Ураза-байрам — традиционный мусульманский праздник, который отмечается по окончании месяца Рамадан.
Вопросы о сухуре и ифтаре
Как определить время сухура и ифтара? Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. Чтобы точно не прогадать, закончите сухур за полтора часа до восхода солнца. Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение".
Его проводят по окончании вечерней молитвы магриб сразу после заката. Как восполнить пропущенные дни уразы? Если человек болел, был в пути и по каким-то причинам не смог соблюсти пост, он, согласно Корану, должен возместить то количество дней, которое пропустил.
Уже в следующем месяце после праздника. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области В чём смысл праздника Ураза-байрам? Светлый праздник Ураза-байрам мусульмане в этом году встретят 10 апреля.
Чтобы отметить, утром верующие соберутся в мечетях. Ураза-байрам — это праздник разговения. Мусульмане, выдержав пост, имеют право уже в дневное время вкушать еду.
По традиции в этот день мусульмане совершают полное омовение, надевая самую нарядную одежду, отправляются в мечеть. Там они слушают проповеди, посвящённые данному празднику. После этого люди угощают друг друга, это может быть в домашних условиях или в мечети.
Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области Сколько дней отмечается праздник Ураза-байрам?
Но если человек съест или выпьет что-либо, забыв, что соблюдает пост, то это не нарушение, в том случае, если он, вспомнив, тут же прекратит есть или пить. Если постящийся, помня о посте, во время омовения наберет воды в рот и случайно проглотит ее, то пост не нарушается, если он полоскал рот не чрезмерно. Если же он полоскал рот не для омовения, а по другому поводу, и случайно проглотил воду, то пост нарушается, даже если он полоскал рот не чрезмерно. После приема пищи перед рассветом, т.
Строгий пост действует с наступлением рассвета и до заката. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Ифтар нередко начинают с фиников или молока. Едят овощной суп, куриную грудку, салат.
До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Ифтар нередко начинают с фиников или молока. Едят овощной суп, куриную грудку, салат. Обязательно совершается намаз — минимум от четырех до десяти раз.
Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Что можно кушать во время поста
В других странах, таких, как Кувейт и Катар, — "Гарангао" и отмечается после двух недель в священный месяц — на 14-й день — в течение трех дней. На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики. После еды чтецы читают стихи поэзии Райвару — мальдивская древняя традиционная форма поэзии. В Марокко жители красят свои дома в яркие краски, убирают их и освещают кухонную утварь, а также приглашают своих друзей и родственников на пиршество.
Некоторые местные жители также посещают могилы древних королей и почитают общественных деятелей. Что можно делать в Рамадан Мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться при условии, что вода не попадет в рот , целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот.
Скажем, если идет дождь, или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. Что нельзя делать в Рамадан Во время поста под запретом: употребление пищи и жидкостей; вдыхание благовоний и сигаретного дыма; вызов рвоты; выход крови если это не ранение, донорство или кровопускание. Если же у нарушителя нет уважительной причины, в качестве санкций предусмотрены дополнительные дни поста и помощь нуждающимся.
Значение Ночи Предопределения аль-Кадр Наиболее важной из последних десяти ночей священного месяца Рамадан считается ночь на 27 Рамадана в 2024 году ее будут отмечать с 5 на 6 апреля — "Лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения". Мусульмане верят, что в эту ночь Аллах может коренным образом изменить судьбу каждого человека. Какие продукты можно есть во время Рамадана В светлое время суток верующим запрещено утолять голод и жажду.
Если быть точнее, есть и пить нельзя от сухура до ифтара, заменяющих обычное трехразовое питание. Строгих указаний по поводу утреннего и ночного меню нет. Во время утреннего приема пищи рекомендуется употреблять больше сложных углеводов — каши, салаты, сухофрукты, некоторые виды хлеба.
По словам диетологов, на завтрак желательно употреблять белковую пищу, соевые продукты, бобовые, орехи, яйца. При этом диетолог отметила, что во время поста следует соблюдать суточный калораж и не ложиться спать сразу после еды.
Рассказываем о значимой и насыщенной дате, которую совсем скоро отметят верующие в Аллаха. Что значит Ураза-байрам?
Название восходит к тюркской языковой группе и переводится буквально как «Праздник окончания поста». В арабской традиции это звучит как Ид-аль-Фитр. После 30-дневного запрета на приём еды и воды в светлое время суток праздник открывает возможность подкрепить телесные силы в любой момент. Когда Ураза-байрам в 2022?
Год хиджры короче современного, что даёт регулярное смещение дат относительно современного летоисчисления. В 2022 году Ураза-Байрам наступает с закатом 1 мая, а основные события праздника происходят в понедельник 2 мая. С этого же дня начинается следующий после священного Рамадана месяц — Шавваль. Традиционно Ид-аль-фитр считается выходным в странах с преобладающим исламом.
Аналогичная ситуация и в российских регионах, вроде Дагестана, Татарстана, Чечни. На этот раз майские каникулы россиян совпадают с мусульманским праздником. Как появился Ураза-байрам? Праздник относится к двум важнейшим событиям мусульманской религии.
Наряду с Курбан-байрам, Ид-аль-фитр отмечают со времён жизни пророка Мухаммеда, который передал Коран от Всевышнего человечеству. С распространением ислама по миру, Ураза-байрам стали отмечать все ветви и течения ислама. Как готовиться к Ураза-байрам? Праздник необходимо встречать в чистоте.
За несколько дней до разговения мусульманские хозяйки тщательно убирают жилище и двор, избавляются от старых вещей, выметают пыль из самых дальних уголков дома. Мужчины на этот период нередко удаляются в мечеть, где день и ночь молятся и изучают Коран, почитая последнюю декаду Рамадана. День накануне Ид-аль-фитр — последнее испытание верующих. Начинается приготовление праздничных блюд, но пробовать их пока нельзя.
Вечером в домах открывают окна, чтобы улицы наполнялись ароматами пищи, которую мусульмане отведают только на следующий день. Ночная трапеза позволяет лишь немного подкрепиться, а раннее утро мусульманину рекомендуется начать с воды и фиников, по примеру Мухаммеда. Это даст силы на многочасовую праздничную молитву, которая предваряет пир.
А во время четвёртой начинается коллективное разговения ифтар. Важность Рамадана для мусульман Рамадан — это девятый месяц мусульманского календаря, который является лунным и месяцы начинаются с новолуния. Рамадан с каждым годом наступает раньше на 10 или 11 дней. Важность Рамадана заключатся в том, что именно в этот месяц пророку Мухаммеду было послано первое откровение. Начало поста Всевышний создатель в этот благословенный месяц даровал человечеству высочайшее поклонение — пост. Во время поста, соблюдаются ограничения как физические, так и духовные. Начиная с утренней молитвы Аль-Фаджр и до захода солнца начала четвёртой, вечерней молитвы человеку запрещены употребление любого вида питья, еды, лекарств или чего-либо другого.
В духовном плане постящемуся следует воздержаться от клеветы, поклёпа, свершения грехов. Исключения из поста Исключения есть во всех видах поклонения, в том числе и посте.
Его смысл - обрадовать обездоленных, неимущих людей и вместе отпраздновать Ураза-байрам. Лучше это сделать сразу после утреннего намаза, до совершения праздничного намаза. Правда, в современном мире города большие, и не каждый может успеть вовремя приехать до нужного места.
Поэтому разрешается донести садака за несколько дней до Ураза-байрам. Правда ли, что садака не рекомендуется давать матери и отцу. Якобы в этом случае они считаются бедными, нуждающимися? Поэтому излишне говорить на эту тему. Во-вторых, милостыня дается не близким, а посторонним нуждающимся людям.
То есть близкие родственники выпадают из числа тех, кому можно давать фитр-садака. Если человек лежит в больнице, могут ли за него передать фитр-садака? Если человек не может сам это сделать, то садака вправе за него передать другие.
Рамадан 2022: Что можно и нельзя делать
2 мая завершается священный месяц Рамадан, мусульмане отмечают Ураза-байрам. Что можно есть мусульманину во время Рамадана. Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. Подготовьте продукты так, чтобы их можно было легко найти. Согласно исследованию группы ученых во главе с Бехнам Садегирад, постящиеся во время Рамадана теряют вес: мужчины около 1,5 кг, а женщины — 0,9 кг. Второе: во время первого азана разрешено есть и пить, потому что его цель – указать на то, что уже пора принимать пищу. Какого числа начинается праздник в 2024 году, когда он закончится, как его принято отмечать – в материале РИА -байрам10 марта у мусульман начнется обязательный месячный пост – Рамадан.
Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Неизменно пост заканчивается ровно через 30 дней после его начала. При этом даты проведения поста различаются в некоторых странах: дело в разных подходах к наблюдению за Луной и часовых поясах», — указал имам. Последние 28 лет астрономы безошибочно наблюдают за спутником Земли, уверен Биргалин. Как заметил муфтий Москвы Аляутдинов, каждый год Рамадан приходит примерно на 10 дней раньше, чем в прошлом. В России в 2024 году священный месяц начался 11 марта и завершится 9 апреля. В ночь на 10 апреля верующие будут отмечать праздник разговения — Ураза-байрам. Кто может и кому не стоит держать пост? Пост — один из пяти столпов священных основ ислама, подчеркнул Ислам-хазрат. По словам имама, он обязателен для всех половозрелых мусульман от 14 лет , которые в состоянии его держать. Верующий должен быть в здравом уме. Любое психическое заболевание считается веской причиной не поститься как и не молиться.
Если человек заболел или находится в поездке, то ему также необязательно держать пост. В суре «аль-Бакара» в Коране сказано: «А если кто будет болен или в пути, то пусть постится столько же дней в другой месяц». Это нужно сделать 30 раз — число равно количеству дней в Рамадане. Также есть ограничения для женщин. При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов.
В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду. Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день. Во время месяца Рамадан мусульманам не рекомендуется употреблять большое количество жирной, соленой и копченой пищи, сладостей и газированных напитков. Необходимо придерживаться здорового питания, чтобы организм мог выдерживать период поста. Какие молитвы читают в Рамадан? В Рамадан мусульмане читают множество молитв, включая пять обязательных молитв — «салат», которые они должны выполнять ежедневно по расписанию. Верующие отказываются от греховных помыслов и развлечений, совершают намаз с большим усердием, читают Коран и раздают подаяния — «закят» и «садака». Каждый день про себя важно произносить намерение — ният. Это придает смысл поста — почему именно мусульманин отказывается от пищи. Намерение совершают обычно до начала рассвета каждого дня месяца поста, после последнего приема пищи, но можно сделать ният на пост следующего дня сразу после захода солнца. Произнесенное после рассвета намерение нарушает пост. В этот месяц мусульмане также проводят ночные молитвы — «тарауих» — в мечети, которые являются дополнительными молитвами, выполняемыми после исполнения обязательных молитв. В Рамадан также принято читать «дуа» — короткие молитвы, произносимые на арабском языке, которые мусульмане читают для обращения к Аллаху.
Священный месяц Рамадан является не просто время строгого поста. Это символ духовной чистоты, возможность избавиться от греховных помыслов и свершения добрых дел чтобы доказать свою преданность Всевышнему. Когда начало и конец месяца Рамадан в 2024 году? Начало и конец священного месяца каждый год приходится на разные даты, так как определяется по лунному календарю. В 2024 Рамадан наступит на закате 10 марта и продлится до ночи с 9 на 10 апреля. А с рассветом 10 апреля придет праздник Ураза-байрам в первый день месяца Шавваль. Расписание поста Рамадан по дням в 2024 году Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля.
Кроме того, награда за хорошие поступки верующих увеличивается в несколько раз. Когда начинает и заканчивается ураза. Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. В этом году священный месяц наступает после захода солнца 22 марта, следовательно мусульманский пост — ураза для мусульман начнется 23 марта и закончится 20 апреля. На следующий день завершения поста, 21 апреля, празднуется Ураза-байрам Ид аль-фитр. К этому дню верующие начинают готовиться заранее — проводят дома уборку, готовят праздничные блюда и лучшую одежду. В день праздника мусульмане с утра собираются в мечетях, совершают праздничную молитву Гаид-намаз. В Башкортостане и некоторых других регионах России Ураза-байрам объявлен выходным днем. Что можно и что нельзя делать во время уразы. В рамадан мусульмане в течение месяца должны совершить как можно больше благих дел, раздавать милостыню, читать Коран, поминать Всевышнего, приглашать гостей и посещать верующих, исполнять коллективно молитвы.
Как правильно держать Уразу? Правила
что это, какого числа начинается, расписание, что можно делать, что нельзя есть. Пять вопросов муфтию о грядущем Ураза-байраме. Пять вопросов муфтию о грядущем Ураза-байраме. Мусульманам во время Рамадана, точнее во время саума/уразы (то есть поста), можно кушать в тёмное время суток, то есть от наступления темноты до рассвета следующих суток. Ураза-байрам проводится по давно установленным канонам – традиция празднования Дня разговения ведет свое начало со времен пророка Мухаммеда, с 624 года.
Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Что можно кушать во время поста
Также есть ограничения для женщин. При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов.
Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня.
Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар. На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов. Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты.
Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов. Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед.
До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин. При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день.
А если есть грамотно, то пост можно легко провести», — объяснил он. Разговение — богоугодное дело, сближающее мусульман, отметил Биргалин.
Таким образом, всякий из вас, кто увидит этот месяц, должен поститься …» [Аль-Бакара 2 :184]. Пророк Мухаммад СА объяснил это далее в ряде своих утверждений, представленных в сборниках хадисов. Передают имам Аль-Бухари и имам Муслим со слов Ибн Умара, что Посланник Аллаха сказал: «Ислам построен на пяти столпах: свидетельстве о том, что нет бога, кроме Аллаха, и о том, что Мухаммад — Посланник Бога, выполнение Молитва, выплата закята, совершение паломничества к Священному Дому хадж и пост в месяц Рамадан». Весь мусульманский мир единодушен в принципе соблюдения поста в месяц Рамадан и считает его обязательным для каждого физически дееспособного человека мукаллаф. Мусульмане во всем мире с нетерпением ждут Рамадана, так как это время внутреннего спокойствия и благополучия. Пост в месяц Рамадан обязателен для каждого совершеннолетнего мусульманина, мужчины или женщины, достигшего половой зрелости, в здравом уме, не болеющего и не путешествующего.
Болезнь может быть временной болезнью, от которой человек ожидает скорого излечения. Такой человек не должен поститься в дни своей болезни, но он или она должен поститься позже после Рамадана, чтобы восполнить пропущенные дни. Тем, кто болен неизлечимой болезнью и не ожидает улучшения здоровья, также разрешается не поститься, но они должны платить фидью, то есть отдавать дневную еду за каждый пропущенный пост нуждающемуся человеку. Вместо еды на один день можно также дать эквивалентную сумму нуждающемуся человеку. Женщинам во время менструации и послеродового кровотечения не разрешается поститься, но они должны возместить пост позже после Рамадана. Если беременные женщины и матери, кормящие младенцев, также могут отложить пост на более позднее время, когда они смогут это сделать. Путешествие по шариату — это любое путешествие, которое уводит вас от вашего города проживания минимум на 48 миль или 80 километров. Путешествие должно быть ради благого дела.
Во время Рамадана следует избегать легкомысленных поездок, из-за которых человек пропускает пост. Если возможно, следует попытаться изменить свои планы поездок во время Рамадана, чтобы иметь возможность поститься, и не путешествовать, если в этом нет необходимости. Путешественник, пропустивший пост в Рамадан, должен наверстать пропущенные дни как можно скорее после Рамадана. Пост согласно Сунне Примите сухур предрассветная трапеза. Это Сунна, и есть великая награда и благословение в принятии сухура. Совершайте ифтар завтрак сразу после захода солнца. Закатом шариат считает закат, когда диск солнца уходит за горизонт и полностью исчезает. Во время поста воздержись от всех лживых разговоров и дел.
Какую пользу приносит ураза с точки зрения медицины? На эти и другие вопросы отвечает заместитель главного врача Республиканской клинической инфекционной больницы, врач, соблюдающий пост вот уже 15 лет, Рустам Фахертдинов. Скопировать ссылку Нелегко соблюдать пост целый день без воды и питья. А вот с точки зрения медицины нельзя держать уразу при сложных формах заболеваний — диабете, язве желудка, хронической сердечной недостаточности, ишемии, болезни сосудов, тромбообразовании. Беременным можно перенести уразу на более поздний срок. А те, у кого нет возможности соблюдать пост или это невозможно по состоянию здоровья, могут каждый день накормить одного нуждающегося, то есть отдавать садаку фидия. Как и когда нужно начинать готовиться к посту, чтобы не пришлось в тягость? Наш пророк держал уразу каждый понедельник и четверг. Чтобы приучить организм, можно держать несколько дней поста по начала месяца Рамадан.
Человек должен условно разделить желудок на три части, и не только во время поста. Это — сунна Пророка. Одна часть — для еды, вторая — для воды и третья для воздуха. У нас зачастую культура питания такова, что встаем из-за стола, наевшись до отвала. Информация о том, что организм наелся, до мозга доходит только через 20—30 минут после принятия еды. А за эти полчаса человек может съесть много чего. Потом, конечно, жалеет об этом. Поэтому нужно вставать со стола, не насытившись полностью. Вот это и есть способ подготовки организма к стрессу.
Можно ли менять время принятия препарата во время уразы? Некоторые лекарства может принимать дважды в день. В этом году ураза приходится на лето, когда дни длинные. Может получиться так, что препараты можно будет принимать один раз в сутки. А если больному нельзя пропустить прием лекарств, то можно перенести уразу на то время, когда дни будут короче.
Если организм не будет нуждаться в жидкости, то не обессилит. В жаркие дни нужно пить еще больше.
Особенно полезны минеральные воды. Потому что в жару мы теряем много соли через пот. Чтобы держать в балансе водно-солевой обмен, можно во время уразы принимать комплекс минералов и витаминов. Вода необходима особенно. Жажда отразится и в деятельности сердца и сосудов: кровь сгущается, могут возникнуть тромбы. Во время сухура обязательно нужно есть или хотя бы выпить воды. Наш Пророк тоже говорил о пользе сухура.
Если раньше пили черный чай, то не надо переходить на зеленый, или наоборот. Нашему мозгу и мускулам необходима глюкоза. Поэтому ешьте продукты с углеводами. Но это не должны быть быстрые углеводы — сахар и конфеты, от них только навредите. Нужно есть фрукты, богатые глюкозой. После ифтара можно начать трапезу финиками или изюмом. Первые или вторые блюда — разницы нет.
Главное, после ифтара не наброситься на еду резко. Это — стресс для организма и создает тяжесть в желудке. Не зря во время ифтара делают глоток воды или съедают один финик и сразу же удаляются для чтения намаза. Нужно приучиться к тому, чтобы есть понемногу до утреннего сухура. Но он, хоть и утоляет чувство голода, вызывает жажду. Можно ли пить кофе во время поста? Если организм обессилен, то он усугубит состояние.
Рамадан 2022: Что можно и нельзя делать
Во время ифтара важно также есть, не торопясь и понемногу, не стоит сильно наедаться, ешьте в привычных количествах. Что принято есть и что запрещено употреблять во время совершения сухура и ифтара. Поскольку соблюдение уразы не является для них обязанностью, им разрешают поститься 3 дня в начале месяца, 3 дня в середине и 3 дня в конце. Почему во время поста в Рамадан можно есть ночью и запрещено днем? Заканчивается пост Рамадана трехдневным праздником разговения Ураза Байрам (Ид аль-Фитр).
Восемь самых частых вопросов перед Ураза-байрам
Обязательно ли садака подавать правой рукой? Поскольку любое хорошее дело делается правой рукой и с правой стороны. Можно ли передать деньги мечети? Или правильнее самому раздать нуждающимся людям? Немаловажно, что в таком случае есть возможность визуального общения, можно лично увидеть радость получателя.
Если же принесете в мечеть, то садака получится просроченной, поскольку раздача малоимущим произойдет позже, через несколько дней после Ураза-байрам. Есть мечети, где садака раздают заранее, до праздника. Не соблюдавшим Уразу можно ли посещать ифтары? К примеру, кому-то здоровье не позволяет, или путники, им тяжело держать пост.
Бывает, что человек только начал изучать ислам, пока не держит уразу, на ифтаре есть возможность пообщаться с единомышленниками, многое узнать об Исламе. Напомним, что для пожертвований фитр-садака в 2022 году установлен размер нисаба — 44 700 рублей по серебру ; для выплаты закята определен нисаб в размере 442 000 рублей по золоту.
За каждое совершенное благое дело в месяц Рамадан Аллах одарит благодетеля. В домах проводят генеральные уборки, к концу Рамадана готовят красивую одежду и праздничные блюда. Совершенные в Рамадан ошибки можно компенсировать раздачей милостыни.
Праздник разговения Ураза-байрам 9 апреля 2024 года — конец Рамадана По окончании Рамадана мусульмане празднуют один из двух главных праздников — Ураза-байрам. В 2024 году он начнется с заходом солнца 9 апреля. В это время верующие надевают свои лучшие наряды, собираются за столом всей семьей, просят прощения и дарят подарки.
Сухур - это первый прием пищи, когда едят перед молитвой до наступления рассвета. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост по-прежнему остается действительным. Но он потеряет часть благого поста, так как не совершит одно из действий, относящихся к Сунне пророка Мухаммада.
Ифтар - это второй за сутки прием пищи. Он начинается после вечерней молитвы и сразу после захода солнца. Праздник разговения Одни из последних ифтаров в 2024 году выпали на 8 и 9 апреля. Эти вечера после захода солнца - вечера предвкушения праздника разговения - Ураза-байрама. По завету пророка, вначале разговляться предпочтительно финиками или водой. Такова была воля Мухаммеда: "Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдет фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает".
Поэтому нужно вставать со стола, не насытившись полностью. Вот это и есть способ подготовки организма к стрессу.
Можно ли менять время принятия препарата во время уразы? Некоторые лекарства может принимать дважды в день. В этом году ураза приходится на лето, когда дни длинные. Может получиться так, что препараты можно будет принимать один раз в сутки. А если больному нельзя пропустить прием лекарств, то можно перенести уразу на то время, когда дни будут короче. Какие советы нужно учитывать, чтобы не обессилеть? Постящемуся необходимо выпивать столько воды после ифтара. Конечно, не сразу.
Если организм не будет нуждаться в жидкости, то не обессилит. В жаркие дни нужно пить еще больше. Особенно полезны минеральные воды. Потому что в жару мы теряем много соли через пот. Чтобы держать в балансе водно-солевой обмен, можно во время уразы принимать комплекс минералов и витаминов. Вода необходима особенно. Жажда отразится и в деятельности сердца и сосудов: кровь сгущается, могут возникнуть тромбы. Во время сухура обязательно нужно есть или хотя бы выпить воды.
Наш Пророк тоже говорил о пользе сухура. Если раньше пили черный чай, то не надо переходить на зеленый, или наоборот. Нашему мозгу и мускулам необходима глюкоза. Поэтому ешьте продукты с углеводами. Но это не должны быть быстрые углеводы — сахар и конфеты, от них только навредите.