Для ценителей высоких результатов радостная новость: теперь в Москве можно стартовать вместе с лучшими атлетами страны. Московский полумарафон 2023: новые лица в элите, бассейн со льдом и напутствия Степана Киселева. Короткие новости Полумарафон «Лужники» 2022.
Полумарафон «Лужники» 2022
Второе место у Светланы Симаковой, третье — у Галины Полищук. Победители и призеры получили кубки, денежные призы и подарки. А все финишировавшие за 3 часа и быстрее получили медали. Будь в курсе!
Бегуны растянулись на несколько километров, оставляя улицы пустыми.
Выходим на финишую прямую Кремль - Лужники, присоединяюсь к лидерам забега, бегу параллельным курсом. Бег в своём темпе и на своём пульсе - главный фактор успешного завершения дистанции. Без травм и в хорошем настроении. Финишный створ уже близко, позади глыба центральной арены, девочки с медалями и опустошённость - что это было и зачем это мне надо?
Первые финишёры за мгновение до входа в финишный створ. Это киборги! Обычный человек не способен на такой бодрый финиш. Вот он заветный артефакт мучений.
Медаль финишёра, строчка в отчёте и письмо с результатами по почте. Быстро растворится финишный дофамин, заживут травмы, восстановятся мышцы, сухожилия, суставы. И только эта медалька будет напоминать о том периоде твоей жизни, когда ты совершил над собой насилие и добрался до финиша. У каждого своё объяснение.
Добрался и я до своего финиша. У каждого своя дистанция и свой темп. В этот раз у меня получилось так. Хороший день и хорошее настроение - главная награда участнику.
Ибо кроме него никому не интересны его результаты. Миг пересечения финишной черты - это миг триумфа, за которым следует обычная рутина. Сегодня отдохнём, а завтра всё продолжится! Такова селяви.
После финиша. У каждого свои смыслы произошедшего, но, кажется, дофамин - это наша главная награда! Оставить отзыв Виктор 25.
Участников полумарафона ждут живописный маршрут по центральным набережным города и виды на любимые достопримечательности Москвы. Маршрут пройдет в один круг по Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской и Кремлёвской набережным. Спортсмены пробегут мимо здания Академии наук, Крымского моста, высотки на Котельнической набережной, собора Василия Блаженного, храма Христа Спасителя и Кремля. Картина дня.
Но бежать по тартану без шипов в кроссовках неправильно - понижаешь КПД на амортизацию! Отсюда я работаю по полной! Это еще не спурт, но знаю, что мне не будет стыдно за отрабатывание этого отрезка! Вторая десятка 51. В общем зачете на отметке "20км" был уже 746 706 по мужикам. Пытаюсь понять, где же должен быть финишный створ? Выходило, что где-то в районе канатной дороги? Там, где Аллея славы?
Канатка - неплохой ориентир перед глазами! Особенно после того, как занырнул под метромост. Тяжеловато, но надеюсь, что сил хватит! Вот и канатная дорога. Трек суживается, по сторонам полно болеющего народа. Настоящий живой коридор! Да вот финишной арки-то не видно. Хорошо, что нет проблем с обгонами - по-прежнему обгоняю приличное количество народа!
А вот и поворот к БСА - вот она арка - каких-то 50-70 метров! Но я готов финишировать и меня появление финиша не застало врасплох;. На табло 1:31:... В финстворе уже стоит пейсмейкер на "1:29" Игорь Лисник. Его я так и не догнал - слишком большую фору для этого дал на первых 5км! Фиксирую свое время и отправляю его в память. Даже не посмотрел, насколько выбежал из 1:30. Увидел директора Московского марафона Дмитрия Тарасова, подошел и обнялся с ним..
Часы предсказывают мне 75 часов восстановления!! А максимальный пульс, который удалось разогнать, составил 186! При этом средний за гонку всего 170;. На трассе еще находится моя супруга - надо переодеться и бежать к ней навстречу! Уже дома с компа зашел на сайт, глянул раскладку. Оказалось, что на последнем отрезке 1. Есть куда расти - надо только оптимальнее тренироваться! Дождался супругу, продолжил заминку и с ней всего вышло еще 6км трусцы.
Приехал домой, повалялся и поехал на велике с сыном по набережным из Мнёвников вокруг Серебряного бора по Живописному мосту через Троице-Лыково и Строгино по Строгинскому мостам через Щукино - дышать чистейшим прохладным воздухом - вечером должна быть полная Луна - при ясном небе фантастическое зрелище;.
Полумарафон "Лужники"
Первые три мальчика и три девочки, показавшие самый высокий результат в каждой из этих возрастных категорий, получили не только медали, но и кубки, а также подарки от партнеров. Кстати, в этом году в стартово-финишном городке юных участников Детского забега ждал официальный маскот соревнований — робот Темпик Особенными эти выходные стали не только для участников Московского полумарафона, но и для команд, принимавших участие в третьем сезоне Студенческого кубка Бегового сообщества: 13 мая состоялась торжественная церемония награждения победителей. Первое место по итогам прошедшего сезона досталось команде МГУ им. Команда-победитель получила переходящий кубок, подарки от партнеров, а также 500 000 рублей, которые будут направлены на развитие студенческого спорта в вузе. Команды, занявшие второе и третье места, также получили подарки от партнеров и 400 000 рублей и 300 000 рублей соответственно.
Помимо этого, в субботу состоялась презентация будущего сезона СКБС: участников ждет яркая и насыщенная соревновательная программа. Однако, не обойдется и без изменений: открытие будущего соревновательного сезона пройдет на месяц позже, чем в прошлом году — в ноябре, — а первым этапом станут легкоатлетические соревнования в манеже.
Четвертое место досталось Ирина Шевченко. Она преодолела дистанцию за 1 ч. Пятой стала Алина Ромашова. Ее время — 1 ч. Победителей и призеров забега наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнеров, а абсолютно всех участников, пробежавших дистанцию за 3 часа и быстрее таков лимит на прохождение полумарафона , на финише ждали медали.
В их дизайне ежегодно находят воплощение события, которые проходили в разные годы на территории Олимпийского комплекса «Лужники» — именно его история легла в основу концепции полумарафона. В этом году медали были вдохновлены Московским международным фестивалем мира, который прошел на легендарном стадионе в 1989 году. В эти выходные на старт вышли не только взрослые спортсмены, но и маленькие бегуны. Для них накануне полумарафона, 20 августа, прошел Детский забег. Юные атлеты в возрасте от 0 до 9 лет преодолели дистанцию 400 м, а участники от 10 до 13 лет — 800 м. Всех начинающих спортсменов наградили памятными медалями, а для участников в двух старших возрастных категориях — 10-11 и 12-13 лет — в этот раз впервые провели настоящую церемонию награждения.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24. Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24. Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И.
Москва, 15 мая 2023 Московский полумарафон 14 мая 2023 г. Один из самых массовых забегов в России прошел по центральным набережным Москвы, мимо знаковых достопримечательностей столицы. Всего на участие в полумарафоне зарегистрировались 24 тысячи горожан — рекордное число человек.
Брянский чиновник успешно преодолел московский полумарафон «Лужники»
Третье — Сергей Попов, он преодолел дистанцию за 1 час 7 минут 47 секунд. Среди женщин первое место заняла Юлия Конякина, пробежавшая 21,1 км за 1 час 16 минут 54 секунды. Второй к финишу пришла Светлана Симакова 1 час 17 минут 24 секунды , третьей финишировала Галина Полищук с результатом 1 час 18 минут 22 секунды. Победителей и призёров наградили кубками, денежными призами и подарками от организаторов и партнёров.
Маршрут полумарафона включал в себя один круг. Участники мероприятия пробежали по Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Москворецкой, Котельнической и другим набережным, где они могли увидеть здание Национального центра управления обороной России, Собор Василия Блаженного, Кремль и многое другое.
Дистанцию полумарафона преодолел вице-президент Паралимпийского комитета России, чемпион Паралимпийских игр Иван Потехин. В спортивную программу также были включены заезды на хендбайках и бег на спортивных колясках на дистанцию 21,1 км.
Марафонцы Окружной клинической больницы врач-кардиолог Прохор Павлов и экономист Пётр Пелевин успешно финишировали, улучшив своё личное время. Прохор Павлов финишировал с временем 1. Этот старт был в планах у наших спортсменов, как генеральная репетиция к Московскому Марафону, который состоится 18 сентября. Поздравляем наших спортсменов!
Главное, по словам участница, - это преодолеть себя и «доказать, что ты в состоянии продержаться всю дистанцию».
В Москве завершается полумарафон «Лужники»
Марина Чернова, воспитательница детского сада в Москве, пробежала сегодня полумарафон за 2 часа 20 минут и очень довольна своим результатом. 21,1 км совместно с ЧР по полумарафону. Забег на 5 км завершили участники Московского полумарафона. Легкоатлеты финишировали на территории комплекса «Лужники».
Спортивные новости
- Последние комментарии
- Около 7 тыс человек поучаствовали в полумарафоне «Лужники» в Москве | РИАМО
- Марафонцы ОКБ снова вернулись с медалями финишёров полумарафона «Лужники» -
- Представитель Тамбовской области победил на полумарафоне в Москве | ТОП68
- Зампред томского «Динамо» Денис Шестаков стал победителем Московского полумарафона – 2022
- Он преодолел дистанцию за 1:07:36, обеспечив себе преимущество за несколько минут до финиша.
Полумарафон Лужники 2023. Победители и призёры
На нашем сайте вы найдете всю информацию про событие полумарафон «Лужники» 2022. 20 августа в Москве в седьмой раз прошел полумарафон «Лужники». Московский полумарафон 2024 (5км). Лучших атлетов наградили в "Лужниках". В программе были индивидуальный забег и эстафета. На Московский полумарафон зарегистрировался сам и супругу зарегистрировал еще в прошлом 2021 году.
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONLADY МОСКВА ЛУЖНИКИ 2024
Серёжа Матюха, 1:15:44 Перед забегом я принял решение начинать потише и раскатить под конец. Однако на старте разум покинул чат. За первые 3 км побил свой личный рекорд на 3000 м, и последние 2 км умирал от кислоты, жары и ветра. Очень крутые эмоции от победы команды на эстафете, конечно! Но без преувеличения, это был мой самый тупой бег. Ноги, кстати, могли бежать, но организм не хотел. Снимаю шляпу перед всеми, кто сегодня смог сделать личники. И кто финишировал, и кто принял решение сойти.
English Русский By clicking "Register", I agree to the terms of the User Agreement и даю согласие на обработку моих персональных данных на условиях, определённых в Политике обработки персональных данных, которая размещена в Пользовательском соглашении.
Drug and drop a photo of Disability Certificate here or click to select a file. Invalid file format Select the type of races to participate Mobile Phone Register To reset the password associated with your account, please enter your email address below and click Reset Password.
В рамках полумарафона в «Лужниках» также состоялась эстафета, где за звание лучших состязались 72 команды. Ознакомиться с результатами и полной статистикой полумарафона можно на сайте «Бегового сообщества».
После оплаты на электронную почту придет подтверждение регистрации. Лучшие спортивные мероприятия в Москве Марафоны, Гонки героев, велозабеги, авторалли, мотокроссы, профессиональные поединки — к спортивным мероприятиям в столице можно присоединиться как в качестве участника, так и стать зрителем, получив при этом ни чуть не меньше адреналина. Афиша КП станет вашим путеводителем по спортивным событиям в Москве. Изучайте, выбирайте, куда отправитесь. Список мероприятий Этапы Бежали полумарафонцы от Южного спортивного центра: именно там разместился стартово-финишный городок. При этом старт забега проходил поэтапно с небольшими интервалами, на дистанции было дано всего 3 часа. Организаторы предусмотрели шесть пунктов питания и освежения: на 3,7 км, 5,7 км, 9,1 км, 12,5 км, 15,5 км.
Лёгкая атлетика. Сергей Попов завоевал бронзу полумарафона «Лужники»
Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. Забег на 5 км завершили участники Московского полумарафона. Легкоатлеты финишировали на территории комплекса «Лужники». 28 апреля на территории олимпийского комплекса «Лужники» стартует десятый Московский полумарафон. Самый первый называется «Красочный» — все желающие смогут пробежать пять километров 4 июня; 8 июля стартует пробег «Ночной», длина которого составит 10 километров, а 20 августа состоится полумарафон «Лужники»: 21,1 километра. Расписание марафонов и полумарафонов, кроссов и других мероприятий для любителей бега!
Шесть тысяч человек приняли участие в полумарафоне «Лужники»
Справки не возвращаются. Ксерокопия принимается при предъявлении оригинала. Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность. Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий. Отменить оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя.
Полумарафон «Лужники» 2022 При регистрации с 30. При регистрации с 19.
Второй с результатом 1:20:37 финишировала Александра Цох. Третье место заняла Дарья Павлова — 1:21:22. В рамках полумарафона состоялись традиционные заезды спортсменов на хендбайках и гоночных колясках. В них приняли участие 26 параатлетов. Полумарафон «Лужники» — второй в России по количеству участников. В этом году на дистанции было более пяти тысяч человек.
Самому молодому участнику забега — 18 лет, самому старшему — 84 года. Обычно во время летнего полумарафона «Бегового сообщества» в Москве стоит жара, но 18 августа погода была прохладной и шёл дождь. Дмитрий Сафронов серебряный призёр полумарафона «Лужники», участник Олимпиады 2012 года — Сейчас я готовлюсь к Московскому марафону, поэтому последние недели перед полумарафоном я бегал приличные объёмы — 190—200 километров в неделю.
Но когда начинаешь по-взрослому поднимать бедро, пульс сразу поднимается в район 175 и становится некомфортно. Понимаю, что рановато - силенок не хватит до финиша, и расслабляюсь, раз и так заходит! Но сегодня не я самый крутой бегун - есть и покруче - меня обходят еще более рациональные бегуны;. Вот он Крымский мост, раньше там был ПП. Был и есть! Действительно теперь не только поют, но и кормят. Но зачем есть на полумарафоне? Под ногами попадаются гели - гляди не наступи! Если не поскользнешься, то заляпаешь кроссовки - будут проскальзывать. Я сегодня без гелей бегу. Пульс уже стабильно выше 170 и, при попытках ускориться, забирается под 178. Потом стараюсь расслабиться и снизить хотя бы до 175. Отметка "18км" как сигнал, что расслабляться хорош. Стараюсь бежать технично - не хватало еще, чтобы где-то что-то какую-либо мышцу схватило. Под ним, как и под всеми мостами на обратном пути, дует в лицо и очень сильно. Когда-то, когда в это время проводили ММП Московский международный полумарафон до 2013 года, финиш был всего в 600м от этого моста и надо было переходить к спурту. Но сейчас трасса другая и до финиша еще порядка 2км. Больше не смотрю на часы. Концентрируюсь на себе. А трассу в этом году поменяли! Теперь бежать не направо по Лужниковскому проезду, а прямо - на территорию Лужников вдоль набережной. Там дорожка из тартана 2. Но бежать по тартану без шипов в кроссовках неправильно - понижаешь КПД на амортизацию! Отсюда я работаю по полной! Это еще не спурт, но знаю, что мне не будет стыдно за отрабатывание этого отрезка! Вторая десятка 51. В общем зачете на отметке "20км" был уже 746 706 по мужикам. Пытаюсь понять, где же должен быть финишный створ? Выходило, что где-то в районе канатной дороги? Там, где Аллея славы? Канатка - неплохой ориентир перед глазами! Особенно после того, как занырнул под метромост. Тяжеловато, но надеюсь, что сил хватит!
Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24. Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24. Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа».