В Калужской области прошел забег в купальниках. В арт-парке "Никола-Ленивец" десятки людей решили надеть свои купальные костюмы и пробежать 900 метров. ШКОЛА НИКОЛА-ЛЕНИВЕЦ старт 9 и 15 апреля 2024 публичные программы о предпринимательстве в области культурных и социальных проектов для начинающих и профессионалов. Автор: Юлия Мишукова В Никола-Ленивце Калужской области в минувшие выходные прошел крупнейший в России аутдор-фестиваль под названием Sport-Marafon Fest.
В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках
В шестой раз в арт-парке «Никола-Ленивец» прошел традиционный зимний забег Nikola-Lenivets Winter Wild Trail. Забеги в Никола-Ленивце в феврале 2023 года. В Никола-Ленивце пройдет Международный фестиваль "Архстояние". Другие новости Калуги. Sport-Marafon Fest это праздник спорта для всех! Даже если летом +5 градусов, даже если ливень Окружение которое с тобой на одной волне делают эти дни незаб. Забег в купальниках, 50 км. Зимний забег в Никола-Ленивце проходит с 2018 года и собирает более 2000 участников и болельщиков ежегодно. Никола-Ленивец – это арт-парк на территории нацзаповедника "Угра" в Дзержинском районе Калужской области.
Арт-забег в Никола-Ленивце
Неожиданно я чувствую, что у меня мокрая вся спина. Сначала я списываю это на росу на высокой траве. Но выбежав с поля на грунтовку я понимаю, что спина стала ещё мокрее. Останавливаюсь, снимаю рюкзак. Оказывается, лопнул гидратор. Ну что же. Я остался без воды. Гели без возможности запить лучше не есть, так что тактика питания на дистанции теперь будет иной, не по часам, а на пунктах питания, чтобы сразу запивать их водой или тоником. Неприятно, и стоит нескольких минут на финише.
Но не более того. Продолжаю гонку. Дистанция дальше идет по тропам вдоль берега Угры. Прекрасная река, прекрасный летний лес. Окружающий пейзаж ассоциируется то ли с русскими сказками и былинами, то ли с картинами Левитана. На двадцать пятом километре, когда появляется первая усталость тропа резко уходит с берега и уходит очень круто наверх. Дальше снова берег Угры, но вот тропа поворачивает, и километре на тридцатом уходит в лес. Ловлю то ощущение, ради которого я и бегаю трейлы.
Нет ничего и никого, лишь я, лес и дорога... Мысленно сливаюсь с окружающим, становлюсь частью пейзажа и наслаждаюсь движением. После сорок второго километра дорога становится хуже а силы начинают заканчиваться.
В ночном трейле арт-объекты подсвечивают, и те в очертаниях прожекторных лучей смотрятся таинственно, обретают новые смыслы. Показать лучший личный результат или замахнуться на победу, пожалуй, поможет одно обстоятельство. Арт-парк «Никола-Ленивец» находится рядом с «местом силы». На протекающей в тех местах реке Угре произошло историческое «стояние», когда войска московского князя Ивана III одолели ордынцев под предводительством хана Ахмата. Главными достопримечательностями этого мероприятия являются неповторимые картины ландшафта русской природы средней полосы и архитектурные объекты арт-парка.
Отнеситесь к этому вопросу серьезно! Спортивную одежду, обувь и экипировку вы можете купить в магазине «Спорт-Марафон». Что меня ждет на дистанции? Маршруты забегов проложены по территории арт-парка «Никола-Ленивец» и Национального парка «Угра». Вас ждут лесные тропинки, проселочные дороги, поля, иногда лесные заросли. Возможны броды, лужи и грязь — в зависимости от погоды. Маршрут вашего забега будет размечен сигнальной лентой и флажками, хорошо заментными на фоне природных объектов. Дополнительно, вы можете скачать в телефон или спортивные часы GPS-трек маршрута, который мы выложим за 5 дней до старта. Последними на дистанцию уйдут замыкающие — опытные спортсмены, которые будут «собирать» отставших. По пути, в зависимости от дистанции, вас будет ждать один или несколько пунктов освежения. Там вы сможете попить и пополнить запасы воды — обязательно возьмите с собой стаканчик и емкость для воды. На более длинных дистанциях дополнительно будут организованы пункты питания — там можно будет подкрепиться фруктами и снеками.
Туалеты Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта. Будут ли пункты питания и освежения? Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора. Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками. Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию. Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом. Почему не стоит регистрироваться в день старта? Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события. Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно. Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Результаты Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023
Был ли у вас опыт бега по сугробам раньше? Не сказал бы, что погода была для меня чем-то удивительным. Всё-таки живем в России, зима снежная. Конечно, была надежда, что снега будет поменьше. Но когда за неделю до старта объявили про циклон Ваня, я понял, что будет тяжеловато. За месяц я начал готовить экипировку — это главный момент в таких гонках. Много консультировался, и здесь мне помогла Анастасия Шарипова — чемпионка страны по суточному бегу. Она рассказала, что есть много нюансов. Опыта бега по сугробам у меня не было. Большую часть тренировок я делаю на улице, но столько снега у нас не встречалось Пётр живет в Удмуртии — прим.
Сантиметров 10 — это, конечно, совсем другое. Расскажите, как проходила гонка именно для вас. Первые километров 50 было сложно назвать забегом. Мы шли вереницей друг за другом. Много усилий уходило на то, чтобы просто идти по снегу. У нас с тренером была тактика: возможно, отсидеться где-то в середине. Но когда за три часа мы прошли 10 км, я понял, как тяжело лидерам. Решил, что не могу такое себе позволить — сидеть у кого-то за спиной, поэтому вышел вперед и стал помогать ребятам. Мы менялись, шли очень дружно до 48 километра.
Двигались плотно — расстояние от лидера до замыкающего было примерно 500 метров. Дальше были беговые участки, где удавалось выйти вперед. А затем случилось так, что многих участников сняли из-за лимитов времени. Было ли желание закончить гонку? Такого желания не было вообще. Я настраивался, знал, что будет тяжело. В момент, когда мы шли пешком, я чувствовал себя комфортно и не уставал. Когда нужно было выйти вперед, приходилось работать — тут уже другая нагрузка, ноги забиваются. Мы с ребятами менялись и поддерживали друг друга, и это очень помогало.
Я бежал и наслаждался. Когда рассвело, были прекрасные пейзажи, время летело незаметно. Какие навыки из суточного бега пригодились больше всего?
Первые несколько сотен метров они бежали через коридор из ста костров, а уже потом исчезали в ночи. Победителем на этой дистанции среди мужчин стал легкоатлет из Аткарска Петр Жариков 8:34:02.
Фото: sportmarafonfest. Их также ждут забеги, ориентирование и скалодром, а для самых маленьких откроют детский лагерь, где их будут развлекать опытные аниматоры. Схема стартового городка 2023 Схема стартового городка. Отдельно приобретать билет нужно только гостям и болельщикам, у участников соревнований посещение фестивале включено в цену слота. Как добраться.
Telegram канал mountainrace - новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги. За день до гонки прошёл очень сильный снегопад с сильным ветром, что, конечно, добавило забот организаторам и сложности участникам.
Трассы прокатали снегоходами вечером и утром до старта, но на дистанциях пришлось попотеть. Забег проходит ежегодно на территории национального парка «Угра».
🏃 Уже готовы к старту?
- Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
- Continue Reading
- По морозу голышом! Бегун из Владимира занял второе место в необычном забеге в плавках и купальниках
- Анастасия Коновалова, дистанция «Тропа Мёбиуса» — 35 км
- Фестиваль Sport-Marafon Fest
- Анастасия Коновалова, дистанция «Тропа Мёбиуса» — 35 км
Комментарии
- TOPLIST/RUN — рейтинг, календарь, результаты
- Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023 | туристический портал Калуги и Калужской области
- Игорь Владимиров (30 км)
- Sport-Marafon Fest
- В арт-парке "Никола-Ленивец" прошел зимний забег от команды Wild Trail
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
Главная» Новости» Никола ленивец 18 февраля. бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. Забеги в Никола-Ленивце в феврале 2023 года. В Никола-Ленивце пройдет Международный фестиваль "Архстояние". Другие новости Калуги. Забег в Никола-Ленивце не был плановым, но я была готова к длинным дистанциям, потому что тренировалась всю зиму, пробежала два марафона и два ультратрейла. Соревнования по бегу на пересечённой местности прошли в Никола-Ленивце.
В арт-парке Никола-Ленивец пройдет зимний трейл с забегами в купальниках
Забег в Никола-Ленивце не был плановым, но я была готова к длинным дистанциям, потому что тренировалась всю зиму, пробежала два марафона и два ультратрейла. Забег в купальниках в арт-парке «Никола-Ленивец» — Москва 24. Для многих участников соревнования забег в Никола-Ленивце стал первым опытом трейлового бега. Мы уже говорили с одним из организаторов забега Артёмом Герасименко, ездили на забег всей редакцией, рассказывали о прошедшем трейле в новостях, но остановиться трудно. Накануне и в дни проведения забегов все участники и зрители полумарафона могли не только интересно и весело провести время, но и принять участие в масштабной благотворительной программе. Автор: Юлия Мишукова В Никола-Ленивце Калужской области в минувшие выходные прошел крупнейший в России аутдор-фестиваль под названием Sport-Marafon Fest. Магазин «Спорт-Марафон» устраивает забеги в Никола-Ленивце уже четвертый год подряд. К 2020-му гонка превратилась в полноценный фестиваль с мероприятиями для всей семьи.
Дата проведения
- Результаты Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023
- Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
- Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
- Аткарский атлет выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце
Зимний трейл Nikola-Lenivets Winter Wild Trail — 2023
Мероприятие дает отличную возможность проводить зиму на свежем воздухе в спортивном ритме. Следующий забег пройдет в июне 2022 года, всю подробную информацию можно уточнить на сайтах Национальный парк «Угра» и Туристический портал Калужской области Фотографии по теме 2 Показать еще Похожие новости.
На трассе много гуляющего народа, они стараются пропускать бегунов, и каждый бегун получает свою долю слов поддержки. Спасибо вам! Новая горка. Снова крутой подъем на берег реки. Думаю подняться шагом, но вижу затаившегося фотографа. Нет уж, на фотографии я шагать точно не буду.
Перехожу на бег, хоть и медленный. Ещё пару поворотов, и вот впереди финиш! Финишный коридор - длинный, красивый прямой участок, идет немного в горку, но то, что финиш тут, рядом, придает силы. Пробегаю створ. На шею вешают медаль и меня сразу же обнимает Алиса. И как и на Эльтоне год назад, усаживает на ближайшую скамейку, убегает и через минуту прибегает с бокалом холодного, вкусного пива. Вот и всё. Гонка закончена.
Пятнадцатое место и время в 5:51:42. Хотел уложиться в 6 часов, в них и уложился. Отдыхаем, обедаем, и начинаем потихоньку собираться обратно. Спасибо остальным участникам фестиваля, почти все уезжали по принципу - после нас должна остаться лишь примятая трава. Ни мусора, ни кострищ, ни разбросанных вдоль трассы упаковок от гелей и бутылок. До встречи на новых стартах!
На протекающей в тех местах реке Угре произошло историческое «стояние», когда войска московского князя Ивана III одолели ордынцев под предводительством хана Ахмата. Главными достопримечательностями этого мероприятия являются неповторимые картины ландшафта русской природы средней полосы и архитектурные объекты арт-парка. Бегуны увидят странные инсталляции, гармонично вписывающиеся в экспликацию парка, среди которых двадцати двухметровый «Бобур», «Белые ворота» — символ победы и триумфа. На одном из объектов вполне можно отдохнуть после забега — «Кровать Бродского».
Правда, желающих полежать на экспонате может оказаться много.
Спасибо организаторам за праздник бега! Игорь Владимиров 30 км Наконец-то мы дождались первого в европейской части России трейла. И первый блин не получился комом: в Никола-Ленивце была отличная организация, море позитива и душевная красота русской природы. Я бежал дистанцию 30 км, рассматривая её и как соревнование, и как тренировку к предстоящему в июле старту на 100 км по горам Швейцарии. Технически трасса была не очень сложная: крутых подъёмов и спусков не было, но даже бег по узким, местами грязным тропкам и по полевой траве, лишь примятой проехавшими квадроциклами, намечавшими трассу, тоже был весьма непрост и требовал постоянной концентрации и дополнительных усилий. Жара была адская — за 30 градусов, и счастье, что к середине забега набежали тучки и даже чуть-чуть начал накрапывать дождь. В отдалении гремел гром, сверкали молнии, и гроза ходила кругами вокруг бегунов, но так и не накрыла нас. Однако после 25 км мне удалось собраться и опередить многих, хотя финишным временем и местом я не очень доволен.
Зато финишировал за руку со своими дочками, которые вместе с женой очень за меня переживали и ждали на финише. Это было классно! Большое спасибо организаторам за то, что всё было сделано не хуже чем в Европе а мне есть с чем сравнивать : и быстрая регистрация, и трасса, и разметка, и оригинальная медаль — всё на высоте. Спасибо волонтёрам: вы спасали нас на пунктах питания и поддерживали уставших людей не только водой и едой, но и улыбками и добрыми словами! Очень надеюсь на то, что в следующем году трейл снова состоится. Маргарита Чистова волонтёр Я принимала участие в забеге в качестве волонтёра и фотографа. С организационной стороной спортивных мероприятий я столкнулась впервые и до сих пор не могу представить, как получается учесть все мелочи, начиная от булавок и заканчивая договорённостями со спонсорами. Это колоссальная работа, которая была проделана без запинки. Вся команда волонтёров работала слаженно: участников зарегистрировали, выдали чипы, забрали вещи в гардероб, вручили медали и сертификаты.
Самые яркие моменты были на финише, когда мы встречали бегунов, радовались их победе и почти плакали от безграничной теплоты и доброты этих людей. Это одно из самых ярких событий в моей жизни! Это был мой первый опыт трейла а попробовать хотелось давно.
Главные новости Калужской области
Масленица в арт-парке Никола-Ленивец Калужской области — это событие, известное на всю страну, яркий способ встретить весну. Главные новости. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail: результаты забега – Портал для любителей бега «ПроБЕГ». 2-4 июня на фестивале в арт-парке «Никола-Ленивец» пройдут забеги, велозаезды и концерты. Было несколько промежуточных стартов и среди них — 100-километровый трейл в Никола-Ленивце, где я тоже занял первое место. This media is not supported in your browser. VIEW IN TELEGRAM. В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках. Автор: Юлия Мишукова В Никола-Ленивце Калужской области в минувшие выходные прошел крупнейший в России аутдор-фестиваль под названием Sport-Marafon Fest. На этот раз забег пройдёт 18 февраля в парке «Никола-Ленивец».
Результаты Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023
И результат примерно в серединке меня полностью устраивает. На будущее понял, что в таких забегах многое зависит от старта. Если ты окажешься в первой группе, то бежать будет легче. Не нужно будет прыгать по сугробам, обгоняя других», — поделился Игнат Макеров. Результат нашего спортсмена — 4 часа 21 минута и в итоге — 69-е место из 220 участников. Самое лучшее время на дистанции — 2 часа 51 минута, самые медленные участники прошли дистанцию за 6 часов.
Когда нужно было выйти вперед, приходилось работать — тут уже другая нагрузка, ноги забиваются. Мы с ребятами менялись и поддерживали друг друга, и это очень помогало. Я бежал и наслаждался. Когда рассвело, были прекрасные пейзажи, время летело незаметно. Какие навыки из суточного бега пригодились больше всего? Пожалуй, все: выносливость; умение терпеть и убеждать себя; где-то прибавлять. Когда мы остались с Димой Романюком вдвоём, я понимал — мы поддерживаем друг друга, но в какой-то момент мне придётся оставить его и убежать вперед. То же самое и в суточном беге: ты начинаешь медленно и плавно, а потом наступает момент, когда нужно вырываться. Расскажите, чем питались на дистанции? Тут было сложно. Я не люблю гели, а есть что-то другое в условиях зимы нет возможности. За всю гонку я съел очень мало. У меня было 10 гелей и несколько протеиновых батончиков, но есть не хотелось. Много пил — на каждом пункте питания пополнял запасы воды. Конечно, повторять свой опыт я не советую никому, это дело индивидуальное. Я себя чувствовал комфортно, силы были, немного уставал — кушал. Когда не хотелось — не ел, хотя кто-то скажет, что это неправильно. Интересно узнать о вашей экипировке. Какая вещь оказалась самой полезной? Всё было расписано организаторами, в эти рамки я укладывался. Стандартно — кроссовки, гамаши, термобельё, слой флиса, куртка, перчатки, шапка, бафф, фонарик, палки не брал. В заброску брал сменную одежду, но на первой не успел переодеться, потому что не хватало времени. А на вторую, 112-й километр, был основной упор. Туда я положил полный комплект одежды, сухие носки и кроссовки. Вот что было самым полезным — переобуться, потому что к этому моменту у меня опухли ноги, и начало давить. Кроссовки были на размер больше — в ультрамарафонах именно такие и нужны. На зимних ультрах нужны кроссовки минимум на два размера больше: внутри должны быть плотные водонепроницаемые носки, и в какой-то момент начинается дискомфорт, нужно дотерпеть. Вы рассказывали, что где-то помогали друг другу. Не было ли в этот момент соревновательных амбиций? С Дмитрием мы познакомились на 50-м километре. Когда я ушёл вперед, то понял, что одному в таких условиях будет не то что тяжело — скорее, невозможно добежать до финиша.
Для получения номера участник должен предоставить справку от врача. Во время забега собака должна быть на поводке. Мы приглашаем к участию любителей скандинавской ходьбы и просто сторонников активного образа жизни. Вы можете преодолеть дистанцию как используя палки, так и без них. Вы можете взять на дистанцию собаку, однако в этом случае нужно стартовать в последних рядах, чтобы не мешать другим участникам. Каждый участник получит полноценный стартовый пакет с сувенирами и подарками от партнеров фестиваля, входной билет на фестиваль, номер с чипом электронного хронометража. Мы дадим старт и зафиксируем время финиша каждого участника, однако победителей определять не будем — NORDIC 10, это несоревновательная дисциплина. На финише каждый участник с номером получит памятную медаль. На дистанции вас будет ждать один пункт освежения, где вы сможете попить и пополнить запасы воды. Не забудьте взять с собой бутылку с водой, а также емкость для питья — на пункте освежения не будет пластиковых стаканчиков. В стартовом пакете вы найдете силиконовый стаканчик, который удобно брать с собой на забег или прогулку. Кому задать вопросы?
Любителям полумарафона предстоит преодолеть 21 км в забеге «Разжигая лед». Ну а самым веселым должен стать забег в ярких купальниках на 900 метров. Организаторы обещают подготовить для участников трейла теплые раздевалки, камеры хранения и походные бани. А через выходные в Никола-Ленивце будут праздновать Масленицу.
Забег в купальниках прошел в Калужской области
Татьяна Фомина из Серпухова прибежала первой на Всероссийском полумарафоне «», который проходил в Никола-Ленивце. Календарь забегов на 2024 год с датами, стоимостью участия, дистанцией и описанием. Арт-парк "Никола-Ленивец". Не просто потрясающе красивый зимний трейл по уникальному, самому большому в Европе арт-парку, но яркий праздник открытия бегового сезона и место встречи со старыми друзьями.