трудно говорить о здоровой сексуальности, когда большинство из нас выросли и растут без сексуального образования. Сложно говорить о личной практике удовольствия, когда тебя никто не учил, что мастурбация — это самый естественный и здоровый способ познания своего тела. О каком сексуальном самопознании может идти речь, если в доступе нет ничего, кроме порнографии и секс-тренингов. Хороший секс и здоровая цветущая сексуальность не случаются сами по себе. Они требуют внимания, усилий и регулярной практики. Секс-велнес — это первые шаги в этом направлении. Как же выглядит практика сексуальной заботы о себе, или секс-велнес, в рамках собственной спальни?
Берется отвар из трав, нагревается до приятной температуры. Специальный стул с дыркой по серединке и сидим 30 минут. Я верю, что эти баньки тонизируют, усиливают кровообращение, сексуальную чувственность, являются профилактикой всех женских болячек, кист, миом и т. И многое другое Никого не лечу Моё мнение!
Йони-стим — метод, который поможет женщине стать здоровее
Расслабься, восполни свой ресурс, будь собой, отдохни, открой себя для тебя мы подготовили все самое нужное для йони стим, сборы трав, стульчики и другое. We offer holistic healing to women who are struggling with feminine healthissues. Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая популярность процедура, при которой женщина сидит над паровой ванночкой с травами и маслами. Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40. Оказывается, существует распространенная практика, известная как йони-стиминг, которая фактически представляет собой процесс отпаривания женских половых органов.
yoni steaming
Вторая проблема — у мастера не должно быть никаких скрытых целей. Кое-кто таким образом пытается получить доступ к женскому телу. Слышал про такие случаи, осуждаю! Подобных людей я даже до обучения не допускаю. Есть еще одна проблема, но опытные мастера ее легко обходят.
Она связана с тем, что у клиентки есть шанс испытать романтические чувства к мастеру. Решается строгими границами в процессе и строгой ролевой позицией «мастер — клиент». Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа «Можно найти оргазм или даже свое предназначение» Йони-мастера и мастерицы обещают, что лечат на многих уровнях сразу: в их фокусе внимания и отсутствие оргазмов, и боль, и поиск женщиной собственного предназначения, свободы и реализации творческой энергии. Вот с чем женщины приходят к разным мастерам.
Статистически примерно треть женщин не испытывает разрядку, треть не может испытать разрядку с партнером и только треть испытывает ее регулярно. Часто отсутствие разрядки вызвано психическим и физиологическим напряжением. В медицине и психологии есть ряд практик, направленных на снятие психического напряжения, и есть практики на снятие телесного интимного напряжения вплоть до гинекологического массажа и интимного самомассажа. Напряжение приводит к снижению чувствительности, а в запущенных случаях к диспареунии болевые ощущения от полового акта и вагинизму спазмы при попытке входа во влагалище.
Подобный массаж способен помочь. Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа В йони-хилинге мы работаем с разными слоями переживаний. Первый — это слой бесчувственности, когда женщина не чувствует йони, она как бы заморожена, выключена. Это бывает из-за травм или табу, установок.
Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний. Там могут начать проявляться боль, невыраженные эмоции, либо женщина уже приходит с болью во время секса, менструации , с напряжением. Тогда мы работаем с этим.
Третий слой — чувственность, оргазмичность. И четвертый слой — мистический. Соответственно, запросы могут быть очень разнообразными: почувствовать себя, свое тело и йони; снять спазм, боль, напряжение; улучшить здоровье и работу органов малого таза; разнообразить ощущения во время близости; «найти» оргазм; обнаружить источник творческой силы в себе и даже найти свое предназначение. И как уникален каждый из нас, так же уникальна и индивидуальна телесная работа в каждом конкретном случае.
У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии. Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом.
Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет.
Так что пар не может проникнуть внутрь матки, Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция.
Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон. К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий. А санитария спа-салонов часто вызывает вопросы. И, конечно, избегать пропаривания влагалища нужно беременным женщинам, так как неизвестно, как эта практика может повлиять на развитие ребенка. Альтернатива вагинальному стимингу Врачи рекомендуют поддерживать гигиену влагалища при помощи простых ежедневных практик и избегать других — особенно тех, которые не используются в традиционной медицине. Не используйте ароматизированные средства снаружи и внутри влагалища. Не делайте спринцевание. Носите дышащую одежду.
Избегайте одежды, удерживающей влагу, или специальной одежды для занятий спортом. Меняйте питание в соответствии с циклом и рекомендациями. Прием ванны умеренной температуры на 10—15 минут три раза в день поможет при раздражении вульвы или влагалища, — говорит Сара Твогуд. Ее коллеги отмечают, что влагалище — это уникальный орган, который способен к самоочищению, поэтому с ним можно вообще ничего не делать. Оставьте вагину в покое. Ее не нужно очищать. Только внешние половые органы вульву, половые губы и промежность следует мыть теплой водой с мылом и прополаскивать, Научных доказательств, подтверждающих преимущества пропаривания влагалища, как мы уже сказали, нет.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион Россиянок призвали отказаться от набирающей популярность процедуры ради спасения вагины Врач Щербатых: Отпаривание вагины приводит лишь к ожогам и аллергии Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая подразумевает отпаривание вагины для якобы поддержания здоровья половых органов, на деле имеет обратный эффект и несёт серьёзную угрозу. Такое предупреждение озвучила акушер-гинеколог Марина Щербатых. Врач объяснила, что в рамках методики интимная зона подвергается воздействию испарённой воды.
Часто отсутствие разрядки вызвано психическим и физиологическим напряжением. В медицине и психологии есть ряд практик, направленных на снятие психического напряжения, и есть практики на снятие телесного интимного напряжения вплоть до гинекологического массажа и интимного самомассажа. Напряжение приводит к снижению чувствительности, а в запущенных случаях к диспареунии болевые ощущения от полового акта и вагинизму спазмы при попытке входа во влагалище. Подобный массаж способен помочь. Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа В йони-хилинге мы работаем с разными слоями переживаний. Первый — это слой бесчувственности, когда женщина не чувствует йони, она как бы заморожена, выключена. Это бывает из-за травм или табу, установок. Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний. Там могут начать проявляться боль, невыраженные эмоции, либо женщина уже приходит с болью во время секса, менструации , с напряжением. Тогда мы работаем с этим. Третий слой — чувственность, оргазмичность. И четвертый слой — мистический. Соответственно, запросы могут быть очень разнообразными: почувствовать себя, свое тело и йони; снять спазм, боль, напряжение; улучшить здоровье и работу органов малого таза; разнообразить ощущения во время близости; «найти» оргазм; обнаружить источник творческой силы в себе и даже найти свое предназначение. И как уникален каждый из нас, так же уникальна и индивидуальна телесная работа в каждом конкретном случае. У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии. Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет. Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно. А потом и с помощью партнера. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу. Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие. Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог. То есть использование йони-стима получало научные обоснования. Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями.
Йони стиминг: особый уход для женщин?
| Йони - Стим - зарождающийся тренд с древними корнями | «Йони-стиминг не влияет на очищение половых органов, гормональный фон или болевые ощущения во время секса. |
| Йони-стим (парение вагины) | О. Леся рассуждает о преимуществах самой откровенной и молодой ниши в индустрии здоровья. |
| Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40 | О чём говорят женщины | Discover О чём говорят женщины Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40. |
Статьи о женской и мужской сексуальности
То и другое одновременно и во всем разнообразии вариантов. Мы учимся их осознавать и настраивать на восприятие гармоничных вибраций. Эти структуры работают в обе стороны - на вход и на выход. То есть с их помощью можно создавать различные состояния. Очень увлекательная и необычная даосская практика. Это прямо жизненные лайф-хаки. Именно органы чувств способны сотворять тонкие грани оргазмичного наслаждения от музыки, живописи, еды, общения и других видов искусств. Активируя пять чувств, мы способны прикоснуться к шестому чувству - чувству Жизни. Способность тоньше воспринимать красоту окружающего мира. Восприятие звуковой волны через движение тела.
Работа с настройками тона голоса. И создание своего дизайна аромата через энергоструктуры обоняния. Вкус Практики активации "вкуса к жизни". Активация энергостуркутуры органа вкуса через даосскую медитацию наслаждение плодами жизни. Создание собственного вкуса.
Количество следующих этому совету неизвестно, но процент спа-центров, практикующих метод йони и консультирующих клиентов на медицинском уровне перед началом, ничтожен. Польза йони стиминга: доводы «за» Сторонники вагинальных паровых ванн утверждают, что такой полезный метод дает имеет массу преимуществ.
Предполагается, что йони стиминг очищает влагалище и матку, способствует зачатию, снижает боли и выделения при менструациях, помогает послеродовому восстановлению и «удаляет токсины». В числе бонусов также упоминаются борьба с эндометриозом, поликистозом яичников, недержанием мочи, молочницей, миомами и фибромами матки, проявлениями климакса, геморроем и раком. В пользу практики упоминаются также польза «воссоединения со своей маткой» и восстановление эмоционального баланса. Гвинет Пэлтроу , актриса, активная сторонница методов альтернативной медицины для женского здоровья, агитирует за йони стиминг после посещения спа в Санта Монике. Основной довод сторонников: здоровая вагинальная ткань является эффективным адсорбентом, проводником для лекарств, таких как антибиотики, противогрибковые кремы и гормоны, поэтому и свойства трав в паре также легко поглощаются этим путем. Ну а влияние тепла и мелкодисперсных частиц воды, по их мнению, крайне полезно для всей репродуктивной системы женщин а порой и мужчин. Мнения специалистов о пользе йони стиминга Лисса Ранкин, доктор медицины, врач-терапевт и автор книги «Разум над медициной: научное доказательство того, что вы можете исцелить себя» «Нет научных доказательств в поддержку или опровержение утверждений защитников вагинальных паровых ванн. Поэтому истина заключается в том, что мы просто не знаем, приносят ли они какую-либо пользу.
Но я не из тех, кто исключает древние восточные практики из области здравоохранения? Что говорит вам ваше тело? Если мудрость вашего тела говорит: «Да! Мне это подходит», то вот и ответ о пользе. Лиза С. Лоулесс, PhD, психотерапевт и генеральный директор компании по поддержке нетрадиционных методов медицины «Вагинальный пар в китайской медицине используется для снижения застоя и спазмов в организме, а в восточной медицине применяется для расширения кровеносных сосудов, усиления кровообращения, обеспечения оксигенации и расслабления мышц тазового дна. Другие способы улучшения здоровья зависят от используемых трав и их целебных свойств. Это прекрасный способ одновременно оздоровлять душу, дух и тело.
Дженнифер Эштон, доктор, гинеколог «Существует нулевое медицинское доказательство, подтверждающее необходимость или преимущества вагинального пара. Физиология влагалища такова, что оно постоянно очищается и не нуждается в дополнительной помощи… Стоит считаться и с вероятностью термических ожогов от горячего пара». Сири Чанд Каур Халса, доктор медицины «Предпосылка, что организму нужны спа-процедуры для удаления токсинов, не имеет ясной основы в биологии человека. Что касается предлагаемых преимуществ такого лечения, то влагалище отличается интенсивным кровоснабжением и проницаемостью слизистых, поэтому оно легко впитывает лекарства, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность всасывания трав влагалищем. Для нас это просто рассеивание облака пара в нижней части женщины. Мы не знаем влияния пара на репродуктивный тракт, но штаммы лактобактерий, которые сохраняют здоровые влагалища, очень чувствительны в отношении окружающей их среды и повышения температур, и любые процедуры потенциально опасны. Некоторые штаммы лактобактерий настолько трудно культивировать вне влагалища, что выращивание их в лаборатории практически невозможно.
Ученые же к «камню женской силы» относятся, мягко говоря, с иронией, заявляя, что ни одно из его вышеперечисленных свойств нигде и никогда не было официально доказано, впрочем, как и факт, что тренировка влагалища с помощью нефритовых яиц является тайной древней практикой. Стоит попробовать Для того чтобы поддерживать влагалище в здоровом состоянии, не требуются дорогостоящие процедуры. Достаточно естественного ухода, традиционных упражнений и соблюдения некоторых простых правил. А вот что врачи не устают рекомендовать, так это наборы для укрепления тазового дна. Благодаря высоким технологиям традиционные упражнения Кегеля перешли на принципиально новый уровень. Силиконовые сенсоры, вставляемые во влагалище, помогают не только измерить силу сокращения мышц, но и составить график вашего прогресса. В новые наборы для этих упражнений входят специальные шарики с грузом, сжатие которых гарантирует правильное выполнение упражнения. Ведь зачастую многие женщины, думая, что сокращают мышцы тазового дна, на самом деле напрягают мышцы ягодиц и бедер. По мере укрепления мышц и перехода на очередной уровень с каждым разом используются все более тяжелые кегель-шарики. Правила хорошего секса Для поддержания влагалища в здоровом состоянии необходимы регулярные занятия сексом. Влагалище представляет собой закрытый мышечный канал, который проходит от вульвы, наружных половых органов до шейки матки. Как и любые другие мышцы в нашем теле, влагалищу необходимы упражнения. Секс не реже одного раза в неделю поможет сохранить мышечный тонус и эластичность стенок влагалища. Если у вас нет партнера, то постарайтесь мастурбировать несколько раз в неделю, обязательно до оргазма, чтобы получать те же преимущества для здоровья влагалища. Чтобы не зависеть от одного типа стимуляции, используйте различные методы самоудовлетворения, как с помощью вибратора, так и с помощью пальцев. Чтобы избежать попадания бактерий в мочеполовой тракт, старайтесь опорожнять мочевой пузырь до и после полового акта, особенно если вы подвержены циститам. Не занимайтесь сексом с проникновением до тех пор, пока не «разобьете палатку». Прелюдия — это вовсе не роскошь, а действительно необходимость. Дело в том, что средняя глубина влагалища около трех-четырех сантиметров. Мышечное напряжение, возникающее во время возбуждения, как бы растягивает матку вверх, создавая форму, напоминающую палатку. Таким образом влагалище расширяется, а секс становится более комфортным. Используйте качественный лубрикант.
Однако у врачей мнение совсем другое — практиковать йони-стиминг они не рекомендуют. О сути процедуры, ее происхождении и опасности рассказываем в нашем материале. Происхождение процедуры Происхождение процедуры пропаривания влагалища неясно. Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции. В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности». В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно?
Йони стиминг: особый уход для женщин?
Умом йони не узнать, но можно прожить и осознать через тело Поэтому именно ретрит с глубоким и постепенным погружением позволит нам прикоснуться к ее сути. Стул для йони стиминг 91 фото. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила “энергетическое высвобождение”. О чём говорят женщины. Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40.
Йони-стим (парение вагины)
Vaginal or yoni steam baths are an old, respected treatment for women used by Maya midwives and traditional healers in Central and South America. Переводы научных исследований, отрывки из книг о йони массаже, интересные статьи о женской и мужской сексуальности, пошаговые инструкции. Расслабься, восполни свой ресурс, будь собой, отдохни, открой себя для тебя мы подготовили все самое нужное для йони стим, сборы трав, стульчики и другое.
Здоровье детей
Я на себе испытала и чудодейственный результат после первого применения, и большой перерыв. Теперь йони-стим - для меня такая же приятная, наполняющая процедура как и принятие ванны. Для тех, кто сомневается начинать, не может ввести практику в обычный уклад своей жизни, или есть вопросы по проведению- добро пожаловать в нашу закрытую группу Теплая практика, вступление 1000р.
Сайт может содержать материалы, предназначенные для лиц, достигших 16-летнего возраста. Перед регистрацией рекомендуем внимательно ознакомиться с пользовательским соглашением. Мы используем cookie-файлы, чтобы получать статистику и делать контент более интересным.
В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома.
Суть процедуры Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение». А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Недоказанные преимущества Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли.
Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop. Гвинет Пэлтроу Однако тренд на процедуру также, по ее мнению, обусловлен тем, что в последние годы женщины стали беспокоиться не только о внешности, но и в целом о здоровье.
Преэклампсия чаще всего проявляется на 20ой неделе беременности, но она также может обнаружиться в течение 2ух суток после родов. Поздняя преэклампсия может обнаруживаться на протяжении 6 недель. Систолическое и диастолическое кровяное давление участниц исследования было представлено в средних показателях, как для контрольной группы, так и для группы стиминга. Пульс участниц был также измерен и записан в виде средних показателей.
На 4 день после родов средний пульс в контрольной группе равнялся 68, тогда как средний пульс в группе стиминга был 77. На 8ой день средний пульс в контрольной группе равнялся 76, тогда как средний пульс в группе стиминга был 70. Через 6 недель среднее давление в обеих группах равнялось 69. Высота стояния дна матки, его длина и ширина Дно матки это часть матки, которая находится дальше всего от шейки. Во время беременности матка радикально меняет свою форму и размер. Дно матки выдвигается поверх тазовой кости и поднимается до высоты грудины. Высота стояния дна матки и его ширина часто используются для оценки состояния роста плода до родов и для того, как идет восстановление матери после родов.
В рамках исследования измерялись ширина и длина матки дна матки и расстояние, на котором находится дно матки в пальцах от грудины. На 4ый день после родов, дно матки в контрольной группе находилось в среднем на расстоянии 4 пальцев под грудиной, средняя ширина составила 17 дюймов, и средняя длина также 17 дюймов. Эти же показатели для группы стиминга были следующими: дно матки в группе стиминга находилось в среднем на расстоянии 3 пальцев под грудиной, средняя ширина составила 16 дюймов, и средняя высота 17 дюймов. На 8ой день после родов дно матки в контрольной группе находилось в среднем на расстоянии 7 пальцев под грудиной, средняя ширина ее составила 12 дюймов, и средняя высота 14 дюймов. Эти же показатели для группы стиминга на 8ой день были следующими: дно матки в группе стиминга находилось в среднем на расстоянии 8 пальцев под грудиной, средняя ширина составила 8 дюймов, и средняя высота 10 дюймов. Через 6 недель дно матки одной из участниц контрольной группы все еще находилось над тазовой костью. Дно матки всех остальных участниц из обеих групп находилось под тазовой костью, однако средние измерения дна матки у участниц из контрольной группы равнялись 0,4 дюймов в ширину и в высоту, тогда как дно матки у всех участниц из группы стиминга вернулось к своим дородовым размерам.
Размер талии и вес Измерялись талия в дюймах и вес в фунтах. На 4ый день эти показатели для контрольной группы были следующими: талия 38 дюймов и вес 169 фунтов. Средние показатели для группы стиминга составили: ширина талии 39 дюймов, вес 149 фунтов. На 8 день средний размер талии в контрольной группе увеличился до 39 дюймов, вес не поменялся. В группе стиминга размер талии уменьшился до 37 дюймов, а средний вес снизился на 2 фунта. Через 6 недель средний размер талии в обеих группах составил 36 дюймов. В контрольной группе вес уменьшился до 164 фунтов, тогда как в группе стиминга средний вес к этому времени составил 142 фунта.
Внешние половые органы Состояние внешних половых органов оценивалось визуально на наличие повреждений, а именно воспаления, припухлостей, и расхождения между собой. Расхождение половых губ определяется как открытие губ больше чем на 1,5 дюйма, когда ноги находятся в позиции бабочки. На 4 день в контрольной группе было 5 участниц с опуханием половых губ и одна участница с расхождением половых губ, тогда как в группе стиминга было 4 участницы, у которых были отмечено опухание наружных половых органов и 2 с расхождением. К 8-му дню у всех участниц в контрольной группе внешние половые органы визуально были в процессе восстановления. В группе стиминга было 2 участницы с внешними половыми органами в процессе восстановления и 4 участницы с полностью восстановленными внешними половыми органами. Через 6 недель у всех участниц внешние половые органы восстановились полностью. Лохии Лохии это тип послеродового отделяемого, которое характеризуется их цветом.
Красные лохии - это первая стадия выделений, которая характеризуется содержанием большого количества красной или красно-коричневой крови в них. Серозные лохии появляются на второй стадии, и характеризуются кориневато-розовым или полностью коричневым цветом. Белые лохии появляются на третьей стадии, их цвет в этом случае белый или желтовато-белый. Финальная стадия выделения - это когда все лохии удаляются из матки полностью. На 4ый день у всех участниц в обеих группах были красные лохии. У одной участницы в контрольной группе были лохии с примесью слизи, а у одной участницы в группе стиминга были одновременно красные и серозные лохии. На 8ой день у 2ух участниц в контрольной группе все еще были красные лохии, у 2ух участниц были серозные лохии, а у одной участницы были светло-красные и серозные одновременно.
В группе стиминга у всех участниц лохии были серозные с остатками светло-красных. К 6 неделям у 4ех участниц из контрольной группы были белые лохии и у 1ой участницы они закончились полностью. В группе стиминга у всех участниц лохии закончились полностью, кроме одной, у которой они были белые. Состояние швов На 4ый день было проведено обследование малого таза. У 5 участниц в контрольной группе и у 4ех участниц в группе стиминга были отмечены разрывы 1ой степени. Судить об улучшении состояния разрывов служат можно по состоянию швов. Участниц исследования просили рассказать о своих ощущениях в области швов, были ли у них ощущения зуда, стягивания, сжимания, повышенной чувствительности или же в области швов не было дискомфортных ощущений.
К 8ому дню в контрольной группе была 1 участница, с чувством зуда в области швов, 2 участницы отмечали сжатие и стягивание, и 2 участницы не испытывали дискомфорта.