Нормой глюкозы при беременности является ее содержание в крови в пределах показателей от 3,3 до 5,5 ммоль/л, при этом 6 ммоль/л является максимально допустимым значением.
Гестационный сахарный диабет при беременности
При своевременном выявлении и лечении — прогноз течения ГСД благоприятный. Если же заболевание не диагностировано и не компенсировано, повышены риски выкидыша, мертворождения, преэклампсии экстренного кесарева сечения. Что такое ПГТТ и сахарная кривая? В ходе исследования кровь из вены берут трижды и каждый раз определяют уровень глюкозы. На основании этих данных строится график — кривая, которая отражает показатели. Её и принято называть «сахарной кривой». Тест абсолютно безвреден для вас и ребёнка! Как сдают анализ Отправляясь на анализ, учтите, что это долгий процесс. Возьмите с собой в лабораторию книгу, планшет или полностью заряженный телефон, ведь в ожидании придётся провести как минимум часа 3. А чтобы ПГТТ показал наиболее достоверные результаты, важно соблюсти такие правила: анализ проводится утром на фоне не менее чем 3-дневного неограниченного питания более 150 г углеводов в сутки и обычной физической активности; проводится натощак, необходимо ночное голодание в течение 8-10 часов можно пить воду ; последний вечерний прием пищи должен содержать 30-50 г углеводов примерно одна порция крупы или несколько кусочков хлеба.
И помните, кровь берут только из вены! Если «добрейшая» медсестра вас пожалеет и скажет: «Давайте пальчик проколем, а то вены тоненькие…» НЕТ!
В первую очередь ограничить употребление легко усвояемых углеводов. Стоит отказаться или сократить использование таких продуктов: сахар; сладкие соки яблочный, персиковый и другие ; фрукты и сухофрукты.
Особое внимание стоит обратить на продукты, в которых содержатся трудно усвояемые углеводы. Их употребление нужно уменьшить. Это позволит нормализовать глюкозу у беременной женщины. Таким образом, из рациона стоит исключить рис, картошку, а также макаронные изделия.
На сегодняшний день существует специальная таблица, которая содержит перечень продуктов питания и их углеводный состав. Такую информацию используют диабетики. Также она рекомендована и беременным, которые сталкиваются со скачками глюкозы. Стоит помнить, что соблюдение диеты позволяет нормализовать сахар снижать, если он высоко и поддерживать его на нужном уровне.
Все это обеспечит благоприятное протекание беременности и рождение здорового ребенка. В ложных случаях пациенту назначается инсулинотерапия Не менее важным является выполнение комплекса простых упражнений. Щадящая физическая нагрузка обеспечит попадания в организм достаточного количества кислорода, который необходим, как для матери, так и для будущего малыша. Также упражнения улучшают обмен веществ и дают возможность избавиться от лишних калорий.
Конечно, физкультура и правильное питание не являются единственными методами лечения гипогликемии. Если они не дали положительного результата, то нужно обратиться к специалистам. Зачастую в таком случае назначается курс инсулинотерапии. Лечение имеет множество достоинств.
Стоит выделить, что введение гормонального компонента полностью безвредно для женщины и ее ребенка, а также не вызывает привыкания. Когда ситуация стабилизируется, от инъекции прекращают без последствий. Эффективность инсулинотерапии заключается в своевременности ее начала. Чем раньше будет проведено лечение, тем больше шансов на благополучное выздоровление.
Все процедуры назначает лечащий врач в зависимости от показателей. Профилактика Чтобы предотвратить рецидивы недуга, необходимо следовать некоторым профилактическим мерам. В ином случае скачки сахара возможны на протяжении всей беременности. Для этого стоит следовать таким рекомендациям врачей: Чаще есть углеводы, которые имеют низкий гликемический индекс.
Такие продукты перетравливаются дольше, что обеспечивает поддержание уровня сахара на протяжении длительного периода. Также такое питание позволит избавиться от частого голода, который так присущ беременным. Кушать нужно дольными порциями, но часто. Рацион должен состоять из 6 приемов.
При этом важно правильно рассчитать калорийность пищи. В ином случае возможны осложнения пищеварения и ухудшение самочувствия. Те, кто посещает гимнастику для беременных, должны перед тренировкой съедать немного углеводов. Стоит остановить выбор на продуктах со средним или низким индексом.
Не лишними будут и сложные углеводы, в которых содержится достаточное количество клетчатки. Употребление алкогольных напитков значительно ухудшает ситуацию Суть профилактики заключается в том, чтобы предотвратить опасной ситуации для здоровья матери, а также ребенка. В основе лежит соблюдение рациона питания и обращение к врачу при возникновении первых симптомов гипогликемии. Чем опасно понижение уровня глюкозы при беременности Если в крови у беременной содержание глюкозы понижается, то необходимо обязательно обратиться к специалисту, потому как данный показатель при вынашивании имеет важное значение.
Низкий сахар при беременности может негативно отразиться на состоянии плода и самой пациентки. Ведь глюкоза выступает источником питания для всех химико-физических реакций, которые происходят в организме беременной.
С чем связан такой всплеск заболеваемости: с поздним деторождением когда возраст беременной женщины более 30 лет , множественными абортами ранее, несостоявшимися беременностями, ОЖИРЕНИЕМ! По проекту 2012 года все беременные должны пройти тест толерантности к глюкозе на ранних сроках, то есть измерить сахар крови 3 раза на нагрузке с 75 граммами глюкозы! Цифры диагностики диабета беременных отличаются от таковых вне беременности. Диабет беременных выставляется в том случае, если хотя бы 1 показатель из 3-х вышел из нормы, то есть: сахар крови выше 5. Если ещё до проведения теста сахар крови даже однократно выше 11. По глюкометру диагноз не ставят, только по лабораторному измерению.
Тест с глюкозой не проводят позднее 32 недели беременности. Тест не проводят при ОРВИ, обострении хронических заболеваний и выраженном раннем токсикозе беременных с рвотой. Что делать дальше? Если диагноз выставлен? Главное - соблюдать диету!
Чаще при беременности норма превышается.
Однако, при условии повышенной секреции инсулина низкий уровень сахара в крови возможен. Чем опасна гипогликемия? Основная опасность того, что норма не соблюдается, а низкий уровень глюкозы присутствует постоянно — это гипогликемическая кома. Она развивается, когда в клетки не поступает достаточного количества глюкозы. Связана с нарушениями дыхания и обмена веществ и представляет смертельную опасность как для матери, так и для ребенка. Норма сахара крови может быть снижена незначительно.
Это не приведет к коме, но негативно скажется на общим состоянии. Усталость, капризность, подавленность и сонливость ведут к ухудшению качества жизни. Кроме того, если норма сахара крови не поддерживается и показатели снижены, то нарушается обмен веществ и плод не получает все необходимых полезных соединений. Читайте также: Подготовка к сдаче анализа крови на сахар и его расшифровка Повышение уровня глюкозы Многие женщины «в положении», страдающие от гипогликемии, задаются вопросом, какие продукты повышают сахар в крови у беременных и что нужно кушать для того, чтобы показатели глюкозы в крови пришли в норму. За повышенный сахар при беременности отвечает употребление углеводов. Именно они повышают показатели и потому противопоказаны диабетикам, имеющим повышенный сахар при беременности.
Углеводы содержатся в любой пищи, но в различных количествах. Потому некоторая еда влияет на показатели значительно, а другая меньше. Самый простой и быстрый способ нормализовать пониженный сахар — сесть простые углеводы, которые легко усваиваются и оказывают значительное воздействие на показатели глюкозы в крови. Это углеводы, содержащиеся непосредственно в конфетах. Но если норма сахара при беременности из вены или пальца понижена постоянно, то нужно обратиться к врачу для назначения лечения. Нормы при ожидании ребенка Многие будущие матери задаются вопросом, какая норма сахара в крови нормальна и какие изменения в уровне сахара после еды должны вызывать опасения?
Таблица норм для небеременных женщин, у беременных неприменима.
Чем опасно понижение уровня глюкозы при беременности
Лечащий врач подробно расскажет, как правильно пользоваться глюкометром и в какое время это лучше делать. Каждый случай индивидуален. По этой причине беременным не стоит пропускать плановый осмотр и другие важные проверки и процедуры. Правильное питание должно быть основано на продуктах с низким гликемическим индексом. Сладкое лучше исключить из рациона, чтобы не подвергать себя и ребенка неоправданному риску. Также необходимо отказаться от жирной и жареной еды. На сегодняшний день свежие фрукты и овощи можно купить в супермаркете в любое время года. Лучше всего сделать акцент на морепродукты и сорта нежирного мяса. Стоит помнить, что враг номер один — всеми любимая газировка. Любые углеводы, особенно которые легко усваиваются, нужно обходить стороной. Для женщины в »интересном положении» желательно ежедневно совершать пешие прогулки, так как другие физические нагрузки могут оказаться слишком тяжелыми.
Особенно, если до беременности женщина совсем не занималась спортом. Важно регулярно взвешиваться, следить за питанием. Правильное меню и умеренность в спорте помогут избежать как понижения глюкозы, так и лишней прибавки в весе. Полезные рекомендации Чтобы избежать неприятных и опасных последствий для плода и самой пациентки, необходимо на протяжении всего вынашивания следить за показателями сахара в кровотоке беременной. Точные дни исследований, как и их количество, индивидуально определяет гинеколог-акушер. Поэтому мамочкам не рекомендуется пропускать плановые осмотры и лабораторные диагностические исследования. Мамочке необходимо соблюдать принципы здорового питания, избегая употребления продуктов с чересчур высокими показателями гликемического индекса. От сладостей надо отказаться, как и от употребления слишком жирной или жареной пищи. Беременяшкам специалисты рекомендуют кушать почаще, но небольшими порциями. Делать упор на свежие овощи и нежирные сорта мяса и рыбы.
Также мамочке не стоит увлекаться сладкими газировками, которые относятся к категории легкоусваиваемых углеводов. Нужно обеспечить организму физические нагрузки, но только в меру. Например, мамочке нужно больше гулять пешком, особенно перед ночным сном. Крайне важно следить за собственным весом, не допускать излишнего его набора, который может привести к негативным последствиям. Если беременная будет соблюдать здоровые принципы в питании, то проблем с показателями сахара при вынашивании не возникнет, да и с весом также не будет неприятных сюрпризов. Понижение уровня сахара в крови является тревожным симптомом, особенно опасно это во время беременности. Подобное отклонение может оказаться угрожающим не только для будущей матери, но и для ее ребенка. Именно поэтому низкий сахар при беременности не рекомендуется оставлять без внимания и соответствующего лечения. Что делать? Если глюкоза ниже нормы и высока вероятность развития гликемии, необходимо незамедлительно начать лечение.
Это позволит предотвратить возникновение осложнений, которые негативно повлияют на состояние здоровья матери и развитие плода. Нужно нормализировать рацион питания. В первую очередь ограничить употребление легко усвояемых углеводов.
Держите всегда при себе немного конфет, изюма или других продуктов, содержащих сахар. Съешьте немного при первых же признаках низкого уровня сахара. Обучите своих друзей и сотрудников, что необходимо предпринимать в случае снижения Вашего уровня сахара крови до очень низких показателей. Что такое неотложное состояние, вызванное низким уровнем сахара крови гипогликемией? Низкий уровень сахара крови возникает, когда концентрация сахара в крови падает ниже уровня, при котором организм может нормально функционировать. У большинства женщин с гестационным диабетом не возникают проблемы с низким уровнем сахара крови. Но если уровень сахара крови падает, это может развиться очень быстро за 10-15 минут. Обычно такое происходит через 1-2 часа после того, как Вы ввели инсулин короткого действия быстродействующий. Низкий уровень сахара развивается, если Вы: Пропустили или отложили прием пищи. Выполнили слишком много физических упражнений, не поев при этом в достаточном количестве. Выпили алкоголь, особенно на голодный желудок. Во время беременности опасно употребление алкоголя в любом количестве. Ввели слишком большую дозу инсулина. Приняли медикаменты, которые могут влиять на уровень сахара в Вашей крови. Поговорите со своим врачом о принимаемых Вами лекарственных средствах перед тем, как начать принимать любые новые препараты включая аспирин и ибупрофен или пищевые добавки.
Научный редактор: М. Павлова, лечебное дело. Февраль, 2019. Это является серьезной медицинской проблемой, которая может повлечь не только тяжелые осложнения в период вынашивания плода, но и спровоцировать развитие сахарного диабета СД II типа инсулинонезависимый у женщины в будущем. Глюкозотолерантный тест ГТТ позволяет своевременно выявить патологический уровень сахара у будущей матери и профилактировать осложненное течение беременности и развитие СД. Общие сведения Сахарный диабет у беременных гестационный имеет отличия в сравнении с классическим протеканием болезни.
Во время исследования подсчитывается количество гемоглобина, соединённого с глюкозой. Чем выше показатель, тем больше риск развития гестационного диабета. Последний анализ наиболее информативен, так как содержание гликогемоглобина в крови не зависит от питания и физического состояния беременной. Расшифровка результатов В таблице ниже приведены ориентировочные показатели нормы уровня сахара и отклонения от нее для беременных. Вид анализа.
Повышенный сахар в крови при беременности: что нужно знать о гестационном диабете
Дело в том, что этот гормон синтезируется поджелудочной железой. Если этого вещества вырабатывается меньше, чем положено, то большая часть поступающей глюкозы выводится из организма через почки. Таким образом, глюкоза не попадает в клетки, не питает их и не дает энергии для жизни. Так возникает энергетическое голодание.
Во втором триместре беременности примерно на 20 неделе в организме беременной происходит нарастание специфических гормонов, а основное действие инсулина блокируется. Чтобы на поздних сроках беременности глюкоза в крови имела нормальный уровень, поджелудочная железа начинает синтезировать инсулин в большем объеме, поэтому у здоровой женщины он может превышать норму в 3 раза. Если организм женщины с такой нагрузкой не справляется, возникает дефицит инсулина и развивается гестационный диабет.
Если сахар повысится в первом триместре беременности, это может привести к выкидышу, потому что плацента с такой нагрузкой на нее не справится. Если выкидыша не произойдет, то у ребенка разовьется множество врожденных патологий. Он будет неправильно развиваться и родится больным: ему будет тяжело дышать; у него нарушится сердечный ритм; разовьются неврологические нарушения.
Что делать, если глюкоза понижена при беременности? Когда уровень глюкозы в крови снижен, это говорит о том, что поджелудочная железа выработала большое количество инсулина, но сахара при этом в организм почти не получил. Это явление называется гипогликемией.
Причин этому может быть несколько: нерегулярное питание — большие перерывы между приемами небольших порций пищи; получение небольшого количества калорий энергии в организме мало, уровень сахара при этом снижается ; большие физические нагрузки при этом нужно употреблять дополнительное количество углеводов и аскорбинки ; чрезмерное потребление сладких продуктов с высоким гликемическим индексом; употребление алкогольных и газированных напитков, в которых содержится много сахара.
Пониженные значения фиксируются также после длительного голодания обследуемого пациента или после интенсивных физических упражнений. Диагностическая значимость подобных результатов невелика. Следует исключить влияние внешних факторов на биохимический состав биоматериала и повторить исследование. Глюкоза и сахар в крови — одно и тоже или нет? Ответ на этот вопрос зависит от контекста рассматриваемых понятий. Если речь идёт об анализе на сахар и на глюкозу, то понятия имеют равнозначное значение и их можно считать взаимозаменяемыми синонимами.
Употребление обоих терминов будет считаться правильным и уместным. Если отвечать на вопрос с точки зрения химии, то равноценное приравнивание понятий не является правильным. Поскольку сахар представляет собой органическое вещество низкомолекулярного углевода. При этом сахара подразделяются на моно-, ди- и олигосахариды. Моносахариды — это простые сахара, именно в эту подгруппу и входит глюкоза. В состав олигосахаридов включено от 2 до 10 остатков простых сахаров, а дисахариды являются их частным случаем. Как часто следует сдавать ГТТ?
Врачи, направляющие на исследование: терапевт, педиатр, эндокринолог, хирург, гинеколог, кардиолог. Глюкозотолерантный тест при беременности является обязательным для женщин с повышенными факторами риска.
Правила сдачи анализа крови на сахар Объективность результатов анализов крови на глюкозу зависит от соблюдения определенных правил. Соответственно, несоблюдение этих правил может привести к искажению результатов и потребности в повторной диагностике. Для получения точных результатов анализа крови на сахар, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила перед проведением диагностики: Не есть перед анализом, исследование проводится строго натощак. Пить только воду. Не чистить зубы. Анализ крови берется из вены или пальца в медицинском учреждении. Для домашней диагностики можно приобрести глюкометр — прибор для определения уровня сахара в крови. Анализ берется из пальца, для этого его нужно проколоть специальной стерильной иголкой и нанести каплю на тестовую полоску.
Глюкометр обрабатывает данные и показывает результат. Уровень содержания глюкозы в крови является переменным в течение суток. Он зависит от приема пищи, качества сна, эмоциональных, умственных и физических нагрузок. Однако верхняя граница не должна превышать установленные нормы. Читайте также: Желточный мешок при беременности: норма, размеры по неделям Течение беременности при гипергликемии При постоянном увеличении уровня глюкозы в крови эксперты говорят о развитии гипергликемии. Постоянно повышенный уровень сахара в крови может вызвать различные осложнения как у матери, так и у ребенка. Врачи выделяют возможные осложнения у матери во время беременности. Самопроизвольное прерывание беременности. Наблюдается нарушение питания плаценты, что приводит к ее недостаточности. Поскольку глюкоза не может быть усвоена, нет энергетического источника.
Более того, гликолизированные белки вызывают разрушение сосудов. Плод не получает необходимых питательных веществ для нормального развития. Это может привести к прерыванию беременности из-за смерти плода. Это поздний токсикоз. Эта патология вызвана повреждением сосудов плаценты. При сахарном диабете риск развития гестоза увеличивается в 10 раз. Это реакция организма на повышенный уровень сахара в крови во время беременности. Многоводие вызывает гипоксию плода, перекручивает его пуповину, что может привести к сдавливанию органов шеи и неправильному положению плода.
В первые часы после рождения заметен низкий тонус мышц, угнетение сосательного рефлекса, отсутствие некоторых физиологических рефлексов. Предупредить подобные осложнения можно путем коррекции показателей гликемии в организме матери диетотерапией и медикаментозными препаратами как правило, инсулином.
Методы контроля гликемии при беременности Стандартными исследованиями считаются анализ капиллярной крови, биохимия и определение толерантности к глюкозе. Забор крови из пальца происходит по общепринятым правилам. Женщина сдает его утром перед поступлением пищи в организм. Нельзя чистить зубы пастой, поскольку она может иметь сахар в составе, и пользоваться жевательной резинкой. Норма сахара в крови у беременных женщин указана выше. Показатели венозной крови немного отличаются, как, впрочем, и у всех остальных людей. Это допустимо при заборе материала из вены. Глюкозотолерантный тест проводится в тех случаях, если показатели предыдущих анализов выходят за допустимые рамки. Однако в последнее время было принято решение назначать этот метод диагностики всем беременным по достижении 24-й — 25-й недель. Специальной подготовки тест не требует.
На протяжении 48 часов перед забором материала женщина должна вести себя естественным образом, не нужно уменьшать количество углеводов в рационе питания. Утром нужно отказаться от завтрака, чая, можно пить только воду. В лаборатории проводят забор крови или вены. Далее беременная выпивает специальный сладкий раствор на основе порошка глюкозы. Через 2 часа проводят дополнительный забор крови, причем тем же способом, что и в первый раз. В период ожидания обследуемая не должна ничего есть и пить, кроме воды. Расшифровка результатов в таблице.
Глюкозотолерантный тест при беременности: а надо ли?
Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови) у беременных женщин встречается редко, но так же, как и гипергликемия считается патологией. Такое вещество, как глюкоза при беременности в нормальном состоянии должна составлять лишь 3,3-5,5 ммоль/л максимально допустимой нормой считается 6 ммоль/л. При беременности организму нужно больше инсулина, ведь гормональные перестройки мешают регулировки уровня глюкозы. Затем беременная женщина должна выпить стакан сладкой воды, в которой растворено 75 г глюкозы. Тест на толерантность к глюкозе назначается беременным женщинам на сроке до 24 недель, которые попадают в зону риска. Гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови становится ниже нормы.
Виды исследований
- Глюкоза при беременности: как сдают анализ и какой уровень должен быть в норме? /
- Полезные советы
- На каком триместре необходимо сдать анализ?
- Уровень сахара в крови: норма, установленная ВОЗ для здоровых людей
- Гестационный сахарный диабет > Клинические протоколы КР 2023 (Кыргызстан) > MedElement
Глюкозотолерантный тест: кому нужен и особенности процедуры
В крови у беременных границы норм глюкозы становятся менее «разбросанными» – нижний порог повышается до 3,8 ммоль/л, верхний – понижается до 5 ммоль/л. Глюкозотолерантный тест при беременности: безопасная и эффективная диагностика диабета беременных. Нормы ГТТ у беременных представлены ниже в таблице. Нормы сахара крови для беременных: утром до еды 3,3-5,0 ммоль/л, через 1 час после еды – меньше 7,0 ммоль/л. Гестационный диабет: при беременности запрещены пероральные средства (таблетки), которые стабилизируют содержание глюкозы.
Глюкоза при беременности: поддержание в норме
Лучше теплой водой, так как холод уменьшает скорость кровотока, способствует спазму капилляров. Подготовка иглы. Необходимо подготовить ланцет иглу. Для этого с укалывателя снимают колпачок, вставляют ланцет внутрь. На ланцете устанавливают степень глубины прокола. Если материала будет мало, счетчик не выполнит анализ, а для получения объемной капли крови важна достаточная глубина.
Выполнение прокола. Нужно сделать прокол в подушечке пальца. Не надо протирать проколотый палец перекисью водорода , спиртом или дезинфицирующим средством. Это может повлиять на результат. Анализ крови.
Полученную каплю крови надо нанести на подготовленную тест-полоску. В зависимости от типа измерителя кровь наносится или на заранее вставленную в анализатор тест-полоску, или на вынутую из прибора перед проверкой. Изучение данных. Теперь надо прочитать результат теста, появляющийся на дисплее примерно через десять секунд.
Низкая глюкоза в крови при беременности наблюдается чаще в том случае, если будущая мать нерегулярно питается и предпочитает низкокалорийные продукты. Особенно вредно постоянное потребление сахарозаменителей и различных продуктов с искусственно сниженной калорийностью. Когда они поступают в организм, начинается выработка «лишнего» инсулина, в результате глюкоза в крови падает. Активные занятия спортом при беременности также снижают уровень сахара, особенно в сочетании со строгой диетой. Ведь работающим с полной отдачей мышцам необходима энергия, которую и обеспечивает глюкоза. Соответственно, ее количество в крови уменьшается. Наконец, несбалансированность питания, чрезмерное увлечение сладостями и газированными подслащенными напитками также может привести к гипогликемии. Особенно опасна диета с высоким содержанием простых углеводов для будущей матери, имеющей проблемы с поджелудочной железой. Советы опытных специалистов Для безопасного протекания беременности рекомендуется четко соблюдать все предписания врача-акушера, особенно в случаях низкого сахара до зачатия. Проблему легче предупредить, чем решить. Лечащий врач подробно расскажет, как правильно пользоваться глюкометром и в какое время это лучше делать. Каждый случай индивидуален. По этой причине беременным не стоит пропускать плановый осмотр и другие важные проверки и процедуры. Правильное питание должно быть основано на продуктах с низким гликемическим индексом. Сладкое лучше исключить из рациона, чтобы не подвергать себя и ребенка неоправданному риску. Также необходимо отказаться от жирной и жареной еды. На сегодняшний день свежие фрукты и овощи можно купить в супермаркете в любое время года. Лучше всего сделать акцент на морепродукты и сорта нежирного мяса. Стоит помнить, что враг номер один — всеми любимая газировка. Любые углеводы, особенно которые легко усваиваются, нужно обходить стороной. Для женщины в »интересном положении» желательно ежедневно совершать пешие прогулки, так как другие физические нагрузки могут оказаться слишком тяжелыми. Особенно, если до беременности женщина совсем не занималась спортом. Важно регулярно взвешиваться, следить за питанием. Правильное меню и умеренность в спорте помогут избежать как понижения глюкозы, так и лишней прибавки в весе. Полезные рекомендации Чтобы избежать неприятных и опасных последствий для плода и самой пациентки, необходимо на протяжении всего вынашивания следить за показателями сахара в кровотоке беременной. Точные дни исследований, как и их количество, индивидуально определяет гинеколог-акушер. Поэтому мамочкам не рекомендуется пропускать плановые осмотры и лабораторные диагностические исследования. Мамочке необходимо соблюдать принципы здорового питания, избегая употребления продуктов с чересчур высокими показателями гликемического индекса. От сладостей надо отказаться, как и от употребления слишком жирной или жареной пищи. Беременяшкам специалисты рекомендуют кушать почаще, но небольшими порциями. Делать упор на свежие овощи и нежирные сорта мяса и рыбы. Также мамочке не стоит увлекаться сладкими газировками, которые относятся к категории легкоусваиваемых углеводов. Нужно обеспечить организму физические нагрузки, но только в меру. Например, мамочке нужно больше гулять пешком, особенно перед ночным сном.
При этом могут нарушаться рассудительность и координация движений, что является симптомами низкого уровня сахара крови средней степени тяжести. Вы также можете впасть в кому, у Вас может развиться инсульт и, возможно, наступить смерть. Как справиться с неотложными состояниями, возникающими вследствие низкого уровня сахара крови Здесь приведены несколько способов, которые могут помочь Вам справиться с низким уровнем сахара крови. Будьте наготове Хотя у большинства женщин с гестационным диабетом не возникает проблем с низким уровнем сахара крови, Вы всегда должны быть готовы к такой возможности. Имейте в зоне досягаемости обезжиренное молоко или продукты, содержащие быстроусвояемые углеводы например, столовый сахар, фруктовый сок или конфеты. Знайте симптомы низкого уровня сахара крови. Всегда носите с собой список этих симптомов и повесьте его дома и на работе. Носите медицинскую идентификацию на случай, если уровень сахара в Вашей крови упадет до очень низких показателей и Вам понадобится помощь. Браслеты и кулоны с медицинской идентификацией можно приобрести в аптеках. Держите копии инструкций по измерению уровня сахара крови рядом со своим глюкометром. Скажите членам своей семьи и друзьям, где хранятся инструкции и как пользоваться Вашим глюкометром. Повесьте информацию по оказанию неотложной медицинской помощи при низком уровне сахара крови в удобном месте и дома, и на работе, для того чтобы другие люди могли ею воспользоваться, если во время эпизода гипогликемии Вам понадобится помощь. Ваши реакции замедлены, и Вы можете попасть в аварию. Начинайте рано лечить низкий уровень сахара крови Начинайте лечение низкого уровня сахара крови, как только Вы или кто-то другой заметили его симптомы. Часто проверяйте свой уровень сахара крови.
Имейте в зоне досягаемости обезжиренное молоко или продукты, содержащие быстроусвояемые углеводы например, столовый сахар, фруктовый сок или конфеты. Знайте симптомы низкого уровня сахара крови. Всегда носите с собой список этих симптомов и повесьте его дома и на работе. Носите медицинскую идентификацию на случай, если уровень сахара в Вашей крови упадет до очень низких показателей и Вам понадобится помощь. Браслеты и кулоны с медицинской идентификацией можно приобрести в аптеках. Держите копии инструкций по измерению уровня сахара крови рядом со своим глюкометром. Скажите членам своей семьи и друзьям, где хранятся инструкции и как пользоваться Вашим глюкометром. Повесьте информацию по оказанию неотложной медицинской помощи при низком уровне сахара крови в удобном месте и дома, и на работе, для того чтобы другие люди могли ею воспользоваться, если во время эпизода гипогликемии Вам понадобится помощь. Ваши реакции замедлены, и Вы можете попасть в аварию. Начинайте рано лечить низкий уровень сахара крови Начинайте лечение низкого уровня сахара крови, как только Вы или кто-то другой заметили его симптомы. Часто проверяйте свой уровень сахара крови. Отражайте свои симптомы и то, как Вы их лечили, в форме для записи низкого уровня сахара крови. Поговорите со своим доктором, если у Вас развился низкий уровень сахара крови. Если Вы получаете инсулин, возможно, Ваша доза нуждается в коррекции. Куда можно обратиться Теперь, прочитав эту информацию, Вы уже готовы эффективно предотвращать низкий уровень сахара крови и бороться с ним.
Норма сахара в крови у беременных: почему контроль важен
Диабет беременных выставляется в том случае, если хотя бы 1 показатель из 3-х вышел из нормы, то есть. Норма глюкозы для беременных в венозной плазме натощак (после голодания не менее 8-и часов) – менее 5,1 ммоль/л. Гипогликемия во время беременности возникает, когда уровень глюкозы натощак ниже нормы, что может.
Глюкоза при беременности: поддержание в норме
Затем беременная женщина должна выпить стакан сладкой воды, в которой растворено 75 г глюкозы. Норма уровня глюкозы (сахара) в крови беременной. При беременности у всех женщин изменяется чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе. Диагноз ГСД беременным рекомендуется устанавливать в случае определения глюкозы венозной плазмы натощак 5,1 ммоль/л, но <7,0 ммоль/л с целью предупреждения неблагоприятных исходов беременности. У всех беременных несколько раз проверяют уровень сахара в крови и вне зависимости от результатов на 24-28 неделе направляют на глюкозотолерантный тест, который боятся многие женщины.