Но даже оно меркло на фоне этих сияющих костылей. Елена не только пришла на мероприятие, но и не отказалась ответить на вопросы журналистов. Костыль с подлокотником обладает рядом преимуществ, по сравнению с подмышечным. Костыли с подлокотником: 22 отзыва покупателей и фармацевтов.
Костыль с подлокотником
Данное устройство оснащено прочным, устойчивым подлокотником с клип-фиксатором, который крепко фиксируется в области локтя, не скользит и не елозит. Это дает возможность быть максимально активным независимо от погоды и окружающих обстоятельств. В рукоятке размещен рефлектор — отражатель света. Алюминиевый телескопический стержень не подвержен коррозии, поэтому ухаживать за костылем Стандарт-Клип проще простого. Достаточно протирать его обыкновенной влажной тряпкой или салфеткой.
Если у человека наблюдается нарушение координации тела, например, на фоне головокружений, заболеваний нервной системы, костыль канадка точно не подойдет. Нужно использовать подмышечные опоры или инвалидную коляску. Частые вопросы Где можно взять костыли напрокат? Получить средства технической реабилитации напрокат помогут пункты проката костылей частный, муниципальный , потребовав паспорт и направление врача.
Подмышечные костыли обеспечивают полную разгрузку ноги на первом этапе реабилитации, а также при невозможности перегружать руки. Локтевые модели выписываются врачами более выносливым людям, способным самостоятельно стоять или ходить по окончании реабилитационного периода. Какие костыли лучше деревянные или алюминиевые? Алюминиевые костыли более легкие, прочные, позволяют регулировать высоту. Деревянные изделия обходятся дешевле. Какие костыли лучше после эндопротезирования тазобедренного сустава? В период реабилитации 3 месяца после хирургического вмешательства в тазобедренный сустав пациенты травматологических пунктов чаще используют локтевые костыли. Нужны ли костыли после артроскопии коленного сустава?
После простой артроскопии в течение нескольких недель пациенты пользуются костылями. При восстановлении или перестройки коленных суставов — костылями или шарнирным бандажом срок реабилитации — 2…3 месяца. Ходьба на костылях без одной ноги не отличается от перемещения с загипсованной ногой. Костяшки пальцев потемнели Как правильно отрегулировать подмышечные костыли по росту? Планируя купить подмышечные костыли, следует учесть общую высоту конструкции, уровень опоры для кисти. Костыль размещают у грудной клетки, отставляя наконечник за 15-20 см от стопы, устанавливают рекомендуемое расстояние между подмышечной впадиной и перекладиной — 4…5 см. Предпочтительное положение поперечной перекладины для ладони — на уровне кулака согнутой в локте руки на 30 градусов. Как сделать, чтобы костыли не скользили зимой?
Магазины предлагают купить металлическое устройство против скольжения для костылей, более выгодным в цене вариантом станет резиновая накладка. Можно ли сдать костыли обратно в магазин? Костыли не входят в список невозвратных товаров. За покупателями остается право требования возврата средств, замены приспособлений в магазинах. Чем можно заменить костыли? Альтернативы костылям нет.
Для регулирования высоты ножки костыля необходимо: нажать кнопочный фиксатор, переставить ножку на требуемую высоту убедившись что кнопка вышла из отверстия и надежно зафиксировалась в соединении. Шаг перестановки ножки-25мм. Оснащены устройством против скольжения УПС , оригинальной конструкции, которое действует по принципу затвора. Штырь диаметром 6мм.
Назначение актуально при постоянных болезненных ощущениях в опорно-двигательном аппарате, в случае возникновения болей в суставах из-за преклонного возраста либо после переломов — если лечение завершено, но боли в конечностях еще ощутимы. Особенности и покупка Ключевая особенность «канадок» — частичная поддержка веса. При этом костыли подлокотные удобнее, маневреннее и эргономичнее, чем подмышечные модели.
Конструктивно костыли состоят из следующих элементов: стойки с регулируемой длиной из алюминия; пластиковые манжеты; мягкая ручка.
Костыль, №1 арт. 26У с подлокотником и устройством против скольжения
Изготовлены из высокопрочного алюминиевого сплава; производитель Германия; 2 200 Пошаговая инструкция по выбору Подобрать костыли подлокотные для взрослых достаточно просто. Для этого нужно учесть рост и вес человека, при этом он должен лично присутствовать во время покупки. Пациент встает ровно и берет костыль, как показано на фото: Опора ставится примерно на расстоянии 15—20 см от внешнего края стопы. Локоть сгибается под небольшим углом, кладется в манжету так, чтобы было удобно опираться. Рука берется за рукоятку в обхват. Если все рекомендации выполнены правильно, то манжета должна располагаться выше острой точки локтя на: 5 см при небольшом росте около 150—160 см ; 7 см при среднем росте 170—180 см ; 10 см при росте 180 см и выше. Расположение края манжеты при правильно подобранном локтевом костыле Именно этот принцип является основным.
Подлокотник из пластмассы. Костыль оснащается резиновым, или изготовленным из пластиката, наконечником, с внутренним диаметром 19 мм, внешним 40 мм.
Для регулирования высоты ножки костыля необходимо: вынуть специальный хомут, переставить ножку на требуемую высоту так чтобы отверстия в трубах совпали , вставить хомут. Шаг перестановки ножки-25мм.
Рукоять равномерно распределяет нагрузку на руку, что позволяет пациенту больше двигаться и меньше при этом уставать. Локтевые костыли регулируются по высоте, а в некоторых моделях, представленных в наших магазинах, есть возможность регулировки не только опор, но и подлокотника по высоте.
Штырь диаметром 6мм. Вес пары костылей: 1.
Выдерживают нагрузку до 100 кг. Диапазон регулировки высоты костыля: Высота костыля от пола до ручки: Мин-765 mm, Макс-990 mm. Размер от ручки до подлокотника: 230 mm.
Костыль Аверсус с подлокотником и устройством противоскольжения (хомут) 26У
Телеведущая пришла, а вернее приковыляла на ММКФ на костылях, да не простых, а украшенных стразами. Для церемонии экс-ведущая программы «Ревизорро» выбрала элегантное черное платье в пол, которое гармонично дополняли длинные перчатки и изысканное ожерелье из драгоценных камней. Но даже оно меркло на фоне этих сияющих костылей. Елена не только пришла на мероприятие, но и не отказалась ответить на вопросы журналистов. Что делает кино успешным? По мнению Летучей, ключевым фактором является сплоченная команда, ведь невозможно создать успешный фильм без талантливого режиссера, актеров и хорошего сценариста.
Особенности и покупка Ключевая особенность «канадок» — частичная поддержка веса. При этом костыли подлокотные удобнее, маневреннее и эргономичнее, чем подмышечные модели. Конструктивно костыли состоят из следующих элементов: стойки с регулируемой длиной из алюминия; пластиковые манжеты; мягкая ручка. Верхняя часть стоек имеет наклон в пределах 30 градусов, сверху размещены манжеты и ручка.
В продаже доступны "канадки" двух разновидностей - с массивной пластиковой манжетой фиксированной высоты и с хлипкой регулируемой манжетой. Мне достался второй подвид, и могу сказать, что данная манжета является еще одним слабым местом костыля. Она представляет собой прямоугольный кусок винила, согутый в виде буквы "С" и прикрепленный заклепками к отдельной регулируемой по высоте стойке. Так как я живу за городом следует читать "в бессрочной ссылке в деревне при отсутствии состава преступления" , испытуемые мной костыли подвергаются дополнительным нагрузкам со стороны неправильных очертаний рельефа местности. В первые же месяцы я успел погнуть манжету левой "канадки" при отсутствующей правой ноге ; она не сломалась, но с трудом приняла исходную форму в результате правки руками тут главное без резких движений и легко расстается с ней при нагрузке, из-за чего пришлось стянуть манжету шпагатом, замкнув ее в кольцо я уже писал о нежелательности каких-либо крепежей на костылях, препятствующих свободному ходу рук при аварии. Одну из заклепок мне пришлось вытаскивать плоскогубцами и менять на болт, выходящий в обратную от руки сторону и завернутый двумя гайками контрящее соединение, более устойчивое к развинчиванию. Данную разновидность "канадки" я могу порекомендовать энтузиастам и только при условии наличия у них плоскогубцев, комплекта болтов с гайками и шайбами под диаметр используемых клепок, а также ключей к этим гайкам; рекомендовать или не рекомендовать "канадки" с нерегулируемой манжетой не могу, так как никогда не держал их в руках. Еще кое-что относительно манжеты описываемой разновидности. Просмотрев несколько роликов, иллюстрирующих использование "канадок", я заметил, что некоторые инвалиды держат ручки не строго вперед, а поворачивают их чуть в сторону тела. Причина такого подхода мне неизвестна, поэтому сам я стараюсь направлять их прямо перед собой. В итоге манжеты на моих "канадках" сильно развернуло в противоположную от тела сторону. Если сохранение геометрии манжет и было причиной косой установки ручек, я считаю ее недостаточной, так как здоровье рук и контроль над костылем важнее состояния костылей. Из этого следует, что "канадки" гораздо требовательнее в вопросе соблюдения "полярности" различия левого и правого костыля , чем костыли с опорой подмышки. Впрочем, если внимательно присмотреться к человеку на костылях с опорой подмышки, можно заметить, что локоть направлен назад, а рука проходит не параллельно боковой плоскости костыля, - кисти располагаются ближе к телу, чем локоть. Локти и кисти образуют воображаемый треугольник, одной из своих вершин направленный в сторону движения; это обусловлено устройством костылей. Боковые стойки костылей с опорой подмышки ограничивают варианты доступа к ручкам, но корень этой "косой" проблемы если она является проблемой заложен в саму ручку любого костыля. Вытяните руку перед собой таким образом, чтобы ладонь была направлена вверх. Кости расположены прямо, не перекошены. Если вы поднимите руки и уцепитесь за турник, то сможете подтянуться. Перекладина турника расположена поперек тела подтягивающегося, а вот ручки костылей с опорой подмышку и под локоть располагаются на манер спортивного снаряда "брусья". Не знаю. Могу лишь предположить, что перекручивание рук вокруг их оси при хождении на костылях снижает на них на руки, то есть нагрузку, и это вполне соответствует требованиям реабилитации в первую очередь больной желает иметь возможность передвигаться, тогда как спортивные тренировки уходят на второй план или вовсе недоступны по состоянию здоровья , однако гипотетически существует возможность разработки костыля с поперечной ручкой, предназначенного для силовой тренировки рук в процессе ходьбы. Но вернемся к существующим моделям. Подмышки не позволяют костылям с опорой подмышки прошу простить мою примитивную речь вращаться вокруг своей оси, так что костыли остаются параллельными друг другу вне зависимости от наклона локтей. Поворот ручек в сторону тела кажется мне неудобным: уменьшается эффективность давления на ручки возможно, правда, уменьшается и нагрузка на них , они могут задевать тело, а, главное, усилия рук и прочность костыля работают действительно по косой в сторону расположенной перед идущим вершины воображаемого треугольника, а не прямо относительно для каждого из костылей по отдельности и, как общий результат, той же расположенной перед человеком воображаемой вершины. Другими словами, машина, передние колеса которой не вполне параллельны друг другу, если и продвинется вперед, то затратит на это лишние силы и излишне износится. Отсюда следует предложение закладывать "перекос" манжет в конструкцию, чтобы расположенная под углом рука могла работать прямо и не нуждалась в коррекции со стороны подмышки. И на этом проблемы с манжетами не заканчиваются. Их диаметр способен увеличиваться, но не может самостоятельно уменьшаться. Толщина рук меняется как минимум по сезонным причинам: летом ее задает собственно толщина рук, зимой к ней добавляется толщина одежды. Существуют и другие факторы вроде питания, состояния здоровья и изменения мышечной массы в результате тренировок или безделья. Просторная манжета позволяет руке скользить внутри себя влево и вправо, что вредит устойчивости и может вызывать подкашивание рук. Стягивание манжеты шпагатом напомню, что это не рекомендуется или опыт в направленном инерционном движении в связке с хорошим контролем ручки позволяют нивелировать описанную проблему. Давайте я огорошу вас последней обнаруженной мною проблемой, а потом мы перейдем к дифирамбам "канадке", которые она, безусловно, заслужила несмотря на мелкие недочеты. Речь идет о проблеме мокрых ручек последнее слово можно понимать и как ручки костыля, и как ладони, которые за них держутся.
Нельзя выставлять костыли излишне вперед, потому что при этом придется наклоняться, что чревато потерей равновесия. Нельзя также перепрыгивать по ступенькам — можно неудачно упасть. Если лестница с перилами, то оба костыля следует взять в одну руку, а второй — опереться о перила и именно с их помощью спуститься. Полезные советы Для зимнего времени лучше приобрести насадки шипами или костыли со встроенным выдвижным шипом. Регулируемые модели — постоянно проверять на качество фиксации. Если удерживать равновесие трудно, то костыли подмышечные модели нужно прижимать ближе к груди. Нужно регулярно осматривать наконечники. Если они сотрутся, то можно поскользнуться и упасть. Чтобы не упасть на скользкой поверхности, идти нужно мелкими шагами.
Костыли под локоть, с опорой, канадки, как их правильно выбрать и как на них ходить
Патент RU9725U1: 1. Костыль локтевой с двойной регулировкой длины, содержащий опорный стержень с наконечником, ручку, наклонный стержень с подлокотником, установленным на верхнем конце наклонного стержня, и фиксирующее средство, отличающийся тем, что. Купить Костыль с подлокотником и устройством против скольжения оптом по выгодным ценам в Главмед. Проверенный поставщик государственных и коммерческих учреждений. Точные сроки поставки и документальное обеспечение. Доставка по Москве и всей России. Покупатели, которые приобрели АВЕРСУС Костыль с подлокотником и устройством против скольжения, арт.26У (шт.), также купили.
Соседние товары в каталоге
- Что такое медицинские костыли?
- {{tab.title}}
- Костыль с подлокотником для взрослых с устройством против скольжения Аверсус
- Скидка на товары до конца дня
Костыль с подлокотником (№1 (арт. 26))
Костыли под локоть взрослые алюминиевые канадки с двойной регулировкой высота 95-126 см 1 шт WR-321 Уцененный товар. Костыль с опорой под локоть Titan LY-937/1/2/3-U (цветные), с устройством противоскольжения. Стойка костыля изготовлена из труб алюминиевого сплава диаметром 22 и 19 мм, и защищены полимерным покрытием, созданным с помощью порошкового напыления. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Инструкция по применению Костыли с подлокотником и упс Аверсус 26у 2шт.
Костыль локтевой с опорой под локоть взрослый СТ-КЛ-01
Стойка костыля изготовлена из труб алюминиевого сплава диаметром 22 и 19 мм В качестве защитного покрытия используется цветное анодирование либо применяется метод порошкового напыления. Подлокотник из пластмассы. Серийно выпускаются костыли черного и серого цветов при порошковом напылении или -жемчуг- и -светлое золото- при цветном анодировании. Костыль оснащается резиновым, или изготовленным из пластиката, наконечником, с внутренним диаметром 19 мм, внешним 40 мм.
Есть такие пациенты, которые используют вместо трости именно "канадку" с опорой на локти для постоянной поддержки. Костыли локтевые купить можно через наш интернет-магазин в Санкт-Петербурге. Курьерская доставка, самовывоз. Несколько видов размеров, рекомендации по выбору Не стоит менять обувь в период подбора и использования в дальнейшем таких приспособлений, как костыли подмышечные или локтевые.
Поэтому стоит сразу перед покупкой выбрать оптимально удобную, подходящую для сезона обувь. Подбор необходимо осуществить так, чтобы было удобно и безопасно ходить. Есть три основных размера, встречаются также еще два промежуточных. Локтевые модели чаще всего регулируются благодаря дополнительной встроенной функции. Материал из которого сделаны устройства для передвижения - дерево или металл, так людям с избыточным весом лучше пользоваться устройствами, которые рассчитаны на большой вес, иначе от массы тела конструкция может деформироваться. Особое внимание обратите на то, какие установлены наконечники. Случаи, когда пациент, даже уверенно владевший костылями, падает из-за того, что нет наконечников.
Регулировка по высоте, так можно настроить индивидуально по росту, а без регулировки есть выбор стандартной высоты, а это не всем удобно. Отрегулируйте ваши изделия так, чтобы они соответствовали вашему росту. Дизайн и цвет, приятно, когда устройства помогают не только передвигаться, но и чтобы на них было приятно смотреть.
Надеюсь, внезапно накатившее на меня желание поскорее выявить слабые места сказывается дурное влияние моды не внушило вам недоверие к костылям с опорой под локоть. К сожалению, они действительно не могут похвастаться надежностью и универсальностью классических костылей одно только применение пластика в местах передачи нагрузки является значительным упущением , однако обладают рядом преимуществ и предлагают новый опыт и ощущения ходящим на них. Трость остается тростью. Только классические костыли задают жесткую линию движения рук, которую те не могут нарушить, а при использовании "канадок" её придется соблюдать сознательно мускулами самих рук чем ближе манжета к рукояти, тем свободнее будет вести себя костыль и тем больше сил потребуется на контроль , в чем, несомненно, помогает инерция. Появляется риск "подкашивания" одного или обоих костылей, поэтому не следует резко поворачивать на скорости.
Рычаг исчез, теперь все зависит исключительно от инерции и силы. Предприняв первую комплексную вылазку в дикую степь я обнаружил, что буквально прочувствываю каждую небольшую ямку на дороге, замечаю каждую кочку. Это неприятное ощущение быстро прошло. Я предполагаю, что оно было обусловлено комбинацией привычки удерживать костыли на одном уровне по вертикали с тенденцией прижимать их к подмышкам и непривычной свободе рук с повышенной их ответственностью. Другими словами, "канадки" в отличие от костылей с опорой подмышки не выходят из-под контроля в случае их движения по вертикали вниз, и этим можно пользоваться на пересеченной местности. Вот вам и новый опыт, в данном случае не совместимый с классическими костылями. Практиковать установку левой и правой "канадок" на разной высоте следует осторожно, так как это может привести к "срывам" спины. Отсутствие рычага проявляется отсутствием тяги и необходимостью активно "пружинить" коленом и отталкиваться ногой.
Представьте, что некоторый человек пытается выбить дверь: при одном и том же разбеге лучший результат он получит, воздействуя на дверь плечом, гораздо травмоопаснее и менее эффективно будет применять локоть и совершенно никакого результата не даст удар рукой если только этот человек не выступает в китайской опере. Представим другую ситуацию: некоему неопытному человеку вздумалось забираться на лестницу, начиная шаг с костылей. Если у этого человека в руках костыли с опорой подмышки, то он, бросив на их ручки огромное количество сил, получит шанс перетащить на ту же ступеньку вес тела либо сломает нижние стойки костылей. Однако "канадки" делают такой маневр невозможным. Обратите внимание: само расположение разрыва манжеты как бы намекает, что рука не должна наклоняться вперед. Хуже "канадок" в плане тщетности прямого применения силы могут быть только обыкновенные трости с повернутыми назад ручками. Если вы играли в первую "Готику", то знаете, что тренировка в использовании одноручного оружия немного повышает навык владения и двуручным, и наоборот, причем в диалогах подчеркивалось, что параллельное изучение выматывает меньше, чем последовательное зубрение. Да, раньше в игры вкладывали хоть какой-то здравый смысл.
Хоть я и не осваивал разновидности костылей параллельно, пользу разностороннего опыта почувствовал сразу. Например, "канадки" быстро отучают от привычки постоянно опираться на подмышечную перекладину, так что людям, использующим в основном классические костыли и испытывающих неприятности с подмышками, а также любителям "повисеть" и отдохнуть на подмышечных перекладинах регулярные "свидания" с "канадками" необходимы как минимум в воспитательных целях. Обратите внимание на качественное изменение связи руки с костылем. К ручке костыля с опорой подмышку рука подходит сбоку, имея как бы косвенное отношение к нижней стойке, тогда как при ходьбе на "канадках" рука расположена на одной линии с нижней стойкой, но чуть впереди на британском так и называется - "forearm". Видели ли вы хоть раз в мультиках или играх роботов, управляемых изнутри людьми такие роботы называются "мехами" с ударением на первый слог? Нажимая на ручку "канадки", делая шаг, почему-то пилотом такого меха себя и ощущаешь. И все же самой важной заслугой костыля с опорой под локоть является снятие нагрузки с области подмышек; в первую очередь именно для этого он и был изобретен Томасом Феттерманом, страдавшим полиомиелитом и воспалением плечевых суставов, вызванным длительным использованием костылей с опорой подмышки. Феттерман хотел сделать костыль также безопасным, и на первых этапах знакомства с "канадками" я ошибочно полагал, что это ему не удалось, но стоило мне впервые упасть на них, поскользнувшись на грязи, как я сразу признал полный успех изобретателя.
Дело было так: левый костыль плавно "уплыл" в сторону от меня, в результате чего меня повело туда же, нога согнулась в колене, а после я растянулся полулежа на грязи. Падение на костылях с опорой подмышки в результате скольжения обычно напоминает падение лестницы: при инерционной походке с низкой частотой шага без особых силовых нагрузок и отсутствии осложнений вроде наклона скользкой поверхности оно обычно также протекает не очень быстро, но тело сковано геометрией костыля и не может поступенчато "сложиться" изгибом суставов, так что голова вместе с плечевым поясом приближается к земле по полукруглой траектории; ощущения при этом не из лучших, хотя, упав достаточно в своей жизни, последствий серьезнее синяков я при этом не наблюдал описанный в руководстве случай с разбитыми зубами не в счет, ведь тогда ставился эксперимент, к тому же я "загремел" ничком, и это, кажется, не повторялось. Наверное, сохранение свободы тела и возможности использовать большинство естественных рефлексов делают "канадки" простыми в освоении и безопасными для людей, которые привыкли передвигаться на двух ногах. У меня такой привычки нет с детства, так что меня устраивают как костыли с опорой подмышки так и "канадки". Руки сложнее и нужнее ног, поэтому их здоровьем пренебрегать не следует. Переходя на "канадки", я в первую очередь столкнулся с недоверием к их прочности, чему способствует применение пластика в ответственных узлах костыля.
Костыль оснащается резиновым, или изготовленным из пластиката, наконечником, с внутренним диаметром 19 мм, внешним 40 мм. Для регулирования высоты ножки костыля необходимо: вынуть специальный хомут, переставить ножку на требуемую высоту так чтобы отверстия в трубах совпали , вставить хомут. Шаг перестановки ножки-25мм. Для регулирования высоты подлокотника костыля необходимо: вынуть специальный хомут, переставить подлокотник на требуемую высоту так чтобы отверстия в трубах совпали , вставить хомут.
Костыль с опорой под локоть
Костыль с опорой под локоть Ortonica KR406 изготовлен из легкого высокопрочного алюминиевого сплава. Рассмотрим, какими должны быть костыли и какие из них лучше в том или ином случае. 62 объявления по запросу «костыли с подлокотником» доступны на Авито в Москве.
Костыли с подлокотниками
Если человеку нужна опоры на две ноги, то в таком случае используют костыль с локтевым упором. Костыль с опорой под локоть — это изделие, которое выполнено в форме трости со специальным пластмассовым корпусом сверху. Предназначение верхней части — захватить предплечье. При помощи рукоятки есть возможность опоры. Такие костыли имеют легкий вес за счет того, что изготавливаются из алюминиевого сплава. А манжет для поддержки локтя выполняется из специального пластика. Костыль с опорой достаточно устойчивый и удобный. Такие костыли удобно перевозить, брать с собой. Еще раз стоит повторить важный момент — только специалист может подобрать костыль под локоть, исходя из особенностей больного.
Стоит отметить, что такие костыли не подходят в процессе ранней реабилитации после переломов или других аналогичных травм. Назначение актуально при постоянных болезненных ощущениях в опорно-двигательном аппарате, в случае возникновения болей в суставах из-за преклонного возраста либо после переломов — если лечение завершено, но боли в конечностях еще ощутимы.
Особенности и покупка Ключевая особенность «канадок» — частичная поддержка веса. При этом костыли подлокотные удобнее, маневреннее и эргономичнее, чем подмышечные модели.
Назначение: Костыли с опорой под локоть предназначены для дополнительной опоры и облегчения передвижения людей имеющих травмы и заболевания нижних конечностей. Описание: Стойка костыля изготовлена из труб алюминиевого сплава диаметром 22 и 19 мм В качестве защитного покрытия используется цветное анодирование либо применяется метод порошкового напыления. Подлокотник из пластмассы.
Костыль оснащается резиновым, или изготовленным из пластиката, наконечником, с внутренним диаметром 19 мм, внешним 40 мм.
Манжеты предназначены для придания устойчивости костылю для предплечья. Они не предназначены для поддержания вашего веса.
Регулярно проверяйте резиновый наконечник на конце костылей на предмет возможных повреждений, так как он изнашивается с течением времени и требует замены. В противном случае существует высокий риск поскользнуться и упасть. Также для облегчения использования костылей в период реабилитации лечащий врач может порекомендовать вам выполнять следующие упражнения: Упражнения для лодыжек: 1.
Поднимите пальцы ног и лодыжки вверх по направлению к себе. Направьте их в стороны. Повторяйте это 10 раз, 2-3 раза в день.
Упражнения для ног: 1. Сядьте на кровать, вытянув прямую ногу перед собой. Упритесь коленом в кровать и напрягите мышцы бедра.